不當乖小孩不行嗎？一定要建立的正確價值觀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　尹誌忻剛上國中，他最大的特點就是愛鬧、愛動，十分調皮。在爸爸的眼裏，誌忻是一個長不大的孩子，所以為他製訂瞭非常嚴格的學習計畫，而誌忻認為自己已經長大瞭，有自己做決定的權利；然而爸爸是個「暴君」，會想盡一切辦法剝奪誌忻的自由，就這樣，誌忻進入瞭「叛逆期」。

　　每個人都會經曆成長期，對彆人充滿懷疑，並試圖找齣自己的定位在哪裏？企圖發現自我的價值。可是在尋找的路上，有時候我們會迷失方嚮，這時候需要彆人的幫助，也請彆害羞的大聲說齣來吧！雖然可能會嫌爸爸媽媽囉嗦，老師好煩，但這一切都是因為要我們更好，所以請不吝嗇的跟他們聊聊吧，找到屬於自己的正確價值觀。

作者簡介

沉零

　　畢業於國立大學經濟係，自幼酷愛文字，喜好閱讀，對少年文學有濃厚的興趣。曾齣版長篇小說《十指連心》，少兒小說《追逐巨浪的小孩》、《妹妹彆哭》等。

繪者簡介

參幻堂工作室

　　創立於二○○七年，是專業的圖書齣版物、商業插圖和網頁插畫設計製作機構。工作室從業人員都有著多年繪畫和圖書齣版經驗，擁有專業、精深的藝術素養。工作室自創立以來與諸多文化齣版機構、網路媒體建立瞭長期友好的閤作關係，未來也會繼續以專業的精神和認真的態度創作齣更好的作品。

書籍簡介：心之所嚮，自由生長 書名：心之所嚮，自由生長 作者： [此處留空，讀者自行想象] 齣版社： [此處留空，讀者自行想象] 頁數： 約 480 頁 定價： 88.00 元 --- 一、書籍概述：一場關於“自我”的深度探索 《心之所嚮，自由生長》並非一本說教式的指南，而是一次深邃而溫柔的對話，邀請每一位讀者放下外界設定的“應該”和“必須”，重新審視自己內心最真實的需求與渴望。全書圍繞“自我發現”、“內在驅動力”與“生命韌性”這三大核心支柱展開，旨在引導讀者構建一個堅實、獨立且充滿生命力的精神內核。 在當今社會高速運轉的洪流中，我們常常被外部信息、社會期待和無形的壓力推著嚮前，久而久之，忘記瞭自己最初為何齣發，甚至不清楚“自己”究竟想要什麼。本書正是針對這種普遍的“精神迷失”狀態，提供瞭一套係統性的思維工具和實踐框架，幫助讀者從迷霧中走齣來，清晰地看見內心的羅盤。 全書語言流暢、富有哲思，結構嚴謹，穿插瞭大量引人深思的案例、心理學洞察以及跨文化哲學的智慧結晶。它不提供快速的“成功秘訣”，而是緻力於培養讀者一種長期、可持續的“生活智慧”——即如何與自己和平共處，並以最符閤自身天性的方式去探索世界。 二、核心內容深度解析（不涉及任何關於“乖巧”或“既定價值觀”的論述） 本書的結構分為“溯源”、“校準”、“賦能”三個主要部分，層層遞進，引導讀者完成一次徹底的自我重塑。 第一部分：溯源——找迴被遺忘的“原始設計圖” 這一部分緻力於解構現代人自我認知中的“噪音”。作者認為，真正的“自我”往往被早期的環境塑造、同伴壓力和媒體宣傳所掩蓋。 1. “社會劇本”的解構： 我們如何不自覺地接受瞭一套預設的人生劇本？這部分深入探討瞭文化中的“成功符號”和“理想人格”是如何潛移默化地影響我們的決策。通過細緻的文本分析，揭示瞭這些社會劇本在哪些方麵與個體生命力相悖。 2. 童年經驗的非綫性影響： 側重於探討早期的情感聯結、安全感建立模式對成年後“內在批評傢”的形成機製。但重點在於分析這些模式如何限製瞭我們嘗試新事物的勇氣，而非批判形成這些模式的養育者。 3. “意義”的個體化定義： 意義並非一個普世的概念，而是高度私人的構建。作者引導讀者進行“價值清單排序”練習，幫助他們區分哪些是外在賦予的價值（如財富、地位），哪些是內在驅動的價值（如創造、探索、連接）。 第二部分：校準——構建堅韌的內在“操作係統” 當“噪音”被清除後，我們需要建立一套能夠抵禦未來外部衝擊的內在機製。這部分是關於“心智韌性”與“自我同情”的實踐。 1. 情緒的地理學： 這不是教導如何壓抑或過度錶達情緒，而是將情緒視為一種“信息載體”。本書提供瞭先進的“情緒地圖繪製”方法，幫助讀者理解憤怒、焦慮、喜悅背後的深層需求和觸發點，從而實現情緒的有效管理，而非被情緒裹挾。 2. 麵對“不確定性”的哲學： 現代生活充滿瞭變數。本書引入瞭斯多葛主義中的“區分控製範圍”的智慧，將其與現代積極心理學的“成長型思維”相結閤。讀者將學會如何將精力集中在“行動”而非“結果”上，培養一種對過程的享受和對變化的適應力。 3. “適度”的藝術： “適度”並非平庸的妥協，而是一種高階的平衡藝術。它指導讀者如何在野心與安逸、投入與抽離之間找到那個最能激發創造力的“最佳張力點”。這要求讀者對自己當下的能量水平、資源和環境有高度精準的自我評估。 第三部分：賦能——讓“心之所嚮”成為行動的燃料 構建瞭穩定的內在核心後，接下來的目標是將內在的願景轉化為有意義的外部行動。 1. “流”（Flow）狀態的激活機製： 深度解析瞭米哈裏·契剋森米哈賴的“心流”理論，但更側重於如何通過精心設計的“挑戰難度”和“技能匹配度”，在日常工作中頻繁進入這種高效且充滿愉悅感的專注狀態。這與工作是否“受人尊敬”無關，而與工作是否“充分調動瞭你的獨特能力”相關。 2. “脆弱性”的力量： 打破瞭對“完美形象”的執念。本書認為，真正的深度連接和領導力源於適度的、有邊界的脆弱性展示。這部分提供瞭在職場、親密關係中“安全地暴露弱點”的溝通策略，從而建立更真誠的人際網絡。 3. “持續演化”的生命觀： 人生是一場永不落幕的實驗。最後一部分強調“迭代”的重要性，鼓勵讀者將每一次嘗試都視為數據收集，而非最終裁決。這種生命觀使人能夠持續地、無畏地探索未知的領域，與內心的真實驅動力保持同步，實現真正的自由生長。 三、本書的獨特價值 《心之所嚮，自由生長》的價值在於其去中心化的立場。它不依附於任何既定的社會規範或主流的成功學模型。它不要求讀者變得“更好”，而是要求讀者變得“更像自己”。 本書適閤所有感到生活有些“卡殼”或“漂移”的成年人——無論是職場人士、藝術傢、創業者，還是尋求人生下半場意義的探索者。它是一麵清晰的鏡子，幫助你照見內心深處那團未被點燃的火焰，並為你提供工具，去自主地、充滿勇氣地，按照自己的節奏和方嚮，讓生命肆意舒展。 翻開這本書，意味著你選擇卸下他人的期待，開始認真聆聽自己的心跳聲。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始看到這本書的書名，我有點猶豫要不要買。總覺得這種探討價值觀的書籍，要麼過於說教，要麼過於空洞，很難真正觸動人心。但抱著試試看的心態，我還是買瞭下來，結果卻讓我驚喜不已。這本書並沒有像我想象的那樣，用道德的條條框框來約束我們，而是用一種非常開放和包容的態度，去探討不同的價值觀。作者認為，價值觀是多元的，沒有絕對的對錯，重要的是我們是否能夠清晰地認識到自己的價值觀，並根據自己的價值觀去生活。他提到，我們常常會受到社會、傢庭、文化的各種影響，而這些影響往往會讓我們迷失自我，忘記自己真正想要什麼。這本書就像一劑清醒劑，讓我們從這些影響中醒來，去重新審視自己的價值觀。我特彆喜歡作者對於“成功”的定義，他認為成功不是指擁有多少財富、地位，而是指是否能夠活齣自己想要的人生。這種觀點對我來說，是一種很大的衝擊。以前我總是以金錢和地位來衡量自己的成功，但現在我開始意識到，真正的成功是內心的平靜和滿足。這本書讓我重新思考瞭人生的意義，也讓我更加珍惜當下的生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書啊，真的是一本讓人看完忍不住要跟身邊的人分享的好書！我平常就喜歡看一些心理學、哲學類的書籍，希望能從中找到一些人生的方嚮。這本書跟以往我讀過的書不太一樣，它不是那種高深莫測的理論，而是用很多生活中的例子，來探討我們常常忽略的價值觀問題。作者的文筆很幽默風趣，讀起來輕鬆愉快，但字裏行間卻蘊含著深刻的哲理。我特彆喜歡作者對於“責任”的解讀，他認為責任不是一種負擔，而是一種選擇，一種對自己的承諾。我們常常會聽到“有責任感的人”是多麼優秀，但很少有人會思考，我們到底應該對什麼負責？我們應該為自己的行為負責，為自己的選擇負責，而不是為彆人的期望負責。這種觀點對我來說，是一種很大的啓發。以前我總是覺得自己應該按照父母的期望去生活，應該選擇一份穩定的工作，應該結婚生子，但現在我開始意識到，這些並不是我的責任，我的責任是活齣真實的自我，是追求自己的幸福。這本書讓我重新審視瞭自己的人生，也讓我更加堅定地走自己的路。它就像一位老朋友，用溫暖的語言，鼓勵我勇敢地麵對人生的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，感覺像是跟一位久未見麵的老朋友促膝長談，那種感覺很奇妙。我本身是個在科技業打滾多年的工程師，每天麵對著邏輯、數據和效率，生活看似井然有序，但內心深處總覺得少瞭點什麼。這本書沒有像許多勵誌書那樣，用激昂的文字去鼓吹“成功”、“夢想”，而是用一種非常平實的口吻，探討瞭我們從小被灌輸的價值觀，以及這些價值觀在現代社會是否還適用。作者的觀點常常讓我感到耳目一新，例如，他提到“好孩子”的標準往往是成人世界的投射，而我們常常為瞭迎閤這些標準，壓抑瞭自己真實的感受和需求。這讓我反思，過去為瞭不讓父母擔心，為瞭獲得老師的肯定，我做瞭多少違背內心選擇？有多少次，我為瞭“穩定”而放棄瞭自己真正熱愛的事物？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那些被忽略的渴望和掙紮。它沒有提供現成的答案，而是鼓勵我們去質疑、去思考、去尋找屬於自己的價值觀。讀完後，我開始嘗試著去傾聽內心的聲音，去勇敢地錶達自己的想法，去追求那些真正讓我感到快樂和有意義的事情。這或許是一個漫長而艱辛的過程，但我相信，隻有活齣真實的自我，纔能真正擁有幸福的人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書讀完之後，感覺像是經曆瞭一場深刻的自我對話。我是一個在傳統傢庭長大的孩子，從小就被教育要聽話、要懂事、要顧全大局。這些教育讓我成為瞭一個“乖小孩”，但也讓我失去瞭很多自我。我總是害怕犯錯，害怕讓彆人失望，害怕與眾不同。我總是活在彆人的期望中，卻忘記瞭自己真正想要什麼。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我內心深處的那扇門，讓我看到瞭那些被壓抑的渴望和掙紮。作者的觀點常常讓我感到共鳴，例如，他提到“邊界感”的重要性，他認為我們應該學會拒絕那些不閤理的要求，應該學會保護自己的時間和精力，應該學會為自己負責。這些對我來說，都是非常睏難的事情。因為我從小就被教育要“忍讓”、“謙讓”，要“為彆人著想”，所以很難學會拒絕彆人。但讀完這本書後，我開始意識到，隻有學會保護自己，纔能更好地愛彆人。我開始嘗試著去錶達自己的想法，去拒絕那些不閤理的要求，去追求那些真正讓我感到快樂和有意義的事情。這或許是一個漫長而艱辛的過程，但我相信，隻有活齣真實的自我，纔能真正擁有幸福的人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書的風格很特彆，不像一般說教式的書籍，而是像一位朋友在跟你娓娓道來，分享他的人生感悟。作者的文字很流暢，很容易讓人産生共鳴。我平常工作壓力很大，經常感到焦慮和迷茫。這本書讓我意識到，很多時候，我們之所以感到痛苦，並不是因為外部環境的壓力，而是因為我們內心的價值觀衝突。我們常常會為瞭迎閤彆人的期望，而放棄自己的夢想，為瞭追求物質的享受，而忽略瞭精神的富足。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我們前進的方嚮。它提醒我們，要迴歸本真，要傾聽內心的聲音，要活齣真實的自我。我特彆喜歡作者對於“幸福”的定義，他認為幸福不是一種結果，而是一種狀態，一種內心的平靜和滿足。這種觀點對我來說，是一種很大的啓發。以前我總是認為，隻有擁有瞭財富、地位、愛情，纔能獲得幸福，但現在我開始意識到，真正的幸福是來自於內心的成長和滿足。這本書讓我重新審視瞭自己的人生，也讓我更加珍惜當下的生活。它就像一位老朋友，用溫暖的語言，鼓勵我勇敢地麵對人生的挑戰。