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　　【平凡人也能成就的不凡之事】
　　我們的心是中樞能量中心，可以產生一個超越自己身體的電磁場，攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等最新科學研究，用淺顯易懂的方式說明我們是如何與萬物連結及受到無形場域的束縛。了解能量場的原理後，就能透過學習進入潛意識系統，改變自己的腦波及重設自主神經系統，啟動自我更新，成為真正的生命主人。
 
　　【實現人人都能開發天賦的可能】
　　這是一個超越你目前理解，但科學已經證實你能做到的事。書中分享許多真實案例，讓你從中發現自己人生的無限可能。作者將複雜的科學資訊變得更淺顯簡單，提供實用且清楚的步驟，讓人們能夠輕鬆地運用在生活中，進而實現自己的超凡人生。超潛能不是少數人擁有的天賦，而是身為人都有的共同可能。
 
　　★如何開啟身心靈通道，提升自己的能量?
　　★如何擺脫情緒迴路，突破生命的枷鎖?
　　★如何透過心腦諧振，創造不同的人生版本?
　　★如何導演自己的心靈電影，化夢想為現實?
　　★如何超越時間與空間，成為自己生命的主宰?
　　★如何活化松果體，接通更豐富的宇宙資源?
 
　　本書背後的科學基礎將會讓你循序漸進地建立起一個更大的理解模式，學到許多十分詳盡的生命知識，讓你走進自己想要的未來。
 
　　Part 1／不再坐以待斃—擺脫身心靈的過往枷鎖，打造全新的自己
　　Part 2／突破現實—練習將能量推送進入身、心與腦
　　Part 3／接通量子場的新潛能—進入出神狀態，讓預演成真
　　Part 4／案例舉證—再平凡的人，再苦痛的人生都能逆轉上揚

　　*本書有近百張全彩及黑白珍貴圖示，包含試驗者在冥想時腦波的β、α、γ及θ波頻率轉變。

專家推薦

　　★當代潛能專家齊心推薦★
　　《無量之網》作者桂格．布萊登（Gregg Braden）博士
　　《女神永遠不老》作者克莉絲汀．諾瑟普（Christiane Northrup）醫師
　　《創造生命奇蹟》共同作者雪柔．李察森（Cheryl Richardson）
　　《臣服的力量》作者茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff）醫師
　　《念力的祕密》作者琳恩．麥塔嘉（Lynne McTaggart）
　　《身心靈完全療法》作者蒙娜麗莎．舒茲（Mona Lisa Schulz）醫師
　　《引爆潛能》作者安東尼．羅賓斯（Anthony Robbins）
 
　　台灣大學前校長 李嗣涔、「光中心」 創辦人 周介偉 —真摯推薦! (依姓名筆畫排列)

好評推薦
 
　　「大腦與身體的結構都會因想法、情緒及動機而改變，一旦理解到這個原理，每個人實際就可以運用到自己身上，讓自己脫胎換骨維護自身的健康，替自己治病。」──李嗣涔博士／台灣大學前校長，《科學氣功》、《靈界的科學》作者
 
　　「出自一位深具才華的科學家以及充滿熱情的導師，這本獨一無二的實用指南一步步地讓我們看到，如何超越已知的界限，進入非凡的新生。」── 安東尼．羅賓斯（Anthony Robbins）／紐約時報暢銷書《不可動搖》（Unshakeable）作者
 
　　「我一直是喬．迪斯本札醫師的書迷。在這本書中，你將學到正確的方法去超越過去的限制（包括健康問題），並且毫不誇張地說，去創造出一個新的身體、新的心智以及新的人生。這些資訊確實令人興奮，是改變人生極為實用的方法。」──克莉絲汀．諾瑟普（Christiane Northrup）醫師／紐約時報暢銷書《女神永遠不老》（Goddesses Never Age）作者
 
　　「喬．迪斯本札不僅是醫師，也是科學家、現代的神祕主義者……他以一種簡單、直接且易於理解的方式，將量子科學典範轉移的新發現與大師先賢們的深刻教誨冶於一爐，在本書中完整呈現。」──桂格．布萊登（Gregg Braden）／紐約時報暢銷書《無量之網》（The Divine Matrix）作者
 
　　「本書目的在於實現你的完整潛力，並帶你前往一個不可思議的新層次。對於創造這樣一本二十一世紀的人體與大腦操作手冊，喬．迪斯本札表現出色；他結合廣博的經驗智慧、令人信服的案例研究、讓人興奮的科學探索，以及學員們應用已久的各種練習，從療癒身體到改變人生都有所成果。他肩負使命，並堅持不懈地執行他的任務。誠然『成為超自然的存在』是一個大承諾，但本書所傳達的內容卻又如此舉重若輕！」──雪柔．李察森（Cheryl Richardson）／紐約時報暢銷書《生活慢慢來》（Take Time for Your Life）作者
 
　　「這本書前衛又令人著迷，喬．迪斯本札醫師讓我們看到，我們的心智遠超乎線性思維的範疇。宛如一位精於此道的嚮導，迪斯本札醫師帶領讀者來到尋常意識之外的境界，了解意識的無限量子場是如何超越感官與時空。所有想探索意識與療癒等非凡本質的人，我極力推薦這本書。」──茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff）醫師／《共感人完全自救手冊》（The Empath’s Survival Guide）作者
 
　　「喬．迪斯本札醫師肩負著專一的使命：幫我們每個人擺脫當下的限制，重獲生來即被賦予的多維度生命。他以堅實的大腦科學為基礎、看似簡單的練習為底，證明了超自然其實是我們的自然狀態，同時也在我們的掌握之中。扣緊你的安全帶，閱讀本書並體驗他突破典範的技巧，準備好展開一趟駛向無限潛能的瘋狂之旅。」──琳恩．麥塔嘉（Lynne McTaggart）／全球暢銷書《療癒場》（The Field）、《念力的祕密》（The Intention Experiment）作者
 
　　「我讀過許多書，但迪斯本札醫師這本書卻讓我充滿敬畏。這不但是一本走在時代尖端的佳作，更是心身醫學的驚人突破。真是棒呆了！」──蒙娜麗莎．舒茲（Mona Lisa Schulz）醫學博士／《療癒你的心，一切都好》（Heal Your Mind and All Is Well）作者
 
　　「哇！假如你需要相信奇蹟，又需要若干科學證據讓你的願望顯得清晰可行，那麼這本書就是為你量身打造的。迪斯本札醫師為你提供了非凡的洞見及清晰有力的步驟指示，告訴你如何活得超自然。」──大衛．漢密爾頓（David R. Hamilton）博士／《療癒從心開始》（How Your Mind Can Heal Your Body）作者

作者簡介

喬．迪斯本札（Joe Dispenza）
 
　　國際講師、研究者、企業顧問、作家以及教育工作者，曾獲邀至全球五大洲、三十多個國家演講。身兼科學家、講師與教育工作者，始終為堅定的信念所驅策，相信我們每個人都有成就偉大與無限的潛能。迪斯本札以他淺顯易懂、鼓舞人心、溫暖悲憫的風格教導成千上萬的人，讓他們改變大腦迴路的設定、重新制約身體以做出持續的改變。
 
　　身為研究人員，他整合神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等領域，探索自然緩解背後的科學證據，以及慢性病或甚至絕症病人如何獲得自癒的原因。在他舉辦的進階研習營中，更攜手其他科學家一起進行研究，使用腦電圖來測量學員在靜心冥想時的心腦諧振情形，展現出表觀遺傳的具體變化；他目前更把心力放在攸關健康與壽命的端粒及7,500種基因調控的研究上面。此外，身為企業顧問，他也在現場講座及研習營中，運用神經科學的原理來提升員工的創造力、創新能力及生產力。身為作家，他的書長踞《紐約時報》暢銷榜，主要著作包括《啟動你的內在療癒力》（You Are the Placebo: Making Your Mind Matter）、《未來預演》（Breaking The Habit of Being Yourself）以及《進化你的腦》（Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind）；有他出現的影片包括《療癒》（HEAL, 2017）、《情感》（E-Motion, 2014）、《心的神聖之旅》（Sacred Journey of the Heart, 2012）、《人與幻覺狀態》（People v. the State of Illusion, 2011）、《如果－電影》（What IF – The Movie, 2010）、《釋放創造力》（Unleashing Creativity, 2009）、以及《掉進兔子洞，我們到底知道什麼？》（What the Bleep Do We Know!? Down the Rabbit Hole, 2005）。喬．迪斯本札醫師的網站www.drjoedispenza.com
 
譯者簡介    

林資香
 
　　國立台灣大學圖書資訊學系學士，美國伊利諾大學香檳分校廣告碩士，曾任職於廣告公司與航空公司，目前為文字工作者，專職翻譯、編輯與寫作，譯著涵蓋心靈成長、瑜伽、傳記、哲學、歷史、商業等領域，包括《西藏禪修書》、《西藏心瑜伽2》、《與靈共存》、《希望之翼》、《什麼樣的業力輪迴，造就現在的你》、《我嫁到不丹的幸福生活》、《昆達里尼瑜伽》、《我還記得前世》、《不只小確幸，還要小確「善」！》、《哲學的故事》、《改變世界觀的20個偉人和100本書》、《全球思維在地行銷》、《時尚商業學》、《偉大攝影的基礎：人物》等書。聯絡信箱：thlin.28@gmail.com
 

推薦序╱不被信念綁架，發揮你身為人的潛能
前言╱奇蹟，只是心想事成的必然結果
 
第1章 改變現狀，找到你人生的出口
• 看看壓力荷爾蒙如何接管一切？
• 惡性循環一旦開始，只會每況愈下
• 靈魂的黑夜，如何才能得見光明？
• 不想坐以待斃，轉角就會出現希望
• 把可能性化為現實，就能自我療癒
• 穿越時空的神祕體驗之旅
• 現在的我，同時經歷過去與未來
• 你的每個存在，都在等待你今生的救贖
 
第2章 活在當下，不讓生命淪為自動程式
• 你的過去如何成為你的未來
• 心智預演，讓你的身體跟著心智動起來
• 改變情緒，就能改變基因
• 注意力在哪裡，能量就會在哪裡
• 求生情緒搞破壞，壓力荷爾蒙的遺毒
• 收回你的能量，用來打造全新的未來
 
第3章 把宇宙天線架起來，讓想像變成現實
• 冥想改變了你的大腦
• 改變能量從心念與情緒下手
• 讓量子場為你服務
• 調頻、接通，你做好準備了嗎？
• 「接通新潛能」冥想法
 
第4章 來自能量中心的祝福，升級你的能量
• 鍛鍊你的收斂聚焦與發散聚焦
• 進入潛意識
• 不只一個腦，你身上還有幾個微型腦
• 身心靈的通道，人體的八個能量中心
• 能量卡住，就會出問題
• 不當的欲望，不當的能量耗損
• 次原子層次的能量交換
• 情感越崇高，所創造的能量就越強大
• 「能量中心的祝福」冥想法
 
第5章 擺脫制約，不再跟著潛意識走
• 讓你一再重蹈覆轍的情緒迴路
• 身體宛如磁鐵，磁性越大，人生越明亮
• 超意識腦波，提升你的創造力
• 擁抱揚升情緒，突破自我設限
• 「能量釋放與療癒」冥想法
 
第6章 真實案例，這樣的事也能發生在你身上
• 驅離憤怒，慢性背痛與腿痛全好了
• 改變信念，戰勝了電磁波過敏症
• 珍妮佛擺脫疾病走向健康
• 菲莉西雅克服嚴重濕疹
 
第7章 當理性遇到感性，一顆玲瓏智慧心
• 心是一道通往更高意識層次的橋梁
• 保持體內平衡，才能保住性命
• 心率變異：心臟與大腦之間的交流
• 心腦諧振帶來的連鎖效應
• 戰逃反應，讓你深陷壓力暴風圈
• 心與腦的親密關係，神經心臟學的興起
• 以心為本，人類最理想的存在狀態
• 心腦諧振的真實案例
• 「心腦諧振」冥想法
 
第8章 心靈電影，演出你想要的未來
• 大腦的三個心智：意識心、潛意識心及分析心
• 萬花筒之眼：進入出神狀態
• 心靈電影，一部關於你未來的短片
• 幫你未來的生活配樂
• 所有條件已到位，一切具足的你
• 更進一步：進入多維度的世界
• 「心靈萬花筒與心靈電影」冥想法
 
第9章 步行冥想，簡單有效的身心鍛鍊法
• 你就是命運的創造者，走進你想要的未來
• 新的內在體驗，打造未來的記憶
• 步行冥想法
 
第10章 案例研究，心想事成這樣做
• 心靈電影，讓富足的夢想成真
• 把期望具象化，迎來健康的身體
• 步行冥想，療癒了童年創傷
 
第11章 幻相與實相，我們都活在相對時空中
• 求生存的狀態，是所有的壓力來源
• 線性時空，牛頓的時空論過時了嗎？
• 「無」才是我們真正的存在狀態
• 同為宇宙之子，你我都不是孤立的個體
• 原子的量子模型，要告訴我們的真理
• 在統一場中，我們從「無」到「擁有一切」
• 「空間—時間與時間—空間」冥想法
 
第12章 松果體：人體的鍊金師
• 褪黑激素：夢境的神經傳導物質
• 活化松果體，打開你的第三隻眼
• 褪黑激素升級時，奇蹟就發生了
• 接通更高的維度：松果體就像個轉換器
• 大腦的連線方式，創造出新現實
• 神話、巧合、神祕事件，都在告訴我們一個事實
• 「接通更高維度時空」冥想法
 
第13章 聯動計畫，創造一個更美好的世界
• 以諧振的能量發送和平信號
• 太陽黑子，是人類所有麻煩事的幕後黑手
• 舒曼共振，閃電引發的訊號
• 整體大於部分之和，突現概念的應用
• 超越物質的諧振力量
• 建立一個諧振的能量場
• 諧振的冥想，改變集體意識
• 「諧振投射」冥想法
 
第14章 案例研究：愛是我們共通的語言
• 松果體冥想，她聽到聲音了
• 臣服於光，超越俗世感官的無量感受
• 超越時空，以愛相連
• 靈魂重獲自由，跨越彼岸的交流
• 從瀕死經驗歷劫歸來
 
後記╱和平之境
致謝
附錄╱本書九種冥想法一覽表
參考書目
【書末附全彩圖表與照片】
 

在第一章中，我會舉三個真實例子，讓你對何謂成為「超自然的存在」有個基本理解。第一個故事中，你會認識一個名叫安娜的女人，因為深陷過去的創傷無法自拔，造成了好幾個嚴重的健康問題。壓力情緒觸發了她的基因，相應產生的荷爾蒙讓她的健康連續面臨嚴峻的考驗。這是一個讓人心酸的殘酷故事，我特意選擇這個故事並詳述所有細節，為的就是想讓你知道，無論事情變得多糟，你都有能力去改變。這個故事中的主人翁，運用了書中許多的冥想法去改變自己的人格特質，並進行自我療癒。對我來說，她就是真理的一個活生生例子。她每天不斷自我克服，直到自己變成另一個人；但是，她並不是唯一一個這麼做的人，她加入的學員團體中，所有參與者也都完成了同樣的事。如果他們做得到，你也可以。
 
另外兩則故事的深層體驗，也深刻地改變了我。這本書要說的不只是神祕體驗，而是關乎療癒、關乎為我們的生命創造新機會。我分享這些故事，主要是希望當我們脫離這個空間－時間（space-time）的世界（也就是我們在高中課堂上學到的牛頓世界）、激活我們的松果體而進入時間－空間（time-space）的量子世界時，你能為所有可能發生的事做好準備。我們有許多學員都有類似的跨維度神祕體驗，而且這些體驗似乎就跟我們的物質現實世界一樣真實。
 
本書後半部側重以物理學、神經科學、神經內分泌學或甚至遺傳學來佐證這一切是如何發生的，我希望這些故事可以扮演預告角色、激發你的好奇心，打開你的心智去接受所有的可能性。有個未來的你，亦即一個已然存在於永恆當下的你，確實在呼喚著正在讀這本書的你，那個未來的你更有愛心、更進化、更有意識、更真實、更仁慈、更生氣勃勃、更具正念、更有意願、更緊密連結、更超自然，也更完整。那個你正在等著現在的你去改變日常能量，以達到與他一致的能量水準，他或她正真實不虛地存在於永恆之中。
 

第二章有我最喜愛的主題之一，我撰寫這個主題是為了讓你能夠充分理解「活在當下」意味著什麼。由於所有在第五維度（或稱為量子場或統一場）中的潛能都存在於永恆的當下，你用來創造新生、療癒身體或改變可預見未來的唯一方法，就是超越你自己。
 

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開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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