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 小至長青春痘、便秘，大至疾病、老化，都跟新陳代謝有密切關係！

想要健康、年輕，先從搞懂新陳代謝開始！

新陳代謝的運作，如同醫療團隊在體內時時守護健康，若不珍惜這寶貴的過程，抽菸、喝酒、熬夜、飲食無度也不運動，終致新陳代謝不堪負荷，而埋下肥胖、血壓高、血脂異常、血糖高等代謝症候群之病根，以及出現甲狀腺機能亢進、甲狀腺功能不足、腎上腺功能不足等病症。

作者簡介

陳光文
現任：光文診所院長

曾任：林口長庚醫院新陳代謝科助理教授級主治醫師、聖保祿醫院醫療與教學副院長、輔仁大學醫學系部定講師

學歷：台北醫學院醫學系、美國華盛頓大學新陳代謝科研究員、長庚大學醫務管理研究所碩士

興趣：醫學、營養學、小提琴、太極拳、烘培


相關著作:《啟動新陳代謝，維持健康抗老化！》

自序　重視新陳代謝，維持最佳的身心健康
前言　診療基本工，最重要的診治醫術
診療基本工1：精準的診斷，要有理性與感性
診療基本工2：「醫生緣，病人福」，良好醫病關係促進療效
診療基本工3： 培養精良團隊，才能發揮最佳療效

PART1　新陳代謝
01啟動新陳代謝是生命的奧秘
02促進新陳代謝抗老化
03何種運動最好？
04自律神經失調與疾病
05自體免疫異常引起之內分泌疾病

PART2　飲食
01追求健康從快樂飲食開始
02日常生活中常見的五個問題
03地中海飲食
04腸內細菌與肥胖
05天然酵母麵包和老麵饅頭
06我可以喝咖啡嗎？

PART3　糖尿病
01糖尿病整合性照護
02我是第幾型糖尿病？
03妊娠糖尿病
04個人化的血糖控制
05低血糖
06為什麼血糖這麼不穩定？
07藥物的選擇
08要不要胰島素治療？
09糖尿病併高血脂症
10糖尿病腎病變
11糖尿病神經病變
12糖尿病常見皮膚病變
13糖尿病合併甲狀腺機能亢進
14糖尿病與癌症
【NOTE】糖尿病案例
案例1 糖尿病治療，卻常常飢餓、冒冷汗、頭暈
案例2 糖尿病患者體重減輕且緊張焦慮
案例3 糖尿病患者持續上腹不適、體重較輕
案例4 多毛、黑色棘皮症、多發性卵巢囊腫術後
案例5 糖尿病足部傷口，不見好轉
案例6 糖尿病患者併長期腹痛、腹瀉，體重慢慢減輕
案例7 血糖控制不良、嚴重消瘦、四肢無力
案例8 糖尿病患者發燒、畏寒、並無呼吸道及尿路感染

PART4　甲狀腺
01甲狀腺腫大
02甲狀腺機能亢進
03甲狀腺功能低下症
04甲狀腺功能異常與懷孕
05亞急性甲狀腺炎
06甲狀腺癌
【NOTE】甲狀腺案例
案例1 突然發現頸部腫塊、微痛
案例2 頭痛、失眠、心悸
案例3 雙側下肢無力且血鉀偏低
案例4 肥胖、不孕、還有貧血
案例5 從小生長遲滯、智能低下、長期便秘
案例6 疼痛的甲狀腺腫大 輕微發燒
案例7 甲狀腺快速變大

PART5　高血脂
01高血脂症
02次發性高血脂症
03家族性高膽固醇血症
04三酸甘油脂特高之乳糜微粒血症
【NOTE】高血脂案例
案例1 為何高血脂治療效果不彰
案例2 心肌梗塞是家族命定的悲劇嗎？
案例3 黃色掌紋及細小黃色突起物
案例4 阻塞性黃疸，併嚴重高膽固醇血症及手掌黃色脂肪瘤

PART6　腎上腺
01認識腎上腺
02庫欣氏症候群（Cushings Syndrome）
03原發性腎上腺皮質機能不全
04醫源性庫欣氏症候群
05嗜鉻細胞瘤（Pheochromocytoma）
06原發性醛固酮症
【NOTE】腎上腺案例
案例1 體重增加、月經變少、不孕、高血壓
案例2 意識不清、低血壓、圓臉、腹部肥胖
案例3 高血壓難控制、倦怠
案例4 皮膚暗黑、血壓低、倦怠
案例5 產後出血、無月經、恥毛脫落、肋膜及心包膜積水

PART7　胰島素瘤＆副甲狀腺
01胰島素瘤
【NOTE】低血糖似胰島素瘤案例
案例1 甲狀腺機能亢進、低血糖、體重增加
案例2 中風患者常低血糖

02副甲狀腺
【NOTE】副甲狀腺案例
案例1 副甲狀腺機能亢進引起復發性雙側結石
案例2 甲狀腺手術後手腳抽筋
案例3 圓臉、短指、常抽筋

PART8　維生素篇
01需不需要補維生素
02維生素B1缺乏症
03第2型糖尿病與維生素B12缺乏
04為什麼要驗維生素D ？
05第2型糖尿病與維生素D不足
06慢性腎衰竭與維生素D不足
【NOTE】維生素案例
案例1 糖尿病、高血脂、高血壓三高患者以白米為主食
案例2 素食、高血壓、易倦怠
案例3 糖尿病、舌頭灼熱疼痛
案例4 糖尿病、素食、稍倦怠、舌苔較厚
案例5 老年人肌肉痠痛、無力，失眠，常跌倒

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啟動新陳代謝，維持健康抗老化〔修訂版〕 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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