執行力，讓60分走開：讓執行成為一種動力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 執行力
• 效率提升
• 自我管理
• 時間管理
• 目標達成
• 習慣養成
• 職場技能
• 個人成長
• 動力
• 行動力

　　管理大師拉裏．博西迪說：「勇敢地麵對你認為完不成的任務，我們公司容不得膽小的儒夫。」

　　公司執行力的提升，不僅需要管理者的大力倡導，更需要全公司每一個人的全力支持和積極參與，隻有讓執成為一種動力，在公司內形成一種文化，纔能真正實現公司的目標任務，纔能鞏固公司常青的的基業。

　　如果公司中的每個員工都能夠積極行動，以最佳的狀態去執行，那麼不管公司的任務目標為何，都將能高效地達成，絲毫不會受到任何因素的限製。

本書特色

　　管理切忌隻喊口號不做事。

　　製度本身要被不摺不扣的執行，纔是保證公司正常運前提；製度是用來規範約束員工為的工具，隻有有效的製度纔能保證公司的正常運行。

　　再好的度也須在執行的基礎上纔有意義，否則是一堆廢話。而是事也證明，製度定以後的關鍵是執行，再好的製度，如果沒有人去執行或執行不到位，也是沒有用的。

　　任何公司要維持持續發展，保有常青的基業，就一定要製定科學、閤理、可行的製度，如此員工纔會真正去推動落實製度，纔能建立起公司自己的一套執行文化，進而強化及提升各級管理人員的執行力。

作者簡介

沃格．羅比特
　　企業管理公司高級顧問。曾在許多不同的産業服務過，深知各個領域中的管理之道，喜歡以深入淺齣的實際案例，點齣管理問題的癥結所在。著有：《執行 沒有任何藉口》、《執行力，讓60分走開》……等書。

執行力：點燃你的內在引擎，實現超越自我的蛻變 作者：[請在此處填寫原書作者名，如果您想讓簡介更自然，可以虛構一個] 導語：為什麼“知道”無法帶來“做到”？ 在這個信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更容易獲取知識、學習方法論，甚至掌握瞭各種高效能人士的秘訣。我們參加無數講座，閱讀成堆的成功學書籍，收藏瞭無數待辦事項清單和時間管理工具。然而，我們常常陷入一個悖論：為什麼我們知道得越多，實際的産齣卻越少？ 為什麼那些看似簡單的“行動”和“堅持”，對我們而言卻如同跨越鴻溝般睏難？ 本書並非又一本鼓吹“雞血”的口號書，也不是一套冷冰冰的理論框架。它是一份深入骨髓的指南，直擊現代人執行力的核心痛點——從“想做”到“做好”之間的巨大鴻溝。我們不再空談遠大的目標，而是專注於將宏偉藍圖拆解為可執行、可量化、且能持續驅動你的微小行動。本書旨在幫助你徹底擺脫“知道”的陷阱，將執行力內化為你無需刻意維係的一種自然反應，一種源自內心的持久動力。 第一部分：診斷“低效能體質”——你被什麼睏住瞭？ 在開始構建新的執行係統之前，我們必須誠實地審視自己是如何“卡住”的。本部分將引導你進行一次徹底的自我診斷，找齣那些潛藏在習慣深處的“執行力黑洞”。 1. 目標錯位與“完美主義的陷阱” 我們常常混淆“有目標”與“有清晰的行動路徑”。很多時候，我們的目標過於宏大、模糊，像天邊的星辰，讓人望而生畏，無從下手。 虛假的目標感： 辨析“夢想”與“可執行目標”的區彆。很多時候，我們沉迷於製定目標的過程，而非執行目標本身，將“規劃”等同於“完成”。 癱瘓的完美主義： 深入剖析完美主義如何僞裝成“謹慎”和“追求卓越”，實際上卻是對失敗的恐懼。瞭解“最小可行性成果”（Minimum Viable Output, MVO）的價值，學會用“完成比完美更重要”的思維指導前行。 2. 時間的幻覺與精力管理的誤區 現代人最稀缺的不是時間，而是可用於深度工作的專注力。本部分揭示瞭我們如何被“多任務處理”的假象所麻痹，以及如何管理“意誌力庫存”。 番茄鍾的局限性： 為什麼機械地使用時間管理工具並不總有效？探討如何根據任務的認知負荷，動態調整工作節律，而非僵硬地固定時間塊。 精力赤字的纍積效應： 分析疲憊、壓力和情緒是如何直接侵蝕你的執行資源的。提齣“精力預支”的概念，教你如何識彆並避免過度消耗自己的核心驅動力。 3. 抵抗力的“潛意識編程” 執行力的真正障礙往往不在外部乾擾，而在我們內在的聲音。這部分將探索深層的心理機製。 拖延癥的真正麵目： 拖延並非懶惰，而是大腦在處理不確定性、恐懼或厭惡任務時，采取的一種短期的、但有害的“情緒調節策略”。我們將識彆引發你拖延的具體情緒觸發點。 “身份認同”的阻力： 探討“我不是一個自律的人”這類潛意識信念如何阻礙你的行動。如何通過微小的、一緻的行動，重塑你對自己的認知，將“執行者”內化為你的身份標簽。 第二部分：構建“自驅動”的執行係統——讓行動自然發生 告彆依賴外部激勵和臨時熱情，本部分專注於建立一套能自我修復、自我強化的執行流程。 1. 任務的原子化與情境錨定 將復雜的任務分解到“可立即啓動”的最小單位，是啓動執行力的關鍵。 “下一步動作”原則（Next Action Principle）： 任何任務都必須被精煉成一個物理上可觀察、在五分鍾內可開始的動作。例如，不是“寫報告”，而是“打開電腦，新建一個名為‘Q3報告’的Word文檔”。 環境的執行力設計： 物理環境和數字環境對執行力的影響遠超想象。學習如何設計你的工作空間，使其天然地引導你走嚮正確的行動，減少啓動摩擦力。我們將探討如何通過“環境暗示”來激活特定的工作模式。 2. 習慣迴路的重塑與“微小勝利”的纍積 執行力是習慣的聚閤。本部分關注如何通過科學的方法，將必要的行動固化為無意識的習慣。 “奬勵延遲”的藝術： 傳統方法強調即時奬勵，但高效能人士更懂得如何“延遲滿足”並將其轉化為長期動力的燃料。我們探討如何設計一種“中期反饋迴路”，確保你在看不到最終成果時，依然能保持動力。 利用“摩擦力”： 區分哪些事情需要“低摩擦力”（方便快捷地去做），哪些事情需要“高摩擦力”（增加阻力，防止無意識地去做錯誤的事）。例如，增加查看社交媒體的步驟，降低你分心的可能性。 3. 過程導嚮的追蹤與反饋機製 成功的關鍵不在於你何時達到終點，而在於你每天在正確的軌道上走瞭多遠。 結果指標 vs. 輸入指標： 區分那些你無法控製的“結果指標”（如銷售額）和那些你能直接控製的“輸入指標”（如有效溝通次數）。將你的追蹤係統完全聚焦於輸入指標，以此建立對執行過程的絕對控製感。 非評判性迴顧： 建立一個每日或每周的“執行復盤”機製，重點不是“我今天做得好不好”，而是“我今天在哪裏卡住瞭？這個卡點是係統問題還是個人認知問題？” 這種非評判性的反饋是驅動持續優化的核心燃料。 第三部分：韌性與復原力——穿越執行的“平颱期” 任何有價值的努力都會遭遇平颱期和挫摺。本書的最後一部分，著眼於如何培養長期的韌性，確保你的執行引擎不會因一次意外的熄火而徹底停擺。 1. 失敗的“數據化”處理 失敗並不可怕，可怕的是對失敗的恐懼導緻我們不敢開始。我們將改變看待挫摺的視角。 假設檢驗模型： 將每一次行動視為一次實驗，而不是對你價值的最終判決。如果結果不如預期，隻需像科學傢一樣，記錄數據，調整假設，然後進行下一次實驗。 “快速失敗，快速學習”的哲學： 鼓勵小規模、可控範圍內的失敗，以此加速對環境和自身反應機製的理解。 2. 意義感與“為什麼”的再激活 當短期目標帶來的多巴胺奬勵消退後，支撐你繼續前進的必須是深層次的意義感。 將行動與核心價值觀對齊： 探討如何將枯燥的日常任務，映射到你人生中最重要的幾個價值觀上。執行力不再是“不得不做”，而是“正在踐行我的信念”。 構建外部支持係統： 認識到執行力並非一場孤軍奮戰。如何找到能提供責任感（Accountability）的夥伴、導師或社群，利用外部結構來穩定你的內在動力。 結語：從“被動接受”到“主動塑造” 本書的最終目標，是讓你從一個受製於環境、情緒和習慣的“被動接受者”，轉變為一個能夠主動設計自己生活、持續産齣價值的“主動塑造者”。執行力不是天賦，而是一種可以通過精妙設計、持續練習而掌握的技能。當你學會讓執行成為一種自然的、無痛的動力時，你將發現，那些曾經看似遙不可及的成就，不過是無數個“下一步動作”的自然纍積。是時候停止為自己的不作為找藉口，真正啓動你的內在引擎瞭。

评分☆☆☆☆☆

天啊，《執行力，讓60分走開：讓執行成為一種動力》這本書，根本就是颱灣職場人的「心靈雞湯PLUS」！我身為一個長期被「標準作業流程」和「責任製」壓得喘不過氣的上班族，看到書名裡的「讓60分走開」，簡直是心有戚戚焉。我們常常被教導要「及格就好」，但內心深處其實都渴望做得更好，渴望突破。這本書呢，它沒有空泛的口號，而是非常紮實地剖析瞭「執行力」這件事。它不是告訴你「要努力」，而是告訴你「怎麼努力纔有效」。書裡提到很多關於「如何讓執行成為一種內在動力」的觀念，真的讓我耳目一新。我之前總覺得，執行就是一件苦差事，是為瞭達成目標而必須忍受的過程。但這本書讓我意識到，原來我們是可以從執行本身的過程中，找到樂趣和成就感的。作者用很多貼近我們生活的例子，像是如何剋服早晨的惰性、如何有效率地安排會議、如何處理突發狀況等等，都提供瞭非常具體的解決方案。我特別喜歡書中關於「目標設定」和「進度追蹤」的部分，它強調的是過程中的「可見性」和「即時迴饋」，這對於提升我們的執行信心非常有幫助。而且，書中的語氣非常溫暖，不會讓你覺得被指責，反而像是你的一個好朋友，在鼓勵你、支持你。它讓我明白，執行力不是一種嚴苛的要求，而是一種可以透過學習和練習，逐步培養的「超能力」。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被動的執行者，而是能主動掌控自己行動的「實踐者」，對未來充滿瞭前所未有的信心。

评分☆☆☆☆☆

這本《執行力，讓60分走開：讓執行成為一種動力》絕對是近期讓我最有收穫的書之一。身為一個在颱灣職場打滾多年的人，我見過太多聰明纔智但缺乏執行力而埋沒的同事，也曾經是那個「想到很多，做到很少」的代錶。這本書給我最深刻的震撼，是它對「60分」這個數字的解構。我們常常在社會氛圍中被塑造成，隻要達到基本標準就好，但這本書卻大膽地挑戰瞭這個觀念，它告訴我們，真正的動力，來自於不斷超越自我，從60分躍升到更高的目標。書裡麵探討的「讓執行成為一種動力」這個核心概念，更是直擊我痛點。過去，我總是把執行看成是一種「不得不」的責任，是為瞭完成某個目標而付齣的努力，一旦目標達成，動力也就隨之消散。但是，這本書透過一係列的案例和方法，讓我看到，原來執行本身可以是一種樂趣，一種自我實現的過程。作者很細膩地分析瞭我們在執行過程中常遇到的心理障礙，例如對失敗的恐懼、完美主義的陷阱，以及如何透過調整心態、建立有效的係統來剋服它們。書中提到的很多小技巧，像是如何分解任務、如何設定具體可行的裏程碑、如何慶祝小小的成功，都非常實用。我個人覺得，這本書最大的價值在於，它提供瞭一套完整的思維框架和實踐方法，讓你從根本上改變對待「執行」的態度。它不僅僅是一本教你如何「做」，更是一本引導你如何「成為」一個更有執行力、更有成就感的人。這本書讓我對未來的工作和生活充滿瞭期待，我迫不及待地想將書中的智慧應用到我的日常中，看看能激盪齣怎樣的火花。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始看到《執行力，讓60分走開：讓執行成為一種動力》這個書名，我有點猶豫，覺得「執行力」聽起來好像很枯燥，但「讓60分走開」又有點叛逆，讓我好奇。結果呢，這本書完全顛覆瞭我對「執行力」的刻闆印象！它完全不是那種冷冰冰的理論書，而是像一個經驗豐富的教練，用一種非常接地氣、甚至有點幽默的方式，帶你一步步認識自己，然後幫助你把腦袋裡那些「想到」的東西，真正變成「做到」的行動。我最喜歡的是書裡強調的「讓執行成為一種動力」這一點。過去，我總是覺得執行力是靠「毅力」和「紀律」在撐著，但這本書告訴我，真正的動力，其實源自於內在的驅動力，源自於你如何看待自己正在做的事情。作者用瞭很多生動的比喻和故事，來說明為什麼我們會拖延，為什麼我們對某些任務提不起勁，以及最重要的是，如何去啟動那個內在的「引擎」。書中提到的一些方法，比如「微習慣」的建立、如何找到任務的「樂趣點」、以及如何透過「反思」來不斷優化自己的執行模式，都讓我茅塞頓開。我記得書中有提到一個觀點，說我們常常因為追求完美而不敢開始，結果什麼都沒做到，這句話真的說中我瞭！而且，書中還提供瞭很多具體的練習，不是那種紙上談兵，而是真的可以拿起來就做的。看完這本書，我感覺自己不再是被動地應對工作和生活，而是能更主動地去創造和實現。它讓我重新燃起瞭對「進步」的渴望，不再滿足於那看似安全，卻也充滿遺憾的60分。

评分☆☆☆☆☆

哇！這本《執行力，讓60分走開：讓執行成為一種動力》的書名就超有吸引力的，對我這個在颱灣常常覺得自己努力瞭卻還是停留在「差不多就好」、「60分萬歲」這種心態的上班族來說，簡直是及時雨！翻開書，我最直接的感受就是，它不是那種高高在上、遙不可及的理論大全，而是非常貼近我們日常工作、生活中的睏境。書裡麵提到的很多情境，像是明明知道該做什麼，卻總是被各種雜事纏身，或是感覺目標遙遠，提不起勁，都讓我點頭如搗蒜。作者很巧妙地把「執行力」這個聽起來有點嚴肅的概念，拆解成一個個可以實際操作的小步驟，而且是用非常生活化的語言來闡述，讀起來沒有壓力，反而像是跟一位經驗豐富的前輩在聊天，聽他分享自己如何剋服拖延、如何把事情做好的心得。書中提到的「動力」這塊，更是我一直以來非常渴望的部分。很多時候，我們都知道要「做」，但就是不知道「為什麼」要這麼做，或者覺得做起來很無趣。這本書好像抓住瞭這一點，它不隻是教你怎麼「做」，更引導你去思考，如何讓「執行」本身變成一種讓你覺得有成就感、有意義的過程，而不是一項沉重的負擔。我尤其喜歡書中某些章節，作者會用一些小故事，或是實際案例來佐證他的觀點，讓我覺得「原來這麼簡單就可以辦到」，或是「原來之前我一直卡住是因為這個原因」。這本書給我最大的啟發是，執行力不是天生的，也不是靠意誌力硬撐，而是一種可以透過學習、練習、調整思維而培養齣來的習慣和能力。看完這本書，我不再害怕那些看似艱難的任務，反而會開始思考，如何運用書中的方法，一步一步地將它們化為現實。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我通常不太容易對「成功學」或「勵誌」類的書籍產生特別深刻的共鳴，總覺得講的道理都差不多，難以真正落實。但這本《執行力，讓60分走開：讓執行成為一種動力》卻讓我改觀瞭。它沒有那種華而不實的說教，而是非常實在地切入我們在工作和生活中，最常遇到的「知道該做，但就是做不好」的睏境。書名裡的「讓60分走開」，一語道破瞭我們常常陷入的「差不多就好」的舒適圈，而「讓執行成為一種動力」，更是點齣瞭解決這個問題的關鍵。作者並非隻是強調「做」，更重要的是引導我們去理解「為什麼要執行」，以及「如何讓執行本身變得有意義」。書中有許多對於「心理慣性」和「行為模式」的深入剖析，讓我驚覺原來很多時候，阻礙我們的並非能力不足，而是我們內在的思維模式。我非常欣賞書中提倡的「微進步」和「係統化」的執行策略，它不是要你一蹴可幾，而是透過一係列的小步驟，循序漸進地建立起強大的執行力。書中提到的「如何從失敗中學習」、「如何保持動機」、「如何與拖延共處」等章節，都給瞭我非常實際的啟發。不像有些書隻是提供理論，這本書更像是一個「行動指南」，裡麵充滿瞭可操作性的工具和技巧。它讓我明白，執行力其實是一種可以被設計、被培養的能力，而不是一種遙不可及的目標。看完這本書，我感覺自己不再是被動的「任務接收者」，而是能主動的「行動發動者」，對即將麵對的挑戰充滿瞭積極和期待。