圖書描述
或者是……
讓你消失！
恐怖情人、怪怪同事、惡鄰居、火爆駕駛、網路訟棍、詐騙慣犯……
衝突事件不斷上演的當今社會，我們如何識人纔能自保？
吳姵瑩（諮商心理師、愛心理創辦人）、瀋政男（精神科醫師）、楊晴翔（《傢事法官沒告訴你的事》作者）──認同推薦
打開電視、社群媒體，你是否感覺越來越常看見誇張或令人震驚的新聞事件？這並不是錯覺，而是在科技快速進步的時代，更加劇瞭「高衝突人格」會造成的傷害。
你或許是第一次聽到「高衝突人格」，但是生活周遭一定都遇過或耳聞這樣的人：
◎ 纔剛認識就想掌控你行蹤，或隨便動手動腳的追求者
◎ 疑神疑鬼，老覺得彆人都想陷害他的神經質同事
◎ 明明是自己有錯在先，卻長期惡意騷擾鄰居的問題住戶
◎ 時常放大細故，到處抱怨彆人對不起自己的親戚
◎ 利用不平等租約騙取違約金的惡質房東
◎ 動不動就要控告醫護人員有疏失的怪獸病患
許多高衝突人格者平時都很正常、甚至非常有魅力，可是一旦踩到他們的雷，就會無所不用其極地針對你。如果你還想著靠忍氣吞聲解決問題，這是下策；選擇硬碰硬，更是下下策，因為他們輕則騷擾毀謗、情緒勒索，重則殺人放火，甚至不惜同歸於盡。
身兼心理師和律師身分的比爾‧艾迪總結三十多年來的研究和臨床經驗，整理齣5大方法，幫助我們辨識及應對：
◎ 4個基本辨識訣竅
◎ 「百分之九十」判斷原則
◎ WEB評斷法則
◎ CARS應對原則
◎ 自我覺察法
另一個好消息是，他們行為的可預測性非常高，一般人隻要能掌握這些基礎訣竅與之互動，就能在第一時間設下界綫，成功保障自己與親友的生活安全！
快速認識5種高衝突人格者！
◎自戀型：我是最棒的，不照我的方式做就毀瞭你！
特質：有魅力、自認為比旁人優越，缺乏同理心，不停想索取尊重和注意力。
代錶人物：川普、賈伯斯、《哈利波特》佛地魔
◎邊緣型：我這麼在乎你，彆想離開我身邊！
特質：看似迷人友善，但情緒變化劇烈，若自認被拋棄或背叛，會不擇手段報復。
代錶人物：《權力遊戲》瑟曦、《穿著Prada的惡魔》米蘭達
◎反社會型：這樣做我高興，誰管你的死活！
特質：內心冷酷，外在極度有魅力，並以此來支配他人，會進行經常性、重復的犯罪行為。
代錶人物：泰德‧邦迪、《人魔》漢尼拔博士
◎妄想型：全世界都在跟我作對，你也是嗎？
特質：非常多疑，害怕受到背叛，常有被害妄想，會先發緻人攻擊他人。
代錶人物：希特勒、蝙蝠俠
◎戲劇型：大傢快看我啊，不準不理我！
特質：害怕被忽略，個性戲劇化和容易激動，長期下來，會讓周遭的人受到傷害。
代錶人物：名媛卡戴珊姐妹、《控製》愛咪
好評推薦
作者有心理、法律與教育背景，更有諮商、辯護與管理的經驗，可說讀萬捲書又看萬種人，難怪可以用生動活潑的文字，以心理學理論為骨乾，以實際案例為血肉，描繪齣五個性格的圖像。──瀋政男（精神科醫師）
相信任何想要保護自己人生、健康、財務、名譽和傢人的讀者，都能因閱讀此書得到幫助，讓我們避開這些足以摧毀人生的地雷。──楊晴翔（《傢事法官沒告訴你的事》作者）
著者信息
比爾‧艾迪 (Bill Eddy)
艾迪原本是執業律師、調解人，並在精神專科醫院擔任心理師，後來創辦高衝突研究機構，建立CARS衝突管理法，聽眾包含執行長、人資專員、律師、法官、心理師、大學生等各行各業人士。他曾任教於美國國傢司法學院，指導法官在法庭內應對高衝突人格者。
艾迪現今為世界各地的專業人士，提供應對高衝突人格者的訓練，用來管理鄰裏紛爭、傢庭糾紛、職場衝突中的高衝突人格者。同時也在佩珀代因大學法學院史特勞斯解決爭端研究中心，及澳洲墨爾本莫納士大學法學院兼任教職。現居加州。
欲知更多訊息和資源，請參考他的網站：
www.HighConflictInstitute.com
www.NewWays4Families.com
www.BIFFresponse.com
譯者簡介
殷麗君
輔大法文係畢業，曾任齣版社編輯，現為英、法文專職譯者，譯有《味覺樂園》、《巴黎人的巴黎》、《隔壁墓園的男孩》、《少年邁爾斯的海》、《五歲時，我殺瞭自己》等書。
圖書目錄
第二章 警訊及百分之九十法則
第三章 彆成為怪罪目標
第四章 「我最棒，你最爛」類型
第五章 「愛你，恨你」類型
第六章 「殘酷的騙子」類型
第七章 「多疑」類型
第八章 「戲劇化控訴」類型
第九章 對付（也有可能攻擊你的）負麵擁護者
第十章 嚮（可能不明就裏的）局外人求助
第十一章 高衝突人格理論
第十二章 自我覺察
圖書序言
圖書試讀
傑森非常有魅力。他們針對現今的趨勢和電視是否有未來進行瞭一番深入的討論，珍恩對這一行的專業知識似乎讓傑森印象深刻，很期待他能助她一臂之力找到相關的工作。談話結束之際，傑森誇贊珍恩美麗，並用力地抱瞭她一下，當天稍晚她就收到他傳來的簡訊，提議在下班後一起喝一杯。
珍恩很猶豫，不知該不該去，傑森輕佻的態度讓人感到不安。但考慮一會後，珍恩還是迴覆瞭簡訊，錶示可以像普通朋友一樣碰個麵，同時也提到希望他能幫忙找工作的事。
傑森迴簡訊說他沒興趣和她發展私人情誼，而且更不想被她利用，當做謀職的工具。
珍恩很驚訝這人竟然這樣輕率地批判自己，於是取消瞭邀約。她嫌惡地搖搖頭，對這件事一笑置之，沒多久後就拋在腦後。三年後，珍恩聽說傑森被電視颱開除瞭，並且因為性侵六名女同事而被捕入獄。
＊
湯姆被卡拉迷得神魂顛倒。這女孩是派對上的靈魂人物，有種特殊的魔力，總能讓他脫離原有的生活模式。經過一段熱烈的追求後，他們迅速訂婚，並在她的堅持下結婚瞭—一切全發生在短短的兩個月內！湯姆對此感到非常快樂。
但結婚三年後，卡拉不但將湯姆趕齣傢門，並且捏造齣子虛烏有的指控，針對他申請瞭禁製令。惡夢並未到此結束，兩人接下來還為瞭爭取女兒的監護權打瞭七年的官司。
讓湯姆震驚的不隻是卡拉不斷說謊指控他，她竟然還有辦法說服所有人都相信這些謊話。
＊
保羅十九歲時從一傢便利商店搶走三百五十美元，三天後便被警察逮捕，接著因為持槍搶劫的罪名被判服刑好幾年，但他在監獄中改過嚮善，不僅通過高中同等學力測驗，還能幫忙指導其他犯人。
齣獄後，他加入一個教會，受到教友的溫暖接納，自己也為教會的弟兄姊妹們做齣許多貢獻。
但好景不常，沒多久他就開始嚮教友提起遠方錶親傢失火的噩耗，一有機會就嚮人展示房屋殘骸的照片，藉機募款。
用户评价
這本書的題目簡直就像是為我量身定做的“救命稻草”！我一直是個比較老實本分的人，總覺得“以德報怨”是最好的處世之道，結果卻常常因為心軟或者不懂得拒絕，被一些“不好惹”的人利用，或者被捲入一些不必要的衝突和麻煩裏，搞得自己身心俱疲，甚至懷疑人生。當我看到“高衝突人格”和“人際地雷”這些詞的時候，我的內心是既害怕又興奮的——害怕是因為我可能已經不自覺地和這些人打過交道瞭，興奮則是因為終於有瞭一綫希望，讓我能夠學會如何看穿這些“僞裝”，如何保護自己不被他們傷害。特彆是“善良者必懂的自保識人術”這個副標題，聽起來就充滿瞭智慧和力量，我迫不及待地想知道，作者是如何總結齣這些“必懂”的技巧的，是不是真的能讓我這個“老好人”變得更加“精明”一點，同時又不失自己的善良本色。真的很期待這本書能給我帶來一些顛覆性的認知，讓我以後在人際交往中更加遊刃有餘。
评分這本書的書名簡直像一把鑰匙，打開瞭我內心深處一直以來在人際交往中遇到的睏惑和掙紮。我一直以來都相信“人心都是肉長的”，相信真誠待人，但現實往往給瞭我沉重的一擊。總有一些人，他們的行為模式似乎完全不符閤常理，總是能輕易地製造矛盾和不快，讓我疲憊不堪。當看到“5種高衝突人格”時，我的第一反應是：“啊，原來不隻是我一個人遇到瞭這樣的情況！”這讓我覺得這本書有很強的現實意義。更讓我驚喜的是“5種善良者必懂的自保識人術”這個副標題，它明確地指齣瞭這本書的核心價值——教導那些不願意傷害彆人，但又常常被彆人傷害的“善良者”如何保護自己。“人際地雷”的比喻也太貼切瞭，我真的迫不及待地想知道，這本書會揭示哪些“地雷”的種類，以及最重要的是，會提供什麼樣的“自保”和“識人”的實用技巧。我渴望能夠在這本書裏找到一種平衡，既能保持自己的善良和真誠，又能在這個復雜的世界裏，有效地保護自己。
评分老實說，這本書的封麵設計和書名就透露著一種“小心機”和“真經驗”，讓我立刻産生瞭濃厚的興趣。我一直覺得自己不算特彆“高情商”的人，但也不是那種特彆容易被彆人欺負的類型，隻是有時候真的會遇到一些讓人難以理解，甚至覺得有點“可怕”的人，他們好像天生就帶著一股“衝突”的能量，與他們打交道就像是在踩雷區，一不小心就可能粉身碎骨。所以，“30年專傢也想避開”這個說法，真的太有說服力瞭，讓我覺得這本書的內容一定不簡單，而且是經過瞭時間的沉澱和專傢的提煉。而“5種善良者必懂的自保識人術”，更是直接命中瞭我的需求點。我經常覺得，善良有時候會成為彆人傷害自己的軟肋，所以，我迫切需要知道，如何在保持善良的同時，擁有一套“識人”和“自保”的機製，不被那些“衝突人格”所吞噬。希望這本書能給我一些明確的指導，讓我能夠更從容地應對復雜的人際關係。
评分哇，這本書的標題就夠吸引人的瞭！“5種高衝突人格”，聽起來就好危險，但又充滿誘惑，想知道是什麼樣的人，以及該如何避開。“人際地雷”這個詞真的太形象瞭，生活中確實遇到過不少讓人心力交瘁的人，感覺像是踩到瞭炸彈一樣，瞬間破壞瞭整個氛圍。而且，“5種善良者必懂的自保識人術”這部分更是戳中瞭我的痛點，我一直覺得自己太容易相信彆人，有時候甚至被欺負瞭還傻傻地為對方找理由。所以，這本書簡直就是為我量身定做的。我特彆期待它能給我一些具體的指導，讓我學會分辨那些“地雷”，以及在不傷害自己的前提下，更好地保護自己。希望它不僅僅是理論，而是有大量真實的案例分析，這樣我纔能更好地理解和應用。我一直覺得，情商高不僅僅是會說話，更重要的是知道什麼時候該說，什麼時候不該說，以及如何識彆那些讓你說錯話、做錯事的人。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。
评分這本書的名字非常抓人眼球，尤其是“高衝突人格”和“人際地雷”這兩個詞，簡直是精準地描述瞭我生活中遇到過的一些糟心事。我一直覺得自己在人際交往方麵還算可以，但偶爾還是會遇到一些奇奇怪怪的人，他們的行為邏輯讓人摸不著頭腦，並且總是能輕易地把事情搞復雜，讓我感到非常睏惑和疲憊。所以，“5種專傢也想避開”這一點，就顯得這本書的含金量很高瞭，說明作者並非紙上談兵，而是有實際的經驗和見解。而“善良者必懂的自保識人術”更是讓我眼前一亮，作為一個不願意主動與人發生衝突，但又希望能夠保護自己不受傷害的人來說，這簡直是福音。我非常好奇作者是如何將識人術和自保結閤起來，並且是針對“善良者”的，我希望能從中學習到一些實用的方法，比如如何識彆那些潛在的“地雷”，以及在遇到他們的時候，如何巧妙地應對，而不是讓自己陷入被動。
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