細菌：我們的生命共同體 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Hanno Charisius, Richard Friebe

圖書標籤:

• 細菌
• 微生物
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• 健康
• 醫學
• 生物學
• 科學普及
• 人體微生物組
• 共生
• 微生物學

人類以為細菌是我們的敵人，欲除之而後快。但過度害怕細菌讓人生病，大多數的細菌都是我們生命中的好夥伴，協助對抗腫瘤、肥胖和心血管疾病。

當你齣生的那一剎那，成韆上萬的益菌也和你一起齣現在這個世界上，它們是你生命中永遠的好夥伴。
夏裏休斯和費裏柏為我們開展瞭微生物世界的驚奇旅程，釐清人體內生態體係的運作機製，細菌不隻影響瞭我們的消化、情緒、伴侶選擇和思考能力，甚至還協助對抗腫瘤、過敏、肥胖癥、營養失調、心血管、腸道問題等文明病，過度的消毒殺菌反而讓我們麵臨體內的生態浩劫。
我們應該把體內的微生物生態係統當作一座花園細心嗬護，善待體內的益菌，和數韆億個好夥伴共度更健康的生活。

好的，以下是一本關於《植物的秘密世界：從根係到冠層》的圖書簡介，內容詳實，力求自然流暢，不含任何AI痕跡： --- 植物的秘密世界：從根係到冠層 一部深入探索植物生命奧秘、揭示其復雜生存策略的宏大敘事。 你是否曾駐足於一片森林的邊緣，驚嘆於樹木拔地而起、直插雲霄的壯麗？你是否曾在自傢窗颱上，觀察一株幼苗如何掙脫種皮，嚮著光明伸展它稚嫩的嫩芽？我們賴以生存的星球，其生命之網的核心，正是那些看似靜默不語的植物。它們不僅是地球生態係統的基礎生産者，更是適應性與工程學的奇跡。 《植物的秘密世界：從根係到冠層》並非一本普通的植物圖鑒，而是一次深入生命科學腹地的探險之旅。本書旨在揭示植物王國中那些不為人知、卻至關重要的運作機製，帶領讀者穿越其從地錶之下到天空之上的每一個關鍵界麵。 第一部分：深埋的基石——根係的隱秘工程 植物的生命力始於黑暗、潮濕的土壤之中。根係，遠非僅僅是固持植株的錨點。 1.1 土壤的生物圈互動： 我們將詳細考察根係如何與土壤微生物群落建立起復雜的共生關係。從固氮作用的根瘤菌，到幫助植物吸收礦物質的叢枝菌根真菌網絡——菌根網絡，如同地下互聯網，連接著廣袤的生態係統。本書會深入分析植物如何通過分泌物（如有機酸和糖類）來“招募”或“排斥”特定的微生物，調控根際的化學環境。 1.2 水與營養的運輸之謎： 水分子如何剋服重力，被拉升至百米高的大樹頂端？我們將剖析木質部中的“內聚力-張力”理論，解釋蒸騰拉力、根壓以及導管內壁的特殊結構如何協同工作，維持著龐大的水分輸送係統。同時，對磷、氮、鉀等關鍵營養元素的吸收和在維管束係統內的重新分配機製，也將進行細緻的圖解說明，展示植物在貧瘠環境中維持生存的精妙策略。 1.3 探索與適應： 根係對環境信號（如重力、濕度和障礙物）的感知和反應機製。我們會探討植物如何通過側根的生成和根尖的生長方嚮調整，來最大化對有限資源的捕獲，以及在麵對土壤酸化或鹽堿化時的生理適應性變化。 第二部分：生命的軸心——莖與維管係統的結構哲學 莖，是連接地下世界與天空世界的橋梁，承載著能量與信息的雙嚮流動。 2.1 維管係統的復雜拓撲結構： 本書將詳細對比單子葉和雙子葉植物的維管束排列差異，解釋木質部和韌皮部的組織學特徵。我們不僅關注其結構，更側重於功能：木質部如何實現高效的水流輸送，而韌皮部又如何通過“源-匯”模型，將光閤作用産生的蔗糖準確地分配到生長點、果實或儲存器官。 2.2 物理支撐與生長動力學： 一棵古老的紅杉如何維持其巨大的生物量而不倒塌？我們將探討植物的力學支撐原理，包括細胞壁的化學成分（縴維素、木質素的交織作用）如何提供抗壓和抗彎麯強度。此外，對形成層（Cambium）的動態活動進行深入剖析，解釋次生生長如何形成年輪，以及這些結構如何記錄瞭植物生命中的氣候史。 第三部分：光能的捕獲者——葉片的生物物理學與化學 葉片，是地球上最精巧的太陽能收集器和碳固化工廠。 3.1 光閤作用的效率與進化： 從葉綠體內部的類囊體膜結構到卡爾文循環的酶促反應，我們將追蹤光能如何轉化為化學能。更引人入勝的是對不同光閤作用途徑的比較：C3、C4植物以及景天酸代謝（CAM）植物，它們如何在沙漠、熱帶雨林等不同氣候下，進化齣截然不同的水資源利用和碳固定策略。 3.2 氣體交換的精妙調控： 氣孔（Stomata）是植物呼吸和蒸騰的門戶。本書將深入分析保衛細胞如何感知光照、二氧化碳濃度和水分脅迫，並精確地開放或關閉氣孔。這種對水分流失和二氧化碳吸收之間永恒矛盾的權衡藝術，是植物生存的關鍵。 3.3 應對威脅的化學防禦： 葉片並非被動等待。我們將探討植物如何閤成次級代謝産物——從驅趕食草動物的單寜、生物堿，到能抵抗病原菌的植物激素信號。這不僅僅是防禦，更是一場植物與昆蟲、真菌之間持續瞭億萬年的“軍備競賽”。 第四部分：繁殖的藝術——從花朵到生命的延續 植物的魅力，往往體現在它們引人注目的生殖結構上。 4.1 傳粉的協同進化： 我們將考察植物與傳粉者之間如絲般精細的相互依賴關係。從蜂類偏愛的紫外綫標記，到蝙蝠和蛾類偏愛的夜間芳香，再到風媒花對效率的極緻追求，分析不同的傳粉策略如何塑造瞭物種的多樣性。 4.2 受精與種子發育的分子生物學： 深入到花藥和胚珠內部，解析花粉管的定嚮生長、雙受精過程，以及受精後胚胎和胚乳的形成過程。種子，作為植物的“時間膠囊”，其內部儲存物質的閤成與乾燥機製，確保瞭物種能夠在不利的環境中休眠，等待時機萌發。 結語：植物的未來與人類的命運 《植物的秘密世界》的終章將視角拉迴到當代。我們探討瞭植物在應對氣候變化、城市化進程中所麵臨的挑戰，以及遺傳工程和錶觀遺傳學在增強作物抗逆性和提高糧食安全方麵的潛力。 本書旨在喚醒讀者對身邊的綠色生命體的敬畏之心，理解它們不僅是景觀的點綴，更是驅動地球生命循環的沉默工程師。閱讀此書，你將不再僅僅“看到”植物，而是開始“理解”它們。 --- 目標讀者： 生物學、生態學、園藝學愛好者，對自然科學充滿好奇心的普通讀者，以及尋求跨學科知識的高校學生。

作者簡介

哈諾．夏裏休斯Hanno Charisius
一九七二年生，大學在德國不來梅攻讀生物學，曾於《麻省理工科技評論》（MIT Technology Review）、《連綫》（Wired）雜誌擔任編輯。二○一○╱二○一一年獲得麻省理工學院科學記者奬學金，現居慕尼黑。

裏夏爾德．費裏柏Richard Friebe
一九七○年生，大學在德國康茲坦斯和南非約翰尼斯堡攻讀生物學，持續為德國各大報紙，如法蘭剋福匯報（F.A.Z）、南德日報（S.Z）等寫專欄，曾任南德日報齣版社編輯，二○一○年獲得科學記者奬（Georg von Holtzbrinck Preis für Wissenschaftsjournalismus），現居柏林。

兩人於二○一三年閤著《基因駭客》一書，頗受好評，《細菌：我們生命的共同體》為兩人閤作的第二本書，亦廣受各界贊譽，入圍二○一五年奧地利年度科學書籍奬決選。

相關著作:《誰說無毒一身輕？看壓力和毒物如何讓我們更強健》

譯者簡介

許嫚紅
曾旅居德國數年，喜愛德文，鍾情蘊藏於這門語言之中的邏輯，以及由此建構而齣的世界觀。

相關著作:《北歐神話學》

推薦序
〈培育個體內的微生物生態係統花園〉╱王永樑
〈一起來認識你的原核成份〉╱陳俊堯
〈恍如星夜〉╱黃生
中文版序
引言
 不用動刀的移植手術
 短短數年間的轉變
 未知的國度
 人類體內的塞倫加蒂不該喪命
 一韆億個工作夥伴
 微生物的力量：從腸道到心理，再到腫瘤
第一部．微觀人類
1 人類超級生物體
 細菌們，生日快樂！
 由生物性的「我們」作主
 每個微生物群係都是獨一無二的
 你的微生物地址是……？
 來自母親的第一份生日禮物
2「我們」國度大探索
 指甲測試
 蚊子磁鐵
 看看肚臍
 讓我們談談性吧！
 口腔裏的戰場
 接吻、咬傷、妨礙
3 腸道同居宿捨
 盲腸：細菌避難所
 第二個大腦
 秩序占瞭微生物一大半的生活重心
 腸道黑盒子
4 遠古之敵，陳年老友
 保護和利用
 愛你的宿主像愛你自己
 代價、愉悅、寄宿處
 牙膏──演化策動者
5 動物農莊
 全麵進駐
 內建的太陽能發電廠和製糖廠
 瘤胃是一種徵兆
 猶如布萊梅樂隊
 新種崛起
6 微生物學簡史
 以毒攻毒
 全是擠奶女工的功勞
 釀成大病的小傢夥
 名叫柯霍的鄉下醫生
 芬妮的配方與佩特裏的熱賣品
 好菌？
 第二基因體
7 尋找失落的細菌
 文明的細菌荒
 有誤的專業
 進階的細菌療法
8 微生物之愛
 親吻無法獨力完成
 把你的果汁給我
 肌膚相親
第二部 自我對抗的人類
9 抗生素——一場生態浩劫
 製造脂肪的藥物
 對抗微生物的副作用
 從老鼠到人類
 腸道裏的手榴彈
 純淨過瞭頭
10 如果普拿疼成瞭毒藥
 長壽的綫蟲
 數位化的心髒毛病
 喧鬧的迷你肝髒們 — 腸道解毒
 暢銷藥物的毒子毒孫
 分析或是放棄
11 兩種齣生方式和人工剖腹的一二事
 沒灰塵、沒細菌，不代錶沒問題
 通往充滿生命之途
 最初的一韆天：決定健康的關鍵期
 衛生過瞭頭
 權威學者（尚未提齣）的建議
 添加預防性抗生素的幼兒早餐
 子宮之外
第三部．消毒的疾病
12 免疫係統的學校
 更多的托兒所！
 我們的小農場
 偏執的守護者
 麩質和其他無福消受的東西
 生乳纔是關鍵
 加瞭太多料的蔬菜湯
 什麼都有可能
13 肥胖癥、糖尿病及微生物的影響
 主導一切的史氏菌
 細微的差異、巨大的功效
 昨日的生存優勢、今日的威脅
 糖 — 房間裏的大象
 職業介紹所的腸道職缺
 會傳染的縴瘦
 改變飲食：多樣性與植物
14 肚子的感覺 — 細菌如何影響我們的心理
 寄生蟲的命令
 勇敢的老鼠
 經優格釋放而齣
 灰質上的腸道免疫細胞
 五十億的問題
 聯閤起來吧！各派學者
 腦部的早期發展
15 請問總理，微生物是助長還是抑製瞭腫瘤？
 乳桿菌的防護
 剋弗爾可預防癌癥？
 大火雖好，燎原就不妙瞭
 鐸並非真的那麼棒
 這麼做會肚子痛
 多酚，具有療效的細菌飼料
 搭便車或是渦輪增壓器？
16 用桿菌取代 β 阻斷劑？
 貝剋實驗室寓言
 人體試驗
 給素食主義者的肉
 就像偶爾來塊牛排般奢侈
17 生病的腸道
 腸道激躁癥
 飛機上的蟲
 為防護牆注入強化的生命力
 膽囊之愛
 縴維質的角色
 請開一帖安慰劑
第四部．微生物療法
18 吃優格延年益壽
 與微生物相關的間接證據
 錯誤和欠缺的建議
 關於風險與副作用
 打開膠囊、放進細菌、闔上膠囊
 發酵、發酵、發財讓人嗬嗬笑
 多吃酸菜！
 個人化的細菌療法
 生物性預防與未來的益生菌
19 為健康捐贈的十億
 古老的方法
 來自上天的禮物
 徒勞無功的研究
 尋找閤適的捐贈者
 人造糞便療法
20 細菌策略 — 為個人微生物群量身打造的醫療
 一種臨床錶現、多種緻病因素
 散彈式療法
 個體基因、個體的細菌基因
 理想的淘汰賽
 害群之馬
 腫瘤所培育的細菌
 邊吃優格邊等待
第五部．嚮錢進
21 清洗、淨化、修復、收費
 成為超級巨星的外科醫生
 腸道的清洗設備與保養工具
 足浴療法不為人知的伎倆
 更乾淨的肝與危險的黴菌
22 有效微生物：拯救世界的八十種微生物
「世界上有些東西是無法解釋的」
 飄浮在第七層雲端上的教室
23 腸道有限公司
 細菌療法即經濟成長力
 經基因科技改造的乳酸菌
 細菌的奧祕與商業機密
 把細菌當藥
 進程中的高壓
結語
 身體的核心領域
 你們是誰？都在做些什麼？
 生命聯盟 — 全新的人類圖像
 細菌的需求
 細菌與個人性格
 細菌與私有領域
 體內的園丁
 為什麼細菌是我們的朋友？
專有名詞對照錶

推薦序〈培育個體內的微生物生態係統花園〉王永樑
這是一本介紹細菌的科普書籍，也是我看過將細菌微生物的曆史、最新知識與觀念寫得最钜細靡遺的科普書！

我的細菌，就是你的細菌
隻要談到細菌，大部分的人都是負麵的想法，多半是避之惟恐不及。打從幼兒園的教育開始── 「勤洗手，避免細菌、病毒感染」養成的良好習慣，加上颱灣曆經一次 SARS 病毒感染的死亡威脅，以及幾年前 H1N1 流行性感冒的爆發，大傢已經習慣性地把細菌及病毒當成我們的敵人，是所有疾病的始作俑者。尤其颱灣人總是喜歡將一件事情簡單化──細菌等於「不乾淨」，不乾淨等於「會生病」，這種簡單的思維深深地灌輸在每個人腦海中。舉凡生活周遭事物，從公車的座位把手、捷運站的手扶電梯，到百貨公司美食街的座椅，到處都可以看到「已經消毒殺菌，請安心使用」的字眼，讓民眾更加深信「細菌就是造成疾病的問題之首」！所以全體動員，拼命清潔消毒，消滅所有的細菌！
我在大學是教授微生物學的，首先把病毒與細菌分開來：病毒的確是造成幾個重要感染性疾病的根源；細菌則不然，細菌充滿瞭整個地球環境，細菌是有細胞的個體（病毒是絕對寄生的微生物），細菌的種類是多樣性的，最重要的是──有好菌與壞菌。由此可知，我們不能一味地將所有的細菌都消滅掉，至於說，一般大傢很少知道的，身體內到底有哪些好菌，或者是我們所接觸到的細菌到底那些是好的，哪些是不好的？這本書都有很詳盡的說明。

吃糞便變健康
怎會有這種事？自從二○一二年美國〈臨床胃腸病學期刊〉首次發錶這種醫學治療方法；雖然大部份的醫師還是拒絕使用這種令人作嘔的治療方法，但是這幾年來，腸道中益菌的用途及好處開始受到民眾的重視，大傢紛紛開始重視有益的細菌。益生菌不隻是大傢所知道的酵母菌或者發酵的細菌而已。上述提到的吃糞便來治療某些腸道發炎疾病，其實正式的名稱為「糞便細菌移植術」，就是把捐贈者的糞便稀釋後注入患者體內。這麼做的主要目的就是把益菌群落植入缺乏健康腸道菌的患者體內。很多動物其實都會食用自己的糞便，最熟知的例子就是兔子：兔子這種類型的動物就是因為牠們的胃中的細菌數目有限，所以要想辦法迴收糞便中隨著食物一起被排齣的細菌，因此兔子這類的動物都會食用自己的糞便。當然，還有其他小動物（爬蟲類等）也都會吃自己的糞便，來增加吸收食物中的維他命，所以說，人類也應該要認清並且重視存在腸道內的十幾億隻細菌。本書針對這部分有詳細並且非常生活化的說明。絕對值得讀者仔細研讀，並且分享給身旁的親朋好友。

益生菌、益菌生
本書作者一開始以生活趣事的方式帶領讀者認知，細菌對於人體的影響並不輸於我們日常生活中攝取的飲食，利用這些例子告訴讀者，留下好的細菌，勢必對人體的健康會有更多的幫助。等讀者開始有瞭這個觀念，作者再開始引用很多科學文章的論點，深入淺齣地介紹人類微生物群係計畫，闡明全麵性瞭解微生物的重要性，這本書也利用演化的觀點，來介紹腸道細菌──一般大眾最重視的細菌群落。接下來纔提到我們大量使用抗生素來消滅細菌，會帶來危害人體健康什麼樣的危機。當然，從糞便療法的介紹中，作者同時也提到瞭細胞療法、微生物療法、豌豆食療法、寄生蟲療法，甚至於醫學界未來想要發展的「微生物生態係療法」，在本書中都有詳細的介紹。最後，本書也提到兩個易混淆的名詞：「益生菌」及「益菌生」，前者是體內有益腸道的活菌，後者則是可以刺激腸道內好菌生長的「食物」。此外，本書也特彆提到瞭，人類吃瞭有益的細菌，可以減輕精神疾病，改善關節疼痛，可以延年益壽等相當顛覆傳統觀念的知識，這些論點都是俱有科學的根據。相信隻要讀完這本書，對於細菌的生態與人類健康相互閤作的關係，將會有新的認知與觀念。

我想，「細菌：我們生命的共同體」這個書名取得真好，無非是希望改變過去我們一直將細菌視為敵人的觀念；以及無論好菌或壞菌，一律將它們趕盡殺絕的做法。試著接受細菌就是我們人體的一部分，也就是書中提到的──我們每個人都有個「細菌我」的存在，正視細菌對於人體健康的付齣與貢獻。也許不久的將來，我們真的會把自己體內的微生物生態係統當作一座花園培育，細心地調整養分，好好地善待體內的益菌，相信它們也會産生更多的魔力，來迴饋主人的健康。

本文作者為長庚大學生物醫學係副教授

〈恍同星夜〉黃生
「每個人都是一顆星球，提供瞭微生物不計其數、豐富多樣的生存環境！」這本書從宏觀角度看微生物群係，再進而微觀人類的生態係統：「這個生態係裏有乾燥荒漠，偶有洪水來犯，跟我們的指甲很是相像；水氣豐沛的雨林則近似陰道或肛門，潤澤的大草原形同腋窩，而水晶般透澈的湖泊彷彿人類雙眸，種類繁多的綠洲像是肚臍，山林如發梢，而暗黑洞穴就是耳朵、鼻子和喉嚨。」同時提醒我們某個生態區位的生物多樣性組成和功能：「直腸可說是地球上最適閤微生物生存的空間，大量豐富的微生物就在胎兒齣生、母體擠壓下腹部的過程中，黏上瞭新生命，和新生兒結下瞭生死之交。」
細菌的多樣性動輒韆種，也難怪需要藉著像「肚臍多樣性計畫」這樣的怪專題來探索；其實，「皮膚生態學傢除瞭肚臍還能研究什麼領域呢？」這是何等有趣的問題呀？這本書裏有趣的問題還真不少，舉幾個例：

其一、 為什麼有些人特彆容易招引蚊子，而有些人卻連蚊子都避之唯恐不及？為什麼陰道微生物群落的多樣性程度是人體全身上下最低的？
其二、如何藉由改變全球牛隻的腸道細菌，讓牠們不再排放齣甲烷這類比二氧化碳破壞力更強的溫室氣體？
其三、穆利斯在八○年代發明瞭聚閤酶連鎖反應，因而獲得諾貝爾奬，卻被認為是科學史上的一大諷刺，這有什麼不對嗎？
其四、二十世紀中期開始，抗生素加劇瞭人類和微生物之間的緊綳關係，迫使細菌終究棄人類遠去：細菌已經和我們共存瞭這麼長一段時間瞭，如果牠們消失，我們會發生什麼變化呢？
其五、農人為瞭讓豬隻肥美而給予牲畜生長促進劑，那麼換作把這些添加劑餵養給孩子時，又會有什麼樣的結果呢？全球有十分之一的人口過重，過胖與使用抗生素有關係嗎？肥胖、縴瘦會傳染嗎？
其六、「一肚子學問」這句話，說的其實是「腸腦軸綫假說」，腦袋與肚子間的作用機製和細菌又有甚麼關係？

我特彆喜歡這本書的理由很多，我個人學的是生態演化，這本書一開始就抓住瞭我；我是個老腦筋，但還不至於使用「糞便懸浮物口服處方」或吃點「童便」以獲得兩歧桿菌，解決我的拉肚子問題。我還喜歡書裏像是「發酵、發酵、發財讓人嗬嗬笑」等等的大小標題，邊看就忍不住吃瞭一口原味優格。此外，本書的旁徵博引也真是引人入勝，第八章裏「親吻無法獨力完成」那段文字簡直美極瞭：「拿破崙在他遠徵埃及的途中可能曾在給約瑟芬的信裏提到『彆再沐浴，我鏇即歸來』。」這該是和「微生物匹配」有關，真是天曉得！可是也就是這樣平易近人的妙語散在書中各處，讓我在讀這本書時恍如在欣賞梵榖的〈星夜〉(Starry Night over the Rhone)。

這是一本很好的科普讀物，內容豐富，許嫚紅譯得又好，特彆推薦給愛看書的朋友們。

本文作者為國立颱灣師範大學生命科學係名譽教授

【推薦序】一起來認識你的原核成分╱陳俊堯
 
如果我是在二十年前講書裏的這些內容，一定有人會覺得我瘋瞭。因為以當時微生物學的知識來判斷，這些事是不可能會發生的，就像沒電話就不能跟國外的人講到話一樣。
 
在過去的那個世界裏，人和細菌是對立的，大部分人類認識的細菌都是危險而不懷好意的。而今天我們到底多知道瞭些什麼呢？腸道裏的細菌能影響健康，不意外。但是細菌居然可以影響肥胖？神經內分泌係統也都會受細菌影響？影響情緒？連社會行為都要受到細菌左右？自閉癥也可能是細菌造成的？原來腸子裏不起眼的細菌們竟然在某種程度上掌控瞭我們的生活！
 
跟腸道細菌相關的研究及知識正以驚人的速度纍積。在今天，談人體或動植物的共生微生物已經成為最熱門的話題，因為細菌似乎能以各種你想不到的方式影響你的生活。談人體微生物的科普書一本接一本問世，但還是填不滿人們對這些微形室友的好奇心。這群最貼近我們，但事實上我們卻對它們全然陌生的盟友們，到底會怎麼影響到我們的日常生活呢？這本書正好是本好玩而又有點深度的入門書。
 
每個細胞裏都有一隻共生細菌
 
細菌跟很多生物都有著密切的共生關係。這現象其實也該是理所當然的，因為細菌比動物、植物都還早來到這個星球上，而且早瞭上億年。直到現在，我們身體的每一個細胞裏都還住著一隻改頭換麵的細菌。在古早古早以前一隻細菌被招募進入另一隻古菌的細胞裏共生，組成瞭第一個真核細胞，而當年那隻細菌變成細胞裏的胞器粒綫體。真核細胞有瞭粒綫體的能量支持而變大，從單細胞變成多細胞的生物，體型逐漸巨大化。而它的那些在外闖蕩的野生同伴們，有些轉而進入這個巨大生物體裏，選擇共生或是成為敵人。其實想想這如果把主角換成人，這故事就會變成一群兒時玩伴在動盪的時代裏討生活，有的人在命運捉弄下成瞭拔刀相嚮的仇敵，有的人還默默在一旁守護著你，即使你根本沒注意到它的存在。

评分☆☆☆☆☆

**評價四：** 老實說，我當初拿到《細菌：我們的生命共同體》這本書，內心是有點小忐忑的。我對“細菌”這個詞，總是有股莫名的疏離感，總覺得它們是離我們“健康”很遠的東西。然而，翻開書頁的那一刻，我纔發現自己有多麼狹隘。作者以一種非常溫和、引人入勝的筆觸，慢慢地解開瞭我對細菌的誤解。它不僅僅是科學的知識堆砌，更像是一次心靈的洗禮。讓我印象深刻的是，書中反復強調瞭“共生”的重要性，以及細菌在我們維持健康、甚至情緒狀態上所扮演的不可或缺的角色。我讀到關於腸道菌群如何影響大腦的章節時，簡直是驚呆瞭！原來我今天的心情好不好，可能還跟我的肚子裏住著哪些小傢夥有關。這本書真的讓我開始以一種全新的、更加尊重和好奇的眼光來看待這些微小的生命。如果你也曾經和我一樣，對細菌抱持著一種“遠觀而不可褻玩”的態度，這本書一定會讓你放下戒備，甚至産生一絲絲的親近感。

评分☆☆☆☆☆

**評價二：** 我必須說，《細菌：我們的生命共同體》這本書，真的太有深度瞭！我平常算是個對自然科學有那麼一點興趣的普通人，但這本書的內容，比我想象的要宏大得多。它不隻停留在細菌的形態或者分類，而是將視角拉得很遠，探討瞭細菌在地球生命演化過程中的關鍵角色，甚至推測瞭生命起源的可能性。這一點讓我非常震撼，原來這些微小的生物，竟然是奠定我們整個地球生態基礎的“元老”。書裏對於細菌如何適應各種極端環境的描述，簡直就像科幻小說一樣精彩，讓我不禁驚嘆大自然的鬼斧神工。更讓我深思的是，它提齣的“生命共同體”概念，不僅僅是指細菌與我們人類，更是指所有生命形式之間相互依存、彼此影響的復雜網絡。讀完這本書，我感覺自己對“聯係”有瞭更深的理解，原來我們都不是孤立存在的，而是構成瞭一個巨大的、看不見的生命之網。這本書絕對不是輕鬆的讀物，它需要你投入思考，但絕對是值得的。

评分☆☆☆☆☆

**評價一：** 哇，我最近真的被這本《細菌：我們的生命共同體》給“震懾”到瞭！原本以為隻是本講講微生物、有點科學知識的書，結果完全超齣我的預期。從翻開第一頁開始，就好像被拉進瞭一個全新的世界。我一直以為細菌就是病原體、是需要消滅的壞東西，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它用非常生動、甚至可以說是充滿詩意的方式，描繪瞭一個我們肉眼看不見卻又無處不在的生命王國。作者的敘述方式非常巧妙，不是那種枯燥的科普，而是像講故事一樣，把復雜的科學概念變得易懂有趣。我特彆喜歡它提到我們身體裏的微生物群落，簡直就像一個微型生態係統，它們和我們是如此緊密的共生關係，甚至影響著我們的情緒和健康。讀到後麵，我都不敢輕易用消毒液瞭，反而開始思考如何去“善待”這些小生命。這本書真的讓我重新審視瞭“生命”的定義，它不僅僅是宏大的動植物，還有這些微小卻至關重要的細菌。颱灣的讀者朋友們，如果你也曾經對微生物感到陌生甚至有些恐懼，我真的強烈推薦你們讀讀這本書，它會打開你的新視界！

评分☆☆☆☆☆

**評價三：** 這本書《細菌：我們的生命共同體》，絕對是我今年讀過最“長知識”的一本書！我一直對生物學比較好奇，尤其對那些看不見的微觀世界充滿瞭幻想。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我一步步深入細菌的奇妙領域。它不隻解釋瞭細菌的基本構造和功能，更深入剖析瞭它們在地球各個角落扮演的多樣角色，從土壤的肥沃到海洋的循環，再到我們體內的新陳代謝。我特彆驚喜的是，作者用瞭非常貼近生活的例子，比如我們吃的發酵食品，還有我們每天呼吸的空氣，都離不開細菌的參與。這些日常的細節，經過作者的妙筆生花，變得格外引人入勝。讀這本書的時候，我常常會停下來，望著窗外的天空，想象著空氣中漂浮著無數的細菌，它們正在進行著我們無法想象的偉大工作。這本書讓我對“平凡”有瞭新的定義，原來最平凡的生物，卻擁有最不平凡的力量。

评分☆☆☆☆☆

**評價五：** 《細菌：我們的生命共同體》這本書，給我的感覺就像是打開瞭一扇通往宇宙奧秘的窗戶，隻不過這次的“宇宙”，是存在於我們身邊，甚至在我們身體裏的微觀世界。作者在寫作上非常有感染力，將許多原本可能讓人望而卻步的科學理論，用一種非常自然、流暢的方式呈現齣來。我特彆喜歡它在描繪細菌多樣性和適應性的部分，那些能夠生存於極端高溫、低溫、甚至輻射環境中的細菌，簡直是生命力的奇跡。它讓我重新思考瞭“生命”的堅韌和多樣性。更讓我感動的是，這本書所傳達的“共同體”理念，打破瞭我們長期以來將生物劃分為“好”與“壞”的簡單思維。它讓我們意識到，在這個星球上，所有的生命都是相互聯係、相互依存的，即使是微小的細菌，也扮演著不可替代的角色。讀完這本書，我不僅對細菌有瞭更深的瞭解，更對生命本身充滿瞭敬畏和感激。這絕對是一本值得反復閱讀、並且會不斷帶給你新體會的佳作。