發錶於2021-04-23
男人送給女人的最佳禮物,女人獵取幸福的最佳讀物。
心,是人體的君王。
引導靈魂,讓每一次暢談都能成為獵取幸福的最大能量。
這是一本排除負面情緒,傳遞正向能量的女性心靈成長書。
這些年,「高跟鞋」一直行走在路上。是不是有些匆忙?停下來,等等靈魂!
25歲,女人最好的季節;想清楚,妳想要的幸福是什麼?接下來,妳該何去何從?
作為女人,有幸生活在這樣一個變革交替的時代,又不幸生活在這樣一個壓力叢生的時代。
多變的社會要求女人奮力追趕,並且不得不長期行走在事業、家務、孩子、老公、金錢、時間的泥沼中。
浮躁的生活造就了浮躁的心靈,當心靈浮躁起來,是不是就意味著沉在心海之底的靈魂,遠離了、走丟了?
印第安人有一句諺語:「當我們走得太快時,應該停下來等一等我們的靈魂。」
趕路急了,一定要停下來和靈魂對話……
作者簡介
安顏
心理學專家。
曾擔任各大企團體的心理諮商老師,目前專事兩性成長的心理學創作。本書即是她針對年輕一族「自我成長」的主要作品。
原書名:那些25歲該做的事
序說 25歲這個年紀
前言 25歲是最好的年紀
第1種可能:堅信幸福會來敲門
第2種可能:把美麗當成一生的功課
第3種可能:別放棄對智慧的追求
第4種可能:用氣質給美麗加分
第5種可能:讓事業成為必需品
第6種可能:充實你的荷包,讓靈魂獨立
第7種可能:用心體會“戒不掉的愛”
第8種可能:即便全世界的男人都變心,還有閨蜜擁抱你
第9種可能:兩個人的世界裡,讓愛無限蔓延
第10種可能:認清未來,信仰自己
編輯序
剛接到這部書稿時,看一眼書名:《高跟鞋下的心靈能量書——25歲與靈魂暢談幸福的十種可能》》,倒也覺得有幾分新鮮——如今的市面上,指導20幾歲年輕人的書很多,針對25歲這一年齡段的也不缺乏,寫給女人、談幸福之道的書更是車載鬥量,但是女人與靈魂暢談幸福的卻還不多見。通常情況下,“靈魂”一詞不是出現在神鬼故事裡,就是宗教類書籍探討的主題,很少出現在年輕人、尤其是年輕女性的心靈勵志書裡。好像大家有個約定俗成的偏見:年輕的女生只關注美容、購物與愛情,哪里會關心靈魂上的事?好像年輕女生就淺薄、庸俗到不配跟她們談靈魂似的。
作為一個編輯,我還不至於對讀者群有那樣的“傲慢與偏見”,但也實在好奇:作者到底會怎樣讓女人與靈魂暢談幸福呢?會不會又是說一些老掉牙、爛大街的勵志故事,看了上句知道整篇情節,一整本讀下來,等於復習了一遍心靈雞湯、勵志文摘?
帶著一點對作者的懷疑和對幸福的偏見,我開始閱讀這部書稿。
流覽過目錄後,心裡不禁疑惑:一般講女人、談幸福的書裡,愛情與婚姻通常占很大的篇幅,而且位置很靠前,默認女人的價值與幸福主要來自於這兩項;而這本書卻將愛情與婚姻定為十種“幸福可能”中的一種,而且位置靠後,似乎在說:愛情與婚姻當然是製造幸福的因素,但不是最主要的因素。
讀完第一節,我便有些震驚了。作者那清晰的思維、縝密的邏輯、流暢的文筆、廣博的知識量,實在是同類書籍中罕見的。她講解“幸福一定會來”,就引用了四種觀點派別、羅素、村上春樹、亞歷山大大帝、《聖經》、《金剛經》中的觀點,旁徵博引之後,清楚地總結出自己的觀點:“如果你決定幸福,那麼你所經歷的所有好的、不好的事其實都是在為你打下幸福的地基,甚至那些曾經羞辱你、恥笑你的人也不過是將你的幸福陪襯得更加難能可貴罷了。”我當即就在腦海中設想她跟年輕人面對面進行心理咨商時的風采了。
繼續看下去,看她談對健康與美麗、對頭腦與智慧、對心靈與氣質、對事業與成功、對理財與獨立、對親情與責任、對友情與選擇、對愛情與婚姻、對未來與自己的各種看法,沒有看到老掉牙的勵志故事,只看到許多來自於書本、電影、史料、新聞、科研、身邊實例等資訊,看到許多以前未曾想到的觀點,看到一個擁有成功事業、幸福家庭的知性女子,在怎樣聰慧又耐心地給25歲的女生們,講解對於幸福的達觀看法、實現幸福的務實態度。
在書的末尾,作者用戲曲中的一段唱詞來結束暢談:“我只道富貴一生註定,又誰知人生數頃刻分明,這也是老天爺一番教訓,他教我,收餘恨、免嬌嗔、且自新、改性情,休戀逝水,苦海回身,早悟蘭因。”餘音嫋嫋,既慨歎人生,又不失追求。
掩卷之際,我已紅了眼圈,閱讀之前的那點懷疑與偏見早已煙消雲散了。在這本書裡,我被淵博轟炸了頭腦、被境界滌蕩了心靈、被真誠感動了靈魂。讀一本有價值的書,就是在與幸福共舞。
可恨沒有在我25歲那年遇到這樣一本書!
自序
由於工作的原因,我時常與二十幾歲的年輕人打交道,其中又以女生居多。我發現,在女生的成長過程中,25歲是個很關鍵的年齡,在很多方面,這個年齡對於人生的重要程度,甚至超過了三十歲。這個年齡對於女生來說非常特殊,套用一句狄更斯的名言就是:25歲,是最好的年齡,也是最壞的年齡。
說它“好”,就好在——這是女生的青春開到最盛大的時刻,女性成熟的魅力也悄悄嶄露。這個年齡的女生,靈魂已經基本成型。如果在這個年齡能夠想得夠清楚、眼光夠長遠,那她之後的人生,很大程度上會被25歲時的想法決定。所以說,這是女生真正意義上的自立年齡,而不是通常說的“三十而立”。
說它“壞”,就壞在——這個年齡又很尷尬,處於人生的分水嶺,連自己都不知道該稱自己“女孩”還是“女人”。稱“女孩”似乎有點矯情,畢竟已經沒有了十幾歲、二十歲時的純淨;但稱“女人”又不甘心,因為皮膚尚且緊致、身體依然靈活,還沒呈現成熟的風韻,在閱歷與心智上也涉世未深。
由於這“最好”與“最壞”因素的交織,使得這個年齡段的女生在心靈上、現實中都更容易產生困擾:“我的容貌開始走下坡路了,怎麼辦?”、“被上司呼來喝去的工作我還要繼續做下去嗎?”、“我要不要再去進修個學歷?”、“這個男人真的是我的Mr.right嗎?”、“這是我要的生活嗎?”、“我一輩子都會這樣過嗎?”……類似的困惑似乎不會放過任何一個25歲的女生。
所以,我想到了為這個年齡的女生寫本書,用我有限的知識和閱歷,說一說我認為在這個年齡該做的事,盡力為她們指出幸福的方向。
那麼,25歲的女生,應該做好哪些事呢?
第一件事,就是要確定好人生的方向。雖然所有人都會說:我當然希望我這一生過得幸福,但幸福的形式卻是人人不同。有的人把事業成功看做幸福,有的人將家庭和美視為幸福;有的人非得腰纏萬貫才能感覺幸福,有的人卻一定要靈魂充盈才判定幸福;有的人想轟轟烈烈的過一生,有的人更願享受平淡充和的生活……形式上的巨大差別,註定了人生的方向也必然迥異。所以,必須確定好了,才能邁開步伐。
第二件事,是要愛護好你的身體,因為25歲是女生最美的年齡。科學家研究過人們對於美女的評判依據,得出的結論是:女性美與繁殖能力有著巨大關係。25歲的女生正處於最佳的生育年齡,並且在容顏上,既保持著緊繃的皮膚,又消除了少女的嬰兒肥,五官開始變得立體,如一朵花綻放到最盛。在這個年齡,你怎麼能不精心愛護身體,讓自己健康、好看、充滿活力呢?
第三件事,是要讓自己變得有智慧。25歲的女生,不管是在進修更高的學位,還是在職場打拼,除了書上的知識外,擁有豐富的常識格外重要。常識在小的方面可以提高生活品質,在大的方面能讓人學會識人斷物、規避危險。一個智慧的女生必定是常識豐富且深具理性的。
第四件事,是要培養出良好的心理素質。知識和理性是建立強大內心的兩大法寶。只有內心強大了,女生外在的氣質才會出眾,才會讓自身顯露出“氣場”。一個氣場強大的女生,一定是內心充盈、自信心爆棚的。
第五件事,是要好好的工作。不管是在做哪一行,或者打算去做哪一行;不管是懷揣幹事業的雄心,還是想安穩守住一份工作,都要有個清晰的職業規劃,養成良好的工作習慣,並帶著滿腔的熱誠去努力工作。只有這樣,你才會擁有飽滿的精神狀態、穩定的人際圈,和與時俱進的信息網。
第六件事,是要學會理財。25歲的女生,大多已經開始賺錢養自己,但通常薪水並不豐厚,而令她們捂不住錢包的誘惑又是那麼多。所以,很多女生養成了“月光”的習慣。在經濟陷入拮据時,就幻想能有個男人出現來解決問題。但灰姑娘的幸運很難在現實中上演,與其等待永遠不會出現的王子,不如學會讓財富自由。財富自由帶來的是靈魂的自由,你必須學會為自己的夢想、責任與安全感買單。
第七件事,是要懂得珍惜家人。25歲的女生
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