我的身體就是醫學：圖解！女醫大生教你輕鬆瞭解人體構造 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　讓人害羞又恐懼的第一次！
　　萌少女獻上自己，敞開心胸引領眾人認識基礎醫學！

　　最切身的知識！最魅力的教法！漫畫解說，輕鬆學會醫學常識！
　　醫學，不是隻有醫學院學生或醫師纔要懂！
　　有意識地瞭解我們的身體、感謝五髒六腑，纔能永保健康。

　　有點好奇自己的身體、疑惑人為什麼會生病，或是想要考上醫學院……
　　從美少女的溫暖懷抱中，你都可以找到解答！
　　解剖學、生理學、遺傳學、免疫學、病理學……簡簡單單、一點都不難！

　　你和妳都想知道的身體知識：
　　．為什麼男生都欣賞大胸部？
　　．為什麼女生都一生懸命地減肥？
　　．為什麼細胞會癌化變成暴走族？
　　．為什麼憂鬱患者的左腦活動力較弱？
　　．為什麼西方人的酒量比東方人好？
　　．為什麼SARS, H1N1, H5N1沒完沒瞭的威脅我們？

 

《生命的奇跡：人體奧秘探索之旅》 一、 導言：探索生命宏偉的殿堂 人體，這個由無數精妙結構和復雜係統構成的有機體，是宇宙間最令人驚嘆的造物之一。它不僅是生命的載體，更是一座蘊藏著無窮奧秘的微觀宇宙。本書旨在帶領讀者進行一次深入而引人入勝的探索之旅，揭開覆蓋在我們自身之上的科學麵紗。我們將從宏觀的形態結構到微觀的細胞活動，係統地解析人體如何運作，以及維持生命所需的每一個環節。這不是一本枯燥的教科書，而是一本充滿發現樂趣的指南，幫助你理解“你”是如何構成的，以及“你”為何能如此高效地存在。 二、 堅實的骨骼與精密的運動係統 生命的基石，是堅固而靈活的骨骼係統。我們將首先解析人體的“腳手架”——骨骼，瞭解不同骨骼（如長骨、短骨、扁骨）的形態和功能，以及骨骼內部精妙的結構，例如皮質骨與鬆質骨的差異，以及骨髓在造血過程中的核心作用。 隨後，我們將深入探討關節——連接骨骼的樞紐。從可大幅度活動的球窩關節，到限製性運動的鉸鏈關節，理解關節的力學原理至關重要。運動的實現依賴於肌肉係統。本書將詳盡介紹三大肌群（骨骼肌、平滑肌和心肌）的組織學特點，重點解析骨骼肌收縮的分子機製——肌動蛋白與肌球蛋白的協同作用，以及神經衝動如何精確地轉化為有力的運動。通過對運動係統的全麵梳理，讀者將能更深刻地理解每一次行走、每一次呼吸背後所蘊含的生物學智慧。 三、 維持生命的動力：心血管與呼吸係統 血液循環係統是人體的“物流網絡”，負責氧氣、營養物質的運輸和廢物代謝的清除。我們將詳細描繪心髒這一高效的“泵”的四腔室結構與工作原理，解析心動周期中瓣膜的開閤與血液流動的方嚮性。緊接著，本書將追溯血管的旅程——從主動脈到毛細血管再到靜脈，分析不同血管壁結構的差異如何適應其功能需求（如彈性與滲透性）。我們還會探討血液自身的構成，包括紅細胞、白細胞和血小闆各自承擔的生命維持任務。 與血液係統緊密相連的是呼吸係統，它是氣體交換的場所。從鼻腔的加溫加濕到氣管、支氣管的層層遞進，最終到達肺泡這一進行氣體交換的微小氣室。我們將運用物理化學原理，解釋氧氣和二氧化碳如何在肺部與血液之間高效遷移，以及血紅蛋白對氧氣的親和力是如何受到pH值和二氧化碳濃度調控的。理解這兩個係統，就是理解我們生命體持續運轉的動力源泉。 四、 信息的樞紐：神經係統與感覺器官 人體的指揮中心，無疑是神經係統。本書將區分中樞神經係統（大腦和脊髓）與周圍神經係統。我們聚焦於神經元這一基本信息載體，解析動作電位如何在神經縴維上傳導，以及突觸前後的化學信號傳遞過程。大腦的復雜性將被分解為各個主要腦葉的功能分區，例如額葉的決策製定、枕葉的視覺處理以及顳葉的聽覺與記憶功能。 感覺器官是人類與外部世界交互的接口。我們將探索視覺（眼睛的光學結構與視網膜的感光細胞）、聽覺（耳蝸對振動的解析）以及觸覺、味覺和嗅覺的信號轉導機製。理解這些過程，有助於我們認識到感知世界的復雜性是如何在生物學層麵上實現的。 五、 能量的工廠與化學的調控：消化、內分泌與排泄係統 生命活動的持續需要能量的不斷供給。消化係統是宏大的“化學分解工廠”。從口腔中的初步分解到胃酸的強大消化能力，再到小腸內酶解反應的精細化，最後是大腸對水分的吸收，每一步都體現瞭生物化學的精準設計。本書還將強調肝髒在代謝、解毒和膽汁生成中的多重角色。 內分泌係統則扮演著“慢速但持久的化學信使”的角色。我們將解析荷爾濛（如胰島素、甲狀腺素、性激素）是如何通過血液循環到達靶細胞，並通過特定的受體發揮作用的。這些荷爾濛如何協同工作，維持血糖平衡、生長發育和應激反應，是本章的核心內容。 最後，我們將審視排泄係統——腎髒。腎髒是人體精密的“淨化器”，它如何通過腎小球的超濾和腎小管的重吸收與分泌，精確調控水、電解質和廢物（如尿素）的排齣，是維持體內環境穩定的關鍵。 六、 繁衍的奧秘與防禦的堡壘：生殖與免疫係統 生殖係統是物種延續的保障。本書將概述男女性的生殖器官結構，並重點解析配子（精子和卵子）的形成過程——減數分裂，以及受精作用的奇跡。此外，我們將探討內分泌激素如何調控復雜的月經周期和妊娠過程。 免疫係統則是人體最復雜、反應最快速的“防禦部隊”。我們將區分先天性免疫（如皮膚屏障和吞噬細胞）與適應性免疫（T細胞和B細胞）。深入理解抗原提呈、淋巴細胞的激活以及抗體的生成，將幫助讀者明白自身是如何抵抗病原體入侵、維持內部清潔的。 七、 結論：健康與未來 在全麵解析人體結構與功能之後，本書將進行總結，探討維持這些復雜係統最佳運作狀態的因素，如營養學、睡眠的重要性，以及環境因素對生理機能的影響。通過對人體這部宏偉機器的細緻解構，我們不僅能獲得知識，更能培養對自身生命的敬畏與珍視，從而做齣更明智的生活選擇。這本書是你理解自我、關愛自身的起點。

監修者簡介

植田美津惠

　　醫學記者、醫學博士、愛知醫科大學醫學院客座研究員。學校法人首都醫校副校長。

　　專業領域涵蓋公共衛生學、心理學、醫療安全。本身除瞭授課教學以外，也在日本全國進行有關健康和生活習慣病的演講。同時還擔任日本未病係統學會評議員、日本青春期學會理事、日本癌癥學會及日本公共衛生學會會員等。主要著作有《戰國武將的健康術》《瞭解癌癥的一切》《我的身體就是醫學──圖解！女醫大生教你輕鬆瞭解人體構造》等眾多作品。

譯者簡介

劉滌昭

　　輔仁大學日文係畢業，日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯，現為專職譯者。譯有《不生病的生活》《曼哈頓名醫的萬能健康法》《癌末醫師健康活過20年》《變年輕的技術》《一日一餐的健康奇蹟》等書，堪稱國內首屈一指的健康書翻譯傢。

序幕　柯雷的任務──瞭解人體構造　21

第1章　解剖學
少女的心髒噗通噗通的跳！？　解剖學：心血管係統　26
驚險到幾乎喘不過氣　解剖學：呼吸係統　32
減重是少女的愛好？　解剖學：消化係統　36
有入口就有齣口。拜託，不要看……啊！ 解剖學：泌尿係統　40
逃離險境！？舉起能動的右腳，全力迴擊！ 解剖學：神經係統　44
露齣秘密花園！？　解剖學：生殖係統　49
荷爾濛、費洛濛，已瞭解的物質！ 解剖∕生理學：內分泌係統　56
你的血液是什麼顔色？　解剖∕生理學：血液與淋巴　60
愛你入骨☆　解剖∕生理學：骨骼　66
請給我生存的力量　解剖∕生理學：肌肉 　70
能感應到情緒　解剖∕生理學：感覺器官　75

第2章　生理學
精神不振時多動左腦？　生理學：神經係統　82
一生中心跳30億下！　生理學：心血管係統　87
男性喜歡巨乳的原因　(漫畫劇場)　92
肺部是晚熟的草食係？　生理學：呼吸係統　94
肚子餓無法打仗！　生理學：消化係統　97
每日180公升的淨水器　生理學：泌尿係統　104
生命的奧秘！4億分之1的奇蹟　生理學：生殖係統　108
◆中場休息　112

第3章　分子遺傳學
雙股螺鏇的傳話遊戲　分子遺傳學：基因的起源　114
同伴是永遠的　分子遺傳學：DNA的功能　121
「控製基因組」就能控製疾病　分子遺傳學：最先進醫療　128
我是你，你是我！？　分子遺傳學：再生醫學　136
◆中場休息　138

第4章　感染免疫學
用牛的力量擊退黴菌　感染免疫學：自然免疫　140
不可不知的免疫前綫基地　感染免疫學：器官的免疫　146
導緻死亡的過度防衛　感染免疫學：自我免疫疾病　154
胎兒與母親的免疫劇場 (漫畫劇場)　158
◆中場休息　　160

第5章　病理學
病由氣而來？NO，是基因與環境造成！　病理學：人類為何會生病？ 162
暴走的細胞　病理學：惡性腫瘤　168
疲倦嗎？NO，那是來自血液的SOS　病理學：白血病　174
阻塞是危險訊號　病理學：動脈硬化　177
降低升上腦部的血液！　病理學：腦中風　180
不要忘記……　病理學：失智癥　184

尾聲　愛護自己，從輕鬆瞭解醫學常識做起　188

序幕

柯雷的任務－－瞭解人體構造

　　－－最壞的醒來模式。

　　被恐怖的外星人俘虜！19歲的少女似乎因為作瞭可怕的夢，身體動彈不得。

　　這時，她並沒有慌張，先深呼吸，依照解開身上束縛的順序，從右手的指尖開始，慢慢解開繩索，讓身體甦醒過來，然後靜靜的張開眼睛。

　　「啊，現在讓她起來就麻煩瞭。」

　　「－－咦？」

　　「再一會兒就可以結束捆綁瞭，彆亂動！」

　　聽到「捆綁」這個字的一瞬間，她的視綫立刻轉嚮自己的手腳。

　　確、確實如那個語氣怪異的人所說的，她的四肢都被捆綁住，而且全身赤裸，就像達文西所畫的維特魯威人體圖一般，被固定在像實驗颱般的床上。

　　「這、這到底是怎麼迴事……」

少女的心髒噗通噗通的跳！？

解剖學：心血管係統

再度張開眼睛時，我看到自己全身赤裸而且毫無防備的身體。

「啊，學姊，醒瞭嗎？」

天真的伊織學妹呼喚著，那個醜陋的外星人也還站在她的身邊。

「到、到底怎麼瞭？我、我的身體……我已經死瞭嗎？」

「我現在簡單說明一下。學姊還活著，隻是靈魂離開瞭身體，靈魂和肉體各自存在著。這是柯雷的星球纔有的科學技術☆」

……就隻這三兩句的簡單說明嗎？對這麼重大的事情……

「還有，我們要解剖學姊，將各個部位都取齣來，不過學姊並不會死，還會活著。」

嗚……即將被解剖的恐懼超過瞭能保住小命這件事，我不知道自己到底會變怎樣。

這時，更令人恐懼的是，那個醜陋的外星人又開始說話瞭。

「就像我的助手說的。妳懂醫學，所以愛惜生命的話，就幫助我解剖！」

這簡直是威脅，簡直殘忍無比。在這個像企鵝般的醜陋外星人逼迫之下，我為瞭保護自己，隻好忍住眼淚，協助他們進行解剖。

◎開始醫學對話（★伊織學妹／◆外星人柯雷／☆柚子學姊）

★那麼，我就先切切看，要從哪裏開始調查呢？

◆首先，從人類身體最重要的部位開始！

★那就是心髒囉？但是……哪一個是心髒呢？

◆適當的取齣來看看就好。

☆住手、住手、住手～！！好吧，我來指導你們解剖！但是不可以任意切割我的身體！！

◆好，那就開始指導吧！

☆──人類的身體由上而下，大略分為「頭」「胸」「腹」三部分。依這個順序來調查組成各部分的器官和組織，我想會比較容易瞭解。

首先是人類的心髒。心髒的左右兩邊分彆有心房和心室，共有四個空間。充滿生命活動所需能量的血液，暫時貯存在上方的心房，下方的心室則會發揮幫浦作用，將貯存的血液送齣。

★心髒由四個部分組成，心室利用收縮將血液送齣，下一次要送齣的血液則先貯存在心房中對不對？好厲害，構造真是精細！

☆因此靠近心室的肌肉比心房附近的肌肉厚。而且，為瞭防止血液逆流，各個心房與心室之間都有控製血液隻能單嚮流動的瓣。

◆原來如此，作為地球人類能源的液體「血液」，是由心髒來控製供需。

★心髒連接著許多粗大的血管耶！

☆循環全身後送迴來的血液，集中在兩條主靜脈，進入右心房。再經過右心室，由肺動脈流嚮肺部，排齣二氧化碳，吸收氧氣，然後經由肺動脈迴到心髒（左心房）。這個過程稱為肺循環。

★之後再由左心室，通過大動脈送往全身對嗎？

☆從左心室流齣的血液，經由主動脈流嚮全身的毛細血管，最後再迴到主靜脈，這個過程稱為體循環。流往全身的體循環又稱為大循環，相反的，以胸部為中心的肺循環則稱為小循環。另外，你們知道使心髒本身運作的能量，又是從哪裏得到的呢？

◆那一定是心髒中的血液囉！

☆不對。即使充滿血液，也無法將血液直接送入心髒。使心髒運作的血液，是由分布於心肌錶麵的冠狀動脈來供給。量大約為每分鍾200ml。

★冠狀動脈堵塞的話一定很危險。

露齣秘密花園！？

解剖學：生殖係統

「由此來看，我們跟地球人的身體構造有相當多類似的地方。」

要是之前，我一定馬上反駁他：「什麼地方！？」但是現在這個名叫柯雷的外星人，看起來多瞭像少女般微妙的可愛感覺，或許真的有某些部分與人類相似。

「但是，這個部分卻感覺有些不同。」

嗚哇～這裏是少女的秘密花園，不可以隨便亂摸！

盡管現在看起來比較可愛瞭，不過這傢夥還是一點都不斯文。雖然對這個外星人已有些瞭解，但是他們到底受的是什麼教育啊！？

「柯、柯雷，那裏是學姊的生殖係統，男生與女生有明顯的差異，除瞭你剛纔摸到的地方之外，胸部也是如此！」

「胸部！？柚子的這個部分？」

所以叫你不要亂摸。喂，你怎麼摸伊織的胸部！

「嗯，伊織的胸部比較大。為什麼伊織和柚子有這麼大的差異？」

囉嗦！！這個話題就到此為止吧！

◎開始醫學對話（★伊織學妹／◆外星人柯雷／☆柚子學姊）

☆女性的生殖器官由卵巢、輸卵管、子宮、陰道等內生殖器，與外側的外生殖器組成。

★卵巢和輸卵管身體兩側各有一個。看起來好像一組，其實並不相連吧？

☆位於卵巢外側（皮質）的無數卵胞中，含有一個一個卵細胞（卵子）。卵細胞因排卵而從卵胞脫落，將卵細胞送往子宮的輸卵管末端（輸卵管傘）呈漏鬥狀擴大，以便於接受卵細胞。

★這裏是子宮吧？長約7cm左右。

☆對。卵巢與子宮上端的子宮底相連，子宮由厚而且堅韌的子宮肌層、覆蓋於外側的漿膜（子宮外膜），以及內側的黏膜（子宮內膜）三層組成。

★因為這是培育胎兒的地方，所以特彆堅韌吧！

☆確實。子宮通常呈扁平狀，但懷孕之後就漸漸增大。女性的身體是非常奧妙的。

◆那妳什麼時候懷孕？我想看看子宮膨脹起來的樣子。

☆你很吵耶！彆再說瞭！

★學姊，繼續解說吧。

☆……那麼，再來說明女性的另一個生殖器官乳房。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書簡直是我近期閱讀體驗中最大的驚喜！一直以來，我都覺得“醫學”這個詞離我很遙遠，感覺那是專業人士纔需要接觸的東西。但是這本書的封麵和標題就立刻吸引瞭我，特彆是“我的身體就是醫學”這幾個字，給瞭我一種全新的視角。好像我不再是被動地接受身體的“指令”，而是可以主動去瞭解、去掌握。書裏的“圖解”部分做得真的太棒瞭，那些插畫不僅清晰、準確，而且非常生動，讓我感覺就像在看一本精美的科普漫畫，而不是一本枯燥的教科書。我尤其喜歡它將復雜的解剖結構用非常易懂的方式呈現齣來，讓我這個醫學小白也能輕鬆理解。而且，作者“女醫大生”的身份，也讓這本書增添瞭一份親切感。我感覺她是用一種更貼近我們生活的語言，來和我們分享關於身體的知識，而不是用那些高深莫測的專業術語。這本書讓我對自己的身體有瞭更深的認識，也讓我對健康有瞭更積極的態度。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得我的身體就像一個黑匣子，裏麵發生瞭什麼我完全不知道，也無從得知。直到我遇到瞭這本書，纔感覺像打開瞭新世界的大門。書名《我的身體就是醫學：圖解！女醫大生教你輕鬆瞭解人體構造》真的是太貼切瞭，它準確地傳達瞭這本書的核心價值——讓每個人都能輕鬆地成為自己身體的“醫生”。我特彆欣賞它“圖解”的方式，那些精細又生動的插圖，把人體內部的復雜結構一一呈現齣來，而且標注得非常清楚。不像我以前看過的很多醫學書籍，圖片模糊不清，文字又晦澀難懂。這本書用一種非常直觀的方式，讓我們能夠“看懂”自己的身體，瞭解它的每一個運作機製。而且，作者是“女醫大生”，這讓我感覺更加親切。她能用我們更容易接受的方式來解釋那些原本復雜的醫學概念，讓學習的過程變得輕鬆有趣，而不是一種負擔。我強烈推薦這本書給所有對自己的身體感到好奇，或者想更好地瞭解自己的人。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，真的讓我眼前一亮！包裝得很用心，而且書本拿在手裏很有質感。我一直覺得醫學離我們普通人太遙遠瞭，教科書上那些密密麻麻的文字和圖片，常常讓我望而卻步。但這本書的排版和設計，完全顛覆瞭我的印象。它不是那種冷冰冰的學術書籍，而是充滿瞭親切感。我最喜歡的是它的圖解部分，那些插畫非常精美，而且標注得很清晰，讓我能夠一目瞭然地看到身體的各個部位和功能。作者用一種非常生動有趣的方式來講解，把原本枯燥的醫學知識變得活潑起來。例如，在講到某個器官的時候，她會用一些生活中的比喻，讓我一下子就能理解。我本來對身體的瞭解僅限於皮毛，但看完這本書，感覺自己好像打開瞭一個新世界的大門。它讓我明白，其實瞭解自己的身體並不難，隻要找到對的方法。這本書絕對是我近期最滿意的一次購書體驗！

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的蠻吸引我的，那柔和的色彩和清晰的插畫，第一眼就覺得它不是那種枯燥的教科書。最近身體老是有些小毛病，又不想跑醫院，就想自己先瞭解一下，所以看到這本書的時候，感覺就像是救星一樣。書名也很有意思，「我的身體就是醫學」，這讓我覺得它把醫學這件事變得很親民，好像我真的可以透過這本書，打開身體的秘密寶藏。我尤其好奇書裏提到的「圖解！」部分，我是一個視覺型學習者，如果能看到清楚的圖，再搭配簡單的文字說明，我肯定能很快吸收。而且作者是「女醫大生」，聽起來就覺得比較年輕、有活力，應該更能用我們能理解的方式來解釋那些復雜的醫學名詞吧？我希望這本書不會讓我覺得頭暈腦脹，而是能像跟一位朋友聊天一樣，輕鬆地學到關於自己身體的知識。真的好期待收到這本書，迫不及待想翻開它，好好認識一下我身體裏的奧秘！

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，真的就被它的設計吸引住瞭！封麵色彩柔和，插圖清晰，感覺很舒服。我一直對人體構造很感興趣，但市麵上很多相關書籍要麼太學術，要麼太晦澀，讓我很難堅持讀下去。這本書的標題“我的身體就是醫學”非常直接，而且“圖解”兩個字也讓我眼前一亮，我就是喜歡看圖學習的人。當翻開書頁，看到那些精美的插畫和清晰的文字講解時，我更是驚喜不已。作者“女醫大生”的身份，也讓我覺得這本書會更貼近我們的生活，不會那麼高高在上。她用一種非常生動、幽默的方式，將原本可能讓人望而卻步的醫學知識，變得易於理解。我尤其喜歡書中對一些身體功能的解釋，非常形象，就像在聽朋友聊天一樣。這本書真的顛覆瞭我對醫學書籍的認知，讓我覺得原來瞭解自己的身體可以這麼有趣，這麼輕鬆。它不僅僅是一本書，更像是我與自己身體對話的一把鑰匙。