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　　內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法
　　內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。

　　《思考中醫》作者 劉力紅 推文力薦
　　「人體是內證實驗室」

　　肉眼看不見、科學儀器分析不出來的十二經脈及穴位，是如何被發現的？
　　經絡如何運作？穴道長什麼樣子？真氣又是如何在經絡中循行？
　　日月星體、天象轉動、節氣變化，又會對人體經絡產生何種影響？
　　這些發生在人體內部的變化，你看得見嗎？

　　古代科學家在沒有現代化儀器的情況下，
　　透過內證去探索浩翰的大宇宙，
　　也透過內證發掘人體的奧祕，
　　更因此發現了人與宇宙神奇的互動。

　　人體內證觀察筆記，分上、下兩冊。本書是下冊 十二經絡觀察篇，重點在於忠實記錄作者對於三焦經、膽經、肝經、肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經以及心包經等十二正經的內證觀察實況。

　　被觀察到的穴位真氣，人體穴位中流動著真氣。真氣以旋轉運動，分為順時針及逆時針兩個方向，有些甚至於有多個運動方向。有些較大的穴位，如勞宮穴、湧泉穴，真氣會結成一個圓球，並形成多道暈帶。穴位真氣不僅有顏色，且會發光，常見的顏色有紅色、黃色、藍色等；如湧泉穴的真氣是黑色。

　　■內證，是一種古今都有人做到的實證功夫
　　這是一種透過自己的身體去探索、觀察及求知的科學方法。《黃帝內經》、《神農本草》、《傷寒論》等等傳世不衰的中醫大經典，扁鵲、華佗、張仲景、李時珍等等歷代中醫大家，為何在科技落後的千百年前，就能發現經絡循行現象，並整理出一套令現代科學家都嘆服但難以解釋的中醫藥學理論？答案就是內證。

　　內證在道家稱為內觀，對中醫的產生、運用及發展占有極為重要的樞紐角色，可以說內證是古代中醫的一個神祕的實驗體系及實驗室，即使到了今天，那些最優秀的老中醫所用的方法，都能在內證中找到相應的客觀證明。

　　■經絡管道、穴位的存在，就是長期內證的觀察結果
　　在西醫解剖學裡，肉眼看不見、科學儀器分析不出來的十二經脈及穴位，好幾千年前我們的老祖宗就用來號脈下針治病，這種令科學界瞠目咋舌的「神奇」經絡學，正是我們祖宗在內證狀態下，一代接著一代、不斷向前進展的長期觀察結果。

　　本書作者透過內證方式，一字一句地真實記錄他自己的長期觀察結果，發現十二正經的三陰三陽及個別命名都是有憑有據的，絕對其來有自。以三焦經為例，在內證狀態下，可以看到手少陽三焦經在旺相時會發出金黃色光，整個人體的上中下焦部位在金黃色光芒下，就像放進烤箱裡烘烤焦黃的麵包一樣，因此古人才會將之命名為「三焦」。再如肝經旺相時會呈現青綠色光，腎經旺相時會呈現藏黑色，心經旺相時則是黃色的紅光。

　　■人體十二正經與星體的互動
　　人類與宇宙的親密關係，絕對不只是近幾年的熱門話題。事實上，五、六千年前我們的老祖宗，就已經知道日月五星（七政）、四靈二十八星宿的運行與人體十二經絡及穴位之間互相有定期性及規律性的「真氣」交流，這種「氣交」現象，跟中醫「子午流注」的醫學理論不謀而合。

　　例如膽經在子時最先啟動旺相，並相繼啟動其他十一經的運行。因此，《黃帝內經．六節臟象論》說：「凡十一臟，皆取決於膽。」至於與膽經關係密切的星宿，則包括月亮、木星、二十八星宿中的值日星宿（如虛宿、昴宿），這些星宿不僅會下傳無形的真氣、陰陽物質到人體膽經，還會與膽經本身的膽氣互相交流，進行「氣交」，對於人體的健康與平衡都有直接且深刻的影響。

作者簡介

長安無名氏

　　男，西元1961年生，祖籍中國西安渭水畔。1981年畢業於陝西師範大學中文系，曾任中學語文老師三年，後長期從事經濟、社會、文化方面的調查研究工作。

　　1986年因病求學於道教全真派傳人，學習最古老的道教文明和養生方法，親身驗證中醫妙不可言的療效及部分醫理。可惜的是，現代醫學界重西醫輕中醫，未能真切瞭解中醫博大精深的奧妙之處，加上憑藉藥物、手術以及各種診療儀器的西醫本身又有無法突破之處，多方考量之下，遂將多年的內證觀察心得整理出版，願藉此拋磚引玉，引起更多人重新看待及審視古老的醫學傳統。

　　作者希望透過本書，能夠啟發有緣的讀者對傳統生命科學及中醫這種大科學的興趣及瞭解，讓大家能認識生命的本質和本源，人人覺悟，人人自救，建立一個快樂、回歸正常的社會和家庭。

推薦序　內證，就是身心不斷淨化的過程∕劉力紅
作者序　救命、續命：現代人的當務之急

卷一　經絡與穴位
．經絡管道
我的觀察筆記　胃經和足三里穴的旺相情況
．經絡中的太極器官──穴位

卷二　手少陽三焦經觀察
．為什麼叫手少陽三焦經？
．關於三焦的劃分
．三焦的有名無形與歸屬性質
．三焦與胰腺
．三焦經的功能
．手少陽三焦經觀察──三焦與胰腺
我的觀察筆記：三焦經運動

卷三　足少陽膽經觀察
．膽的老闆是誰？
我的觀察筆記　足少陽膽經．

卷四　足厥陰肝經觀察 
我的觀察筆記　足厥陰肝經

卷五　手少陰肺經觀察
我的觀察筆記　手少陽肺經

卷六　手陽明大腸經觀察
我的觀察筆記　手陽明大腸經

卷七　足陽明胃經觀察
我的觀察筆記　足陽明胃經

卷八　足太陰脾經觀察
我的觀察筆記　足太陰脾經

卷九　手少陰心經觀察
我的觀察筆記　手少陰心經

卷十　手太陽小腸經觀察
我的觀察筆記　手太陽小腸經

卷十一　足太陽膀胱經觀察
我的觀察筆記　足太陽膀胱經

卷十二　足少陰腎經觀察
我的觀察筆記　足少陰腎經

卷十三　手厥陰心包經觀察
我的觀察筆記　手厥陰心包經

後記
答讀者問

摘錄自卷一
經絡和穴位

我們把經絡分成經絡管道和穴位兩個部分來講。經絡這東西，就好比是蒙著面紗的蒙娜麗莎，確實美極了，但面紗下面，究竟是什麼東西在運動？至於穴位，則可以說是經絡管道中的太極器官。

一、經絡管道

關於經絡研究，有兩個人最有名，一個是朝鮮科學家金鳳漢，另一個則是中國的祝總驤，他用物理實驗手段測得經絡、穴位是客觀存在的，並且依據物理測試所得，畫出一條一條的經絡線和穴位圖。他的工作在經絡和中醫研究史上功不可沒，一定可以記上一筆。

感謝無數像祝總驤教授這樣的探索者，他們的研究，也是學習經絡的路標和階梯。祝總驤的研究，為我們提出了同樣一個問題：既然能夠測出經絡的存在，但為什麼解剖不到經絡的實體？這個問題同樣困擾著金鳳漢教授。

用西方人的手術刀，在現在的技術條件下，再聰明的人也解剖不出經絡。水果刀能切蘋果，卻切不出蘋果的經絡。為什麼？

我們的老祖宗早認識到經絡的神祕性，經絡是屬於「無」一類的特殊物質，完全是屬於內證範疇的東西，想用解剖刀去看個明白，錯得離譜。

曾有朋友問我，在內證狀態下，觀察到的經絡究竟是什麼樣子？

如果不考慮一條經絡旺相時真氣洋溢的狀態，一個成年男子的一條經絡，實際寬度大約0.5公分。正常經絡有數種色彩，一是本臟本經之色，如肝經旺相時會呈現青綠色，腎經旺相時會呈現藏黑色，心經旺相時會呈現帶著黃色的紅色。那種樣子就像是發著螢光，與螢火蟲的光澤很類似。但經絡的光亮很穩定。

很多經絡會發出黃紅色光，有的經絡則會呈透明的白色，在內證狀態下觀察時，會誤以為是像白色的透明玻璃或透明的白色塑膠管，如果取局部放大來看，卻會發現實際上什麼都沒有，根本就沒有那層玻璃或塑膠管壁，真是空空如也，空無也無。這時你不禁會心地哈哈笑出來，此時就會明白《心經》所講的「無無也無」是什麼意思了。你覺得那條經絡無無也無，但它確實發出白色的光。我們的老祖宗一定也是沒有更好的辦法，才用內證法觀察經絡，並把這種物質命名為「無」。

要理解經絡、穴位以及更深層的東西，人類一定得放下自己的「有」，接受「無」這種物質，理解「無」。如果你所占有的太多，就沒有能力去探索「無」。

生命之鐘

經絡，最基本的有十二正經和奇經八脈。十二正經，就是人體最基本的生命之鐘。每條經絡運動旺相兩個小時，你可以稱為「經絡值日」。每天一次，只要你活著，它們就勤勞地為你工作，非常準確，不會比最好的瑞士手錶差上一秒。十二正經準確地就像一個世界級的授時中心，讓你真是不知說什麼好。

不要以為只有電腦才有時鐘精確控制，你的身體、生命，比電腦更精準。我的老師提到，曾經觀察過一例晚期重症的糖尿病患者，患者的經絡運行時間比正常人差了將近一個小時，生命垂危。

所以不要忘記每天要好好運動，保養好自己的經絡時鐘，要是讓經絡時鐘慢了，那麻煩可大了。

傳經送寶

筆者曾經觀察過，二十八星宿和七政之星會為人體傳經。傳經的意思，就是給人體的經絡傳輸需要的東西。經絡需要的是什麼東西？星星給經絡傳輸的又是什麼東西？不知道。但觀察到星星傳下的，肯定是經絡需要的一種特殊的陰陽物質。不過，這東西不是你從口裡吃進去的，而是星星直接傳給你身上的經絡的。傳經速度很快，可以講是迅雷不及掩耳。當你發現這種現象，正在發愣時，老天爺已經傳完經了。

傳經的地方就是每條經絡上的一個重要穴位。所以，經絡所需要的東西，除了人體自給之外，還有星星給的。星星送給經絡的東西， 當然也是「無」一類的物質。那麼， 是不是香蕉、大象、西瓜、兔子這樣的生物也會接受星星傳的經？肯定是有的。

圖1-1是取自明代醫學家李梃 的《醫學入門》，這張經絡圖可以作為傳經的一個範例。筆者可以感受到作者對經絡有極深的研究，他本人一定也親身感受過星星傳經，所以才能把經絡圖畫得如此傳神。

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