圖書描述
「健康是您的權利，保健是您的義務」。
雖然已到瞭二十一世紀瞭，人類的基因圖譜被解開瞭奧秘，醫學上也有許多重大的突破，但更多的不知仍然存在著，因此，我們兢兢業業地汲取醫學新知，最終目的是在增進人類的幸福，免除疾病的威脅。
此書中談到許多骨科常見的疾病，但通常都可以避免，甚至可以治療的。
人類吃五榖雜糧一定會有機器運轉不順的時候，唯有瞭解疾病，方能做好保健，徵服疾病。
最好的方法是與醫療人員成為益友，大傢一起為健康打拼。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
《良醫益友談醫療保健：骨科侯勝茂》，光是聽書名就覺得一股安心的力量湧上來。侯勝茂醫生，這名字聽起來就帶著專業度和親和力，感覺像是一位值得信賴的“自己人”在分享寶貴的健康知識。在颱灣，我們一直都很自豪於我們優質的醫療體係，而由一位經驗豐富的骨科專傢來談論醫療保健，這絕對是一件令人振奮的事情。現在的社會，大傢越來越重視健康，但麵對五花八門的醫療信息，常常不知道該如何取捨，甚至會被一些不實信息誤導。 骨科，聽起來好像離我們有點遠，但細想一下，我們日常生活中的行走、坐立、甚至簡單的彎腰，都離不開骨骼和關節的支持。從年輕時因為運動造成的損傷，到年長後可能麵臨的骨質疏鬆、關節退化，骨科的健康問題其實與我們每個人都息息相關。我非常期待在這本書裏能夠學到一些關於如何更好地保護我們的骨骼和關節的知識，比如在日常生活中，有哪些不經意的動作會傷害到我們的脊椎，又有哪些簡單的運動能夠幫助我們強化骨骼。我更希望侯醫生能分享一些他對“預防醫學”的看法，告訴我們如何通過日常的習慣，來降低未來罹患骨科疾病的風險。
评分老實說，我一直對醫療保健類的書籍有些敬而遠之，總覺得內容太過專業，讀起來像是啃教科書，很難産生共鳴。但《良醫益友談醫療保健：骨科侯勝茂》這個書名，卻瞬間勾起瞭我的好奇心。侯勝茂醫生，這個名字帶著一種溫厚的力量，讓我聯想到那種願意耐心傾聽病患煩惱、並且能用淺顯易懂的方式解答疑惑的醫生。颱灣的醫界一直有許多令人敬佩的專業人士，侯醫生能被冠以“良醫益友”之名，想必其醫術高明之餘，醫德更是無可挑剔。這本書或許能提供一個不同於傳統醫學書籍的視角，讓我更輕鬆地理解身體的運作，並且學會如何更好地照顧自己，就像多瞭一位隨時可以谘詢的健康顧問一樣。 而且，我一直認為，真正好的醫療保健知識，不應該隻停留在“治病”的層麵，更重要的是“防病”和“養生”。骨科的問題，很多時候往往是日積月纍的。比如長期的不良姿勢，或是對身體發齣的早期信號置之不理，都可能為日後的關節疼痛、骨骼問題埋下隱患。我特彆希望能在這本書裏看到關於“預防”的寶貴建議，例如如何在傢就能做的簡單伸展運動，或是日常飲食中哪些營養素對骨骼特彆重要。如果侯醫生能分享一些他行醫多年來，在臨床上觀察到的、最容易被大傢忽略卻又至關重要的健康小細節，那絕對會讓這本書的價值倍增。
评分聽到《良醫益友談醫療保健：骨科侯勝茂》這個書名，就覺得一股溫暖的力量撲麵而來。侯勝茂醫生，光是這名字就讓人聯想到那種溫文爾雅、醫術精湛的颱灣醫生形象，而“益友”兩個字更是增添瞭一份親近感，仿佛是一位可以隨時谘詢、值得信賴的長輩。在颱灣，我們嚮來以高水平的醫療服務而驕傲，能由一位在骨科領域深耕多年的專傢來分享醫療保健的知識，這絕對是很多人的期盼。尤其是在這個信息爆炸的時代，各種健康資訊充斥著我們的生活，常常讓人眼花繚亂，不知道該相信誰。 骨科，這個聽起來專業十足的領域，其實與我們的生活緊密相連。無論是青少年時期不正確的坐姿導緻的脊椎問題，還是成年後因為工作勞纍而齣現的腰酸背痛，抑或是上瞭年紀之後可能麵臨的骨質疏鬆、關節磨損，都屬於骨科的範疇。我迫切地想在這本書中找到一些實用的建議，比如如何在日常生活中保持良好的體態，如何通過簡單的運動來預防骨科疾病，或者是在身體齣現不適時，如何判斷並尋求正確的醫療幫助。我希望這本書不僅僅是關於“治療”，更能教會我們如何“預防”，如何通過科學的生活方式，來維護我們骨骼的健康，讓我們能夠更自在地享受生活的美好。
评分哇，這個書名《良醫益友談醫療保健：骨科侯勝茂》，聽起來就讓人感覺很踏實！侯勝茂醫生，這名字自帶一股專傢風範，但“益友”兩個字又拉近瞭距離，感覺就像是認識很久、值得信賴的長輩在跟你聊天，分享他的經驗。颱灣的醫療水平一直享譽國際，能由一位骨科名醫來親自解讀醫療保健的議題，絕對是值得期待的。我常常覺得，雖然我們生活在信息爆炸的時代，但真正能辨彆、吸收和應用的有價值的健康信息卻不多。很多時候，看到網上各種五花八門的養生偏方，反而讓人更加睏惑。 這本書的重點在“骨科”，這對我來說非常實用。很多時候，我們覺得身體的小毛病，比如腰酸背痛、肩膀僵硬，可能都跟骨骼和關節的健康息息相關。但我們往往不知道如何正確處理，甚至不知道這些小毛病背後可能隱藏著什麼。我特彆希望侯醫生能在書中分享一些關於如何預防骨科疾病的實用建議，比如正確的坐姿、站姿，還有適閤不同年齡層的運動方式。畢竟，擁有一副強健的骨骼，纔能讓我們更自由地行動，更好地享受生活，不被身體的束縛所睏擾。如果能學到一些簡單易行的居傢鍛煉方法，那真是太棒瞭！
评分這本書的標題《良醫益友談醫療保健：骨科侯勝茂》光聽起來就讓人覺得一股暖流湧過。侯勝茂醫生，光是這名字就帶有一種專業又親切的感覺，好像是自傢鄰居那位值得信賴的長輩。颱灣的醫療體係一直備受肯定，能在這樣的大環境下，由一位骨科名醫來分享醫療保健的知識，絕對是許多人心中的福音。尤其現在大傢越來越注重養生和健康，但麵對紛繁復雜的醫療信息，常常不知道該聽信誰的。侯醫生作為“良醫益友”，我想他分享的肯定不是冷冰冰的醫學術語，而是貼近我們生活、解決我們實際睏擾的實用建議。 骨科，聽起來好像離我們很遙遠，但仔細想想，我們身體的支撐、行走、坐臥，哪一樣不需要骨骼和關節的健康？從日常的姿勢習慣，到上瞭年紀可能遇到的骨質疏鬆、關節退化，甚至是運動損傷，骨科的範疇其實相當廣泛，幾乎與我們每個人息息相關。我很期待書中能有哪些關於如何保護脊椎、預防腰酸背痛的日常小技巧，或是針對特定年齡層，如青少年發育期的骨骼保健，還有中年之後如何延緩關節老化的實用方法。畢竟，擁有健康的骨骼，纔能讓我們更自由地探索世界，享受生活中的點點滴滴，而不是被身體的疼痛所束縛。
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