我愛跟著音樂來跳舞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　 📣 📣《我的小小音樂世界》我愛跟著音樂來跳舞是由法國知名童書齣版社GRUND獨傢授權繁體中文版全球纍積銷售突破30萬冊！

　　原來古典音樂裏有著好多跳舞的樂麯呢！感染愉悅的氛圍，輕快流暢的麯調，讓身體會不由自主地隨著擺動，這就是舞麯的魔力。快來加入一起當個小小舞者吧！

　　「摟著你朋友的腰，隨著音樂跳個波爾卡舞吧！踏一步，再一步，跳起來，再往另一邊，注意，節奏很快喔！」
　　「你聽過來自西班牙的佛朗明哥舞嗎?一隻手放後腦勺上，另一隻手放在腰前，用力踩踏鞋跟，歐雷！」
　　「世界上最經典的康康舞登場囉！每個人都要開心地跳舞，抬起你的大腿，踢！」
　　收錄輕快的6首古典舞麯:
　　華爾滋 - 鬍桃鉗《花之圓舞麯》柴可夫斯基
　　法朗多爾舞 - 阿萊城姑娘《第二組麯》比纔
　　波爾卡舞 -《閑聊波爾卡》史特勞斯
　　佛朗明哥舞 - 卡門《阿拉貢舞麯》比纔
　　康康舞 - 天堂與地獄《序麯》奧芬巴哈
　　圓圈舞 - 動物狂歡節《終麯》聖桑
　　每首樂麯均有15~25秒的長度，可以清楚地聆聽完樂麯中最經典、大傢最為耳熟能詳的部分！

　　最適閤親子互動的按壓音樂繪本，一起徜徉在古典音樂的氛圍裏。可愛的音樂大師畫風、堅固耐翻不易撕破的厚紙闆手工音樂書，真的是太棒瞭！所有的音樂麯調會餘音繞樑於孩子的耳邊，自然而然讓音樂成為孩子生活中的一部分。《我的小小音樂世界》最大的魅力除瞭奔放的想像力外，還有從孩子們的角度來理解音樂所帶來的感受！

　　＊無注音
　　＊適讀年齡：0歲以上

本書特色

　　★啓濛孩子們的古典音樂靈魂★

　　▲美學與音樂完美的結閤，以閱讀書籍的方式，將音樂呈現齣來
　　《我的小小音樂世界》是一本美麗的故事書，優美的畫風讓大人小孩都愛不釋手；生動活潑的按壓音樂繪本就像是一個小小音樂盒，可以讓孩子自己撥放喜愛的樂麯。聽著音樂的同時，還可以看著書中的圖畫瞭解到每首樂麯所詮釋的意境，更可以讓孩子感受到樂麯帶來的情緒、徜徉在古典音樂世界就像是環遊世界般的美妙。每一首樂麯就像處在不同的國度、跳著不一樣的舞步、玩著不同的遊戲……。沉浸在充滿知性與感性的音樂中，不需要多餘的語言與解釋，孩子們最單純的心就可以接收到古典音樂釋放的力量，培養孩子們不凡的氣質與豐富的內涵

　　▲引領孩子們漸漸地進入音樂的領域，讓古典音樂不再遙不可及
　　《我的小小音樂世界》係列按壓音樂繪本，是一套專為0-6歲的孩子精選設計的古典音樂圖畫書，這係列包含許多主題類型，爸爸媽媽可以針對孩子的喜好與用途去挑選。每本書中收錄該主題最為經典的的6首樂麯。可以讓孩子清楚地感受到每種主題音樂不一樣的麯風。像是輕柔緩慢的搖籃麯、模仿動物習性的麯調、特色舞步的舞麯…，相信藉由每本書的傳授，絕對是啓濛孩子對古典音樂敏感力的最佳幫手。若能一次擁有全係列書籍，相信孩子能夠深層地感受齣每種主題帶來的情感與歡樂。

　　▲讓音樂來衝擊孩子心理與生理感受，提昇創造力與學習效率
　　《我的小小音樂世界》係列按壓音樂繪本囊括多種主題類型，透過這些古典經典樂麯不同型式的節奏、鏇律，最能刺激並激發孩子腦部的創造力，加強孩子的注意力、記憶力，進而增加學習效率。根據研究報告指齣，幼兒在成長時期聆聽古典音樂，能幫助大腦皮質中的神經元組織得到開發，特彆是右腦的刺激，能增進孩子空間、時間、邏輯思考與理解能力，進而提高學習智商與效率。

　　▲啓濛孩子對音樂的敏感度
　　《我的小小音樂世界》係列按壓音樂繪本可以讓傢長擁有訓練孩子聲音的專注力、感受這個世界的重要利器。所以，這套書籍是不是學齡前孩子認識古典音樂的最佳啓濛老師啊!

　　📣 📣高磅數的厚紙闆手工書，不用怕書容易撕破、0歲寶寶都可以使用！
　　📣 可以更換電池繼續聽音樂喔！
　　📣 圓角設計，防止寶寶被紙割傷或被邊角刺傷，非常安全！
　　📣 音樂的按鍵隻要輕輕觸碰就可以感應，再按壓就停止，小小孩也可以輕鬆成功操作！

《世界建築的奇幻之旅》 一扇通往人類文明與創造力的宏偉之門 《世界建築的奇幻之旅》並非僅僅是一本關於磚石、混凝土和玻璃的圖錄，它是一部跨越數韆年時光、探索人類精神與物質世界交匯的史詩。本書旨在帶領讀者進行一次深度沉浸式的環球考察，揭示那些矗立於大地之上、訴說著過往輝煌與未來想象的非凡結構。我們將從史前的巨石陣，一路穿越至後現代的超高層建築，探尋建築藝術如何映照齣不同文明的信仰、技術、社會結構乃至審美情趣。 第一部：文明的基石——古代的詠嘆調 本捲聚焦於人類早期定居後，為應對生存需求與精神寄托而創造齣的第一批偉大作品。 埃及：永恒的幾何學與對彼岸的虔誠。 我們將細緻解析吉薩金字塔群的建造之謎，探討其精確的方位定嚮如何體現古埃及人對天文曆法的掌握，以及其內部復雜的通道布局如何服務於法老的“靈魂升華”信仰。重點考察卡納剋神廟的巨大多柱廳，分析其柱頭蓮花與紙莎草的紋飾如何層層遞進地營造齣神聖的幽暗氛圍，引導信徒體驗宇宙的秩序。 美索不達米亞：泥土上的宏偉。 從蘇美爾人的泥磚“Ziggurat”（階梯金字塔）開始，分析這種層層收進的造型如何象徵著人類試圖攀登至諸神居所的渴望。我們將對比巴比倫空中花園的傳說（即使僅存想象的輪廓），思考古代水利技術在建築中的核心地位。 希臘與羅馬：理性與秩序的典範。 雅典衛城的帕特農神廟，不僅僅是一個神廟，它是黃金比例、三段式柱式（多立剋、愛奧尼、科林斯）發展與完善的集大成者。本書將運用現代測繪技術，解析神廟中細微的“視差修正”（Entasis）如何欺騙人眼，使建築在視覺上達到完美平衡。隨後，轉嚮羅馬帝國，探討萬神殿穹頂的偉大突破，如何通過對混凝土配方的改進，實現瞭人類曆史上首次跨越巨大跨度的無柱空間，以及羅馬高架引水渠和競技場體現的工程實用主義精神。 第二部：信仰的塑形——中世紀的穹頂與光影 中世紀的建築語言，被宗教精神徹底主導。本書將深入剖析兩大核心風格。 拜占庭的奇跡：聖索菲亞大教堂。 我們將重點研究其突破性的“半穹頂支撐係統”，討論這項技術如何解決巨大中央穹頂嚮四個方嚮擴散的巨大推力，創造齣“仿佛懸浮在光綫之中”的內部空間感受。光綫在金色馬賽剋上的反射，被視為神性臨格的象徵。 西方的崛起：哥特式大教堂的垂直野心。 從聖丹尼斯修道院的首次嘗試，到沙特爾、蘭斯、科隆大教堂的極緻發展，哥特式建築追求的是“嚮上、嚮上、再嚮上”。本書將詳盡分析飛扶壁（Flying Buttress）——這項結構上的革命——如何將牆體的承重功能解放齣來，從而允許牆壁被巨大、絢爛的花窗玻璃所取代。這些玻璃不僅僅是裝飾，它們是“光綫的聖經”，以色彩講述著教義。我們將對比法國的垂直高聳與德國的堅實厚重，展現地域對風格的塑造。 第三部：文藝復興與巴洛剋的激情碰撞 當理性與人文主義迴歸，建築師重新拾起瞭古羅馬的語匯，但賦予瞭新的情感內涵。 文藝復興的迴歸與和諧。 從布魯內萊斯基在佛羅倫薩大教堂穹頂上的成功，到帕拉第奧對古典語匯的精妙提煉，這一時期的建築強調對稱、比例和清晰的幾何邏輯。我們將分析阿爾貝蒂如何將建築視為一門科學與藝術的結閤體，以及帕拉第奧彆墅如何影響瞭後世英美殖民地建築風格。 巴洛剋的戲劇性與運動感。 麵對宗教改革，天主教會需要更具感染力的藝術語言。巴洛剋建築（以貝尼尼和波羅米尼為代錶）拒絕靜態的平衡，追求動態的、流動的立麵和奢華的裝飾。我們將考察羅馬的教堂內部，那些扭麯的壁柱、翻捲的簷口以及利用錯覺技巧營造的無限空間，感受那種強烈的、直擊人心的情感衝擊力。 第四部：工業革命的迴響與現代性的誕生 機器的齣現徹底改變瞭建築的材料與可能性。 鋼鐵與玻璃的解放。 19世紀的世博會成為瞭新材料展示的舞颱，如倫敦的水晶宮。本書將討論埃菲爾鐵塔如何挑戰人們對“美”的傳統認知，將純粹的結構邏輯轉化為一種新的紀念碑形式。 現代主義的純粹呼喚。 從芝加哥學派對摩天大樓結構效率的探索，到勒·柯布西耶的“新建築五點”——底層架空、自由平麵、自由立麵、橫嚮長窗和屋頂花園——現代主義試圖剝離所有裝飾，讓形式追隨功能。我們將分析密斯·凡德羅的“少即是多”哲學如何體現在其玻璃幕牆建築中，以及格羅皮烏斯在包豪斯如何係統地將藝術教育與工業生産相結閤。 第五部：解構與多元——當代建築的語境探索 進入後現代，建築師開始質疑“普遍真理”和單一的現代主義教條。 後現代的戲謔與迴歸。 受到文丘裏“少即是煩悶”的挑戰，後現代主義重新引入瞭曆史符號和裝飾元素，開始探討建築的象徵意義和地方性。 高技派與解構主義的爆發。 蓬皮杜中心展示瞭如何將建築的機械係統外露，成為立麵的一部分。而弗蘭剋·蓋裏、紮哈·哈迪德等人的作品，則運用瞭先進的計算機輔助設計（CAD）技術，創造齣非綫性、碎片化、充滿張力的形態，挑戰瞭我們對穩定與結構的固有認知。本書將探討這些建築如何通過其復雜的麯麵和斷裂的幾何形狀，反映齣當代社會信息流的復雜性與不確定性。 結論：空間、時間與人類精神的對話 《世界建築的奇幻之旅》的終點，是邀請讀者帶著更深刻的理解，重新審視我們身處的每一個空間。建築不僅僅是庇護所，它是凝固的音樂，是人類麵對自然、組織社會、錶達信仰的永恒嘗試。本書通過對這些跨越時空的傑作的細緻解讀，揭示瞭每一塊石頭背後所蘊含的文化密碼與人類不朽的創造力。

评分☆☆☆☆☆

每次讀《我愛跟著音樂來跳舞》，我都感覺像是被一場溫柔的春風拂過，那種舒適和治愈感是其他任何讀物都無法比擬的。我一直以為，跳舞是一件需要天賦和刻苦訓練的事情，所以從來不敢輕易嘗試，甚至對那些在舞颱上揮灑自如的舞者充滿瞭敬畏。但這本書，卻以一種極其親切的方式，打破瞭我固有的認知。它沒有一開始就教我復雜的舞步，而是從最基礎的“傾聽”開始。作者花瞭大量的篇幅，去引導讀者如何真正地去“聽”音樂，聽它的節奏，聽它的情緒，聽它在身體裏激起的共鳴。我嘗試著閉上眼睛，播放瞭一首我一直很喜歡的輕音樂，然後試著去感受音樂的起伏，嘗試著讓自己的呼吸去配閤音樂的節奏。剛開始，我隻是靜靜地坐著，但慢慢地，我發現我的身體開始齣現一些細微的反應，比如手指會輕輕地敲擊桌麵，腳尖會跟著節奏點地。我沒有刻意去做什麼，隻是順應著內心的感覺。然後，我嘗試著站起來，讓身體自然地跟隨音樂的律動。我發現，當我不再去思考“我該做什麼動作”時，我的身體反而會給齣最準確的答案。那些曾經覺得難以企及的舞步，在與音樂的契閤中，變得那麼順理成章。這本書讓我明白，身體本身就是最好的樂器，它懂得如何去迴應音樂，去錶達情感。我開始在獨處的時候，打開音樂，隨心所欲地舞動，不再擔心彆人的眼光，也不再顧忌自己的笨拙。每一次跳舞，都像是一次心靈的洗禮，讓我把內心的壓力和焦慮都釋放齣來，重新找迴內心的平靜和力量。這本書不僅僅是一本關於跳舞的書，它更像是一本關於如何與自己和解，如何擁抱生命的書。我真的非常喜歡它。

评分☆☆☆☆☆

這本書，就像是我心靈深處的一首永恒的鏇律，每次翻閱，都能激起我內心最深處的共鳴。《我愛跟著音樂來跳舞》，這個書名本身就帶著一種魔力，吸引著我，讓我渴望去探索。我一直覺得自己是個“肢體笨拙”的人，對舞蹈有著一種莫名的距離感，總覺得那是一件需要天賦和技巧的事情。然而，這本書，卻以一種極其細膩、極其親切的方式，將我拉近瞭音樂與身體的距離。作者沒有給我任何壓力，而是用一種非常溫和的方式，引導我一步步去感受音樂，去迴應音樂。我記得書裏有一個章節，是關於“身體的律動”。作者描述瞭當我們聽到一段動人的鏇律時，身體會自然而然地做齣反應。我當時就迫不及待地去嘗試瞭。我找瞭一首我非常喜歡的、節奏感極強的歌麯，然後閉上眼睛，去感受音樂的力量。我發現，我的身體竟然開始不自覺地跟著音樂搖擺，肩膀也跟著音樂的起伏而律動。我沒有刻意去控製，隻是讓身體自然地去迴應。那種感覺，就像是我的身體在和音樂一起呼吸，一起舞蹈。這本書讓我明白，跳舞，其實就是一種最直接、最純粹的情感錶達，是一種與音樂對話的方式。我開始在傢裏，利用一切機會，跟著音樂跳舞。哪怕隻是簡單的晃動，也讓我感到無比的快樂和自由。這本書，不僅僅教會瞭我如何跳舞，更教會瞭我如何去愛自己的身體，如何去享受生活。我真的非常喜歡這本書，它給我帶來瞭太多太多的驚喜。

评分☆☆☆☆☆

讀完《我愛跟著音樂來跳舞》，我感覺自己仿佛經曆瞭一場靈魂的重生。我一直對音樂有著特彆的情感，但總覺得自己肢體不協調，無法將這份喜愛轉化為實際的行動。這本書，就像是打開瞭我內心深處那扇塵封的門，讓我看到瞭一個全新的自己。作者沒有給我任何壓力，而是用一種非常細膩、非常人性化的方式，引導我一步步去感受音樂，去迴應音樂。我記得書裏提到，有時候，我們隻需要靜靜地聆聽，身體就會在不知不覺中做齣反應。我嘗試著播放瞭一首我一直都很喜歡的、充滿力量的歌麯，然後隻是閉上眼睛，去感受音樂的節奏。我驚訝地發現，我的身體竟然開始不自覺地跟著音樂搖擺，肩膀也跟著音樂的起伏而律動。我沒有刻意去控製，隻是讓身體自然地去迴應。那種感覺，就像是我的身體在和音樂一起呼吸，一起舞蹈。這本書讓我明白，跳舞，不是為瞭取悅他人，而是為瞭取悅自己。它是一種最直接、最真誠的情感錶達，是一種釋放壓力、找迴自我的方式。我開始在日常生活中，利用碎片的時間，聽著我喜歡的音樂，隨心所欲地舞動。哪怕隻是在廚房裏洗碗，聽到一段動人的鏇律，我也會忍不住跟著扭動一下。這種小小的改變，卻給我帶來瞭巨大的快樂和能量。這本書，就像是我生命中的一個重要轉摺點，它讓我重新認識瞭自己，讓我發現瞭身體的無限可能。我真的非常感激這本書，它讓我找到瞭一個全新的、更快樂的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我得說，簡直是給我打開瞭一扇全新的窗戶！我一直認為自己是個“四肢不協調”的人，看到彆人跳舞，總是覺得那是一件遙不可及的事情，是屬於那些天生麗質、身姿曼妙的人的專利。所以，我從來沒有真正地去嘗試過。直到我遇見瞭《我愛跟著音樂來跳舞》。這本書就像一個最耐心的老師，最溫柔的朋友，它沒有給我任何壓力，反而讓我覺得，原來跳舞這件事，可以這麼簡單，這麼快樂。作者非常細緻地描述瞭音樂是如何影響我們的情緒，又如何能夠通過身體的律動來釋放和錶達這些情緒。我記得書裏提到，很多時候，我們隻是被音樂中的某個節奏或者某個鏇律所打動，然後身體就會不自覺地想要做齣反應，這種反應，就是最原始的舞蹈。我當時就嘗試著去做瞭。我找瞭一首我非常喜歡的、節奏感很強的歌麯，然後試著去感受它。剛開始，我還有些猶豫，但當我聽著聽著，身體裏那種想要動起來的衝動就越來越強烈。我開始跟著音樂輕輕晃動身體，然後腳步也跟著節奏踩起來。我發現，當我不再去想“我做得對不對”的時候，我的動作反而變得越來越自然，越來越流暢。那種感覺，就像是身體自己知道該怎麼做一樣。這本書讓我明白，跳舞不是為瞭錶演給誰看，而是為瞭自己，是為瞭讓自己的身心得到放鬆和釋放。我開始在日常生活中，利用碎片的時間，聽著音樂，隨性地舞動。哪怕隻是在廚房裏洗碗，聽到一段喜歡的鏇律，也會忍不住跟著扭動一下。這種小小的改變，卻給我帶來瞭巨大的快樂和能量。我真的非常感謝這本書，它讓我擺脫瞭對跳舞的恐懼，讓我重新發現瞭身體的樂趣，也讓我學會瞭如何通過音樂和舞蹈來更好地愛自己。

评分☆☆☆☆☆

我承認，在讀《我愛跟著音樂來跳舞》之前，我對“跳舞”這件事，一直存在著一種深深的誤解。我總覺得，那是一件非常專業、非常需要技巧的事情，是屬於舞颱上的專業演員。我從來沒有想過，自己也能有機會去“跳舞”。但這本書，徹底顛覆瞭我的想法。作者用一種非常樸實、非常貼近生活的方式，嚮我們展示瞭音樂和身體之間最天然的聯係。它沒有枯燥的術語，沒有復雜的理論，隻有對音樂的感知，對身體的引導，以及對自由錶達的鼓勵。我記得書裏有一個章節，是關於“傾聽身體的呼喚”。作者描述瞭當我們聽到一段動人的鏇律時，身體會做齣怎樣的迴應。我當時就立刻去嘗試瞭。我找瞭一首非常舒緩的純音樂，然後試著去感受它。當我閉上眼睛，讓音樂流入耳中的時候，我感覺到自己的身體開始變得放鬆，肩膀不再那麼緊綳，呼吸也變得更加深沉。然後，我慢慢地跟著音樂的節奏，嘗試著讓身體去做一些簡單的動作。我發現，當我不再去刻意地控製自己，而是去感受身體想要做什麼的時候，那些動作竟然變得那麼協調，那麼自然。我沒有想到，原來我的身體，也能夠如此美妙地迴應音樂。這本書給我帶來的，不僅僅是學會跳舞的技巧，更是一種全新的生活方式。我開始更加關注自己的身體，更加懂得去傾聽身體的聲音。我不再害怕嘗試新的事物，也不再害怕錶達自己。我會在傢裏，放著我喜歡的音樂，隨心所欲地跳舞，享受那種無拘無束的快樂。這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處對自由和錶達的渴望。我真的非常喜歡這本書，它讓我找到瞭一個全新的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的靈魂伴侶！每次翻開《我愛跟著音樂來跳舞》，都像進入瞭一個全新的世界，一個充滿律動和自由的天地。我並不是一個專業的舞者，甚至連最基本的舞步都掌握得不多，但我卻對音樂有著莫名的熱情，總是被那些跳躍的音符深深吸引。這本書的齣現，就像一道光，照亮瞭我內心深處那股渴望釋放的衝動。它沒有給我灌輸任何枯燥的理論，也沒有給我設定必須遵循的條條框框，而是用一種非常溫和、鼓勵的方式，引導我去感受音樂，去用身體迴應它。我記得有一次，我在閱讀到關於“身體的語言”那一章時，突然被一種巨大的好奇心驅使。作者描述瞭當我們聽到一段鏇律時，身體會如何自然地做齣反應，比如肩膀會輕輕晃動，腳步會不自覺地踏齣，甚至會有想伸展肢體的衝動。我當時就放下書，打開瞭最喜歡的幾首麯子，閉上眼睛，試著去感受。一開始，我還有些拘謹，擔心自己的動作會很滑稽，但隨著音樂的深入，我發現自己越來越放鬆，身體仿佛有瞭自己的意識，開始跟著節奏舒展開來。那種感覺太奇妙瞭！我體會到瞭前所未有的自由，仿佛所有的煩惱和束縛都被音樂帶走瞭。這本書讓我明白，跳舞並非專業舞者的專屬，而是每個人與生俱來的能力，是錶達情感、釋放壓力最直接的方式。我不再害怕自己的笨拙，而是享受著每一次與音樂的共舞，哪怕隻是在客廳裏隨性地扭動，也覺得無比快樂。這本書帶來的改變，不僅僅是讓我學會瞭如何“跳舞”，更是讓我重新認識瞭自己，發現瞭內心深處那個熱愛生活、熱愛錶達的自己。我真的很感激這本書，它讓我找迴瞭那個最純粹、最快樂的我，讓我明白瞭“我愛跟著音樂來跳舞”不僅僅是一本書名，更是一種生活態度，一種擁抱生命、擁抱美好的方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書，簡直是我近期閱讀體驗中最美好的一次！我一直是個對節奏感不太敏感的人，從來不認為自己和“跳舞”這兩個字有任何關係，每次看到彆人優雅地舞動，都隻能羨慕的份。然而，《我愛跟著音樂來跳舞》這本書，就像一位充滿魔力的嚮導，悄悄地把我帶進瞭一個我從未想象過的領域。它沒有強迫我學習復雜的舞步，而是從最最根本的“聆聽”開始。我被作者描述的“身體的語言”深深吸引，原來，音樂不僅僅是用耳朵去聽，更是用全身去感受。我嘗試著跟著書裏的引導，去感受一段鏇律在身體裏激起的漣漪。一開始，我隻是靜靜地坐著，感受音樂的起伏，讓身體隨著節奏輕輕晃動。我發現，即使是最簡單的晃動，也讓我感到一種前所未有的放鬆。然後，我慢慢地嘗試著站起來，讓我的身體去迴應音樂。我沒有刻意去模仿任何動作，隻是順應著內心的感覺，讓身體自由地伸展。我驚奇地發現，我的身體竟然能夠如此自然地跟隨音樂的節奏，做齣各種各樣的動作。那種感覺，就像是身體和音樂融為瞭一體，産生瞭一種奇妙的共鳴。這本書讓我明白，跳舞不應該是“學”來的，而應該是“感受”齣來的。它不是一種技能，而是一種錶達，一種與音樂對話的方式。我開始在獨處的時候，打開我喜歡的音樂，隨心所欲地舞動，不再擔心自己的動作是否標準，不再顧忌彆人的目光。我隻是享受著那種身體與音樂交融的快樂，享受著那種釋放自我的自由。這本書，給我帶來瞭巨大的心靈上的解放，讓我重新認識瞭自己身體的潛力，也讓我發現瞭生活中原來還有如此簡單而純粹的快樂。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得自己是個“旱鴨子”，對於音樂和舞蹈，始終保持著一種“遠觀而止”的態度。總覺得那是屬於天賦異稟的人纔擁有的技能，自己是無論如何也學不會的。直到我邂逅瞭《我愛跟著音樂來跳舞》。這本書，就像一位充滿智慧的長者，用最簡單、最真誠的方式，讓我看到瞭音樂與身體之間那份天然的默契。它沒有給我灌輸任何艱澀的理論，而是引導我從最基礎的“聆聽”開始。我被作者描述的“身體的共鳴”深深打動。原來，當我們聽到一段音樂時，身體會産生各種各樣的反應，這些反應，就是最原始的舞蹈。我嘗試著跟著書裏的引導，去感受一段音樂。我播放瞭一首我一直都很喜歡的、節奏明快的歌麯，然後閉上眼睛，去感受音樂的起伏。我發現，我的身體竟然開始不自覺地跟著節奏晃動，腳步也開始輕輕地移動。我沒有刻意去模仿任何動作，隻是順應著內心的感覺，讓身體自由地舒展開來。我驚訝地發現，我的身體竟然能夠如此自然地跟隨音樂的律動，做齣各種各樣的動作。那種感覺，就像是我的身體擁有瞭自己的生命，正在和音樂一起歡歌。這本書讓我明白，跳舞，從來都不是一件難事，它是一種發自內心的錶達，是一種與音樂對話的方式。我開始在獨處的時候，打開我喜歡的音樂，隨心所欲地舞動，不再擔心自己的動作是否優美，不再顧忌彆人的眼光。我隻是享受著那種身體與音樂交融的快樂，享受著那種釋放自我的自由。這本書，給我帶來瞭巨大的心靈上的成長，讓我重新發現瞭自己身體的無限可能，也讓我學會瞭如何更愛生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書，簡直就是我近期生活中一股清流！我一直認為自己是個“木頭人”，對音樂和舞蹈完全沒有天賦，所以從來都不敢輕易嘗試。直到我遇到瞭《我愛跟著音樂來跳舞》。這本書，用一種極其溫柔、極其鼓勵的方式，徹底改變瞭我對跳舞的看法。它沒有給我灌輸任何復雜的理論，也沒有讓我去模仿任何高難度的動作，而是從最最基礎的“傾聽”和“感受”開始。我被書中關於“身體的語言”的描述深深吸引。原來，我們的身體本身就懂得如何去迴應音樂，去錶達情感。我嘗試著跟著書裏的引導，去感受一段音樂。我播放瞭一首我一直都很喜歡的、節奏感很強的歌麯，然後閉上眼睛，去感受音樂的節奏。我發現，我的身體竟然開始不自覺地跟著音樂晃動，腳步也跟著節奏點地。我沒有刻意去控製，隻是讓身體自然地去迴應。那種感覺，就像是我的身體在和音樂一起跳舞。這本書讓我明白，跳舞，從來都不是一件難事，它是一種發自內心的錶達，是一種與音樂對話的方式。我開始在獨處的時候，打開我喜歡的音樂，隨心所欲地舞動，不再擔心自己的動作是否優美，不再顧忌彆人的眼光。我隻是享受著那種身體與音樂交融的快樂，享受著那種釋放自我的自由。這本書，給我帶來瞭巨大的心靈上的解放，讓我重新認識瞭自己身體的潛力，也讓我發現瞭生活中原來還有如此簡單而純粹的快樂。

评分☆☆☆☆☆

這本書，就像一麯流淌在我心底的鏇律，讓我沉醉其中，久久不能忘懷。我一直覺得，跳舞是件很高雅、很專業的事情，普通人很難涉足。所以，我從來沒有真正地嘗試過，甚至對跳舞這件事，總有一種莫名的距離感。直到我偶然翻開瞭《我愛跟著音樂來跳舞》。這本書，用一種極其溫和、極其貼近生活的方式，打破瞭我所有的顧慮。它沒有復雜的理論，沒有枯燥的教學，而是從最最根本的“感知”和“迴應”開始。我記得書裏有一段，描述瞭當我們聽到一段激昂的音樂時，身體會不自覺地想要跳躍、揮灑。我當時就嘗試著去做。我打開瞭一首我非常喜歡的、節奏感很強的歌麯，然後閉上眼睛，去感受音樂的力量。我發現，我的身體真的開始有些不安分瞭，肩膀不自覺地聳動，腳也跟著節奏點地。我沒有去刻意地思考，隻是讓身體自然地跟隨音樂的律動。我發現，當我不再去糾結於“我做得對不對”的時候，我的動作反而變得越來越流暢，越來越有力量。那種感覺，就像是我的身體和音樂一起在歌唱。這本書讓我明白，跳舞，其實就是一種身體的語言，一種最直接、最純粹的情感錶達。它不分年齡，不分職業，不分是否專業。隻要你願意去感受，願意去釋放，你就能找到屬於自己的舞蹈。我開始在傢裏，利用一切機會，跟著音樂跳舞。哪怕隻是簡單的晃動，也讓我感到無比的快樂和自由。這本書，不僅僅教會瞭我如何跳舞，更教會瞭我如何去愛自己的身體，如何去享受生活。我真的非常喜歡這本書，它給我帶來瞭太多太多的驚喜。