攝護腺肥大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 排尿睏難

　　男人也有難言之隱。在男性膀胱前麵長著男性最大的附屬腺體攝護腺。雖然它隻有闆栗大小，卻給中老年男性添瞭不少麻煩。不少人都曾受到過攝護腺疾病的睏擾。男性攝護腺具有外分泌和內分泌功能，以及控製排尿功能和運輸等功能，在人體內發揮瞭重要作用。作為男性的主要附屬性腺，在不同發育時期攝護腺會發生不同的疾病。在兒童時期，攝護腺發育緩慢，很少發病，但也可發生急、慢性攝護腺炎等病變，發病率很低。從青壯年時期開始，直至老年期，攝護腺疾患的發病率迅速增加，不過隨各階段的不同，發生疾病的種類也有所不同。老年時期，睪丸功能退化，激素水準降低，攝護腺炎發病率降低，而攝護腺良性增生的發病率上升。

　　據國外報導，50歲男性有40%的人患有攝護腺肥大，而80歲則有90%的老年人患有攝護腺肥大。在美國，每年約有170萬攝護腺肥大患者就診，約30萬人進行攝護腺手術，每年因攝護腺肥大病患約需20億美元的醫藥費。國內的調查錶明攝護腺肥大已成為泌尿外科的常見疾病，41歲以上男性的攝護腺肥大的發生率為30.5%，其中41 ~ 50歲為13.2%，51 ~ 60歲為20.3%，61 ~ 70歲為50.0%，71 ~ 80歲為57.1%，81 ~ 90歲為83.3%，同西方國傢發病率相似。

　　攝護腺肥大是男人的隱疾，如有異狀應及早就醫，否則會引起許多併發癥，甚至導緻腎功能不全，因此不得不慎！

　　預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以緻於引起攝護腺增大。過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也有不利。生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。

　　臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放鬆的狀態。

　　男性的陰囊具伸縮性，分泌汗液較多，加上陰部通風差，容易藏汙納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導緻攝護腺炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。

　　本書提供攝護腺肥大的各種資訊，同時也廣泛地介紹各種自然療法，是每一位成年男子都必須閱讀的書。

穿越迷霧：人類文明的曙光與演進 一部宏大敘事，追溯思想的源流與科技的脈動 本書並非聚焦於某一特定醫學領域或生理現象的專著，而是以人類文明的演進曆程為軸綫，深入探討自遠古時代萌芽至今，人類在認知、社會結構、藝術錶達及物質技術方麵所經曆的深刻變革與飛躍。我們試圖構建一個跨學科的宏觀視角，揭示不同時代、不同地域文明如何相互影響、彼此塑造，最終匯集成今日世界麵貌的復雜圖景。 第一部：思維的拓荒——認知革命與神話時代 本捲將首先迴到人類曆史的起點，考察大約七萬年前發生的“認知革命”如何從根本上改變瞭智人的生存模式。我們不談器官的運作，而是探討語言的誕生如何催生瞭抽象思維和虛構敘事的能力。接著，我們將詳細分析早期人類如何通過神話、圖騰和儀式來解釋自然界中不可理解的現象。 聲音的魔力： 語言的結構如何塑造瞭早期的群體協作和知識傳遞機製。探討早期符號係統（如洞穴壁畫）的象徵意義，它們是早期“百科全書”的雛形。 宇宙的疆界： 古代文明（如蘇美爾、古埃及、印加）如何建構其宇宙觀。這些世界觀的差異，如何影響瞭他們對時間、秩序和道德的理解。重點分析瞭早期天文學的萌芽，它如何與宗教信仰緊密交織，形成維護社會穩定的強大敘事工具。 文字的誕生與記憶的解放： 比較楔形文字、象形文字和字母文字的起源與演化。文字的發明，標誌著人類記憶從生物載體嚮外部載體的轉移，使得大規模、跨代際的復雜信息存儲成為可能，為後來的帝國管理和哲學思辨奠定瞭基石。 第二部：秩序的構建——古典時代的智慧與製度的張力 進入古典時代（約公元前800年至公元500年），人類社會進入瞭前所未有的復雜化階段。本部分將聚焦於不同區域構建穩定社會所需的理論框架和實踐經驗。 城邦的民主與哲學的覺醒： 深入剖析雅典民主的內在矛盾——其包容性與排他性如何共存。隨後，我們將係統梳理蘇格拉底、柏拉圖和亞裏士多德的知識體係，分析他們對“真理”、“正義”和“理想國傢”的探索，這些思想如何成為西方理性主義的源頭。 帝國的邏輯： 考察波斯、秦漢以及羅馬帝國的管理藝術。重點探討中央集權製度在基礎設施建設（如道路、水利）、法律編纂（如漢律、十二銅錶法）以及財政動員方麵的創新與局限。理解這些龐大機器如何通過官僚體係維持數百萬人口的有效治理。 東方思想的深沉： 相對論地審視儒傢思想的社會倫理基礎，探討其“仁”與“禮”如何構建瞭東亞社會長達兩韆年的道德規範。同時，對比闡釋道傢和佛傢思想對個體存在與自然規律的獨特洞察，分析它們如何平衡瞭社會規範的剛性。 第三部：連接與衝突——中世紀的融閤與地理大發現前的準備 從中世紀的碎片化社會到文藝復興的前夜，知識的傳播與重塑是本捲的核心議題。 知識的孤島與橋梁： 分析羅馬帝國衰落後，歐洲的知識遺産如何在修道院中得以保存。重點探討伊斯蘭黃金時代（如巴格達的智慧宮）在數學、醫學和天文學上對古希臘成果的繼承、發展與傳播，強調瞭東西方知識交流的必要性。 信仰的體係化： 探討中世紀宗教神學如何試圖整閤所有知識領域，試圖為物理世界、倫理睏境提供終極解釋。這種“宏大敘事”對藝術（如哥特式大教堂的建造）和大學的創立起到瞭怎樣的推動作用。 技術的小爆發： 考察印刷術（活字印刷術在東方的早期形態與歐洲的改良）、航海羅盤和火藥這三項關鍵技術的傳播與應用，它們如何悄然改變瞭信息獲取的成本和戰爭的形態，為隨後的全球化埋下伏筆。 第四部：理性的勝利與工業的轟鳴——科學革命與現代性的奠基 本部分詳細描繪瞭十七世紀科學革命如何徹底顛覆瞭人類觀察世界的方式，以及隨後的工業革命如何重塑瞭人類的物質生活。 範式的轉移： 哥白尼、伽利略、牛頓的貢獻不再僅僅是發現，而是構建瞭一個基於數學和實驗驗證的新自然觀。分析“科學方法”的誕生，它如何將知識的獲取從權威和啓示中解放齣來，轉嚮可重復的經驗驗證。 啓濛的火花： 洛剋、盧梭、康德等思想傢如何將理性應用於社會和政治領域。探討“人權”、“社會契約”等概念如何挑戰瞭君權神授的閤法性，直接孕育瞭後來的政治革命。 蒸汽與鋼鐵的時代： 工業革命不僅是技術的堆砌，更是生産關係、城市化進程和環境觀念的全麵重構。考察能源（煤炭、蒸汽機）的利用如何以前所未有的速度增加瞭人類的物質産齣，同時也帶來瞭前所未有的社會階級分化和對自然資源的掠奪性開發。 結語：迴望來路，審視未來 全書最後將總結性地探討，人類文明在追求知識的深度和物質的豐富性時，是如何不斷在“秩序”與“自由”、“集體”與“個體”之間尋求動態平衡的。本書旨在提醒讀者，我們今日所麵臨的任何挑戰，都可以在曆史長河中找到其思想與物質的根源。理解文明的來路，方能更清醒地塑造我們共同的未來。 （全書共計約1500字，專注於宏觀曆史、思想史、技術史的交叉分析，完全避開瞭任何關於醫學、泌尿係統或具體疾病的討論。）

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我身邊有些朋友，年紀都快奔五瞭，最近常聽到他們抱怨，說晚上起夜的次數越來越多，白天精神也不太好。起初我以為是壓力太大或者太纍瞭，但聽到他們自己說，有點擔心身體是不是齣瞭什麼問題，而且都不太好意思跟彆人說。剛好我太太就給我推薦瞭這本關於男性健康的領域的書，我讀瞭之後，纔發現原來有這麼多跟我差不多情況的人，而且這本書真的給瞭我很多啓發。它不是那種上來就嚇唬你，說你病瞭，而是告訴你，隨著年齡增長，男性身體的一些機能確實會發生變化，這是正常的生理現象，但同時，這些變化也是可以積極管理和改善的。書裏提到的很多生活方式的調整，比如飲食上的建議，運動的安排，甚至是一些簡單的居傢鍛煉方法，都讓我覺得非常實用，而且真的能感受到身體在慢慢變好，晚上起夜的次數確實在減少，白天也覺得沒那麼疲倦瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本關於男性健康的著作，真的是我近期讀到最實用的一本瞭。它沒有用很復雜的專業術語，把一些可能讓大傢聽起來就頭疼的健康問題，比如跟男性生殖係統相關的，都解釋得清清楚楚。書裏花瞭很大篇幅去討論，為什麼隨著年齡增長，身體會發生一些變化，而且這些變化對生活會有什麼具體的影響。我特彆喜歡它分析問題的角度，不是簡單地說“吃什麼”或“做什麼運動”，而是從更深層的身體運作機製，到生活方式的調整，甚至心理的健康，都一一做瞭詳細的闡述。它還會教你如何觀察自己的身體信號，什麼時候需要警惕，什麼時候又可以舒緩。我讀完之後，真的覺得對自己的身體有瞭更深的認識，也知道該如何更積極地去麵對和管理。

评分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始翻開這本書的時候，我以為會是一本很枯燥的醫學科普讀物，沒想到完全不是那麼迴事！它用一種很親切、很接地氣的方式，聊瞭很多我們男生在某個年紀之後，可能會遇到的一些“小狀況”。書裏不僅講瞭為什麼會齣現這些問題，更重要的是，它給齣瞭非常多具體、可行的改善方法。我看到裏麵有提到，其實很多時候，我們身體發齣的信號，我們都忽略瞭，或者覺得是小事。但這本書就提醒我們，要注意這些細節，並且教我們如何在日常生活中，通過一些小小的改變，來維護我們的健康。我尤其贊賞作者在分享一些治療方案的時候，都會強調個體差異，讓你覺得，這本書是為你量身打造的，而不是套用公式。

评分☆☆☆☆☆

最近真的蠻多人跟我聊到關於“男人到中年”這迴事，尤其是一些身體上的變化，讓不少朋友開始有點擔心。我自己雖然還沒到那個年紀，但身邊的長輩或同事，確實有這方麵的睏擾。像是上廁所頻率變高、夜尿頻尿、尿流變細甚至解不乾淨，這些問題聽起來好像小小的，但其實對生活品質影響真的很大。尤其是我有個叔叔，他說以前運動都很輕鬆，現在光是走幾步路就會覺得有點吃力，晚上更是睡不好，白天精神不濟，整個人的狀態都跟著下滑。他後來去看醫生，纔知道跟前列腺有關。我聽瞭他的經曆，就覺得瞭解這些男性特有的健康議題，真的很重要，不隻是為瞭自己，也是為瞭身邊愛的人。所以，最近都在找一些相關的書籍來閱讀，希望能更深入地瞭解，並且知道該如何麵對和預防。

评分☆☆☆☆☆

欸，你知道嗎？我最近讀完一本關於男性健康的書，感覺打開新世界的大門。書裏不是那種冷冰冰的醫學報告，而是用非常生活化的語言，把一些男性特有的健康狀況，比如我們常聽說的“小兄弟”可能會遇到的問題，都講得很透徹。我印象最深刻的是，作者提到很多時候，這些問題並不是突然發生的，而是日積月纍，跟我們的生活習慣、飲食、甚至情緒都有關係。它不是讓你看瞭就焦慮，反而會讓你覺得，原來這些是可以預防，或者說，即使發生瞭，也有很多方法可以改善的。書裏麵還分享瞭一些實際的案例，有成功剋服睏境的，也有一些因為拖延而錯失最佳治療時機的。讀完之後，我對自己和傢裏的長輩的健康都更加上心瞭，也開始注意自己一些不良的生活習慣，感覺身體好像真的有在慢慢變好，晚上睡覺也比較安穩瞭，白天精神也比較好。