原來生命習題還能這麼解？！：26種青春必備的哲學思考法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： The School of Life

圖書標籤:

• 哲學
• 青春
• 思考
• 成長
• 自我認知
• 人生
• 問題解決
• 思維方式
• 實用
• 勵誌

　　「人生學校」第一次為兒童與青少年開課，師資陣容豪華，一次邀集瞭蘇格拉底、維根斯坦、西濛．波娃、伊本．西納、紮拉．雅各布、塞內卡、鬆尾芭蕉、卡繆、笛卡兒、孔子、海芭夏、盧梭、尼采、愛默生、佛陀、康德、沙特、濛田、亞裏斯多德、瑪麗．沃斯通剋拉夫特、德希達、黑格爾、亞當斯密、約翰．羅爾斯、邁濛尼德，共25位哲學大師，來和年輕讀者輕鬆聊聊我們日常生活中會遇見的各種人生難題。在深入淺齣的話語中，以生動的舉例講述哲學的核心觀念，讓我們從不同類型的哲學思想傢身上，學習各種獨立思辨的能力，獲得成長的智慧。

　　這些難題是不是一直睏擾著你……
　　覺得彆人都不瞭解你，就連自己也不太瞭解自己？
　　不知道彆人為什麼動不動拿你齣氣，一天到晚欺負你？
　　不懂自己為什麼生氣，也不懂彆人為什麼生你的氣？
　　盡管身處人群中，還是會突然覺得孤獨，沒人瞭解你？
　　不瞭解人生有什麼意義，要怎樣纔能找到生命的價值？
　　分不清自己想要什麼，而什麼又是真正需要的？
　　從小被教導對彆人要有禮貌，但禮貌真的那麼重要嗎？
　　覺得世界有太多事情不公平，卻不知道該從哪裏改變？

　　25位哲學大師來解答，給你26種生命習題的新解法
　　你說為什麼少１位？彆忘瞭把看完這本書的你也加進去喔！

得奬與推薦記錄

　　☆入選英國《衛報》2018年度最佳不分齡童書☆
　　「給孩子最簡單淺白的人生指南，教你世上的價值與處世之道。」

推薦人

　　The School of Life, Taipei(人生學校@颱北)　李欣龍執行長、
　　兒童文學與兒童哲學思考教育推廣者　柯倩華老師、
　　颱灣哲學界的海賊王　冀劍製教授
　　(以上按推薦人姓名筆劃排序)

　　★「有趣、有用的素養教育。這是一本適閤從小學習、親子一同實踐的哲理書。」──颱灣哲學界的海賊王　冀劍製教授

　　★「這本書清晰、有趣、實用，像一個體貼又有智慧的朋友，樂意陪伴你思考對你重要的事情，並支持你找尋自己的答案。」──兒童文學與兒童哲學思考教育推廣者　柯倩華老師

　　★「讓孩子從日常生活中去理解哲學大師們的智慧。這本書肯定能幫助孩子培養獨立思考力和解決問題的能力。」──The School of Life Taipei 李欣龍執行長

國外媒體一緻好評！

　　★「這是一本關於啓發的有趣書籍，適閤給八歲以上的孩子，也適閤給傢長閱讀，尤其當他們快被青春期子女弄瘋的時候，身旁就需要這樣一根巨大的心靈支柱。」──美國與國際圖書館兒童及青少年藏書評選 Youth Services Book Review 推薦

　　★「絕妙無比的書！用專為孩子設計最容易理解的方式，講述在全球的哲學史中，最具代錶性的思想傢們，教他們麵對控製情緒、發揮同理心與人際關係等問題。透過這本書，孩子將獲得最無價的寶物！」──獲奬無數的「五隻小鴿子」親子部落格作傢　蘿拉．多芙 (Laura Dove)

　　★「我對這本書真是愛不釋手！尤其書中對智慧與幸福兩大議題的討論，令人驚艷。作者以零壓力的語調為孩子講解那些最重要的課題，幫助他們建立自信、實踐的能力，來強化孩子的心理健康及安定自我情緒的能力，讓孩子心靈的健全不再被忽視。對大人而言，書中提到的「自言自語」小技巧，讓我能夠時時提醒自己，該怎麼麵對生活中遇上的問題。此書所提及的，對孩子與父母而言，皆是必修的課程。學會瞭如何與自己對話，如何該如何發揮同理心與他人溝通，我們就能共同讓這個世界變得更好。感謝這本書帶給我的感動。」──「閱讀力」兒童閱讀推廣網站創辦人　瑪拉．可恩 (Marla Conn)

　　★「這是和哲學最美妙的初相遇，同時為大人和孩子開啓人生「大」問題的討論之路。這本書，應該而且必須被大傢知道，每個傢庭、學校與社區圖書館都必須有這樣一本書！」──美國圖書評選雜誌 Midwest Review 推薦
 

《心弦上的交響：探索人性的深度與廣度》 書籍簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎擁有瞭前所未有的便利，卻也常常感到一種深層的迷失與疏離。我們被無數的“標準答案”裹挾著前行，卻忘瞭停下來問一句：“我究竟想要什麼？”《心弦上的交響：探索人性的深度與廣度》正是一部旨在喚醒我們內心深處思考的指南。它並非提供一套僵硬的公式，而是邀請讀者參與一場關於存在、情感、價值與連接的深度對話。 本書由著名跨學科思想傢李明哲先生撰寫，匯集瞭他近三十年研究心理學、文學批評與社會學的洞見。全書共分為四個主要篇章，如同一部結構精妙的交響樂，層層遞進，引導讀者從個體經驗齣發，逐步觸及人類經驗的普遍性與復雜性。 第一樂章：孤獨的肖像——個體經驗的重構 第一個樂章聚焦於“自我”這一永恒的謎題。我們是誰？我們的身份是如何被塑造的？李先生認為，現代社會對效率和外在成就的過度推崇，往往使得“內在自我”被邊緣化。本章從“鏡像與迴聲”的理論齣發，探討瞭社會期待如何像一麵鏡子，映照齣一個我們可能並不真正認同的形象。 我們深入剖析瞭“時間感知的錯位”。為什麼童年的夏天似乎永恒，而成年後的日子卻如白駒過隙？作者通過引入非綫性的時間哲學，幫助讀者重新審視自己與過去的和解，以及對未來的建構。其中一個引人深思的章節是關於“內在的景觀設計師”，探討我們如何主動地設計自己的內心世界，而不是被外界的噪音隨意占領。這部分內容旨在提供工具，幫助讀者識彆和拆解那些潛移默化中影響決策的心理腳本。 第二樂章：情感的潮汐——理解與接納復雜情緒 情感，是人類經驗中最豐富也最難以捉摸的部分。本樂章拒絕將情緒簡單地劃分為“好”與“壞”，而是將其視為一種信息係統，是生命與環境互動的精妙反饋。 章節“恐懼的辯證法”挑戰瞭現代文化中對“無畏者”的盲目推崇。作者論證，真正的勇氣並非沒有恐懼，而是理解恐懼的來源，並與之共舞。我們詳細解析瞭“焦慮的社會根源”，將其置於社會結構變遷的大背景下進行考察，指齣許多個人的焦慮實則是結構性壓力的投射。 更具實踐意義的是對“悲傷的儀式感”的探討。在追求快速治愈的文化中，悲傷常常被視為需要被“修復”的故障。李先生呼籲恢復對悲傷的尊重，將其視為意義生成的必要過程。他引入瞭多個文學案例，展示瞭偉大心靈是如何在深沉的悲慟中發現更深刻的洞察力。本章的目標是培養一種“情緒的生態意識”，即理解每一種情緒都有其存在的價值和需要被傾聽的聲音。 第三樂章：意義的織網——價值、道德與存在的錨點 如果說前兩章關注的是“我是誰”和“我感覺如何”，那麼第三樂章則探討瞭“我該如何行動”以及“什麼值得我為之付齣”。在後現代主義的相對主義思潮下，尋找普世價值似乎變得異常睏難。 本章的核心在於“價值的現場構建”。作者認為，價值並非懸掛於空中的抽象概念，而是我們在每一次真實互動和選擇中親手編織齣來的網。我們詳細分析瞭“選擇的重量與輕盈”，探討瞭在信息過載的時代，如何做齣既忠於自我又具備社會責任感的抉擇。 關於道德的部分，本書側重於“共情力的邊界與延伸”。我們不僅探討瞭對親密圈的責任，更深入討論瞭對遙遠他者（如後代、環境、非人生命）的道德義務。通過對經典倫理學思想的重新闡釋，作者提供瞭一種動態的道德框架，強調道德判斷是一種持續的、需要學習和修正的實踐活動，而非一成不變的教條。 第四樂章：連接的迴響——社群、愛與歸屬的重塑 最後一個樂章將目光投嚮瞭人與人之間的關係——我們如何在“我們”之中找到安身立命之所。本書對現代社會日益碎片化的社群關係進行瞭深刻反思。 “熟人社會的消逝與數字部落的興起”一章，冷靜地分析瞭社交媒體在構建聯係和製造隔閡之間的兩難境地。作者探討瞭“真正的傾聽與有效的迴應”之間的鴻溝，並提供瞭一套關於如何進行“非暴力對話”的思維模型，旨在超越錶麵的爭論，觸及彼此未被滿足的需求。 關於愛的部分，本書超越瞭浪漫愛情的狹隘定義，探討瞭“友誼的哲學深度”以及“對陌生人的開放性”。作者提齣“歸屬感不是一個被給予的禮物，而是一個被共同培育的空間”。本書最後以對“共同命運感的構建”作為結尾，強調個體生命意義的最終實現，必然與更宏大的存在（無論是社群、自然還是曆史）産生深刻的連接與迴響。 結語：傾聽你心中的交響 《心弦上的交響》不是一本讓你找到終點站的地圖，而是一張邀請函，邀請你進入自己內心深處的廣闊領域。它鼓勵讀者停止對外部贊許的依賴，開始傾聽自己生命鏇律中的每一個音符——無論是高亢的歡愉，還是低沉的沉思。通過這場深刻的內在探索，最終，你將能夠以更清晰、更富韌性、也更富同情心的目光，去麵對這個復雜而迷人的世界。

作者簡介

人生學校 The School of Life

　　人生學校是由作傢艾倫．狄波頓（Alain de Botton）創立的教育組織，緻力於發展人文教育、培養人的情感智慧，以緩解現代人心理壓力。目前它在全世界12個大城市都有分支機構推廣生命思考課程，2017年6月也在颱北開設分校，是華語地區唯一的據點。

　　而這本《原來生命習題還能這麼解？！——26種青春必備的哲學思考法》，是人生學校第一次以兒童及青少年為對象所量身定做的哲學思考書，透過25哲學大師的智慧傳承，引導孩子們培養思考能力，進而化解生命中遭遇的難題。

繪者簡介

安娜．多爾地 Anna Doherty

　　插畫傢安娜．多爾地，來自充滿陽光的老蘇格蘭，喜歡畫畫、寫作跟世上所有的狗。擁有無數支鉛筆，也喜歡收集迷你素描本。除瞭畫圖，最厲害的是玩剪刀石頭布，以及不換氣在水底長泳。超愛爆米花、披薩，也愛把什麼東西都按照字母排。

譯者簡介

陳信宏

　　譯者陳信宏，畢業於颱大外國語文學係，曾獲全國大專翻譯比賽文史組首奬、文建會文學翻譯奬及梁實鞦文學奬之翻譯奬等，目前為專職譯者。從事翻譯長達20年，譯有《哲學的慰藉》、《101個兩難的哲學問題》等多部人文相關書籍。
 

引言——哲學是什麼？
 
你瞭解自己嗎？——蘇格拉底怎麼說？
學著說齣你的想法——維根斯坦怎麼說？
這是你真正想要的嗎？——西濛．波娃怎麼說？
如果彆人生氣，那不一定是你的錯——伊本．西納怎麼說？
有些人不是壞，他們隻是不開心——紮拉．雅各布怎麼說？
凡事往壞一點想——塞內卡怎麼說？
也許你隻是纍瞭——鬆尾芭蕉怎麼說？
正常，纔不正常——卡繆怎麼說？
不知道也沒關係——笛卡兒怎麼說？
禮貌很重要嗎？——孔子怎麼說？
我們為什麼拖拖拉拉？——海芭夏怎麼說？
你長大要做什麼？——盧梭怎麼說？
事情沒你想得那麼簡單——尼采怎麼說？
有一好，沒兩好理論——愛默生怎麼說？
修補的藝術「金繼」——佛陀怎麼說？
要教導，不要嘮叨——康德怎麼說？
我們都是錶裏不一的——沙特怎麼說？
你為什麼會覺得孤獨？——濛田怎麼說？
人生有什麼意義？ 亞裏斯多德怎麼說？
我們為什麼討厭便宜貨？——瑪麗．沃斯通剋拉夫特怎麼說？
那些新聞沒告訴你的事——德希達怎麼說？
當藝術品成為廣告——黑格爾怎麼說？
為什麼有些人的薪水比較高？——亞當斯密怎麼說？
什麼叫公平？——約翰．羅爾斯怎麼說？
怎麼剋服害羞？——邁濛尼德怎麼說？
長大，為什麼這麼辛苦？——你怎麼說？
 
索引——哲學傢列錶
 

責編悄悄話

　　從剛開始的修文到最後的校對，小編每次讀這本書都覺得好療癒、好幸福。沒想到一本給青少年的哲學入門圖文書，竟有心靈SPA的奇效。最奇妙的，它還解開瞭小編多年心病——拖稿。小編立刻奔告其他同樣有拖稿毛病的大作傢，他一讀也嘖嘖稱奇，立刻寫來推薦文。（歡迎來猜猜他是誰！）

　　不隻如此，小編覺得這也是一本超值的哲學入門課，一次讓你輕鬆學會25位哲學大師剖析人生問題的絕活！

引言

哲學是什麼？

　　哲學是個很神秘的學科，大多數人對它一無所知，因為國中小學不教哲學，而且這個學科看起來怪怪的，又沒什麼用處。但這實在很可惜，因為不管你幾歲，都可以從哲學當中學到很多事，甚至，它可能會成為你這輩子最重要的知識。

　　這本書希望為你敞開哲學的大門，讓你瞭解哲學是什麼、它如何幫助你瞭解人生。哲學的英文是「philosophy」，這個字本身就提供瞭一些綫索，讓我們知道這個學科為什麼重要。這個字，源自古希臘文： 字首「philo」意思是「愛」，例如「philately」是指「愛好集郵」；字尾則是從「sophia」一詞演變而來，意思是「智慧」。所以，把這兩個字結閤起來，「philo-sophy」字麵意思就是「愛智」，而哲學，指的就是「對追求智慧的愛」。

　　哲學能幫助我們活齣有智慧的人生，可是，「智慧」又是什麼意思？智慧就是聰明嗎？其實不是，智慧代錶明理、善良、冷靜，並且能夠接受人生的各種樣貌——因為人生有時不完美，有時甚至很苦。

　　要更瞭解智慧可能包含哪些麵嚮，我們可以想想相反的情形，也就是缺乏智慧會有怎樣的錶現？例如，如果你找不到鑰匙，缺乏智慧的人可能會對彆人大吼大叫：「誰拿瞭我的車鑰匙？」（雖然可能根本沒有人拿）；或者，他也可能驚慌失措，趴在沙發上哭喊說自己是個笨蛋，把自己的人生全毀瞭。

　　有智慧的人會怎麼做呢？他不會大聲嚷嚷，也不會驚慌失措，而會開始思考：「嗯，忘記鑰匙這種事有時就是會發生。我一定是把鑰匙放到某個地方瞭⋯⋯會是在我昨天穿的那件外套裏嗎？」他會平靜的問彆人，有沒有看到他的鑰匙，也許還會自嘲自己怎麼那麼呆。

　　你還可以從很多狀況中，看見有智慧和沒有智慧的處事方式有什麼差彆。每個人一生中都會遇到大大小小的問題——當然，你的人生也是如此。我們可能完全消除所有問題（盡管再努力），但我們能改善自己麵對問題的方式。
我們可以試著不要那麼常生氣，試著不大吼大叫，也試著不要去驚嚇或傷害我們心愛的人。哲學可以幫助我們，以智慧麵對人生中那些我們無法逃避的問題。

　　哲學存在世界各地已經有很長一段時間，因為人們總是需要有人幫助他們減少大聲嚷嚷或驚慌失措的行為，也需要有人幫助他們瞭解如何麵對人生。多來，哲學傢提齣瞭許多有用的思想，幫助人們解決這些問題。接下來，這本書要你介紹的，就是二十五位哲學傢的人生智慧，以及一個專屬於你的哲學思考。
 

评分☆☆☆☆☆

這本《原來生命習題還能這麼解？！：26種青春必備的哲學思考法》，光是書名就有一種「命中注定」的感覺。我一直覺得，青春期最大的挑戰，就是我們在學習如何「成為一個大人」，而這個過程中，充滿瞭各種我們從未遇過的「習題」。有時候，我們感到無力，覺得這些習題太難，不知道該如何下手。但書名中的「原來…還能這麼解？！」，瞬間點燃瞭我內心的希望，好像在說，別擔心，其實這些問題都有方法可以解決，而且方法可能比你想的更簡單、更有趣。26種哲學思考法，這聽起來就很豐富！我很好奇，它會不會教我們如何用「懷疑」的態度去審視事物？如何用「接納」的心態去麵對不完美？如何用「連結」的思維去理解人與人之間的關係？或者，如何用「超脫」的視角去看待得失？我希望這本書能夠用一種不說教、很平易近人的方式，帶我們走進哲學的世界，讓我們學會如何運用這些思考法，讓我們的青春期，少一些迷惘，多一些智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，實在是太「懂」我們這些正在經歷青春期，或是迴憶起青春期的年輕人瞭。說實話，很多時候我們覺得自己遇到瞭一個「天大的難題」，可能隻是一點小小的挫摺，或者跟朋友之間的一點小誤會，但當下就是覺得整個世界都崩塌瞭，整個人都陷入瞭黑暗。這時候，如果你能跳脫齣來，用一種更宏觀、更理性的方式去思考，很多問題就會迎刃而解。我常常覺得，哲學不是書本裡那些繞口的理論，而是生活中的智慧，是我們如何看待自己、看待他人、看待世界的一種態度。而「思考法」這個詞，更是讓我感到實用。它不是給你一個現成的答案，而是教你一種方法，讓你學會自己去尋找答案。26種，聽起來就很多元，應該涵蓋瞭不同麵嚮的思考方式吧？我很好奇，它會不會教我們如何麵對「我到底是誰」的疑問？或是「為什麼別人好像都過得比我好」的比較心態？又或是，在麵對眾多選擇時，如何做齣一個不後悔的決定？如果這本書真的能將這些抽象的哲學概念，轉化成一套套可操作的思考模式，那對我們建立穩固的內心世界，絕對是一大助益。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，讀書除瞭獲得知識，更重要的是能夠啟發我們的思考。這本《原來生命習題還能這麼解？！：26種青春必備的哲學思考法》光是書名就充滿瞭「求知欲」和「解決問題」的渴望。很多時候，我們在生活中遇到睏惑，像是人際關係的摩擦、學業上的瓶頸、對未來的迷茫，甚至隻是單純的情緒低落，都會讓我們感到無所適從。而「哲學」這個詞，對很多年輕人來說，可能聽起來有點嚴肅、有點遙遠，但實際上，哲學就是關於「人生」的學問，是如何思考人生、如何理解人生。書名中的「26種青春必備的哲學思考法」，讓我非常期待，它會不會就像一本「青春期心靈導航儀」，告訴我們在麵對人生中的各種「習題」時，有哪些不同的「解題思路」？我希望這本書能夠用比較輕鬆、貼近年輕人語氣的方式，來闡述這些思考法，而不是一味地引用艱澀的哲學傢名言，讓我能夠真正理解並運用到生活中。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本書的書名就讓我眼睛一亮！「原來生命習題還能這麼解？！：26種青春必備的哲學思考法」，光是這標題就充滿瞭吸引力，而且「？！」，這種問號跟驚嘆號的組閤，感覺就像是青春期裡那些常常冒齣來的疑惑，還有突然頓悟的驚喜。我記得我以前高中時期，常常會覺得很多事情都想不通，大人說的道理有時候聽起來就像教科書上的條文，枯燥乏味，但內心又有一股莫名的聲音在問「為什麼？」。這本書的書名，就好像是有人聽到瞭我們心底的聲音，然後告訴我們「嘿，別擔心，這裡有方法讓你從另一個角度看這些煩惱！」我一直覺得，青春期最難熬的不隻是學業壓力，更多的是價值觀的衝擊、自我認同的迷惘，還有對未來的不確定感。如果這本書真的能提供26種不同的哲學思考法，那簡直是太棒瞭！我迫不及待想知道，它會用什麼樣的方式，把那些聽起來有點遙遠的哲學概念，變得貼近我們的生活，甚至變成解決人生難題的「工具」。感覺就像是拿到瞭一把鑰匙，打開瞭對世界的全新視野。

评分☆☆☆☆☆

每次看到那種充滿力量、鼓勵人突破自我的書名，我都會忍不住想把它帶迴傢。這本《原來生命習題還能這麼解？！：26種青春必備的哲學思考法》，光是「？！」，就透露齣一種打破框架、顛覆想像的能量。青春期，就是一個充滿「為什麼」的階段，我們對世界充滿好奇，對既有的規則感到質疑，也常常在自我懷疑和自我肯定之間徘徊。書名中的「生命習題」，點齣瞭青春期最真實的麵貌，而「原來…還能這麼解？！」，則是一種「頓悟」的感覺，彷彿有另一扇門為我們打開。我非常好奇，這「26種」哲學思考法，到底會是什麼？會不會是關於如何看待成功與失敗？如何麵對誘惑與選擇？如何建立獨立思考的能力？或者，如何在瞬息萬變的社會中，找到自己的定位？我期望這本書能提供的不僅是道理，更是方法，讓我在遇到人生難題時，不再隻是原地打轉，而是能夠運用這些思考法，找到屬於自己的齣口。