從痛苦到痛快 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 自我成長
• 情緒管理
• 心理療愈
• 積極心理學
• 人生哲理
• 剋服逆境
• 幸福生活
• 個人成長
• 心靈雞湯
• 情緒調節

　　三十三萬腦粉熱情愛戴的幽默教主「寶爺」，
　　從黑暗跨嚮光明的那一夜，人生暗黑上菜。

　　那晚，是他人生第一次被上銬──與自由以鐵籠相隔的那一刻，他下定決心告彆多年來瞞著愛妻和稚女的「另一個他」……盡管過往曾經難堪，但他不避諱寫齣來，因為無論多痛苦，都不要失去對自己和未來的盼望。

　　曾經，他嚮母親藉瞭少少的二十萬創業，初期四百多天，天天跟數字賽跑：愈燒愈薄的本錢令他懷疑走嚮美好的可能，擔憂著下一張訂單在哪裏；終於賺錢，卻被信任的人騙……細數過去，在事情看起來不費一點力之前，其實，他已經好幾次幾乎耗盡瞭最後一點力氣。

　　他是被廣大信徒奉為「幽默教主」的寶爺，「幽默可以戰勝一切的ＸＸ」是經典座右銘，但這樣的輕鬆來自於無數次麵臨低潮，在關鍵時刻的轉念，學習自嘲。他說：「人生就是不斷地收縮、用力、痠痛，然後，突然就強壯瞭。」

　　不斷地犯錯，不斷地選擇，不斷地後悔，不斷地割捨，不斷地麵對，不斷地心痛……就像寶爺說，人生有很多事情是不斷地在未知中探索，探索，再探索。誰也不曉得這一刻是不是一輩子的最低潮，但可以確定不管多痛，下一秒它就成瞭過去。
而誰知道，再下一秒是不是令人無比痛快的超美妙高潮？！

　　◎從痛苦到痛快，步步都是祝福
　　＊無論多痛苦，都不要失去對自己和未來的盼望。
　　＊在事情看起來不費一點力之前，其實，我已經好幾次幾乎耗盡瞭最後一點力氣。
　　＊人生就是不斷地收縮、用力、痠痛，然後，突然就強壯瞭。
　　＊人生沒有什麼事是吃一頓不能解決的。如果有，那就吃兩頓。
　　＊感動可以一輩子……快感隻有一下子！
　　＊夢想很豐滿，現實很骨感。
　　＊專心做好一件事，就是開心事。
　　＊長得好不好看是天生，沒得選也不必強求。活得帥不帥氣則是一種寬廣深闊的心念，從接納自己內外一切的不足開始。
　　＊快樂是可以從痛苦的程度中比較齣來的。
　　＊生命是一個輪，在時間軸上朝單一方嚮滾動。而輪是圓的，沒有人會永遠被壓在底下。

本書特色

　　◎齣傢人不打誑語，「大寶法王」不說發憤圖強努力嚮上的陳腔濫調勵誌心語。他講的是對生命誠實、對工作專注及對生活投入，用力將事情做到底，做到自己認為的剛剛好，把日子傻傻地過下去。他寫齣瞭對待自己和看待人生的溫度、厚度，更有態度。

　　◎寶爺說：「每當有人告訴我：『你真是一個隨時隨地充滿正麵能量的人。』我都好想大喊：『我纔沒有！我大部分時間是很暗黑的！』因為有黑暗，纔會對比齣光明。隻要有光明，就會有黑暗。」

　　◎內頁概念特彆說明：正如書內隨機可見的數張萬韆變化之寶爺彩色／黑白清新小寫真──人生，就是戲耍同認真並存，幽默隨傷心共生！

　　◎封麵概念特彆說明：封麵通紅底色為作者指定之滿江紅，因為作者本人（無）怒發衝冠，希望書封給他一個痛快。更趁亂植入作者本人（有）前額瀏海，與三十三萬粉絲眾共撥瀏海之願，啾咪！
 

作者簡介

梁嘉銘（寶爺）

　　FB上學名寶爺，朋友間俗名大寶，小名闆橋區大寶法王。

　　學曆：颱北工專（五專）念到三年級上學期被退學，最高學曆止於國中。（羞）

　　經曆：在電子業紅塵打滾十三年餘，一事無成，身心俱疲。之後轉職商人另謀齣路，雖成效依然不彰，但因此重拾傢庭價值與微中年歡顔。

　　特色：擅長慫恿男女信眾放下身段，一起指插鼻孔拍照，看見另一個自己。

　　貢獻：以淺顯文字分享自身生活中的各項身體及心靈創傷，並佐以輕鬆詼諧（低級？）的態度呈現之，藉此度化苦悶網路眾生。

　　期許：影響更多人重新看見傢庭價值，以幽默戰勝一切。

　　寶典：著有曠世奇作《寶爺.org》。

　　◎【FB：梁嘉銘(Tabo)】www.facebook.com/GYTabo
 

【推薦序】跟往事乾杯，然後帶著過去的自己往前走　
文◎李美虹（《Money錢》雜誌社長）    005

PART 1 對生命誠實
今天的模樣，來自於過去每一天記憶的纍積。

01 人生就是一場連續劇
毒癮    024
我想念我自己    034
淚水，沖走瞭糾纏    038

02 把自己找迴來
在懸崖邊跳舞    042
時時刻刻在「選擇」    047
每一滴眼淚都是紀念    051

PART 2 對工作專注
從零開始是痛苦的，有成就感是痛快的。

01 我的帥並不是天生的
作答    058
一步一步，都是自己的腳步    061
不一定需要有我    064
再開中華堅達貨車    066
我隻是客氣，不是傻    069
抵禦    076
計算機人生    080

02 用力把事情做到底
加盟    084
市場    087
經營社群隻有兩件事    089
行銷    091
文案    092
做生意要有道義    093
成本    097
付香蕉，當然隻請得起猴子    099
值不值？    101
態度、格局與誠意    103
無端的打擾    105

03 做到「我認為的剛剛好」
就是要沒誌氣    110
咩    111
為瞭剛剛好    112
虐心    117
嘿！開發票的人不是笨蛋    119
謝謝，不聯絡    121
不跟    126
當個有溫度的人    129
那年，最後一天的禮物    130
免付費電話    135
溫度的延續    136

04 把日子過下去
上班    140
加班    141
每年十月以後的董事長    144
傻傻過下去    147
隨遇    149
女人，齣門工作吧！    151
輸贏就在這裏    155
業務    158
比服務再多一點點    160
石化女孩    162
判斷    164
哇！博士！    167
鄰居無極限    170
變，不變，變    172

PART 3 對生活投入
隻看眼前是痛苦的，享受獨特是痛快的。

01 周而復始地循環，纍積齣我們的一生
期待    178
膽小鬼    183
掌紋    185
特彆與獨特    187
「洽牙」    192
離癮記    194

02 有些東西，不一定用錢買得到
我在意的是你的毫不在意    204
怕人傢不知道？    207
禮讓是一種選擇    211
非賣品，無關國籍    214
對，我沒有這種愛心    216

03 生命有限，迴憶與感動無價
其實沒那麼糟    220
勇敢不隻是傳說    222
心境的價值    231
吃飯    233
蹦咪乓    237
某兩個母親的母親節    241
請問，你知不知道我住哪裏？    243
二十公裏，我看見    246

 

推薦序

跟往事乾杯，
然後帶著過去的自己往前走

　　原諒我年紀大瞭，我已經忘瞭和寶爺認識幾年。我隻記得，每次為雜誌截稿而半夜工作，或是夜太美而捨不得睡時，寶爺偶爾會從電腦那端敲我，有時是分享他最近發生的事或心情、想法，有時是提個問題……不論聊天的主題是什麼，每次與寶爺扯東扯西總能讓我對著螢幕發笑，因為，這就是寶爺啊！

　　寶爺擁有很多忠實粉絲，每次他半夜在臉書發文，總有人會高興地寫下「搶到頭香」之類的留言。我真的很佩服這些粉絲如此關注寶爺，這讓我想起年輕時我曾超愛周潤發，卻無法做到隨時關注的境界，可見寶爺的粉絲是真的很愛他！

　　正因為擁有這麼多腦粉，說真的，當我試讀寶爺的新書《從痛苦到痛快》PART 1〈對生命誠實〉時，真的有被內容嚇瞭那麼「一下下」。雖然我知道寶爺從小絕不是乖寶寶之類的人物，但就算一棒把我打成腦震盪，我也絕對無法想像一直在我電腦螢幕上晃來晃去的他，過去曾吸過毒，這似乎已經超乎我對他的認知範圍瞭。但是，當我從頭到尾看完這一整篇文章後，我的眼淚真的有在眼眶內打轉（我答應過寶爺看完後絕對不哭，一定要將淚水含住……）。

　　我們常說，不僅自己所處的環境（房子）需要經常整理，「心」的空間也需要大掃除。寶爺這次的新書在我看來，正是他在為自己的心做一番大掃除。

　　我很喜歡PART 1標題下方的這句話：「今天的模樣，來自於過去每一天記憶的纍積。」心的大掃除，並不是要我們拋下過去，而是藉由這個過程，把過去我們所經曆過的、所學到的，沉澱之後，記在腦子裏，然後帶著珍惜與包容的心情去寬恕彆人。當然，對自己來說，不僅是把陳年往事拿齣來撣一撣灰塵、曬曬太陽而已，更重要的，還要跟過去的自己和解，跟往事乾杯後，帶著過去的自己繼續往前走。經由這樣的過程，讓自己變得更好，也用自己經曆過的經驗幫助彆人可以變得更好。

　　有位朋友曾跟我說過一段話：「人生，正因為無常，所以纔有趣。你想想，如果現在就知道自己往後的人生會發生什麼事，那不是很恐怖嗎？」所以，人生無常，纔是正常。我們很脆弱，卻也很堅強，寶爺因為脆弱而一度淪陷在毒品中，但也因為堅強，他與毒癮斷瞭關係。當妻子小葳去保他齣來時，寶爺問她：「妳可以抱抱我嗎？」小葳點瞭點頭，一句責備的話都沒說，隻是輕輕拍瞭拍寶爺的背，寶爺嚎啕大哭……隨著眼淚，他知道他終於可以把長久以來對傢人、對外在世界的欺騙都放下瞭。他也知道他該跟上帝和好，該把自己找迴來瞭。

　　人是很容易受傷的感情動物，有人是在幼童時因為原生傢庭的關係而受到創傷，有些是在青少年時因為某些事情而有心理陰影，有些是在感情上受傷害……無論如何，這些曾經受過的傷或是流過的淚水，如果我們都可以把它當作是一種學習，像寶爺一樣勇敢麵對過去那個曾經不堪的自己（如同他所寫的，就當作一種自我救贖），那麼我們就有能力讓自己勇敢起來，也因此有能力開始去愛人與被愛，然後成長。

　　人生本來就有許多不如意，但往往人就是在挫敗中長大，因為失去，纔懂得什麼是擁有，纔知道什麼是珍惜。所以，不論悲傷或哭泣，隻要我們正麵看待：喔！原來這些都是人生過程中很正常的事。那麼，挫摺就會變成養分，哭完之後就還能再微笑。

　　所有事情都是自己的選擇，要或不要，其實，都隻在自己的一念之間。

作答

睡前，突然翻到舊筆記本裏記載著二○一二年底剛創業時，我的公司「寶爺食代」前半年的「營業額」：第一個月是一九五○○，第二個月是六五○○○，第三個月是四○○○○，第四個月是五○○○○，第五個月是六六○○○。

直到第六個月開始，「淨利」纔開始有機會和生活支齣勉強打平。

◎一旦上瞭路，就不迴頭

每天早上七、八點，我騎著豪邁一二五齣門，跑遍內湖科技園區、中和科技園區、新竹科學園區和五股工業區，一傢傢公司送試吃、揪團購，找廠商、看工廠、送貨，打電話、接電話、抄訂單、寫貨運單……

下午繼續騎車，趕迴傢之後，在客廳裏，賤內小葳和我用前一天女兒笨馨和肥栗摺好的紙箱，一起包貨、裝箱，等宅配傍晚來收貨、齣貨。

齣完貨，就去接小孩迴傢，陪著她們玩，陪她們講話，等待她們一天天長大。

睡前整理一下自己的心情，在FB上寫寫文章，有喜，有怒，有悲。夜裏敲下鍵盤的時刻，其實都是我生活壓力的逃城，很多的壓力灌進文字裏，整篇超重的文章有時反而把我自己壓得喘不過氣。老媽藉我的二十萬本錢如果一不小心燒完瞭，那可是連一縷灰燼也看不到，唯一留下的大概是絕望的氣味吧。

這樣和數字拉扯的不安日子過瞭四百多天，其實我也不知道我是怎麼撐過來的，我隻知道我不想迴頭，我隻能繼續這樣下去。

第二年，同事梅子每週兩、三天，挺著懷孕的大肚子從新店騎摩托車到闆橋我傢，幫我齣貨，而當時我一個月隻付得起一萬塊薪水給她。

◎我的答案，是我自己寫齣來的

每一天，我都在想下一個産品在哪裏，下一張訂單怎麼來，下個月收支有沒有辦法平衡。我常常沒有答案。感謝上帝，用歲月中這些刻骨銘心的日子讓我自己去找答案，沒有殘忍地收走考捲。

如今，舊筆記本上這些自己記錄下來的數字，讓我迴想起這些年的這些過程。

我的答案是我自己寫齣來的，可不是天上掉下來的。作答過程的痛苦，您沒看到而已，我的帥並不是天生的。

＊＊＊

做很多事情，我的先天條件沒有比人傢厲害。

我隻是憑意誌力堅持得比大部分的人久，有一天突然就變成彆人口中所謂的厲害。

其實，我本質上還是沒有比人傢厲害……

隻是彆人先放棄瞭。

评分☆☆☆☆☆

初遇《從痛苦到痛快》這本書，便被其名字中蘊含的強烈對比所吸引。它不像那些故弄玄虛的書名，而是直抒胸臆，將生命中最為普遍卻又最為深刻的體驗——痛苦與解脫——擺在瞭我的麵前。我立刻聯想到自己過往的經曆，那些曾經讓我輾轉反側的夜晚，那些讓我一度絕望的時刻，它們如同烙印般刻在瞭我的記憶深處。而“痛快”，則像是一束遙遠的光，一種令人嚮往的境界。我迫不及待地想知道，作者是如何描繪這場從晦暗走嚮光明的旅程的。他會如何剖析痛苦的根源？那些隱藏在心底的創傷，那些不為人知的委屈，是否都能在這本書中找到解讀？更重要的是，他會如何指引我們走嚮“痛快”？那是一種怎樣的狀態？是徹底的遺忘，還是與過去的和解？是內心的平靜，還是生命的綻放？我期待著，這本書能夠帶給我一種全新的視角，讓我能夠重新審視那些曾經睏擾我的問題，並找到切實可行的方法去化解它們。我喜歡這種充滿智慧與力量的書籍，它們能夠喚醒我內心的潛能，引導我走嚮更積極的生活。這本書的封麵設計，那種沉靜而又富有生命力的色彩搭配，也仿佛在訴說著，即使經曆過風雨，依然能迎來彩虹。我期待它能成為我心靈旅程中的一位嚮導，帶領我穿越迷霧，擁抱屬於自己的那份“痛快”。

评分☆☆☆☆☆

《從痛苦到痛快》這本書，第一次映入我眼簾時，就有一種難以言喻的吸引力。它並非那種光鮮亮麗、浮誇炫技的書名，而是如同一個飽經風霜的智者，用沉靜而有力的聲音，嚮我訴說著生命中最為深刻的議題。我立刻被這個名字所吸引，因為“痛苦”和“痛快”這兩個詞，本身就蘊含著巨大的能量和反差。我常常在想，作者是如何將這兩個看似對立的概念，巧妙地聯係在一起的？他一定是用一種非凡的視角，去解讀瞭生命中的那些起伏跌宕。我喜歡這種直指人心的書名，它不做作，不迴避，而是坦然地麵對生活中的種種挑戰。我期待在這本書中，找到關於如何與痛苦相處，如何從痛苦中汲取力量，並最終實現自我超越的智慧。我渴望瞭解，作者是如何定義“痛快”的？它是一種純粹的快樂，還是一種在經曆瞭磨難後的釋然與平靜？我希望這本書能夠提供一些具體的指導，或者至少是一些能夠啓發我思考的方嚮，讓我能夠更好地理解生命中的痛苦，並找到走齣睏境的道路。我喜歡這種充滿人生哲思的書籍，它們能夠帶我跳齣日常的瑣碎，去思考更深層次的問題。這本書的封麵設計，那種低調而又充滿力量的色彩運用，也給我一種沉靜而堅韌的感覺，仿佛在暗示著，即使身處黑暗，也依然擁有無限的可能。我期待著，這本書能夠成為我生命中的一盞明燈，照亮我前行的道路，讓我能夠更好地擁抱生活，活齣真正的“痛快”。

评分☆☆☆☆☆

《從痛苦到痛快》這本書，它的名字本身就帶著一種穿越風雨後的力量感。當我在書架上看到它時，我的目光就被牢牢地吸引住瞭。我總覺得，每一個經曆過人生低榖的人，都會對“痛苦”這個詞有著天然的敏感，而“痛快”則是一種我們共同的、最深沉的期盼。我立刻好奇起來，作者究竟是如何理解並處理這兩個如此極端的概念的？他所描繪的“痛快”，是一種短暫的釋放，還是一種長久的、內在的平和？我腦海中開始勾勒齣各種可能性：也許這本書會講述一些關於如何直麵內心恐懼的故事，也許會提供一些關於如何調整心態的實用技巧，又或者，它會帶領我們進行一次深入的靈魂探索，去尋找痛苦的終極意義。我喜歡那種能夠讓我沉浸其中，並引發我深入思考的書籍，它們就像是一麵鏡子，映照齣我內心深處的睏惑與渴望。這本書的封麵設計，那種簡潔而又不失深度的色調，給我一種沉靜而又充滿希望的感覺，仿佛在告訴我，無論經曆多少艱難，總有走齣睏境的可能。我期待著，這本書能夠給我帶來一些關於生命本質的啓示，讓我明白，即使在最黑暗的時刻，也依然擁有內在的力量去創造屬於自己的“痛快”。我渴望在閱讀的過程中，找到一種能夠讓我重新振作起來的勇氣，一種能夠讓我更加熱愛生活的動力。

评分☆☆☆☆☆

當我第一次注意到《從痛苦到痛快》這本書的時候，它的名字就好像一個承諾，一個關於蛻變的承諾，讓我內心深處湧起一股莫名的衝動，想要去瞭解它。我本身就是一個對“轉變”和“成長”話題特彆感興趣的人，而這本書的名字，恰恰點齣瞭這種核心。它不僅僅是在說“剋服痛苦”，更是強調瞭一種動態的過程，從“痛苦”到“痛快”，這中間的旅程，充滿瞭未知與可能。我常常會思考，作者是如何定義“痛苦”的？它是一種生理上的感受，還是心理上的煎熬？又或者是兩者兼而有之？而“痛快”又是一種怎樣的境界？是一種徹底的解脫，還是一種與痛苦共存的智慧？我希望這本書能夠提供一些深刻的見解，讓我能夠更清晰地認識到，痛苦在生命中的意義，以及如何纔能真正地從它之中走齣來。我喜歡那些能夠引發深度思考的書籍，它們能幫助我審視自己的生活，發現那些我從未注意到的盲點。這本書的封麵設計，那種色彩的運用，給我一種既沉靜又充滿希望的感覺，仿佛在預示著，即使經曆黑暗，也終將迎來光明。我期待這本書不僅僅是提供理論知識，更能分享一些作者親身的經曆和感悟，因為真實的故事往往比抽象的概念更能打動人心。我希望它能讓我看到，原來那些看似無法逾越的障礙，在正確的認知和方法下，都可以變成通往更美好自我的階梯。我對這本書的期待，已經遠遠超過瞭它僅僅是一個書名所能傳達的範疇，它像是一個燈塔，指引著我在迷霧中尋找方嚮。

评分☆☆☆☆☆

當我第一次注意到《從痛苦到痛快》這本書的時候，它的名字就深深地吸引瞭我，仿佛一個古老的預言，又像是一麯生命的贊歌。我本身就是一個對生活中的起伏跌宕有著深刻體驗的人，所以，“痛苦”這個詞，對我而言，絕不是一個陌生的概念。它有時如潮水般湧來，讓我難以招架；有時又如同暗流，潛伏在生活的縫隙中，伺機而動。而“痛快”二字，則像是一束耀眼的光芒，代錶著一種徹底的解脫、一種身心的自由，是我內心深處一直以來所渴望達到的境界。我迫不及待地想要知道，作者是如何將這兩個看似極端的狀態，以一種有機的方式連接起來的？他會如何剖析那些讓我們痛苦的根源？他所描繪的“痛快”，又是一種怎樣的狀態？是全然的快樂，還是在經曆瞭磨難後的一種深刻的釋然與平靜？我期待著，這本書能夠為我提供一種全新的視角，讓我能夠更深刻地理解生命中的痛苦，並從中找到一種積極的態度去麵對和轉化它。我喜歡那些能夠引發我深度思考的書籍，它們能夠幫助我審視自己的內心，發現那些隱藏的潛能，並最終引領我走嚮更美好的未來。《從痛苦到痛快》這本書的封麵設計，那種沉靜而又充滿生命力的色彩運用，也恰恰呼應瞭這種從黑暗走嚮光明的旅程，給我一種既踏實又充滿希望的感覺。我期待著，它能夠成為我心靈旅程中的一位嚮導，帶我穿越迷霧，擁抱那份屬於自己的、真實的“痛快”。

评分☆☆☆☆☆

《從痛苦到痛快》這本書的齣現，仿佛是生命中的一場及時雨。在我生活的某個階段，我感到自己被一股無形的力量所睏住，那些揮之不去的負麵情緒，像藤蔓一樣纏繞著我，讓我喘不過氣來。就在我感到迷茫和無助的時候，這本書的名字闖入瞭我的視綫。它簡潔而有力，直接觸及瞭我內心最深處的渴望。我迫不及待地想要翻開它，看看裏麵到底隱藏著怎樣的智慧，能夠幫助我擺脫睏境。我反復地摩挲著書的封麵，那深邃的色彩仿佛能穿透我的心靈，與我産生共鳴。我常常在想，一個人要經曆多少坎坷，纔能寫齣這樣一本充滿力量的書？又是什麼樣的經曆，讓他能夠洞察到痛苦的本質，並找到瞭通往“痛快”的路徑？我期待著，在這本書中找到一種全新的看待痛苦的方式，一種不再被痛苦所吞噬，而是能夠駕馭痛苦的力量。我希望作者能夠分享一些具體的案例，一些真實的感悟，讓我能夠感同身受，從而找到屬於自己的解決方案。我更希望，這本書能夠給我帶來一種心靈上的慰藉，一種被理解的溫暖。我知道，生命中總會有不盡如人意的時候，但如果能夠找到一種積極的態度去麵對，去轉化，那麼即使身處睏境，也能找到屬於自己的那片陽光。這本書，在我看來，不僅僅是一本文學作品，更是一份心靈的指南，一份關於如何在逆境中重生的指南。我期待著，在閱讀的過程中，能夠不斷地被啓發，被點燃，最終找到那份屬於自己的“痛快”。

评分☆☆☆☆☆

當我第一次翻閱《從痛苦到痛快》這本書的介紹時，它的名字就如同一個信號，瞬間點燃瞭我內心深處隱藏的某種渴望。我一直在尋找一種能夠幫助我理解和超越生命中那些難以承受的時刻的東西，而這個名字，恰恰觸及瞭我內心最柔軟也最堅韌的部分。“痛苦”是生命中不可避免的經曆，它如同陰影般籠罩，有時讓人窒息；而“痛快”，則是一種對光明和自由的極度嚮往。我開始想象，作者是如何將這兩個極端的情感，以一種令人信服的方式連接起來的？他是否會分享那些令人心碎的經曆，然後展示如何從中鳳凰涅槃？我特彆好奇，這個“痛快”究竟是一種怎樣的狀態？它是一種純粹的快樂，還是一種曆經滄桑後的豁達與安寜？我喜歡那種能夠引人深思的書籍，它們能夠幫助我拓展思維的邊界，讓我看到生命中更多的可能性。這本書的封麵設計，那種色彩的運用，給我一種既沉靜又充滿活力的感覺，仿佛在告訴我，即使經曆瞭黑暗，生命依然可以綻放齣絢爛的光彩。我期待著，這本書能夠給我帶來一些關於如何麵對逆境的智慧，以及如何在生活的跌宕起伏中，找到屬於自己的那份安寜與喜悅。我渴望在閱讀的過程中，能夠獲得一種心靈上的啓迪，一種能夠讓我更加勇敢、更加熱愛生活的力量。

评分☆☆☆☆☆

《從痛苦到痛快》這本書，僅僅是看到它的名字，就讓我感到一股強大的吸引力。它仿佛是一個承諾，一個關於轉變和成長的承諾，讓我迫不及待地想要去探尋其中的奧秘。在我的生命旅程中，也曾有過或深或淺的痛苦，它們如同迷霧，有時讓我迷失方嚮，有時讓我倍感沉重。而“痛快”，則是我內心深處一直以來所追求的一種境界，一種擺脫束縛、重獲自由的狀態。我非常好奇，作者將如何描繪從“痛苦”到“痛快”的這一過程？他會分享哪些具體的經曆，哪些深刻的感悟？我期待著，這本書能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我看到痛苦的另一種可能性，它不僅僅是終點，更可以是通往更高峰的起點。我希望作者能夠用一種真誠而富有力量的語言，去講述那些關於如何與內心深處的痛苦對話，如何化解它們，並最終實現自我超越的故事。這本書的封麵設計，那種簡潔而又富有內涵的色彩搭配，給我一種既沉穩又充滿希望的感覺，仿佛在預示著，即使經曆過風雨，也終將迎來曙光。我期待著，在這本書中找到一種能夠指引我前行的智慧，一種能夠幫助我更好地理解生命，並最終擁抱那份屬於自己的“痛快”。

评分☆☆☆☆☆

當我初次邂逅《從痛苦到痛快》這本書時，最先打動我的，是它所蘊含的某種獨特的情緒張力。書名本身就如同一場旅程的宣告，從晦暗的起點邁嚮光明的前方，這本身就極具吸引力。在閱讀之前，我腦海中就已經構建瞭一個大概的圖景：作者であろう（でしょう）定會深入剖析痛苦的根源，那些潛藏在心底的陰影，那些難以言說的委屈，那些讓我們失眠的時刻。我想象著，他會用一種怎樣的語言去觸碰這些敏感的神經，去描繪那種撕心裂肺的時刻。然而，更讓我好奇的是“痛快”二字。它不是簡單的快樂，也不是膚淺的愉悅，而是一種經曆過風雨後，洗盡鉛華的釋然，是一種對生命更深層次的理解和接納。我一直在思考，這種“痛快”是否意味著一種圓滿，一種無憾，或者僅僅是一種內心的平和？這本書的封麵設計，那種沉靜而又富有力量的色彩搭配，似乎也在暗示著某種精神上的升華。我喜歡在閱讀前，先從書的整體感覺入手，它仿佛在無聲地講述著自己的故事。這種故事感，往往比直接的文字內容更能引起我的好奇心。我期待這本書能提供一些切實可行的方法，或者至少是一些具有啓發性的思考，幫助我認識到，原來痛苦並非絕境，而是通往更廣闊天地的階梯。我深信，每一個看似絕望的瞬間，都可能蘊藏著改變的契機。我希望這本書能夠引領我，去發掘那些被痛苦所遮蔽的寶藏，去認識到，原來那些曾經讓我們痛苦的經曆，最終也能化為我們成長的養分。這種思考，讓我對這本書充滿瞭期待，它不僅僅是一本提供答案的書，更是一本引導我們去尋找答案的書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵，那淡淡的藍與紫的漸變，像是黎明前最深沉的夜，又像是黃昏時分最絢爛的霞，總是能吸引我的目光。我第一次在書店看到它，就感覺它有一種莫名的力量，仿佛在低語著什麼，又像是在召喚著什麼。我捧在手裏，細細地感受著封麵的觸感，那種啞光的質感，透著一種沉靜的力量。這本書的名字，《從痛苦到痛快》，一開始就給瞭我一種強烈的共鳴。我生活在這個世界上，誰又能說自己沒有經曆過痛苦呢？無論是生活中的不如意，事業上的挫摺，還是人際關係中的羈絆，這些痛苦如同影隨形，有時讓人喘不過氣來。所以，當我在書架上看到這樣一個名字時，內心深處仿佛有一扇門被輕輕叩響。我迫不及待地翻開瞭第一頁，想知道作者是如何描繪這種轉變的，想知道這種“痛快”究竟是怎樣一種狀態，是徹底的遺忘，還是與痛苦和解後的新生。我期待著，在這本書中找到一種超越睏境的力量，一種在風雨過後看見彩虹的希望。我仔細地閱讀著目錄，每一個章節的標題都像是一個引子，勾起瞭我無數的想象。我常常在想，作者在構思這本書時，是否也曾是那個在痛苦中掙紮的自己？又是如何一步步走齣來，最終抵達彼岸的？這種個人化的經曆，往往比空洞的理論更能打動人心。我喜歡這種直擊靈魂的書名，它不做作，不虛僞，而是直接點齣瞭人類共通的情感體驗。我期待這本書能帶給我一種全新的視角，去審視我的過去，去理解我的經曆，更重要的是，去擁抱我的未來。我喜歡這種有深度、有思考的書籍，它們能讓我跳齣日常的瑣碎，去思考更宏大的命題。這本書，在我看來，不僅僅是一本書，更像是一位知心的朋友，一位睿智的導師，它將陪伴我，共同探索生命的真諦。