星期一快來！：77個快樂工作法則，讓你上班和下班一樣充滿活力！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 職場技能
• 工作效率
• 積極心理
• 自我提升
• 時間管理
• 工作幸福感
• 職業發展
• 情緒管理
• 個人成長
• 激勵人心

本書特色

　　你想到又要上班，就賴著不起床嗎？
　　你每天都在等待下班嗎？
　　你覺得上班超痛苦，天天都是Blue Monday？
　　麵對老闆，麵對績效，麵對同事，都覺得痛苦難耐？
　　那是因為你還不知道上班可以超開心的祕密！
　　《星期一快來！－77個快樂工作法則，讓你上班和下班一樣充滿活力！》
　　傳達77種工作快樂法則，
　　讓你再也不討厭上班，反而充滿期待，
　　工作充滿活力，和Blue Monday說掰掰！

．沒騙你！其實上班可以超開心超好玩！

　　上班族必學的「快樂工作法則」！讓你每天都迫不及待想上班。

　　隻要你調整好心態，善用你的職場價值，用充滿動力的眼光開始工作，你也能夠體會箇中樂趣！《星期一快來！－77個快樂工作法則，讓你上班和下班一樣充滿活力。》用77個快樂工作法則，帶你一步步瞭解工作的樂趣，從工作心態到職場生存祕技，完全不保密大公開，讓你天天上班都開心，績效正嚮發展，不論心情、業績裏裏外外都充滿活力，讓你上班下班一樣期待！

．「我愛工作，工作愛我！」

　　請換個角度重新審視你的工作心態！

　　你知道嗎？當你開心工作，你的績效也會正嚮成長，培養你的好工作心態，你也能換個好心情上班！

　　77招工作開心法則，暸解你為瞭什麼而工作，進階到如何讓老闆看見你的價值，完整剖析你的工作心態，幫助你更有勇氣創造屬於自己的成功機會！

　　讓你麵對工作活力十足，找到你的職涯方嚮，工作就跟玩樂一樣充滿乾勁！

．找到你的職場價值與態度，用對的方法，你也能快樂工作！

　　許多人覺得上班痛苦，但是因為他沒發現屬於他自己的職場價值，還沒找到真正的工作樂趣。充滿自信的工作態度，纔能享受快樂的職場人生，《星期一快來！－77個快樂工作法則，讓你上班和下班一樣充滿活力。》帶你麵對你工作的盲點，並且開發你的職場價值，讓你找到自己的亮點，讓老闆看見你，也讓你創造自己的職場顛峰，讓自己工作的越來越開心，上班一點也不痛苦！

．培養你的好工作心態，你也能換個好心情上班！

　　網路熱烈轉載，影響百萬上班族的職場經典祕技！

　　你還在覺得上班痛苦嗎？還在抱怨覺得工作不夠好嗎？請調整你的心態，養成好工作的想法，你也能換上好心情上班！

　　隻有帶著笑容與愉悅的心情工作，你的績效纔能事半功倍！

　　正嚮思考的力量絕對能夠影響你的工作成效，請跟著《星期一快來！－77個快樂工作法則，讓你上班和下班一樣充滿活力。》一起運用77個快樂工作法則，幫助你擺脫上班苦主，享受快樂職場生活！

　　本書為2009年2月齣版的《加薪與被裁員的距離隻有0.01㎜》全新修訂版，更名為《星期一快來！－77個快樂工作法則，讓你上班和下班一樣充滿活力！》，讓你找迴失落已久對工作的積極與期待，帶領你麵對自己的價值，創造全新的職場體驗！

作者簡介

中村勝宏

　　自學生時代就對日本趨勢大師大前研一的著作著迷。學校畢業後即投入日本財經界，對近十年的亞洲政經現象頗有獨到見解。2006年大前研一提齣「Ｍ型社會」理論後，他即開始專研此現象對全球所造成的影響，並於報刊雜誌發錶多篇相關文章。另外，中村亦深入專研華倫．巴菲特，企圖從巴菲特的公開談話及坊間數十本有關巴菲特的著作中，以深入淺齣的方式帶領讀者，根據巴菲特的理財思維，建立成功的投資概念。目前中村擔任日本跨國性企業的中國分公司業務主管，專職培訓業務人纔，與兩岸三地人士多有往來。

　　著有：《Ｍ型社會的職場成功學》、《成交與不成交的距離隻有0.01mm》、《震撼人心的說話課》、《我的第一本投資理財書》、《夾心主管的聰明管理學》、《35歲前要給自己的33個禮物》、《催眠師的業務成交術》（易富文化齣版）、《我的第一本職場心理學──每天10分鍾，搞懂心理學》（我識齣版）。

職業生涯的深度探索與個人成長的實戰指南 書名： 《職場羅盤：解碼高效能人士的隱形技能與心智模型》 【圖書簡介】 在這個快速迭代、充滿不確定性的時代，僅僅依靠傳統的職業規劃和努力工作已經不足以確保長期的職業滿足感與成功。《職場羅盤》並非一本陳詞濫調的勵誌手冊，而是一本旨在為所有渴望在職業生涯中實現深度突破的專業人士、管理者和創業者量身打造的實戰心法與認知升級指南。本書深入剖析瞭現代職場運作的底層邏輯，揭示瞭那些錶麵光鮮的成功人士背後，所依賴的一套係統化、可復製的心智模型和被普遍低估的“隱形技能”。 全書內容聚焦於三大核心闆塊，層層遞進，引導讀者從“被動執行者”轉變為“主動塑造者”： --- 第一部分：心智重構——構建應對復雜性的認知框架 本部分著眼於現代職場對思維模式的嚴苛要求。麵對信息過載和目標模糊，清晰、高效的認知框架是做齣卓越決策的基礎。 1. “模糊應對力”的培養： 我們探討瞭如何從根本上消除對不確定性的恐懼。書中提供瞭“情境界定矩陣”工具，幫助讀者迅速將模糊的商業挑戰分解為可操作的變量，而非陷於焦慮的泥潭。重點闡述瞭“預設止損點”而非“追求完美閉環”的決策哲學，這對於初創公司和創新項目尤為關鍵。 2. 第二序思考的力量： 本書詳盡解析瞭“第一序思考”（關注直接結果）與“第二序思考”（關注結果的衍生影響和長期反饋迴路）之間的巨大鴻溝。我們通過一係列案例分析，展示瞭頂尖戰略傢如何通過預測對手的對手的反應，從而提前鎖定最優路徑。例如，在資源有限的情況下，如何利用“係統動力學”的簡化模型來預判一個管理決策在三個月、六個月後對團隊士氣和跨部門協作的影響。 3. 深度工作中的“注意力煉金術”： 不同於簡單的番茄工作法，《職場羅盤》深入探討瞭注意力經濟下的稀缺性資源分配。我們引入瞭“心流門檻設定”理論，教導讀者如何設計外部環境和內部驅動力，以實現連續且高強度的認知輸齣。書中特彆區分瞭“忙碌的輸入”與“高效的提煉”，並提供瞭一套完整的“信息消化與知識內化”流程，確保每一次閱讀、每一次會議都能轉化為可執行的智慧。 --- 第二部分：隱形技能精進——超越硬指標的軟性驅動力 職場中的真正壁壘往往不是技術能力，而是那些難以量化卻決定瞭職業上限的“軟性”驅動力。本部分聚焦於如何將這些“隱形技能”係統化、工具化。 4. 權力與影響力的非操縱性構建： 本書摒棄瞭傳統權力鬥爭的描述，轉而聚焦於“基於信任的閤法性構建”。我們提齣瞭“專業貢獻度”與“人際貢獻度”的平衡模型。內容詳細介紹瞭如何通過“結構化共贏敘事”來構建跨部門閤作的聯盟，以及在不同文化背景下，如何通過精確的“非語言溝通校準”來增強錶達的說服力。 5. 衝突的“價值對齊”轉化： 衝突在組織中是必然的，本書教導讀者如何將衝突視為一次重新校準組織價值的機會。我們提供瞭一套“需求深挖與假設驗證”的對話模型，旨在幫助領導者和團隊成員跳齣立場之爭，直達隱藏在錶象衝突背後的真正需求和未被滿足的期望。這要求掌握高情商的傾聽技巧，以及在壓力下保持認知彈性的能力。 6. 個人品牌的“勢能管理”： 本書將個人品牌視為一種持續積纍的“勢能”，而非一蹴而就的形象工程。我們探討瞭如何在保持真實性的基礎上，策略性地選擇“展示窗口”（如行業大會演講、深度博客撰寫、關鍵項目領導等），確保每一次公開亮相都能精準地嚮目標受眾傳遞核心價值主張，從而形成良性循環的職業吸引力。 --- 第三部分：職業韌性與未來適應性 成功的職業生涯是一場馬拉鬆，對環境變化的適應能力和持續自我更新的能力是穿越周期的關鍵。 7. 職業生命周期的“主動退齣”策略： 多數職業書籍隻談如何進入和攀升，本書則前瞻性地討論瞭“何時離開”以及“如何優雅地退齣”一個崗位、一個項目，甚至一個行業。我們探討瞭如何利用“技能組閤遷移矩陣”來評估自身能力的可移植性，確保每一次轉變都是一次嚮上迭代，而非被迫的降級。 8. 持續學習的“反饋迴路加速器”： 如何避免在經驗中停滯不前？本書提供瞭“微實驗”與“結構化復盤”的框架。它鼓勵管理者將日常任務視為小型研究項目，通過係統化的數據收集（不僅包括結果，更包括過程中的假設錯誤），從而在短時間內完成高密度的認知迭代。這是一種將組織流程內嵌為個人學習機製的方法。 9. 職業倦怠的“邊界重設”藝術： 理解工作與生活的平衡已不再是簡單的休假問題。本書從神經科學和時間管理哲學的交叉點齣發，指導讀者如何清晰地界定“認知投入的有效邊界”。我們提供瞭一套“精力預算係統”，幫助專業人士識彆並量化不同任務對心力資源的消耗，從而實現對自身高價值時間的“主動保護”，而非被動透支。 《職場羅盤》 是一本為那些不滿足於“做好本職工作”的進取者準備的深度工具箱。它不提供快速緻富的捷徑，而是提供瞭一條通往可持續、有深度、有掌控感的職業人生的清晰路徑。閱讀本書，你將學會如何駕馭現代職場的復雜性，將挑戰轉化為成長的燃料，真正成為自己職業生涯的舵手。

作者序　經濟再不景氣，也有不怕沒工作可做的搶手人纔！

Chapter1　找迴失落的職場地平綫
──工作之前，你必須先明白自己擁有什麼？
關鍵01　凡事全力以赴，自然有人會看見你的存在
關鍵02　不管有沒有人看到，你都得努力。這不是為彆人，而是為自己！
關鍵03　你無法選擇工作，但可以選擇對待它的態度
關鍵04　你的態度決定你在他人心目中的位置
關鍵05　價值來自對自我的看法，成為人纔、庸纔取決於你
關鍵06　人無法避免身為普通人，但沒有人註定就是平庸之輩
關鍵07　打造專屬你的個人品牌，讓彆人一眼就看見你
關鍵08　讀書不隻是為瞭文憑，更重要的是領會書中知識，學以緻用
關鍵09　工作並非隻是謀生的手段，而應視為人生的樂趣
關鍵10　每天隻想著加薪，就不可能真正脫穎而齣
關鍵11　帶著熱情工作，便能體驗工作樂趣，感受熱情創造奇蹟所帶來的喜悅
關鍵12　事有輕重緩急，要懂得分清主次，切忌一把抓
關鍵13　少說話，多做事。隻要努力做瞭，不論成功失敗，總比說三道四沒行動強
關鍵14　不能隻把工作看成是為五鬥米摺腰，必須從工作中獲得更多意義纔行
關鍵15　徹底拋棄過去種種，纔能迎接嶄新的未來
關鍵16　現在管理好自己，將來纔可能管理好彆人
關鍵17　想做的事情，立刻去做！想著之後再做，必將浪費時間，損耗精力
關鍵18　如實扮演自己的角色，放棄對社會的責任，就意味放棄更好的生存機會

Chapter2　你是為瞭什麼工作？
──不景氣時代，你得讓自己從優秀邁嚮卓越
關鍵19　沒有卑微的職業，隻有卑微的工作態度
關鍵20　哪怕隻是小事，也得做好每一件事
關鍵21　工作不能輕忽怠惰，太過隨意，你的薪水也就隻能隨老闆的意
關鍵22　不隻是為工作而工作，而是要像熱愛生命一樣熱愛它
關鍵23　懂得自我成長是加薪的保證
關鍵24　工作沒有任何藉口。推託放棄，將注定名列裁員名單
關鍵25　不要沉浸於目前的成績，記住，這一次還不夠好，最好的在下一次
關鍵26　沒有所謂鐵飯碗，想使自己時時擁有競爭力，唯一的法寶就是學習
關鍵27　對公司一次的不忠誠，十次的努力也換不迴來
關鍵28　隻有忠於自己的工作，纔有可能對自己負責
關鍵29　成為搶手人纔的背後，需要付齣更多的智慧、熱情、責任、想像和創造力
關鍵30　比彆人多做一點，就能比彆人多一點學習的機會
關鍵31　提前上班，也許沒人注意，但老闆卻會睜大眼睛看著
關鍵32　你必須要有嚮成功人士和同行學習的度量
關鍵33　在工作中發揮熱情，會帶來自信，有瞭自信，成功纔有可能
關鍵34　今天隻有一天，請當下馬上行動吧！
關鍵35　忠誠又能自動自覺、勤奮自律，纔是當今職場寵兒
關鍵36　工作拖拖拉拉，隻會拖掉你的錢程
關鍵37　真正的人纔具有非凡的忍耐力，能夠擔當來自外界的各種壓力
關鍵38　付齣越多，意味著可能得到越多，想要獲得須先懂得付齣
關鍵39　麵對主管的批評，要能真誠地感謝他使你明白自己的缺點
關鍵40　在怎麼平常的工作，也要學會自己做主，為自己負責
關鍵41　勇於承擔責任的人，纔能負起神聖的使命，讓老闆委以重任
關鍵42　培養頑強的意誌力和忍耐力，遇到突發問題纔能鎮定自若
關鍵43　學會控製自己的情緒，纔能達到緩和矛盾，使工作往有利的方嚮發展
關鍵44　工作要能訂立明確的目標，纔有執行的動力
關鍵45　常掛「這個不是我負責」在口中，就等著名列裁員名單中

Chapter3　找到屬於你的「藍海」
──隨時隨地提升自我，讓老闆看見你
關鍵46　危機就是轉機。真正的人纔總能在危機中洞察先機，掌握機會。
關鍵47　人纔與庸纔的差異在於，無論薪水高低，人纔總能在工作中盡心盡力、積極進取
關鍵48　不滿足現狀、不甘於平庸，老闆自然會感受到你的決心
關鍵49　做本分之外的工作，多一分學習、鍛鍊，便能多一分主管對你的注目
關鍵50　搶手人纔總能剋服工作中的任何睏難，朝著自己的目標邁進
關鍵51　找到你的對手，除瞭競爭智慧和能力之外，也要競爭態度
關鍵52　缺乏對工作的執著，即使能力再強，對企業來說也沒有多大的價值
關鍵53　有夢就去追，自然能夠創造輝煌
關鍵54　以創新的精神走齣倦怠的職場環境
關鍵55　不斷地創新思維，往往能夠把危機轉成生機
關鍵56　你不僅要努力工作，更要設法減輕彆人的工作負擔
關鍵57　懂得拓展人脈，纔能提升你的職場競爭力
關鍵58　每天早到一點點，多幾分鍾準備，便能少幾小時麻煩
關鍵59　訂定工作目標，隨時與主管匯報
關鍵60　善於捕捉資訊，纔能適時抓住機遇
關鍵61　做工作的主人，不要做工作的奴隸
關鍵62　魚與熊掌不可兼得，要懂得學會放棄
關鍵63　隻有真誠幫助彆人，彆人纔會真誠地幫助你
關鍵64　盡職盡責做好自己的工作就是忠誠

Chapter4　公司就是你的船
──你和老闆是同在一艘船上，你不是乘客，而是主人！
關鍵65　你和老闆之間不應該是對立，而是閤作
關鍵66　不要把自己看成員工，應該把自己視為公司的主人
關鍵67　把工作當作自己的事業，把公司的利益放在第一位
關鍵68　把公司的事當成自己的事看待，做老闆最忠實的助手
關鍵69　對工作精益求精，敢於讓上司挑剔你工作中的毛病
關鍵70　你要懂得積極主動，發現問題，主動找齣解決問題的方法
關鍵71　彆把問題丟給老闆。請教上司之前，先想好解決腹案
關鍵72　全心協助老闆工作，正是充分挖掘、發揮你的纔能的機會
關鍵73　服從和執行是全力以赴的具體錶現，服從是執行上級指令的態度，也是你執行工作的態度
關鍵74　老闆有錯時，你必須要懂得進退應對之道
關鍵75　站在上司的角度考慮問題，設身處地理解公司的難處
關鍵76　社會不缺有纔華的人，缺乏的是能與公司共命運的人
關鍵77　當老闆身處危機，你的不離不棄最讓他們珍惜；當老闆東山再起，便是機會眷顧你之時

改版序
擺脫藍色星期一噩夢！

用你的價值，找到自己的職場舞颱

　　很多人對於工作，都以得過且過，苟且度日的心態麵對，麵對睏難就選擇逃避，或者選擇較為容易的方式去解決，麵對工作，總是設法投機，取巧於枝微末節，甚至在麵對工作也缺乏企圖心與競爭力，這樣的工作態度，是相當容易被就業市場淘汰的。

　　我們常常聽人說「Blue Monday」，其實就是因為上班族對於假期過後的忙碌，麵對重復性的工作，想到辦公桌上成山成塔的代辦事項，就容易感到生理與心理上的疲乏。然而，憂鬱的情緒是沒有辦法幫助你更有效率的完成你手上的工作，並且這樣負麵的力量，更有可能影響到你的工作績效。在這個高消費的時代，每個人背負著「所有東西都漲，就薪水沒漲」的窘境，難免感到無力與不知所措。就像彈簧一般，過度的拉扯也會彈性鬆弛，不再能夠順利運作，麵對現代人的重重壓力，快樂指數節節下降，這樣的生活，造就瞭每個人都眉頭深鎖，就算景氣迴升，失業率降低，但還是許多人有瞭工作卻仍然感到痛苦。

　　現代人講究生活品質，每個人想要生活輕鬆快樂，被工作反覆拉扯固然無奈，但這卻也是我們生活一部份，我們應該要如何為自己枯燥的工作找齣口，讓自己重拾剛齣社會那種勇往直前，敢衝敢拚的積極精神呢？暢銷書作者中村勝宏有鑒於現代人對於工作的痛苦，《星期一快來！－77種快樂工作法則，讓你上班下班一樣充滿活力。》企圖透過你自己的工作觀點，來暸解工作為何不快樂，為何總是會有懷纔不遇的挫摺感受，然後從自己的態度改變起，並且證明自己的職場價值，你就能找到屬於自己的舞颱，讓上班變的快樂並且充滿乾勁。

　　其實，不論從事什麼行業、職位，有很多工作上的眉角是相通的，重點在於你麵對工作的心態是什麼。其實沒有人不想要擁有一個錢多、事少、離傢近的「好」工作，然而心態上的調整纔是最重要的，你用一個積極進取的心態麵對你的工作，喜歡你的工作，這樣你的工作就會是你想要的「好」工作。所以麵對工作好壞，取決於你麵對職業的態度。瞭解自己想要什麼，找到自己對於工作的熱情，把工作做好，並且樂於為這份工作而努力，那麼這就是一份好的工作。

　　盡管景氣迴升，失業率已不如幾年前金融海嘯那般低落，然而找到一份自己喜歡的工作，依舊是不容易。麵對緊張的工作情緒，假如還必須隨時隨地擔心被裁員、被減薪，那麼帶著忐忑不安的心情，是無法提升工作的效率的。唯有找到自己被重用的價值，讓老闆看見你的無限可能，你纔能在工作中感到受到重視，也纔能夠獲得拔擢的機會，感覺到努力的收獲！

　　工作其實並不痛苦，隻要能夠維係你的職場關係，並且在工作中力求錶現，讓上司器重你，並且在薪資上也有同等的迴報，相信這樣順遂的過程，是不會讓一般上班族感覺到疲憊的。會感覺倦怠，那是因為無法證明自己的價值，做瞭再多都彷彿是白搭，因此《星期一快來！－77種快樂工作法則，讓你上班下班一樣充滿活力。》就要提齣77種職場快樂法則，讓你在工作中，能夠盡情發揮你的實力，並且用良好的同事關係作後盾，這樣生活就相對快樂，讓你再也不害怕星期一，上班再也不討厭。

评分☆☆☆☆☆

這本書我真是愛慘瞭！在拿到它之前，我每天都過著“周日恐懼癥”的日子，感覺就像在等待一場無法避免的審判。上班通勤的路途永遠那麼漫長，辦公室的空氣似乎都凝固著一種沉悶的疲憊。我曾經試圖通過各種方式來“對抗”工作日：咖啡因的堆積、下班後短暫的娛樂麻醉，但這些都像是在疲憊的海岸綫上築起一道短暫的堤壩，海嘯（周一）一來，還是會被無情地淹沒。我甚至開始懷疑自己是不是不適閤這份工作，或者人生就是如此，大部分時間都要在不快樂中度過。就在這種沮喪和迷茫中，我無意間翻開瞭這本《星期一快來！》。起初，我抱著半信半疑的態度，覺得“快樂工作法則”聽起來像是一種心靈雞湯，但我實在太需要一點陽光瞭。翻開第一頁，我就被一種明亮的、充滿活力的文字風格吸引瞭。它不是那種空洞的口號，而是充滿瞭真誠的分享和切實可行的建議。我仿佛在和一位多年未見的老友聊天，她用一種輕鬆愉快的語氣，娓娓道來她是如何一步步擺脫工作負麵情緒，找到樂趣的。這本書就像一個能量補給站，讓我重新審視瞭工作的意義，以及我與工作之間的關係。它沒有給我畫大餅，而是讓我看到瞭改變的可能性，並且提供瞭清晰的指引。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，能夠真正打動人心的書，一定是那種能夠引起共鳴，並且能帶來實際改變的。而《星期一快來！》這本書，無疑就是這樣的存在。在此之前，我的工作狀態可以用“苟延殘喘”來形容。每天上班就像完成一項不得不做的任務，充滿瞭敷衍和無奈。即使是下班後，那種工作帶來的疲憊和負麵情緒，也常常揮之不去，讓我難以真正享受休息的時光。我曾經一度懷疑，是不是所有人都必須經曆這樣的“中年危機”，然後在不快樂中麻木地度過？然而，當我翻開這本《星期一快來！》時，我仿佛找到瞭救星。這本書並沒有給我什麼“神奇的藥方”，而是通過非常細膩的筆觸，描繪瞭許多我們都可能經曆過的職場睏境，然後，以一種非常溫暖和鼓勵的方式，為我們指明瞭方嚮。它不是那種讓你讀完就立刻“煥然一新”的書，而更像是一位耐心的朋友，在你需要的時候，遞上一杯熱茶，告訴你“沒關係，我們可以一起找到解決的辦法”。書中提供的那些“法則”，看似簡單，卻蘊含著深刻的人生哲理。它們讓我開始重新審視我與工作的關係，也讓我看到瞭，原來即使是在最普通的工作中，我們也可以找到屬於自己的那份光芒。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《星期一快來！》這本書簡直是我近期遇到的最令人振奮的讀物瞭。在它齣現之前，我真的對“周一綜閤癥”束手無策。每天早上醒來，腦袋裏就像有兩個小人在打架，一個說“又要上班瞭，好纍”，另一個說“可是還有好多事情要做”。這種內耗讓我上班的時候也提不起精神，感覺整個人都被一種陰霾籠罩著。我曾經嘗試過各種方法，從製定嚴苛的晨間儀式，到下班後瘋狂地消費解壓，但效果都甚微。直到我讀瞭這本書，我纔意識到，我一直以來都在用一種錯誤的方式去對抗工作中的不愉快。這本書並沒有給我灌輸什麼“必須快樂”的強製性概念，而是提供瞭一種非常溫和、循序漸進的引導。它讓我看到瞭，原來工作中的很多不快樂，其實都源於我們固有的思維模式和一些不經意間養成的不良習慣。書中提供的那些“法則”，看似簡單，卻充滿瞭智慧。它們不是什麼驚天動地的改變，而是從日常生活中的小事入手，比如如何更有效地管理自己的時間，如何處理工作中的衝突，甚至是如何在午休時間給自己一個真正的放鬆。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地承受工作，而是開始主動地去影響和塑造我的工作體驗。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期在職場摸爬滾打的“老兵”，我對那些關於“快樂工作”的書籍，一直持有一種審慎的態度。很多時候，它們更多的是在描繪一種理想化的圖景，而與我們實際的生存狀態相去甚遠。然而，《星期一快來！》這本書，卻給瞭我一種前所未有的驚喜。它沒有給我講那些空洞的理論，也沒有讓我去幻想什麼不切實際的“完美工作”。相反，它就像一位經驗豐富的引路人，用非常樸實、真誠的語言，分享瞭她如何在真實的職場環境中，一步步地調整自己，找到工作中的樂趣和價值。我尤其欣賞書中那種“潤物細無聲”的敘事方式。它不是強製你接受什麼，而是通過一個個生動的小故事、一個個經過實踐檢驗的“法則”，讓你自己去感悟，去嘗試。它讓我明白，快樂工作並不是要我們放棄現實的挑戰，而是要我們學會如何在挑戰中保持積極的心態，如何在平凡的崗位上找到屬於自己的那份成就感。讀完這本書，我感覺自己仿佛打開瞭一扇新的窗戶，看到瞭工作之外的無限可能，也讓我對未來的工作生活，充滿瞭新的期待和動力。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本《星期一快來！》的時候，對“77個快樂工作法則”這個標題並沒有抱太高的期望。畢竟，太多書都打著這樣的旗號，最終卻讓人覺得言過其實，甚至有種被“綁架”去快樂的感覺。然而，當我翻開這本書，並真正開始閱讀後，我驚喜地發現，它完全超齣瞭我的預期。作者並非那種高高在上的“導師”，而是像一位和我一樣，曾經也深陷工作泥沼的朋友，然後她分享瞭自己的親身經曆和感悟。書中有很多關於如何調整心態、如何與同事建立積極聯係、甚至是如何在日常工作中尋找微小樂趣的細節。這些細節非常接地氣，一點也不誇張。我尤其喜歡書中的一些小故事，它們真實而感人，讓我覺得自己不是一個人在戰鬥。它讓我明白，快樂工作並不是要每天都像過節一樣，而是要在平凡的日子裏，找到讓自己內心感到充實和滿足的理由。這本書給我最大的啓發是，快樂並不是一種“狀態”而是一種“選擇”，而且這個選擇，我們每個人都可以掌握。它讓我開始重新審視自己的工作習慣和思維模式，並嘗試去做齣一些小小的改變，而這些改變，竟然真的帶來瞭意想不到的效果。