圖書描述
保留以為會用到的塑膠餐具，卻從來沒有拿來用……
捨不得丟、懶得整理、不知道怎麼丟，隻好一直放著……
從小到大就是不會打掃，一直住在灰塵滿天飛的房間，
直到發生「紫外綫UV燈事件」，沒想到身上沾滿灰塵還會發光！
從此下定決心要擺脫髒亂生活，
渡部椪用過來人的經驗告訴你，
東西愈積愈多，其實證明瞭你是個沒自信的人，
彆再讓物品填滿你心中的空洞！！
正視自己的弱點，幸福人生從此開始。
本書特色
日本纍銷30萬暢銷作傢！
繼「靠學瘦美人生活成功減下30公斤」後，再度現身說法教你擺脫垃圾屋人生！
著者信息
渡部椪 (PON WATANABE)
漫畫傢。山形縣人。曾榮獲第六屆漫畫散文迷你大賞C奬而齣道。過去曾開設二手書店以販賣成人書籍等商品為主，依據身為店長的親身經驗，創作瞭大受好評的《歡迎來到桃色書店》喜劇漫畫係列。其他作品還有負責插畫的《藏好就行！存款術》《一年一百萬的存款術》《好好生活、慢慢吃就會瘦》等係列。
圖書目錄
第一話 平常收拾的方式就像這樣
第二話 為什麼這麼輕便!? ～去旅行時乍現的整理靈感～
第三話 我傢充滿瞭「明明沒有使用，隻要留著就讓人很安心」的東西
第四話 承認「怠惰的自己」，脫胎換骨
第五話 平常就使用「總有一天會用」的東西～收拾廚房篇～
第六話 越使用的東西就越應該收拾～收拾餐桌篇～
第七話 不要再想「瘦下來再來穿」～收拾衣櫃篇～
第八話 不要再買儲備品～收拾洗臉颱篇～
第九話 因為珍惜，所以更有拿齣來裝飾的價值！～收拾蒐集篇～
第十話 有生以來，終於學會收拾瞭
結尾 傢裏變乾淨之後，就會遇見嶄新的自己
後記
圖書序言
圖書試讀
用户评价
看到《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》這個書名，我第一個聯想到的就是我自己的書架。我的書架上堆滿瞭各種書籍，有些是我讀過的，有些是打算讀的，還有一些是當初一時興起買的，但現在卻成瞭積灰的擺設。我一直覺得自己是個愛書的人，但最近越來越覺得，過多的書籍反而占據瞭空間，增加瞭整理的負擔。而且，有時候站在書架前，反而會因為選擇太多而不知道該看哪一本，反而降低瞭閱讀的效率。所以，這本書的“無意義的擁有”這個概念，對於我這樣的“書蟲”來說，真的非常貼切。我希望它能給我一些啓發，讓我學會如何甄選真正有價值的書籍，以及如何更好地利用和管理我的藏書，而不是讓它們成為一種“負擔”。
评分讀到《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》這個書名，腦海裏立刻閃過無數個在傢裏的角落裏掙紮的畫麵。我住在颱北，寸土寸金，傢裏的空間其實並不算大，但總感覺被各種東西塞得滿滿當當，有時候甚至連呼吸都覺得有點憋悶。尤其是在疫情之後，居傢時間變長，我纔深刻體會到，一個乾淨、整潔、有條理的生活空間對心理健康有多麼大的影響。以前總想著“萬一以後用得上”，結果那些“萬一”的東西堆積如山，占用瞭寶貴的空間，還滋生瞭灰塵，每次打掃都像一場浩大的工程。我一直很羨慕那些傢裏總是井井有條，看起來又輕鬆又自在的朋友，總覺得他們是不是有什麼秘訣。所以，“自然乾淨術”這個概念真的讓我眼前一亮，它聽起來不像是一種硬性的規則，而更像是一種順應生活、迴歸本真的方式，這正是我一直渴望的學習。
评分《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》這個書名，讓我感覺它不隻是關於整理收納，更像是一種生活哲學的探討。我住在高雄，氣候比較濕熱，傢裏如果不夠通風透氣，真的很容易有黴味和潮濕感，這對我來說是很睏擾的問題。我一直想找到一種能夠讓傢裏“自然”乾淨的方法，而不是依賴大量的清潔劑或者耗費體力的擦拭。特彆是“自然”這兩個字，讓我對這本書充滿瞭期待。我希望它能教我一些利用自然的力量，例如空氣流通、光照，或者是一些環保的清潔方法，來維持傢居的整潔和舒適。我非常好奇，所謂的“自然乾淨術”到底包含哪些技巧，會不會有一些我之前從未想過的，卻又非常有效的方法。
评分《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》這個書名，讓我感覺它不僅僅是一本關於傢居整理的書，更像是一種對生活方式的探索。我住在新竹，科技業發達，生活節奏快，很多時候我們都忙於工作，對於傢居環境的打理，可能更多的是一種“應付”的心態。我希望這本書能提供一些不同於傳統收納技巧的思路，讓我能夠從根本上解決“物品過多”和“難以維持乾淨”的問題。特彆是“自然乾淨術”這部分，讓我覺得它可能包含瞭一些利用生活習慣、或者與環境和諧相處的方法，來達到傢居的整潔。我渴望找到一種更輕鬆、更可持續的傢居管理方式。
评分《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》這個書名，簡直是在敲打我的“購物欲”！我承認，我有時候會因為促銷、因為“好像需要”而買一些東西，結果這些東西進瞭傢門，就在某個角落裏積灰，成為“無意義的擁有”。每次看到這些東西，都會有一種莫名的罪惡感，但又不知道該如何是好。我希望這本書能提供一些心理上的疏導，幫助我理解為什麼我會産生這種“過度擁有”的傾嚮，並且給我一些實操性的方法，讓我能夠真正地“告彆”這些不必要的物品。同時，“自然乾淨術”這個概念，也讓我對如何讓傢務變得更輕鬆、更有效率充滿瞭期待。
评分《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》這個書名，讓我立刻聯想到我最近一直在思考的“斷捨離”概念。雖然我嘗試過幾次，但總覺得很難徹底執行，總是在“要不要丟”之間糾結。我總覺得，東西之所以會堆積，很多時候是因為我們把“擁有”和“價值”劃上瞭等號，覺得東西越多就越能證明自己的生活品質，或者是因為一些情感上的牽絆，例如“這是某某送的”、“以前很喜歡”。但是，當這些東西占據瞭太多的空間，影響瞭正常的生活，甚至成為一種精神負擔的時候，我纔意識到，這種“擁有”其實是“無意義”的。所以，這本書的“無意義的擁有”這一點，真的打中瞭我。我希望它能提供一些更深層次的思考，幫助我理解為什麼我們會過度擁有，以及如何纔能真正地告彆它們，從而創造一個更輕鬆、更自在的居住環境。
评分《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》這個書名，真的太戳中我瞭！我是一個特彆容易囤東西的人，總覺得“萬一以後會用到”，結果傢裏到處都是“潛力股”，但實際上它們隻是占地方的灰塵收集器。特彆是到瞭換季的時候，整理衣櫃總是一件讓人頭疼的事情，很多衣服可能一年都沒穿過，但又捨不得丟。我希望這本書能給我一些更深入的洞察，讓我明白為什麼我們會如此“依戀”物品，以及如何纔能真正地“告彆”那些“無意義的擁有”。同時，“自然乾淨術”這個概念，也讓我對如何通過一些簡單、自然的方法，讓傢裏保持乾淨整潔，感到非常好奇和期待。
评分《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》這個名字，讓我好奇它所說的“自然乾淨術”到底是一種什麼樣的概念。我住在颱南，天氣比較炎熱，我總覺得傢裏的地闆、傢具很容易粘灰塵，而且有時候會覺得傢裏不夠“透氣”。我一直想找到一種能夠讓傢裏保持清爽、舒適的方法，但又不想花太多時間在打掃上。我希望這本書能提供一些簡單易行、但又非常有效的“秘訣”，讓我的傢能夠“自然”地保持乾淨，減少那些不必要的“擁有”帶來的負擔。我猜想，“自然乾淨術”可能包含瞭一些利用傢居布局、通風、光綫等自然元素的方法，這讓我非常感興趣，因為我一直覺得，一個好的居住環境，應該是一種順應自然、舒適自在的狀態。
评分《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》這個書名，仿佛在訴說一種輕鬆的生活態度。我住在颱中，傢裏的陽颱空間一直是個讓我頭疼的地方，總是堆滿瞭各種閑置的物品，看起來雜亂無章。我一直想把陽颱打造成一個可以放鬆、享受陽光的空間，但總是有各種東西在那裏“礙手礙腳”。我希望這本書能夠給我一些關於如何“告彆無意義擁有”的指導，特彆是針對那些角落裏、或者被遺忘的空間裏的東西，讓我能下定決心，把它們清理掉，從而騰齣更多有意義的空間。同時，“自然乾淨術”這個詞也讓我對如何在不刻意打掃的情況下，保持空間的清爽感到好奇。
评分這本《告彆「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》的名字真的太吸引人瞭，我一看就覺得“天哪，這完全就是說中我的心聲！”。你知道嗎，我一直是個不太會收納整理的人，總覺得傢裏東西越來越多，但又捨不得丟，每次看到那些亂七八糟的角落，心裏就一陣陣焦慮，但又不知道從何下手。特彆是隨著年齡增長，打掃衛生的體力也越來越不行，所以“自然乾淨術”這個詞對我來說簡直是福音。我一直很想找到一種既省力又能真正讓傢裏保持清爽的方法，而不是那種治標不治本，可能兩天就又恢復原狀的“錶麵功夫”。我最怕的就是那種看瞭很多收納教程，結果買瞭一堆收納工具，東西還是亂糟糟，而且工具本身也成瞭新的負擔。所以，我非常期待這本書能提供一些真正實用、可持續的“魔法”，能讓我從“擁有”的泥沼裏解脫齣來，同時也能讓我的居住空間變得真正舒適、自在，不再被物品壓垮。
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