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　　暢銷親子教養書作家—— 陳美齡 溫馨推薦
　　鼓勵孩子積極行動，培養他們自我肯定的能力！

　　你大概很難相信，只是改變自己一個微小的習慣，最終卻改變了世界。但這是千真萬確的事！事實上，所有偉大的想法都是從某個人決定以不同的方式做事而開始。誰說你不能成為「這個人」呢？

　　以下是一些人們在日常生活中的小改變，卻帶來重大影響的例子：

　　●如果地球上每個人都種一棵樹，就會多了70億棵樹吸收二氧化碳。
　　●如果每個美國人回收一個鋁罐，那麼可以生產合共2.95億個新鋁罐。
　　●如果你每天把淋浴時間縮短3分鐘，便能節省30公升的水。

　　你明白了嗎？以上種種改變只需要一個小小的行動，或稍微調整一下習慣，甚至付出一丁點努力就可以達成。即使是小朋友，也有能力令世界變得不一樣。
    
　　這本書介紹了101個改變世界的行動，鼓勵孩子從以下三方面把這些行動培養成習慣：

　　●關愛別人
　　～在學校當個小幫手　
　　～幫助朋友　
　　～在家當個小幫手
　　～幫助小動物
　　～捐贈物品
　　～伸出援手
　　～關心你居住的社區

　　●愛護地球
　　～節約能源
　　～減少污染
　　～資源回收
　　～廢物利用
　　～創意思考
　　～物品重用
　　～減少廢物
　　～節約用紙
　　～節約用水
　　～積極參與

　　●珍惜自己
　　～站起來！為自己發聲
　　～保持樂觀
　　～健康飲食
　　～充分休息
　　～保持健康
　　～發掘自己的興趣
　　～創造溫暖的家庭時間
　　～每天都要不斷挑戰自己
　　～多點與人分享
　　～為改變自己踏出第一步

　　本書最後更附「自我檢測表」，鼓勵孩子展開書中101個習慣。如孩子有更多關於改變世界行動的想法，還可以在「延伸思考」的欄目寫/畫下來呢！

　　書中各個小行動都能啟發孩子坐言起行，嘗試從自己開始實踐，讓世界變得更加美好！

　　「不一定要做什麼偉大的事，用心做好小事。」——德蘭修女

　　「人一旦確立了自己的目標，為之奮鬥的決心就不應該動搖。」——科學家牛頓

　　快追隨這些名人的腳步，一起改變世界吧！

　　所有偉大的成就，都是從小行動開始！
　　本書介紹了101個好習慣，讓孩子明白到：每個人只需要邁出一小步，就能產生很大的影響。即使是小朋友，也有能力令世界變得不一樣。

本書特色    

　　•本書引進自英國著名出版社Lonely Planet Kids
　　•圖文並茂地介紹了101個日常小方法，並提出多個方法啟發孩子思考如何多方面改變世界，層面廣泛，包括：自己個人層面、人際關係，更擴展地球的層面。

　　讓孩子明白只要我們願意踏出第一步，不管是多麼微小的事情，也蘊藏着無限力量。

名人推薦

　　暢銷親子教養書作家—— 陳美齡 溫馨推薦

　　＊適讀年齡：6歲或以上

作者簡介

奧布萊‧安德魯斯（Aubre Andrus）

　　為一位屢獲殊榮的兒童圖書作家，曾於學樂（Scholastic）、美國女孩（American Girl）、迪士尼（Disney）等出版社出版超過20種圖書。她還為YouTube明星和其他有趣的人代筆撰寫兒童圖書。

　　在成為兒童圖書作家前，奧布萊曾於雜誌American Girl擔任生活版編輯。她十分喜歡這份工作，為女孩子開發了不少手工藝品、食譜和派對的創新意念。　

　　除了寫作，奧布萊還喜歡到世界各地旅遊，曾到訪印度、柬埔寨、日本等。而她最喜歡的旅行方式就是探索美好的社區、發現新的城市和嘗試新的食物。奧布萊目前和她的家人住在美國洛杉磯。如想了解更多資訊，可瀏覽她的網站www.aubreandrus.com，或在社交媒體@aubreandrus關注她的最新動向。

繪者簡介

Dynamo Limited

　　Dynamo Limited是一個專注於兒童品牌的創作團隊，業務包括於產品創作、遊戲和出版。

譯者簡介

王燕參

　　曾任兒童圖書編輯，並曾翻譯多本童書，包括：《101個好習慣：讓小孩子改變大世界》、《給孩子的第一本聖經故事》及《超好玩動手學時間》。
 

關愛別人    P. 8

在學校當個小幫手 P. 10
1保持微笑！
2主動跟轉校生說話
3感謝別人的付出
4教同學做功課
5勇敢地面對欺凌
6散播善意
7隨時當個小幫手
8組織學校活動    

幫助朋友 P. 16
9為朋友打氣
10給朋友一個擁抱
11稱讚朋友
12衷心慶賀朋友的成就！
    
在家當個小幫手 P. 18
13分擔家務
14稱讚家人
15對家人表達關心    

幫助小動物 P. 22
16捐獻給動物收容所
17救救寵物
18減少吃肉
19讓大自然強大起來
    
捐贈物品 P. 26
20捐贈舊物品給小孩子
21捐贈頭髮
22捐贈體育用品或器材
23捐贈食物
24舉行義賣籌款
25用捐贈代替禮物
26每月捐出部分零用錢
    
伸出援手 P. 32
27做義工    

關心你居住的社區 P. 34
28要有禮貌
29主動幫忙
30向鄰居分享閱讀習慣
31常存好奇心
32學習急救
33參與童軍活動    

愛護地球    P. 40

節約能源 P. 42
34拔掉電器的插頭
35關上電燈    

減少污染 P. 44
36乘坐私家車前請三思
    
資源回收 P. 46
37留意環保資訊
38妥善回收廢物
39撿起垃圾
40堆肥    

廢物利用 P. 52
41自製文件盒
42自製花盆
    
創意思考 P. 54
43收納整理
44自製玩具    

物品重用 P. 56
45向塑膠說「不」
46每天都自備可重用的容器
47購物時自備環保布袋
48購買舊物品
49每年重用學習用品    

減少廢物　P. 60
50購買本地商品
51購買大包裝的物品
52減少購買
53跟朋友以物易物
54向別人借東西
55善用數碼科技   

節約用紙　P. 64
56紙張兩面都要使用
57植樹
58減少使用抹手紙和紙餐巾   

節約用水　P. 66
59減少淋浴時間
60關掉水龍頭
61種植不用勤澆水的迷你盆栽
62洗衣服時要有環保意識   

積極參與　P. 70
63耕種植物
64大聲說出來
65參觀國家公園
66感染別人   

珍惜自己    P. 74

站起來！為自己發聲　P. 76
67成為自己的忠實擁躉
68尋求協助
69說「好」
70說「不」   

保持樂觀 P. 80
71不要怪責自己
72不要跟別人比較
73正向思考
74愛自己
75充滿自信
76不要怨恨
77多到戶外去
78不要沉迷電子產品
79為小事感恩
80加入體育團隊
81製作「幸福日記」    

健康飲食 P. 88
82每天吃早餐
83吃健康的零食
84多吃水果和蔬菜    

充分休息 P. 92
85休息一會
86感受自己的呼吸
87充足睡眠    

保持健康 P. 94
88活動身體
89參加跑步或步行比賽
90喝充足的水    

發掘自己的興趣 P. 96
91每天做一些喜歡的事情
92多閱讀    

創造溫暖的家庭時間 P. 98
93讓自己被愛包圍
94把時間留給你愛的人    

每天都要不斷挑戰自己 P. 100
95訓練思維
96訓練記憶
97說笑話
98做一些令你害怕的事情    

多點與人分享 P. 104
99分享你的才能
100分享你的感受    

為改變自己踏出第一步 P. 108
101 展開一個新習慣    

自我檢測表和延伸思考 P. 106   

在學校當個小幫手
 
給你一些挑戰吧！請參考以下建議，試試在上學時幫助你的朋友、老師或同學。
 
1.保持微笑！
 
臉上掛着微笑，是表示友善的通用「語言」。當你微笑時，即使心裡感到沮喪，也會覺得好一點。而且，你注意到微笑是具有感染力的嗎？試試對着在走廊上遇見的某個人微笑，看看會發生什麼事情？
 
2.主動跟轉校生說話
 
你可以試試這個輕鬆快捷的方法：介紹自己，來歡迎剛轉校而來的新朋友。你還可參考右面的例子，用一句簡單的話打開話題。說一說，會讓他們的世界更美妙！
 
·你的家在哪裏？是剛搬到附近嗎？
 
·喂，你要不要跟我們一起坐？
 
·你喜歡踢足球嗎？我們還需要一個球員。
 
3.感謝別人的付出
 
請想像一下，要令一間學校每天正常運作真的需要很多人：老師、圖書館管理員、負責午餐的工作人員、風紀、助教等。如能寫一張感謝卡給這些人，表揚他們為學校做的一切，這不是一件很美好的事嗎？你可以在感謝卡上寫上：
 
·你的付出令學校變得很好，謝謝你！
 
·你讓每個上學的日子變得更好。
 
·沒有了你，學校從此就不一樣了！
 
·這裏的學生需要你的幫忙！
 
4.教同學做功課
 
你的數學成績好嗎？你對歷史是不是瞭如指掌？你的寫作技巧十分出色？如果你擅長某個科目，請試試幫助正在為這個科目而煩惱的同學吧！你也可以當個大哥哥、大姐姐義工，教導一些低年級同學。只要你願意的話，相信老師能為你安排。
 
創意思考

把紙板或雞蛋盒扔掉前，想一想它還有沒有其他用途。以下只提供一些建議，我們相信你一定會有更多好主意！
 
43. 收納整理
 
打開雞蛋盒，把它平放在抽屜裏。在雞蛋盒每一個小格中放一些通常會在抽屜裏滾來滾去的小物件，例如萬字夾、橡皮圈、零錢等。或是用來放手工藝用品，例如珠子、鈕扣等適合放進這些小格子的東西。在雞蛋盒蓋的大格中，則可放剪刀、鉛筆等文具。
 
減少廢物
 
人類每天都會給我們居住的星球增加一點污染和垃圾，這是很難避免的事情。可是，有很多方法可以減少你對環境造成的影響。

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