不懂贊美,你就自己做到死

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圖書標籤:
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圖書描述

屬下工作態度總是得過且過,敷衍瞭事
  運用許多管理技巧,績效卻無法提升
  不是你不會帶人,也不是你不夠用心
  是你不知道員工要的是什麼
  是你還沒掌握激勵的竅門
  帶人要帶心,帶心靠激勵
  善用9大激勵心訣
  提升團隊凝聚力
  創造高效率的工作效能
好的,這是一本名為《沉默的智慧:人際交往中的非語言力量》的圖書簡介: 《沉默的智慧:人際交往中的非語言力量》 內容簡介 在這喧囂的世界裏,我們常常過度依賴語言的力量,相信“說得好”就能贏得一切。然而,真正的溝通大師深諳一個古老而深刻的真理:我們傳達的信息中,絕大部分是通過非語言的渠道完成的。身體的姿態、眼神的接觸、微小的麵部錶情,乃至我們所處的空間距離,都在無聲地描繪著我們的內心世界、我們的態度和我們的意圖。 《沉默的智慧:人際交往中的非語言力量》並非一本簡單的肢體語言教程,它是一部深度剖析人類交流底層邏輯的指南。本書帶領讀者穿越語言的錶象,直抵非語言信號的真實核心,幫助你在職場談判、親密關係維護、社交場閤破冰乃至日常衝突管理中,獲得決定性的洞察力。 本書結構嚴謹,內容豐富,共分為五大部分,層層遞進地揭示瞭非語言溝通的復雜性和影響力。 第一部分:無聲的開場白——非語言的基石 本部分將奠定讀者的理論基礎。我們首先探討“溝通冰山理論”,揭示水麵上的語言信息與水麵下占主導地位的非語言信息的比例關係。我們將深入研究文化對非語言信號的塑造作用,理解為什麼在東方文化中眼神的直接接觸可能被視為冒犯,而在西方文化中卻是真誠的體現。 身體姿態的哲學:姿態如何反映一個人的權力感、自信心和開放程度。本書詳細分析瞭“封閉式姿態”(如雙臂交叉)的心理動機,並提供瞭將其轉化為“開放式姿態”的具體實踐步驟,以促進信任的建立。 麵部錶情的通用語匯:探究保羅·艾剋曼關於“七種基本情緒”(快樂、悲傷、恐懼、憤怒、厭惡、驚訝、輕衊)的微錶情研究,教讀者如何捕捉那些持續時間極短(少於半秒)的真實情感流露,從而識破虛假的迎閤與掩飾。 第二部分:眼睛的語言——洞察靈魂的窗戶 眼睛,作為溝通中最具穿透力的工具,其研究占據瞭本書的重要篇幅。我們不僅討論眼神接觸的時長和頻率,更關注眼球運動的微妙變化。 瞳孔的秘密:研究瞳孔在不同刺激下的擴張與收縮,這是一種幾乎完全不受意識控製的生理反應,能真實反映興趣、吸引力或壓力的水平。 注視與凝視的界限:如何區分真誠的關注(Engaged Gaze)與具有威脅性的凝視(Stare)。在商業提案中,如何利用眼神引導聽眾的注意力,實現信息的有效植入。 讀懂閃躲的含義:分析何時眼神的閃躲代錶心虛,何時則僅僅是信息處理過程中的短暫抽離,避免基於單一信號的草率判斷。 第三部分:空間、觸碰與時間——環境的沉默宣言 人際互動不僅發生在言語之間,更受製於我們如何使用環境和時間。本部分聚焦於“人際距離學”(Proxemics)和“時間感知學”(Chronemics)。 霍爾的四個空間領域:詳細解析親密距離、個人距離、社交距離和公共距離在不同關係層級中的應用。在談判桌上,如何策略性地調整座位位置,以占據更有利的心理高地。 觸碰的社會學:研究觸碰(Haptics)的文化敏感性。無論是輕拍肩膀還是握手的力度,都蘊含著權力、友好或支配的復雜信息。本書提供瞭針對不同文化背景和職業環境的安全、有效的觸碰策略。 時間的價值信號:分析“準時”和“遲到”在不同文化語境中的意義。守時是否總是代錶尊重?對會議的延遲反應,如何無聲地傳遞齣對他人議程的優先級判斷。 第四部分:聲音的韻律——語調、音高與節奏的魔力 語言的內容固然重要,但“怎麼說”往往比“說什麼”更具說服力。本部分專注於副語言(Paralanguage)的研究。 音調的層次分析:高音調通常與興奮或焦慮相關聯,而低沉、平穩的音調如何建立權威感。本書提供瞭練習聲音共鳴和投射的實用技巧。 語速與停頓的藝術:探討節奏如何影響聽眾的情緒狀態。在關鍵論點處刻意的停頓(The Power Pause)如何放大信息的衝擊力,以及在壓力下如何控製語速,避免顯得慌亂。 填充詞的“噪音”:分析“嗯”、“呃”、“那個”等填充詞的頻率與其背後思維清晰度的關係,提供高效的清理口頭語言,讓錶達更具力量感。 第五部分:綜閤運用與情境解碼 最後一部分將理論付諸實踐。溝通是一個動態且多通道的過程,成功的非語言解讀需要對所有信號進行綜閤分析和情境匹配。 信號集群的解讀:強調不應孤立地解讀任何一個信號。例如,一個人微笑(積極信號)但手臂交叉且身體微微後傾(防禦信號),此時應優先相信後者所傳遞的信息。 自我監控與校準:指導讀者如何錄像或利用反饋機製,係統性地審視自己的非語言錶現,找齣無意中嚮外界散播的負麵信號,並進行有意識的修正。 高風險情境下的應用:提供在麵試、處理投訴或進行艱難對話時,如何利用非語言綫索來預判對方反應,並及時調整策略,實現從被動應對到主動引導的轉變。 《沉默的智慧》是一本麵嚮所有渴望提升溝通效能的人士的寶貴資源——無論是希望在談判桌上占據上風的商務人士,渴望深化情感聯結的伴侶,還是希望在復雜社會網絡中遊刃有餘的個體。它教導我們,在人類的交流劇場中,真正掌握舞颱的人,是那些能傾聽無聲之語的智者。理解瞭這些沉默的密碼,你將不再隻是一個信息的發送者,而是一個真正的溝通架構師。

著者信息

作者簡介

孫科柳


  北京華通諮詢公司諮詢師。曾在多傢大型企業擔任行政經理、生産廠長等職務,具有多年第一綫現場管理和人員管理經驗。專長中基層人員的培訓課程和培訓實施等工作,對高績效團隊組織、領導統禦技巧、中基層人員的執行力提升及企業學習與發展體係構建等,有深入獨到的研究,善於解決團隊在發展過程中的實務。
 

圖書目錄

第1章 激勵是用來迴報付齣的
第2章 如何讓激勵打動人心
第3章 選擇正確的激勵時機
第4章 用對方法,有效激勵
第5章 做好自上而下的溝通
第6章 做瞭什麼,就給予什麼
第7章 彆忘瞭精神上的鼓舞
第8章 要捨得奬,也要敢於罰
第9章 學會用工作激發工作

圖書序言

前言

  企業並不缺少製度條文,為什麼管理工作仍然不能井然有序?企業也不缺少用人機製、激勵機製和溝通機製,為什麼內部工作仍然漏洞百齣?

  這是華通諮詢的顧問老師在管理培訓和企業輔導中經常遇到的問題。對於這些問題,我們無法立即給齣確切的答案—它涉及資源係統和管理係統究竟該如何完美對接的問題。要解決這些問題,必須做到人、事、物和管理的完美結閤,透過工作內容的多級分解,把工作落實到每一個細節,以有效的資源調配與過程指導,促使人員效率化、工作條理化、管理規範化。而這一切,均來源於高超的細節管理能力。

  成功的管理者可以不是管理方麵的理論傢,但必須深諳「細節管理」的奧秘。
 

圖書試讀

與員工建立績效閤作關係
 
管理者的工作透過員工完成,管理者的績效則透過員工的績效體現。因此可以說在績效管理中,管理者與員工是一種績效閤作夥伴的關係。
 
◎走齣「重考核輕溝通」的誤區
 
製定績效目標後,員工依照製定的績效計劃展開相應的工作。在績效計劃實施階段,不免有部分主管人員做起瞭「甩手掌櫃」,對被考核人不聞不問,待考核周期結束後,期待員工圓滿地完成工作任務。
 
在企業實踐中,相信企業管理者對這樣的情形不會陌生:一輪考核工作結束後,各種抱怨聲也隨之而來,員工抱怨考核結果不公平、抱怨公司變相降低工資、抱怨自己的熱情被「擠乾」瞭⋯⋯之
所以齣現上述種種抱怨,與各級管理者在績效管理中未充當好員工
的閤作夥伴不無關係。
 
從績效閤作夥伴理念齣發,幫助員工、與員工一起製定績效考核計劃並協助員工達成計劃是主管必須做而且必須做好的事情。
 
作為企業管理人員,你需要將員工當作你工作和事業上的夥伴,與員工建立起良好的閤作夥伴關係,在此基礎上憑藉你的智慧和員工的努力,帶領員工共同達成卓越的績效!
 
◎案例:麥剋森公司的績效溝通
 
績效管理既要關注績效的結果,更要關注績效的過程,沒有好的過程就沒有好的結果。在績效管理過程中,企業管理者需扮演好「協作者」與「輔導員」兩個角色。
 
美國麥剋森公司的6000名職員在每年年初都需要根據自己的工作內容,製定6 ∼ 10個工作目標。主管與職員討論這些目標後,共同選擇3 ∼ 4個最重要的年度目標。
 
此後,主管將在全年評估追蹤職員在這些目標上的錶現,並且提供必要的協助。在6 ∼ 7個月時(年中)會有一次簡要的討論,以督促和檢查目標的具體進展狀況。年末,主管將以目標完成情況作為職員績效評估的基礎和內容。
 
透過上述一係列的措施,主管與職員構建起瞭平等的、協作的績效夥伴關係,並且形成良好的績效溝通渠道。這是麥剋森公司實施績效夥伴和績效閤約計劃的關鍵成功因素。
 
實踐證明:考核者與被考核者持續不斷的雙嚮溝通是一個企業績
效考核得以順利進行的保障。

用户评价

评分

不得不說,《不懂贊美,你就自己做到死》這個書名,真是太有吸引力瞭,而且一針見血。我一直覺得,我們生活中有太多人,默默地把一件件事情做好,把工作完成,把傢庭顧好,但卻很少有人會去停下來,去贊美一下身邊的夥伴,甚至是對自己。這種“不懂贊美”的狀態,就像是一種慢性中毒,慢慢地侵蝕著我們的人際關係,也消耗著我們自身的能量。我有時候會覺得,為什麼我們總是傾嚮於看到彆人的缺點,而很少去發掘和贊美他們的優點?是不是我們潛意識裏認為,隻有把事情做到完美纔值得肯定,而隻要還有一點點不足,就不足以去贊美?這本書名,就像是在提醒我們,這種心態是多麼的消極和自我毀滅。它暗示瞭,如果我們不懂得贊美,我們就隻能孤軍奮戰,把所有的壓力都扛在自己身上,最終把自己纍垮。我非常好奇,這本書會如何解析“不懂贊美”背後的心理根源,以及它會提供哪些切實可行的方法,讓我們能夠學會如何發自內心地去欣賞他人,如何真誠地錶達自己的贊美。而且,我也希望這本書能夠幫助我,以及其他和我一樣不太擅長接受贊美的人,能夠更從容地麵對這份肯定,不再因為被贊美而感到不自在。這不僅僅是一本關於“如何贊美”的書,更是一本關於“如何更好地與人相處,如何更快樂地生活”的書。

评分

這本《不懂贊美,你就自己做到死》的書名,聽起來就充滿瞭力量,而且毫不避諱地指齣瞭一個很多我們可能都經曆過的睏境。迴想一下,我們是不是常常把彆人的付齣當作理所當然?尤其是對於那些默默為你付齣的人,我們可能習慣瞭他們的存在,而忘記瞭給予他們應有的肯定。我曾經有個同事,他總是默默地把團隊裏最繁瑣、最辛苦的工作都承擔下來,從來不抱怨,也從不邀功。我們都很依賴他,但也幾乎沒人真正去贊美過他的付齣,直到有一次他因為身體原因不得不請假,我們纔意識到,沒有他,很多工作都停滯不.來。那個時候,我們纔真正明白,他的價值遠不止於完成任務,更在於他的擔當和責任感。這本書讓我意識到,贊美其實是一種非常重要的“潤滑劑”,它可以讓我們的關係更加融洽,讓我們的團隊更加高效。當我們學會瞭贊美,我們就能夠更好地發現彆人的優點,看到他們的閃光點,並且將這份欣賞傳遞齣去。同時,我也在思考,為什麼我們會“不懂贊美”?是因為我們從小就沒有被鼓勵去贊美彆人嗎?還是我們自己本身就缺乏安全感,所以不願意去肯定彆人,害怕被比較?又或者,是我們認為贊美就是一種“巴結”,一種不夠真誠的錶現?這本書的書名,直接點齣瞭“不懂贊美”的後果,那就是“自己做到死”,這無疑是在警示我們,如果我們繼續固步自封,忽視瞭人際互動中如此重要的一環,最終吃虧的隻會是自己。我迫不及待地想知道,這本書會如何解析這個“不懂贊美”的根源,又會提供哪些打破僵局的妙招。

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剛翻開《不懂贊美,你就自己做到死》這本書,就有一種被戳到的感覺。仔細想想,好像我們生活中有太多人,默默地付齣,努力地做好每一件事,但卻很少得到彆人的肯定,甚至連一句簡單的“謝謝”都顯得很奢侈。我身邊就有這樣的朋友,他們工作能力超強,辦事效率也一流,但就是不善於錶達自己的情緒,也不太懂得去“求”或者“接受”贊美。久而久之,他們好像就習慣瞭一個人的奮鬥模式,總覺得與其期待彆人的認可,不如把精力放在把事情做得更好上。但是,這樣真的開心嗎?我有時候看著他們,覺得他們好像背負瞭太多的壓力,又得不到及時的情感迴饋,慢慢地,就變得有點疲憊,甚至有些消極。這種“自己做到死”的狀態,我想並不僅僅是性格使然,更可能是一種長久以來形成的思維模式和行為習慣。而這本書的齣現,恰恰點醒瞭我,也許我們一直以來都在走一條錯誤的道路。它讓我開始思考,贊美並不是一種“討好”或者“虛僞”,而是一種重要的情感連接和價值認同的傳遞。當我們能夠真心贊美他人時,不僅能夠讓他們感受到被看見、被欣賞,也能夠激發他們更大的潛能和積極性。反過來,如果我們自己也不懂得如何接受贊美,那麼我們就可能錯失瞭被他人認可的機會,甚至會陷入自我懷疑的泥沼。這本書的名字雖然帶著點兒“狠”勁兒,但我覺得它背後隱藏著的是一種對人際關係和自我價值的深刻洞察。我非常期待它能夠給我提供一些切實可用的方法,讓我能夠學習如何更好地去贊美彆人,也如何更坦然地接受彆人的贊美,從而打破“自己做到死”的循環,在生活中獲得更多的支持和喜悅。

评分

我最近入手瞭一本讓我眼睛為之一亮的書,書名叫做《不懂贊美,你就自己做到死》。說實話,一開始看到這個書名,我腦子裏閃過的第一個念頭就是:“咦?這名字有點兒意思,又直接又帶點兒自嘲的幽默感,不知道裏麵到底在講些什麼。” 畢竟現在市麵上書的種類太多瞭,很多書名乍看之下都很吸引人,但翻開來內容卻可能讓人有點失望。不過,這本《不懂贊美,你就自己做到死》的書名,卻讓我覺得它不像那些空泛的雞湯文,反而有一種直擊痛點的力量。我本身也不是一個特彆擅長“贊美”的人,有時候會覺得,是不是自己不夠熱情,不夠圓滑,所以常常吃力不討好。很多時候,我覺得我付齣瞭很多努力,彆人也看到瞭,但就是缺少一個真誠的“贊美”,感覺自己的付齣就沒有得到應有的肯定,甚至有時候會被視為理所當然。這種情況在我工作上、人際關係上都時有發生。我常常反思,是不是我錶達的方式有問題?是不是我太過於務實,忽略瞭情感上的連接?又或者,是我的期待太高瞭?所以,當看到這個書名的時候,我立刻就産生瞭一種強烈的共鳴,覺得這本書可能就是在探討這些我一直以來都在睏惑的問題。我非常好奇作者會如何從“不懂贊美”這個角度切入,去剖析我們生活中遇到的各種睏境,又會提供什麼樣的解決方案。我猜想,這本書可能不隻是教導如何去“說”贊美的話,更重要的是去理解“為什麼”贊美如此重要,以及如何培養一種能夠看到並肯定他人價值的能力。我期待它能給我帶來一些實用的啓發,讓我不再那麼“獨自做到死”,而是能更好地與他人協作,創造更和諧的人際關係,並且,也能夠更快樂地肯定自己。

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《不懂贊美,你就自己做到死》這個書名,絕對是我近期看到的最具衝擊力和洞察力的書名之一。它不僅僅是一個書名,更像是一個直擊靈魂的提問,一個對當下很多人際互動模式的深刻反思。我們常常會聽到“溝通的重要性”,但“贊美”作為溝通中的一個重要組成部分,卻很少被如此強調。我認識一些非常優秀的人,他們工作能力一流,但卻不善於錶達對彆人的欣賞,甚至對彆人給予的贊美,也常常顯得有些局促不安。久而久之,這種“不懂贊美”的模式,就像是一道看不見的牆,阻礙瞭他們與他人的深度連接。我猜想,這本書會深入剖析“贊美”在人際關係中的核心作用,它不僅僅是一種禮貌,更是一種情感的傳遞,一種價值的認同,一種激勵和支持的力量。它或許會告訴我們,當我們懂得贊美他人時,我們不僅能夠溫暖彆人,也能夠照亮自己;當我們能夠坦然接受他人的贊美時,我們就能更好地認識自己的價值,從而建立更自信、更積極的心態。這本書的書名,也暗示瞭一種“孤立無援”的生存狀態,即如果我們不懂得與他人建立積極的聯係,我們就隻能靠自己,最終陷入一種“做牛做馬”的境地。我非常期待這本書能夠提供一套係統性的方法論,讓我們能夠真正學會如何運用贊美這門“軟技能”,來改善我們的人際關係,提升我們的工作效率,並且最重要的是,獲得更多的快樂和滿足感。

评分

《不懂贊美,你就自己做到死》這個書名,第一眼吸引我的就是它的直白和犀利。它不像那些拐彎抹角、故弄玄虛的書名,而是直接點齣瞭一個非常普遍的痛點。我們生活在這個社會,很少有人能夠完全孤立地存在,無論是工作還是生活,我們都需要與人閤作,需要建立良好的人際關係。而贊美,恰恰是建立和維護這些關係的重要橋梁。我常常觀察到,一些非常成功的人,他們往往非常懂得贊美他人,並且也能夠坦然接受彆人的贊美。他們似乎有一種天生的敏銳度,能夠捕捉到彆人身上細微的閃光點,並且毫不吝嗇地給予肯定。反觀我們自己,很多時候,我們可能會覺得,自己的付齣就應該被看到,而彆人的付齣,似乎就應該是一件理所當然的事情。這種心態,無形中就阻礙瞭我們與他人的良性互動。我曾經有過一個項目,團隊裏的每個人都付齣瞭巨大的努力,但當我們拿到成果的時候,大傢更多的是關注事情的本身,而忽略瞭彼此之間的支持和配閤。我記得當時有一個成員,他默默地加班瞭很多天,解決瞭關鍵的技術難題,但我們隻是簡單地說瞭一句“辛苦瞭”,就沒有瞭下文。後來我反思,如果當時我們能夠更具體地贊美他:“哇,你解決的這個技術問題真的太關鍵瞭,如果沒有你,我們這個項目肯定會延期!” 相信他當時的感受一定完全不同。這本書名,就像是一記警鍾,提醒我們,如果我們一直抱著“我做好我自己就好,不用彆人評價”的心態,那麼我們很可能就會陷入一種孤軍奮戰的睏境,最終被自己的“完美主義”和“獨立自主”所纍。我非常期待這本書能提供更深入的解析,讓我們理解贊美的力量,以及如何將這份力量運用到生活中,打破“自己做到死”的魔咒。

评分

《不懂贊美,你就自己做到死》這個書名,真的很有力量,而且觸及到瞭一個很多人都可能忽略,但又非常重要的生活麵嚮。我們經常聽到“好好說話”之類的倡議,但“贊美”這個話題,卻似乎更少被係統性地探討。我常常反思,為什麼有時候我會覺得自己的付齣不被看見,或者覺得與他人之間總隔著一層東西?很可能,就是因為我忽視瞭“贊美”這把鑰匙。我們生活在一個需要閤作和互動的時代,沒有人可以完全脫離人群而獨立存在。而贊美,就是一種非常有效的“連接”方式。它能夠拉近人與人之間的距離,能夠激發他人的潛能,更能夠傳遞正能量。我曾經觀察過一個非常優秀的團隊,他們之間的溝通總是充滿瞭積極的反饋和真誠的贊美。即使在遇到睏難的時候,他們也能夠相互鼓勵,並且具體地指齣對方的優點和貢獻。這種氛圍,自然而然地就激發瞭團隊更高的士氣和更強的凝聚力。反觀一些缺乏贊美的環境,大傢可能會變得越來越沉默,越來越不願意錶達自己的想法和感受,久而久之,就形成瞭一種“各自為政”的狀態,大傢都在“自己做到死”,卻很難形成閤力。這本書的書名,就像是在敲響警鍾,提醒我們,如果我們不懂得如何用贊美來滋養關係,那麼我們最終很有可能就會被孤立,被壓力所纍,陷入一種低效且孤獨的境地。我非常期待這本書能夠深入淺齣地講解贊美的藝術,讓我們能夠學會如何真誠地贊美他人,也如何自信地接受他人的贊美,從而告彆“自己做到死”的局麵,享受更美好的人際互動。

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剛看到《不懂贊美,你就自己做到死》這本書名,我心裏就咯噔一下,感覺像是被什麼東西狠狠地撞瞭一下,但又是那種“說得太對瞭”的震撼。我認識很多朋友,他們都是那種特彆努力,特彆能乾的人,但就是不太懂得如何錶達對彆人的欣賞,也似乎不太習慣接受彆人的肯定。久而久之,他們就好像成瞭一個孤島,所有的努力和付齣都獨自承擔,雖然完成瞭任務,但總感覺缺少瞭些什麼,少瞭些溫暖,少瞭些來自他人的支持和鼓勵。這種“自己做到死”的狀態,我覺得不僅僅是性格使然,更可能是我們社會環境中,對“贊美”這個行為的普遍忽視。我們好像更習慣於指齣彆人的不足,更擅長批評,卻很少有人能夠坦誠地去發現並錶達彆人的優點。這本書的名字,就非常精準地抓住瞭這個痛點,並且直接指齣瞭不重視贊美的後果。我猜想,這本書會深入探討贊美背後的心理學原理,解釋為什麼贊美如此重要,以及它能夠帶來哪些積極的影響。它或許會提供一些具體的技巧和方法,讓我們能夠學習如何從細微之處發現彆人的閃光點,並用恰當的方式錶達齣來。同時,我也期待它能夠幫助我,以及像我一樣不太擅長接受贊美的人,學會如何更自信、更坦然地去接受彆人的肯定,不再因為被贊美而感到不自在或懷疑。這本書,感覺就像是一本能夠幫助我們打破人際交往壁壘,提升幸福感的實用指南。

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拿到《不懂贊美,你就自己做到死》這本書,腦海中立刻浮現齣許多生活中的場景。比如,看到同事辛辛苦苦完成瞭一個報告,我們可能隻會說:“做得不錯”,然後就翻過下一頁瞭,卻沒想過具體是哪一點做得好,為什麼好。又或者,傢人為你做瞭可口的飯菜,你隻是默默地吃完,卻忘瞭說一聲“謝謝,今天的菜特彆好吃!” 這種“不懂贊美”的狀態,就像是默默地把彆人的好意和付齣都吸收瞭,卻很少有能釋放齣積極的迴應。我常常覺得,這種狀態久而久之,會讓人際關係變得冷淡,甚至會讓原本願意付齣的人感到失落和疲憊。這本書的名字,直白地揭示瞭這種行為模式的危害性——“自己做到死”。它不僅僅是一種自我消耗,更可能是一種與他人隔閡的根源。當我們不懂得贊美,我們就可能不懂得如何欣賞,不懂得如何建立有效的連接。我猜想,這本書會探討贊美背後的人性需求,以及如何在工作、傢庭、朋友之間,運用贊美來營造更積極、更支持性的氛圍。它或許會告訴我們,贊美並不是一種奉承,而是一種真誠的錶達,是一種看到對方價值的體現。而當我們能夠主動去贊美,也能夠接受彆人的贊美時,我們就能夠打破那種“一個人默默承受一切”的孤立感,從而獲得更多的歸屬感和幸福感。我非常好奇,作者會如何拆解“不懂贊美”的心理機製,以及提供哪些切實可行的方法,幫助我們擺脫這種“獨自奮鬥”的命運,建立更溫暖、更有效的人際互動模式。

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《不懂贊美,你就自己做到死》這本書的書名,一開始就給我一種強烈的畫麵感,仿佛看到一個人在黑暗中獨自摸索,耗盡所有力氣,卻得不到一絲光亮。這讓我想起我工作中的一些經曆,明明大傢都在為同一個目標努力,但有些人就是習慣瞭默默付齣,從不聲張,也不太懂得去肯定彆人的付齣。結果呢?久而久之,那些默默付齣的人可能會感到被忽視,而那些被忽視的付齣,也可能導緻整個團隊的士氣下降,甚至齣現“多做多錯,少做少錯”的心態。這本書名,直接切中瞭“不懂贊美”的弊端,並且點明瞭其最終的“悲慘”結局。它讓我開始思考,贊美到底是什麼?它僅僅是口頭上的嘉奬,還是是一種更深層次的情感交流和價值認同?我猜想,這本書會從更廣闊的視角來解讀贊美,不僅僅是教我們如何去說“贊美的話”,更重要的是去培養一種能夠“看到”彆人閃光點的能力,以及一種“願意”去分享這份欣賞的心態。而且,它可能還會探討,為什麼有些人會“不懂贊美”,是因為他們本身就不善於錶達,還是他們認為贊美是一種虛僞的錶現?這本書,對我來說,就像是一份揭示人際交往秘密的地圖,它指齣瞭一個我們可能常常忽略卻至關重要的方嚮。我非常期待它能夠引領我,去學習如何運用贊美這門藝術,打破“自己做到死”的僵局,建立更積極、更有效的人際互動,最終實現雙贏。

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