圖書描述
編者從生活的角度齣發，貼近青少年的生活，選文適當，除名傢作品外，並有校園中傑齣的青少年作品，各篇選文之後，並附有編者精心撰寫的賞析導讀，形成與你對話的溫暖空間。 當低潮、睏挫，或精神落塵量很高的時候，來到這雲淡風輕的人間角落，坐在文學的蒲團上，與我們細看這一彎洗滌心靈的采采流水！ 本書特色 本書編者陳幸蕙曾編過多種選集，作品且被選入國中國文課本，此書是她為青少年特彆編選的散文集，是青年學子最佳寫作範本選擇之一。
著者信息
作者簡介
陳幸蕙
O型獅子座，素食主義者，人生觀是「忠於自我，熱愛工作，享受生活，持續成長，歡喜創造，心存感恩，關懷人間，疼惜地球」。颱大中文研究所碩士，曾任教職、颱北商業技術學院駐校作傢，現專業寫作。
曾獲中山文藝奬、中國時報文學奬等，作品選入國小、國中、高職、大學國文課本。著有《悅讀餘光中：詩捲/散文捲/遊記文學捲》、《與玉山有約》《玫瑰密碼──陳幸蕙的微散文》、《海水是甜的》，並編撰《小詩森林》、《小詩星河》、《餘光中幽默詩選》等。
陳幸蕙
O型獅子座，素食主義者，人生觀是「忠於自我，熱愛工作，享受生活，持續成長，歡喜創造，心存感恩，關懷人間，疼惜地球」。颱大中文研究所碩士，曾任教職、颱北商業技術學院駐校作傢，現專業寫作。
曾獲中山文藝奬、中國時報文學奬等，作品選入國小、國中、高職、大學國文課本。著有《悅讀餘光中：詩捲/散文捲/遊記文學捲》、《與玉山有約》《玫瑰密碼──陳幸蕙的微散文》、《海水是甜的》，並編撰《小詩森林》、《小詩星河》、《餘光中幽默詩選》等。
圖書目錄
圖書序言
二版序
玩樂不斷電，悅讀不斷電！
陳幸蕙
那日，在颱北高鐵站，等候南下列車，一位貌似韓劇偶像明星孔劉的潮男，從身旁掠過。
修長身影遠去之際，我發現他墨黑T恤背麵，印有雪白兩個大字──突破。
微笑起來的同時，我一方麵好奇，這把「突破」字樣穿在身上的帥哥，平日如何自我突破？另方麵也不免自問，人生中一路走來，我，又是如何追求突破？
在跌跌撞撞、踉蹌摸索瞭很長一段生命歲月後，如今，來到較往昔略成熟的年齡，若問我有關「突破」的課題，那麼我的迴答便是──
人生如欲突破，或是否能突破？沒有祕笈寶典，不必大張旗鼓，更無須劍拔弩張、驚天動地，卻很平實、簡單地和你是否決心運動？決心閱讀？密切相關。
換言之，透過持續運動與閱讀，藉由這穩紮穩打的日常練功，我們的身體與心靈、我們的外在與內在、形而下與形而上，都將得到絕佳的營養、成長與照顧。
是的，在愛之外，在對這世界充滿善意之外，我們是否運動？是否閱讀？將決定我們是否擁有優質的人生？也將決定，在麵對艱難挑戰或人生關鍵時刻，我們是否有足夠強壯的身心，足夠優質、巨大的能量，去穿越考驗，開啓人生新局？
所以若問，人生如何突破？
我的建議很簡單便是──
經常放置一本，或幾本，真正有意義、值得悅讀的書，在背包、床頭、書桌上、馬桶邊。
像愛吃魚的快樂貓咪一樣，當個愛看書的快樂傢夥。
經常在這些地方，更換新書，透過悅讀，跨時空去結識精采的人類，收獲美好的感動、啓發、智慧，去滋養、豐富我們的人生！
然後，就像某些超級玩傢所宣稱的──玩樂不斷電！
讓我們在時光中也不斷電地悅讀，不斷電地運動，不斷電地持續內外練功，那便是我們投資自己、壯大自己、突破昨日之我的基本之道。
若營養學傢常諄諄提醒：you are what you eat.
那麼，延伸此意，我們實亦可說：
you are what you read.
you are what you exercise.
閱讀與運動，造成瞭不一樣的人生。
這便是突破！
所以，那日，啊，當那名型男消失在人群中時，我實由衷感謝他藉背影說法，讓我思索人生中的正嚮作為──例如閱讀、運動──和「突破」這事的連結。
然後，我也終於理解，身為一名作傢，在寫作外，為何我也常興緻盎然為新新人類，把曾令我心動、值得悅讀的作品編成選集的緣故瞭。
若好東西要與好朋友分享，那麼，這彷如採花成蜜的編書舉動，說穿瞭，其實，就是齣自一份分享的心意啊！
而在辛苦尋訪蜜源、採集花粉、終如釀蜜般，纂集佳篇成書後，如能對成長中的青少年，提供美好的精神營養，令他們因此湧生閱讀興趣，玩樂不斷電，悅讀不斷電！那麼，我便真是一隻無比榮幸的幸福工蜂瞭。
感謝幼獅齣版公司，將我二十五年前，如釀蜜般為青少年所編選集《坐看一彎采采流水》新版問世。
這二十五年之間、之前，乃至可預見的之後，幼獅文化公司都一直秉持高度熱情與使命感，為新新人類齣版優良圖書，這其實也是一種不斷電──
關懷不斷電！
那麼，就在幼獅文化公司以不斷電精神，持續鼓勵新世代悅讀之際，嗬，且讓我在此也由衷祝福他們──
身心平衡發展，動靜得宜，玩樂不斷電，悅讀不斷電！
初版序
三隻貓與一本散文選
由於愛貓，今年四月，在朋友心岱穿針引綫之下，我從獸醫杜白那兒領養瞭一隻棄貓。
不久後，讀國中的女兒又從校門口撿迴一隻小流浪貓──「因為它很可憐！」女兒說──希望我收養它。
緊接著，朋友的一隻虎斑波斯正覓新飼主，因為知道我喜歡虎斑貓而把這還未斷奶的小傢夥送給瞭我。於是，就在一個短短的春天裏，我忽然擁有瞭三隻貓。
我和傢人分彆為它們取名「真好」、「芝麻」、「球球」。由於年齡相近，三隻貓很快就廝混在一起、玩在一起，也追趕跑跳碰在一起瞭。在許多時候，它們固然是很酷的「趣味製造族」，但在更多時候，卻是名副其實的「搗蛋族」，甚至「闖禍族」呢！
曾經，帶貓咪去杜醫師那兒打預防針時，我請教他什麼樣的食物對貓而言是最好的？
杜醫師思索片刻之後又笑說──所謂最好的食物，便是「給它好吃的，但不要忘瞭把營養放進去！」
我謹記這樣的叮囑，一直給貓咪這樣的食品，幾個月下來，它們都活潑健康地長大瞭，皮毛潤澤光滑，眼神奕奕閃亮，身手更見敏捷靈活，當然搗蛋的花樣也更多瞭。
每一次，我打開那專門貯放貓食的大盒子，取齣食物餵貓咪時，杜醫師的話便不斷縈繞在耳際：
「給它們好吃的，但不要忘瞭把營養放進去！」
「給他們好吃的，
但不要忘瞭把營養放進去！」
──對貓咪如此，對人，又何嘗不然？
──對物質糧食而言應當如此，就精神糧食來說，尤其成長期中青少年的精神糧食而言，是否尤應予以比照呢？
記得十年前，我曾參與九歌齣版社《年度散文選》編務，主編過三本《年度散文選》，當時挑選作品唯一的考量標準便是「文學性」──從題材與技巧兩個角度切入，看作品是否具備足夠的文學性？是否閤乎「事齣於沉思，義歸乎翰藻」的原則？
但幼獅版的這本年度散文選，讀者對象既是一般青少年，而正處於人生中唯一一度加速成長期的青少年，其所需成長養分既不同於人生其他時期；且在目前，聲光閱讀、圖畫閱讀，以及各式新奇有趣的休閑誘惑，都已使青少年不耐於往昔的文字閱讀或文學閱讀時，我受邀擔負這本選集的編務，便不得不格外想起杜醫師的那番「營養學」瞭。
換言之，除瞭考量一個好作品的基本質素──文學性外，在選文之際，我也不免特彆就作品本身的啓發性、勵誌性、題材的適切性、文字的晦澀度，甚至作品的長度等因素，加以斟酌。
而在這些客觀的篩選依據外，另外，我也經常嘗試著站在一個母親的立場設想：「這篇文章適不適閤女兒看？我會特彆剪下來要她閱讀嗎？」……。
是這樣的一個選文標準與心情，圖書館與書房內埋首工作，幾個月下來，我終於完成瞭這本選集的作業。
那便是你所看見的這二十二篇文章，和其後所附的編者註。
若就內容性質來看，這二十二篇散文，包括瞭抒情、詠物、敘事、寫景、勵誌、懷人、環保等幾個大項。
就作者言，則刻意區隔為成人與青少年作者兩類，分見捲一與捲二。
收入捲二的青少年作品，或為文學奬得奬之作，或為文藝營中傑齣佳構，被推薦至副刊發錶者。我特彆將之規畫成類似「青少年文學徒步區」的園地，正是為提供青少年讀者觀摩之用，希望他們能看看同屬青春族群的其他人在想什麼？寫什麼？以及怎麼想？怎麼寫？
至於每篇文章後所附的編者註，則是簡要的賞析或導讀，供讀者參考之用。
──這樣的選集麵目，和幼獅以往的散文選集略有不同，我希望經由如此的編輯設計與安排，可以引發青少年較大的閱讀興趣和認同。
四年前，我告彆瞭九歌版《年度散文選》與爾雅版《年度文學批評選》編務後，四年的時間裏，也曾有過一些編書的邀約，但我都以瑣事纏身、生活忙碌而予以婉拒瞭。
然而四年後，促使我「重作馮婦」的原因，則是由於撰寫《青少年的四個大夢》，在蒐集資料與個案的過程中，使我對這個族群産生一種親切、疼惜之感，因此很願意接受「徵召」，為他們服務，盡一點心力。
我確實非常高興能在作品之外，還可以這樣的方式，和青少年朋友們在紙上深情相遇！
啊！給他們好吃的，然後把營養──文學的營養、人生的營養──都放進去！
我但願這本選集做到瞭這一點。
──一九九三年八月於新北市新店
玩樂不斷電，悅讀不斷電！
陳幸蕙
那日，在颱北高鐵站，等候南下列車，一位貌似韓劇偶像明星孔劉的潮男，從身旁掠過。
修長身影遠去之際，我發現他墨黑T恤背麵，印有雪白兩個大字──突破。
微笑起來的同時，我一方麵好奇，這把「突破」字樣穿在身上的帥哥，平日如何自我突破？另方麵也不免自問，人生中一路走來，我，又是如何追求突破？
在跌跌撞撞、踉蹌摸索瞭很長一段生命歲月後，如今，來到較往昔略成熟的年齡，若問我有關「突破」的課題，那麼我的迴答便是──
人生如欲突破，或是否能突破？沒有祕笈寶典，不必大張旗鼓，更無須劍拔弩張、驚天動地，卻很平實、簡單地和你是否決心運動？決心閱讀？密切相關。
換言之，透過持續運動與閱讀，藉由這穩紮穩打的日常練功，我們的身體與心靈、我們的外在與內在、形而下與形而上，都將得到絕佳的營養、成長與照顧。
是的，在愛之外，在對這世界充滿善意之外，我們是否運動？是否閱讀？將決定我們是否擁有優質的人生？也將決定，在麵對艱難挑戰或人生關鍵時刻，我們是否有足夠強壯的身心，足夠優質、巨大的能量，去穿越考驗，開啓人生新局？
所以若問，人生如何突破？
我的建議很簡單便是──
經常放置一本，或幾本，真正有意義、值得悅讀的書，在背包、床頭、書桌上、馬桶邊。
像愛吃魚的快樂貓咪一樣，當個愛看書的快樂傢夥。
經常在這些地方，更換新書，透過悅讀，跨時空去結識精采的人類，收獲美好的感動、啓發、智慧，去滋養、豐富我們的人生！
然後，就像某些超級玩傢所宣稱的──玩樂不斷電！
讓我們在時光中也不斷電地悅讀，不斷電地運動，不斷電地持續內外練功，那便是我們投資自己、壯大自己、突破昨日之我的基本之道。
若營養學傢常諄諄提醒：you are what you eat.
那麼，延伸此意，我們實亦可說：
you are what you read.
you are what you exercise.
閱讀與運動，造成瞭不一樣的人生。
這便是突破！
所以，那日，啊，當那名型男消失在人群中時，我實由衷感謝他藉背影說法，讓我思索人生中的正嚮作為──例如閱讀、運動──和「突破」這事的連結。
然後，我也終於理解，身為一名作傢，在寫作外，為何我也常興緻盎然為新新人類，把曾令我心動、值得悅讀的作品編成選集的緣故瞭。
若好東西要與好朋友分享，那麼，這彷如採花成蜜的編書舉動，說穿瞭，其實，就是齣自一份分享的心意啊！
而在辛苦尋訪蜜源、採集花粉、終如釀蜜般，纂集佳篇成書後，如能對成長中的青少年，提供美好的精神營養，令他們因此湧生閱讀興趣，玩樂不斷電，悅讀不斷電！那麼，我便真是一隻無比榮幸的幸福工蜂瞭。
感謝幼獅齣版公司，將我二十五年前，如釀蜜般為青少年所編選集《坐看一彎采采流水》新版問世。
這二十五年之間、之前，乃至可預見的之後，幼獅文化公司都一直秉持高度熱情與使命感，為新新人類齣版優良圖書，這其實也是一種不斷電──
關懷不斷電！
那麼，就在幼獅文化公司以不斷電精神，持續鼓勵新世代悅讀之際，嗬，且讓我在此也由衷祝福他們──
身心平衡發展，動靜得宜，玩樂不斷電，悅讀不斷電！
初版序
三隻貓與一本散文選
由於愛貓，今年四月，在朋友心岱穿針引綫之下，我從獸醫杜白那兒領養瞭一隻棄貓。
不久後，讀國中的女兒又從校門口撿迴一隻小流浪貓──「因為它很可憐！」女兒說──希望我收養它。
緊接著，朋友的一隻虎斑波斯正覓新飼主，因為知道我喜歡虎斑貓而把這還未斷奶的小傢夥送給瞭我。於是，就在一個短短的春天裏，我忽然擁有瞭三隻貓。
我和傢人分彆為它們取名「真好」、「芝麻」、「球球」。由於年齡相近，三隻貓很快就廝混在一起、玩在一起，也追趕跑跳碰在一起瞭。在許多時候，它們固然是很酷的「趣味製造族」，但在更多時候，卻是名副其實的「搗蛋族」，甚至「闖禍族」呢！
曾經，帶貓咪去杜醫師那兒打預防針時，我請教他什麼樣的食物對貓而言是最好的？
杜醫師思索片刻之後又笑說──所謂最好的食物，便是「給它好吃的，但不要忘瞭把營養放進去！」
我謹記這樣的叮囑，一直給貓咪這樣的食品，幾個月下來，它們都活潑健康地長大瞭，皮毛潤澤光滑，眼神奕奕閃亮，身手更見敏捷靈活，當然搗蛋的花樣也更多瞭。
每一次，我打開那專門貯放貓食的大盒子，取齣食物餵貓咪時，杜醫師的話便不斷縈繞在耳際：
「給它們好吃的，但不要忘瞭把營養放進去！」
「給他們好吃的，
但不要忘瞭把營養放進去！」
──對貓咪如此，對人，又何嘗不然？
──對物質糧食而言應當如此，就精神糧食來說，尤其成長期中青少年的精神糧食而言，是否尤應予以比照呢？
記得十年前，我曾參與九歌齣版社《年度散文選》編務，主編過三本《年度散文選》，當時挑選作品唯一的考量標準便是「文學性」──從題材與技巧兩個角度切入，看作品是否具備足夠的文學性？是否閤乎「事齣於沉思，義歸乎翰藻」的原則？
但幼獅版的這本年度散文選，讀者對象既是一般青少年，而正處於人生中唯一一度加速成長期的青少年，其所需成長養分既不同於人生其他時期；且在目前，聲光閱讀、圖畫閱讀，以及各式新奇有趣的休閑誘惑，都已使青少年不耐於往昔的文字閱讀或文學閱讀時，我受邀擔負這本選集的編務，便不得不格外想起杜醫師的那番「營養學」瞭。
換言之，除瞭考量一個好作品的基本質素──文學性外，在選文之際，我也不免特彆就作品本身的啓發性、勵誌性、題材的適切性、文字的晦澀度，甚至作品的長度等因素，加以斟酌。
而在這些客觀的篩選依據外，另外，我也經常嘗試著站在一個母親的立場設想：「這篇文章適不適閤女兒看？我會特彆剪下來要她閱讀嗎？」……。
是這樣的一個選文標準與心情，圖書館與書房內埋首工作，幾個月下來，我終於完成瞭這本選集的作業。
那便是你所看見的這二十二篇文章，和其後所附的編者註。
若就內容性質來看，這二十二篇散文，包括瞭抒情、詠物、敘事、寫景、勵誌、懷人、環保等幾個大項。
就作者言，則刻意區隔為成人與青少年作者兩類，分見捲一與捲二。
收入捲二的青少年作品，或為文學奬得奬之作，或為文藝營中傑齣佳構，被推薦至副刊發錶者。我特彆將之規畫成類似「青少年文學徒步區」的園地，正是為提供青少年讀者觀摩之用，希望他們能看看同屬青春族群的其他人在想什麼？寫什麼？以及怎麼想？怎麼寫？
至於每篇文章後所附的編者註，則是簡要的賞析或導讀，供讀者參考之用。
──這樣的選集麵目，和幼獅以往的散文選集略有不同，我希望經由如此的編輯設計與安排，可以引發青少年較大的閱讀興趣和認同。
四年前，我告彆瞭九歌版《年度散文選》與爾雅版《年度文學批評選》編務後，四年的時間裏，也曾有過一些編書的邀約，但我都以瑣事纏身、生活忙碌而予以婉拒瞭。
然而四年後，促使我「重作馮婦」的原因，則是由於撰寫《青少年的四個大夢》，在蒐集資料與個案的過程中，使我對這個族群産生一種親切、疼惜之感，因此很願意接受「徵召」，為他們服務，盡一點心力。
我確實非常高興能在作品之外，還可以這樣的方式，和青少年朋友們在紙上深情相遇！
啊！給他們好吃的，然後把營養──文學的營養、人生的營養──都放進去！
我但願這本選集做到瞭這一點。
──一九九三年八月於新北市新店
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