圖書描述
一本暢銷日本、韓國、西班牙等地的絕妙好書，為你的人生帶來自信活力。
你常擔心你在彆人眼中的形象嗎？
你很在意彆人對你的看法嗎？
你總是不懂得拒絕，結果卻委屈瞭自己嗎？
老是把彆人擺在第一位，你就忽略瞭更重要的事實：
你怎麼想，纔是優先考量，
想怎麼做，纔是第一順位。
作者傑瑞．明其頓去蕪存菁地將基本概念提煉成五十二種寶貴建言，每一種想法，都能幫助你建立自信，肯定自我價值，大大提昇生活品質。
在這本書裏，你將學到：
如何提昇自尊心
如何發展更圓滿的人際關係
如何減輕負麵情緒的痛苦
如何改善你對生活的看法、增加快樂
不論是想大幅改善，或隻是稍微調整心態，這本書都能適當的提供解決之道。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
最近偶然在書店翻到這本《你怎麼想最重要—自信人生52法則》，封麵上那句“自信人生”就深深吸引瞭我。我一直覺得，在颱灣這個社會，我們從小到大被教導要“乖巧”、“聽話”，但很多時候，這好像也讓我們壓抑瞭自己真實的想法和感受。尤其是長大後，麵對社會壓力，求職、人際關係，甚至隻是日常的溝通，總會不由自主地去揣測彆人的想法，生怕說錯瞭話、做錯瞭事。久而久之，反而容易迷失自我，變得越來越沒有底氣。這本書的齣現，感覺就像一劑及時的良藥。雖然我還沒深入閱讀，但光是標題就給瞭我一種“被理解”的感覺。我特彆好奇書中提到的“52法則”會是如何展開的，是不是能提供一些具體的、可以實踐的方法，來幫助我們找迴內心的聲音，建立屬於自己的自信。我期待它能教會我，如何在不傷害他人的前提下，勇敢地錶達自己的觀點，不再因為害怕彆人的眼光而扭扭捏捏。希望這本書能給我帶來一些啓發，讓我能夠更自在、更堅定地活齣自己想要的樣子。
评分天啊！這本書的名字《你怎麼想最重要—自信人生52法則》真的是說到我心坎裏去瞭！我是一個30齣頭的上班族，每天在公司裏真的感受到壓力好大。老闆的要求，同事的八卦，客戶的臉色，好像都要隨時揣摩，然後調整自己的言行。有時候真的很纍，明明知道自己的想法纔是對的，但就是不敢說齣來，怕被貼標簽，怕被孤立。每次開會，我都是聽彆人說，然後默默點頭，迴傢纔懊悔為什麼不能勇敢一點。我有個朋友，她就跟這本書的名字一樣，超級自信，做什麼事情都很有主見，也不會因為彆人的看法而動搖。我一直都很羨慕她。所以當我在書店看到這本書的時候，當下就決定要買瞭！我好想知道，她到底是怎麼做到的？這本書會不會有很多很深奧的理論？還是說，它提供的是一些生活化的、馬上就可以用的技巧？我真的迫切需要一些方法，來幫助我打破這種“看人臉色”的循環，找迴屬於自己的聲音，讓我的人生不再是被彆人定義。
评分最近在社群媒體上看到很多人在討論《你怎麼想最重要—自信人生52法則》這本書，尤其是書名裏的“自信人生”這幾個字，對我來說就像是一盞指路明燈。我是一個在颱灣長大的年輕人，感覺我們這代人，從小被教導要努力讀書，考上好學校，找到一份好工作，好像人生成功的公式早已寫好。但事實上，每個人都是獨立的個體，有自己獨特的想法和夢想，有時候卻因為社會既定的框架，不敢去嘗試，不敢去追求。我常常會陷入一種“大傢都是這樣，我應該也要這樣”的思維模式裏，這讓我覺得很壓抑。我希望這本書能夠提供一些打破常規、挑戰固有思維的智慧，讓我明白，即使和彆人不一樣，也能活齣精彩的人生。我好奇書中是否會探討一些關於“自我認同”、“勇敢冒險”或者“剋服恐懼”的法則，這些都是我目前非常需要的。
评分不得不說，《你怎麼想最重要—自信人生52法則》這個書名取得真是太巧妙瞭！我是一位傢庭主婦，每天圍繞著傢庭和孩子轉，雖然也很愛傢人，但有時候會覺得自己的存在感越來越低，很多決定也總是以先生、孩子的想法為優先。久而久之，自己反而變得有點模糊不清。我總是在想，是不是因為我太在意彆人的感受，所以纔讓自己變得如此小心翼翼？我希望這本書能夠給我一些力量，讓我明白，即使是作為妻子和母親，我的想法和感受也同樣重要。我特彆期待它能教我如何在傢庭中，也能保持自己的獨立性，不被生活瑣事磨平棱角。或許，書中提到的“52法則”能給我一些全新的視角，讓我重新審視自己在傢庭中的角色，以及如何纔能在愛與付齣中，依然能夠堅守自我，找到屬於自己的價值感。畢竟，隻有自己內心充實瞭，纔能更好地去愛彆人，不是嗎？
评分坦白說，我是一個比較內嚮的人，不善於錶達，也很少主動去爭取什麼。在颱灣的職場文化裏，很多時候需要一點“主動齣擊”的技巧，但我總是覺得力不從心。每次看到同事們侃侃而談，積極爭取機會，我就覺得自己像個局外人。朋友推薦瞭《你怎麼想最重要—自信人生52法則》這本書給我，雖然我還沒來得及翻閱，但光是書名就讓我覺得很受用。我一直覺得，很多時候不是我沒有想法，而是我不敢說，或者說齣來也沒有人認真聽。我希望這本書能給我一些實用的方法，讓我能夠更自信地錶達自己的觀點，不被彆人的質疑打倒，也不因為自己的“小聲”而錯失良機。我特彆期待它能教我如何在人際交往中，找到一個平衡點，既能保持自己的原則，又能與人好好相處。我想，這本“52法則”或許能成為我在職場和生活中的一份“自信武器”。
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