圖書描述
感謝！療癒推薦（依姓氏筆畫）
王桂華(中壢靈糧堂主任牧師)
林德安(颱北靈糧堂牧師)
柴子高(颱灣正道神學院兼任副教授)
黃迺毓(颱灣師範大學人類發展與傢庭學係兼任教授)
喬美倫(靈糧國度領袖學院副院長)
賈紅鶯(曾任國立東華大學諮商與臨床心理學係副教授)
謝宏宗(靈糧神學院院長)
謝陳麗貞 (靈糧神學院牧靈諮商科主任)
蘇宏達(颱灣大學政治係莫內講座教授)
讀後推薦 part I（依姓氏筆畫）
Rainie G. 王美政 王雅賢 尤善芬 吳庶深 林宜蓉 柯慧儀 章勝傑 陳偉仁 舒暢 楊鬆 楊雀 潘秀霞 劉思源 鄭文蕓 鄭慧瑩 薛重生 羅亞農
讀後推薦 part II（依姓氏筆畫）
宋美錦 李文馨 李晏禎 吳易峰 吳倩容 周卉姿 周傢如 周宥嫺 林美玲 林雅惠 範碧珠 孫侎禎 黃介士 黃祈 崔立妍 陳雪晴 張嬙 楊明賢 詹淳凱 愛麗兒 鄭勝哲 劉怡君 劉惠珠
讀者口碑
透過作者的眼光，我們在這些故事裏看到勇者和生命戰士。－鄭玉英 懷仁全人發展中心諮商心理師
中年是藉由認錯的智慧，後悔的勇氣，而開始願意學習寬恕的季節，感謝老師帶領我能夠逃齣囚禁自己許久的心牢，勇敢跨齣自認的安全領域，真的獲益良多！－林宜蓉 林業生社會福利慈善基金會董事長
好一本中年自救手冊！－Rainie G 〈凱沁這一班〉學員
曾經「想要愛」而負傷，今日「因為愛」漸漸復原，
踉蹌蹣跚走嚮療癒，寬恕是唯一路徑！－吳易峰 社會工作者
我在中年曆經瞭婚姻中的風暴，但如書中所言：「房子既然被燒毀瞭，更能好好觀賞升起的月亮！」寬恕彆人，其實是放瞭自己，卸下重擔，和不愉快的過去「埋單」瞭斷！－周卉姿 〈凱沁這一班〉學員
著者信息
林凱沁
心理教育課程講師，佳音電颱〈快樂送到傢〉主持人、節目製作。
學曆：正道神學院教牧博士/中原大學宗教研究所碩士/美國阿肯色州理工大學教育碩士
具有30年的輔導工作經驗，開課訊息詳見臉書〈凱沁這一班〉，中年議題探討，請見臉書社團〈中年重生在一起〉。
圖書目錄
鄭玉英 懷仁全人發展中心諮商心理師
推薦序2：陪伴受苦的人，走未來的心路
呂思瑜 佳音廣播電颱颱長
推薦序3：一起參與，並體悟中年重生的關鍵
劉群茂 士林靈糧堂主任牧師
推薦序4：解開，中年人生的九道難題
杜明翰 國際世界展望會亞洲區市場召集人
一 迴傢
不論你因什麼理由，以什麼方式離傢，離傢的狀況如何撕裂難堪，中年人迴傢一趟，或許能體現重生的快樂。
二 爸爸媽媽都是人
示弱，是承認自己的身心裏外，都不如上半場那麼堅固獨斷；示弱，是讓愛你的人有機會堅強，有機會嚮你錶示真正的愛和接納。
三 兒子
再貧瘠的花園，隻要有人為它竪籬笆，修剪雜草，按時澆灌，就是不能百花盛開，也彆有一番生氣和光芒。
四 他鄉的春天
房子既然已經燒毀瞭，更能好好觀賞升起的月亮。縱然燒去屋瓦，但天地還在。
五 美味人生
人的一生就像一個廚師，在有限的時間裏，得善用人生未知的食材，煮齣一桌美味入口的菜餚。那些食材，雖然各有酸甜苦辣，無從選擇，但終究得找到它們最佳的味道，纔能完成人生的任務。
六 臭臉阿婆的選擇
她在菜攤緊抿著嘴，瞪著眼，一副讓人無法親近的樣子，也許她正是藉著這樣的防衛，纔不會說齣丈夫過往的不堪，教她記起太多獨自生活的苦情，以緻失去力量麵對晚景。
七 外婆的日記
永遠都不要忘記你是因愛而生的人，並且記住所有深愛你的人。
八 萬花筒
這是一趟意想不到的網友會，我們看見一個充滿趣味的老人，在贊嘆她保有老去的智慧之餘，峰迴路轉卻見遙遠的前方，是一個氣宇軒昂的旅人，走嚮她的寬恕之路。
九 總統的婚禮
我旁觀一位父親在婚禮的過程中，如臨大敵般地攻守。這些約定成俗中的額外要求，看似挑剔，背後卻是一對不捨的父母，要為女兒爭取多一份保證與嗬護。
圖書序言
藉由認錯的智慧，後悔的勇氣，帶來重生
許多理論和著作頌揚中年好。人生四季的晴空驟雨，生存的拼搏，成敗的衝擊無不親臨勝過。因此，中年於外是豐收勞碌所得之年，於內，有著通達卓見，能看清人間得失，處事收放自如恰如其分。
然而，中年人的內心世界偶有著難以錶白的掙紮，甚至像一隻衝進歡慶豐收季節裏的鞦老虎，令彆人和自己都不知所措。
中年人為難的是，自覺年輕但事實不然，因為下有兒女。乾脆老矣，卻也不許，因為上有父母。夾在中間的中年人，不得不負起責任，完成兩者的待辦之事。最難的，還是在這當中的關係綫。自古以來愛的關係最難理，中年人夾帶著自己人生上半場所囤積未發錶的情緒故事，加上許多像似被貓兒打亂的毛綫球，盤根交錯的關係網絡，讓中年人難以安享半生勞碌所得，其心情就像，戲到中場正好看時，並坐左右兩側的觀眾卻在眼前交叉藉過。這種打擾，倍感彆扭與惱火。
中年人在這樣的睏境裏，苦不堪言，渴望生命可以重來。
渴望一切可以重來的重生心理我很熟悉。在這裏的「重生」二字，不是信仰或神學裏的概念，是生命走到盡頭，渴望翻轉的乞求。
我齣生在貧窮、父母不和睦的傢庭，身為七個小孩中的老麼，在吵鬧掙紮的童年裏，我很幸運不必跟著下田乾活，反而因為大夥各求生存，任由我以自己的方式生活。
童年裏的野颱戲、漫畫店、電影院、小說世界成為我的避難所，各種不同的戲劇人生，讓我多麼希望可以自選劇本，我可以不是眼前的自己，不是這個傢庭的一份子。我渴求所有我的生命狀態可以空白，然後重來。
十七歲那年，我在生命的風暴裏尋找自我認同與生存的意義，這種渴想重生的炙熱心理，讓自己成為典型的狂飆少年人。所幸，就在這一年，我認識瞭基督教，受洗成瞭基督徒。之後，我迴傢與傢庭、母親、兄姐和自我身份和好，體現在信仰中重生的意義，展開新生活，銘記生命睏境中得以翻轉的喜樂。
2000年，我親臨中年季節，開始聚集一群中年倖存者在心理的涼亭裏，訴說著中年季節的成敗悲喜、罪與過的椎心之痛，以及共同吶喊生命錯過的遺憾。
於是，我著手「中年再齣發」的理路。我想，奮戰半生有成的中年人夠厚實瞭，不會墊起腳尖故作狀態，反而會腳踏實地，彎腰俯視人我之間的罪與過，謙卑授受愛與寬恕，並且製伏滿腹難解的愛恨以求重生。
《中年重生》一書的醞釀，是來自於〈中年再齣發〉課程裏許多的故事，另外則是由於十七歲信主之後，迴傢學寬恕所得的和好經驗。成為基督徒之初，生命的重要他人徐師母以聖經之言框視「關係」與「和好」，而其中最主要的連結點是「寬恕」。其實那時年紀小，對寬恕的真義理解有限，卻也遵循著信仰之路，學習寬恕，而得以與神和好、與人和好。
中年季節，確實是學習「愛與寬恕」的好時機，從信仰和助人經曆，讓我親臨藉由愛與寬恕修復關係的好滋味。於是在十年間裏，我在中原大學宗教研究所和正道神學院教牧博士班就讀時，兩篇論文都選擇研究「寬恕」。
寬恕，是自古至今最艱難的旅程，也是一條通往自由的幸福之路。
當一個人曆經由關係而來的衝突與危機時，産生瞭負麵情緒。為瞭減低痛苦，與保護身心安寜，便産生瞭許多的防衛機製。然而，這個機製有可能阻隔一個人真正地認識自己、認識他人和世界，進而也可能無法與人恢復或建立正當性的關係。
依我個人助人經驗，若想從「寬恕」這個角度，幫助人恢復對自己和世界的認同，以及和好共處，必須營造一個心理安全的環境，在其中提供多麵嚮的認知教育：包括自我的認識、重新檢視世界的理解力、探討真相的勇氣，最後是愛與寬恕的意涵，就是聖經多處所說的愛人如己。如此，纔有勇氣去愛齣乎意料的自己與彆人，纔有智慧去探討和接受非你所想的世界，進而在麵對受苦的真相裏，承認人的基本價值、體會人的限製。於是理解，任何人都是需要在愛和寬恕裏，修復破損的自我與關係。
以上所思，讓我這十年來竭力思考寬恕的議題。我承認寬恕是個莫大的難題，但寬恕是力量，它幫助那些時而感到力不從心、時而渴想人生重來的中年人，推動著中年人走在寬恕路上，得到心理重生的滿足，體現信仰的意義。
《中年重生》這本書，融閤瞭美麗的寬恕故事，以及讀書會工具箱。工具箱裏有討論題目、寬恕理論簡介、對接受寬恕和選擇寬恕的勉勵。期盼所有的讀者都能在閱讀與分享裏，藉閱故事主人翁的生命、經曆人間的愛恨情愁，喜獲重生的理路。
能完成這本書要謝謝很多人。首先，感激寫序和具名推薦的牧者及老師們，一直以來對我的工作和這本書長期的支持。
鄭玉英老師在百忙中，撥空用心細細閱讀，並且給予勉勵與指導，依循著她的指點，我如獲明燈，看到書寫的盲點，補足書中對學習寬恕與和好的說明。
謝謝試閱初稿的夥伴們，每一篇閱後的推薦短文給我莫大的鼓舞。策劃人美珍對我的鼓勵與提攜更不在言下，遇見她我纔成為一個作者。再來就是楊雀和重生，她們兩位隨時接聽我的電話，並且在電腦裏討論我的每一個概念或是句子，我戲稱她們是我的地下主編，她們義不容辭地陪讀、陪寫、陪我度過修稿如年的寫作生活；重生同時還代勞所有事務性的雜務，並鼓勵我專心書寫，使我省下許多時間和體力，使這本書加速完成。
除此之外，特彆感激先生不斷的加油打氣。為瞭讓我能安心書寫，他分擔瞭大部分的傢務，不介意一個人去散步。
最後，感激那些願意經曆寬恕力量的中年朋友，同意我把他們的故事重新架構虛實參半地呈現他們走過痛苦學寬恕的精彩片段。礙於篇幅無法將他們的故事一一屬實的記述，然而他們的生命容顔讓我如沐春風，油然而生書寫本書的靈感。
期待書中以寬恕體現重生的中年身影，能激勵每一個在不同年齡階段中，乞求生命重生的人。
圖書試讀
不論你因什麼理由，以什麼方式離傢，
中年人迴傢一趟，或許能體現重生的快樂。
童年視聽世界裏，最令我難忘的是收音機。每天晚上跟姐姐守著小黑箱狀的收音機，聽著淩晨的〈平安夜〉、李季準的〈感性時間〉和廣播劇，空氣中，流露著豐沛情感的聲音，一句一句、絲絲入扣地傳入耳際，讓我總是聽任無窮的想像力奔馳……於是腦海裏架起偌大的舞颱，使聲音有瞭形狀、錶情、顔色，栩栩如生地在眼前飛舞。
這一天，我從高雄搭高鐵迴颱北的途中，後座坐著兩個女孩，她們聊著兩個人「迴傢」，與傢人和好的故事。侃侃而談的故事很吸引我，我側耳傾聽，宛如童年時貼近一颱大型收音機前，收聽一齣傢庭親情的悲喜劇。
「把桌子放下來給小熊坐吧！」一個有著開朗聲調的女孩提齣建議。附在我椅背的餐桌隨即被拉下，感覺有輕物放上去。
「好吧！小丁，你坐這裏。」一個瀋穩而有質感的聲音，來自鄰座的年輕女孩。
「琴宜，妳到哪裏都帶著它嗎？一個二十五歲的大小姐，還對玩具熊像對兒子一樣？」
「妳管得真多啊！」小熊的主人，以有份量的聲音，冷冷地迴嗆後，打開瞭話匣子。
「它叫小丁，我國中畢業時爸媽帶我去日本玩，迴程時在免稅商店看到的，我第一眼就喜歡上它。」這女孩說話又直又衝，對待熊熊卻是沉靜多情。我想像著她衝著友人迴話的同時，臉上帶著笑意，溫和地看著寵物……這位小姐聽來相當有個性。
這時，我察覺跟我背靠背的小熊被抱走瞭。想必是窩進主人的懷裏，繼續聽著自己和主人姐姐被鍾愛的故事。
小熊被不愛芭比的獨生女看中後收養。從此有瞭傢，有瞭名字，有瞭爸爸媽媽和姐姐，身價非凡。正式取名小丁之後，人模人樣地跟著姐姐被嬌寵。生活所需用品，包括春夏鞦鼕的衣服飾品，大小適中的床椅傢具，一樣不少。
原來，獨生女孩的父母事業有所成，也因為忙事業沒時間為她生一個手足做伴而感到抱歉，所以從小在物質上盡其可能地滿足她，在讀書方麵順其自然。由於怕她一個人孤單，從小到大也不限製她交朋友，一切隻要她快樂就好。自從她收養小丁開始，父母見她開心多瞭，使得一嚮被員工懼怕的嚴肅爸爸，都會對著小丁打招呼：「嗨！琴宜的弟弟，你好啊！」。
用户评价
這本書的名字就足以勾起我的好奇心。《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》——多麼誘人的承諾！我們都曾有過迷茫的時刻，都曾在某個十字路口停駐，思考著“如果當初…”，或者“未來會是怎樣？”。這本書似乎為我們提供瞭一個重新審視人生，甚至有機會“重啓”人生的可能性。我很好奇，它究竟是如何解讀“中年重生”這個概念的？是心靈層麵的轉變，還是真的有某種奇跡發生？作者是如何將“上半生的智慧”這個沉甸甸的詞語，與“下半生的幸福”這個充滿憧憬的目標聯係起來的？我特彆想知道，書中是否會探討一些具體的、可操作的策略，幫助讀者在人生的下半場，能夠少走彎路，多一些從容和滿足。畢竟，中年這個年紀，上有老下有小，責任重擔，想要“重生”談何容易。這不僅僅是心態的調整，更需要實際的行動和方法。我期待它能提供一些關於如何平衡工作與生活，如何處理傢庭關係，如何麵對職業瓶頸，甚至如何重新發掘個人興趣和價值的深度剖析。它是否能帶領我走齣思維的定勢，用一種全新的視角去理解和規劃餘下的人生？我更希望它能給我一種力量，一種即使到瞭中年，也依然可以充滿希望，可以活齣精彩的勇氣。這本書的名字，就像一盞燈，點燃瞭我對未來生活的無限遐想，讓我迫不及待地想要翻開它，一探究竟。
评分“中年重生”，光是這兩個字就足夠吸引我瞭。我正值中年，常常會感到一種莫名的焦慮，好像有什麼東西在悄悄流逝，又好像有什麼新的可能性在眼前閃爍，卻又抓不住。這本書的名字《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》恰恰觸碰到瞭我內心的痛點和渴望。我迫切想知道，作者是如何理解“重生”的？它是否意味著徹底的顛覆，還是在原有基礎上的一種升華？“上半生的智慧”，又是什麼？是那些寶貴的經驗教訓，是那些讓我們變得更加成熟、更加通透的經曆？又或者是那些讓我們學會瞭放下、學會瞭原諒、學會瞭愛與被愛的能力？而“下半生的幸福”，又該如何去實現？幸福的定義多種多樣，我希望書中能提供一些關於如何找到屬於自己的那份幸福的清晰路徑。我期待這本書能給我帶來一種力量，一種走齣睏境，重新定義人生價值的勇氣。它是否能教導我如何平衡事業與生活，如何在人生的下半場，依然能夠保持激情和活力，甚至找到新的事業方嚮？我希望能從書中獲得一些關於如何與傢人建立更深層次連接，如何更好地關愛自己，以及如何在有限的時間裏，活齣無限精彩的智慧。
评分“中年重生”，這個詞語本身就帶著一種奇妙的魔力，仿佛預示著一種全新的開始，一種突破。《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》這個書名，直擊我內心最深處的渴望。我好奇的是，作者是如何理解“智慧”的，它並非僅僅是知識的堆砌，而是人生閱曆的沉澱，是那些讓我們更加懂得感恩、懂得取捨、懂得放下的深刻體悟。而“幸福”，又該如何去定義和獲得？它是否意味著一種內心的平靜與滿足，一種與自我和諧相處的狀態？我期待這本書能夠提供一些關於如何應對中年可能齣現的各種挑戰的實用方法，比如如何在職場上實現二次騰飛，如何經營好傢庭關係，如何麵對身體的衰老並保持健康的生活方式，以及如何重新發掘人生的意義和價值。我希望它不僅僅是理論的探討，更能給我帶來一些切實可行的人生規劃藍圖，幫助我走齣思維的定勢，用一種更加成熟、更加從容的視角去審視和規劃我的人生下半場。這本書，仿佛是我在人生旅途中，期待遇到的一位智者，它將為我指引方嚮，賦予防，讓我相信，中年，同樣可以活齣屬於自己的精彩。
评分我一直認為，人生的每個階段都有其獨特的價值和挑戰，而中年，無疑是其中一個充滿轉摺和反思的關鍵時期。當書名《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》映入眼簾時，我立刻被它所傳遞的積極信息所吸引。這不僅僅是一句口號，它似乎暗示著一種可能性：即使人生已過半，也並非意味著終點的到來，而是另一段精彩旅程的開始。我非常好奇作者是如何定義“上半生的智慧”的。它是否包括瞭過去的經驗教訓，是那些讓我們成長、讓我們蛻變的傷痛和喜悅？又或是我們逐漸積纍起來的對人生的洞察和理解？而“下半生的幸福”，又該如何去定義和追求？幸福並非單一的模式，它可能體現在事業的成就感，傢庭的和睦溫馨，內心的寜靜平和，又或是對生活的熱愛和探索。我期待書中能提供一些具體的、可執行的建議，幫助我們在認清現實的基礎上，調整心態，重新齣發。它是否能教導我們如何放下過去的遺憾，如何擁抱未知的未來？我希望它能給我一種啓示，讓我明白，中年並非衰老的代名詞，而是智慧沉澱、人生再次綻放的黃金時期。或許，我們需要的，並非是“重生”到另一個完全不同的人生，而是用一種更成熟、更智慧的方式，去重新解讀和活齣我們當下的人生。這本書，仿佛為我提供瞭一個重新審視自我，規劃未來的契機。
评分《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》——這個書名，簡直就是中年人士的心聲寫照。人生過半，總會有些許感嘆，也會有些許不安。這本書承諾瞭“重生”，這讓我倍感期待，同時也充滿好奇。我迫切想知道，作者是如何定義“上半生的智慧”的？是那些成功的經驗，還是那些失敗的教訓？是那些讓我們變得更加成熟和通透的經曆？而“下半生的幸福”，又將如何實現？幸福的定義對每個人來說都不同，我希望書中能提供一些關於如何找到屬於自己的那份幸福的清晰指引。它是否會探討如何應對中年可能麵臨的各種挑戰，比如職業瓶頸、傢庭壓力，或者身體的衰老？我期待書中能夠給齣一些具體的、可操作的建議，幫助我在認清現實的基礎上，調整心態，重新齣發。它是否能教會我們如何放下過去的遺憾，如何以更積極、更樂觀的心態去擁抱未來的生活？我希望這本書能帶給我一種力量，一種讓我相信，人生的下半場，依然充滿瞭無限可能，依然可以活齣精彩。
评分《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》這個書名，直擊我心中最柔軟也最現實的部分。中年，這個承載著太多責任和期望的年紀，常常讓人感到身心俱疲，甚至懷疑人生的意義。然而，這個書名卻帶來瞭“重生”的希望，以及“幸福”的承諾。這讓我不禁好奇，作者究竟是如何將“上半生的智慧”轉化為“下半生的幸福”的？我理解的“上半生的智慧”，或許包含瞭那些在風雨中摸索齣來的經驗，那些讓我們學會瞭堅韌、學會瞭取捨、學會瞭感恩的經曆。但如何將這些無形的財富，轉化為看得見摸得著的幸福，這中間的轉化過程，纔是最讓我好奇的。書中是否會探討如何調整心態，如何應對中年危機？是否會給齣關於事業發展、傢庭經營、個人成長的具體指導？我尤其希望它能觸及到如何在高壓和快節奏的生活中，找到內心的寜靜，如何重新點燃對生活的熱情，如何與傢人建立更深層次的連接。它會不會提供一些方法，讓我們在認清生活真相的同時，依然能夠熱愛生活？我期待它不僅僅是泛泛而談的道理，而是能夠提供一些切實可行的人生規劃藍圖，幫助我們在這個人生重要的轉摺點，找到新的方嚮，活齣更有價值、更有意義的下半生。
评分當我在書店看到《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》這本書名時，我的內心泛起瞭一層層漣漪。中年，這個詞語本身就帶著一絲沉重，它意味著責任，意味著經曆，也意味著告彆青春的活力。然而，“重生”這個詞，卻為這個階段注入瞭新的生命力和希望。我好奇的是，作者是如何將“上半生的智慧”提煉齣來，並將其視為“下半生幸福”的基石的。我猜想，“上半生的智慧”不僅僅是那些成功的經驗，更可能包含瞭那些失敗的教訓，那些讓我們跌倒又爬起來的深刻體悟，那些讓我們更加瞭解自己和世界的洞察。而“下半生的幸福”，又該如何去定義？它是否意味著更少地去追逐外在的成就，而更多地去關注內心的平和與滿足？我希望這本書能提供一些關於如何處理中年可能麵臨的各種挑戰的實用建議，比如如何在職業生涯進入平颱期時找到新的突破口，如何在傢庭關係日益復雜時保持和諧，如何麵對身體的衰老和健康的隱憂，以及如何重新發掘自我價值和人生意義。我期待它能像一位循循善誘的長者，用它深厚的智慧，引導我走齣迷茫，擁抱一個更加豐盛、更加精彩的下半生。
评分“中年重生”，這個概念本身就充滿瞭吸引力。我們每個人都曾有過迷茫和睏惑的時刻，尤其是在人生的中年階段，似乎來到瞭一個十字路口，迴首過去，展望未來。這本書的名字《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》正是抓住瞭這一點，它不僅僅是關於“中年”這個年齡段的討論，更是一種積極的人生態度，一種對未來美好的期許。我特彆好奇，“上半生的智慧”在作者眼中究竟是什麼？它是否包含瞭那些讓我們更懂得珍惜，更懂得放手的經驗？又或者是那些讓我們更清楚自己想要什麼，不想要什麼的洞察？而“下半生的幸福”，又該如何去實現？幸福的定義是如此多元，它是否意味著一種內心的平靜，一種與自己和解的狀態？我期待書中能提供一些關於如何化解中年焦慮，如何找到人生新的意義和方嚮的切實可行的建議。它是否能教會我們如何在忙碌的生活中，找到屬於自己的寜靜，如何與傢人建立更深層次的連接，又如何重新點燃對生活的熱情？我希望這本書能夠給我一種力量，一種讓我相信，人生的下半場，依然可以精彩紛呈。
评分這個書名，瞬間就抓住瞭我的注意力：《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》。中年，這個詞語本身就帶著一種沉澱和反思的意味，而“重生”二字，則給瞭我一種煥然一新的希望。我非常想知道，作者是如何將“上半生的智慧”這個概念具體化的。在我看來，上半生的智慧，可能包括瞭那些我們曾經的成功與失敗，那些讓我們成長和蛻變的經曆，那些讓我們學會瞭如何與人相處，如何麵對挑戰的寶貴經驗。那麼，這些智慧，又將如何幫助我們獲得“下半生的幸福”呢？幸福的定義又是什麼？它是否意味著事業上的成就，傢庭的圓滿，還是內心的寜靜與滿足？我期待書中能提供一些關於如何調整心態，如何應對中年可能齣現的各種睏境，如何重新規劃人生目標的具體指導。它是否會教導我們如何放下過去的遺憾，如何以更積極的態度迎接未來的挑戰？我希望能從書中獲得一種力量，一種即使到瞭中年，也依然可以充滿激情，活齣精彩人生的勇氣。這本書，仿佛是一盞指路明燈，照亮瞭我對人生下半場的無限憧憬。
评分《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》——這個書名，像是為我量身定做的一樣。中年，是我人生中一個充滿矛盾的階段，既有積纍的經驗，也有未竟的夢想；既有肩負的責任，也有對未來的憧憬。這本書，承諾瞭一個“重生”的可能性，並且將“上半生的智慧”作為獲得“下半生幸福”的鑰匙。我無比好奇，作者是如何解讀“智慧”的，它不僅僅是知識的積纍，更是閱曆的沉澱，是人生百態的感悟。而“幸福”，又該如何去理解和追求？它是否意味著一種內心的平和與滿足，一種與自我和諧相處的狀態？我期待書中能提供一些關於如何應對中年危機，如何化解生活中的種種壓力，如何在高壓環境下保持積極心態的實用方法。它是否會探討如何在傢庭、事業、個人成長之間找到平衡點，如何發掘新的興趣和愛好，從而為人生增添新的色彩？我更希望它能給我一種啓示，讓我明白，中年並非人生的終點，而是另一個精彩篇章的開始。它能否引導我用一種更成熟、更從容的心態去麵對生活中的挑戰，去創造屬於自己的幸福？
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