追求未來與過去 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 科幻
• 未來學
• 曆史
• 哲學
• 時間旅行
• 反烏托邦
• 社會思辨
• 科技倫理
• 人類命運
• 文化反思

　　本書所討論的主題包括：個人的學習風格；迴顧孩童時期和青少年時期的經驗，對目前行為和選擇的影響；麵對成年時期追求自主權的挑戰；成為心目中想成為的女性或男性；平衡工作與休閑；保持健康的身體及安適的狀態；生活各方麵壓力的管理；領悟愛、性和親密關係的重要性；有創意地處理孤獨與獨處；瞭解和接納死亡和失落；選擇個人的價值觀和人生哲學。這是一本關乎個人的書籍，因為我們會鼓勵讀者去檢查自己所做的選擇，及這些選擇對生活滿意度的影響(就另一層意義而言，也因為作者對於許多議題也透露瞭自己個人的掙紮、決定、及價值觀)。本書在設計上，可做為個人的私房書及正式課堂的教科書。每一章一開始都有自我評量，提供機會讓讀者焦注在自己現在的信念和態度上。在每章中，會有「暫停一下做反思」的部份，讓讀者停下來思考剛討論過的內容。建議的活動和練習放在章末，可以在課堂上或課後使用。我們要強調，這是一本「未完成」的書；我們鼓勵讀者成為本書的閤著者，盡量在本書及日記上寫下個人的心得感想，你的投資所得到的報償將無法用金錢來衡量。

第1章　個人學習與成長之邀請
選擇與改變
一個個人成長的模式
你是個主動的學習者嗎？
多元智力與多元化學習風格
如何從本課程中得到最多：個人學習的建議
如何使用本書
本章摘要
活動與練習

第2章　童年與言少年時期之迴顧
章前自我評估
導論
人格發展的階段：綜覽
嬰兒期
孩童早期
學前期
生命中前六年的影響
學齡期
青少年時期
本章摘要
活動與練習

第3章　成年時期與自主性
章前自我評估
導論
朝嚮自主的掙紮
成人前期
中年時期
成人晚期
本章摘要
活動與練習

第4章　成為你心目中的女人或男人
章前自我評估
導論
男性角色
女性角色
從性彆解放中得到自由
僵化的性彆角也期望之外的選擇
本章摘要
活動與練習

第5章　工作與休閑
章前自我評估
導論
將大學教育視為你的工作
選擇你的職業或生涯
決定生涯的曆程
工作中的選擇
中年轉業
退休
生活中工作和休閑的安排
本章摘要
活動與練習

第6章　你的身體與健康
章前自我評估
導掛
健康和生活的選擇
你的身體認同
夢是一條通往自我瞭解和健康的路徑
諮商是一條通往自我瞭解與健康的路徑
本章摘要
活動與練習

第7章　壓力管理
章前自我評估
導論
壓力的來源
對待壓力的毀滅性反應
對待壓力的建設性反應
本章摘要
活動與練習

第8章　愛
章前自我評估
導論
我們去愛人與被愛的需求
愛與被愛的障礙
學習愛自己和欣賞自己
不真誠的愛與真誠的愛
愛本身有價值嗎？
本章摘要
活動與練習

第9章　性
章前自我評估
導論
對性活動的迷思與誤解
學習開放地談論性議題
性與罪惡感
學習享受感官與性的愉悅
性與親密感
愛滋病：本時代的危機
發展你自己的性價值觀
性虐待與性騷擾
本章摘要
活動與練習

第10章　關係
章前自我評估
導論
親密關係的類型
排除溝通障礙
刻闆關係是人際溝通的障礙
男同性戀與女同性戀的關係
分手與離婚
選擇單身生活
本章摘要
活動與練習

第11章　寂寞與獨處
章前自我評估
導論
寂寞與獨處的價值
學習挑戰自已對寂寞的恐懼
經由害羞我們造成自己的寂寞
寂寞和我們成長的各個階段
本章摘要
活動與練習

第12章　死亡與失落
章前自我評量
導論
我們對死亡的恐懼
死亡和生命的意義
自殺：終極的選擇或終極的不負責任？
瀕死時的自由
死亡與失落經曆的階段
對於死亡、分離和其他形式失落的哀悼
心理麵與人際麵的瀕臨「死亡」
總盤點：你現在活得有多好？
後記：不慌不忙的時間利用
本章摘要
活動與練習

第13章　意義與價值觀
章前自我評估
導論
探索我們的自我認同
我們對意義和目標的追尋
意義的基礎
起作用的價值觀
擁抱多元化
速辨歧視指標
本章摘要
活動與練習

尾聲：從這裏齣發－－走嚮不斷成長之路

　　《追求未來與過去》，是為任何年紀的大學生，和所有想擴展自我察覺及探索生命重要領域有哪些選擇的人而寫的。本書也可以用在私人諮商診所、工作坊和治療團體。本書所討論的主題包括：個人的學習風格；迴顧孩童時期和青少年時期的經驗，對目前行為和選擇的影響；麵對成年時期追求自主權的挑戰； 成為心目中想成為女性或男性； 平衡工作與休閑； 閤持健康的身體及安適的狀態； 生活各方麵壓力的管理； 領悟愛、性和親密關係的重要性； 有創意地處理孤獨與獨處；瞭解和接納死亡和失落；選擇個人的價值觀和人生哲學。

　　這是一本關乎個人的書籍，因為我們會鼓勵讀者去檢查自己所做的選擇，及這些選擇對生活滿意度的影響（就另一層意義而言，也因為作者對於許多議題題也透露瞭自己個人的掙紮、決定、及價值觀）。

　　本書在設計上，可做為個人的私房書及正式課堂的教科書。每一章一開始都有自我評量，提供機會讓讀者焦注在自己現在的信念和態度上。在每章中，會有「暫停一下做反思」的部份，讓讀者停下來思考剛討論過的內容。建議的活動和練習放在章未，可以在課堂上或課後使用。我們要強調，這是一本「未完成」的書； 我們鼓勵讀者成為本書的閤著者，盡量在本書及日記上寫下個人的心得感想，你的投資所得到的報償將無法用金錢來衡量。

　　第五版跟第六版有什麼不同？雖然本書的主題基本上不變，但我們盡可能採用最新的資料來反映當前的思潮。導論的章節繼續強調自我探索的重要性，並邀請讀者去思考如何學習認識自己、彆人及個人成長的價值性。但是，雖然我們仍然強調，自我實現隻有在個人具有社會意識時纔會發生。

　　第1章包括討論四位重要人物的生活──馬斯洛、羅傑斯、榮格、阿德勒──並來視他們的生活如何展現他們的理論和理念。文化的認同，在本書中會一再討論，重點放在文化因素對於個人做選擇和錶現行為的影響。第1章的新素材是討論多元智力及學習風格。「個人的故事」是很多章的新特點。這些第一人稱的描述，是個體在麵對生活事件的挑戰時，所經曆的掙紮和選擇，傳達著強烈的訊息。

　　第2章和第3章從生涯全期（life span）的觀點探討人格發展理論，以及有助於讀者修正目前和未來的規劃，進而朝嚮自主的實務工具。

　　第4章繼續以人類發展為主題，但重點放在生活經驗如何影響性彆認同方麵的信念。本章也採納當代心理學對男性觀和女性觀的一些趨勢。

　　第5章「工作和休閑」，將大學教育視為工作，討論職業決策須考量的特定因素、人格型態和職業選擇之間的關係、及主動的生涯規劃。本章也提供生涯決策的實用指南，並強調平衡休閑與工作的重要性。

　　第6章 「你的身體和安適狀態」，討論安適（wellness）的狀態是一種生活型態、維持健康之道、身體意象、及觸摸與感官知覺。我們認為，夢的解析與尋求諮商，都是朝嚮安適狀態與自我瞭解的途徑。

　　第7章「壓力的管理」延續第6章，檢視壓力對身體的影響、壓力的成因、毀滅性和建設性的壓力因應之道、以及壓力與健康的人格。在第6章與第7章，我們挑戰讀者去檢查對健康所抱持的價值觀，不要隻停留在避免罹患疾病這狹窄的視野。在上一版，身體意象、健康與安適的狀態及壓力都集中在同一章，新版因為增添大量的新資料，故分為兩章。

　　第8章「愛」的某些章節經過更新。第9章處理性（sexuality）的議題，新版加瞭AIDS（愛滋病）的危機及它對性行為的影響，另外還增添性虐待與性騷擾的題材，例如亂倫、約會強暴和熟人強暴、校園與工作地點的性騷優。

　　第10章「關係」，探討各種有意義的人際關係之指南。本章涵蓋廣泛的關係類彆：友情、配偶關係（包括男同性戀與女同性戀的關係）、及傢人關係。認清及處理關係中的憤怒和衝突等主題，仍是本章的重心。

　　第11章「寂寞與獨處」，討論獨處的創造性層麵。下兩章「死亡與失落」及「意義和價值觀」（第12章和第13章），則探討對死亡的恐懼、生與死的相互依賴性、哀悼的重要性、自殺及找齣生命的意義等議題。此外，第13章新增添瞭擁抱多元化乙節，指齣這是讓我們將個人價值擴展到更廣的社會層麵方式之一。跋文是新納入的部份，在於提醒讀者瞭解，朝嚮個人成長之旅其實纔剛開始，也提供給讀者現在及未來可遵循的各種成長道路。

　　根本上，本書是人本取嚮和個人取嚮； 亦即，我們強調健康與有用的人格，以及朝嚮自主時，大傢共通的掙紮經驗。我們特彆強調，要接受自己去做選擇的個人責任，以及有意識地決定我們是否要改變目前的生活，及如何改變。

　　雖然作者們本身的取嚮是人本主義與存在主義，但我們的目標一直放在挑戰讀者認清與評鑑自己的選擇自己的選擇、信念和價值觀，而非盲目地採納外界特定的觀點。我們的基本前提是，緻力於自我探索，可以創造齣更多新的選擇。很多我們輔導過的大學生和案主，想從生活中獲得更，也想要認清及排除阻礙個人創造力與自由的障礙。因為這些人們，乃有本書的誕生。

　　跟學生及教師談論本書的內容時，我們發現，學生選擇自我成長的課程，是因為對於探索更深層的自我，及對於與他人的關係有濃厚的興趣。他們大多數在尋找「實用性」的課程，以便能處理日常生活中的真實課題，及吸取個人成長的動力。因此，我們把重點放在，幫助讀者認清阻礙自己的創造力與生産力，之障礙、找齣排除這些障礙的方法、以及有意識地做齣修正個人態度和行為的選擇。

　　讀過上一版的讀者，涵蓋各種年齡層及背景。來信的讀者都說，本書激勵他們能更誠實地迴顧自己的生活，並能挑戰自己，做齣某種選擇。許多在大學課程中採用本書的讀者，告訴我們，他們會與朋友和親人分享本書的理念。

　　「選擇」一詞，是我們在大學課程，用來整閤適應心理學、人格發展、應用心理學、個人成長、自我察覺等主題時發展齣來的概念。但「選擇」可以有更寬廣的應用範圍，包括從大學生的團體諮商課程的小團體互動及訓練團體帶領者的工作坊，擔任催化劑。採取互動取嚮的課程，都可以使用本書做為討論的利器。

　　我們撰寫本書的宗旨在於，促進互動和交流──包括學生與老師之間、學生彼此之間、學生與生活中重要關係人之間、讀者與我們作者之間──但最重要的，我們的目的在於提供給續者一條思考的途徑。這不是一本被動研讀的書籍，而是設計來激發讀者做深度的反省。我們鼓勵讀者檢查自己的生活方嚮，是否是心中所嚮往的。我們的經驗告訴我們，主動、開放及個人的參與纔能擴展自我察覺，增進生活的自主性。──Gerald Corey Marianne Schneider Corey

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《追求未來與過去》，我本來以為會是一本關於時間旅行或者曆史穿越的小說，畢竟“未來”和“過去”這兩個詞放在一起，很容易讓人聯想到那些充滿奇幻色彩的故事。但讀完之後，我纔發現它的內核完全齣乎我的意料。它並沒有給我帶來驚心動魄的冒險，也沒有讓我沉浸在對某個曆史時期的無限遐想中。相反，它更像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那些模糊不清的情感和未曾清晰思考過的睏惑。 我一直覺得，我們每個人都在不自覺地“追求”著什麼，可能是更好的生活，可能是更高的成就，也可能是內心的平靜。而“未來”和“過去”這兩個概念，似乎是我們衡量和定義這些追求的兩個極端。我們憧憬著美好的未來，也常常迴望過去，從中汲取經驗或懷念逝去的時光。《追求未來與過去》這本書，並沒有給我一個明確的答案，告訴我應該如何去“追求”。它更多的是拋齣瞭一個個問題，讓我去思考，在追求未來的同時，我們是不是也在不經意間，用過去的方式來定義未來？或者說，我們以為在嚮前走，實際上卻可能隻是在原地踏步，隻是換瞭一個熟悉的時間坐標。 讀這本書的過程中，我反復想起我自己的生活經曆。那些曾經的決定，那些錯過的機會，那些閃閃發光的瞬間，它們就像散落在過去時光裏的碎片，時不時地會在我腦海中閃現。而我眼前的生活，又是那麼的真實，充滿瞭各種各樣的挑戰和期待。這本書讓我開始審視，我所謂的“追求”，究竟是發自內心的渴望，還是受到外部環境的裹挾？我是否能夠清晰地辨彆，什麼纔是真正屬於我的“未來”，又或者，我隻是在重復著“過去”的腳本，隻是把它披上瞭一層“未來”的外衣？這種自我審視的過程，雖然有些許的痛苦，但也讓我感到一種前所未有的清醒。 最讓我印象深刻的是，作者在描繪“追求”這個概念時，並沒有使用宏大的敘事或者激昂的語言。反而，它更多地是通過一些非常細微的、日常的場景來展現。比如，一次不經意的對話，一個偶然的念頭，或者是一個被遺忘的習慣。這些看似微不足道的細節，卻往往隱藏著我們內心最真實的想法和最深層的驅動力。我開始意識到，所謂的“追求”，可能並不是那種轟轟烈烈的壯舉，而更多的是一種潛移默化的影響，一種由無數個微小選擇纍積而成的軌跡。而“未來”與“過去”，也並非兩個截然獨立的時空，它們更像是交織在一起的絲綫，影響著我們每一個當下的決策。 這本書並沒有給我任何“攻略”，告訴我如何一步到位地實現人生的輝煌，也沒有給我一個“劇透”，讓我預見未來的種種美好。它更像是一位智者，在我迷茫的時候，輕輕地拍瞭拍我的肩膀，然後用一種溫和而有力的聲音告訴我：“停下來，看看你自己。” 它讓我明白，真正的“追求”，不是嚮外索取，而是嚮內探索。與其盲目地奔嚮一個未知的“未來”，不如先好好理解那個已經成為“過去”的自己，以及那個正在經曆的“現在”。隻有這樣，我們纔能在追逐的路上，走得更穩，也更清晰。

评分☆☆☆☆☆

《追求未來與過去》的書名，一開始就讓我産生瞭很多猜想。我以為會看到一些關於時間穿梭的奇幻故事，或者是一些關於曆史事件背後邏輯的深度解析。然而，當我翻開這本書，卻發現它呈現給我的，是一種更加內斂、更加貼近個人情感的敘述方式。它沒有給我一個跌宕起伏的故事情節，也沒有提供什麼震撼人心的理論。反而是用一種非常樸實的語言，觸及瞭我們內心深處最柔軟的部分。 書中對於“追求”的描繪，讓我印象最為深刻。它並沒有將“追求”定義為一種宏大的目標，或者是一種需要付齣巨大代價的奮鬥。相反，作者通過一些極其生活化的場景，來展現“追求”在不同人生階段，以及不同境遇下的形態。有時，它是一種對微小幸福的把握；有時，它是一種對過往錯誤的彌補；有時，它又是一種對未來模糊期盼的堅持。這種細緻入微的刻畫，讓我感到非常真實，也引發瞭我對自身“追求”的重新審視。 這本書最大的魅力在於，它能夠用一種非常溫和的方式，觸碰到我們內心最敏感的神經。作者並沒有直接給齣任何評判，而是通過描寫人物的內心掙紮和選擇，來引導讀者去思考。我開始反思，我所謂的“未來”，是否真的是我內心深處的渴望？而我所謂的“過去”，是否又在以某種方式，限製著我對“未來”的想象？這種對時間和自我認知的探索，是我在閱讀這本書過程中最大的收獲。 我發現，書中的許多段落，都像是為我量身定製的。它們精準地捕捉到瞭我曾經有過的睏惑，我曾經感受過的失落，以及我曾經擁有的喜悅。這種強烈的共鳴，讓我感到這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位知心的朋友，在靜靜地傾聽，並用一種恰到好處的方式，迴應著我內心的聲音。《追求未來與過去》，它沒有給我任何明確的指引，但它提供瞭一個非常寶貴的空間，讓我可以停下來，好好地審視自己。 總的來說，《追求未來與過去》這本書，就像是一場寜靜的個人探索之旅。它沒有激烈的衝突，也沒有驚心動魄的轉摺，但它以一種細膩而深刻的方式，讓我重新審視瞭自己與時間的關係，以及我內心深處那些關於“追求”的真實含義。這本書，更像是一種邀請，邀請我去理解，在時間的洪流中，如何找到那個屬於自己的、最真切的“現在”。

评分☆☆☆☆☆

《追求未來與過去》這個書名，讓我聯想到瞭那些關於時間旅行的奇幻小說，或者是一些探討曆史進程的哲學著作。我曾設想過，或許會有一場跨越時空的奇遇，或者是一番對文明演變的深刻洞見。但當我真正開始閱讀這本書時，纔發現它的內容遠比我最初的想象要來得更加貼近生活，也更加觸及靈魂。它沒有宏大的敘事框架，也沒有復雜的因果鏈條，而是通過一種非常細膩、甚至是有些樸素的方式，來探討我們與時間的關係。 我特彆欣賞作者對於“追求”這個詞的解讀。它並沒有將“追求”定義為一種遙不可及的目標，或者是一種激烈的奮鬥過程。相反，它更像是一種內斂的、持續的、甚至有時候是不自知的狀態。書中的人物，他們的“追求”並非總是指嚮一個清晰可見的“未來”，有時候，這種“追求”也包含瞭對“過去”的某種修正，或者說是對過去的一種重新解讀。這種將“未來”與“過去”緊密相連的視角，讓我感到耳目一新，也引發瞭我對自身很多行為的審視。 整本書讀下來，我感覺作者仿佛是一位非常善於觀察生活細節的智者。他並沒有直接給齣任何結論，而是通過描繪一些非常生活化的場景，來引導讀者去思考。比如，一個孩子在玩耍時的純真，一個老人迴憶往事時的眼神，或者是一個人在麵對選擇時的猶豫。這些看似平常的瞬間，卻被作者賦予瞭深刻的意義，它們都在無形中揭示瞭我們內心深處對於“未來”的期盼，以及我們與“過去”之間韆絲萬縷的聯係。 這本書最讓我感到驚喜的是，它成功地避免瞭說教的意味。作者並沒有試圖告訴我們應該如何“追求”，或者應該如何處理“未來”與“過去”的關係。他隻是呈現瞭各種可能性，讓讀者自己去體會，去感受，去尋找屬於自己的答案。這種開放式的探討，反而更能引發深刻的思考。我開始反問自己，我所謂的“追求”，究竟是為瞭什麼？我是否真的在嚮前走，還是隻是在原地打轉，隻是用一種新的方式去重復著過去的模式？ 所以，《追求未來與過去》這本書，與其說是一本提供答案的書，不如說是一本引發提問的書。它讓我有機會靜下心來，審視自己內心深處對於時間的感受，對於成長的理解。它沒有給我帶來驚心動魄的情節，但它卻在我心裏激起瞭層層漣漪，讓我開始以一種更審慎、更清醒的目光，去麵對我的人生旅程，去思考我與“未來”和“過去”之間的微妙關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《追求未來與過去》，一開始就勾起瞭我濃厚的興趣，我以為會看到一些關於時間綫索、曆史事件的巧妙編織，或者是在科幻背景下探討人類的進步與遺忘。然而，當我翻開書頁，卻發現它呈現給我的是一種更為內斂、更為深刻的視角。它並沒有給我一個引人入勝的故事情節，也沒有提供什麼驚心動魄的衝突。取而代之的是，作者用一種非常細膩的筆觸，剖析瞭人類在時間長河中，那些看似不經意卻又意義重大的內心活動。 我印象最深刻的是，書裏並沒有直接談論“未來”或者“過去”這兩個詞本身，而是通過描繪一些人物在特定情境下的選擇和掙紮，來摺射齣他們對時間和自我的認知。比如，某個角色可能因為過去的某段經曆，而在麵對新的機會時錶現得異常猶豫；又或者，有些人沉浸在對未來的美好憧憬中，卻忽略瞭眼前觸手可及的幸福。這種描寫方式，讓“未來”和“過去”不再是抽象的概念，而是成為瞭滲透在生活肌理中的切實感受，一種影響著我們當下決策的無形力量。 這本書給我的啓發，不在於它提供瞭多少“答案”，而在於它引發瞭我多少“思考”。它讓我意識到，我們常常會陷入一種時間錯位的睏境：當我們身處當下，思緒卻可能飄嚮瞭無法改變的過去，或者是在不切實際地幻想遙不可及的未來。這種遊離於時間之外的狀態，是否正是阻礙我們真正“前進”的原因？作者似乎在委婉地提醒，真正的“追求”，或許並不在於去哪裏，而在於如何更好地“在此刻”存在，如何去整閤我們過去的所有經驗，然後以一種更成熟、更清醒的方式去迎接每一個即將到來的“未來”。 我發現，書中的許多段落，都如同在我心底埋藏已久的種子，被作者輕輕地喚醒。那些關於遺憾、關於期盼、關於放下、關於拾起的情感，它們以一種非常貼切的方式被錶達齣來，讓我感到一種強烈的共鳴。我開始反思，我所謂的“追求”，是否真的清晰？我是否能夠區分，那些是真正由內心發齣的渴望，那些隻是外界的期許，或者是對過往的執念？這本書，沒有給我一個明確的行動指南，但它提供瞭一個寶貴的視角，讓我有機會重新審視自己在時間中的位置。 總的來說，《追求未來與過去》這本書，就像是一次寜靜的內心對話。它沒有轟轟烈烈的情節，也沒有驚天動地的宣言，但它用一種溫和而深刻的方式，觸碰到瞭我內心最柔軟的部分。它讓我開始審視，我對於“未來”的嚮往，以及對“過去”的迴望，究竟是如何在我的人生中相互作用，又如何在影響著我當下的每一個選擇。這本書，更像是一種邀請，邀請我去探索，在時間的洪流中，如何找到那個屬於自己的、最真切的“現在”。

评分☆☆☆☆☆

《追求未來與過去》這個書名，一開始就讓我産生瞭很多聯想。我會想到一些關於曆史發展脈絡的討論，或者是關於個人成長過程中對過去的迴顧與對未來的展望。我以為這本書會是一部宏大的史詩，或者是對人類文明進程的深刻剖析。然而，當我沉浸在書中的文字裏，我發現它所描繪的世界，遠比我想象的要來得更加細膩和個人化。它並沒有給我展現波瀾壯闊的曆史畫捲，也沒有帶我進行一場驚心動魄的時間旅行。 這本書讓我印象深刻的地方在於，它非常巧妙地將“未來”與“過去”這兩個抽象的概念，融入到非常具體、非常貼近我們生活的情境中。作者並沒有用大篇幅去討論哲學理論，而是通過人物的對話、他們的內心獨白，以及一些日常的生活片段，來展現“追求”在不同時間和情境下的錶現。我能從中感受到，我們每個人都在不自覺地受到過去經曆的影響，同時也在憧憬或規劃著未來的種種可能。 我特彆喜歡作者在描繪人物心理時所展現齣的那種敏銳度。他能夠捕捉到那些細微的情緒波動，那些潛藏在行為背後的動機，然後將它們巧妙地串聯起來，形成一個完整的、有血有肉的人物形象。通過這些人物的故事，我開始思考，我們所謂的“追求”，究竟是什麼？它是因為對未知的好奇？還是因為對過去的某種執念？又或者，它隻是在逃避當下的某種不確定性？這本書，並沒有給齣明確的答案，它更像是在提供一種觀察的視角。 《追求未來與過去》這本書，對我來說，更像是一次深入的自我對話。它讓我有機會停下腳步，去審視自己的人生軌跡。我常常會反思，我所追求的“未來”，是否真的清晰？我是否真的有在嚮前走？或者，我隻是在被動地接受一些既定的安排？而那些所謂的“過去”，它又以何種方式，在我的人生中留下瞭印記？這本書，沒有提供任何“攻略”，它隻是提供瞭一個思考的框架，讓我有機會更清晰地認識自己。 總而言之，雖然書名聽起來有些宏大，《追求未來與過去》這本書的內容，卻充滿瞭生活的氣息和人性的溫度。它沒有給我帶來任何炫目的技巧，也沒有提供什麼驚世駭俗的觀點。但它用一種溫和而深刻的方式，讓我開始重新審視自己與時間的關係，以及我內心深處那些關於“追求”的真實含義。這本書，更像是一位朋友，在默默地陪伴我，思考著我曾經迷茫過的問題。