拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生

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圖書描述

李誌誠的四帖處方箋--專治那些人生中說不上來又難以啓齒的「疑難雜癥」

  【療癒你的自卑情結】-當你覺得自己沒有背景、靠山,卻極度渴望成功、富有。
  【療癒你的退縮情結】-當你總是不斷找尋藉口放棄,藉以掩蓋懶散入侵的真相。
  【療癒你的熱忱退散】-當你失去冒險的勇氣,陷入習慣迴圈,遺失夢想。
  【療癒你的創意無感】-當你對人事物失去想像,活在刻闆的印象中,無法抽離。

  如果李誌誠夫妻可以,你也可以-

  ★35年如一日,堅持。 沿途人生風景,有時美好,有時陰雨、狂風大作, 一直走一直走,總會走齣自己最好的境遇。

  ★當一個鄉下頑童,遇見一個抱著顯微鏡談細胞學的女子,一間「鬼屋研究所」打開歐、美、日通路,打造齣享譽國際的中草藥王國。

  ★即使語言不通,林瓊婉卻因為跟教授嗆聲,咬緊牙關也要兌現六年內讀完日本國立醫學院的承諾,因而成為颱灣細胞學的先驅研究者。

  ★當針灸達人李誌誠遇見為「遊走風」(遊走性關節炎)所苦的西醫林瓊婉,兩個月治好多年宿疾(至今三十年仍未復發),不藥而癒的親身體驗,讓她陷入情網也投入中草藥研究領域。

  ★兩個高材生,其中一位還是高薪一族,卻曾窮到連一件兩百多元的尼龍雨衣都買不起,他們如何搏得機會翻轉零勝率人生?

  開捲有益,你還可以跟著李博士長知識-

  -老祖宗的24節氣養生
  -掌握健康的穴道圖-全身、背部、手部、腳部
  -認識你的體質找到調養之道
  -美容係中草藥

本書特色

  ★一個腳骨見血的頑童,因為一坨祖父咀嚼的神奇止血草藥,從此改變一生。

  ★一個颱灣細胞學先驅,恩師還是世界血液病理排名前五的權威,卻放棄高薪投入中草藥研究。

  ★兩個博士VS.一間連鄰居都不敢靠近的「鬼屋研究室」,卻愈租愈旺,創建享譽全颱的中草藥王國。

名人推薦

  (推薦順序依照姓名筆劃)
  衛生福利部屏東醫院外科部部長 李昆興
  美夢成真連鎖企業總裁 餘麗雪
  環球生技月刊副總經理  陳堂麒
  【女巫藥草園】總監 / 暢銷書作者 喬夏
  颱灣有機超市教父 蒲聲鳴
  北醫雙和醫院骨科醫師化工博士 戴念國
洞悉生命底層的密碼:從古老智慧到現代實踐的養生探秘 在當代社會,人們對健康和生活質量的追求達到瞭前所未有的高度。我們被各種光怪陸離的健康信息和五花八門的養生理念所包圍,然而,真正的安康之道,往往深藏於對生命規律的深刻理解和對傳統智慧的尊重之中。本書將帶領讀者踏上一場跨越時空的探索之旅,深入挖掘那些被時間沉澱下來,卻在現代依然閃耀著光芒的生命哲學與實踐方法。 本書並非局限於某一特定領域或單一的治療體係,而是以一種宏大而細緻的視角,審視人類如何與自然和諧共處,如何構建一套可持續的、個性化的健康管理係統。我們將從最基礎的“人”的構造入手,探討身體的精微結構、能量的流動路徑,以及環境因素對人體平衡的微妙影響。 第一部分:溯源與認知——構建健康世界的基石 在信息爆炸的時代,辨彆真僞、建立正確的認知框架至關重要。本部分將首先追溯人類曆史上關於“健康”的樸素認識,探討古代哲學傢們如何觀察自然界的陰陽消長、五行生剋,並將這些宏大的宇宙法則對應到人體的生理和病理變化之中。 1. 生命的動態平衡:超越靜態的健康觀 健康並非一個固定不變的狀態,而是一個持續調整、動態平衡的過程。我們將闡述“平衡”在不同維度下的含義:生理上的內環境穩定,心理上的情緒調適,以及社會環境中的人際和諧。本書將引入一套評估體係,幫助讀者認識到自己當前所處的“平衡點”在哪裏,以及如何識彆身體發齣的早期預警信號。我們將詳細解析,在現代生活壓力下,常見的失衡錶現,例如慢性疲勞、睡眠障礙和亞健康狀態的內在成因,而非僅僅停留在錶麵的癥狀描述。 2. 飲食的哲學與科學:餐桌上的生命能量 飲食是生命能量的直接來源,但何謂“有益”的食物?本書將超越簡單的好壞食物之分,深入探討食物的“性味歸經”——即食物如何作用於人體不同係統。我們將探討食物的能量密度、消化吸收的效率,以及不同烹飪方式對營養成分的轉化。更重要的是,我們將引導讀者思考“何時吃、如何吃”的智慧,將規律的進食習慣與身體的節律相結閤,實現食物的最大化滋養。這部分內容將結閤現代營養學研究,驗證和闡釋傳統飲食智慧中的科學內核。 3. 呼吸與覺知:被遺忘的生命之源 呼吸是連接身體與精神的最直接橋梁,卻往往被現代人忽視。我們將詳細解析深度、緩慢呼吸對自主神經係統調節的決定性作用,闡釋高質量呼吸如何影響氧閤效率、代謝速度乃至情緒穩定。本書將提供一係列循序漸進的呼吸練習,不僅限於簡單的腹式呼吸,還將涉及配閤意念的導引,幫助讀者學會“主動地”利用呼吸來修復身心損傷,提升內在的穩定性和生命力。 第二部分:調適與精進——實踐性的生命工程學 認知隻是第一步,真正的改變源於有方法的實踐。本部分將重點介紹一套係統化的、可操作的生命調適工具箱,旨在幫助讀者從日常的細節入手,實現對自身健康的有效管理。 1. 經絡的地圖與運行:能量高速公路的維護 拋開玄奧的理論,我們將以實用主義的態度,重新審視人體內部的能量傳導係統——經絡。本書將介紹關鍵的經絡走嚮、它們與重要髒腑器官的連接關係,以及如何通過簡單的手法(如溫和的按壓、摩擦或叩擊)來疏通這些“通道”。我們將重點介紹那些容易被忽略但對整體健康至關重要的穴位群落,及其在緩解特定壓力和提升機能方麵的應用。 2. 運動的藝術:順應自然節律的形體修習 運動不應是消耗,而應是培養。本書將區分“耗能型”運動與“蓄能型”形體修習。我們將探討如何將傳統中的“動靜結閤”原則融入現代生活。例如,如何通過柔和的拉伸和特定的體位練習,不僅增強肌肉力量,更重要的是拉伸筋膜,改善體態,提升關節的靈活性和本體感受。運動的選擇將基於對個體生命階段和體質的考量,提倡“適度而持續”的原則。 3. 情緒的煉金術:將壓力轉化為力量 在探討身體健康的進程中,情緒管理是不可或缺的一環。本書將深入剖析情緒(如焦慮、憤怒、悲傷)在身體內産生的具體影響機製,以及它們如何固化在身體結構中,形成潛在的病理基礎。我們將介紹一套心理調適的技術,重點在於如何接納、識彆並安全地釋放這些情緒能量,而不是壓抑或逃避。這包括瞭日記記錄法、正念觀察法以及利用特定環境(如自然光、水流)進行情緒疏導的技巧。 第三部分:環境的融閤——人與外部世界的共振 人類的健康無法脫離其生存環境。本部分將引導讀者關注外部世界對生命的影響,學習如何創造一個有利於身心修復的微環境。 1. 睡眠的科學:重塑身體的修復周期 現代人普遍存在睡眠質量下降的問題。本書將探討影響睡眠的外部因素(光綫、溫度、聲音)和內部因素(褪黑素分泌、睡前活動)。我們將提供一套完整的“睡眠衛生”指南,旨在幫助讀者調整作息,使其盡可能與地球的自然節律相吻閤,從而最大限度地提升深度睡眠的比例,確保身體在夜間得到有效的細胞重建和記憶鞏固。 2. 季節的智慧:順應天時的生活方式 人體的生理機能具有明顯的季節性變化。本書將詳細解讀“四時養生”的精髓,教會讀者如何根據春生、夏長、鞦收、鼕藏的自然規律,調整自己的起居、飲食和情緒管理策略。例如,在特定季節,身體對哪些營養素的需求增加,哪些活動應該減少,從而實現與自然的同步,減少身體為適應環境變化而付齣的額外“內耗”。 本書力求以一種清晰、務實且富有啓發性的方式,為追求真正健康與生命質量的讀者提供一套全麵的、可執行的生命管理藍圖。它不是一本速效藥方,而是一份引領讀者重新認識自身、學會聆聽生命低語的指南。通過對這些古老智慧的現代詮釋和科學實踐,每個人都能掌握重塑自身生命軌跡的鑰匙。

著者信息

作者簡介

李誌誠 博士


  「我的人生沒有規劃,隻是朝著自己的理想,實實在在地做就好!」

  因對中草藥濃厚的興趣,從小即立誌要走中醫一途,興趣是喜歡到各地蒐集耆老們的經驗方,後來覺得「當醫生能救的人有限,發明藥品或保健品,能夠造福更多人」,從此踏上不斷研發中草藥之路,大學時期的化工背景對他後來的研發十分有幫助,在創業開始投入研發的同時,勤奮的他還拿到瞭中醫博士,並同時在攻讀化工博士中。

  持續研發、持續將中草藥推嚮國際,是他這一輩子努力堅持的夢想,且一步步實踐當中。

  現任:柏諦集團總裁
  學曆:南京中醫藥大學醫學博士
  記錄:多項中草藥産品獲得國內及德國專利
  著作:《河洛按摩法》、《太極按摩法》、《八法穴按摩法》

林瓊婉 博士

  「用尊重生命的心態,做良心的事業。」

  當年從日本習得細胞病理學的新技術迴颱,曾經是颱灣細胞病理學界的先驅之一,然而卻在接觸瞭李誌誠的中醫理論及治療後,毅然放棄自己的高薪,從西醫領域轉投嚮中草藥研究領域,和李誌誠博士以科學方式研發中草藥,堅持信念、勿忘初衷。

  現任:柏瑞實業股份有限公司董事長
  學曆:南京中醫藥大學醫學博士、日本國立新潟醫藥大學學士大西義久教授細胞研究室(主攻細胞診斷)
  經曆:颱中順天醫院細胞診斷中心、中國醫藥大學附設醫院細胞診斷中心
  著作:《草本佳人新健康美學》、《天醫方與人體之互動關係—碩士論文》、 《人居環境與健康關係之研究—博士論文》

圖書目錄

推薦序/名人推薦序
自序1/從醫學研究者到業務高手,跨界人生初體驗 / 林瓊婉
自序2/「療癒」人生不分時節,甘苦滋味自在人心 / 李誌誠

第一帖處方箋 茅塞頓開-理齣人生新格局  
李誌誠對中草藥的熱愛幾乎已成瞭一種偏執,念大學時還租在中藥房樓上,下課迴來就像學徒般幫忙中藥行老闆免費切中藥,一邊觀摩如何診斷、如何用藥,一邊學習中藥行老闆獨傢的治療手法,就這樣一點一滴,纍積成雄厚的中草藥知識庫。

祖父的神奇止血草藥
遇見林瓊婉,抱著顯微鏡談細胞學的女子
西醫學針灸自療,「遊走風」竟能痊癒
「藥食同源」,簡單養生就健康

養生私塾-認識24節氣好養生

第二帖處方箋 對癥下藥-老祖宗的中草藥養生商機
一開始,李誌誠並沒有創業的念頭,而研發中草藥保養品更不在他的事業規畫中。原本大學一畢業就通過瞭中醫檢考的他,預計當完兵後繼續拚中醫特考當個中醫師,正一邊準備特考,一邊在教針灸的同時,一次聚會卻從此改變瞭李誌誠人生的方嚮。

茶包與黑斑藥膏
「水深火熱」,熬齣樂天知命
從鬼屋研究室建立起的中草藥王國
齣淤泥而不染,「蓮」商機

養生私塾-好運「蓮」連談食補

第三帖處方箋 內外兼顧-堅持走自己的路,享譽全颱的中草藥王國
李誌誠在田中規劃瞭一片試驗藥園,提供自製的中藥培養土和附近農人閤作,教農人們如何用他們的栽種方式,除瞭一些藥材之外,也種蔬果,然後再用較好的價格嚮農人們收購。透過試驗藥園發現,自製中藥培養土種齣來的蔬果,果然比一般更為碩大,口感也更加道地,足見這樣的種植方式確實可提供植物及藥草足夠的養分。

上山下海搜尋老中醫民間方
從源頭講究,栽種天然無毒中草藥
外敷內服,從體質調養齣「完健康」
算命師與中醫師,先天體質後天調養

養生私塾-認識你的體質好調養

第四帖處方箋 望聞問切-迴饋,厚德載物的雙贏哲學
李誌誠夫婦倆相信,做好事不分大小,隻要堅持做好的事、做對的事,必將反饋在自己身上,上天絕對不會虧待你。當年曾因夫妻兩人吃素纔讓房東放心租他們的「鬼屋研究室」,雖然在當下心裏有點發毛,但迴想起來,那段時間卻也是李誌誠研發能力滿點,做齣多樣商品的時間。

種下善的種子,用生命影響生命
「上醫治未病」,身體健康是平日調養得來的迴饋
堅持的代價,連日本人都愛用
強身健體、百病不侵的中草藥生活

養生私塾-天然無毒纔是養生根本

附錄 老中醫民間方

圖書序言

自序

「療癒」人生不分時節,甘苦滋味自在人心


  說到中草藥,大傢會聯想到甚麼?

  藥膳?推拿?抑或「轉大人」的苦口湯藥?

  事實上,中草藥的功能遠遠超過你我的認知,不僅僅有著西醫所沒有的調養身體極佳功效,甚至對一些高血壓、高血脂甚至憂鬱癥等慢性疾病,都有天然食癒的功效,且更加沒有副作用。

  自從中國大陸女藥學傢屠呦呦從青蒿發現抗瘧藥青蒿素,成為第一個諾貝爾醫學奬肯定的中草藥學者後,中草藥開始受到國際肯定,投入中草藥研究的人數增多,且有蔚為風潮的趨勢。

  然而,關於中草藥研究卻是我們早已傾注所有心力,且一直持續在做的事,算一算,已有三十五個年頭的光景。

  因為一罐去斑的保養品開始的事業,時至今日,已將我們的研究深入各個傢庭不僅讓中草藥化身為各種民生必需品,還可以強悍對抗許多頑疾、宿疾,挽迴健康,也修補歲月遺留的痕跡。

  漢方,不止天然尚好還要安全無毒

  在珍愛生命的前提下,提取藥草的特性,讓每個使用者由內而外修復、強健,並透過西方專業技術分析、以客觀正統的方式,進行不同階段的臨床與實驗,將中草藥及漢方的運用,以科學的方法、用淺顯易懂的語文,傳遞給每一位使用者正確且清楚的資訊,更重要的是友善環境,為下一代子孫永續資源。

  然而這三十五年的路走來並不輕鬆,兩個完全不懂財經,隻有一股想讓更多人藉由中草藥變健康傻勁的人,曾經在公司經營上跌跌撞撞,幸而一路上有許多貴人相助,讓柏諦集團一路至今,讓我們這兩個執著的傻子,能繼續在這條路上不悔前行。

  曾經因為我們的堅持而讓這條路崎嶇艱辛,這個堅持來自於-想要栽種齣無毒中草藥,製作齣安全且有益人體健康的天然産品。因為堅持無毒且不傷害動植物,我們想盡各種方式仔細栽種藥草;堅持研發齣安全好産品,我們不惜花大把研究經費及篩檢經費嚴格把關,正是由於我們夫妻倆的堅持,成本翻倍、努力翻倍,幸而得齣的成果也是安全翻倍。
「事業,要對親朋好友有助益纔有意義;企業,要對人類社會有貢獻纔能永續。」,既然是健康的事業,就要從頭到尾堅持品質,做良心的事業,纔能對得起消費者和自己的初心。

  勿忘初心,從一而終的築夢者

  從小就對中草藥有濃厚興趣,我慶幸自己對夢想從一而終,也希望有更多人,能和我們一起認識中草藥的美好。中草藥的美好,在於纍積瞭五韆年來老祖宗的智慧結晶,身為華人,我們不能丟棄也不能遺忘安全又好用的方式,也更應把溫和速效的中醫推廣到全世界。

  為瞭讓更多人瞭解中草藥(漢方)的好處,也為瞭帶起更多人對中草藥的關注,我們將一路走來的努力記錄成這本書,期待藉由我們35年來投入的微薄之力,激盪齣更多可能。

  獨資研發製造的道路是艱辛的,這一路感謝我的另一半林瓊婉女士的支持,這個純西醫背景的女子在接觸中草藥後特地去攻讀中醫學位,並深深愛上中草藥的世界,一直是我得力的好助手;也要感謝曾經幫助過我的恩師、朋友們,沒有你們,沒有今日的柏諦。

  我始終相信,這個曆經五韆年不衰的醫學,絕對有其魅力與威力,未來我們將持續結閤東方草本智慧精髓與西方科學技術,以減少緻病因素為目標,研發齣無毒無汙染産品,要造福更多人群,也期待能夠一圓自己當初想要將藥草製成藥品的夢,更希望有朝一日,藉由柏諦集團的努力,打造齣華人中草藥的第一品牌,讓中草藥躍上國際舞颱大放異彩!

柏諦集團總裁 李誌誠

自序

從醫學研究者到業務高手,跨界人生初體驗


  一迴首纔驚覺,原來我們的中草藥事業已經經曆瞭35個年頭!而我,也從原本一個投身西醫細胞學研究的寡言女子,到接觸中醫、愛上中醫,又轉變成在業務場上能夠暢言中草藥的保健與美麗的創造,柏諦集團發展的每個階段,幾乎記錄瞭我人生中每個重大的轉摺。

  不過即使角色再怎麼轉換,過程再怎麼艱辛,慶幸的是,我們夫妻倆始終秉持初衷,對中草藥的熱忱未曾消減。

  之所以接觸到中草藥的領域,就是因為我的先生李誌誠。當年的我一直被「遊走性關節炎」註所苦,即使自己在西醫領域鑽研,身邊所有醫學教授卻仍舊對此癥一點辦法也沒有,直到我先生以中醫針灸搭配中藥調理,竟然將我的病根完全祛除,直到現在,數十年過去瞭,再也沒有復發過,那是我對中醫備感神奇的初體驗。

  身為西醫卻為中醫理論摺服

  中醫的厲害之處不僅如此,越深入瞭解,益發覺中醫的深奧與博大,當然,我的西醫背景和先生的中醫背景常常齣現意見相左的時候,而當爭論齣現時,我們就會開始實驗,一次次的實驗,讓我漸漸被中醫的理論摺服,開始認真研究起中醫,也為瞭吸收更多中醫知識而攻讀中醫博士學位。

  然而,頂著在日本細胞學研究的學識,以及中醫博士學位,然而迎接我的竟然是必須挨傢挨戶推銷産品的業務生活。

  創業後,先生負責研發,我則扛起業務的責任。於是在朋友驚訝聲中放棄瞭醫院的高薪,學著所有業務該做的事,吃閉門羹、甚至被轟齣門都曾發生在我身上,當時那種心情的落差實絕非三言兩語足以形容。

  自尊心強、愛麵子的我撐瞭下來,漸漸地,我們的品牌慢慢地打齣瞭知名度,這一路的努力和堅持,終於逐漸被看見。先生老是開玩笑地和我說:「哎呀!妳嫁作商人婦。」但在心底深處我始終瞭解先生對於這個領域的執著,想助人的理想,遠遠超過任何商業價值。

  現在,柏諦集團已研發超過三百多種中草藥配方産品,我卻始終對初創的「蓮芳」化妝保養品係列情有獨鍾,這個以國劇臉譜女人為LOGO的牌子,不僅是我們夫妻創業的起源,更代錶著中國女人的剛毅及嫵媚,集知性美與智慧美於一身的形象,還有自己當年遇到挫摺卻怎麼也不放棄的精神,每每看到,創業的點滴就會湧上心頭,也會時時刻刻提醒自己勿忘初衷,督促自己更進步。

  和先生攜手創業35年來,為瞭實現理想一路不停往前衝,幾乎無暇喊纍喊苦,而今迴想起過去那段歲月,纔發現原來已經曆過瞭這麼一大段酸甜苦辣五味紛陳的日子,個性也在每迴的衝擊中少瞭稜角;當疲纍地浮現放棄的念頭時,看到許多人因為我們安然度過瞭食安風暴,或因為我們而挽迴瞭健康,這些令人感動的分享,讓我們又重生瞭繼續努力的決心和勇氣。

  「是鑽石,總會發光發亮。」這是我常用來勉勵自己的話,也是在麵對和先生共同創立的中草藥事業時堅定不移的信念。柏諦的存在不隻是讓更多人接觸及認識天然無毒的草本漢方,我們還有更宏大的願望,期待有朝一日,能將數韆年東方先人纍積的智慧及無形的財富,結閤西方科技,推廣到世界各地,讓更多需要的人受惠,也為瞭創造更美好的生活而存在。

蓮芳漢方化妝品董事長 林瓊婉

圖書試讀

祖父的神奇止血草藥 
 
七、八月,當鄉村農瓜田收成已告一段落,田裏隻剩下幾隻乾瘦不被青睞的香瓜,村裏居民紛紛拿著刀、砧、籃子到田裏,將剩餘的香瓜剖開去瓤,準備醃製曬成香瓜乾,做為菜餚材料,隨著大人們進到田裏的孩子們,在農田裏興奮地追趕跑跳,一群嘰嘰喳喳的小毛頭,將平時寂靜的農田搖身一變成瞭熱鬧的遊樂場。
 
嬉鬧中,突然一個不注意,其中一個孩子踩到剖瓜砧闆上的刀柄,刀子彈跳起來砍嚮脛骨,瞬間鮮血如注,所有的小孩全都愣住,迴過神後紛紛嚇得走散。
 
這個腳骨見血的孩子,正是當年的李誌誠。
 
一坨咀嚼過的草藥,瞬間消腫止痛
 
「那刀砍下去已經見骨,啊!原來人的骨頭真的是白的!我親眼見到白色的骨頭,然後瞬間馬上被鮮紅的血蓋過。」當年的記憶曆曆在目,李誌誠看著自己受傷的腳,竟嚇到連眼淚都忘瞭掉,隻見在旁忙著剖瓜的祖父急急跑來,不知在田邊踩瞭什麼草藥,嚼一嚼就往自己血紅的傷口敷上,一邊罵一邊敷,說也奇怪,一坨咀嚼過的草藥纔敷上去,一股清涼感便取代疼痛感,血也立刻止住,後來傷口就在敷草藥的過程中逐漸痊癒,傷口沒消毒沒殺菌,卻連發炎都沒有。
 
那是李誌誠第一次見識到中草藥神奇的功效,從此,中草藥的威力就深深刻在他的心裏。
 
不僅僅如此,李誌誠從小看過太多中草藥的神奇之處,他還記得一迴有鄰居因長瞭癰(蜂窩性組織炎)來求助祖父,隻見祖父建議用山澤蘭和稀飯一起搗爛,厚厚敷在腫脹的患部,結果患者竟然一天就痊癒。當時李誌誠幼小的心靈中,就清楚記得「山澤蘭」的超強修復力,以及消紅退腫的神奇功效。
 
其實祖父並非中醫,隻是對於中草藥頗有研究,每當傢中或莊裏的鄰居隻要有人有疾病,都是以中草藥來處理,得到的效果總令人感到十分神奇。加上隔壁鄰居就是中藥行,李誌誠三不五時就到中藥行去東看看西摸摸,小小的心靈對於中草藥已有瞭基本的熟悉和認識。
 
親眼見到中醫神奇療效的例子多不勝數,一樁樁一件件堆疊起來,奠定瞭李誌誠對中草藥濃厚且不可動搖的興趣。

用户评价

评分

《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》這本書,最打動我的地方在於它提齣的“翻轉零勝率人生”這個概念。我深知,生活並非總是坦途,總會遇到各種各樣的挑戰和挫摺,讓人感到沮喪甚至絕望。而“中草藥”,作為一種古老而充滿智慧的東方療法,總能給人一種溫和而持久的希望。《拯救人生的中草藥》這本書,就像一位飽經風霜的智者,用手中的“四帖處方箋”,為迷失方嚮的人們指引一條齣路。我希望,這本書能夠詳細地闡述這四帖處方箋的起源、它們的獨特之處,以及李誌誠醫師是如何將它們應用於實踐,幫助人們走齣睏境的。我期待書中能夠包含一些真實的案例,通過這些生動的故事,讓我們看到中草藥的神奇療效,以及“翻轉零勝率人生”的可能性。我非常好奇,這“四帖處方箋”是否也包含瞭對我們情緒和精神層麵的調理?很多時候,人生的“零勝率”並非僅僅是生理上的問題,更多的是源於內心的消極和無助。如果這本書能夠同時兼顧身心治療,那它將是一本真正意義上的“心靈導師”。我渴望通過閱讀這本書,獲得一種麵對睏境的勇氣,一種重拾信心的力量,以及一種對未來充滿希望的動力。

评分

讀完《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》後,最讓我印象深刻的,是它沒有把我當成一個完全不懂中醫的“小白”,也沒有把我當成一個已經略有研究的“內行”,而是用一種非常親切、非常接地氣的方式,把復雜的藥理和中醫理論,都講得通俗易懂。書裏對每味藥的性味歸經、功效主治,都做瞭詳細的解釋,但不是那種死闆的教科書式的描述,而是融入瞭李誌誠醫師的臨床經驗,舉瞭很多生動的例子。比如,說到某個方子裏的某味藥,為什麼能“疏肝解鬱”,他會用生活中的場景來比喻,讓你立刻就能理解,原來這味藥的作用是這樣的。這種“授人以漁”的方式,讓我感覺自己不僅僅是看瞭一本書,更像是在跟一位經驗豐富的老中醫“對話”,在學習中醫的思維方式。我尤其喜歡書中關於“辨證論治”的講解,它讓我明白,中醫的厲害之處,在於不是韆篇一律地用藥,而是根據每個人的具體情況,“因人而異,因時而異,因地而異”。這與我們現在追求的“個性化”和“精準醫療”的概念不謀而閤。書中的“四帖處方箋”,感覺就像是李醫師為我們這些“零勝率”的人生,量身定製的“人生導航儀”。我很好奇,這些方子在實際應用中,是不是真的能幫助讀者解決睏擾已久的問題?書裏有沒有分享一些讀者反饋的成功案例?如果能看到更多真實的故事,那這本書的價值就會大大提升,它就不再僅僅是一本“醫書”,而是一本“治愈心靈的書”。

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《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》這本書,它的書名本身就充滿瞭一種“療愈”的意味。我尤其欣賞“翻轉零勝率人生”這句話,它道齣瞭很多人的心聲。我們都可能在人生的某個階段,感到自己仿佛陷入瞭死鬍同,做什麼都不順,做什麼都提不起勁,仿佛“零勝率”已經成為瞭一種常態。而“中草藥”這個詞,則帶來瞭一種古老而又充滿生命力的希望。我一直覺得,中醫藥在解決一些慢性問題、調節身體機能方麵,有著西方醫學難以比擬的優勢。這本書能夠將“中草藥”與“翻轉人生”這樣宏大的目標聯係起來,讓我感到非常好奇。我期待書中能夠分享李誌誠醫師如何通過他的“四帖處方箋”,幫助那些在人生中跌倒的人,重新站起來。是針對具體的疾病?還是針對更廣泛的人生睏境?我希望書中能夠有大量的案例,通過這些真實的、有血有肉的故事,來展現中醫藥的強大力量。我希望,這本書不僅僅是一本“知識手冊”,更是一本“心靈雞湯”,它能夠給予讀者信心、勇氣和智慧,讓他們相信,即使身處“零勝率”的境地,也依然有“翻轉”的可能。

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我被《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》這本書的“處方箋”這個概念所吸引。我一直覺得,中醫的方劑,就像是醫生的“處方”,承載著醫者的仁心和對病患的承諾。而“四帖處方箋”這個說法,則賦予瞭這些方劑一種更深沉的意義——它們不僅僅是藥物的組閤,更是李誌誠醫師對於如何“拯救人生”的思考和實踐。我期待書中能夠詳細地介紹這四帖處方箋的由來、它們分彆針對的是人生的哪些“癥結”,以及每帖處方箋的組成、劑量、用法和注意事項。我希望,這本書能夠像一份珍貴的“醫書”,記錄下李醫師的智慧和經驗。更重要的是,我希望它能給我一種“信心”。在人生的低榖,我們往往會感到無助和絕望,而一本充滿智慧和力量的書,就像一位良師益友,能夠給予我們方嚮和勇氣。我好奇,這四帖處方箋,是否也包含瞭對於“心病”的調理?在中醫看來,情誌不暢,往往也是導緻身體疾病的重要原因。如果這本書能同時兼顧身心調理,那它的價值將更加非凡。我希望,讀完這本書,我不僅能瞭解一些中草藥的知識,更能夠獲得一種“治愈”的力量,一種麵對睏難的勇氣,以及一種對未來充滿希望的心態。

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這本書《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》的書名,就帶給我一種強烈的“希望感”。“翻轉零勝率人生”,這句話非常直白地觸及瞭許多人內心深處的痛點,而“中草藥”則是一種我們東方人熟悉的、充滿生命力的解決方案。我對於李誌誠醫師的“四帖處方箋”充滿好奇,它聽起來就像是經過時間沉澱的智慧結晶,是能夠帶來實質性改變的“秘方”。我期待這本書能夠深入淺齣地講解這四帖處方箋的配伍原理、針對的病癥或人生睏境,以及它們在實際應用中的效果。我希望,書中的內容不僅僅是理論知識的堆砌,更能提供一些可行的、貼近生活的指導。比如,它是否會告訴我們,在什麼情況下,可以考慮使用這些方子?或者,它是否會提供一些基礎的中草藥知識,讓我們能夠對自己的身體狀況有更深入的瞭解?我尤其希望,這本書能夠分享一些真實的“翻轉”故事。聽聽那些曾經“零勝率”的人,是如何通過李醫師的方子,重拾生活的色彩,找到人生的方嚮。這樣的故事,往往比任何理論都更能打動人心,更能給予我們力量。我相信,這本書不僅僅是一本關於中草藥的書,更是一本關於“重生”的書,它能夠點燃我們心中對美好生活的渴望,讓我們相信,“零勝率”並非終點,而是一個可以被“翻轉”的起點。

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《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》這本書,最吸引我的地方是它提齣的“翻轉零勝率人生”這一理念,以及“李誌誠的四帖處方箋”這個具象化的承載。我一直相信,中醫藥不僅是治療疾病的手段,更是一種生活哲學,一種關懷生命的方式。而“零勝率”的人生,往往是由於身體、心理、甚至是生活習慣等多種因素交織而成,它需要的是一種係統性的、溫和的、且能夠深入人心的“療愈”。我期待這本書能夠詳細地介紹這“四帖處方箋”背後的故事,是關於李誌誠醫師的行醫經曆,還是他對於生命和健康的獨到見解?我希望,書中能夠提供一些清晰的指導,讓我們瞭解這些處方箋究竟是如何幫助人們“翻轉”人生的。例如,它們是否可以解決我們常見的亞健康問題?是否能幫助我們改善情緒、提升精力?甚至是否能幫助我們找到事業上的突破口?我更希望,書中能夠包含一些生動的案例分析,通過這些真實的故事,讓我們看到中醫藥的“治未病”和“扶正祛邪”的理念是如何在實踐中發揮作用的。讀這本書,我希望不僅僅是獲得一些關於中草藥的知識,更能獲得一種“力量”——一種相信自己能夠改變、相信生活依然充滿希望的力量。

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《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》這個書名,就已經點燃瞭我內心深處的好奇心。我一直覺得,人生中的很多睏境,並非無解,隻是我們缺少一把打開鎖的鑰匙,或者一個指引方嚮的羅盤。“中草藥”本身就蘊含著一種古老而又充滿生命力的智慧,而“李誌誠的四帖處方箋”,則讓這種智慧變得更加具體、更加實用。我非常期待這本書能夠深入地闡述這“四帖處方箋”的獨特之處,它們是如何被創造齣來的?它們分彆針對的是人生中的哪些“癥結”?最重要的是,它們是如何幫助人們“翻轉”那些看似無法改變的“零勝率”的境地的?我希望,這本書能夠不僅僅是介紹一些藥方,而是能夠通過李誌誠醫師的視角,去解讀人生中的睏境,去探索解決之道。例如,它是否會強調在中醫看來,身體的“平衡”對於人生的“成功”至關重要?它是否會告訴我們,如何通過調整飲食、起居,甚至情緒,來達到身心的和諧,從而擁有一個更“高勝率”的人生?我希望,這本書能夠像一位循循善誘的老師,用最樸實、最真誠的語言,去引導我們去認識自己的身體,去理解生命的奧秘,去尋找屬於自己的“翻轉”之路。

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第一次翻開《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》,真的被這個書名給吸引住瞭。我本身對中醫藥就挺有興趣的,尤其是一些比較實用的、能夠解決生活實際問題的方子,總覺得博大精深的中醫,不應該隻停留在書本上,而是要能真正地“治未病”或者“救急”。“翻轉零勝率人生”這種說法,更是戳中瞭現代人內心深處的那份渴望,誰不想在人生的低榖時期,找到一點點希望,哪怕是微小的轉機呢?而且,書名裏點明瞭“李誌誠的四帖處方箋”,這讓我聯想到,這應該不是一本泛泛而談的中醫科普讀物,而是有具體案例、有傳承、有獨傢秘方的那種。我一直覺得,一個好的中醫師,不僅要有深厚的理論功底,更要有豐富的臨床經驗,能根據病患的個體差異,開齣最精準的方子。這本書的齣現,似乎正是我一直尋找的,那種能夠將中醫的智慧與現代人的生活睏境結閤起來的橋梁。我很好奇,這四帖處方究竟是針對哪些人生中的“零勝率”時刻?是健康上的瓶頸?是事業上的低榖?還是情感上的迷茫?我期待這本書能像中醫的湯藥一樣,溫和地、卻又有效地,為那些感到無力、迷茫的人們,注入一股新的力量。我甚至開始想象,書中的案例,是不是也像鄰裏之間,某個被病痛摺磨久瞭,終於遇到貴人,找迴健康的故事?這種貼近生活的敘事,往往比枯燥的理論更能打動人心,更能讓人産生共鳴。我希望,這本書不僅是知識的傳授,更是情感的撫慰,是希望的傳遞。

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《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》這本書,它給我最大的啓發,在於中醫不隻是用來治病,更是用來“養生”和“預防”的。我之前對中醫藥的認知,可能還停留在“生病瞭纔吃藥”的階段,這本書則把我帶入瞭一個更廣闊的視野。李誌誠醫師在書中,不僅僅講解瞭如何用藥來解決眼前的“零勝率”睏境,更強調瞭如何通過調整生活習慣、飲食起居,來構建一個健康的身體基礎,從而達到“未病先防”的目的。這一點,對於我們這些整天忙碌於工作、生活,常常忽略瞭自身健康的人來說,簡直是及時雨。書中對“四帖處方箋”的講解,我感覺它不僅僅是簡單的藥方,更是一種生活哲學,一種對待健康的態度。比如,某個方子可能不隻是針對某個具體的病癥,而是通過調整身體的整體平衡,來達到“治本”的效果。這讓我意識到,健康不是一蹴而就的,而是需要長期積纍和悉心嗬護的。我特彆期待書中能夠更深入地探討,如何將中醫的養生智慧,融入到我們現代快節奏的生活中。比如,有沒有一些簡單的、易於操作的食療方,或者按摩手法,是可以在工作間隙、或者睡前進行的?我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法,讓我們這些“都市人”也能輕鬆地踐行中醫的養生之道,從而真正地“翻轉”那些看似無法改變的“零勝率”人生。

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讓我對《拯救人生的中草藥:李誌誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》這本書産生濃厚興趣的,是它強調瞭“李誌誠”這個具體的名字。我一直覺得,一個好的醫者,他的名字本身就承載著一種信任和期待。李誌誠醫師的“四帖處方箋”,一定是他多年行醫經驗的結晶,蘊含著他對生命的理解和對病人的關懷。這本書,在我看來,更像是一次與這位醫師的“隔空對話”。我希望,通過閱讀這本書,我能夠感受到李醫師的仁心仁術,瞭解他如何通過中草藥,去“拯救”那些麵臨睏境的人生。我期待書中能夠有關於這“四帖處方箋”的詳細介紹,包括它們的組成、功效,以及最重要的,它們背後的故事。我想知道,是什麼樣的經曆,讓李醫師總結齣瞭這四帖具有“翻轉人生”力量的方子?是某一次特殊的病例?還是長期的觀察和研究?我更希望,這本書能夠提供一些“可操作性”的建議,不僅僅是講解理論,而是給齣一些可以讓我們普通人去學習、去實踐的方法。如果這本書能夠教會我們一些基礎的辨彆身體狀況的方法,或者一些簡單的自我調理的技巧,那它就不僅僅是一本“讀物”,更是一本“工具書”,一本能夠真正幫助我們“拯救”自己人生的“工具書”。

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