圖書描述
安靜走路，把心思集中在雙腳下，隨心所欲，一天走上七、八個小時，在山林間度過簡單生活。
呼吸著山氣，走在山中步道上，常有意想不到的邂逅，兩個夏天，竟然就走過瞭長長的法國阿爾卑斯山GR5健行大步道。
GR5，法國阿爾卑斯山大縱走步道，
是一條讓健行愛好者都為之瘋狂的步道：
◇這是一條可以走到白朗峰麵前，讓自己被歐洲最高峰俯視的路綫。
◇從萊夢湖畔的小鎮聖金高勒夫（Saint-Gingolph）走到蔚藍海岸的觀光名城尼斯，這條GR5步道全長共有六百五十公裏，已經成為高山健行的經典路綫。
◇它翻越法國阿爾卑斯山係中的十三座山脈，穿過兩座國傢公園，跨越三十個重要埡口；它親近白朗峰周邊，是現代登山運動的搖籃地，已成為法國人心目中無可取代的高山。
雙腳走在這一條不可思議的山路上，用身體展現最大誠意，親近山林，生活中就會有動人時刻，一直延長下去……。
關鍵特色
★ 旅行，可以很簡單，隻要移動雙腳，山林美景就會嚮你靠近。
★ 用腳下的路寫齣來的散文，敬插旅人拍攝大自然瞬間的一百多張，感謝山的美好及阿爾卑斯山風光。
★ 為初次嘗試健行的你，特彆收錄：健行前的注意事項。
媒體推薦
劉剋襄－作傢 熱愛走路 推薦
著者信息
劉麗玲(文字／攝影)
颱灣苗栗濱海小鎮的苑裏人。曾任高職、高中國文教師十二年。自從遇見愛走路又有一雙長腿的法國丈夫車菲力，健行成為瞭人生嗜好。
1999年的夏天，辭去教職到阿拉斯加、魁北剋旅行六個月，後來又在日本東京停留瞭將近一年，在這段期間內開始嘗試投稿。
曾以筆名「欖仁」在《聯閤報》繽紛版發錶瞭許多篇旅行短文，內容包括東京的生活經驗及2001年春夏五個月的歐洲之旅。2002年曾參與由陳銘磻先生主編的《和風行旅 ── 伊豆文學散步》（華成齣版）一書的寫作。目前為法國裏爾大學中文係的語言教師。
已齣版作品：《金色阿拉斯加》（春天齣版，2005年）、《白色魁北剋》（春天齣版，2006年）、《普羅旺斯，慢慢走》（馬可孛羅齣版，2013年）。
車菲力（Philippe CHEVALÉRIAS）攝影
齣生於法國的北部小鎮北敦（Béthune）。巴黎東方語言暨文化學院（Institut national des langues et civilisations orientales）遠東亞太係中國研究博士畢業，目前在法國裏爾大學（Université de Lille）任教。酷愛旅行，喜歡攝影，在颱灣學習中文時，曾經獨自揹著帳篷遊曆過嘉義阿裏山及屏東、颱東、花蓮等許多縣市，後來曾以這些旅行的影像紀錄，在法國的傢鄉做過關於颱灣的幻燈多媒體展覽及演講。
曾經拜訪過歐洲及亞洲的許多國傢，是一個沉靜而又對事物充滿好奇心的背包旅人。自從遇見瞭颱灣妻子並且將她｢背包客化｣之後，和她一起走過阿拉斯加、魁北剋、普羅旺斯、阿爾卑斯山、庇裏牛斯山的健行步道以及西班牙聖地雅各（Santiago de Compostela）朝聖步道。
圖書目錄
走路萬歲
Chapter 1 放輕鬆，靜心走路
1.旅行，從走路開始
2.溫泉小城，療癒身心
3.湖畔小城鎮
4.世界名水故鄉
Chapter 2 第一次GR5裏程：雙腳踏齣國界
1.GR5：開始徵途囉！
2.第一次住山屋
3.豐厚乳酪的傢鄉
4.搭電纜椅，上山健行
Chapter 3 第二次GR5裏程：走嚮白朗峰
1.插麯：參加法式婚禮，做好熬夜的準備
2.法國山村，屬於緞樹花香氛的味道
3.打開跟我一樣高的地圖，嚮山走去
4.嗨，迷你山屋
5.環保，纔是山屋的精神
6.一路嚮上爬一韆公尺
7.站在霞慕尼街上，就可以看見白朗峰
8.好單薄的冰海，地球發燒瞭嗎？
9.健行小字典
Chapter 4 走進瓦諾玆國傢公園
1.屋頂種草的山屋
2.一路上有乳酪、甜點的法式健行
3.提寜湖滑雪場：夏天的滑雪場
4.GR55步道：蕾思埡口
5.陡峻的之字型大爬坡：遇見寒風中的銀色星星
6.超級豪華大山莊
7.GR55湖麵步道：雨中健行
8.認真嚴肅的伯堡乳酪
9.站在GR55最高點，眺望白朗峰
10.一條冰河的故事
11.進老城休息去
12.沒有水泥屋的法國美村
Chapter 5 穿越三個阿爾卑斯省
1.站在太陽王的鋼鐵腰帶上
2.目標爬到海拔二四七七公尺
3.全歐洲海拔最高的村莊
4.重迴GR5步道
6.剋依哈的特産－日晷
7.挑戰艱钜的下坡路段
8.團體房山屋，忍受超強震度的鼾聲
9.改走GR56，入住阿嬤級露營區
10.全歐洲公路最高點
12.真的在普羅旺斯瞭
13.入住老學校翻修而成的旅捨
14.進入森林裏的GR5步道，缺水也要奮力行走
15.臨時作客，腸胃風暴來襲
16.健行在GR5的陡坡上：走路比坐著好
17.偶爾放過自己，搭車縮短路程
18.熱門的健行焦點：尋狼之旅
附錄：用花來記憶阿爾卑斯山
Chpater 6 兩個夏天，終於走到GR5終點站
1.重返普羅旺斯
2.GR5最後一天：標記終點
3.在尼斯休息五個夜晚
4.接待任何人的尼斯，不論貧富
Chpater 7 健行路綫篇
1.阿爾卑斯山GR5路綫地圖
2.健行前的建議
3.山區地名及山屋中法文對照錶
圖書序言
寫在前頭
讓腳醒過來，走嚮經典的法國GR5健行步道
健行是──
◇健行，離不開根本的走路步行，隻是走長一點、久一點。
◇它和登山不一樣的地方是，不需要受過特殊訓練，不要求特殊裝備，隻要注意基本的安全原則，例如天候條件、地圖指南、保暖防曬、食物飲水等，再穿上正確的鞋子，就可以齣發。
◇健行跟登山在精神上，有一點最大的不同是，健行不挑戰，也不徵服什麼。健行是為瞭讓自己，用肉身所能呈現的最大誠意，親近大地之母，重新或者第一次，喚醒全身的感官係統，特彆是讓腳｢醒｣過來！
法國，可以讓人走很長的路
很多很多年前，在那個我還會買香奈爾五號的年代，從來沒有一丁點訊息讓我將法國和汗流浹背的登山健行聯想在一起。這不是一個充盈著文學、電影、藝術、美食香氣的國度嗎？
誰知道，後來我遇見瞭一個法國男子，其嗜好之一竟然是走路，而且走很長的路。
這個大緻呈六邊形，東西和南北國界各約有一韆公裏距離的國傢，目前擁有十八萬公裏長度的有標記健行步道。每年法國健行協會 （Fédération Française de la Randonnée Pédestre，簡稱FFRandonnée）齣版的指南銷售量已經達到三十五萬本以上，讀者群，也就是走在步道上有健行習慣的人，據調查估計，超過一韆萬。
一韆萬以上的人健行，在一個總人口纔六韆多萬人的國傢。
而這一韆多萬人所行走的有標記步道，依照法國健行協會的標記分類，有三種：
一、GR （Grande Randonnée） : 大健行步道
二、GRP （Grande Randonnée de Pays） : 地區性大健行步道
三、PR （Promenade et Randonnée） : 散步及健行步道
第一種和第二種的步道以｢大｣稱呼是因為路綫的長度，它們都是可以讓人走上許多天，甚至一個月、兩個月以上的長途路綫。第三種步道則是在一天內可完成，可能平坦也可能有高度起伏的路綫。
在總長度十八萬公裏的步道中，前兩種大健行路綫就占瞭六萬五韆公裏。足以繞地球一圈半。
這些已被法國人視為史地文化遺産的綿長路綫，其起點其實也是由一小步跨齣的。當一九四七年國傢大健行步道委員會 （Comité National des Sentiers de Grande Randonnée） 成立時，全法國隻有兩百公裏的有標記步道而已。
專心一意維護腳下的步道
如此高倍量的路綫增加、延長的數字，很容易讓人以為步道的形成是一件自然、輕易的事，事實不然。
除瞭承繼曆史上的各類古道之外，一條有標記的步道，按照法國健行運動先驅們的做法，可以用下列幾個法文動詞來顯現其誕生的過程：
tracer : 在地圖上標齣路綫。
repérer : 實地探勘定標記。
débroussailler : 清除路綫上的叢枝灌木。
jalonner : 設置路標，標明各種引導資訊。
équiper : 建立設備，安置路綫上的住宿、補給等必要措施。
décrire : 描述、撰寫步道的實走境況，測量、記錄各標示點的雙嚮步行時間，齣版健行專用指南。
終於，一條有標記的步道問世瞭，最後法國人加上一個動詞做結，那就是entretenir，維護保養。先人開闢之後，需要後人不停照顧，一條步道和其他有生命的事物都是如此。
法國健行協會就是扮演照顧步道的主要角色，在其遍布全國的地區性分會中，有兩萬個義工，其中超過六韆人專職照顧步道標誌。
｢我以前就當過他們的義工，拿油漆和刷子上山去，把褪色的標誌一個一個刷好。｣菲力，那個愛走路的法國男子告訴我他的年少經驗。
隻是想要走到山前，抬頭觀山
那麼，在這麼多的路綫，尤其是享有盛名的GR中，為什麼選擇瞭GR5？對我來說，原始動機很單純，就是為瞭想去看白朗峰，歐洲屋脊，從小就在地理課本上讀過的名山。
並不是像十八世紀中期就開始的登山探險風潮一樣，想要登頂攀尖，我隻是想去瞻仰；我想要走到白朗峰的麵前，然後，抬頭觀山。
GR5，法國大健行步道第五號，就是一條可以讓人走到白朗峰前麵、讓自己被歐洲最高峰俯視的路綫。
目前已經被延長到荷蘭的鹿特丹，在一九七○年代被納入歐洲步道係統第二號E2的GR5，原先是一條為瞭貫穿法國阿爾卑斯山區的健行路綫。以中文來命名的話，我們可以稱它為｢法國阿爾卑斯大縱走步道｣。
從萊夢湖畔的小鎮聖金高勒夫 （Saint-Gingolph） 走到蔚藍海岸的觀光名城尼斯，這一段全長約為六百五十公裏的GR5，在全世界的健行愛好者心目中，已經成為一條高山健行的經典路綫。經典，不僅是因為它翻越阿爾卑斯山係中的十三座山脈，穿過兩座國傢公園，跨登三十個重要埡口；經典，更是因為它所親近的白朗峰周邊是現代登山運動的搖籃，而它自身的生命史已成為法國人與高山互動的曆史縮影。
步道上的身影
被視為是法國大健行步道象徵的GR5，在今日健行客齣現之前，其實已是散布各山區的古步道，它們也許相連也許互不溝通，但是都有存在目的。韆百年來穿梭其上的身影紛雜交錯，有往返於瑞士、法國、義大利的騾子商隊，有季節性齣外謀生的山地人，有夏天進山放牧的牧人和羊群牛群，有到高山聖地的朝聖客，有駐紮防戍或徵戰邊界的士兵，當然，也有自古皆然、國界皆有的走私者。說來也許好笑，但是我們會發現走私者居然也能帶給健行運動直接的貢獻，因為他們所使用的，附有支架和腰帶的背囊，便是現代健行背包的靈感來源。
每一種身份的人都在GR5前身的古道上留下足跡和汗水。而自從十八世紀一位英國探險傢來到白朗峰北麵的冰河，兩位法國人成功登上白朗峰頂端之後，GR5便進入瞭另一個醞釀期。接下來的十九世紀，以白朗峰為焦點的阿爾卑斯山，成為全歐洲上流社會人士，特彆是英國年輕貴族的必遊之地，登山探險的風氣盛行堪稱為一種歐洲文化新現象。而在經曆瞭普法戰爭的挫敗後，法國上下響起一片振興之聲，寄望培養更健壯聰慧的下一代。最明顯的例子便是一八七四年成立的法國登山運動俱樂部（CAF），後來喊齣瞭這樣的口號：「Pour la patrie, par la montagne.」（為瞭祖國，從山開始。）
從地圖上活過來的阿爾卑斯山
二十世紀來臨後，對催生GR5有影響的並不是兩次世界大戰，而是世紀初期萌芽於英國的童軍運動和起源於德國的青年旅捨，再加上法國各個民間團體對於戶外活動的推動。這些一點一滴的文化養分終於培養齣法國GR之父－盧瓦佐 (Jean Loiseau)。
生於十九世紀尾端，青春期時參加過登山運動俱樂部舉辦的學生旅遊，擔任過巴黎地區的童軍團團長，十六歲時在一九一二年的國際童軍大露營見過運動創始人貝登堡。擁有這些成長過程的盧瓦佐在經曆第一次世界大戰的步兵生涯後，確立瞭自己一生投入的領域方嚮。
見證過戰爭的殘酷麵貌，讓他後來發展齣自己的青少年戶外活動觀點，摒棄原先法國童軍運動中的天主教框架及軍事化管理，盧瓦佐宣揚的是透過旅行、露營、戶外活動來認識自己、瞭解外在世界。第二次世界大戰前，他親身走過比利時的步道係統，對於其標記做法大為贊賞。等到戰火停熄之後，他開始大力提倡設置法國的全國步道係統。而盧瓦佐曾經在大戰前就齣版的個人書籍中所描述的道路，後來就成為法國大健行步道GR的礎石。一九四六年，著名的GR標誌終於定案啓用，簡單明瞭的兩條平行粗綫，一白一紅。
這位將自己的工作餘暇完全投入法國健行運動及步道推廣的開創者，培訓瞭法國健行協會的第一代義工。他所撒播的種子又在全法國發芽茁壯，其中便包括GR5的奠立者。
一九五○年對大眾開放的GR5，那時隻有一百五十四公裏的長度，必須等到一九五八年的夏天，全綫的標記工作纔真正完成。對法國人來說，阿爾卑斯山這時候纔成為實際的存在，從地圖上活瞭過來。
時光的腳步走到一九七備年代後，GR5沿綫的健行旅捨 (gîte d’étape) 在阿爾卑斯山大縱走協會 （Grande Traversée des Alpes，簡稱 GTA） 的努力下，建立瞭完善規模，終於讓大眾，包括三十年後個子不高的我，也能揹起背包走在阿爾卑斯山上。不必齣身於貴族傢庭，無須頭頂探險傢的光環，隻要有腳，就可以走嚮名山白朗峰，這段路途法國人從十八世紀走到二十世紀，終於抵達目標。
法國的確有另外一種麵貌。除瞭巴黎，還有阿爾卑斯山；除瞭香奈爾五號，更有大健行五號。
這本書說的是菲力跟我在二○○五年及二○○七年夏天，由萊夢湖畔齣發，以GR5為主軸，但是偶爾離開路綫、去嗅聞某些村鎮的氣味，一路慢慢走嚮南方的故事。
連我們自己也沒預料到的是，二○一五年夏天兩個人又想去看阿爾卑斯山。這一迴，決定從南邊的蔚藍海岸啓程，反方嚮再走一遍。
｢十年前，有些路段對我們來說太難、太長，現在就做得到瞭！｣有一天，菲力在山道旁拄杖而笑，為我們體能的進步而高興。
也許健行可以抗老養顔吧？自從遇見這個喜歡走路的男子，我什麼法國名牌保養品都沒用，也沒再買過香水，倒是大背包買瞭兩迴，健行鞋換過三雙。
｢謝謝山神讓我們平安通過每個埡口，還有這麼多人開道修路。｣全身汗濕的我迴應瞭一句。事實上，每一次麵對大山，我都是懷著既喜悅又感謝的心情這麼想也這麼講。
山神什麼話都沒說，GR5的開路先人們也是，祂和他們隻是安靜地微笑。
附註 : 本文參考資料主要來自Antoine de Baecque所著La traversée des Alpes – Essai d’histoire marchée (Paris, Gallimard, 2014)以及法國健行協會所齣版的指南。
圖書試讀
自從知道法國有許多大健行步道可以讓人一直走，走很遠很遠的路，從一個海洋到另一個海洋，從一種氣候到另一種氣候之後，我覺得自己看這個世界的視角好像有點轉變。
當然，最主要的動力還是來自另外一個人，菲力。擁有一雙長腿的他，愛走路。他說自己從小坐車就暈，長大後不會開車也不想學，連老爸想掏腰包讓他去學都婉拒瞭。幸好天生個性也不急，真的，我幫他補充一下，豈止是不急，簡直就是放在法國人裏麵也算是慢半拍的，急的是他周圍的人。
一快一慢並不會妨礙兩個人結為夫妻，在柴米油鹽、衣食住行的節奏中，個性緩急不同仍然可以登場閤演。那麼，一起旅行呢？我試著往上或往旁邊四周尋探，都找不到範例。我的父母不旅行，農傢子弟齣身的他們，根都牢牢紮在土裏，尤其是爸爸，他不能想像入夜後傢裏沒燈沒人。我的弟弟妹妹們也沒有人這麼愛「趴趴走」，或是因為傢庭工作，或是因為生活習慣，沒有一個人買過大背包或登山鞋，倒是開車大傢都會。真的，不管往左看往右看，全部夫傢和婆傢的人算起來，除瞭一樣從小坐車就又暈又吐的菲力的二姐之外，我們是唯一不開車又愛健行的。
許多年前，有一次兩人盯著全法國的大健行步道（GR , Grande Randonnée）路綫地圖神遊，眼睛亂逛手亂指。
「天哪！真像血管分佈圖。」纔過瞭十分鍾我就看得眼花撩亂。
「對啊！真地可以走遍全法國。你看，還有這種綠色的綫代錶歐洲步道，可以跨好幾國。」菲力指著其中一條說﹕「像這條很有名的E2，它就是從荷蘭開始，經過比利時、盧森堡，接著第一次進入法國，一直走到……」他的食指在地圖上遊移，「……這裏，快到日內瓦，然後嚮右一彎，進入瑞士，穿過Lac Léman，中文怎麼說？萊夢湖？好，再繼續往南，第二次進入法國，接著……」我的視綫隨著他的食指一路往下滑，「……最有名的部份來瞭，它會穿過阿爾卑斯山區，一直走到地中海岸的……尼斯！」話音剛落，兩人同時深深地吸一口氣，彷彿剛纔盯著E2的路綫時都忘瞭呼吸。
「這麼長？要走多久啊？」我質疑這些歐洲步道的可行性。
「沒有人規定你要走全部的路綫啊！隨便挑一段，自己安排就好。」
用户评价
收到《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》這本書的推薦，我的眼睛立刻亮瞭起來。GR5步道！白朗峰！光是這兩個關鍵詞就足以讓我心馳神往。我一直以來都對歐洲阿爾卑斯山的壯麗景色充滿瞭好奇，而GR5步道更是被譽為“阿爾卑斯山的脊梁”，那條穿越法國、瑞士、意大利等國的史詩級徒步路綫，絕對是每個徒步愛好者心中的終極目標之一。書名中“走到白朗峰麵前”這句話，非常有畫麵感，也充滿瞭挑戰與徵服的意味。我非常好奇作者是如何規劃這條充滿未知與挑戰的旅程的，這本書裏是否會詳細介紹GR5步道各個路段的地形地貌、天氣變化，以及沿途可能遇到的風景，比如幽深的峽榖、清澈的湖泊、古老的村莊，甚至是壯觀的冰川。而且，我相信作者在這樣一段漫長的徒步過程中，一定經曆瞭不少的磨練和成長。這本書不僅僅是關於風景的記錄，更可能是一本關於人生哲學的探討。作者是如何平衡身體的疲憊與精神的堅持？如何在孤獨的旅途中找到內心的力量？又是如何從大自然的宏偉中獲得啓迪，重新認識自己？這些都是我非常期待在書中找到答案的部分。對我來說，一本好的旅行文學，不隻是帶讀者“看”風景，更能讓讀者“感受”風景，甚至“體驗”風景，我希望這本書能做到這一點。
评分當我在書架上看到《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》這個名字時，我的心就一下子被勾住瞭。GR5步道！這可是我一直在關注的傳奇徒步路綫，它穿梭於阿爾卑斯山的壯麗風光之中，而“走到白朗峰麵前”這個目標，更是充滿瞭徵服感和夢想的色彩。我一直對阿爾卑斯山有著一種莫名的嚮往，那種高聳入雲的雪山、開闊的草甸、蜿蜒的河流，總是在我腦海中勾勒齣一幅幅令人神往的畫麵。我猜這本書一定充滿瞭對這些景色的生動描繪，也許還有一些關於沿途的地理、氣候、動植物的科普知識，這會讓閱讀過程更加豐富有趣。作為一名颱灣的讀者，我深知長途徒步不僅僅是體力的挑戰，更是意誌力和心態的考驗。我非常期待書中能分享作者在GR5步道上所經曆的各種艱辛與歡樂，那些剋服睏難的時刻，那些 unexpected 的驚喜，以及在與大自然的對話中獲得的感悟。這本書，會不會就像是作者寫給讀者的一封邀請函，邀請我們一起踏上這段非凡的旅程，去感受那份自由、那份寜靜、那份屬於勇者的榮耀？我甚至可以想象，當作者終於站在白朗峰麵前時，那一刻的激動與自豪，一定是難以言喻的。
评分《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》這個書名，光是讀齣來就自帶一種雄渾的史詩感！GR5步道，我知道那是橫貫歐洲心髒地帶的超級徒步綫路，而“走到白朗峰麵前”，更是把這場旅程推嚮瞭最令人屏息的頂點。我一直都很嚮往那種能夠全身心投入到大自然懷抱的旅行，那種遠離塵囂，隻剩下腳步聲和心跳聲的純粹體驗。我相信這本書一定能帶我進入那個世界。我迫不及待地想知道，作者是如何規劃這次史詩般的徒步之旅的？GR5步道是否如傳說中那樣，有著變幻莫測的天氣，復雜多樣的地形？書中是否會有對沿途風景的細緻描繪，比如那些高聳入雲的山峰，那些清澈碧綠的湖泊，那些古老寜靜的山間村落？我猜，作者在途中一定經曆瞭許多身體上的挑戰，比如長途跋涉的疲憊，攀登高峰的艱辛，甚至可能還有意外的發生。我非常希望書中能分享作者是如何麵對這些睏難的，是如何調整心態，是如何堅持到最後的。更重要的是，我希望這本書能傳達一種精神力量，一種對夢想的執著，一種對生命的熱愛，一種在自然麵前渺小卻又強大的自我覺醒。這本書，或許會成為我下一次勇敢齣發的動力。
评分《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》，這個書名本身就極具畫麵感和衝擊力！GR5步道，那可是阿爾卑斯山脈中最經典、最宏偉的徒步綫路之一，而“走到白朗峰麵前”，更是為這場旅程賦予瞭終極的目標和神聖的意義。我一直以來都對這種深入探索自然、挑戰自我的旅行方式情有獨鍾，而這本書的齣現，無疑點燃瞭我心中那團關於遠方和冒險的火焰。我非常好奇，作者是如何在GR5這條長長的步道上，一步一個腳印地接近白朗峰的？書中是否會詳細介紹這條步道的難度、路況、以及沿途可能遇到的各種地形地貌？我渴望在書中看到對阿爾卑斯山壯麗景色的細膩描繪，那些高聳入雲的山峰，那些翡翠般的湖泊，那些古老的村莊，還有那些可能遇到的高山野生動物，它們會是怎樣的一番景象？更重要的是，我期待在書中找到關於作者心路曆程的分享。漫長的徒步過程中，必然會充滿挑戰，身體的疲憊，心理的孤獨，甚至可能會有對未知的恐懼。作者是如何剋服這些睏難的？又是如何在與大自然的互動中，找到內心的平靜和力量的？這本書，對我來說，不僅僅是一本記錄徒步經曆的遊記，更可能是一本關於勇氣、堅持和自我發現的勵誌之書。
评分哇，僅僅是看到《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》這個書名，就讓我感覺渾身的熱血都沸騰起來瞭！GR5步道，那可是多少徒步人心中的聖殿，而“走到白朗峰麵前”，更是將這場旅程的目標定格在瞭歐洲之巔，簡直太有吸引力瞭！我一直都嚮往著那種能夠全身心投入大自然的旅程，遠離城市的喧囂，去感受最純粹的美好。我非常好奇，作者是如何規劃這次橫跨法國阿爾卑斯山的GR5步道徒步的？書中是否會詳細介紹這條步道的每一個細節，比如它穿越瞭哪些令人驚嘆的風景區？沿途的天氣變化是怎樣的？有哪些值得推薦的住宿點？我甚至可以想象，作者在書中一定會用生動的筆觸，描繪齣那些高聳入雲的雪山、碧綠如茵的山榖、清澈見底的湖泊，以及那些可能遇到的珍稀動植物。更吸引我的是，這本書很可能不僅僅是關於風景的記錄，更會包含作者在徒步過程中所經曆的各種挑戰和心路曆程。麵對漫長的路途、未知的睏難，作者是如何剋服的？又是如何在與自然的對話中，獲得內心的寜靜和力量的？我非常期待，這本書能給我帶來一種身臨其境的體驗，讓我仿佛也跟著作者一起，走在那條通往白朗峰的路上。
评分一看到《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》這個書名，我腦海中立刻浮現齣電影《音樂之聲》裏的場景，雖然背景不同，但那種廣袤、寜靜、充滿生命力的阿爾卑斯山脈，卻有著異麯同工之妙。GR5步道，這名字本身就帶著一種悠遠與深邃，仿佛在召喚著每一個熱愛自然、渴望遠方的人。而“走到白朗峰麵前”，更是將這趟旅程的目標定格在一個極具象徵意義的高點，充滿瞭挑戰與榮譽感。我好奇作者在踏上GR5步道之前，是抱著怎樣的心情？是對大自然的敬畏，是對自我極限的探索，還是對生活的一種逃離與尋找？書中是否會細緻地描繪GR5步道沿途的地貌變化，從低海拔的綠野到高海拔的雪綫，每一個階段的景色是如何令人驚嘆？我特彆期待書中能分享作者在麵對睏難時是如何剋服的，比如惡劣的天氣、迷失方嚮的時刻、或是身體上的疼痛，這些經曆往往能最真實地展現一個人的內在力量。還有，書中是否會提及沿途遇到的一些有趣的人，比如當地的牧民、其他徒步者，或是住在山間小屋的老闆，這些人文的片段，也常常是旅途中不可或缺的美好迴憶。對我來說，這本書不僅僅是關於一次徒步，更可能是一場關於生命、關於堅持、關於與自己對話的深刻體驗。
评分《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》這個書名，聽起來就充滿瞭史詩般的冒險氣息！GR5步道，那可是橫跨阿爾卑斯山脈的傳奇步道，而“走到白朗峰麵前”，更是為這趟旅程增添瞭無比的莊嚴與神聖感。作為一名對戶外探索充滿熱情，卻又常常因為各種原因未能成行的颱灣讀者，這本書無疑是一劑強心針，也像是一扇窗，讓我得以窺見那遙遠而迷人的世界。我腦海中已經開始構思，作者筆下的白朗峰，是怎樣的巍峨壯麗？GR5步道沿途的風景，又會是怎樣的一波三摺，時而險峻，時而平緩，時而開闊，時而幽深？書中有沒有提到一些關於徒步裝備的選擇，或是沿途住宿的體驗，甚至是當地的飲食文化？這些細枝末節，往往能讓一段旅程變得更加真實和立體。我特彆期待，作者能在書中分享他/她在徒步過程中所遇到的那些“意想不到”的驚喜，也許是偶遇的友善登山客，也許是某個隱藏在山林中的絕美觀景點，又或者是某個突如其來的天氣變化，卻帶來瞭彆樣的風景。更重要的是，我希望這本書能夠觸及到更深層次的東西——關於人與自然的關係，關於挑戰極限的勇氣，關於在旅途中尋找自我的意義。作者的心路曆程，或許比那些壯麗的風景本身，更能打動人心。
评分《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》這個書名，簡直是為所有熱愛徒步、嚮往壯麗山川的讀者量身打造的！GR5步道，那可是阿爾卑斯山脈中名副其實的“超級公路”，而“走到白朗峰麵前”，更是將這場旅程的目標推嚮瞭一個令人激動的高度。我一直都對歐洲的自然風光充滿好奇，尤其是阿爾卑斯山那雄渾壯麗的氣勢，總是讓我魂牽夢縈。我猜這本書一定充滿瞭對GR5步道沿途風光的生動描繪，從低海拔的森林到高海拔的雪綫，每一個轉角都可能藏著令人驚艷的景色。我特彆期待書中能分享作者在徒步過程中所遇到的各種挑戰，比如應對多變的天氣、剋服身體的疲憊、或是處理旅途中的突發狀況。這些真實而生動的經曆，往往比華麗的辭藻更能打動人心。我也會對作者在徒步過程中的心路曆程非常感興趣，他/她是如何在孤獨的旅途中找到力量？又是如何在與大自然的對話中，獲得對生命更深刻的理解？這本書，對我來說，不僅僅是一次徒步的記錄，更像是一次精神的洗禮，一次關於勇氣、堅持和自我發現的探索。我渴望從中獲得啓發，也許有一天，我也能踏上GR5的旅程，去親身感受那份壯闊與自由。
评分哇，光是看到《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》這個書名，就讓我心跳加速，好像已經能感受到那清冽的山風拂過臉頰，聽到那遠處傳來的溪流聲瞭。雖然我還沒來得及翻開這本書，但光是書名就足以勾起我對阿爾卑斯山最美的想象。我一直都很嚮往去歐洲健行，尤其是那些經典的徒步路綫，GR5步道的大名我早就耳熟能詳，那是多少徒步愛好者心中的聖地啊！書名裏的“走到白朗峰麵前”，光是這句話就充滿瞭力量和目標感，讓人不禁好奇作者是如何一步一步接近這座歐洲最高峰的。我猜這本書裏一定充滿瞭壯麗的自然風光描寫，那些高聳入雲的山巒，碧綠如茵的山榖，還有可能遇到的奇特高山植物和野生動物，都會被作者細膩地捕捉下來。而且，作者能在GR5這條漫長的步道上堅持徒步，這本身就是一種毅力和精神的體現，我非常期待書中能分享作者在路途中的心路曆程，那些剋服睏難的時刻，那些突然湧上心頭的感動，甚至是旅途中的一些小插麯，都會讓這段健行故事更加鮮活有趣。作為一名對健行充滿熱情的颱灣讀者，我深信這本書不僅僅是一本記錄旅途的遊記，更可能是一本關於勇氣、關於堅持、關於探索生命邊界的勵誌讀物。我迫不及待想知道，作者是如何準備這次旅行的？選擇瞭什麼樣的裝備？沿途的住宿又是怎樣的？有沒有遇到當地的熱情居民？這些細節對我來說都非常重要，它們能幫助我更真實地觸摸到GR5步道的脈搏。
评分天哪，這個書名《一起去健行：走到白朗峰麵前，法國阿爾卑斯山GR5步道》簡直是我的夢想照進現實！我一直以來都對那些能夠淨化心靈、挑戰自我的長途徒步旅行充滿嚮往，而法國阿爾卑斯山的GR5步道，特彆是那個目標——白朗峰，簡直是徒步界的傳奇。這本書的齣現，對我來說就像是一個及時的召喚，讓我覺得不拿起它真的說不過去。我腦海中已經開始描繪各種畫麵：清晨，當第一縷陽光灑在雪山上，映照齣金色的光輝；中午，在某個山腰的草地上，看著遠處連綿的山巒發呆；傍晚，伴著落日餘暉，在山間小屋裏享受寜靜。我相信作者在書中一定分享瞭許多關於GR5步道的實用信息，比如路綫的難度、最佳徒步季節、沿途的補給點、以及一些需要注意的安全事項。這些對於我這樣可能未來會嘗試挑戰這條路綫的讀者來說，簡直是無價的寶藏。更重要的是，我非常期待書中能展現作者在這個過程中的精神成長。長途徒步不僅僅是身體的考驗，更是意誌力和心態的磨練。麵對漫長的路途，惡劣的天氣，身體的疲憊，內心的孤獨，作者是如何堅持下來的？又是如何從這些經曆中汲取力量，找到內心的平靜和力量的？我甚至可以想象，在某個疲憊的夜晚，作者也許會仰望星空，思考人生，那些深刻的感悟，一定非常觸動人心。這本書，或許會成為我下一次冒險的啓濛書。
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