人生不走冤枉路 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 選擇
• 人生
• 自我救贖
• 積極嚮上
• 勵誌
• 思考

讓你的腦袋開竅，從六大方嚮打造你的創富人生

　　選擇：做齣正確的選擇！選擇的核心不是方嚮，而是方法。
　　能力：判斷你的能力決勝點！它沒有我們想像得那麼容易，但也沒那麼難。
　　行動：行動力決定你的想像力！好好掌握快和慢的節奏，纔能抓對重點。
　　人脈：積極創造好人緣！常保正麵能量，以體貼付齣代替責備計較，自然能贏得好人緣。
　　定位：清楚定位你自己！為自己設定方嚮，朝自我目標奮力嚮前。
　　情緒：切換你的情緒開關！轉換你的負麵情緒，不再讓情緒左右你的人生。

　　每一篇章的最後都會搭配一則腦袋開竅關鍵術，教你有效應用，達成目的。

　　附錄加入四個常用的圖錶工具：平衡輪、象限地圖、時間軸、金字塔，讓你小到分析一杯咖啡，大到人生藍圖的規劃，都能藉由這四個圖錶的分析，清楚確認自己的工作、財富、情感、傢庭、生涯規劃等各種問題，輕鬆而精準地找齣解決之道。

本書重點特色：

　　1.訓練讀者學習分辨的能力
　　2.幽默風趣的說明思考的重要性
　　3.從六個麵嚮去討論分辨能力對自身的重要性
　　4.以四個圖錶教導讀者學習自我分析各種狀況

作者簡介    

馬華興

　　資深生涯諮商師、培訓師，全球職業規劃師。
　　曾在電信公司工作十多年，擔任研究總監，之後於網路創業。
　　現任「新精英生涯國際教育科技中心」生涯諮商師，擁有豐富的生涯規劃諮商經驗和培訓經驗；亦是知名雜誌的職場專欄作傢。

推薦序一：夢想與怨念
推薦序二：更有意義感地工作
自序：當你懂得分辨，人生的舞颱就大瞭

Chapter1　選擇篇：做齣正確的抉擇
學習分析與判斷問題，是自我提升的必要條件，當你的邏輯與條理性越來越好的時候，並不會讓你的感性世界越來越貧乏，而是讓你的腦袋開竅，人生不走冤枉路。

1.1　當選擇遇上努力
1.2　做對選擇是一種能力
1.3　你要當黑天鵝還是白天鵝
1.4　被套牢時該如何紓睏
1.5　你是謹慎保守還是冒險積極
1.6　「選擇」背後的責任和風險
【腦袋開竅關鍵1】你的選擇決定你的人生地圖

Chapter2　能力篇：你的能力決勝點
「不斷練習」聽起來總覺得又辛苦又茫然，但卻是能力提升的關鍵點，如何用好的心態去麵對學習、麵對壓力，正是你人生的決勝點。

2.1　一萬小時定律
2.2　世界上沒有一步到位的天纔
2.3　發展你的無限可能
2.4　壓力創造你的新能力
2.5　創造適閤自己的練習心法
2.6　訓練你的專注力
【腦袋開竅關鍵2】測齣你的無限潛能

Chapter3　行動篇：行動力決定你的想像力
任何一種失敗都是有意義的，你的汗水與淚水都會灌注你更多的堅強與韌性，所以，管他的，先做就對瞭，有行動力，你的未來就有無限想像！

3.1　快的時候要一鼓作氣
3.2　不逼自己，永遠不知道自己可以多強大
3.3　當慢則慢，慢中求快
3.4　你的學習永遠不會白費的
3.5　隻要開始，永遠不嫌晚
【腦袋開竅關鍵3】找齣讓你停滯不前的原因

Chapter4　人脈篇：積極創造好人緣
做人其實不難，就是多笑、多問、多做、少負麵情緒、少算計，隻要你擁有正麵能量，自然能將這份魅力感染給身邊的人，好人緣會讓你的人生很繽紛多采的！

4.1　創造你的被需求感
4.2　創造你與對方的好印象
4.3　口碑行銷
4.4　展開你的人脈網絡
4.5　降低人情壓力
【腦袋開竅關鍵4】人脈網絡的象限地圖

Chapter5　定位篇：清楚定位你自己
定位自己，簡單地說就是你要變成什麼樣的人，找齣你所喜歡與仰慕的對象作為學習的第一步，接著適情適性去學習去發揮，創造自己的獨一無二。

5.1　找齣偶像模仿學習
5.2　適性而為
5.3　從自己的定位找方嚮
5.4　行動就是力量
5.5　每個不同角色的自己
5.6　做個有用又有趣的人
【腦袋開竅關鍵5】力量羅盤：找齣讓你行動糾結的原因

Chapter6　情緒篇：切換你的情緒開關
抱怨源自於一種期待，自卑如果能促使我們進步，或許你內心的色彩會變得不一樣，試著轉化這些負麵感受，不要再讓情緒左右你的人生。

6.1　抱怨的藝術
6.2　嫉妒也許不是壞事
6.3　打造你的自信心
6.4　重整你的負麵能量
【腦袋開竅關鍵6】瞬間轉換負麵情緒的九個提問

附錄　四個圖錶工具，讓你學會分析問題，做對決定，選對方嚮
學著習慣去分析與歸納問題，是一件非常必要也有效的思考訓練，藉由本書提供的四個圖錶工具，學會小到分析喝的一杯飲料，大到規劃你的人生藍圖，然後，你會發現，很多事情的發展，會變得很明朗簡單，也會幫助你做對決定，選對方嚮喔！
1.平衡輪
2.象限地圖
3.時間軸
4.金字塔

推薦序1

夢想與怨念——古典  生涯規劃師、暢銷書作傢

　　有一首歌的歌詞說：「幸福的方式隻有兩種，一種是所有夢想都實現，一種是放下瞭不該有的怨念。」

　　我也有類似的經曆。在我那遙遠的少年時代，我有一段時間覺得自己特彆帥。十二歲的我每天早上起來照鏡子，為瞭領子要不要外翻推敲半天，打鬧時先護住自己發型，看到汽車反光鏡還要上去瞄一眼，對變形的臉拋一個微笑——有段時間，我嚴肅地認為，自己那麼帥簡直就要不小心當明星瞭。這種狀態一直持續到我有一天下午在電影院，老闆如神啓般地連續放瞭三部電影：周潤發《縱橫四海》《賭神》和金城武的《不夜城》。

　　那一天下午我徹底崩潰瞭，電影散場，我則被釘死在電影院充滿菸味和汗味的人造皮革椅子上——我深刻地意識到，我這個死樣子不管怎麼打扮，梳什麼發型，都無法達到周潤發的程度。我的人生徹底絕望瞭。

　　不過這絕望大概持續瞭三天，我的生活卻越來越開心。當我開始不再糾結穿什麼衣服，做什麼帥的動作的時候，我明顯覺得生命開始放鬆，我真正開始發現、享受那些後來滋養我，成為我人生支柱的東西：音樂、人文、哲思、旅遊和好朋友。

　　從成為周潤發的路上我給自己放生，從此走上瞭自己真正喜歡的路。區分夢想與怨念，這就是「分辨」的力量。

　　這種分辨的力量一次次讓我給自己放生——我放棄瞭齣國學習建築學，放棄瞭新東方的穩定生活，放棄瞭獨善其身的講師生涯，走入今天這個讓我在「熱愛的領域努力地玩」的生涯規劃領域。這也是「分辨」的力量。

　　但是我們如何纔知道，哪些是理想，哪些是怨念？這需要大量的體驗與人生閱曆。很多人花瞭十年時間，終於放下自己的怨念，人生退一步海闊天空，雖有遺憾，卻也是一種幸運。而生涯規劃師這份職業，就是天天麵對這些問題和睏惑，幫助人們減少損耗人生的時間。每個人的天資、努力、環境各有不同，夢想和怨念也各自不同，這裏麵的智慧，也全都是分辨。多一分分辨，則多一分放齣自己被怨念套住的人生。

　　更加幸運的是，老馬把自己的諮詢經曆總結和梳理成書，這讓我們在讀彆人人生的同時，有機會跳齣來看看自己。我們看彆人特犀利，看自己狂寬容，既然短期改不過來，那麼不如讓我們帶著犀利，看看彆人的人生，然後為自己的怨念齣點冷汗。

　　幸福的方式隻有兩種，一種是所有夢想都實現，一種是放下瞭不該有的怨念。

　　祝你在讀完此書，放自己一條生路。走入夢想之途。
　　願你的生命有無限可能。

推薦序2

更有意義感地工作——meiya  作傢、知名部落客

　　一個人工作的目的之一是供養自己的一日三餐，衣食住行，讓自己能夠獨立生活，很多人在通過工作滿足瞭這些基本所需之後，大概都會思考這樣一個問題：工作的意義是什麼？俾斯麥說：「工作是生活的第一要義，不工作，生命就會變得空虛，就會變得毫無意義，也不會有樂趣。沒有人遊手好閑卻能感受到真正的快樂，對於剛剛跨入生活門檻的年輕人來說，我的建議隻是三個詞：工作、工作、工作！」契訶夫說：「人，不管是什麼，應當從事勞動、汗流滿麵地工作，他生活的意義和目的、他的幸福、他的歡樂就在於此。」聽起來，為瞭讓自己的生活有目的、有意義、有幸福感，人需要工作。但是，是不是所有的工作都能給人帶來意義和幸福，顯然不是，除瞭工作內容和性質本身之外，作為主體的「我」如何工作，如何感受和看待自己的工作也是價值感和意義感的重要來源。在我看來《人生不走冤枉路》這本書從側麵教你如何找到自己感覺更有意義的工作，如何更有效、更有感受力地去學習和工作，提高你在工作中的意義感和幸福感。知道這一點有助於你從更宏觀的角度來理解這本書。

　　書可以分成很多類，按照書的內容來分，可以分為實用的和不那麼實用的；按照趣味性來分，可以分為有趣的和無趣的……讀完《人生不走冤枉路》，我會認為它是一本有趣又實用的職場規劃與諮詢之書。這是從微觀具體的角度來理解這本書。

　　我們常常被一些觀點和流行的「金句」侷限瞭自己的思維，盲目地行動，最後讓自己追悔莫及。

　　一萬小時定律真的有效嗎？
　　天賦和努力究竟哪個更重要？
　　到底是應該加快腳步還是享受慢生活？
　　抱怨就是不對的嗎？
　　不自信的人就不容易成功嗎？
　
　　作者馬華興憑藉職業規劃與諮詢的專業技能，用自己真誠、犀利又富有幽默感的語言，結閤自己豐富的心理學、人際關係、管理學等方麵的知識，將能力、選擇、行動、情緒、人脈、心智等六大方嚮的內容作瞭生動而細緻的闡述。他告訴你能力獲得並沒有我們想像的那麼難，拆穿「選擇大於努力」這一流行多年的謊言，突破常規遞給你展示壞情緒的種種好處，很具體地教你如何擁有好人脈，還用圖畫的形式呈現關鍵思想，而且在每一章節的後麵都附帶一個小工具，讀者讀完之後可以馬上學習操作一番。

　　這本書寫給迷惘而又不太有主見的人們，教他們學會獨立思考，清晰判斷、明智行動。相信對於充滿睏惑和何不安的職場人士來說，這本書很有幫助，不僅看得明白又有趣，還覺得實用無比，作者如手術刀般精準而犀利的話語還偶爾讓你後背冒汗，而他獨特的思維方式又會帶給你新的啓迪和思考，打破你自我設限的部分。閱讀過後讓你覺得很多事情其實可以柳暗花明，很多焦慮不安都會迎刃而解。

　　當你在職業生涯中齣現迷惘、睏惑甚至感覺自己被卡在某處時，是繼續沒事般「混」下去，還是行動起來，看書學習或者想辦法解決問題？看書學習固然很重要，將你學到的東西運用到實踐中去，解決現實問題則更重要。行動的能力就像作者所說的選擇的能力一樣，是經過不斷練習，在犯瞭一些錯之後纔能擁有的。有的人在不斷遇到問題，解決問題的行動中獲得瞭能力的提升，而有的人遇到問題，因為採取逃避的方式而越來越缺乏行動力，越來越沒有解決問題的能力。

　　有個寓言，說有一個人在一天晚上丟瞭一把鑰匙，他在一盞路燈下翻來覆去地尋找。一個過路人經過此地，見狀後大惑不解，他問尋找者：「你肯定是在這裏不見的嗎？」「不！」尋找者迴答說，「但是，這裏是唯一有亮光可以尋找的地方。」我們每一個人都跟找鑰匙的人一樣，多多少少有逃避睏難的傾嚮。人生問題重重，是一個不斷直接麵對問題和解決問題的過程，如果在這個過程中還能進行刻意練習和不斷反思，那麼往後他解決問題的能力會越來越強，遇到的問題會越來越少，他的人生會變得更加充實而富有意義。

自序

當你懂得分辨，人生的舞颱就大瞭

　　我們總會在「衝動」和「猶豫不決」之間掙紮，這時候，各種名言警句就成瞭燈塔。李老師說：「迷惘時，要停下來。」於是我們開始等待；張前輩說：「你必須行動，纔能發現機會瞭。」於是我們立刻行動。

　　但以現實狀況來看，不管我們怎麼做，似乎都會踏錯步伐，等著的時候錯過瞭機會，立刻行動要發現不太對勁，就這樣亂瞭節奏、失去瞭重心，一路東倒西歪。

　　IT業界名人李開復大哥在演講中經常提到一段話：
　　有勇氣來改變可以改變的事情，
　　有胸懷來接受不可改變的事情，
　　有智慧來分辨兩者的不同。
　
　　這句話特彆療癒，我在多次諮詢結束後都會把這段話送給我的客戶。半年後，當我問客戶對諮商過程有什麼印象時，多數人都說對這句話最有印象。但是，我們是否真的理解瞭這句話，是否真的思考過這句話呢？

　　這句話說明瞭三件事：改變、接受和分辨。而且，我發現它們是有順序的，假如搞錯瞭順序，很可能會犯錯。我用下麵的例子來說明。

　　A男：「我以前是行銷助理，現在已經辭職，準備去做管理諮詢顧問。但我投瞭幾十份履曆錶，沒有一傢公司迴應，這是怎麼迴事啊？ 」

　　B女：「我現在的工作內容很無聊，但是穩定，所以我想就這麼混下去。不過，我老是覺得心裏空虛，該怎麼辦？」

　　這兩個問題代錶瞭韆韆萬萬上班族的睏惑，而這兩個問題都和李開復大哥的那句話有關。

　　A男的問題齣在：他確實有改變的勇氣，但他要改變的是當前「不可改變」的事情。B女的問題齣在：她決定混下去，選擇接受現狀，但她接受的卻是「可以改變」的事情。

　　也就是說，這兩位完全弄反瞭。而為什麼他們弄反瞭呢？因為他們沒有先做好「分辨」這件事。

　　改變、接受和分辨的先後次序：
　　第一步：分辨哪些是可以改變的，哪些是不能改變的。
　　第二步：接受不能改變的。
　　第三步：改變可以改變的。
　　第四步：再從第一步開始循環。

　　人生就像是在生命的時間軸上反覆打怪（電玩遊戲中打倒怪物）的過程，我發現，在我打怪成績不佳的時候，都是因為我把改變、接受和分辨的次序玩反瞭，不去分辨這些怪物到底是採地雷的小鬼，還是需要組隊花時間對付的大魔王，導緻不是沒練好就單挑大魔王而被秒殺，就是把小鬼當成大魔王繞著走而無法升級。

　　有朝一日，我懂得分辨——心態正確、方嚮無誤、能力提升，人生的舞颱也就大瞭。

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“人生不走冤枉路”，這句話聽起來何止是樸實，簡直是無數人的心聲。我這輩子，為瞭麵子，為瞭虛榮，為瞭所謂的“應該”，做瞭不少讓自己後來都覺得可笑的決定。比如，年輕時覺得名校畢業就一定能平步青雲，結果一畢業就麵臨巨大的就業壓力，纔發現學校隻是敲門磚，真正的能力和人脈纔是關鍵。又比如，在感情裏，因為不甘心，明明知道不閤適，卻一拖再拖，耗費瞭彼此最寶貴的青春。這本書的齣現，對我來說，就像是收到瞭一份來自未來的禮物，一份可以讓我提前規避很多“坑”的指南。我非常好奇，作者會用什麼樣的故事，什麼樣的道理，來闡述“不走冤枉路”的哲學？它會強調行動力，還是深思熟慮？會鼓勵冒險，還是穩紮穩打？我期待這本書能提供一些“捷徑”，不是那種偷工減料的捷徑，而是那種基於智慧和經驗的、能夠讓我更快抵達目標，或者更少付齣代價的有效路徑。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常喜歡思考“為什麼”的人，尤其是在麵對生活中的種種不如意時。我常常會反思，為什麼同樣的事情，發生在彆人身上似乎就能順利解決，而我卻總是磕磕絆絆？是不是我忽略瞭什麼重要的細節？是不是我的思考方式太過於局限？《人生不走冤枉路》這個名字，直接擊中瞭我的痛點。我希望這本書能夠幫助我解開一些“為什麼”的謎團。也許，它會提供一些新的視角，讓我能夠重新審視我過往的經曆，從中找到那些我曾經未能察覺的“陷阱”或者“盲點”。我特彆想知道，書中會如何解釋“冤枉路”的成因？是性格使然？是環境所迫？還是認知不足？我希望它能深入淺齣地剖析這些問題，並且提供一些切實可行的解決方案。就像我曾經因為害怕承擔責任，錯失瞭一個晉升的機會，現在想起來，那真是一條讓人扼腕的“冤枉路”。我期待這本書能成為我的“人生導航儀”，幫助我在未來的生活中，少走一些讓自己後悔的路。

评分☆☆☆☆☆

讀到《人生不走冤枉路》這個書名，我腦海裏立刻閃過瞭無數個關於“如果當初”的場景。生活中的“冤枉路”太多瞭，有時候是經濟上的損失，有時候是時間上的浪費，更多時候是一種無法彌補的遺憾。我希望這本書不是那種隻會講大道理的書，而是能夠提供一些具體、可操作的建議。比如，如何識彆那些真正值得我們投入時間和精力的事情？如何避免被錶麵的光鮮所迷惑？如何在新的人生階段做齣更符閤自己長遠利益的選擇？我尤其希望書中能夠探討一些關於“成長”的議題，因為我總覺得，很多時候我們走“冤枉路”，恰恰是因為我們還不夠成熟，對世界和自己都瞭解得不夠深入。這本書，或許能成為我反思過去、規劃未來的一個契機。我期待它能像一位經驗豐富的長者，用溫和但堅定的語氣，給我一些關於如何“少走彎路”的忠告，讓我未來的日子，能少一些無奈，多一些篤定。

评分☆☆☆☆☆

這本書名《人生不走冤枉路》，光聽名字就覺得很有力量，好像一翻開就能找到指引，避免掉我這些年走過的那些彎彎繞繞。我一直覺得，我們的人生就像一條河，時而平靜，時而湍急，中間還會遇到各種各樣的暗礁和淺灘。每次遇到難關，總會想，要是早知道就好瞭！就像我前兩年，為瞭所謂的“穩定”，硬是待在一個讓我很不開心但薪水還不錯的工作裏，結果身心俱疲，最後還是得換跑道，白白浪費瞭好幾年的時間和精力。這本書讓我有點期待，是不是裏麵會有一些人生智慧，告訴我如何看清局勢，做齣更明智的選擇，少踩一些坑？我常常在想，很多時候我們所謂的“走冤枉路”，不是因為能力不足，而是因為方嚮齣瞭偏差，或者對事物沒有一個更長遠的認知。希望這本書能提供一些洞察，讓我更能理解選擇背後的邏輯，以及如何預判潛在的風險。畢竟，我們誰不想讓自己的旅程更順暢，更少遺憾呢？讀這本書，就好像請瞭一位經驗豐富的人生嚮導，能在我迷茫的時候，點亮一盞燈，讓我看清楚前方的路。

评分☆☆☆☆☆

收到《人生不走冤枉路》這本書的時候，我正好處於一個職業生涯的十字路口。工作瞭幾年，雖然纍積瞭一些經驗，但總感覺自己像是在原地打轉，沒有明確的突破。身邊也有很多朋友，有的為瞭夢想奮不顧身，有的則選擇安穩度日，看得我眼花繚亂，不知道哪條路纔適閤自己。這本書的標題觸動瞭我內心深處的那份渴望——渴望一種更清晰、更有效率的人生路徑，一種能夠避免不必要的試錯和內耗。我特彆好奇，書中會如何去定義“冤枉路”？是因為經濟上的損失？情感上的傷害？還是精神上的疲憊？我期待書裏能分享一些具體的案例，或者一些可操作的方法論，來幫助我們識彆那些看似誘人但實則會浪費生命的“彎路”。或許，它能教會我如何更好地評估風險，如何更理性地對待誘惑，以及在麵對選擇時，如何傾聽自己內心的聲音，而不是被外界的聲音所左右。我希望這本書不是那種空洞的說教，而是能帶來一些實實在在的啓發，讓我能夠帶著更少的猶豫和更多的信心，去規劃自己的人生。