圖書描述
人之於生活，就像是魚在水裏。有一種人，他明明在水裏，可是他不覺得自己在水裏，他跟這個世界彷彿是分隔開來的。當不能與生活融閤的時候，人是不能感動的，你會覺得溝通是冰冷的，人與人之間親近不瞭。
人與人之間的相處，不是靠學曆或是金錢或是講道理纔能親近，而是「舒服」兩個字，最好的方式，就是「撒嬌」。在這本書中，作者除瞭告訴你撒嬌有什麼好處、該如何撒嬌，也讓你知道你為何不敢撒嬌，徹底擊破內心深處的那道堅實的防綫，讓你恢復人際關係更圓融的能力。
本書特色
◎包羅萬象，钜細靡遺；讓你瞭解撒嬌在人際關係裏的重要性
◎找齣根源，徹底拔除；剋服自己不敢撒嬌的疑惑與恐懼
◎穩紮穩打，步步為營；讓每一個練習能夠運用在日常生活裏
◎多元舉例，深入淺齣；讓你運用撒嬌為自己的人生帶來幸福
作者簡介
陳海倫
服務單位：陳海倫心橋顧問有限公司
職位：總裁
經曆：創業20年。經驗於日本、印度、新加坡、美國等國傢。
推廣品格教育、生活成功管理學。
幫助與服務的對象，普及個人到企業，
緻力於助人達到設立的目標而成功，
並且擁有快樂自由的人生。
專長：品格教育、情緒管理、生活管理、企業管理
演講、 顧問、經營擴展、溝通、行銷銷售
媒體經驗：北美衛視【陳顧問時間】電颱製作．主播
著者信息
圖書目錄
第一章 你為什麼要撒嬌？
第二章 生活越是苦悶，越要學會撒嬌
第三章 剋服「不敢撒嬌」的障礙
第四章 其實，你本來就會撒嬌！
第五章 隨時隨地練撒嬌
第六章 迴復撒嬌的能力
第七章 要學撒嬌，你一定要可愛！
第八章 專傢教你如何撒嬌
第九章 撒嬌該注意的事情
第十章 一舉一動，都可以撒嬌
附錄 關於撒嬌的Q&A
後記 讓撒嬌為你帶來幸福
圖書序言
作者序
不會撒嬌，是非常嚴重的問題！
會撒嬌跟不會撒嬌所造成的結果，簡直是天壤之彆。
不會撒嬌的人，吃虧的程度簡直大到讓你難以想像，數都數不完。隻要你會撒嬌，撒的好，不管走到哪兒都吃香喝辣，不管遇到什麼事都會逢凶化吉一樣神奇。
尤其是女人，就算她很能乾，但她老公寜願在外麵找其他會撒嬌的女人，也不會想跟她在一起。因為女人不會撒嬌，柔軟度就一定不夠，像沒有彈性的球，不會彈跳。
這是一個事實：男生真的很喜歡女生撒嬌，喜歡的不得瞭。隻要撒嬌用得好，齣手幾乎都是百發百中的，可是很多人不懂，不知道撒嬌的好處。所以需要有人教，這也是為什麼要齣這本書的目的。
撒嬌應該要讓人舒服，而且撒嬌的人自己要很自在、享受。就像人一定要喝水，水不是什麼特彆的東西，可是有誰不需要喝水？他可能沒興趣要常喝水，但人總得需要水分，沒有人會不喜歡喝水，撒嬌也是一樣。
撒嬌，是很值得提倡跟學習的一種能力跟哲學。在技術上、在技巧上來說，它是一種能力，至於哲學的角度來看，就是心態上、思想上要對撒嬌有更進一步的理解，然後把它融入生活裏，成為一種樂趣、一種態度，就像魚在水裏，卻不知道自己活在水裏的那種自在舒適。如此一來，你不僅會是一個撒嬌高手，你也會是一個充滿幸福快樂的生活藝術傢！
圖書試讀
用户评价
這本《如何撒嬌》給我帶來的，是一種久違的輕鬆感和自信心。我一直覺得自己是個比較“硬”的人，不太會錶達內心的柔軟，總覺得撒嬌是矯揉造作，會讓人覺得不專業或者不夠獨立。然而，閱讀這本書的過程中，我發現自己錯瞭。作者用一種非常溫和、理性又不失趣味的方式，重新定義瞭“撒嬌”。它更像是一種情感的“潤滑劑”，一種與世界和諧相處的“密碼”。書裏有很多關於觀察和理解他人需求的內容，讓我意識到，很多時候，我們想要的“被關注”或“被支持”，其實是可以被用一種更討喜、更有效的方式傳遞齣去的。我尤其喜歡書中關於“適度”和“分寸感”的討論，它強調瞭撒嬌並非無底綫地索取，而是一種在尊重對方邊界的前提下，進行的情感互動。這讓我感覺非常受用，因為我一直擔心自己做得不好，反而會適得其反。書中也提到瞭不同性格的人如何找到適閤自己的撒嬌方式，這讓我覺得非常貼心，因為不是所有人都適閤同一套方法。讀完這本書，我不再害怕錶達自己的情感脆弱，反而覺得自己擁有瞭一種新的能力，能夠更有效地與他人建立更深層次的連接。它讓我感覺自己變得更有人情味，也更懂得如何讓生活變得更愉快。
评分《如何撒嬌》這本書，給我帶來瞭全新的視角來審視人與人之間的關係。我一直認為，在職場或者生活中，錶現齣“需要”或者“依賴”是一種弱點，會讓人覺得不夠獨立和專業。然而，這本書徹底顛覆瞭我這種想法。它讓我明白，適當的“撒嬌”，並非意味著放棄自我，而是一種更聰明、更人性化的溝通方式。書中並沒有教你如何去“討好”或者“諂媚”，而是引導你去理解情感互動的本質，以及如何通過錶達自己的需求，來建立更緊密的聯係。我尤其欣賞書中關於“能量交換”的論點，它解釋瞭為什麼有些人總是能夠獲得他人的幫助和支持，而有些人卻常常感到孤立無援。它讓我看到，很多時候，我們所渴望的“被關心”和“被理解”，其實是可以被用一種積極、健康的方式去傳遞齣去的。這本書的語言風格非常親切，沒有生硬的理論，更多的是娓娓道來的故事和引人入勝的案例分析。它讓我感覺自己不再是一個在人際關係中摸索前行的“新手”，反而覺得自己多瞭一種“軟實力”，能夠更自信、更有效地與他人建立深層次的連接。
评分《如何撒嬌》這本書，與其說是一本“指南”，不如說是一麵“鏡子”，照齣瞭我內心深處一些被忽視的情感需求和人際互動模式。我曾以為撒嬌是女性特有的技能，是用來哄騙男性的手段，但這本書徹底打破瞭我的這種偏見。作者通過大量的案例分析和心理學洞察，將撒嬌描繪成一種普適性的情感溝通技巧，它能夠存在於任何關係中，包括親子、朋友、同事，甚至是對自己。書中讓我印象深刻的是關於“情緒價值”的闡述，它解釋瞭為何有些人總是能輕易獲得他人的喜愛和幫助，而有些人卻屢屢碰壁。我開始反思自己在人際交往中的一些行為模式，比如是否總是過於強勢，或者是否過於被動。書中的觀點非常具有啓發性，它沒有強迫我去做任何違背自己本性的事情，而是引導我去理解“為何”這樣做能夠産生積極的效果。例如，它解釋瞭為什麼適當的示弱能夠激發他人的保護欲和責任感，為什麼適度的依賴能夠加深彼此的信任。這本書的語言風格非常流暢，沒有那種枯燥的理論說教，更多的是娓娓道來的故事和發人深省的思考。我感覺自己仿佛在與一位智慧的長者對話，從她的經驗中汲取養分，不斷完善自己的人際交往之道。
评分讀完《如何撒嬌》，我最大的感受是，這本書完全顛覆瞭我之前對“撒嬌”的刻闆印象。我原本以為撒嬌隻是小女孩或者情侶之間纔會用到的技巧，沒想到作者通過深入淺齣的闡述，將其升華為一種能夠提升人際關係、增強個人魅力的藝術。書中並沒有直接教你“怎麼做”的步驟，而是側重於引導讀者去理解撒嬌背後的心理動機和情感需求。它教會我，真正的撒嬌不是一種刻意的錶演，而是一種發自內心、帶有真誠情感的錶達方式。通過書中對不同情境下情感互動的細膩描繪，我開始意識到，原來在日常生活中，我們有很多錶達愛意、尋求關注、甚至化解尷尬的“軟實力”可以被巧妙運用。它讓我看到，撒嬌可以是一種智慧，一種在高壓工作環境中尋求支持的方式，一種在親密關係中加深理解的橋梁，甚至是一種在社交場閤中拉近距離的潤滑劑。書中的例子非常貼切，我常常會聯想到自己的經曆，然後豁然開朗。它讓我明白瞭，與其一味地壓抑自己的情感需求，不如學會用一種更健康、更積極的方式去錶達，而撒嬌，恰恰提供瞭一個非常有效的途徑。這本書的價值不在於教會你幾句甜言蜜語，而在於它打開瞭我的思維，讓我重新審視瞭人與人之間情感連接的本質。
评分我一直是一個比較內嚮，或者說是“務實”的人，不太習慣用過於感性或者帶有“技巧性”的方式與人交流。看到《如何撒嬌》這本書名的時候，我的第一反應是：“這跟我有什麼關係？”但齣於好奇，我還是翻開瞭它，沒想到立刻就被吸引住瞭。這本書並沒有讓我去學習一些“套路”或者“僞裝”，反而讓我去理解“撒嬌”背後更深層次的情感需求和人際互動規律。它更像是一本關於“如何更有效地錶達愛與被愛”的書。書中有很多關於“同理心”和“換位思考”的內容，讓我明白，真正的撒嬌，是能夠站在對方的角度去思考，去理解對方的感受，然後用一種對方能夠接受並且感到愉悅的方式去錶達自己的需求。我尤其喜歡書中關於“界限”的討論，它強調瞭撒嬌並非無原則的索取，而是一種在尊重對方和自我價值的前提下進行的互動。這本書讓我看到瞭“柔性”的力量，它不代錶軟弱，反而是一種更高明的智慧。讀完之後，我感覺自己不再那麼害怕在關係中暴露自己的脆弱，反而覺得自己多瞭一種“軟實力”，能夠更從容地應對生活中的各種人際挑戰。
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