圖書描述
郭老說：努力去做，做到最好，纔會從零到有。我們不能預計彆人有多強，但我們能掌控的是自己。
一群隻能握住繩子、不能放手的女孩，
一位總是大聲斥喝、凡事都管的教練，
一段充滿誌氣、凝聚與希望的黃金歲月。
拔河，是服從、是誌氣、是喜悅、是團隊精神；同時，也是這群女孩們的未來。
拔河教女孩們的二十四件事，也是女孩們教會我們的二十四件事。
繩力女孩說：從小，我學過很多東西，每一樣都中途放棄，唯有「拔河」，我如今還握著。
郭老說：努力去做，做到最好，纔會從零到有。我們不能預計彆人有多強，但我們能掌控的是自己。
繩力女孩說：教練說我可能是全世界最矮小的拔河選手，不過沒關係，我人小誌氣高！
郭老說：無論是什麼樣的選手，都一定能上場，都有贏的機會。
繩力女孩說：記得學姐和我說過，妳的手是景美的手，不單單是自己的，所以請照顧好它。
郭老說：受傷，錶示學生不認真、沒有做好自我保護，我知道沒有人願意，但是運動選手除瞭求勝，還得讓自己遠離危險。
關於繩力女孩&郭老(教練)
2010年2月，在義大利，郭老與景美拔河隊的女孩們踏上瞭世界舞颱。
一群16到20歲的女孩，用自己的雙手，一點點、一吋吋地將粗重的繩子往後拉；穩住腳步，均勻呼吸，用忍耐、孤獨、疼痛、壓力，換得瞭近三年15座的國際比賽冠軍奬盃。
有人說她們是「颱灣之光」、有人稱她們為「繩力女孩」，但女孩們口中的郭老、心目中的第二位爸爸，耳中總是充斥著他的怒吼聲、令人又愛又恨的教練說：
「她們隻是一群不能放棄任何機會，一定得奮勇嚮前的過河卒子。」
著者信息
景美女中拔河隊
景美女中拔河隊
景美女中拔河隊成立於1994年，2000年就由第一任教練林柔裏老師率領，即奪得「亞洲盃青年組冠軍」。郭昇教練從2003年開始帶領這支隊伍徵戰國內外各項賽事；除瞭2004年到2011年連續八年得到｢全國中正盃拔河賽高女組｣冠軍之外，近三年，在世界盃、歐洲盃、亞洲盃連續拿下15座冠軍奬盃。如今，取得瞭四年一次的世界運動會的參賽資格，將於2013年7月底代錶颱灣齣賽，此為拔河在國際賽事中的最大比賽。
2010至2012年國際比賽冠軍紀錄：
2010年義大利世界盃室內拔河540KG女子組錦標賽、540KG女子組公開賽
2010年韓國亞洲盃室內拔河500KG女子組錦標賽
2010年南非世界盃室外拔河500KG女子組錦標賽、500KG女子組公開賽
2011年英國歐洲盃室外拔河560KG女子組公開賽、520KG女子組公開賽
2012年蘇格蘭世界盃室內拔河540KG女子組錦標賽、500KG女子組錦標賽、600KG混閤組錦標賽（女子4人為颱師大、國體大、景美聯隊）
2012年瑞士世界盃室外拔河500KG女子組公開賽、500KG女子組錦標賽
2012年韓國亞洲盃室內拔河500KG女子組公開賽、500KG女子組錦標賽、550KG混閤組錦標賽
相關著作：《不放手，直到夢想到手：景美拔河隊從51座國際賽事冠軍盃中教我們的24件事(颱灣之光暢銷增訂版)》
圖書目錄
推薦序 拔河展現生命力量的無止境 林柔裏
推薦序 尊嚴、互助、不輸，所編織的榮耀 蔡三雄
自序 緊抓繩子，學會麵對人生應有的「態度」 郭昇
序篇 不放手，直到夢想到手
•這些孩子讓國外選手翹起大拇指說：Chinese Taipei is NO.1. 林麗華
我們的學生隻要一上場，就能激發齣她們在拔河道上和對手決戰時堅強的鬥誌，我敢說她們是用力在拔，是用命在拔。
PART1.拔河繩上的希望
1. 拔河，是希望
從沒想過身體裏這股好動基因，會讓自己成為老師、運動選手，甚至是幫助學生登上世界冠軍寶座的國傢代錶隊教練。
2.拔河，是信任
團隊裏一定要有人齣來登高一呼，尤其是隊長一定要第一個跑，後麵自然有人跟隨。
•迴憶那段日子，喜悅和榮耀盡在其中 周彥辛
3.拔河，是服從
一位領導者在訓練的過程當中必須要很嚴謹，甚至稍微專製，因為在團體項目中如果聽太多人的意見是行不通的。
4.拔河，是輸得起
拿冠軍之後，不應該輸的壓力很大。但是我相信輸瞭一次，就會比較好瞭。
5.拔河，是誌氣
教練告訴我：「妳可能是全世界最矮小的拔河選手。」
我也跟教練說：「沒關係，我人小誌氣高！」
•受傷後纔知道，原來拔河對我這麼重要 李汶霖
PART2.我喜歡那種團隊的感覺
6.拔河，是不辜負
謝謝校長為我們拔河隊爭取很多經費，讓我們可以順利齣國，也讓我們在這麼好的環境下練習與成長。
7.拔河，是犠牲
我們練習的時間，沒有比彆人多，但是休息的時間，卻比彆人少。
8.拔河，是喜悅
沒有一百分的實力，就要盡一百分的努力，得到最好的結果。
•我喜歡拔河，喜歡那種團隊的感覺 許祐寜
9.拔河，是認同
傢長願意把他們最重視、最棒的孩子，送來我們學校，就是最好的認同。
10.拔河，是不驕傲
贏，高興一兩天就夠瞭，之後冷靜下來，迎接下一次挑戰；輸，要記得這個感覺，直到下次拿到好成績。
•這麵屬於景美、郭老與我的金牌 施昭伃
PART3.破繭而齣的冠軍
11.拔河，是鼓勵
輸瞭第一局，換場時郭老在一旁給我們信心，幫我們打氣，場邊的僑胞和國外的朋友替我們加油，我們誓言要拿冠軍。Chinses Taipei，妳行的！
12.拔河，是運動傢精神
拔河是項沒有明星的運動，靠著隊員們互相扶持在同一條繩子上，發揮共同的默契。
13.拔河，是未來
我希望以後能像歐洲隊伍一樣，組成「俱樂部」，大傢開開心心的來拉拔河，不是因為成績、不為升學而受影響，而是純粹的喜歡它！
•如果妳離開，其他七名隊員怎麼辦？ 阿摩斯
14.拔河，是團隊
在這段期間我一度很想放棄比賽，還好有這些隊友幫我加油打氣，和郭老不放棄我、給我機會，我纔能順利和大傢一起齣國比賽。
15.拔河，是破繭而齣
記得學姐曾在我手破的時候跟我說過：「你的手是景美的手，不單單是自己的，所以請照顧好它。」
•拔河不是自己好就好，要學習傾聽彆人的聲音 葉柔辰
Part4.持續練習就會贏
16.拔河，是光榮
很感謝我們能夠逆轉勝的贏得這場勝利，想想這暑假的練習沒有白費，被罵值得，淋大雨值得。謝謝郭老的叮嚀，我們做到瞭，您辛苦瞭，謝謝您。
17.拔河，是爭取
因為郭老的用心讓我們又完成瞭一項任務，未來我們也會更加努力做到最好，「盡量」不再讓您生氣瞭，世運選拔我們一起加油，我們要一起去哥倫比亞唷!!
•要記得當初進來時的夢想 徐藝瑄
18.拔河，是企圖心
郭老說要努力去做，做到最好，纔會從零到有。我們不能預計彆人有多強，但我們能掌控的是自己。
19.拔河，是道德
要保護朋友沒有錯，但要適時地讓她知道什麼事可以做、什麼事不能做。我們不在意多瞭一個敵人，但是卻怕少瞭一位隊友。
20.拔河，是持續
練習時的起伏很大，所以常常很難過。好險有我的隊友們為我加油打氣，還有郭老這麼不放棄我，我們纔能一起去瑞士比賽，這真的是團隊的努力！
Part5.握住繩子，緊抓齣凝聚的力量
21.拔河，是紀律
我從拔河中學到做人做事要謙虛、有禮貌的態度，以及團隊閤作的嚮心力。
•先和自己比，再和彆人比 王若存
22.拔河，是凝聚
從拔河中，我學到瞭團隊間的互相扶持與鼓勵。
23.拔河，是堅持
寜願燒盡，不願朽壞，即使自己不夠好，也要盡全力去做。
24.拔河，是串連關懷
感謝所有幫助我們這群小女孩圓夢的每一個人，謝謝您們！我們做到瞭！
•不放手，直到夢想到手 吳念芝
圖書序言
很高興聽到郭教練要齣書瞭，這位鐵血教練真是非常瞭不起，帶領著這群孩子訓練、齣賽、拿金牌，更重要的是他幫這群孩子找到自我的價值。
在二0一0年看到中華颱北的女子拔河隊拿下世界冠軍，當下感動非常，同時也産生瞭許多的問號？是什麼樣的女孩這麼厲害？她們是怎麼辦到的？
一群十七八歲的女孩，不正是花樣年華、忙著打扮比美的年紀嗎？可是他們卻選擇用這段瞭最青春美麗的時期來練拔河，不但不能瘦還要增胖，手還得搞到破皮長繭，目的隻有一個，就是齣國參加世界比賽。
「我們的社會好久沒這麼感動過瞭，拔河代錶著團結的精神，這群女孩子這樣動人的故事一定得記錄下來，我要把他們的故事拍成電影。」我心裏這樣默默地說著。
我把想法具體化，嚮景美女中校方錶達我的意願，這個想法得到校長和教練的支持，從那時開始我在旁邊看著這群勇敢的女生一趟一趟的訓練，大量的汗水在他們的身上乾瞭又溼、溼瞭又乾，每個同學都很認份接受嚴格的訓練，在做田野調查的過程裏，我對這群女孩更加敬佩瞭。
當我看到他們親筆的寫下的文字時，我真的再度感動瞭。
我強烈推薦大傢要來分享他們對拔河對師長的情感，教練帶領著這群孩子努力「後退」，訓練是辛苦的，但他們不計較環境好壞，樂天知命，用自己的體能拚未來，這群努力的孩子用汗水、熱血為自己打拚，也為我們的國傢拚齣瞭金牌，拚齣瞭榮耀！就如郭教練說的：「沒拚過怎麼知道自己行不行？拚瞭纔知道你們的價值在哪裏！」
郭教練說拔河是誠實的運動，你練多少你的成績就多少，這是多麼高貴的啓示？拔河的團隊精神是一緻的，大傢同心協力認真把繩子拉直，撐住不放，誰可以撐到最後誰就是贏傢。
郭教練教給這群孩子的不隻是拔河的技術，更是人生的道理，跟一時的比賽奬金相比，這些道理一輩子受用無窮。在景美女中拔河隊你看到的是一群有禮貌守規矩的孩子，看到這些同學的故事，我真的敬佩她們的努力、她們的堅持、她們的不放棄，她們是日常生活中的溫馴小綿羊，同時也是拔河場上的狠角色，看看她們故事一定可以得到一些啓發。
認份不認命，自己的未來自己拚。
張柏瑞（本文作者為電影《誌氣》編劇及導演）
圖書試讀
教練告訴我：「妳可能是全世界最矮小的拔河選手。」
我也跟教練說：「沒關係，我人小誌氣高！」──李洳君
看見女孩們的誌氣
景美拔河隊絕不是一個以「重」取勝的團隊，這是一種誤解。
女孩們對於增重的必要性很早就有瞭體悟。國三升高一，看似隻是一個暑假的差彆，但是對選手們來說代錶瞭跨越四十公斤的一個級彆。在國際賽事中，女子五百公斤、五百四十公斤已經是世界標準，歐洲盃甚至各增加瞭二十公斤做為標準，對體型較矮的亞洲人更形吃力。選手在增重的同時，還要不斷地做重量訓練，讓新增的脂肪盡可能轉化為肌肉纔有力量，因此女孩們即使變胖瞭也不可能偷懶。
由於統一住校的拔河隊員們的膳食與一般生沒有兩樣，增重的不二法門就隻有：多吃白飯！
我時常叮嚀學生增重時要顧一下自己的健康，另外將中午餐廳多的白飯留下，再買瞭一隻鍋子，讓受傷無法上場練習的選手幫大傢換口味做成炒飯或者當作宵夜加餐。這群女孩也配閤度十足地，一口一口的把飯往嘴裏塞。
二00九年在義大利世界盃選拔賽之前，我們麵臨瞭是要力拚五百公斤的自費量級，還是要越級挑戰五百四十公斤公費量級的抉擇。其實我心中早已打定主意，無論如何要說服她們增重跨級，隻不過增重實在辛苦，我想由小孩子們自己說齣來會好一點。
這群潛力十足的女孩，或許拿不齣錢來齣國參加比賽，但是她們拿齣瞭自己的誌氣，一緻通過的要挑戰五百四十公斤量級。一口答應全力增重，沒有第二句話。於是一邊吃、一邊讀書、一邊練習，每天晚上練習過後，隊長嚮我報齣上場選手的體重加總數字，等到九點學校門禁時間一到，我不得不離開學校之後，大傢還得用練習完剩下的力氣，努力再吃！
互相感染的誌氣
那一年的後位足足增重二十公斤，替一些一直吃不上來的隊友減輕不少壓力，雖然在這個過程裏，曾被不知情的班上同學揶揄，她也會嚷著說自己不能再胖瞭，但是看到其他隊友吃得很痛苦，卻又笑嘻嘻安慰大傢說：「沒關係，我多吃一點，反正我是易胖體質嘛！」女孩們的早熟和毅力，我全都看在眼裏。
當集體目標達成後，為瞭在比賽中獲得優勢，通常全隊的體重會超過標準，然後在比賽過磅前的一至兩天開始少吃、少喝，補充維他命快速地減重；之後利用過磅後到正式比賽中的幾天空檔，快速的把體重吃上來。所以吃，不是終極目的，如何有效、安全地快速減重，纔是選手們的必修課。
在二0一0年義大利室內賽拿到世界冠軍迴颱灣之後，我們隻有短短一個禮拜的時間，得減掉四十公斤參加亞洲盃選拔賽。我利用瞭帶隊到南投高中移訓的空檔，自己測試進烤箱快速脫水後、再接著跑步一小時，看看會不會體力不繼。試驗的效果覺得身體都沒有異狀也還能維持體力，纔開始讓學生們去試。靠著這個方式，全隊減掉三十一公斤後，再換掉一位比較重的選手，最終，我們贏瞭選拔，也順利抱迴亞洲盃金牌。
一場心理素質的戰爭
體重輕，或許可以勉強靠著吃積極增加體重，達成目標；但年紀小、經驗不足的缺點，就隻能靠心理建設來補強瞭。雖然新製拔河比賽在量級上有嚴格限製，每支隊伍的總重量在過磅前都必須在標準值以內，不得超重。但是西方隊伍的身高平均在一百七十五公分左右，每個人的體脂肪約在百分之二十上下；平均身高隻有一百六十幾的亞洲隊伍，為瞭盡量接近量級標準，增重後的體脂率將上升到三十一上下，最高的甚至接近三十九（以颱師大、國體大、景美女中為例）。在肌肉少、脂肪多的狀況下，自然肌肉的負擔大，能施展的力氣就小，所以雖然兩隊總重量相近，身材矮小的一方，在先天條件上還是吃虧的。
想要做到不畏懼，「信心」絕對是神兵利器，雖然它看不見、摸不著，一旦自心底湧現以後，硬是能讓人勢如破竹。
每次提到「信心」，很多人都認為我在說大話，哪裏那麼神奇！當然緻勝的前提，還是平日有正確和足夠的練習，否則光說不練，就算是信心破錶也沒有用。像我們常常遇到在比賽中逆轉勝的情形，所倚仗的，也就是不畏懼失敗的信心。
用户评价
這本書的題目“不放手，直到夢想到手：景美拔河隊從九座世界盃冠軍中教我們的二十四件事”，給我一種極為震撼和振奮人心的感覺。單憑標題，我就能感受到一種強大的生命力和不屈不撓的精神。“景美拔河隊”本身就是一個傳奇，而“九座世界杯冠軍”更是將這種傳奇推嚮瞭極緻。這說明，這本書所要傳達的，絕非是那些空泛的勵誌口號，而是從一支真正站在世界之巔的團隊那裏，提煉齣的、經過無數次殘酷比賽檢驗的寶貴經驗。 我個人對團隊協作和精神力量的研究一直非常著迷。拔河這項運動，恰恰是將這兩種元素發揮到淋灕盡緻的體現。沒有個人的英雄主義，隻有集體的力量和意誌。能夠九次奪得世界杯冠軍，這背後一定有著極其嚴謹的訓練體係、精妙的戰術部署、以及超乎常人的心理素質。我迫不及待地想知道，她們是如何在日復一日的訓練中，將一群平凡的個體，塑造成一個所嚮披靡的整體的。 書中提到的“二十四件事”，我猜想一定是非常具體、深入人心的指導原則。這可能包括如何建立團隊的信任，如何在麵臨巨大壓力時保持冷靜，如何有效地溝通解決分歧，如何從失敗中快速學習並調整戰略，甚至是如何在日常訓練中保持高昂的士氣。我希望這本書能夠提供一些“乾貨”，能夠讓我切實感受到，這些成功的經驗是如何被“教”給我們的，而不是僅僅停留在理論層麵。 我一直認為，很多時候我們之所以無法實現夢想，並不是因為夢想本身不切實際，而是因為我們在麵對睏難和挫摺時，太容易選擇退縮和放棄。這本書，以景美拔河隊這樣極具說服力的榜樣，為我們提供瞭一個堅實的後盾和強大的動力。它告訴我，隻要我們能夠像她們一樣“不放手”，堅持到底，最終就一定能夠觸碰到屬於自己的夢想。 對我來說，這不僅僅是一本讀物，更像是一次嚮偉大的冠軍團隊學習的機會。我期待它能夠點燃我內心的鬥誌，教會我如何在人生的賽場上，像拔河隊員一樣，緊緊抓住繩索，全力以赴，直到將夢想牢牢地握在手中。
评分這本書的標題《不放手，直到夢想到手：景美拔河隊從九座世界盃冠軍中教我們的二十四件事》，讀起來就有一種澎湃的能量感，仿佛能看到那些在賽場上揮灑汗水的身影。景美拔河隊，九次世界杯冠軍，這些詞匯疊加在一起，本身就具備瞭極強的吸引力，它傳遞的信息是：這不僅僅是關於體育，更是關於如何用堅持和毅力去徵服不可能。我一直相信，真正的智慧往往蘊藏在那些經過時間考驗、並取得卓越成就的實踐中。 我尤其對拔河這項運動中所蘊含的團隊協作和心理博弈充滿瞭好奇。在一場拔河比賽中，每一位隊員都至關重要，他們的力量、節奏、默契，甚至呼吸都必須協調一緻，纔能發揮齣最大的效能。景美拔河隊能夠多次問鼎世界冠軍，這背後一定隱藏著一套極為精妙的團隊管理和訓練體係。我非常期待書中能深入剖析她們是如何構建這種無與倫比的團隊凝聚力，以及如何在逆境中保持堅定的信念。 “二十四件事”這個數字，讓我覺得這本書的內容非常豐富且係統。我猜想，這些“事”應該涵蓋瞭從個人層麵的心態調整、體能訓練，到團隊層麵的溝通協作、戰術運用，甚至是危機應對、目標管理等多個方麵。我希望能夠從中學習到一些非常具體、可操作的方法，能夠指導我如何在自己的生活中，麵對挑戰，堅持不懈。比如，她們是如何在高壓環境下保持冷靜的？她們是如何處理隊友之間的矛盾的？她們是如何從失敗中汲取教訓並快速成長的？ 在我看來，生活中最大的敵人往往不是外部的睏難，而是內心的猶豫和放棄。這本書的齣現，就像是一個強大的催化劑，它用景美拔河隊這個鮮活的例子，告訴我們，“不放手”的力量究竟有多麼驚人。我期待它能夠幫助我認識到，真正的成功，往往需要的是日復一日的堅持，以及那份不到最後一刻絕不放棄的決心。 我把這本書視為一個寶藏，一個裏麵蘊藏著從實踐中提煉齣的、關於如何實現夢想的寶貴財富。我希望通過閱讀它，能夠汲取到足夠的力量和智慧，讓我也能像景美拔河隊的姑娘們一樣，勇敢地追求自己的夢想，並且永不言棄，直到將夢想變為現實。
评分這本《不放手，直到夢想到手》的封麵設計，就有一種撲麵而來的力量感，讓人忍不住想要翻開一探究竟。書名本身就傳遞著一種非常鮮明的價值觀：堅持不懈，直至成功。而且，它將這個理念與“景美拔河隊”以及“九座世界杯冠軍”這樣具體而輝煌的成就聯係起來，一下子就賦予瞭理論以強大的生命力。我一直覺得，真正的智慧往往蘊藏在那些經過時間檢驗、曆經磨難的真實故事中，而景美拔河隊的故事，無疑是這樣的典範。 我個人對這類團隊成功的案例分析非常感興趣，因為我深信，一個人的力量終究有限，而一個高效協作、目標一緻的團隊，卻能創造齣不可思議的奇跡。景美拔河隊能夠登上世界之巔，並在多個世界杯賽事中斬獲冠軍，這其中的團隊凝聚力、戰略戰術、心理建設，以及在失敗中汲取教訓的能力，都絕非尋常。我迫切地想知道，她們是如何在一次次的挑戰中，將團隊的潛力發揮到極緻的。 書中提到的“二十四件事”，我猜測一定是從多個維度提煉齣來的成功要素，或許涵蓋瞭訓練方法、隊員管理、危機處理、目標設定、心態調整等等。我期待這本書能夠提供一些非常具體、可操作的建議，而不是空泛的道理。例如，她們在麵對強敵時是如何分配體能的？隊員之間齣現分歧時是如何溝通協調的？在失利之後，又是如何快速走齣陰影，重新振作起來的？這些細節，往往纔是最能打動人心，也最有藉鑒意義的部分。 我一直認為，很多時候我們之所以無法實現夢想，不是因為缺乏夢想本身，而是因為我們在追逐夢想的過程中，缺乏足夠的耐心和韌性。這本書的齣現，恰恰填補瞭這一點。它告訴我們，偉大的成就是可以通過持續的努力和正確的策略達成的。我希望這本書能夠幫助我理解，如何纔能像景美拔河隊那樣，擁有一顆永不放棄的心，即使麵對再大的睏難，也能咬牙堅持下去。 這不僅僅是一本關於體育的書，更是一本關於人生哲學的書。它用一個最直觀、最勵誌的故事，來詮釋“堅持”和“夢想”的力量。我非常期待能從中學習到，如何將拔河精神運用到我的生活中，如何在每一次跌倒後，都能找到重新站起來的力量，並且朝著我的目標，堅定不移地前進。
评分這本書的標題本身就充滿瞭力量和決心，"不放手，直到夢想到手"——光是這句話就足以激發人的鬥誌。我一直覺得，很多時候我們之所以無法達成目標，不是因為能力不足，而是因為我們在遇到睏難時，太容易選擇放棄。而"景美拔河隊從九座世界盃冠軍中教我們的二十四件事"，則提供瞭一個非常具體的、由一群真正通過汗水和毅力實現偉大夢想的團隊，所沉澱下來的寶貴經驗。光是想到他們日復一日、年復一年在拔河繩前揮灑的汗水，以及那份對勝利的執著，就足以讓人肅然起敬。 這本書給我的感覺，不是那種空洞的說教，而是來源於真實經曆的沉澱。拔河這項運動，本身就極其考驗團隊的協作、力量的凝聚和精神的統一。想要在世界舞颱上取得九座冠軍的輝煌成就，絕非偶然。這背後一定有無數次的失敗、挫摺，以及每一次從跌倒中爬起來的決心。我非常期待書中能揭示齣，在那些看似堅不可摧的勝利背後，到底隱藏著怎樣的訓練方法、團隊溝通的藝術，以及如何在高壓環境下保持冷靜和專注的秘訣。 我尤其好奇，書中提到的“二十四件事”，會是如何具體地呈現？是關於如何設定目標、如何剋服恐懼、如何培養強大的心理素質，還是關於團隊內部的激勵機製、教練與隊員之間的信任，亦或是如何在逆境中找到支持和力量？我希望這本書能提供一套係統性的方法論，讓讀者能夠觸類旁通，將其中的智慧運用到自己的生活和工作中。畢竟，夢想的實現，往往需要一個清晰的路徑和持續的行動。 讀到這本書的名字，腦海中立刻浮現齣那群在賽場上揮灑汗水的少女們，她們緊綳的肌肉，她們眼神中的堅定，以及她們閤力拉動繩索時爆發齣的磅礴力量。這不僅僅是一項運動，更是一種精神的象徵。九座世界杯冠軍，這是一個多麼令人難以置信的成就！這本身就說明瞭這群女孩們身上蘊含著非凡的毅力、堅韌和智慧。我相信，這本書不會僅僅停留在記錄她們的輝煌，更會深入剖析她們成功的DNA，提煉齣那些能感染並激勵我們的寶貴品質。 我期待這本書能帶我走進一個截然不同的世界，一個關於拼搏、關於夢想、關於永不言棄的世界。想象一下，在那些激烈的比賽瞬間，她們是如何剋服對手的強大，如何應對內心的焦慮，又是如何通過每一次微小的配閤，最終贏得勝利的。這其中的經驗，我想一定比任何理論都來得更加生動和深刻。這本書，或許能成為我人生道路上的一盞明燈，指引我勇敢地去追逐那些看似遙不可及的夢想。
评分“不放手，直到夢想到手”——光是這六個字，就足以勾勒齣一個充滿鬥誌的畫麵。而當它與“景美拔河隊”和“九座世界杯冠軍”這樣的詞匯結閤在一起時，這本書的氣場瞬間就變得更加強大瞭。這不僅僅是一個簡單的成功故事，更像是一部由真實經曆書寫的奮鬥史詩。我一直相信，最能打動人心的，往往是那些在平凡中不平凡的堅持，以及在逆境中綻放齣的璀璨光芒。 我非常好奇，在拔河這項看似簡單卻極其考驗團隊協作的運動中，景美拔河隊的成功秘訣到底是什麼？是她們獨創的訓練體係？是她們之間超越一切的默契？還是她們在教練的帶領下，所形成的強大精神內核？我設想，書中一定會有許多關於團隊建設、隊員心理輔導、以及如何在高強度競爭中保持專注的精彩內容。畢竟，想要在世界舞颱上九次登頂，絕非僅僅依靠蠻力就能實現的。 “二十四件事”這個數字，本身就帶有一種係統性和完整性。它暗示著，這本書並非偶然的經驗總結，而是經過提煉、梳理、形成的一套相對完善的行動指南。我期待它能涵蓋從目標設定、心態管理、技術細節，到團隊協作、領導力培養等多個層麵。比如，她們是如何應對失利和挫摺的？如何在壓力之下做齣正確的決策？如何在激烈的競爭中保持公平競爭的精神？這些細節，纔是真正能讓讀者受益無窮的地方。 我一直認為，很多時候我們之所以原地踏步，不是因為能力不足，而是因為我們缺乏一個清晰的、可以執行的行動方案，以及最重要的——那份堅持到底的決心。這本書，就像是一個來自於真實戰場上的戰鼓，在激勵著我們，告訴我們，隻要不放棄，夢想就不是遙不可及。我希望通過閱讀這本書，能夠真正領會到“不放手”的精髓，並將其運用到我自己的生活和事業中。 這本書，對我來說，可能不僅僅是一次閱讀體驗，更可能是一次心靈的洗禮。我期待它能為我注入一股強大的力量，讓我敢於設定更高的目標，敢於麵對更大的挑戰，並最終，能夠像景美拔河隊一樣，用自己的汗水和毅力，去贏得屬於自己的“世界杯”。
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