圖書描述
花草茶風行已久，養生療效普遍受到肯定，但坊間多以熱飲為主，本書將以涼飲方式呈現，因應夏季適合的飲食習慣，讓讀者一年四季都可運用花草茶來簡易養生。
本書特色
1.以花草來設計涼飲，話題新穎；此外搭配中藥材、蔬果及五穀雜糧等材料做變化，不僅有養生功效，又增添好喝的口
感。
2.飲品的功效鎖定女性關心的美顏、瘦身、調理經期、排毒、抗壓、抗憂鬱、治失眠等。
3.文中除分析各種花草的特色、功效外，並提供瘦身皂、化妝水、潤膚油、洗髮精等保養品的製作，並製作花草與對症
疾病的表格，增加書的附加價值。
4.在附錄中提供花草的購買指南，方便讀者採買相關花草食材。
作者簡介
陳玫妃
學經歷：中國醫藥大學藥學士、中國醫藥大學中醫學士、現任台北市延吉中醫診所院長、佛祖心雜誌養生藥膳
專欄作者、台北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事、常春雜誌中醫專欄作者、自由時報醫藥專欄作者
專長：內、婦、兒、針灸科
著作：養個漂亮寶貝、生個優質寶寶、健康美麗過一生、我家帥哥正發育、青春痘食譜、美麗配方、經期、產
後、更年期減肥三部曲
著者信息
圖書目錄
一文字部分：包含25種花草的介紹、功效說明。
二食譜部分：以花草為主，搭配中藥材、蔬果及五穀雜糧等，依調養生理期、美顏瘦身、清熱排毒、防癌抗老化、增
強免疫力、預防慢性病、改善文明病等，製作50道簡單易學的飲料。
三保健偏方：運用花草製作包含瘦身皂、化妝水、潤膚油、洗髮精等保養品。
圖書序言
圖書試讀
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