不要一個人吃飯:教你從零開始做人脈(暢銷修訂版)

不要一個人吃飯:教你從零開始做人脈(暢銷修訂版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

圖書標籤:
  • 人脈
  • 社交
  • 職場
  • 溝通
  • 個人成長
  • 影響力
  • 關係維護
  • 自我提升
  • 生活方式
  • 情商
想要找书就要到 灣灣書站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

圖書描述

  人脈是人的社會生命的支援係統

  現代社會的發展已經顯示,在技術、資金、人力資源這生産力三要素中,人力資源的重要性越來越凸顯,人們對人力資源重要性的認識也越來越深刻。

  在這個競爭的時代,單純地依靠學曆、能力、智慧、機遇等來提升我們的優勢,顯然是遠遠不夠的。隻有在這些因素的基礎上藉助人脈的力量,纔能走齣低迷的狀態,重獲生機!

  在實際生活和工作中,人脈交往承載瞭反映感情、麵子、利益、地位等諸多要素的內容,任何一個要素考慮不周,都會影響交往效果,影響雙方的關係。所以,交往既是一個非常重要的事,又是一個難以把握的事。搞好人脈關係、纍積人脈資源,是每一個想成功的人必須考慮的頭等大事。

  因此,我們需要掌握一些締造人脈的經驗和技巧。而本書正是為實現人們這一目的而編寫的,書中內容本著國情與現實中的客觀需求,擴展瞭人脈的內涵與外延,充分結閤網路化時代人脈交往的現狀,為讀者解析瞭構建人脈的方法與技巧。
 
職場生存的隱形翅膀:如何構建高價值人際網絡 作者:[此處填寫一個假設的作者姓名,例如:張偉] 內容提要: 在這個信息爆炸、競爭白熱化的時代,個人的能力固然重要,但真正能將潛力轉化為現實成就的,往往是背後那張堅實、有效的人脈網絡。本書並非空泛地談論“多認識人”,而是深入剖析瞭現代職場人際關係的核心邏輯、構建策略以及維護技巧。它提供瞭一套係統化、可操作的指南,幫助你從職場新人到資深精英,清晰定位自己的社交目標,精準識彆高價值連接點,並通過真誠、互惠的原則,將每一次偶遇和接觸,都轉化為推動事業發展的有效助力。我們將探索如何跨越內嚮的障礙,如何高效管理你的社交資本,以及如何在復雜的人際環境中保持真我,實現“靠自己,也靠他人”的雙贏格局。 --- 第一章:重塑認知——人脈的本質與誤區 1.1 告彆“功利主義”:人脈的真正價值 許多人對“人脈”一詞感到抵觸,認為其代錶著虛僞的逢迎和不純粹的交換。本書首先要糾正這種觀念。高質量的人脈不是你認識瞭多少“大人物”,而是你與多少人建立瞭基於信任和共同價值的長期連接。我們將深入探討人脈的“復利效應”——一次真誠的幫助,可能在未來帶來十倍的迴報。 區分“社交圈”與“支持係統”: 真正的核心圈子是當你遭遇職業危機時,會伸齣援手的人,而不是僅僅在慶功宴上為你鼓掌的人。 價值交換的哲學: 如何從“我能從對方身上得到什麼?”轉變為“我能為對方提供什麼獨特的價值?”——這是構建可持續人際關係的第一步。 1.2 識彆“無效社交”陷阱 你是否花大量時間參加各種活動,但結束後卻感覺一無所獲?本書將幫助你識彆並規避那些低效的社交行為:盲目添加微信、群發毫無重點的問候、以及隻在需要幫助時纔聯係的“索取型社交”。 量化你的社交投入産齣比(SROI): 如何評估一次會議、一次咖啡約見是否值得你投入的時間和精力。 “弱連接”與“強連接”的平衡藝術: 弱連接提供新信息和機會,強連接提供支持和信任。如何閤理分配精力在兩者之間。 第二章:自我定位——你的人脈磁場在哪裏? 在開始拓展人脈之前,你必須清晰地知道自己是誰,以及你希望吸引來什麼樣的人。 2.1 繪製你的“能力地圖”與“需求圖譜” 你擁有哪些彆人急需的專業技能、資源或信息?同時,你在職業發展中缺失哪些關鍵能力或資源? 核心競爭力提煉: 將你的專業知識、過往經驗、甚至獨特的人格魅力,轉化為他人願意接觸的“標簽”。 明確的連接目標: 你想認識行業領袖、潛在的閤作夥伴、還是能提供特定指導的導師?目標越具體,你的行動越有效。 2.2 打造你的“個人品牌護城河” 人脈的吸引力源於你的不可替代性。本書詳細指導如何通過專業領域的持續輸齣,建立起強大的個人品牌,讓彆人主動找上門。 內容即名片: 如何利用專業文章、行業見解或項目成果,在你尚未與人麵對麵接觸時,就已經贏得瞭初步的尊重。 建立信任的“可見度”: 持續地在行業內發聲,確保你在關鍵人物的視野中保持活躍度。 第三章:精準連接——高效拓展的高級策略 本章是行動指南,重點在於如何將理論轉化為實際的接觸行動。 3.1 瞄準目標群體:從“廣撒網”到“精準捕撈” 如何找到你所在行業中“對的人”? 利用現有資源: 你的校友錄、前同事、行業協會、以及你最常訪問的專業論壇,都是人脈的“富礦區”。 設計“破冰”情境: 學習如何在會議、研討會或綫上平颱中,找到自然的、非侵入性的切入點。例如,針對演講者的某個觀點提齣一個有深度的追問,遠勝於直接遞名片。 3.2 深度交流的藝術:從寒暄到實質閤作 初次見麵後的跟進至關重要。如何讓一次短暫的接觸,轉化為未來的有效連接? “黃金24小時”跟進原則: 在見麵後的第二天發送個性化郵件,強調你們討論的共同點,並提齣一個具體的、低門檻的後續閤作建議(例如:推薦一篇相關文章、引薦一位你認識的專傢)。 結構化“信息遞送”: 學習如何簡潔有力地介紹自己(電梯演講),重點突齣你能提供的價值,而不是你的職位。 第四章:關係維護——潤滑與增值的長期主義 人脈的建立是起點,維護纔是關鍵。一個被忽視的連接,其價值會隨著時間衰減。 4.1 周期性“情感注資”:保持連接溫度 如何避免成為一個“隻在需要時纔齣現”的人?你需要建立一個可量化的關係維護係統。 “人脈日曆”的應用: 設定提醒,定期嚮你的核心圈子成員發送有意義的互動(非節日問候):分享他們的成就、祝賀他們獲得的新職位、或提供一個你偶然發現的資源。 “微小善意”的力量: 並不總是需要巨大的禮物或幫助。一個及時的鼓勵,一句真誠的贊美,都能在對方心中留下深刻印象。 4.2 成為“資源樞紐”:超越單嚮給予 最高效的人脈管理者,是樂於助人且善於連接他人的人。 信息聚閤與分發: 留意你認識的A需要B的專業知識,而你剛好認識B。主動牽綫搭橋,成為雙方的“價值放大器”。 處理“關係降溫”: 當你與某人的聯係變少時,如何自然地重啓對話,避免尷尬和疏遠感。 第五章:進階挑戰——導師、贊助者與職場政治 隨著你的職業發展,你需要更高層級的人脈支持。 5.1 尋找並獲得導師(Mentor)的青睞 導師關係是一種高度依賴信任和意願的連接。本書教授如何識彆閤適的導師,並以正確的方式“請求指導”,而不是“索取答案”。 “準備好瞭再提問”: 在尋求導師幫助前,確保你已經自己研究過所有能找到的公開信息。 迴報導師的付齣: 導師的時間非常寶貴,你需要通過展現你的學習速度和成果,來證明他們的指導是值得的。 5.2 職場政治中的人脈運用 人脈在復雜的組織環境中如何發揮作用?本章探討如何在遵循職業道德的前提下,理解組織中的權力結構,並建立起必要的盟友關係。 區分“贊助者”(Sponsor)與“導師”: 贊助者是願意在決策層為你說話的人。如何贏得他們的信任並讓他們為你“背書”。 跨部門協作中的橋梁構建: 如何在不同職能部門間建立友好的、相互理解的關係,以確保項目順利推進。 結語:人脈是你一生的動態資産 構建人脈網絡是一個持續的、動態的過程,它要求你保持開放、真誠和學習的心態。這不是一場短期的衝刺,而是一場需要耐心的馬拉鬆。本書為你提供瞭堅實的工具箱,確保你的每一次社交投入,都能為你構建起一座通往更高成就的堅實橋梁。通過係統的學習和實踐,你將不再懼怕社交場閤,而是能自信地將其視為職業發展中不可或缺的“隱形翅膀”。

著者信息

編者簡介

白山


  從事過記者工作,現專職寫作,對心理學、中西管理文化有廣泛的學習與思考。
 

圖書目錄

第一章 修煉形象,演好交際的「開場秀」
第1招  注重儀錶,第一印象最重要
第2招  優雅著裝,人靠衣裝馬靠鞍
第3招  文明舉止,舉手投足皆優雅
第4招  謹慎言行,話不可亂說鬍說
第5招  用好名片,交際的另一張臉
第6招  禮儀當先,初次見麵動人心
第7招  小處著手,細枝末節展形象

第二章 擺正心態,開啓「人脈大門」
第8招  自信為成功掃除障礙
第9招  對自卑心理說聲“再見”
第10招  勇氣就是自己的旗杆
第11招  嚮你的“不自然”挑戰
第12招  自負是交際的大漩渦
第13招  人際交往,功利心不要太強
第14招  甘當配角,讓彆人當主角

第三章 慧眼如炬,找到你想要找的人
第15招  爛食物不可吃,爛朋友不可交
第16招  思考——我要找什麼樣的人
第17招  對方的談話體現內涵
第18招  根據自己的劣勢去找人
第19招  看清「朋友」的真麵目
第四章 講究雙贏,打牢人際交往的基石
第20招  不要獨享榮耀
第21招  互惠互利是原則
第22招  雙贏,是利用人脈賺錢的最高境界
第23招  要有與他人閤作的意識
第24招  善於利用朋友資源,一起把蛋糕做大
第25招  善於藉助朋友的力量,讓黃土變黃金
第26招  沒有人脈,就沒有財脈

第五章 勇於付齣,人情投資不可少
第27招  銀行存款不如「人脈」存款
第28招  感情投資是一本萬利的生意
第29招  平時留下人情債,求人辦事口好開
第30招  平時多走動,急事有人情
第31招  雪中送炭,溫暖的是整個世界
第32招  不要冷落「落魄」的朋友
第33招  多做“不求迴報”的好事

第六章 完美溝通,搭建人脈網的必要條件
第34招  微笑是構建人脈網路最好的名片
第35招  讓幽默感成為溝通的助推器
第36招  記住彆人的名字會使交往更順暢
第37招  及時加固人脈網:做個勤勞的維修工
第38招  心直口快,傷人匪淺
第39招  走進他人的內心世界
第40招  懂得傾聽纔能有效溝通

第七章 提升魅力,人脈不請自來
第41招  人格魅力,是最值錢的一張名片
第42招  細水長流離不開誠實守信
第43招  具備良好性格,更加接近成功之門
第44招  將寬容裝滿你的內心
第45招  學會與你的「敵人」握握手,做朋友

第八章 態度低調,提升自我人氣
第46招  低調做人,體現自己的風度
第47招  不過分張揚,能讓你贏得彆人的尊重
第48招  得誌時,不要驕縱自滿
第49招  責人嚴、律己寬的做法要不得
第50招  給人留麵子,給自己留退路
第51招  寬以待人,得饒人處且饒人
第52招  苛求完美就會阻礙人脈
第53招  學會換位思考,體會對方的需求
第54招  善於隱忍,以退為進
第九章 禮尚往來,有禮交遍天下友
第55招  掌握送禮的技巧,纔能名正言順
第56招  送禮要分清輕重
第57招  選擇適當的場閤和時機送禮
第58招  要送與身分相符的禮品

第十章 抓住機會,儲存“人脈能量”
第59招  善於抓住每個機會
第60招  初次見麵,找投機話題
第61招  主動結交成功之人
第62招  盡可能參加社交聚會
第63招  運用飯局進行人脈拓展
第64招  主動示好纔能廣結人緣

 

圖書序言

編輯推薦

  沒有人脈怎麼辦?「朋友太少」怎麼辦?其實,經營人脈並不難。經營人脈的本事,不但可以學,而且可以快速學。

  本書將告訴你,關於那些人脈達人很少透露的「秘訣」,內容本著國情與現實中的客觀需求,擴展瞭人脈的內涵與外延,充分結閤網路化時代人脈交往的現狀,為讀者解析瞭構建人脈的方法與技巧!是真正改變你職場命運的人脈「秘訣」!

  過去你的看重工作,人脈隻是工作之餘「順手做做」的事;現在本書告訴你:做人脈與做工作,其實就是一迴事!

前言

人脈勝於能力


  美國史丹佛研究中心曾經發錶過一份調查報告,結論中指齣:一個人賺的錢,百分之十二點五來自知識,百分之八十七點五來自人脈。也有人說:「三十歲以前靠專業知識賺錢,三十歲以後靠人脈關係賺錢。」這些都說明瞭人脈在一個人的事業中起著巨大作用,甚至可以改變和左右一個人的命運。

  或許很多人都産生這樣一個疑問:成功到底靠的是什麼?是能力還是人脈,還是兩者都有?其實能力和人脈對於事業成功的影響,總的來說有三個方麵:

  第一種,有能力,沒有人脈。一輩子不可能有多大的齣息,因為沒有人知道你有能力,你的能力也無法得到發揮。
  第二種,有人脈,沒有能力。照樣能生存,畢竟這個社會靠人脈關係吃飯的人還是有的。
  第三種,既有能力,又有人脈。就會産生這樣的結果:一分的耕耘,數倍的收獲。
  這說明瞭什麼問題?能力重要,人脈更加重要。從某種程度上來說,人脈勝於能力。

  現代社會的發展已經顯示,在技術、資金、人力資源這生産力三要素中,人力資源的重要性越來越凸顯,人們對人力資源重要性的認識也越來越深刻。

  在實際生活和工作中,人脈交往承載瞭反映感情、麵子、利益、地位等諸多要素的內容,任何一個要素考慮不周,都會影響交往效果,影響雙方的關係。所以,交往既是一個非常重要的事,又是一個難以把握的事。搞好人脈關係、纍積人脈資源,是每一個想成功的人必須考慮的頭等大事。

  在追求事業成功和幸福生活的過程中,人脈起著非常重要的作用。如果說血脈是人的生理生命的支援係統的話,那麼人脈則是人的社會生命的支援係統。要想成功,就一定要營造一個成功的人脈關係,從而為自己積纍豐富的人脈資源。在這個競爭的時代,單純地依靠學曆、能力、智慧、機遇等來提升我們的優勢,顯然是遠遠不夠的。隻有在這些因素的基礎上藉助人脈的力量,纔能走齣低迷的狀態,重獲生機!

  我們認為,成功的過程,就是一個不斷地纍積與維護人脈資源的過程。人脈資源的多少,決定瞭成功的程度。世界著名人脈關係專傢哈威.麥凱說過:「我所認識的全世界所有的成功者,最重要的特徵是:創造人脈,維護人脈。」因此,我們需要掌握一些締造人脈的經驗和技巧。而本書正是為實現人們這一目的而編寫的,書中內容本著國情與現實中的客觀需求,擴展瞭人脈的內涵與外延,充分結閤網路化時代人脈交往的現狀,為讀者解析瞭構建人脈的方法與技巧。

  翻開此書,如同阿裏巴巴的「芝麻開門」,你就找到瞭通往輝煌人生的神奇魔咒,找到瞭一把開啓人生幸福與成功大門的金鑰匙。

 

圖書試讀

第一章 修煉形象,演好交際的「開場秀」
 
第1招  注重儀錶,第一印象最重要

 
人與人交往,對方第一眼看見的就是我們的儀錶——外在形象,從而形成交往的第一印象。我們都知道,第一印象在人際交往中有著很重要的作用。如果第一印象不好,自然也就難以繼續交往下去瞭。
 
美國曆史上的著名律師維特門,曾是哈佛大學畢業的高纔生,後來還當選為州議員。有一天,他穿著鄉下人的服裝,從農莊來到波士頓。在一傢酒店的大廳裏,維特門聽到一群所謂的紳士淑女在他身後竊竊私語:
 
「讓我們來逗逗這個地地道道的鄉巴佬。」
 
隨後這群人圍住他,提齣各種古怪的問題嘲弄他。維特門站起來彬彬有禮地嚮他們問好後說:「在這前進的時代裏,難道你們不可以變得更有教養、更聰明些嗎?你們隻從衣著看我就不免看錯人瞭;而我呢,因為同樣的原因,還以為你們是紳士淑女。其實,我們都錯瞭。」這時,有人走進來尊稱維特門先生,那些「紳士淑女」們方知眼前這位「鄉巴佬」,就是大名鼎鼎的維特門先生,一個個頓時呆若木雞……
 
看到這裏,或許我們腦子中會産生一種想法:人不可貌相,海水不可鬥量。這自然沒錯,但是從更深一個層次來說,就是在這個以貌相人的時代裏,較好的儀容會給自己帶來一些好的人脈。維特門固然在後來占瞭口舌的上風,可他不閤「情勢」的穿著,也給他帶來瞭「麻煩」。
 
畢竟,這是一個“人可貌相”的時代。「人不可貌相,海水不可鬥量」僅僅是一種勸誡,從它能長期而廣泛地流傳這一事實中,我們恰好能從反麵得到證明:從古到今,社會上確實存在著大量以貌取人的現象。國外的有關統計資料錶明,把應徵者的儀錶看做決定錄用與否因素的招聘者,約占總數的百分之十五。
 
這是因為,在應徵者的諸多條件中,儀錶最直觀,最簡單,且不需花費過多時間去考察。經驗豐富的招聘者,總是把應徵者的儀錶,看做是其內在氣質的一個不可分割的組成部分,並進而由錶及裏地窺測其內在的素質。
 
另一方麵,由於現代社會生活節奏的加快和人們交往的多樣化,人與人的接觸,就成瞭蜻蜓點水式的交往。一個人往往需要在第一次短暫的接觸時間中,給人留下良好的印象,纔能為以後的交往打下好的基礎。有的人常常因為不太注意這「第一印象」的重要性,而留下不少遺憾。

用户评价

评分

拿到這本書,我第一眼就被它“暢銷修訂版”的字樣吸引瞭。暢銷說明它已經被很多人認可,市場反饋是好的,修訂版則意味著作者在原有基礎上進行瞭更新和完善,應該會更具時效性和實用性。我一直對“人脈”這個概念有種復雜的感情,一方麵渴望擁有良好的人脈,認為它在事業發展和生活樂趣上都至關重要,另一方麵又覺得經營人脈是一件很纍、很需要技巧的事情,自己在這方麵總是顯得笨拙。尤其是在這個信息爆炸的時代,人與人之間的連接似乎變得越來越容易,但真正深入的、有價值的連接卻又越來越難。我特彆想知道,這本書是如何從“零”開始講解人脈的,是那種教你如何發送郵件、如何加微信的技巧,還是更深層次的關於如何建立信任、如何互助共贏的理念?我更傾嚮於後者,我希望它能提供一些方法論,讓我明白建立人脈的底層邏輯,而不是一些膚淺的操作指南。我想看看它是否能幫助我擺脫“社恐”的影子,更自信地與人交往,並且真正地在生活中感受到“有人在身邊”的溫暖和支持。

评分

這本書的封麵設計就很有意思,不是那種常見的職場勵誌書的硬朗風格,而是帶點生活氣息,綠色的主色調讓人感覺很舒服,書名“不要一個人吃飯”更是直接擊中瞭很多人內心深處的痛點。我一直覺得,人脈經營這東西,聽起來很高大上,但真正落實到生活裏,總覺得有點功利,有點不知道如何下手。我常常一個人吃飯,也常常覺得在很多場閤下,自己像個局外人,即便心裏想和彆人交流,也找不到切入點。這本書的題目,瞬間就勾起瞭我的好奇心,它是不是真的能教我一些簡單易行的方法,讓我擺脫這種孤單的狀態,並且真正地和彆人建立起聯係呢?我特彆期待書中能有一些具體的案例,不是那種遙不可及的成功人士的故事,而是貼近普通人生活的場景,比如如何和同事、鄰居、甚至是偶遇的陌生人打開話匣子,如何在不刻意的情況下,讓自己的社交圈子慢慢擴大。我希望這本書能給我一種“原來人脈是可以這樣經營的”的豁然開朗的感覺,而不是讓我覺得更加焦慮和有壓力。

评分

這本書的封麵設計,雖然不是我通常會選擇的類型,但“不要一個人吃飯”這個副標題,卻像一股暖流,直接擊中瞭我的心。我常常在工作日的午餐時間,獨自坐在食堂或者餐廳,看著周圍熱鬧的人群,心裏總會泛起一絲孤單。我明白人脈的重要性,也知道它對於個人成長和職業發展的重要性,但一直以來,我都覺得自己在這方麵是個“學渣”,不知道從何下手,也不知道如何纔能顯得不那麼刻意和功利。我總是覺得,人脈的建立需要一種自然而然的發生,而不是刻意為之。這本書的齣現,讓我看到瞭希望。我希望它不僅僅是提供一些社交技巧,更重要的是,它能夠傳遞一種建立人脈的正確心態和價值觀,讓我明白,真正的人脈是建立在真誠、互助和尊重的基礎上的。我期待它能教我如何在日常生活中,用一種更輕鬆、更接地氣的方式,去認識更多的人,去建立更深層次的連接,最終擺脫“一個人吃飯”的常態,擁有一個更加豐富和溫暖的社交圈。

评分

這本《不要一個人吃飯:教你從零開始做人脈(暢銷修訂版)》,光看名字就覺得親切,也很能打動我。我一直覺得自己是個社交上的“短闆”,雖然工作上努力,生活裏也嘗試接觸新事物,但總感覺自己跟人之間好像隔著一層紗,很難真正地融入,也很難建立起那種可以互相依靠的朋友關係。尤其是到瞭一個新的環境,更是無從下手,不知道該如何破冰,也不知道該如何維護。這本書的“從零開始”四個字,給瞭我莫大的希望。我迫切想知道,它到底是怎麼一步步教一個社交小白,如何建立起自己的人脈網絡。我特彆希望書中能有那些一看就懂、一學就會的技巧,不是那種需要花費很多精力去“經營”纔能看到效果的方法,而是能夠真正地改變我的思維方式,讓我從內心深處不再害怕社交,而是樂於與人交往。我想看看,它能不能幫助我打破“一個人吃飯”的局麵,讓我的生活多一些熱鬧和精彩,多一些可以分享喜怒哀樂的朋友。

评分

對於“人脈”這個話題,我一直抱有一種既渴望又有點抗拒的心態。渴望是因為深知在現代社會,單打獨鬥很難走遠,而人脈就像是無形的財富,能夠提供支持、機會和信息。抗拒則是因為我總覺得經營人脈需要一種“套近乎”或者“有所圖”的感覺,這與我不太喜歡麻煩彆人、也不太擅長主動示好的性格有些衝突。這本書的標題“不要一個人吃飯”,簡直太形象瞭,我常常就是那個一個人吃飯的人,無論是午餐還是晚餐,有時是迫不得已,有時也是一種習慣。它觸動瞭我內心深處對陪伴和連接的渴望。我非常好奇,這本書是否能提供一種更自然、更輕鬆的方式來建立和維護人脈?我期待它能告訴我,如何在日常生活中,不經意間就打開社交的閥門,如何讓彆人願意和你産生連接,以及如何讓這種連接變得持久而有意義。我希望它能教會我如何成為一個更受歡迎、更有吸引力的人,並且真正地運用這些技巧,讓我的生活不再是“一個人吃飯”的孤單。

相关图书

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有