OH卡與心靈療癒 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024
圖書介紹
☆☆☆☆☆
著者
齣版者 出版社:福隆出版社 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期:2016/02/03
語言 語言:繁體中文
下載鏈接在頁麵底部
點擊這裡下載
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
發錶於2024-11-10
類似圖書 點擊查看全場最低價
圖書描述
OH卡心靈圖卡可以應用於:
心理療癒、自我探索、
心靈溝通、潛能開發、
創意聯想、提升直覺、
精神分析、親子互動、
藝術治療、團體培訓
前言:照見潛意識的心靈明鏡—OH卡 楊力虹/文
2009年3月,身心靈整合家園在北京剛開業的那天,塔羅女巫、靈性才女孟想來找我玩,談她們除影響力已經很大的《OUT》雜誌之外,要做一本向內在探索的(後來的《心探索》)雜誌的構想,我極力擁護、贊同,我用直覺告訴她:中國人,往內在探索,是時候了。
那是一個溫暖的春天,一身仙衣、一簾長髮的孟想背著她的牌袋,飄然而至,我們坐在家園的塌塌米上,玩各種卡。
那天,孟想的卡裡有許多色彩斑斕、造型各異、有未見過的吉普賽卡等,但我,只記住了OH卡。因為那天玩OH卡時,對抽的圖片和文字,我都沒有任何感覺,只覺得這種圖文組合的形式有意思。
就此,這顆種子播下了。
後來家園合作的老師中,不少老師都用到了OH卡。再後來,因緣和合,OH卡原創者Moritz Egetmeyer來中國開課時,我參加了並系統地學習了OH卡系列。
這位現住在德國黑森林的心理學家,1982年,他在加拿大攻讀人本心理學碩士時,跟墨西哥裔藝術家Ely Raman共同研創出OH卡。它由88張圖卡和88張字卡組成,共176張卡片可做圖文變化,有7744種可能性。OH卡屬於「自由聯想卡」、「潛意識投射卡」的系統,它運用了聯想法、構造法、完成法、轉念法等投射技術。它是簡單而實用的直覺聯想工具,它可用團體培訓、自我探索、心靈溝通、潛能開發、敘事、完型、行為、釋夢、轉念作業、自由書寫等療法裡,也可以用於創意聯想、親子互動、藝術治療、家族系統排列與團體遊戲裡。
OH卡是一種不可思議的自助助人的工具,它是照見潛意識的心靈明鏡,讓所有之前我們沒有看見的部分都清晰地呈現,它的力量強大到我們除了這句「OH」歎外,無處逃遁,唯有面對。
我除了開設「OH卡心靈明鏡工作坊」、「心靈圖卡實戰運用工作坊」外,還大量地把OH卡應用到我的「關係工作坊」、「擁抱內在孩童深度療癒工作坊」、「轉身,走向愛親密伴侶工作坊」裡,當然,在身心靈整合療癒個案中,也非常廣泛地運用。一般用OH卡呈現潛意識深處的真相,同時,配合繪畫、音樂、行星能量頌鉢.、泛音詠唱、舞蹈、催眠、家排、戲劇表演等工具來陪伴、支援案主或學員。
OH卡的有趣之處在於:它是一個印證「萬法唯心」的最佳工具。同一張圖卡被同一位案主在不同時段詮釋時,圖像和意義是不同的。
著者信息
作者簡介
楊力虹
紅塵安心者。身心靈整合療癒師。作家。國內最大的心靈成長平臺——心探索專欄主持。 杭州「自在家園」創辦人。
無常的生命旅程裡,因緣和合,遇見無數高僧大德、道家名人,珍惜善緣的同時,堅持在生活裡實修,精進不懈。現用佛法療癒心理學、催眠、家排、OH卡心靈圖卡、禪修、音樂、繪畫、舞動治療、行量能量頌鉢、泛音唱誦等療癒方法與有緣人相逢,回溯、療癒、清理生命創痛,打開心結,擁抱內在孩童,連接生命源頭,找回內在力量。帶領「回歸愛的序位,找回內心力量——關係工作坊」、「OH卡與心靈明鏡工作坊」、「穿越時空的心靈之旅」,「整合療癒師訓練營」,「慧心自在」禪修營等。著有《成為自己找回愛》、《覺悟*愛》等書。
網址:www.sxlzhjy.com
OH卡與心靈療癒 epub pdf txt mobi 電子書 下載
圖書目錄
Foreword前言
照見潛意識的心靈明鏡
Chapter 1 OH卡心靈圖卡簡介
1、初識OH卡
2、OH卡運用方法
3、OH卡使用技巧
Chapter 2 在工作中修行—實現自我價值
案例 01 用OH卡與家人進行「工作-事業-志業」的探索遊戲
案例 02 OH卡智慧探尋生命之旅
Chapter 3 接受父母是最好的安排—原生家庭溯源療癒
案例 03 療癒跟媽媽的關係,就是療癒跟所有人的關係
案例 04 親愛的爸爸,我救不了你
案例 05 接納媽媽,跨越了一段三十年的恐懼
Chapter 4 婚姻家庭幸福的基石—親密關係合理歸序
案例 06 探索伴侶的關係和互動模式
案例 07 放下受害者的身份,與丈夫和解
案例 08 擔心爸媽過的不好,所以選擇與男友分手
Chapter 5 生命延續著無條件的愛—重建親子關係
案例 09 調整、重建親子關係
案例 10 兒子,媽媽理解你的感受
案例 11 當我們都不再逃
案例 12 父母間的第三者
Chapter 6 金錢沒有過錯—吸引豐盛財富
案例 13 用OH卡自我探索和金錢關係
案例 14 我為什麼留不住錢?
Chapter 7 找回迷途的自己—喚醒內在孩童和生命潛能
案例 15 遇見真實的自己,卸下偽裝多年的堅強
案例 16 物隨心動,境由心轉
案例 17 走在回家的路上
Chapter 8 OH卡療癒個案分享
案例 19 人生種種際遇,無不是為了帶領我找到自己
案例 20 擁抱內心的感受
案例 21 慢慢在生活中開出花來
案例 22 臣服、和解、尊重、接納。由此開始
Postscript 後記
走在回家的路上—祝福自由綻放的生命
圖書序言
1.初識OH卡
OH卡作為一種「自由聯想」及「潛意識投射」的心靈圖卡,可以激發創造力和想像力,捕捉和提升直覺力,增進溝通與連結。這些美麗的圖卡,不僅適合專業的心理諮詢師,用於個案和集體治療,也適合所有的成人和孩子,從藝術創作到家庭聚會、以及企業團隊培訓,都是很好的工具和媒介。協助我們看見解決問題的多種可能性,療癒身、心、靈多個層面,讓生命重建、蛻變、成長。
之所以被稱為OH卡(歐卡),是因為OH卡系列心靈圖卡的呈現一針見血、直指人心,總是會令人情不自禁地發出驚歎聲:「OH!太神奇了!」、「OH!太不可思議了!」..
目前,OH卡這套經典圖卡已經有21種語言版本,在全球各地被廣泛地使用著。並且以OH卡為中心的系列心靈圖卡,已經發展為20餘套,如「孩童卡(Personita)」、「成人卡(PERSONAA)」、「伴侶卡(TANNDOO)」、「克服卡(Cope)」、「神話卡(Shen Hua)」等;以及限量版畫家卡系列,如「波勒加爾畫家卡(BEAUREGARD)」、「大溪地畫家卡(TAHITI)」等。並且OH卡心靈圖卡系列依然在不斷增加中,也有更多的藝術家加入到心靈圖卡的創作。
主創藝術家:Moritz Egetmeyer & Ely Raman
Moritz Egetmeyer
Moritz Egetmeyer曾受教於加拿大溫哥華的Simon Fraser大學心理學系,是一名心理治療師,之後在加拿大Cold Mountain學院的Antioch大學,獲得了人本心理學專業碩士學位,正是在這裡,他首次開創了OH卡原型。此後不久,他結識了墨西哥裔的加拿大繪畫藝術家Ely Raman,兩人合作共同創造了OH卡。
Moritz和Ely成為了朋友。出於對OH卡作為非教條、自我發現性的熱愛,以及與更多人分享的願望,當Moritz從德國西南部返鄉之後,他考量了尋找歐洲出版商的想法。但是1984年,他最終決定自己出版OH卡,並在此系列中加入其他圖卡,包括Ely Raman創作的附加卡片。
在多年實踐中,Moritz飽含熱情地與藝術家、作家合作,將許多OH卡的奇蹟帶入到他們的生活中。在與Ofra Ayalon和Mrina Lukyanova的合作中,創造了COPE卡(克服卡),並創造了一套空白卡片—CLARO卡(創造卡),供人們創作他們自己的圖卡。Moritz也在繼續創造著新的其他圖卡。
在使用、教授、搜集和整合OH卡應用的這些年中,Moritz成為了一名經驗豐富的導師,而他也樂於將自己的經驗分享給他人。
圖書試讀
None
OH卡與心靈療癒 pdf 下載 epub 下載 txt 下載 mobi 下載 2024
OH卡與心靈療癒 pdf 下載 epub 下載 txt 下載 mobi 下載 2024
OH卡與心靈療癒 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024
用戶評價
類似圖書 點擊查看全場最低價
OH卡與心靈療癒 pdf epub mobi txt 下載