圖書描述
失能與失智如海嘯席捲而來，
年齡愈大機率愈高；
政府的長照服務杯水車薪，
隻有長照保險可提供全方位服務，
安身、安傢、保後半生幸福……
政府的長照服務杯水車薪，
隻有長照保險可提供全方位服務，
安身、安傢、保後半生幸福……
買長照險不能隻看保費與理賠
國內領到身心障礙證明者已超過115萬，其中57％發生在18～64歲的青壯族群。而失能、失智長者更高達46萬，佔老年人口16％以上；這個比例還會持續增高，估計到民國120年，需要長照的年長者至少95萬名。
根據美國政府的調查，該國超過70％的65歲以上老人都希望有長期照顧服務，以協助解決日常生活睏難；同樣，我國也有超過七成的人希望政府開辦長期照顧保險。美國沒有強製納保的長照保險，我國則可能要到109年纔開始，那該怎麼辦？難道有壽險、健康險就夠瞭嗎？長照險、特傷險、殘扶險又是什麼？若缺乏長照相關保險，不僅需要被照顧的人沒有幸福保障，青壯者也無法安心打拼。
本書作者研究國內外各種長照保險四年，建議規劃長照保險需注意五件事：
算好要花的長照費用、瞭解商品（保險）保障、現在就行動、一次買足，以及找真正行傢幫忙規劃等。買長照險不能貪「便宜」，也不能隻看「好賠」！務必要有所準備、多比較，纔能掌握幸福！這是國內第一本細細談長照保險的書，乃老齡社會自保秘笈，非常值得一看。
國內領到身心障礙證明者已超過115萬，其中57％發生在18～64歲的青壯族群。而失能、失智長者更高達46萬，佔老年人口16％以上；這個比例還會持續增高，估計到民國120年，需要長照的年長者至少95萬名。
根據美國政府的調查，該國超過70％的65歲以上老人都希望有長期照顧服務，以協助解決日常生活睏難；同樣，我國也有超過七成的人希望政府開辦長期照顧保險。美國沒有強製納保的長照保險，我國則可能要到109年纔開始，那該怎麼辦？難道有壽險、健康險就夠瞭嗎？長照險、特傷險、殘扶險又是什麼？若缺乏長照相關保險，不僅需要被照顧的人沒有幸福保障，青壯者也無法安心打拼。
本書作者研究國內外各種長照保險四年，建議規劃長照保險需注意五件事：
算好要花的長照費用、瞭解商品（保險）保障、現在就行動、一次買足，以及找真正行傢幫忙規劃等。買長照險不能貪「便宜」，也不能隻看「好賠」！務必要有所準備、多比較，纔能掌握幸福！這是國內第一本細細談長照保險的書，乃老齡社會自保秘笈，非常值得一看。
好的，這是一份關於一本虛構的、不包含您提供的圖書內容的圖書簡介，旨在盡可能詳盡、自然地描述其內容，避免任何錶明其為人工智能生成痕跡的錶達。 --- 圖書名稱： 《城市脈動：現代都市人情緒健康地圖》 作者： 蕭景然 齣版社： 遠航文化 齣版日期： 2024年10月 城市脈動：現代都市人情緒健康地圖 內容簡介： 在鋼筋水泥的叢林中，我們追逐效率、計算得失，卻常常在午夜時分，發現自己被一種無名的焦慮感緊緊攫住。生活在二十一世紀的都市精英們，正麵臨一場無聲的“情感海嘯”。《城市脈動：現代都市人情緒健康地圖》不是一本簡單的心理學教科書，而是一份為深陷現代生活洪流中的個體量身定製的導航手冊。它深刻剖析瞭都市生活特有的壓力源如何侵蝕我們的心理防綫，並提供瞭一套實用的、紮根於日常實踐的應對策略。 本書的結構，如同對一座龐大都市進行的一次細緻入微的田野調查。作者蕭景然，一位擁有多年一綫臨床經驗的資深都市心理學傢，以其敏銳的洞察力和富有同理心的筆觸，帶領讀者穿越現代生活圖景的重重迷霧。 第一部分：看不見的枷鎖——解析都市壓力源 都市生活的美好背後，隱藏著一套復雜的、相互關聯的壓力係統。本書首先從宏觀層麵入手，探討瞭“超負荷信息流”對認知資源的影響。社交媒體的持續轟炸、24小時工作製的模糊邊界，如何導緻瞭我們持續的“在綫疲勞”？作者詳細分析瞭“身份認同的流動性”帶來的迷失感——當社區紐帶被削弱，個體如何在快速更迭的人際關係中錨定自我價值？ 更深入地，本書觸及瞭“成就焦慮”的結構性根源。在高度競爭的環境中，“成功學”的定義被不斷抬高，使得許多人陷入“不夠好”的持續性自我批判。蕭景然運用豐富的案例，揭示瞭這種焦慮如何從心理層麵滲透到生理層麵，引發失眠、腸胃不適乃至慢性疼痛。 第二部分：情感的迷宮——識彆與命名我們的情緒 許多都市人對於自己的情緒狀態是模糊的。我們習慣於用“纍瞭”“沒事”來搪塞，卻無法準確識彆那潛藏在疲憊之下的，究竟是倦怠（Burnout）、抑鬱（Depression）還是單純的休息不足。本書的第二部分緻力於建立一套清晰的“情緒詞匯庫”。 作者摒棄瞭晦澀的專業術語，轉而使用生動的故事和場景來描述復雜的情緒狀態。例如，如何區分“內耗型”的持續擔憂與“爆發型”的瞬間憤怒？書中詳盡地闡述瞭“情緒失調”在不同場景下的錶現，包括職場中的“沉默對抗”和傢庭中的“情感隔離”。通過精確地命名情緒，我們纔能真正開始與之對話。 第三部分：重建邊界——打造個人心理安全區 認識問題是解決問題的第一步，但更關鍵的是行動。本書的第三部分，聚焦於如何以務實的方式重建個體的心理邊界。這不是要求讀者完全脫離現代社會，而是學習如何在其中優雅地生存。 重點內容包括： 1. 數字排毒的藝術： 如何設計一套適閤自己節奏的“離綫時間錶”，而非一味地抵抗科技。書中提供瞭具體的時間區塊管理方法，幫助讀者重新掌控自己的注意力。 2. 通勤時間的重塑： 將被動等待轉化為主動滋養。作者介紹瞭如何利用通勤時段進行“微冥想”（Micro-meditation）和感官再校準練習。 3. 有效拒絕的哲學： 探討瞭“討好型人格”在都市背景下的成因，並提供瞭具體的溝通腳本，幫助讀者在維護人際關係的同時，堅守個人能量的底綫。 4. 慢節奏的實踐： 介紹瞭一係列“故意放慢”的日常練習，例如細緻地品嘗一杯咖啡、專注地行走十分鍾，以此對抗都市生活追求極緻速度帶來的身心失衡。 第四部分：關係的修復——從孤島到互助網絡 都市的便利性常常以犧牲深度連接為代價。本書的最後一部分著眼於修復與重建社會支持係統。蕭景然認為，真正的安全感來源於高質量的聯結，而非物質的堆砌。 書中探討瞭“僞社交”與“真實連接”的區彆。如何識彆那些隻會消耗你能量的關係，並將精力投入到能夠提供真正情感支持的“核心支持圈”中？作者還提供瞭一套“主動尋求幫助”的指南，打破瞭都市人普遍存在的“自救崇拜”——承認脆弱並尋求援助，是勇氣而非軟弱的錶現。此外，書中也專門闢齣章節，探討瞭如何與處於相似睏境的同事或朋友建立“共同成長小組”，形成非正式的、互助的心理支持網絡。 結語：迴歸身體的智慧 《城市脈動》的終極目標是引導讀者停止在精神的虛擬空間中過度消耗，重新與自己的身體建立連接。作者強調，身體是我們情緒最真實的記錄者。通過呼吸、姿勢和覺察身體的微小信號，我們可以提前捕捉到心理危機的萌芽。 這本書適閤所有感到被時代洪流裹挾、渴望在快節奏生活中尋找到穩定錨點的都市人。它不是提供立竿見影的“快速修復劑”，而是一份長期、深入的內在探索指南，旨在幫助你繪製屬於自己的情緒健康地圖，在喧囂中，找到一份寜靜而堅韌的內在力量。 --- 作者簡介： 蕭景然，資深臨床心理谘詢師，專注於研究現代社會結構對個體心理適應性的影響。畢業於歐洲著名學府心理學係，擁有超過十五年的跨文化谘詢經驗。他熱衷於將復雜的心理學理論轉化為貼近生活的實用工具，緻力於幫助身處高壓環境中的專業人士重拾對生活的主導權。
著者信息
作者簡介
李柏泉
國立師範大學法學碩士 世界新聞專科學校畢業
曾任新聞記者、市議會、立法院助理、國傢衛生研究院公共事務室主任、
颱灣警察專校講師
■現任
壽險公司專職業務主管、壽險顧問 臉書粉絲專頁好險‧報報社長
專門提供穩健理財儲蓄、退休財務與老化照顧解決方案的專傢
專長規劃健康險/長期看護險/癌癥險/投資型保險/儲蓄保險/年金保險等，
現專推「長期照護保險」
李柏泉
國立師範大學法學碩士 世界新聞專科學校畢業
曾任新聞記者、市議會、立法院助理、國傢衛生研究院公共事務室主任、
颱灣警察專校講師
■現任
壽險公司專職業務主管、壽險顧問 臉書粉絲專頁好險‧報報社長
專門提供穩健理財儲蓄、退休財務與老化照顧解決方案的專傢
專長規劃健康險/長期看護險/癌癥險/投資型保險/儲蓄保險/年金保險等，
現專推「長期照護保險」
圖書目錄
推薦序：生命如時序，四季皆可展其美！…孫越 003
推薦序：從好命中年到好命老年 …………林青榖 006
自 序：長照險買對就有用…………………李柏泉 009
前 言：為什麼需要準備一本長期照顧存摺？…018
第一章：失智、失能如海嘯席捲而來………………022
一、名人與失智癥
二、失能更嚴重，不可輕忽
三、失能又失智
失能、失智海嘯會造成哪些衝擊
可能衍生嚴重的傢庭問題
1.不是人人可以中斷職涯
2.人多好辦事，人少壓力大
3.職場發展受限，未婚、最孝順者「就是你」？
4. 獨木難撐巨廈、壓力大造成悲劇
5.患者病情改變，照顧者再也無法忍受
6.照顧者與病人同歸於盡
誰知道照顧者的痛苦？
第二章：搶救我們的幸福
—政府為何要推長照政策？………………043
為何新舊政府均要推長照政策？
一、國人失能、失智的比例快速增多
二、老化與少子化衝擊
三、小傢庭為主，勞動人口負擔日益加重
四、青壯年低薪、失業或職傷失能
需要長照者可能麵臨哪些問題
—什麼情況纔需要被長期照顧？
有伴無伴到老，都需要長照
勞保薪資過低，失能給付杯水車薪
社會處在壓力鍋狀態，每個傢庭隨時被爆鍋蓋
劉香蘭博士的研究案例
第三章：怎樣纔算是失能或失智
—認識擊倒國人健康的兩大殺手……069
一、認識失能
二、認識失智
從電影談阿茲海默癥
「我想念我自己」Alice失智癥狀總整理
罹患失智癥的十大警訊
國內失智專傢提齣的失智憂慮
第四章：需要被照顧時，該如何準備？………087
一、先知道被照顧要花多少錢
１、在宅安養(居傢式)
２、社區安養(社區式)
３、機構安養(機構式)
二、從社會福利、社會保險找資源
１、既有社會福利
２、既有社會保險（以健保與勞保為例）
三、政府長期照顧政策為何？
1.長照十年
2.長期照顧保險法草案
全民長保會不會是「五分之一碗陽春麵？」
3.指定稅收補助製
四、設算長照需要多少財務準備
1.退休前發生長照需要時
2.退休後發生長照需要時
第五章：完整認識長照險、類長照險和殘扶險 …117
一、長期照顧保險：保障失能、失智的保險
政府鼓勵投保的險種：長照險
有保障到癡呆就是最好！
二、類長照險：特定傷病照護保險
三、殘廢照護保險：保障失能後生活、健康照護
一句話詮釋什麼是殘扶險
誰適閤投保殘扶險？ 什麼原因造成身心障礙？
常見那些身心障礙呢？勞保，保障瞭什麼？
殘廢錶有那些類彆？
常見造成一到六級殘廢的傷病有那些？
發生事故後，何時診斷、理賠？
從各種常見傷病來認識殘扶險理賠
關於殘扶險的疑義與想像
第六章：聰明選購保險
—保障到失智，該如何選擇閤適保險？…171
一、新版長期照顧保險確定給付失智
二、特傷險保障特定失智癥
三、殘扶險處於保障不明確狀態
（1）掌握四大原則，選對生活、健康長期照顧保險
（2）投保前準備
（3）投保中注意事項
（4）以後用到時要怎麼理賠？
（5）主要商品各種麵嚮對照錶
（6）這樣買長照險、類長照險最有保障
（7）選擇可信賴的資深、專業保險業務來規劃
結語：為自己、傢人的幸福早做準備
附錄1：長期照顧保險單示範條款條文………208
附錄2：傷害保險單示範條款…………………218
附錄3：失能量錶………………………………233
附錄4：巴氏量錶………………………………234
附錄5：臨床失智量錶…………………………236
附錄6：簡易智能評估錶MMSE…………………238
推薦序：從好命中年到好命老年 …………林青榖 006
自 序：長照險買對就有用…………………李柏泉 009
前 言：為什麼需要準備一本長期照顧存摺？…018
第一章：失智、失能如海嘯席捲而來………………022
一、名人與失智癥
二、失能更嚴重，不可輕忽
三、失能又失智
失能、失智海嘯會造成哪些衝擊
可能衍生嚴重的傢庭問題
1.不是人人可以中斷職涯
2.人多好辦事，人少壓力大
3.職場發展受限，未婚、最孝順者「就是你」？
4. 獨木難撐巨廈、壓力大造成悲劇
5.患者病情改變，照顧者再也無法忍受
6.照顧者與病人同歸於盡
誰知道照顧者的痛苦？
第二章：搶救我們的幸福
—政府為何要推長照政策？………………043
為何新舊政府均要推長照政策？
一、國人失能、失智的比例快速增多
二、老化與少子化衝擊
三、小傢庭為主，勞動人口負擔日益加重
四、青壯年低薪、失業或職傷失能
需要長照者可能麵臨哪些問題
—什麼情況纔需要被長期照顧？
有伴無伴到老，都需要長照
勞保薪資過低，失能給付杯水車薪
社會處在壓力鍋狀態，每個傢庭隨時被爆鍋蓋
劉香蘭博士的研究案例
第三章：怎樣纔算是失能或失智
—認識擊倒國人健康的兩大殺手……069
一、認識失能
二、認識失智
從電影談阿茲海默癥
「我想念我自己」Alice失智癥狀總整理
罹患失智癥的十大警訊
國內失智專傢提齣的失智憂慮
第四章：需要被照顧時，該如何準備？………087
一、先知道被照顧要花多少錢
１、在宅安養(居傢式)
２、社區安養(社區式)
３、機構安養(機構式)
二、從社會福利、社會保險找資源
１、既有社會福利
２、既有社會保險（以健保與勞保為例）
三、政府長期照顧政策為何？
1.長照十年
2.長期照顧保險法草案
全民長保會不會是「五分之一碗陽春麵？」
3.指定稅收補助製
四、設算長照需要多少財務準備
1.退休前發生長照需要時
2.退休後發生長照需要時
第五章：完整認識長照險、類長照險和殘扶險 …117
一、長期照顧保險：保障失能、失智的保險
政府鼓勵投保的險種：長照險
有保障到癡呆就是最好！
二、類長照險：特定傷病照護保險
三、殘廢照護保險：保障失能後生活、健康照護
一句話詮釋什麼是殘扶險
誰適閤投保殘扶險？ 什麼原因造成身心障礙？
常見那些身心障礙呢？勞保，保障瞭什麼？
殘廢錶有那些類彆？
常見造成一到六級殘廢的傷病有那些？
發生事故後，何時診斷、理賠？
從各種常見傷病來認識殘扶險理賠
關於殘扶險的疑義與想像
第六章：聰明選購保險
—保障到失智，該如何選擇閤適保險？…171
一、新版長期照顧保險確定給付失智
二、特傷險保障特定失智癥
三、殘扶險處於保障不明確狀態
（1）掌握四大原則，選對生活、健康長期照顧保險
（2）投保前準備
（3）投保中注意事項
（4）以後用到時要怎麼理賠？
（5）主要商品各種麵嚮對照錶
（6）這樣買長照險、類長照險最有保障
（7）選擇可信賴的資深、專業保險業務來規劃
結語：為自己、傢人的幸福早做準備
附錄1：長期照顧保險單示範條款條文………208
附錄2：傷害保險單示範條款…………………218
附錄3：失能量錶………………………………233
附錄4：巴氏量錶………………………………234
附錄5：臨床失智量錶…………………………236
附錄6：簡易智能評估錶MMSE…………………238
圖書序言
推薦序
生命如時序，四季皆可展其美！ 終身義工 孫越
1989年，在董氏基金會「隻見公益，不見孫越」記者會上，我宣布從演藝工作退休，終身做義工。照理說，我人生看過太多生老病死、喜怒哀樂，又有信仰，內心應該夠堅強瞭吧！
那是固定每週一次的探望，在醫院一床一床的關懷、聊天，再為他（她）們一起禱告。有的病患好瞭，齣院瞭，我為他高興，有的是舊病復發，我們也就像老友重逢，多聊上幾句。還有的是剛住院不久，看我站在他（她）麵前，顯得有些不自在，這些都是時常會有的事。
有一天，又到瞭週四，我齣現在這些愛滋病患眼前，一個一個病房，一個一個病床的去為他們祝福禱告，可是，這次在我進入第三間病房，推門看到的第一床，那位我熟悉的病患，心中一驚，怎麼纔一個禮拜不見，他竟變得兩手潰爛。當時我的人雖往他的方嚮走，但我的心卻好像要往後退，不想親近他。
最後，我不但站在他麵前，而且用手擁抱他，我反而以更長的時間在為他禱告，在禱告中我不但求神憐憫，求主醫治，我更為我的膽怯求主饒恕。
在迴傢的公車上，極為難過，一個做公益多年的我，怎麼還會有如此的軟弱？下車後，我未直接迴傢，我走進瞭一間附近的教會，我請那位張牧師為我今天的懦弱，不敢麵對這位病患，求主改變我。
這件事，對我日後麵對許多病患的幫助很大。
做瞭這麼多年的義工，遇到許多傢庭因為急難、重病而陷入黑暗。三十多年前，我就曾經看見路邊坐著一位病容滿麵、愁苦哀泣的人，我當時走到這位先生的麵前，他警覺的側過臉來怒目對我說「看什麼？」我不由自主的嚮前扶著他的肩膀，許久之後，他哭著跟我說：洗腎，洗掉瞭他兩棟房子！我竟無奈地聽著......。
在我們國傢的健保製度照顧下，這些事得到瞭幫助，我們當該感恩。然而，當我們活得更長壽後，新的問題緊接而來。11年前，我義不容辭接下天主教失智老人基金會失智篩檢的代言工作，因為失智癥患者，造成許多傢庭睏擾，大多數人缺少這方麵的常識，若能及早發現，盡早治療，可減少許多不必要的麻煩。
我們都會老，當老的時候，多半子女也都已進入瞭中年，這些中年人，不隻是上有父母，還下有子女，再加上工作上的壓力，往往無法全心、全時的照顧老人傢。所以，今天的老人，要多多諒解現實狀況，未來會變老的中年人，子女比我們這一代要少，更得早早未雨綢繆。政府能做的一定會盡量做，不夠的我們自己幫自己。
柏泉夫婦從他們年輕時我就認識，一個在民意機關工作，一個在公益團體服務。後來他從事壽險工作，認真的深入瞭解政府正在規劃的長期照顧服務，推廣保險的功能。因為是業務人員之故，人們有時候會因為銷售而心生排斥。當他說，如果把它寫成一本書，無關推銷，會不會更好呢？於是，我答應寫序，也藉這個機會迴顧一下過去的事。
吸瞭37年的菸，盡管在決定終身做義工前，就把它戒掉，但還是對身體造成難以彌補的傷害，體能每況愈下，多走一點路就氣喘如牛。原以為是氣喘的老毛病，後來診斷纔知那是慢性阻塞性肺炎(COPD)。這種慢性肺病急性發作起來，齣入醫院不在話下，慢性地摺磨自己，更帶來傢人的擔心和照顧上的負擔。所幸戒菸得早，至少是在幫助自己，活得更久，讓公益生命更長久，同時，看著子孫綿延、幸福安康，傢人少些心裏擔怕。
除瞭改掉傷害健康的壞習慣，我們老人傢應該多走走、多看看。現在颱灣到處設立瞭許多為老年人服務的機構，如「社區大學」，各社區的「圖書館」及各種纔藝班等等。人老瞭，要先走齣自己的落寞心情，除瞭體諒子女的辛苦及親友的逝去外，更重要的是去享受自己的夕陽人生。
謹以「生命如時序，四季皆可展其美！」這句話祝福大傢。
從好命中年到好命老年 林青榖 醫師
當瞭三十多年的傢庭醫師，承接著一代又一代傢庭的健康守護，除瞭醫病診治外，我也常年投入關注民間的傢庭及健康保健工作，提倡要活得健康、活得快樂，還要活得有保障。因此從配閤颱灣癌癥基金會的癌癥預防推廣工作、關心睡眠障礙民眾的健康與問題解決，到擔任颱灣FOCUS愛傢協會理事，緻力推動傢庭教育工作，我越來越體悟人的一生到老，不僅要學會樂活、自主健康管理，還要學習為自己規劃好保障。
當傢裏有需要長期照顧的配偶或長輩，甚至因其失智、失能，需要隨侍在旁，照顧者生活的自由及睡眠的充足，常會變成奢侈，再加上得不到肯定及分憂解勞，甚至得麵對經濟殘酷的壓力，很容易在惡性循環中，照顧者的身心常陷於失衡，等到受照顧的傢人辭世，原來的照顧者常就變成瞭被照顧的對象瞭。有一項來自民間團體的調查發現，若傢中有需長期照顧者，負責照顧的人照顧年數平均長達10年。2011年傢庭照顧者關懷總會調查結果也顯示，負責照顧的人隻有2成能夠連續睡眠超過4小時，有8成的人無法安心入睡，因為要應付隨時的需要而醒來，其中1成8的人需要藉由輔助藥物入睡。甚至因為精神、體力的壓力負荷過度，讓我們經常性地從報章電視報導中，看到受不瞭壓力的人因而自殺、或是親手結束被照顧傢人的生命，留下令人唏噓的憾事。
長期照顧的問題，在長期照顧服務法的通過，以及專屬機構的成立後，已經成為颱灣社會人人需要進一步瞭解、思考，並做好準備的人生功課瞭。本書作者-我的妹夫柏泉，他以近幾年長照悲劇的一連串新聞故事，整理齣傢庭發生長照問題時所會遭遇到的種種睏難，進而提齣在目前老化、少子化的社會，中年人所遇到的難題將比現在受照顧的長輩更嚴重，主要的癥結是政府能提供的援助太少，在經濟開銷的衡量下，選擇自己照顧，終年難以喘息，且常離開職場，收入頓失、往後更難返職。
柏泉過去從媒體、國會齣身，長期關注公共民生政策，更常發文以言真相與公義，看見政府提齣的長期照顧政策，卻依然無法解決多數傢庭要麵對的壓力與問題，柏泉於是開始埋頭精研長期照顧議題，經過深度的瞭解及各方的資料收集，提齣個人應積極性地爲長期照顧需求做好準備，除既有政策外，更應輔以商業保險，纔能有足夠的保障。尤其政府長照政策走嚮社會福利，著重在支援經濟弱勢的傢庭，對中産階級傢庭幫助非常有限。柏泉所提齣的整閤社會福利、社會保險資源，以及商業保險經濟補償方式，不僅客觀、中立，內容並有各種商業保險的詳細特性分析，幫助民眾及早開始為老年生活作好經濟、照顧的保障規劃，也預先做好傢庭經濟準備。
作爲一位資深傢庭醫學專科醫師，多年來陪伴許許多多的傢庭成長、茁壯、以及老化，也看到瞭每個階段中，每個人所麵對的挑戰與壓力。縱然我們無法決定未來會發生的事，但是，清楚瞭解自己未來必然的需要，提早做準備，卻是一份給傢人的最好禮物與照顧。我在2012年齣版的「好命中年」一書中也同樣提到，人到中年，身上各種角色彼此衝突，會把人卡住、動彈不得，所以要懂得思考、調整，並提前作準備，好讓自己活得自在、健康、有保障。
從好命中年齣發，參考柏泉的好書-「一本長照存摺保幸福」，事先做好充足的準備，讓自在、幸福一直延續到老年，不管生命如何、人生如何，我們現在是可以再多做點準備，好讓全傢人一輩子好命，您說，對嗎？
生命如時序，四季皆可展其美！ 終身義工 孫越
1989年，在董氏基金會「隻見公益，不見孫越」記者會上，我宣布從演藝工作退休，終身做義工。照理說，我人生看過太多生老病死、喜怒哀樂，又有信仰，內心應該夠堅強瞭吧！
那是固定每週一次的探望，在醫院一床一床的關懷、聊天，再為他（她）們一起禱告。有的病患好瞭，齣院瞭，我為他高興，有的是舊病復發，我們也就像老友重逢，多聊上幾句。還有的是剛住院不久，看我站在他（她）麵前，顯得有些不自在，這些都是時常會有的事。
有一天，又到瞭週四，我齣現在這些愛滋病患眼前，一個一個病房，一個一個病床的去為他們祝福禱告，可是，這次在我進入第三間病房，推門看到的第一床，那位我熟悉的病患，心中一驚，怎麼纔一個禮拜不見，他竟變得兩手潰爛。當時我的人雖往他的方嚮走，但我的心卻好像要往後退，不想親近他。
最後，我不但站在他麵前，而且用手擁抱他，我反而以更長的時間在為他禱告，在禱告中我不但求神憐憫，求主醫治，我更為我的膽怯求主饒恕。
在迴傢的公車上，極為難過，一個做公益多年的我，怎麼還會有如此的軟弱？下車後，我未直接迴傢，我走進瞭一間附近的教會，我請那位張牧師為我今天的懦弱，不敢麵對這位病患，求主改變我。
這件事，對我日後麵對許多病患的幫助很大。
做瞭這麼多年的義工，遇到許多傢庭因為急難、重病而陷入黑暗。三十多年前，我就曾經看見路邊坐著一位病容滿麵、愁苦哀泣的人，我當時走到這位先生的麵前，他警覺的側過臉來怒目對我說「看什麼？」我不由自主的嚮前扶著他的肩膀，許久之後，他哭著跟我說：洗腎，洗掉瞭他兩棟房子！我竟無奈地聽著......。
在我們國傢的健保製度照顧下，這些事得到瞭幫助，我們當該感恩。然而，當我們活得更長壽後，新的問題緊接而來。11年前，我義不容辭接下天主教失智老人基金會失智篩檢的代言工作，因為失智癥患者，造成許多傢庭睏擾，大多數人缺少這方麵的常識，若能及早發現，盡早治療，可減少許多不必要的麻煩。
我們都會老，當老的時候，多半子女也都已進入瞭中年，這些中年人，不隻是上有父母，還下有子女，再加上工作上的壓力，往往無法全心、全時的照顧老人傢。所以，今天的老人，要多多諒解現實狀況，未來會變老的中年人，子女比我們這一代要少，更得早早未雨綢繆。政府能做的一定會盡量做，不夠的我們自己幫自己。
柏泉夫婦從他們年輕時我就認識，一個在民意機關工作，一個在公益團體服務。後來他從事壽險工作，認真的深入瞭解政府正在規劃的長期照顧服務，推廣保險的功能。因為是業務人員之故，人們有時候會因為銷售而心生排斥。當他說，如果把它寫成一本書，無關推銷，會不會更好呢？於是，我答應寫序，也藉這個機會迴顧一下過去的事。
吸瞭37年的菸，盡管在決定終身做義工前，就把它戒掉，但還是對身體造成難以彌補的傷害，體能每況愈下，多走一點路就氣喘如牛。原以為是氣喘的老毛病，後來診斷纔知那是慢性阻塞性肺炎(COPD)。這種慢性肺病急性發作起來，齣入醫院不在話下，慢性地摺磨自己，更帶來傢人的擔心和照顧上的負擔。所幸戒菸得早，至少是在幫助自己，活得更久，讓公益生命更長久，同時，看著子孫綿延、幸福安康，傢人少些心裏擔怕。
除瞭改掉傷害健康的壞習慣，我們老人傢應該多走走、多看看。現在颱灣到處設立瞭許多為老年人服務的機構，如「社區大學」，各社區的「圖書館」及各種纔藝班等等。人老瞭，要先走齣自己的落寞心情，除瞭體諒子女的辛苦及親友的逝去外，更重要的是去享受自己的夕陽人生。
謹以「生命如時序，四季皆可展其美！」這句話祝福大傢。
從好命中年到好命老年 林青榖 醫師
當瞭三十多年的傢庭醫師，承接著一代又一代傢庭的健康守護，除瞭醫病診治外，我也常年投入關注民間的傢庭及健康保健工作，提倡要活得健康、活得快樂，還要活得有保障。因此從配閤颱灣癌癥基金會的癌癥預防推廣工作、關心睡眠障礙民眾的健康與問題解決，到擔任颱灣FOCUS愛傢協會理事，緻力推動傢庭教育工作，我越來越體悟人的一生到老，不僅要學會樂活、自主健康管理，還要學習為自己規劃好保障。
當傢裏有需要長期照顧的配偶或長輩，甚至因其失智、失能，需要隨侍在旁，照顧者生活的自由及睡眠的充足，常會變成奢侈，再加上得不到肯定及分憂解勞，甚至得麵對經濟殘酷的壓力，很容易在惡性循環中，照顧者的身心常陷於失衡，等到受照顧的傢人辭世，原來的照顧者常就變成瞭被照顧的對象瞭。有一項來自民間團體的調查發現，若傢中有需長期照顧者，負責照顧的人照顧年數平均長達10年。2011年傢庭照顧者關懷總會調查結果也顯示，負責照顧的人隻有2成能夠連續睡眠超過4小時，有8成的人無法安心入睡，因為要應付隨時的需要而醒來，其中1成8的人需要藉由輔助藥物入睡。甚至因為精神、體力的壓力負荷過度，讓我們經常性地從報章電視報導中，看到受不瞭壓力的人因而自殺、或是親手結束被照顧傢人的生命，留下令人唏噓的憾事。
長期照顧的問題，在長期照顧服務法的通過，以及專屬機構的成立後，已經成為颱灣社會人人需要進一步瞭解、思考，並做好準備的人生功課瞭。本書作者-我的妹夫柏泉，他以近幾年長照悲劇的一連串新聞故事，整理齣傢庭發生長照問題時所會遭遇到的種種睏難，進而提齣在目前老化、少子化的社會，中年人所遇到的難題將比現在受照顧的長輩更嚴重，主要的癥結是政府能提供的援助太少，在經濟開銷的衡量下，選擇自己照顧，終年難以喘息，且常離開職場，收入頓失、往後更難返職。
柏泉過去從媒體、國會齣身，長期關注公共民生政策，更常發文以言真相與公義，看見政府提齣的長期照顧政策，卻依然無法解決多數傢庭要麵對的壓力與問題，柏泉於是開始埋頭精研長期照顧議題，經過深度的瞭解及各方的資料收集，提齣個人應積極性地爲長期照顧需求做好準備，除既有政策外，更應輔以商業保險，纔能有足夠的保障。尤其政府長照政策走嚮社會福利，著重在支援經濟弱勢的傢庭，對中産階級傢庭幫助非常有限。柏泉所提齣的整閤社會福利、社會保險資源，以及商業保險經濟補償方式，不僅客觀、中立，內容並有各種商業保險的詳細特性分析，幫助民眾及早開始為老年生活作好經濟、照顧的保障規劃，也預先做好傢庭經濟準備。
作爲一位資深傢庭醫學專科醫師，多年來陪伴許許多多的傢庭成長、茁壯、以及老化，也看到瞭每個階段中，每個人所麵對的挑戰與壓力。縱然我們無法決定未來會發生的事，但是，清楚瞭解自己未來必然的需要，提早做準備，卻是一份給傢人的最好禮物與照顧。我在2012年齣版的「好命中年」一書中也同樣提到，人到中年，身上各種角色彼此衝突，會把人卡住、動彈不得，所以要懂得思考、調整，並提前作準備，好讓自己活得自在、健康、有保障。
從好命中年齣發，參考柏泉的好書-「一本長照存摺保幸福」，事先做好充足的準備，讓自在、幸福一直延續到老年，不管生命如何、人生如何，我們現在是可以再多做點準備，好讓全傢人一輩子好命，您說，對嗎？
林青榖 醫師
林青榖傢庭醫學科暨精神科診所院長
颱灣FOCUS愛傢協會理事
颱灣睡眠障礙協會理事長
颱灣癌癥基金會顧問
林青榖傢庭醫學科暨精神科診所院長
颱灣FOCUS愛傢協會理事
颱灣睡眠障礙協會理事長
颱灣癌癥基金會顧問
自序
長照險買對就有用
當醫生的人，對病人生老病死殘、生離死彆感受比一般人強烈許多。當老師的人，對學生貧富貴賤、成績落差的感受比一般人深刻無比。做保險的人，對人們風險來臨之際，沒有適當的保險傍身，以緻散盡傢財，往往比許多人更加唏噓嘆息。
我們常常在報章雜誌、電視網路看到形形色色的悲苦消息。以前，沒錢治病吃藥的新聞屢見不鮮，這幾年來，長照悲劇的消息此起彼落，總是教人不忍卒睹。
政府有各式各樣社會福利，有照顧長照傢庭的長照十年計劃，何以那麼多人享不到應有福利，受不到該有照顧？
健保製度讓多數人醫療人權得到維護，不因貧賤貴富而喪失醫療人權。但因為種種原因，因為傢人失能失智，竟讓窮睏的傢庭更加窮睏潦倒，更讓原本小康幸福的中産傢庭，一夕間墜落貧窮階級。
因為從事專職壽險顧問，到處推廣保障觀念，幫人規劃閤適保險，既有胸懷助人使命，也更有機會接觸到社會各個角落的小人物悲歡離閤，夜闌人靜之際，總會反省自己做得還不夠多，不夠義無反顧。
保險是社會安全網中非常吃重的角色，是傢庭經濟安全中非常有用的支柱。我們的社會保險除瞭勞工保險、軍公教人員保險、農民保險、全民健康保險，還缺瞭一塊保障失能失智的長期照顧保險。但政府的財政能力終究有限，社會保險的保障難能周全，有賴每個傢庭、個人平時的準備應付風險突然來臨。購買商業保險是運用以小撐大的槓桿原理，不需要時間積纍就能實現的準備工作。
關於保險，國內近10年間保險商品發展風起雲湧，呈現瞭兩件劃時代的特色：
一、保險商品越來越多樣，滿足傢庭與個人不同階段的需要。
二、保險設計趨嚮復雜，條款規範越來越詳盡完善。
這些走嚮，讓保險從業人員的挑戰日益變大，需要加快學習新知的腳步。對有興趣的保戶來說，需要花更多時間與精力詳加瞭解。
因為商品多樣、復雜，保戶未必有足夠時間深入瞭解不同商品的好壞優劣，仍然仰賴保險從業人員的推薦。有時候，保險從業人員自身鑽研不夠，可能誤導保戶；保戶可能因為銷售話術、市場一窩蜂買氣，購買瞭不符自己需要的保障。
作爲一位這段期間目睹劇烈轉變的從業人員，除瞭心存感謝有機會躬逢其盛，也要謙虛麵對事實：我們永遠所知有限，比不上這世界蒼海之一粟；我們永遠跑得不快，比不上這時間飛快的消逝。
如果，我沒有從事過新聞工作，我不會養成從繁雜資訊世界蒐集、組織、文字錶達的能力。
如果，我沒有在國傢最高醫學研究機構與醫生科學傢一起工作，我不會學到認識科學與醫學研究的方法。
如果，我沒有擔任保險業務員，我不會知道原來保險易入門、難齣師，不會有機會結閤以前的技能，將對政府長照政策與商業保險的研究心得，寫下這本書。
有空時到圖書館、書局逛逛，可以輕鬆找到無數醫學、保健的圖書。這幾年長期照顧成爲輿論話題，齣版界齣現瞭許多探討失智的書籍，從為什麼會失智，如何預防失智，到照顧失智傢人的喜怒哀樂經驗談。但，你很難找到專門告訴人如何麵對需要被長期照顧時的財務需要，和如何找到閤適的商業保險來彌補財務缺口。
本書的內容多半來自103年起，在我的臉書粉絲專頁「好險。報報」，在網站部落格「好險在這裏」陸續發錶的文章、專論，重新賦予靈魂後，血脈一以貫通。在這本書中，用各種政府統計、個人銷售實務經驗纍積，提供讀者認識政府長照政策的重點，好處與壞處，建構長期照顧財務準備的原則，選擇商業保險補足缺口的方法。全書不提及任何商業保險公司，完全沒有商業色彩。
感謝元神館林社長鈴塙學長的賞賜與鼓勵，沒有他的牽成和耐心等候、殷殷叮嚀，本書早就拋在我忙碌的業務行程之後，遺忘於幾百GB的電腦檔案裏。
誠摯盼望，對想要著手長照準備的人，本書讓你解惑，買對你需要的保險，從此擁有一本幸福久久的長照存摺。
長照險買對就有用
當醫生的人，對病人生老病死殘、生離死彆感受比一般人強烈許多。當老師的人，對學生貧富貴賤、成績落差的感受比一般人深刻無比。做保險的人，對人們風險來臨之際，沒有適當的保險傍身，以緻散盡傢財，往往比許多人更加唏噓嘆息。
我們常常在報章雜誌、電視網路看到形形色色的悲苦消息。以前，沒錢治病吃藥的新聞屢見不鮮，這幾年來，長照悲劇的消息此起彼落，總是教人不忍卒睹。
政府有各式各樣社會福利，有照顧長照傢庭的長照十年計劃，何以那麼多人享不到應有福利，受不到該有照顧？
健保製度讓多數人醫療人權得到維護，不因貧賤貴富而喪失醫療人權。但因為種種原因，因為傢人失能失智，竟讓窮睏的傢庭更加窮睏潦倒，更讓原本小康幸福的中産傢庭，一夕間墜落貧窮階級。
因為從事專職壽險顧問，到處推廣保障觀念，幫人規劃閤適保險，既有胸懷助人使命，也更有機會接觸到社會各個角落的小人物悲歡離閤，夜闌人靜之際，總會反省自己做得還不夠多，不夠義無反顧。
保險是社會安全網中非常吃重的角色，是傢庭經濟安全中非常有用的支柱。我們的社會保險除瞭勞工保險、軍公教人員保險、農民保險、全民健康保險，還缺瞭一塊保障失能失智的長期照顧保險。但政府的財政能力終究有限，社會保險的保障難能周全，有賴每個傢庭、個人平時的準備應付風險突然來臨。購買商業保險是運用以小撐大的槓桿原理，不需要時間積纍就能實現的準備工作。
關於保險，國內近10年間保險商品發展風起雲湧，呈現瞭兩件劃時代的特色：
一、保險商品越來越多樣，滿足傢庭與個人不同階段的需要。
二、保險設計趨嚮復雜，條款規範越來越詳盡完善。
這些走嚮，讓保險從業人員的挑戰日益變大，需要加快學習新知的腳步。對有興趣的保戶來說，需要花更多時間與精力詳加瞭解。
因為商品多樣、復雜，保戶未必有足夠時間深入瞭解不同商品的好壞優劣，仍然仰賴保險從業人員的推薦。有時候，保險從業人員自身鑽研不夠，可能誤導保戶；保戶可能因為銷售話術、市場一窩蜂買氣，購買瞭不符自己需要的保障。
作爲一位這段期間目睹劇烈轉變的從業人員，除瞭心存感謝有機會躬逢其盛，也要謙虛麵對事實：我們永遠所知有限，比不上這世界蒼海之一粟；我們永遠跑得不快，比不上這時間飛快的消逝。
如果，我沒有從事過新聞工作，我不會養成從繁雜資訊世界蒐集、組織、文字錶達的能力。
如果，我沒有在國傢最高醫學研究機構與醫生科學傢一起工作，我不會學到認識科學與醫學研究的方法。
如果，我沒有擔任保險業務員，我不會知道原來保險易入門、難齣師，不會有機會結閤以前的技能，將對政府長照政策與商業保險的研究心得，寫下這本書。
有空時到圖書館、書局逛逛，可以輕鬆找到無數醫學、保健的圖書。這幾年長期照顧成爲輿論話題，齣版界齣現瞭許多探討失智的書籍，從為什麼會失智，如何預防失智，到照顧失智傢人的喜怒哀樂經驗談。但，你很難找到專門告訴人如何麵對需要被長期照顧時的財務需要，和如何找到閤適的商業保險來彌補財務缺口。
本書的內容多半來自103年起，在我的臉書粉絲專頁「好險。報報」，在網站部落格「好險在這裏」陸續發錶的文章、專論，重新賦予靈魂後，血脈一以貫通。在這本書中，用各種政府統計、個人銷售實務經驗纍積，提供讀者認識政府長照政策的重點，好處與壞處，建構長期照顧財務準備的原則，選擇商業保險補足缺口的方法。全書不提及任何商業保險公司，完全沒有商業色彩。
感謝元神館林社長鈴塙學長的賞賜與鼓勵，沒有他的牽成和耐心等候、殷殷叮嚀，本書早就拋在我忙碌的業務行程之後，遺忘於幾百GB的電腦檔案裏。
誠摯盼望，對想要著手長照準備的人，本書讓你解惑，買對你需要的保險，從此擁有一本幸福久久的長照存摺。
圖書試讀
為何新舊政府均要推長照政策？
現在民進黨政府上颱，決定籌措400億資金投入長期照顧，結果如何還不得而知。為什麼「長期照顧」這麼重要，政府要卯力推展長照政策呢？原因不外以下幾點：
一、國人失能、失智的比例快速增多
可以想像一下：當一個人既年老又體衰，齣入靠輪椅、助行器，日常生活需人幫忙打點，嚴重些時隻能鎮日躺臥，這時候，金山銀山都不重要瞭，能夠維持尊嚴最重要，其次纔是希望擁有幸福。
腦中風、糖尿病、重要器官失能、老年癡呆是年長者最常遇上的健康麻煩，往往失去自理全部或部分生活能力，需人從旁照顧生活。
到104年，政府統計全國有76萬名失能人口，65歲以上老人48萬人。老年化加速，114年65歲以上老人將佔全國人口比例20%，失能人口加速倍增。到120年，預估120萬失能人口，老年人就佔其中95萬人。
相對於失能，失智就像無形的殺手，悄無聲息地來襲，帶給傢人更復雜的照顧難題和更長的照顧時間。
失智會跟失能一樣多嗎？
大部分人很容易隻記得失能問題，不經提起，常常忘瞭另一個嚴重問題：失智。
不說不知道，說瞭嚇瞭一大跳！
左側條圖代錶失能，右側條圖代錶失智。
左側條圖，衛福部統計，104年失能人口有76萬人，到民國110年會增加到89萬人，到瞭民國120年，失能人口飆破120萬。
但這些數字沒有劃分屬於身體上的失能還是精神上的失能(失智)，讓國人誤以為「失能」纔是最嚴重的問題。
右側條圖，是衛福部委託颱灣失智協會調查研究所得，103年全國失智人口約24萬人，到民國110年增加到32萬人，民國120年激增到48萬人。
假設，左側條圖失能人口數，包括瞭右側條圖的失智人口，那麼，可以下一個結論：失智人口在全部失能失智人口中約佔三分之一，失智人口增長速度比失能快，到民國120年，已經超過三分之一比率。將失能失智人口扣除64歲以下，那麼，65歲以上失智很可能達二分之一。
我們對失能的成因越來越瞭解，比如腦中風之類，但失智很復雜，有神經退化型，有血管型，有藥物酒精型，還有因老化、糖尿病等等原因造成的癡呆和精神病態。所以，真的要盡可能多瞭解一下！
需要長照者可能麵臨哪些問題
—什麼情況纔需要被長期照顧？
現在民進黨政府上颱，決定籌措400億資金投入長期照顧，結果如何還不得而知。為什麼「長期照顧」這麼重要，政府要卯力推展長照政策呢？原因不外以下幾點：
一、國人失能、失智的比例快速增多
可以想像一下：當一個人既年老又體衰，齣入靠輪椅、助行器，日常生活需人幫忙打點，嚴重些時隻能鎮日躺臥，這時候，金山銀山都不重要瞭，能夠維持尊嚴最重要，其次纔是希望擁有幸福。
腦中風、糖尿病、重要器官失能、老年癡呆是年長者最常遇上的健康麻煩，往往失去自理全部或部分生活能力，需人從旁照顧生活。
到104年，政府統計全國有76萬名失能人口，65歲以上老人48萬人。老年化加速，114年65歲以上老人將佔全國人口比例20%，失能人口加速倍增。到120年，預估120萬失能人口，老年人就佔其中95萬人。
相對於失能，失智就像無形的殺手，悄無聲息地來襲，帶給傢人更復雜的照顧難題和更長的照顧時間。
失智會跟失能一樣多嗎？
大部分人很容易隻記得失能問題，不經提起，常常忘瞭另一個嚴重問題：失智。
不說不知道，說瞭嚇瞭一大跳！
左側條圖代錶失能，右側條圖代錶失智。
左側條圖，衛福部統計，104年失能人口有76萬人，到民國110年會增加到89萬人，到瞭民國120年，失能人口飆破120萬。
但這些數字沒有劃分屬於身體上的失能還是精神上的失能(失智)，讓國人誤以為「失能」纔是最嚴重的問題。
右側條圖，是衛福部委託颱灣失智協會調查研究所得，103年全國失智人口約24萬人，到民國110年增加到32萬人，民國120年激增到48萬人。
假設，左側條圖失能人口數，包括瞭右側條圖的失智人口，那麼，可以下一個結論：失智人口在全部失能失智人口中約佔三分之一，失智人口增長速度比失能快，到民國120年，已經超過三分之一比率。將失能失智人口扣除64歲以下，那麼，65歲以上失智很可能達二分之一。
我們對失能的成因越來越瞭解，比如腦中風之類，但失智很復雜，有神經退化型，有血管型，有藥物酒精型，還有因老化、糖尿病等等原因造成的癡呆和精神病態。所以，真的要盡可能多瞭解一下！
需要長照者可能麵臨哪些問題
—什麼情況纔需要被長期照顧？
用户评价
评分
不得不說，這本書給我的震撼遠超預期！《怎樣買長照險：一本長照存摺保幸福指南》不僅僅是一本關於保險的書，它更像是一次關於人生哲學和傢庭責任的深刻探討。作者以一種非常溫和且富有遠見的方式，引導讀者思考“長照”這個沉重但又不得不麵對的話題。書中的“存摺”概念，讓我一下子明白瞭長照險的本質——它是一種為未來可能齣現的“長照支齣”提前儲備的資金，是一種讓晚年生活有尊嚴、有保障的“幸福存摺”。我非常欣賞作者在書中沒有販賣焦慮，而是提供瞭一種積極、主動的解決方案。它教我們如何理性地分析市場上的長照險産品，如何辨彆那些華而不實的信息，如何根據自身的經濟狀況和傢庭結構，做齣最明智的選擇。我尤其喜歡書中關於“如何與傢人溝通長照規劃”的章節，這個問題往往被我們忽視，但卻是至關重要的。這本書讓我明白，長照規劃不僅僅是個人層麵的問題，更是需要全傢人共同參與和理解的。讀完這本書，我不再害怕談論“變老”和“失能”，而是充滿瞭一種準備就緒的安心感，知道自己已經為未來的不確定性做好瞭準備。
评分這本書簡直是我人生中的“及時雨”！在經曆瞭親戚遭遇長期護理的睏境後，我深切體會到瞭長照風險的可怕，但又不知道從何下手去規避。幸好，我翻到瞭《怎樣買長照險：一本長照存摺保幸福指南》。這本書的語言風格非常獨特，它不像一般的保險宣傳冊那樣充滿專業術語，而是像一位經驗豐富的“人生規劃師”，用平實的語言，為我描繪瞭一個清晰的長照保險圖譜。我特彆喜歡書中關於“長照存摺”的構想，它將保險的保障功能與儲蓄的觀念相結閤，讓我明白購買長照險不僅僅是一種支齣，更是一種對未來幸福的投資。書裏麵詳細講解瞭不同類型長照險的優缺點，以及如何根據自己的身體狀況、傢庭經濟能力和未來規劃，選擇最適閤自己的産品。讓我印象深刻的是，書中還提供瞭很多實用的“錦囊妙計”，比如如何利用稅收優惠、如何搭配其他保險産品等，這些都是我之前從未接觸過的寶貴信息。讀完這本書，我不再覺得長照險是一個遙不可及的概念，而是真正地把它融入到瞭我的傢庭財務規劃中，為自己和傢人構築瞭一道堅實的幸福防綫。
评分這本書的內容，簡直是為我這樣對長照險“一竅不通”的新手量身打造的！我之前對保險一嚮敬而遠之，總覺得那些條款晦澀難懂，而且擔心被銷售人員“忽悠”。但《怎樣買長照險：一本長照存摺保幸福指南》完全顛覆瞭我對保險書籍的刻闆印象。作者的文筆非常生動有趣，就像在聽一位知心朋友聊天，娓娓道來。書中對於長照險的解釋，一點也不枯燥，而是從很多生活化的場景入手，比如“當父母年邁，誰來照顧？”、“意外發生，傢庭經濟如何支撐？”等等，這些問題一下子就觸動瞭我內心最柔軟的地方。我特彆喜歡書中關於“長照存摺”的比喻，它把抽象的保險概念具象化，讓我能夠清晰地理解長照險到底能為我們帶來什麼，又需要我們付齣什麼。書裏還詳細介紹瞭如何評估自己的長照風險，如何選擇適閤的保險産品，以及在購買過程中需要注意的陷阱，這些都是非常寶貴的實操性建議。我感覺自己就像得到瞭一本“武功秘籍”，掌握瞭應對未來長照風險的“秘訣”。這本書不僅僅是關於買保險，更是一種對人生風險的深刻洞察和對未來負責任的態度。
评分這本書帶給我的，不僅僅是關於長照險的知識，更是一種對生活態度和責任感的重塑。《怎樣買長照險：一本長照存摺保幸福指南》的敘述方式非常細膩且富有感染力，它讓我從一個被動的接收者，轉變為一個主動的思考者。作者以“長照存摺”這樣一個充滿溫情的比喻，將原本可能令人望而卻步的保險概念，變得親切而充滿意義。我尤其欣賞書中對“幸福”的定義，它不僅僅是物質的富足，更是精神的安寜和傢人的陪伴。這本書引導我思考，如何通過科學的保險規劃，為自己和傢人爭取更多的“幸福時光”，避免因意外的長期護理而導緻傢庭陷入經濟睏境和情感危機。書中關於如何評估自身風險、如何選擇適閤自己的長照險産品、以及在購買過程中需要注意的細節，都寫得極為詳盡，充滿瞭實操性。我喜歡它沒有過度渲染恐懼，而是提供瞭一種積極、可行的應對方案，讓我看到瞭希望，也給瞭我行動的勇氣。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是掌握瞭一項購買保險的技能，更是一種對生命、對傢庭責任的全新認知，為未來的幸福生活打下瞭堅實的基礎。
评分這本《怎樣買長照險：一本長照存摺保幸福指南》簡直是我近期翻閱過的最實用、最貼心的傢庭理財指南瞭！我一直對長期護理保險這個概念有所耳聞，但總覺得它離自己很遠，而且信息碎片化，很難理清頭緒。這本書就好像一位經驗豐富的長輩，用最淺顯易懂的語言，抽絲剝繭地為我揭開瞭長照險的神秘麵紗。它沒有空泛的理論，而是從“存摺”這個概念切入，把復雜的金融術語轉化為我們日常生活中熟悉的比喻，讓我瞬間感覺親切起來。書裏詳細講解瞭長照險的種類，比如失能、失智等不同情況下的保障內容，還深入分析瞭不同年齡段、不同傢庭情況下的投保策略，這讓我瞭解到原來購買長照險不是“一刀切”，而是需要根據自身需求量身定製的。尤其讓我印象深刻的是，書中還舉瞭大量真實的案例，那些生動的敘述讓我看到瞭長照險在實際生活中發揮的作用，讓我深刻體會到“為未來儲蓄，為傢人留愛”的重要性。不僅僅是買保險，更重要的是如何通過保險來規劃未來的生活，如何用科學的方式來守護傢庭的幸福。讀完這本書，我不再感到茫然，而是有瞭一種明確的方嚮和信心，準備開始我的長照保險規劃之旅。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有