灣灣書站

 灣灣書站 logo

一分鐘心理醫生 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

圖書介紹

一分鐘心理醫生
☆☆☆☆☆

著者 原文作者： Arnold A. Lazarus，Clifford N. Lazarus
齣版者 出版社：張老師文化 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者： 甄晏等
齣版日期 出版日期：2001/01/16
語言 語言：繁體中文

下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找書就要到 灣灣書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發錶於2024-05-14

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書描述

內容簡介：

現代人的生活充斥著壓力與各種問題，舉凡工作、婚姻、人際、健康、肥胖、親職等，若有一本書能收錄這些生活中常見的問題，以淺白的文字、生動的實例加以專業的剖析及建議，必能收助人之高效益，就像把心理醫師隨時帶在身邊一樣，會廣為閱讀大眾所喜愛、所接受，這樣的一本好書非此書莫屬。

此書的每一則主題開頭都是一則案例，然後有專業的分析、提示和建議，就像看到一次心理諮商的過程，所以書名取為一分鐘心理醫師很能表達此書的精神，也是此書的特色之一。

佳文精選：

　　每個人做事多少都會拖拖拉拉，覺得提不起勁，或者會逃避行動。對大多數人來說，拖延的傾向還算可以忍受，最壞也不過導致生活的不便或者不必要的時間壓力。

　　不過，有些人真的很難讓自己開始行動。結果，這些「拖延專家」經常發現自己常要面對最後期限的壓力，有一堆未完成的事，或者事情往往不了了之。

　　幸運的是，儘管你是偶爾逃避工作的新手，或者早已習慣拖拖拉拉，還是有幾種非常有效的方法，可以打敗拖延的壞習慣，提昇生產力，同時也可以降低自己的壓力。

　　首先，打敗拖延習慣最重要的方法就是「先瞭解動機和行動之間的關連」。大多數人有錯誤的想法，認為在行動之前必須有動機，也就是在開始做事之前，必須要有充分的動機才行。這種想法對嗎？

　　錯！事實上，在多數情況下，行動是在動機之前，也就是說，只要行動在動機之前，就會凝聚足夠的動力，而且也會越來越容易持續開始起頭的事。就像古老的諺語所說：「萬事起頭難。」

　　不要等待動機，先行動，就會有動機！

著者信息

一分鐘心理醫生 epub pdf txt mobi 電子書 下載

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

None

一分鐘心理醫生 pdf 下載 epub 下載 txt 下載 mobi 下載 2024

一分鐘心理醫生 pdf 下載 epub 下載 txt 下載 mobi 下載 2024

一分鐘心理醫生 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024


想要找書就要到 灣灣書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

類似圖書 點擊查看全場最低價

一分鐘心理醫生 pdf epub mobi txt 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


相關圖書



服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有