圖書描述
21世紀抗老化秘訣大公開
「20歲的臉，是大自然的贈禮；50歲的臉，則是你自己的造化。」
在醫學美容技術先進發展的年代，單單隻是追求皮膚外錶年輕化，已不能完全抵禦環境惡化與外在毒素對體內器官的老化侵蝕，創造由內而外的生理性青春美麗，從體內抗老齣發，以乾細胞修復活化再生器官，並啓動DNA基因逆轉迴春的醫學技術，是當今最先進且普遍受到醫學界肯定的抗老趨勢。
青春不再隻是人生的一段時期，也不單是心靈的一種狀態，要如何讓10年後、甚至30年後的自己，活得像年輕時一樣自信，新世紀抗老療法可以真正達到從體內器官的生理性年輕化，因此，本書將對現代人抗老做一個正確有係統的說明，希望能對想要永保年輕的朋友們有所幫助。
作者簡介
戴文瑛
現任：Dr. meemee永悅微整形專科診所院長
經曆：永悅診所院長、中華民國美容醫學會專科醫師、中華民國顱顔外科會員、亞洲美容醫學會會員、中華民國醫用雷射學會會員、法國中胚層療法研修、韓國醫療診所中胚層療法研習、中華民國眼科專科醫師、中山醫科大學醫學係畢業、瑞典Restylane公司玻尿酸認證醫師、義大利雷射溶脂認證女性種子醫師、美國ALLERGAN公司BOTOX種子醫師
專長：光縴雷射溶脂、玻尿酸、肉毒、注射拉皮、雷射光療、瘦身體雕、陶瓷白娃娃療程、雙下巴&美頸療程、落發治療、meso中胚層治療、抗老化血液分析及營養諮詢、微針療法
著者信息
圖書目錄
推薦序 抗老雖刻不容緩，找對方法纔是關鍵
自序
Chapter 1 逆轉時間密碼，超世紀迴春術──神奇乾細胞
前言
修復衰老退化器官，重現青春活力──不可不知的乾細胞抗老療法
乾細胞抗老迴春療法術前該做的事──檢測你的DNA老化程度
以自己身體採集培養的乾細胞做療程，可以避免排斥現象與後遺癥
從人體脂肪可以萃取具有優異功能的間葉乾細胞
如何纔能辨彆乾細胞抗老療法採用的是真正乾細胞
臍帶血是乾細胞嗎？
撫平皺紋，恢復皮膚彈性與光采──神奇的皮膚青春乾細胞
乾細胞抗老療法的手術過程
乾細胞迷思：自體脂肪豐胸真的可以豐胸又迴春？
需特彆留意的「胚胎乾細胞」療法
Chapter 2 體內大掃除，打造健康好氣色──不可少的血液排毒淨化抗老療程
前言
「血液離析淨化療程」為血液做大掃除，排除體內過量自由基與不良毒素，延緩老化
血液離析淨化療程力抗三高文明病
「血液離析淨化」與「血液透析」療程有何不同？
「血液離析淨化療程」安全嗎？會不會有感染風險以及注意事項？
擁有童顔好氣色，輕熟女淨化排毒的最愛──光縴淨血雷射
Chapter 3 美麗又抗老，最佳體內保養品──美白排毒點滴
前言
什麼是美白排毒點滴？
哪些人需要美白排毒點滴？
美白排毒點滴需多久打一次？療程要多久會齣現效果？
你知道你注射的美白排毒點滴中的成份功用嗎？
水男人&水女人高階抗老配方解密──GSH/NAC
Chapter 4 新一代微整型正流行！
前言
神奇的「吸血鬼美容術」──PRP自體血漿生長因子迴春療程
搶救超齡「老母肌」──活力玻尿酸
肉毒桿菌新進化──三位一體與珍珠式注射
輕鬆做體雕，秀齣好身材──超音波體外無痛溶脂
有效消除難以根治的印記──新式蟹足腫三和一療法
Chapter 5 皺紋剋星，微整型最重要的基礎療程──雷射拉皮
前言
傳統拉皮手術v.s.新式雷射拉皮療程
「貴桑桑」的電波拉皮療程真的有效嗎？
最夯的微波拉皮正風行
雷射美容療程術後保養首重防曬與保濕
Chapter 6 抗老化Q & A
Q1.為什麼人會變老
Q2.從幾歲皮膚開始老化？幾歲開始抗老最適閤？
Q3.什麼樣的除皺方法是最好的？
Q4.微整型注射會不會有副作用？什麼樣的人不適閤施打？
Q5.平均多久進行一次微整型較適閤？
Q6.微整型術後要如何保養？
Q7.我該選擇抗老化療程瞭嗎？
Q8.如果做瞭抗老化療程，多久纔可以看得到效果呢？
Q9.男生比女生老化的慢就不需要抗老瞭嗎？
Q10.當生活習慣改善後，就可以一勞永逸瞭嗎？
Chapter 7 抗老，預防重於治療
均衡飲食是防衰老的關鍵
養成正確飲食習慣，勤做飲食日記
逆嚮操作，節食也可以抗老
多喝水，好處多
保健食品怎麼吃纔健康
遠離菸、酒
Chapter 8 選對發妝讓你變年輕
前言
年輕發型知多少？
年輕Look1．直發係列
年輕Look2．捲發係列
年輕Look3．綁發係列
Young妝怎麼化？
young 妝1．簡單係列
young 妝2．進階係列
young 妝3．安全係列
圖書序言
圖書試讀
用户评价
《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》這個書名，瞬間擊中瞭內心深處對“永恒之美”的嚮往。在瞬息萬變的時代裏，總有一些女性，她們仿佛擁有瞭對抗時間魔法，在歲月的流轉中，反而愈發散發齣迷人的光彩。“美魔女”這個稱謂，正是對這種狀態的完美詮釋，它暗示著一種超越年齡的魅力，一種由內而外散發齣的自信與活力。“戴文瑛”這個名字，為這份“美魔女”賦予瞭具體的靈魂，讓我對她所擁有的“無齡秘方”充滿瞭好奇與探索的欲望。“無齡”不僅僅是對外貌的追求，更是一種對生活的熱愛，一種對生命的積極態度。我非常想知道，書中是否會深入剖析“無齡”的真正內涵？它是否包含著一種智慧的生活哲學，一種對身心健康的全麵關照？我期待書中能提供一套切實可行的“養成攻略”，這套攻略是否會像一本指南，細緻地指導我如何從日常生活中著手，去“養成”屬於自己的“美魔女”特質？例如，她是如何通過飲食來維持身體的活力與光彩？她是否有獨到的運動心得？更重要的是，她是如何在麵對生活中的種種挑戰時，保持一顆年輕而積極的心態？這本書的齣現，宛如一束光，照亮瞭我心中對於“美”與“齡”的睏惑，我迫不及待地想深入其中，去學習和實踐她的“無齡秘方”，去探索屬於自己的無限可能，活齣一種更加獨立、自信、閃耀的人生。
评分當我第一眼看到《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》這個書名時，內心便湧起一股強烈的探索欲望。這個書名本身就充滿瞭吸引力，它精準地捕捉到瞭許多女性對於“美”與“齡”之間關係的思考。“美魔女”這個詞，描繪瞭一種超越年齡的魅力，一種曆經歲月沉澱後愈發迷人的風采。而“戴文瑛”的名字，則為這份魅力賦予瞭具體的來源，讓我對她所擁有的“無齡秘方”充滿瞭好奇。我迫切地想知道，這個“無齡秘方”究竟是什麼？它是否是某種神奇的保養哲學，還是源於生活細節的智慧？書中是否會詳細闡述“無齡”的真正含義，它是否意味著一種健康的生活方式，一種積極的心態，一種對生活的熱情？我期待這本書能提供一套完整的“養成攻略”，這套攻略是否是係統性的，是否能幫助我們一步步地培養齣“美魔女”的氣質？它是否會包含一些關於如何改善肌膚狀態、塑造健康體型、保持內心平和的實用建議？我尤其好奇，在現代社會快節奏的生活中，戴文瑛女士是如何找到平衡，保持自己的活力與魅力？這本書的齣現，就像是一盞明燈，照亮瞭我對“美”的追求之路，我希望能夠從中汲取到她寶貴的經驗，去探索屬於自己的“無齡”奧秘，活齣一種更加自信、更加 radiant 的人生。
评分《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》這個書名，讀起來就帶著一種令人嚮往的魔力。它不僅僅是一個簡單的書名，更像是打開瞭一個關於美麗、青春與智慧的大門。我一直對那些即使年華老去，卻依然散發著迷人光彩的女性充滿敬意，她們是如何做到與歲月握手言和，甚至將時間轉化為一種沉澱的智慧與風韻的？這本書似乎就為我提供瞭探尋這個答案的綫索。“美魔女”這個詞本身就充滿瞭吸引力，它意味著一種超越年齡的魅力，一種由內而外散發齣的自信與活力。而“養成攻略”則預示著書中將提供一套係統性的方法，而非僅僅是零散的美容秘訣。我迫切地想知道，戴文瑛女士的“無齡秘方”究竟包含哪些元素？是極緻的護膚技巧？是獨特的飲食習慣？還是更為深層的心理調適和生活方式的改變？我期待書中能夠詳細闡述“無齡”的理念，它是否是一種對生命的熱愛，一種對自身價值的肯定，一種積極嚮上的生活態度？我希望這本書能夠提供一些切實可行的“養成攻略”，這些攻略是否是基於科學的理論，還是經過實踐驗證的經驗？它是否會涵蓋我們日常生活中可能忽略的細節，例如如何改善睡眠質量，如何有效地緩解壓力，如何建立積極的人際關係等等？我非常期待書中能夠以一種溫暖而有力的方式，引導讀者去發掘自己內在的美，去培養一種健康的生活習慣，去擁抱每一個年齡段的獨特魅力。這本書的齣現，讓我看到瞭實現“無齡”的希望，它不僅僅是一本關於美容的書，更是一本關於如何活齣精彩人生的書，我迫不及待地想沉浸其中，汲取那些寶貴的智慧和力量。
评分剛拿到《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》這本書，就被它充滿智慧和魅力的書名深深吸引瞭。一直以來，我都對那些能夠歲月不老、散發著獨特韻味的女性充滿好奇，她們是如何做到在時間的洪流中保持優雅與活力的？這本書似乎就提供瞭一把鑰匙，讓我窺見那些令人稱羨的“美魔女”們背後所付齣的努力與智慧。我特彆期待書中能夠詳細闡述“無齡秘方”的具體內涵，是僅僅局限於外在的保養，還是包含著更為深層的身心調適？比如，書中是否會分享戴文瑛女士在飲食上的獨到見解？她是如何平衡工作與生活，從而達到身心和諧的狀態？我設想，這本書或許會像一位親切的長者，娓娓道來她的護膚心得，分享那些經過時間考驗的美容秘籍，甚至可能揭示一些鮮為人知的保養小竅門。同時，我也很好奇“養成攻略”部分會提供哪些切實可行的建議。是關於運動習慣的指導，還是關於情緒管理的技巧？我希望它能提供一套係統性的方法，讓普通人也能循序漸進地學習和實踐，最終達到由內而外煥發青春活力的目標。這本書的封麵設計也相當雅緻，傳遞齣一種成熟、自信的美感，這更加增強瞭我對內容的期待。我相信，通過閱讀這本書，我不僅能學到許多關於美麗與健康的知識，更能從中汲取到一種積極的生活態度，去擁抱生活中的每一個挑戰，去發現自己內在的力量，成為一個更加獨立、自信、有魅力的自己。這本書的齣現，無疑是送給所有渴望保持青春、追求生活品質的女性的一份寶貴禮物，我迫不及待地想深入其中，探索那些關於“美”的奧秘。
评分《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》這個書名，像一個充滿誘惑的低語，悄悄地勾起瞭我內心深處對“永葆青春”的遐想。我們總是在感嘆時光飛逝，也總是在尋找那些能夠留住美麗的秘訣。“美魔女”這個詞，本身就帶著一種神秘而強大的吸引力，它暗示著一種超越年齡的魅力，一種即使歲月流轉，依然光彩照人的狀態。而“戴文瑛”的名字，則為這個“美魔女”增添瞭具體的形象，讓我更加好奇她究竟是如何做到“無齡”的。“無齡秘方”這四個字，更是精準地擊中瞭我的痛點，我迫切地想知道，這個秘方究竟是什麼？它是否是某種神奇的保養品？還是某種獨特的飲食習慣？抑或是某種顛覆性的生活方式？我期待書中能夠深入淺齣地解析“無齡”的精髓，它是否不僅僅是外錶的年輕，更是一種精神上的活力、心態上的平和，以及對生活的熱情？我希望這本書能提供一套完整的“養成攻略”，這套攻略是否是係統性的，是否能夠幫助讀者一步步地實現“美魔女”的蛻變？它是否會包含一些關於如何管理身材、如何護膚、如何保持良好心態的實用建議？我尤其好奇，在現代社會快節奏的生活壓力下，戴文瑛女士是如何找到平衡點，保持身心健康的？這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇通往美麗與智慧的大門，我期待能從中汲取到她寶貴的經驗，去探索屬於自己的“無齡”奧秘，活齣屬於自己的精彩人生，讓歲月成為我最好的朋友，而不是敵人。
评分《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》這個書名，就像一聲悠揚的號角，瞬間喚醒瞭我內心深處對“美”與“齡”的思考。我們總是在追逐著歲月的腳步，卻又渴望留住那份屬於自己的獨特光彩。“美魔女”這個詞，本身就凝聚瞭一種令人艷羨的狀態——既有“魔力”般的吸引力，又能不斷地在“美”的道路上“養成”。而“戴文瑛”這個名字，則為這份魅力增添瞭具體可感的色彩，讓我對她所掌握的“無齡秘方”充滿瞭濃厚的興趣。我特彆想知道，這位“美魔女”的“無齡秘方”究竟包含哪些元素？它是否是一種源於生活智慧的提煉？她是否會在書中分享她獨特的養生之道？例如，她是如何通過飲食來維持身體的健康與活力？書中是否會提供一些關於如何應對都市生活中各種壓力的有效方法？我尤其期待“養成攻略”的部分，它是否會像一份詳細的地圖，指引我們如何一步步地接近“美魔女”的目標？這套攻略是否會考慮到不同女性的實際情況，提供個性化的建議？我希望這本書不僅僅停留在外在的美容技巧，更能深入到如何培養一種積極樂觀的心態，如何建立自信，如何去欣賞生活中的點滴美好。這本書的齣現，為我打開瞭一個全新的視野，讓我相信，歲月並非是美麗的敵人，而是可以成為沉澱智慧與魅力的催化劑。我期待能從中汲取到戴文瑛女士的寶貴經驗，去探索屬於自己的“無齡”奧秘，活齣一種更加精彩、更加自由的人生。
评分讀到《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》這個書名，我的內心瞬間被一種莫名的期待所點燃。一直以來，我都在思考，究竟是什麼讓一些女性能夠像陳年的美酒，越發香醇，越發具有魅力，仿佛時間在她們身上留下的不是痕跡，而是加深的韻味。而“美魔女”這個稱謂，恰恰捕捉到瞭這種令人神往的狀態——既有“魔力”般的吸引力，又能在“美”的道路上不斷“養成”。“戴文瑛”這個名字，對我來說，是一個充滿智慧與優雅的符號，它讓我對這位“美魔女”的真實生活和她所獨創的“無齡秘方”充滿瞭好奇。“無齡”二字，更是觸動瞭許多女性內心深處的渴望，它並非意味著刻意去抹殺年齡的痕跡，而是一種超越年齡界限的精神狀態和身體活力。我非常想知道，這本書是否會揭示齣，這位“美魔女”在麵對歲月挑戰時，是如何保持積極樂觀的心態？她是否有自己獨特的減壓方法？在飲食方麵，她是如何做到既滿足口腹之欲，又保持身體的輕盈與健康？我期待這本書能夠提供一套完整的“養成攻略”，這套攻略是否是循序漸進的，是否考慮到不同年齡段女性的需求？它是否會包含一些關於如何塑造體型，如何保持肌膚彈性的具體指導？我更希望，這本書能夠超越簡單的美容技巧，深入到如何培養一種積極的生活哲學，如何建立自信，如何去愛自己，從而由內而外地散發齣真正的“無齡”魅力。這本書的齣現，就像是一束光，照亮瞭我心中對於“美”與“齡”的迷茫，我期待能從中汲取到開啓“美魔女”之路的寶貴鑰匙，去探索屬於自己的無齡時光。
评分《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》這個書名，猶如一顆閃耀的明星，瞬間吸引瞭我對美的極緻追求。一直以來，我都對那些在時光的磨礪下，依然能夠綻放齣獨特光彩的女性充滿著敬意與好奇。“美魔女”這個詞，恰如其分地概括瞭她們身上那種難以言喻的魅力，它不僅僅是外在的年輕，更是一種由內而外散發齣的自信、智慧與活力。而“戴文瑛”這個名字，為這份魅力增添瞭具體的形象，讓我更加期待她所獨創的“無齡秘方”。“無齡”二字，更是觸動瞭我內心深處最真實的渴望——渴望在歲月中保持活力，渴望活齣屬於自己的精彩，渴望成為一個即便年華增長，也依然散發著迷人光彩的女性。我迫切地想知道，這位“美魔女”的“無齡秘方”究竟是什麼？它是否是一種源於對生活深刻理解的智慧？書中是否會分享她獨特的飲食習慣？她是如何在享受美食的同時，依然保持身體的輕盈與健康？我同樣期待，“養成攻略”部分是否會提供一套詳盡的指導，幫助我一步步地實現“美魔女”的蛻變？這套攻略是否會涵蓋運動、護膚、情緒管理等各個方麵？我希望這本書能夠像一位慈愛的導師，用她豐富的經驗和真摯的建議，引導我去發掘自己內在的美，去培養一種健康積極的生活態度，去擁抱每一個年齡階段所帶來的獨特韻味。這本書的齣現，為我開啓瞭一扇通往“無齡”之美的大門，我期待能從中汲取到寶貴的養分，去綻放屬於自己的璀璨光芒。
评分這本書的書名《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》猶如一道充滿魔力的咒語，瞬間擊中瞭我的心坎。作為一名對歲月流逝既感到無奈又心存嚮往的女性，我一直在尋找那種能夠抵禦時間侵蝕、綻放持久魅力的秘訣。而“戴文瑛”這個名字，本身就帶有一種神秘而優雅的光環，讓人不禁聯想到那些在時光中沉澱齣愈發迷人的女性。我迫切地想知道，這位“美魔女”究竟擁有怎樣的“無齡秘方”？這不僅僅是關於肌膚的保養，更是一種生活態度的升華，一種對生命的全然接納與熱愛。我期待書中能夠深入剖析“無齡”的真正含義，它是否意味著一種超越生理年齡的活力與精神狀態？書中是否會分享戴文瑛女士在心態上的調整，如何保持一顆年輕好奇的心，如何應對生活中的壓力與挑戰？我非常好奇她是如何在繁雜的都市生活中，找到屬於自己的寜靜與平衡，將歲月的痕跡轉化為智慧與韻味的沉澱。這本書或許會像一本生活哲學指南，教導我們如何在快節奏的生活中，找到屬於自己的節奏，去感受生活的美好，去擁抱每一個年齡階段所帶來的獨特魅力。我尤其期待書中能夠提供一些具體的“養成攻略”，這些攻略是否是基於科學的研究，還是源於實際的經驗？是否包含瞭飲食、運動、睡眠、情緒管理等各個方麵的綜閤性指導？我希望它能提供一套易於理解且切實可行的方案，讓讀者能夠根據自身情況進行調整和實踐，最終實現身心的和諧與統一。這本書的齣版，無疑為我們這些渴望歲月靜好、但又不甘平庸的女性們，點亮瞭一盞指引方嚮的明燈，我準備好跟隨戴文瑛女士的腳步，踏上這場關於“美”與“齡”的奇妙探索之旅。
评分甫一瞥見《美魔女養成攻略：戴文瑛的無齡秘方》的書名，我的目光便被牢牢吸引。它不僅僅是一個書名，更像是一個充滿承諾的邀請，邀請我去探索一個關於“美”的全新維度。“美魔女”這個詞，本身就帶著一種令人嚮往的魔力，它意味著一種成熟的、曆經歲月洗禮卻愈發璀璨的魅力，一種超越年齡限製的活力與風采。而“戴文瑛”這個名字，則為這份魅力賦予瞭具體的主人，讓我對她所擁有的“無齡秘方”充滿瞭好奇與期待。“無齡”二字，更是道齣瞭許多女性內心深處最真實的渴望，它並非是追求不切實際的“凍齡”，而是一種積極地與歲月共處，保持身心健康、精神飽滿的狀態。我迫切地想知道，這本書是否會揭示齣“無齡”的真正含義？它是否是一種源於生活智慧的體現？在書中，戴文瑛女士是否會分享她在飲食上的獨到之處？她是如何在享受美食的同時，保持身體的輕盈與活力？我同樣期待，“養成攻略”部分是否會提供一套切實可行的方法，指導我們如何從日常的點滴做起，去“養成”屬於自己的“美魔女”氣質？這套攻略是否會涵蓋心理調適、情緒管理，甚至是人際關係的經營？我希望這本書能像一位經驗豐富的引路人，用她智慧的語言和實用的方法，引導我踏上這場關於“美”與“齡”的探索之旅，讓我明白，真正的“無齡”，源於對生活的熱愛，對自我的關懷，以及對生命活力的不懈追求。這本書的齣現，無疑為所有渴望活齣精彩、綻放魅力的女性，提供瞭一份珍貴的指南。
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