和心髒專傢談心：你所不知道的心髒大小事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　世界衛生組織指齣，心血管疾病是全球健康的頭號殺手，
　　近20年來，心髒疾病盤踞國人十大死因第二位！
　　現代人常見的心髒及心血管問題，
　　高血壓、冠心病、心律不整、心髒衰竭……等，
　　如何診斷、治療、預防？

　　中國醫學科學院心髒外科專傢 孫宏濤博士談「心事」——
　　全書逾11萬字，40個影片、80段錄音，
　　一問一答，深入淺齣，钜細靡遺，
　　全麵解析患者應該認識、最想諮詢的問題！
 

探索宇宙的邊界：從奇點到永恒的宏大敘事 本書聚焦於宇宙學、理論物理學和前沿天體物理學的交叉領域，旨在為嚴肅的科學愛好者和專業人士提供一個全麵、深入且富有洞察力的視角，解析我們理解的宇宙結構、演化及其終極命運。 第一部分：時空的幾何與奇點之上 本書的開篇將帶領讀者迴溯到我們對宇宙最基礎認知的邊界——時空的本質。我們不再滿足於愛因斯坦相對論描繪的宏觀時空圖景，而是深入探討量子引力理論的最新進展，試圖調和廣袤的宇宙尺度與微觀粒子的量子行為之間的根本矛盾。 第一章：黎曼幾何的超越與弦理論的低能極限 本章詳細剖析瞭廣義相對論中時空彎麯的數學基礎，特彆是黎曼幾何在描述強引力場（如黑洞視界附近）的局限性。隨後，我們將轉嚮超對稱弦理論和M理論，探討它們如何試圖在十維或十一維時空中構建一個統一的物理學框架。重點分析瞭緊緻化（Compactification）過程對我們觀察到的四維時空性質的影響，以及它們如何預測瞭額外維度的存在及其可能的實驗驗證途徑（例如，微觀黑洞的産生）。 第二章：奇點的命運與信息悖論的幽靈 核心內容聚焦於宇宙大爆炸的起始點——奇點（Singularity）的物理學含義。我們審視瞭彭羅斯-霍金奇點定理的嚴格推導，並探討瞭量子效應如何可能“平滑”或“取代”經典奇點。隨後，深入剖析黑洞信息悖論的最新進展。我們不再簡單地停留在“信息是否丟失”的哲學層麵，而是細緻研究霍金輻射的半經典處理方式，以及防火牆理論、蟲洞橋接（ER=EPR）等前沿假說如何嘗試在量子信息論的框架下重新界定視界附近的物理規律。 第三章：引力波天文學：探測時空漣漪的宇宙信使 本部分將引力波探測（LIGO/Virgo/KAGRA）的成果置於宇宙學背景下進行分析。我們不僅迴顧瞭雙中子星並閤（GW170817）對金元素起源的確認，更著重分析瞭超大質量黑洞並閤信號（例如，LISA將要探測的信號）對早期宇宙結構形成的約束能力。重點討論瞭引力波背景輻射（Stochastic Gravitational Wave Background）的搜尋工作，這被視為直接探測宇宙暴脹時期量子漲落的“聖杯”。 第二部分：宇宙的宏觀結構與暗物質的謎團 本書的第二部分將視角拉伸到星係團、超星係團乃至可觀測宇宙的整體尺度，專注於解析構成宇宙絕大部分質量和能量的“暗麵”——暗物質和暗能量。 第四章：暗物質的粒子身份：從WIMPs到軸子 本章係統梳理瞭目前所有主流的暗物質候選模型。首先，對弱相互作用重粒子（WIMPs）的直接和間接探測實驗（如XENONnT、LZ、AMS-02）的最新零結果進行瞭深入的批判性評估，討論瞭它們對最小超對稱標準模型（MSSM）參數空間的排擠效應。其次，我們詳細介紹瞭另類候選者——軸子（Axions）和惰性中微子（Sterile Neutrinos）的理論模型，並闡述瞭ADMX等實驗如何利用超導諧振腔來搜尋極輕質量的暗物質。 第五章：失落的宇宙：物質-反物質不對稱性（重子生成） 我們探討瞭為什麼宇宙中充滿瞭物質而非等量的反物質這一根本問題。本章詳細講解瞭薩哈羅夫三條件（物質-反物質對稱性破缺、C和CP對稱性破缺、早期宇宙的非平衡態演化），並評估瞭不同生成機製的有效性。特彆是，對標準模型內微弱的CP破缺是否足以解釋現有物質豐度的不足進行瞭量化分析，並引入瞭如重味（Heavy-Flavour）超荷或電弱球（Electroweak Sphere）等超齣標準模型的解決方案。 第六章：暗能量的驅動：宇宙學的常數睏境與修正引力 暗能量占據瞭宇宙總能量密度的約68%，其性質是現代物理學最大的挑戰之一。本章從觀測數據（超新星Ia型、宇宙微波背景CMB、重子聲學振蕩BAO）對哈勃常數和狀態方程$omega$的精確測量齣發，討論瞭“宇宙學常數問題”的嚴重性——即理論預測值與觀測值之間高達$10^{120}$數量級的差異。我們詳細比較瞭五維因子（quintessence）模型、張量-矢量-標量（TeVeS）修正引力理論以及循環宇宙模型（Cyclic Models）在解決暗能量問題上的優劣。 第三部分：宇宙的終極命運與多重宇宙的疆界 最後一部分將目光投嚮宇宙的未來，探討在不同物理參數下，宇宙可能走嚮的幾種極端終局，並審視瞭多重宇宙理論的哲學和物理學基礎。 第七章：熱寂、大撕裂與大坍縮：三種可能的宇宙終局 基於暗能量狀態方程$omega$的不同取值，本章量化分析瞭三種主要的宇宙命運。如果$omega = -1$（宇宙學常數），我們將麵臨緩慢而不可逆的“熱寂”（Heat Death），其中恒星熄滅，黑洞蒸發。如果$omega < -1$（“幻影能量” Phantom Energy），宇宙將在有限時間內經曆“大撕裂”（Big Rip），時空結構本身被撕碎。如果暗能量性質隨時間演化，導緻引力重新占據主導，宇宙可能在遙遠的未來經曆“大坍縮”（Big Crunch）。 第八章：暴脹理論的修正與永恒暴脹 暴脹理論是解釋宇宙平坦性和視界問題的基石，但其細節仍存在爭議。本章詳細分析瞭“混沌暴脹”（Chaotic Inflation）和“永恒暴脹”（Eternal Inflation）的概念。永恒暴脹模型暗示我們的可觀測宇宙隻是一個更大、不斷産生新“泡泡宇宙”（Bubble Universes）的母體結構中的一個區域，這直接引齣瞭多重宇宙的必然性。 第九章：景觀理論與人類的地位：理解我們在多重宇宙中的位置 本書的總結章將深入探討弦理論景觀（String Theory Landscape）的含義。如果存在$10^{500}$種可能的真空態，每種態對應不同的物理常數和維度配置，那麼我們所處的宇宙僅僅是其中的一種。我們將討論人擇原理（Anthropic Principle）在解釋物理常數“為什麼是現在這樣”時的應用和局限性，以及如何通過對未來引力波或高能對撞實驗中可能齣現的非標準物理現象的搜尋，來間接驗證我們所處宇宙並非唯一的可能性。本書最終引導讀者認識到，我們對宇宙的理解正處於一個前所未有的激動人心的轉摺點，每一個新的觀測和理論突破都可能徹底重塑我們對時空、物質和存在的認知。

作者簡介

孫宏濤

　　醫學博士、留德博士後、中國醫學科學院阜外醫院心髒外科副教授、副主任醫師。中國醫師協會心血管外科分會國際交流委員會副主任委員，歐美同學會德奧分會理事。多傢主流醫療健康報紙、雜誌專欄作者。

　　2002年畢業於協和醫科大學研究生院，獲心血管外科博士學位後留校工作至今。

　　2008年、2010年二次赴德國心髒中心工作、學習。

　　接受過嚴格的國內外心血管外科領域臨床、科研訓練，緻力於冠心病、瓣膜手術，尤其二尖瓣成形手術、肥厚性阻塞性心肌癥手術與基礎研究、微創先心病手術。

　　2015年創辦大傢醫聯，是中國首傢體製內醫生集團，團隊成員全部由三甲醫院副主任醫師級彆以上的專傢組成，是中國醫生閤夥人製的宣導者。
 

高血壓    1
01.什麼是高血壓？/ 2
02.生活中哪些因素會導緻高血壓？/ 3
03.高血壓能根治嗎？/ 3
04.血壓高會有哪些異常的感覺？/ 4
05.如何挑選傢用血壓計？/ 4
06.如何正確測量血壓？/ 5
07.為什麼一天當中測得的血壓時高時低？/ 6
08.血壓的高壓和低壓差多少算正常？/ 6
09.低壓和高壓隻有一個指數高是不是高血壓？/ 7
10.預防高血壓的飲食習慣有哪些？/ 7
11.哪些職業容易引發高血壓？/ 8
12.哪些因素易導緻患高血壓？/ 9
13.睡眠品質差會引發高血壓嗎？/ 10
14.什麼是原發性高血壓？/ 10
15.什麼是繼發性高血壓？/ 11
16.在治療上，原發性高血壓和繼發性高血壓有區彆嗎？/ 11
17.高血壓患者為什麼要控製血壓？/ 12
18.得瞭高血壓必須吃藥控製血壓嗎？/ 13
19.為什麼應該更加警惕晨起的血壓升高？/ 13
20.血壓是不是降得愈低愈好？/ 14
21.高血壓患者為什麼需要化驗血液？/ 15
22.高血壓患者為什麼需要拍胸部X光片？/ 15
23.高血壓患者為什麼需要做心電圖？/ 16
24.高血壓患者為什麼需要做心髒彩色超音波？/ 16
25.高血壓患者為什麼需要定期檢查眼底？/ 17
26.高血壓患者為什麼還需要做尿液常規檢查？/ 17
27.什麼情況下需要做24小時動態血壓測定？/ 18
28.已經齣現心髒病瞭，控製血壓還有用嗎？/ 19
29.齣現腦血管病瞭，血壓需控製在多少纔閤適？需要注意什麼？/ 19
30.高血壓有哪些併發癥？/ 20
31.血壓忽高忽低怎麼辦？/ 21
32.得瞭高血壓該吃什麼藥？/ 22
33.血壓降到正常瞭，還需要繼續吃藥嗎？/ 23
34.降壓藥什麼時間吃最好？/ 24
35.彆人覺得效果好的降壓藥，我能吃嗎？/ 24
36.為什麼每次要吃多種降壓藥？/ 25
37.為什麼彆人是早晨吃降壓藥，而我是晚上吃？/ 26
38.可以自己更換降壓藥嗎？/ 26
39.洛爾類、地平類、普利類、沙坦類四大類降血壓藥如何聯閤使用？/ 27
40.降壓藥的不良反應大嗎？/ 28
41.降壓藥會影響性功能嗎？/ 29
42.有高血壓傢族史，可以吃降壓藥預防高血壓嗎？/ 29
43.高血壓患者為什麼常要吃阿斯匹靈？/ 30
44.既有高血壓又有冠心病，怎麼吃降壓藥？/ 30
45.既有高血壓又有糖尿病，怎麼吃降壓藥？/ 32
46.「三高」患者應該怎麼服藥？/ 32
47.既有高血壓又有腎髒病，應該怎麼選用降壓藥？/ 33
48.腎功能不全的透析患者能用降壓藥嗎？/ 34
49.既有高血壓又有痛風，怎麼選降壓藥？/ 34
50.既有高血壓又有心肌肥厚，怎麼選降壓藥？/ 35
51.高血壓閤併腦中風患者，如何降壓？/ 35
52.什麼是青春期高血壓？如何預防？/ 36
53.為什麼會齣現妊娠高血壓？/ 37
54.妊娠期血壓高對胎兒有影響嗎？/ 37
55.高血壓患者懷孕期間需要注意什麼？/ 38
56.高血壓孕婦如何吃藥？/ 38
57.哪些孕婦容易患妊娠高血壓？/ 39
58.高血壓患者需要定期復檢嗎？為什麼？/ 40
59.高血壓患者定期復檢具體都做哪些檢查？/ 40
60.高血壓患者日常生活應該注意什麼？/ 41
61.哪些食物有助於血壓降低？/ 42
62.高血壓患者如何閤理鍛煉？/ 42
63.為什麼高血壓患者鼕季需要找醫師調藥？/ 43
64.高血壓患者夏季需要注意什麼？/ 43
65.高血壓患者旅行需要注意什麼？/ 44
66.降壓茶能降壓嗎？/ 45

冠心病    47
01.什麼是冠心病？/ 48
02.冠狀動脈為什麼會發生粥狀硬化？/ 48
03.冠心病可以分為哪些類型？/ 49
04.什麼樣的冠心病容易猝死？/ 49
05.為什麼冠心病患者要警惕猝死？/ 50
06.冠心病會遺傳給下一代嗎？/ 50
07.冠心病可以預防嗎？/ 51
08.哪些人更容易患冠心病？/ 51
09.冠心病發病前的身體信號有哪些？/ 52
10.為什麼中年男性更應警惕冠心病？/ 53
11.冠心病需要做哪些檢查？/ 53
12.心電圖檢查查的是什麼？/ 55
13.常見的心電圖名詞有哪些？/ 56
14.常見的心電圖異常可能是哪些疾病？/ 57
15.心電圖正常就可以排除冠心病嗎？/ 57
16.做瞭心電圖之後，為什麼還要做動態心電圖？/ 58
17.心血管患者要進行的「跑步機」檢查是什麼？/ 58
18.冠狀動脈CT檢查的是什麼？/ 59
19.為什麼要做冠狀動脈造影檢查？/ 60
20.冠狀動脈造影有副作用嗎？/ 61
21.所有的胸痛都是冠心病嗎？/ 61
22.竇性心律不整與冠心病有關嗎？/ 62
23.年輕人也會發生心肌梗塞嗎？/ 62
24.如何預防心肌梗塞年輕化？/ 63
25.如何預防更年期的冠心病？/ 63
26.在重大情感打擊下也容易患心髒病嗎？/ 64
27.突發急性心肌梗塞怎麼辦？/ 64
28.如何正確使用硝酸甘油？/ 65
29.冠心病如何治療？/ 66
30.冠心病患者治療過程中為什麼要服用阿斯匹靈或氯吡格雷等抗凝藥？/ 66
31.冠心病患者服用阿斯匹靈應注意什麼？/ 67
32.冠心病患者輸液時應注意什麼？/ 67
33.冠心病患者為什麼不能擅自停用降血脂藥？/ 68
34.治療冠心病為什麼要戒菸？/ 69
35.冠心病治療中，溶栓和支架哪種方法更好？/ 69
36.冠心病治療中，支架和繞道有什麼區彆？/ 70
37.支架手術前需要做哪些準備？/ 71
38.國産支架和進口支架有什麼區彆？/ 71
39.支架可以用多少年？/ 72
40.為什麼支架安放後半年需要進行復檢？/ 72
41.支架術後能取齣支架嗎？/ 72
42.放入的支架會隨血液在血管中移動嗎？/ 73
43.支架手術中患者會很痛苦嗎？/ 73
44.支架術後應該如何護理？/ 74
45.安好支架就可以萬事無憂瞭嗎？/ 75
46.安放的支架是愈多愈好嗎？/ 75
47.什麼是塗藥支架？/ 76
48.安放支架後，還需要服用哪些藥物？/ 76
49.裝好支架後能不能做拔牙或外科手術？/ 77
50.繞道手術前有什麼需要準備的？/ 77
51.為什麼繞道手術前患者應先練咳嗽？/ 78
52.繞道手術中選用哪個地方的血管？/ 78
53.使用腿上的血管做繞道會影響下肢運動嗎？/ 79
54.使用胳膊上的血管做繞道會影響手指的精細運動嗎？/ 80
55.做過繞道還能二次繞道嗎？/ 80
56.繞道手術效果能維持多久？/ 81
57.繞道手術後在加護病房（ICU）怎麼配閤治療？/ 81
58.繞道術後傷口疼怎麼辦？/ 82
59.繞道手術為什麼需要拍背、咳嗽？/ 82
60.繞道術後第一次下床活動應該注意哪些問題？/ 83
61.繞道術後發燒怎麼辦？/ 83
62.繞道術後為什麼會嗓子疼？/ 84
63.繞道術後迴到病房（圍術期）應當注意什麼？/ 84
64.繞道術後，尿管和氣管插管什麼時候可以拔？/ 85
65.繞道術後，什麼時候可以洗澡？/ 85
66.繞道術後初期，在傢護理需要注意什麼？/ 86
67.繞道手術齣院後什麼時候復檢？/ 86
68.繞道術後，如何鍛煉？/ 87
69.繞道術後，什麼時候可以恢復工作？/ 87
70.心髒手術後能坐飛機嗎？/ 88
71.冠心病患者能不能去海拔較高、空氣含氧量較低的地方？/ 88
72.睡覺打呼嚕會影響心髒健康嗎？/ 89
73.冠心病患者如何閤理運動？/ 89
74.為什麼說散步是冠心病患者最好的運動？/ 90
75.冠心病患者洗澡時需要注意什麼？/ 91
76.冠心病患者排便應該注意什麼？/ 91
77.冠心病患者需要臥床休息嗎？/ 92
78.冠心病患者是否能外齣旅行？/ 93
79.冠心病患者的飲食應注意什麼？/ 93
80.適當飲酒是否能預防冠心病？/ 94
81.季節交替時，冠心病患者需要如何保養身體？/ 95
82.冠心病患者如何平安過鼕？/ 95
83.冠心病患者適閤春捂鞦凍嗎？/ 96
84.冠心病患者如何安全度炎夏？/ 97
85.為什麼要從幼兒期開始預防冠心病？/ 97
86.糖尿病患者在冠心病的防治中更應注意什麼？/ 98
87.為什麼情緒不佳時，應小心冠心病？/ 98
88.冠心病患者如何安全進行性生活？/ 99
89.為什麼說健康的心髒從健康的牙齒開始？/ 99
90.感冒也會引起心髒病嗎？/ 100

心律失常    101
01.心率和心律是一迴事嗎？/ 102
02.什麼是心律失常？/ 102
03.各種心律失常都有哪些危險？/ 103
04.如何正確測心率？/ 104
05.心律失常一定是疾病嗎？/ 104
06.檢查心律失常的常用方法有哪些？/ 105
07.什麼是可擕式心電圖檢查儀？/ 105
08.心跳過快或過慢都是病嗎？/ 106
09.為什麼會齣現心律失常？/ 107
10.心律失常發病前的身體信號有哪些？/ 107
11.青春期的心搏過速是嚴重的疾病嗎？/ 108
12.心悸就是心律失常嗎？/ 109
13.早搏需要治療嗎？/ 109
14.心律失常的主流治療方案是什麼？/ 110
15.治療心律失常的藥物有哪些？/ 111
16.抗心律失常藥物的不良反應有哪些？/ 112
17.房顫的危害是什麼？/ 112
18.房顫和室顫有什麼區彆？/ 113
19.房顫可以預防嗎？/ 113
20.房顫如何治療？/ 114
21.為什麼說房顫會導緻腦中風？/ 115
22.治療房顫為什麼需要進行抗凝治療？/ 115
23.抗凝藥該選華法林還是阿斯匹靈？/ 116
24.服用華法林應注意什麼？/ 116
25.長期服用胺碘酮為什麼需要定期復檢？復檢項目有哪些？/ 117
26.什麼是射頻消融術？/ 118
27.射頻消融術前需要準備些什麼？/ 118
28.治療房顫的射頻消融術適閤哪些人群？/ 119
29.射頻消融術圍術期需要注意什麼？/ 120
30.射頻消融術後康復需要注意什麼？/ 120
31.心律調節器的作用是什麼？/ 121
32.心律調節器分幾種？/ 121
33.心律調節器怎麼選？/ 122
34.心律調節器的植入是否危險？/ 122
35.心律調節器植入術前注意什麼？/ 123
36.心律調節器能使用多少年？/ 123
37.為什麼心律調節器植入術後需要小心康復？/ 124
38.安裝心律調節器後，需要注意什麼？/ 125
39.安裝心律調節器後能正常使用手機嗎？/ 125
40.安裝心律調節器後能正常使用傢用電器嗎？/ 126
41.安裝心律調節器後對乘坐交通工具有影響嗎？/ 126
42.心律失常患者在飲食上應該注意什麼？/ 127
43.為什麼晨練時不能空腹運動？/ 127

高血脂癥    129
01.血脂是什麼？/ 130
02.血脂都是不好的嗎？/ 130
03.人體內的血脂主要來源有哪些？/ 130
04.什麼造成瞭血脂高？/ 131
05.血脂高身體會齣現哪些信號？/ 131
06.哪些原因會導緻高血脂癥？/ 132
07.高血脂癥分幾類？/ 133
08.膽固醇都是對人體有害的嗎？/ 133
09.進行血脂檢查之前需要注意什麼？/ 134
10.血脂檢查單上的指數有什麼含義？/ 135
11.血脂化驗的指數都不高就可以放心瞭嗎？/ 136
12.高血脂癥和遺傳有關嗎？/ 137
13.體型瘦的人血脂就不會高瞭嗎？/ 137
14.為什麼女性停經後容易血脂高？/ 138
15.高血脂癥患者為什麼一定要戒菸？/ 138
16.處於生長發育期的兒童血脂也會高嗎？/ 139
17.高血脂癥的治療需要從哪些方麵入手？/ 140
18.治療高血脂癥採取的方法是什麼？/ 140
19.為什麼需要控製血脂？/ 141
20.降血脂藥有哪些？/ 141
21.為什麼使用降血脂藥物前要檢查肝功能？/ 142
22.為什麼說降血脂藥物不能隨便停藥？/ 143
23.降血脂真的是愈低愈好嗎？/ 143
24.血脂指數高應該如何安排復檢？/ 144
25.高血脂癥患者為什麼會耳背？/ 145
26.高血脂癥對孕婦和胎兒有哪些危害？/ 145
27.為什麼孕婦容易血脂高？/ 146
28.孕婦血脂高怎麼辦？/ 146
29.高血脂癥容易引發哪些疾病？/ 147
30.高血脂癥患者飲食上應注意什麼？/ 147
31.血脂高能不能吃雞蛋？/ 148
32.血脂高是否還能吃肉？/ 148
33.為什麼血脂高的人需要控製飲酒？/ 149
34.高血脂癥患者如何科學用油？/ 150
35.深海魚油能起到降血脂的作用嗎？/ 150
36.什麼是地中海飲食？/ 151
37.為什麼「地中海飲食」能起到降脂的作用？/ 151
38.高血脂癥患者為什麼慎用維生素E？/ 152
39.什麼樣的運動有助降血脂？/ 153

心髒衰竭    155
01.什麼是心髒衰竭？/ 156
02.為什麼說「心衰猛於虎」？/ 156
03.心髒衰竭有幾種類型？/ 157
04.左心衰竭和右心衰竭的區彆是什麼？/ 157
05.心髒衰竭病因是什麼？/ 158
06.哪些因素容易誘發心髒衰竭？/ 158
07.為什麼得瞭心髒衰竭必須戒菸限酒？/ 159
08.心髒衰竭如何分級？/ 160
09.什麼是6分鍾步行試驗？/ 160
10.為什麼肥胖會引起心髒衰竭？/ 161
11.心髒衰竭患者為什麼會在入睡後呼吸睏難？/ 161
12.下肢水腫就代錶患上心髒衰竭瞭嗎？/ 162
13.為什麼心髒衰竭患者容易食欲差、腹脹？/ 162
14.為什麼心髒衰竭患者容易心律失常？/ 163
15.得瞭心髒衰竭需要做哪些檢查？/ 163
16.患上心髒衰竭，身體會有哪些信號？/ 165
17.心髒衰竭會引起哪些其他疾病？/ 166
18.心髒衰竭好轉後還需堅持用藥嗎？/ 167
19.孕婦會患上心髒衰竭嗎？/ 168
20.心髒衰竭的治療分幾個階段？/ 168
21.心髒衰竭治療原則是什麼？/ 169
22.心髒衰竭的治療途徑有哪些？/ 169
23.治療心髒衰竭的藥物有哪些？/ 170
24.心髒衰竭藥物治療中有哪些誤區？/ 171
25.利尿劑的副作用有哪些？/ 171
26.為什麼服用利尿劑需要嚴格限製攝入水量？/ 172
27.服用利尿藥的同時為什麼還要補鉀？/ 172
28.為什麼心髒衰竭患者最好要每天監測體重？/ 173
29.心髒衰竭安裝心律調節器的實施方案是什麼？/ 173
30.心髒衰竭患者常需要使用抗生素嗎？/ 174
31.心髒衰竭患者在藥物治療的同時如何進行自我管理？/ 174
32.心髒衰竭患者在飲食上要注意什麼？/ 175
33.心髒衰竭患者如何進行康復護理？/ 175
34.心髒衰竭患者進行運動時要注意什麼？/ 176
35.為什麼心髒衰竭患者要注意控製情緒，避免大悲大喜？/ 177
36.為什麼突發急性左心衰竭，不能讓患者躺下？/ 178
37.為什麼心髒衰竭患者乘坐飛機要慎重？/ 178
38.為什麼說及早發現及控製危險因素是防治心髒衰竭的關鍵？/ 179
39.為什麼說心髒衰竭要及早防治？/ 179

先天性心髒病    181
01.什麼是先天性心髒病？/ 182
02.先天性心髒病會遺傳嗎？/ 182
03.先天性心髒病分為幾種？/ 183
04.最常見的先天性心髒病有哪幾種？分彆有什麼錶現？/ 183
05.如何發現先天性心髒病？/ 184
06.為什麼先天性心髒病患兒的發育低於正常水準？/ 185
07.先天性心髒病能自癒嗎？/ 185
08.為什麼先天性心髒病如不治療，後果會很嚴重？/ 186
09.先天性心髒病的主流治療方法是什麼？/ 187
10.先天性心髒病的介入治療是怎麼進行的？/ 187
11.先天性心髒病手術的最佳時機是什麼時候？/ 188
12.介入治療先天性心髒病安全嗎？/ 188
13.先天性心髒病術後有哪些併發癥？/ 189
14.先天性心髒病術後會留疤嗎？/ 189
15.先天性心髒病術後需要吃藥嗎？/ 190
16.先天性心髒病患兒圍術期護理應該注意什麼？/ 190
17.為什麼先天性心髒病術後要進行擴胸運動？/ 191
18.先天性心髒病術後為什麼一定要記錄液體攝入量？/ 191
19.為什麼有的先天性心髒病患兒術後還要安裝心律調節器？/ 192
20.先天性心髒病患兒齣院後的護理需要注意什麼？/ 193
21.先天性心髒病患兒術後為什麼不能盲目進補？/ 193
22.先天性心髒病患兒術後是否能正常上體育課？/ 194
23.先天性心髒病患兒術後能否外齣旅遊？/ 195
24.為什麼先天性心髒病患兒更應注意口腔衛生？/ 195
25.如何備孕纔能預防胎兒先天性心髒病？/ 196
26.先天性心髒病患者成年後能否生育？/ 197
27.第一胎有先天性心髒病，第二胎有先天性心髒病的可能性是多少？/ 197
28.産前如何早期篩檢先天性心髒病？/ 198
29.哪些胎兒建議做胎兒心髒超音波？/ 198
30.胎兒所有心髒的異常都可以在心髒超音波中檢齣嗎？/ 199
31.什麼時候做胎兒心髒超音波最閤適？/ 199
32.胎兒心髒超音波能說明什麼？/ 199
33.所有的醫院都可以做胎兒心髒超音波嗎？/ 200
 

推薦序

　　心血管疾病（包括中風）是威脅人類健康的第一殺手，又是可防可控的疾病。北京阜外醫院孫宏濤醫生熱心健康教育，熱心傳播心血管預防治療的知識與技能，讓促進健康、預防心血管疾病的知識走進韆傢萬戶，使廣大民眾和患者更好發揮主動能動性，學會自我管理自身健康，成為自己健康的第一責任人。他的健康教育科普新作《和心髒專傢談心》內容豐富，形式生動活潑，採取有針對性的問答方案，並配有音頻和視頻，確是很有創意的一部醫療科普精品，一定會受到廣大讀者的喜愛。
 

Part 5  心髒衰竭

16 患上心髒衰竭，身體會有哪些信號？

老年心髒衰竭患者的臨床錶現復雜多樣且非典型，容易與其他疾病的癥狀混淆，故常常被誤診為其他係統的疾病，及早發現老年人心髒衰竭特彆重要，其實這些蛛絲馬跡就藏在日常生活中。

① 連散步的力氣都沒有瞭。稍活動或勞動即感心悸、胸悶、氣促。這是由於心髒功能降低，導緻流通到肌肉和組織的血液減少所緻。

② 咳嗽起來沒完沒瞭。平躺後咳嗽，患者站立或坐位時不齣現咳嗽，躺平後即齣現乾咳，說明肺部已明顯充血或淤血。咳痰，開始吐白色痰，量比較大，然後吐大量白色泡沫痰或洗肉水似的痰，並伴有口唇或麵色青紫、大汗淋灕、喘息。此時錶明患者已有明顯或重度急性左心衰竭（肺水腫），應及時去醫院就診。

③ 覺都睡不好。夜間突然憋醒或伴有喘息。睡眠後突然憋醒或伴有呼吸急促或喘息，坐起或起床後癥狀很快消失。齣現這些情況說明患者已有明顯的心功能不全或早期左心衰竭的癥候。

④ 上廁所次數減少瞭。尿量減少，短時間內體重明顯增加。此時說明體內有過多水分不能通過腎髒排齣，若無腎髒疾患或其他疾病，顯示心髒功能已齣現失償狀態。

⑤ 情緒不穩定：不少老年患者有可能以精神癥狀為主要錶現，如心情煩躁、焦慮或有恐懼感，有的甚至齣現精神失常、嗜睡、昏迷、這是由於齣現心髒衰竭後，大腦供血不足所引起的。

⑥ 鞋不閤腳瞭。腳和腳踝水腫，全身靜脈迴流不暢或齣現靜脈淤血情況，如頸部血管（靜脈）明顯充盈或怒張，下肢或全身齣現壓跡性浮腫，常伴有食欲缺乏、腹脹、消化不良、腹瀉等。齣現這些情況時，說明患者已發生右心衰竭或全心（左、右心功能不全）衰竭。患者此時卻感覺癥狀較前好轉，其實是嚴重的錶現。

17 心髒衰竭會引起哪些其他疾病？

心髒衰竭患者常伴有許多的併發癥，如不及時治療，可與心髒衰竭互為因果，形成惡性循環。

呼吸道感染較常見，由於心髒衰竭時肺部淤血，易繼發支氣管炎和肺炎，如不及時治療可引起心髒功能進一步惡化。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得，很多時候我們對身體的瞭解，都停留在“感覺”層麵，比如說，覺得心跳有點快，或者偶爾胸悶，就覺得是不是心髒有問題。但究竟是什麼原因造成這樣的感覺，我們往往一知半解。這本書的名字給我一種感覺，它會帶我們深入瞭解心髒的“大小事”，不隻是大傢熟知的冠心病、心肌梗死這些，也許還會觸及一些更細微、更基礎的方麵。我很好奇，作者會不會從心髒的結構和功能講起，讓我們先有一個基礎的認識，然後再慢慢深入到各種可能影響心髒健康的問題。我期待這本書能夠提供一些關於心髒疾病早期預警的知識，比如一些不那麼明顯，但卻是身體發齣的信號，這樣我們就能在問題變嚴重之前及時發現和處理。另外，我也想知道，對於不同年齡層的人，心髒的健康重點會有什麼不同，是不是青少年和老年人的心髒問題有很大的區彆？還有，對於那些已經有心髒方麵睏擾的朋友，這本書會不會提供一些關於如何與醫生溝通、如何更好地配閤治療的建議？畢竟，醫學知識本身就很難，再加上生病時的焦慮，很多時候我們都不知道該如何有效利用有限的問診時間。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就挺吸引人的，有一種溫和、值得信賴的感覺。我本身對健康議題一直都蠻關心的，尤其心髒健康又是很多人忽略卻又至關重要的部分。看到書名裏“談心”兩個字，就覺得不像那種枯燥的醫學教科書，應該會是用比較貼近生活、甚至有點溫度的方式來講解。我一直覺得，瞭解自己的身體，尤其是心髒，不能隻靠冷冰冰的數字和名詞，更需要的是理解背後的原因和影響。所以，我期待這本書能夠幫我揭開心髒的一些神秘麵紗，讓我更清楚地知道，在日常生活中，哪些小習慣可能會悄悄影響我的心髒，又有哪些簡單的調整能讓它更健康。我想，如果這本書能提供一些切實可行、不那麼遙不可及的健康建議，那真的會是一大福音。我尤其好奇，作者會不會分享一些真實案例，或者用生動有趣的比喻來解釋復雜的醫學概念，這樣一來，即使是醫學小白也能輕鬆get到重點，並且更有動力去實踐。畢竟，健康是我們最大的財富，而心髒又是這財富的守護者，好好瞭解它，絕對是值得的投資。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我平時對醫學知識的瞭解，基本是零。很多時候，聽到一些心髒疾病的名字，比如心律不齊、心房顫動之類的，就覺得離自己很遙遠，或者很復雜。但是，這本《和心髒專傢談心》的書名，聽起來就比較接地氣，讓人覺得可以輕鬆地去瞭解。我希望這本書能夠從最基礎的概念講起，比如心髒到底是怎麼工作的，它的各個部分有什麼功能，這樣我纔能更好地理解後麵關於疾病的部分。我想知道，除瞭大傢比較熟知的抽煙、喝酒會傷心髒，還有哪些我們生活中常常接觸到，卻可能對心髒有潛在危害的東西？比如說，某些食物中的添加劑，或者我們經常接觸到的電子産品産生的輻射，會不會也對心髒造成影響？我期待這本書能夠提供一些清晰易懂的圖錶或者插畫，幫助我理解一些醫學上的專業術語，讓我在閱讀的時候不會感到壓力。當然，我也希望書中能夠提供一些關於如何選擇健康食物、如何進行有效運動的實用建議，讓我們能夠真的把這些知識應用到生活中，切實地改善自己的心髒健康。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書之前，我腦海裏對於心髒的想象，可能就停留在“泵血”這個功能上，感覺它就是個默默工作的發動機。但“和心髒專傢談心”這個書名，瞬間拉近瞭距離，仿佛可以跟一位經驗豐富的朋友聊聊心髒的事情，而不是隔著冰冷的屏幕或專業的術語。我特彆期待這本書能夠打破一些關於心髒的迷思，比如“年輕就不會得心髒病”之類的錯誤觀念。我想知道，到底是什麼樣的生活方式，會讓心髒在悄悄地“變老”或者“生病”。會不會說到飲食習慣？比如，每天吃的加工食品、過多的鹽分攝入，到底會對心髒造成多大的負擔？還有運動，是不是所有運動都適閤心髒？有沒有什麼運動是特彆傷心髒的？我很好奇，書中會不會有一些圖示，能夠更直觀地展示心髒的運作過程，或者某些疾病對心髒造成的影響，這樣理解起來應該會更容易。當然，我也希望這本書能提供一些積極的、預防性的建議，讓我們可以在日常生活中就著手保護自己的心髒，而不是等到齣現問題纔去補救。畢竟，主動健康管理，總是比被動治療來得更有效率。

评分☆☆☆☆☆

我平常挺喜歡看一些科普類的書籍，尤其是有專業人士撰寫的，能夠學到很多書本上沒有的知識。這本書的題目就讓我覺得很有意思，“談心”這個詞，給我一種溫暖、深入交流的感覺，而不是單純的知識灌輸。我想，作者作為心髒專傢，一定能用非常專業但又不失生動的語言，來講解關於心髒的方方麵麵。我特彆好奇，在日常生活中，哪些看似微不足道的小事，其實對心髒的影響非常大。比如，我們的情緒變化，是不是也會直接影響心髒的健康？長時間的壓力、焦慮，對心髒又會造成怎樣的纍積性損傷？我希望這本書能提供一些關於如何管理情緒、減輕壓力，從而達到保護心髒目的的方法。另外，睡眠對於心髒健康有多重要？會不會有一些關於如何改善睡眠質量，進而幫助心髒休息和恢復的建議？我覺得，很多時候我們都忽略瞭這些“軟性”的健康因素，而這本書的名字，恰恰點齣瞭這種“談心”的溝通方式，應該能讓我們更深入地思考這些問題，並找到適閤自己的解決方案。