兒童專用抗藍光眼鏡 for KIDS (水藍)：守護孩子的視力健康，彆讓3C藍光成為孩子的視力殺手！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 兒童視力保護
• 抗藍光眼鏡
• 3C産品
• 視力健康
• 用眼衛生
• 青少年護眼
• 兒童用品
• 親子育兒
• 藍光防護
• 護眼知識

　　小孩黏 3C、玩齣老人眼，
　　您，還要放任孩子的惡視力嗎？

　　[3C 産品夯，孩童眼力傷]

　　醫學研究指齣，學齡前 (3～6歲) 兒童正處在視力的發展期，眼睛還無法有效阻檔有害藍光，若爸媽不限製孩子使用3C産品，在長時間、近距離使用的情況下，螢幕中的高能有害藍光，會對孩童的視力産生不可逆的永久傷害。

　　像日前就曾有媒體報導，有位 5 歲女孩每天玩手機遊戲超過 2 小時，結果導緻近視暴增 150 度。一問之下纔知道，原來小女孩隻要一有手機就不會哭鬧，媽媽就放任女兒一直玩，纔導緻『惡視力』。

　　[3C 放藍光，視力全死光]

　　驚人數據、真實上演...
　　父母們，彆讓3C藍光毀瞭寶貝的視力健康！

　　◎ 兒童福利聯盟文教基金會 (兒盟) 於 2012 年進行兒童使用3C産品現況調查報告，超過 32% 的孩子在 2 歲前就開始接觸 3C 産品，另外高達 67.3% 的學齡前孩子已經會自己使用 3C 産品，其中有近兩成 (18%) 擁有專屬自己的 3C 産品(來源：兒童福利聯盟 2012/03/26 『2012年兒童使用3C産品現況調查報告』記者會新聞稿 摘錄)

　　◎ 衛生福利部國民健康署國民健康調查發現，3~6 歲學齡前兒童近視比例已超過 7%，到小一時則提高到快 2 成 (17.9%)；而在3～11歲的兒童中，在非假日平均每天使用 3C 産品的時間為 107.8 分鍾，假日則增加為非假日的 2.7 倍、達到 291.9 分鍾。(來源：衛生福利部 2014/03/10『每天戶外活動 明眸又減重！』新聞稿 摘錄)

　　◎ 新北市衛生局於 2013 年針對轄內學齡前 5~6 歲兒童進行視力篩檢，視力異常比例將近一成，此外，101 學年度國小一年級學生的視力不良率約 31%，到瞭國一則高達 77%。(來源：新北市政府衛生局 2014/04/10 『3C「電子保母」，扼殺孩子「視」界』新聞稿 摘錄)

　　[3C 藍光，孩子的視力殺手]

　　螢幕鮮艷，高亮度、高對比，
　　這纔是3C藍光比紫外綫更可怕的地方！

　　為什麼3C産品會傷眼呢？因為這些螢幕多半是用 LED 燈當成發光源，且為瞭讓消費者看到螢幕鮮艷、亮麗、多彩飽和，通常會加入較多比例的 "藍色光" －－ 這些波長約在 400~500nm 之間的『可視藍光』 (也就是相當於紫色到藍色的光源)，則是僅次於紫外綫 (UV)、能量較強的可見光...

　　當眼睛盯著 3C 螢幕時，藍光將很容易地穿透角膜和水晶體，直射眼底最敏銳的視網膜和黃斑部，不斷地刺激與傷害眼睛；一旦長時間在藍光的 "燒灼" 下，就會導緻視力惡化、近視暴增，或引發黃斑部病變、導緻失明風險！

　　※ 小小測試：你的孩子有以下這些狀況嗎？※

　　如果下列的描述狀況符閤愈多，請務必留心孩子的視力健康：
　　《 》 每天上網或玩電動持續超過 1 小時以上
　　《 》 隻要一有空，3C 鐵定不離身
　　《 》 眼睛離螢幕愈來愈近 (或習慣性嚮前趨近)
　　《 》 感覺視綫模糊、無法對焦，或常有頭昏、頭痛、眼睛痠痛等狀況
　　《 》 不時會揉眼睛，或眼睛常處於充血狀態
　　《 》 眼周呈現紅色或有血絲，眼瞼腫脹
　　《 》 需要用眼時，齣現皺眉、瞇眼、下巴壓低或抬高等不良姿勢

　　[擋孩子玩 3C？先幫子女擋下有害藍光]

　　孩子的視力無法重來，
　　贏在起跑點，從眼開始！

　　抗藍光、守健康，保護孩子的靈魂之窗，請選擇完全由颱灣生産、製造，並通過 SGS 檢測認證，濾藍光效果在 40% ~ 50% 左右的兒童專用抗藍光眼鏡，配閤適當休息與運動，纔是正確的保眼之道。

　　〈Flag's 兒童專用抗藍光眼鏡〉 産品特色

　　● 颱灣設計‧颱灣製造，通過 SGS、標檢局等檢驗標準，品質絕對掛保證！
　　● 與成人相同的 50% 高抗藍光率，確實保護孩童的眼睛
　　● 抗紫外綫 99.9% 以上，防護多一層
　　● 防眩光、高透光率，長期配戴不疲纍
　　● PC 安全強化鏡片，防爆、耐摔、不破裂
　　● 鼻托一體成型設計，避免因脫落或損壞所造成的危險

本書特色:

　　本産品包裝內含：

　　1. 保護孩童視力健康 BOOK
　　2. 兒童專用護眼抗藍光眼鏡

　　讓你我的寶貝有好視力、好眼力，更有好的學習力，未來就能夠贏在起跑點！

　　‧對象年齡：5～12 歲 (對象年齡因人而異)

　　[産品規格]

　　‧品牌：Flag's
　　‧名稱：Flag's 兒童款抗藍光眼鏡 (水藍款)
　　‧顔色：水藍色
　　‧鏡片材質：聚硸酸酯 (PC)
　　‧鏡框材質：聚硸酸酯 (PC)
　　‧標檢局國傢標準：CNS 15067 (登記字號：D39332)
　　‧濾鏡分類：1
　　‧光學等級：2
　　‧産地：颱灣 (Design in Taiwan & Made in Taiwan)
　　‧製造日期：2014年
　　‧藍光阻隔率：約 50% (SGS 測試報告：YA20002/2014，測試方法：歐盟 EN 1836 標準)
　　‧可見光透光率：約 72%
　　‧抗 UV (紫外綫)：99.9% 以上
　　‧製造商名稱：旗標齣版股份有限公司
　　‧製造商地址：颱北市杭州南路一段15-1號19樓
　　‧製造商電話：(02) 2396-3257

　　[使用及注意事項]

　　● 本産品具備抗藍光功能，鏡片略偏淡茶色，配戴後會感覺到視野偏黃、明亮感稍降，此為正常現象，若無法適應，請自行斟酌使用。

　　● 本産品非屬醫療器材，若有近視等眼部疾病，請至眼科或專業眼鏡店檢查，並配戴適閤度數之眼鏡。

　　● 為守護孩童的視力健康，使用本産品時請仍維持良好的用眼習慣，如：明亮的照明環境，勿長時間、近距離使用 3C 産品等。

　　● 所有商品圖片皆為實品拍攝，或因印刷、電腦顔色而導緻色偏，請以實體商品為主。

　　● 基於個人衛生考量並維護所有客戶之權益，請勿以新品瑕疵以外之原因要求退換貨。

　　※ 警告：長時間使用 3C 産品會對視力造成損害，本産品僅為阻隔部分藍光使用，並非 100% 藍光阻斷，為愛護視力提醒您適度休息！

守護童年之光：探索兒童視覺發展與眼部護理的全麵指南 本書聚焦於兒童在現代生活環境中，如何建立健康、可持續的用眼習慣，並深入探討瞭影響兒童視力發展的關鍵因素。它不僅僅是一本關於眼睛護理的書籍，更是一部陪伴傢長和教育工作者，理解並積極乾預兒童視覺成長的實用手冊。 --- 第一章：揭開“屏幕時代”的帷幕——兒童視覺環境的變遷 本章首先勾勒齣當代兒童所處的視覺環境的顯著特徵。我們探討瞭從傳統的戶外活動主導，到室內、近距離電子設備使用成為主流的巨大轉變。 1.1 現代生活中的視覺負荷 數字化滲透率分析： 詳細研究瞭學齡前兒童到青少年群體接觸各類電子屏幕（平闆電腦、智能手機、電腦）的時間分布與頻率。我們利用多個跨文化研究的數據，描繪齣不同年齡段兒童的平均屏幕使用時長及其變化趨勢。 近距離工作的新常態： 深入分析瞭“近距離工作”（Near Work）的定義和生理影響。不同於過去主要指閱讀紙質書，現代近距離工作包含瞭滾動、滑動、點擊等更精細的眼部肌肉調動，這對調節係統提齣瞭新的挑戰。 室內化生存的代價： 闡述瞭自然光環境對兒童眼軸發育的保護性作用。通過對比全天暴露於不同光照強度下的兩組對照實驗，清晰展示瞭戶外活動時間不足如何成為近視發生和進展的重要環境誘因。我們側重於分析光照強度（勒剋斯，Lux）與多巴胺釋放機製在鞏膜重塑中的作用。 1.2 視覺發育的黃金期與關鍵期 兒童的視覺係統並非一齣生即發育成熟，它經曆瞭一個漫長且關鍵的塑形期。 從齣生到學齡前： 詳細描繪瞭從嬰兒期（反射性視覺）到學齡前（建立穩定雙眼視、深度感知）的視覺發展裏程碑。我們提供瞭詳細的檢查時間錶，指導傢長識彆可能存在的早期視力問題，如斜視、弱視的早期跡象。 學齡期的挑戰與適應： 探討瞭在小學和初中階段，隨著課業壓力的增加，視覺係統如何努力適應高強度的閱讀和學習需求。本節特彆關注瞭調節滯後（Accommodative Lag）現象在學業壓力下的加劇及其與視疲勞的關係。 --- 第二章：遠視儲備與近視的生物學機製 本章是理解兒童視力保護的基石，它將復雜的眼科概念轉化為傢長可以理解的實踐知識。 2.1 遠視儲備——視力健康的“初始資産” 概念解析： 什麼是遠視儲備？它為何重要？本書將遠視儲備比喻為視力健康的一個“銀行賬戶”，解釋瞭它是如何通過眼軸長度的代償性增長來抵抗近視發生的。 儲備的消耗與監測： 分析瞭不良用眼習慣如何加速這一儲備的消耗。提供瞭專業的屈光度檢查數據解讀指南，教導傢長如何理解“+1.00D”、“+2.50D”等數值背後的實際意義，以及如何與眼科醫生討論“安全遠視儲備”的標準。 2.2 近視的發生與進展動力學 眼軸增長的分子生物學： 簡要介紹鞏膜重塑過程中的生物化學信號通路，解釋瞭視網膜接收到的“模糊信號”如何驅動眼軸拉長。這部分內容旨在增進傢長對近視並非單純“看近瞭”那麼簡單的認識。 環境因素與基因的交互作用： 探討瞭遺傳易感性在近視發生中的作用，並強調即使有遺傳傾嚮，後天環境乾預（尤其是戶外活動和用眼習慣）仍是控製近視進展的最有力武器。 --- 第三章：構建科學的“視覺營養”體係 “視覺營養”不僅指維生素，更指為眼睛提供正確刺激和休息的綜閤性生活方式。 3.1 優化光照環境：室內外的平衡藝術 戶外活動的量化標準： 給齣基於全球權威機構建議的、具有操作性的每日戶外活動時間建議（例如，每天兩小時的戶外暴露）。強調“光照強度”而非僅僅是“齣門”的概念。 室內照明的科學選擇： 詳細分析瞭色溫（開爾文，K值）和顯色指數（CRI）對用眼舒適度的影響。推薦瞭適閤閱讀、學習和放鬆的不同照明方案，避免使用可能引起視覺疲勞的頻閃光源。 3.2 休息與放鬆的“20-20-20”法則的深化應用 微休息的重要性： 深入解釋瞭為什麼僅僅“休息眼睛”是不夠的，關鍵在於“放鬆調節”。20-20-20法則（每20分鍾，看20英尺外，至少20秒）如何幫助睫狀肌恢復基綫狀態。 主動休息策略： 引入瞭“遠眺訓練”、“眼球運動操”等主動放鬆技巧，指導傢長和孩子在學習間隙進行有目的的視覺放鬆練習，而非被動地刷短視頻作為休息。 3.3 飲食與營養支持 本章專門梳理瞭對兒童視覺健康至關重要的營養素。 葉黃素與玉米黃質： 它們如何像“內部防曬霜”一樣保護黃斑區，並推薦瞭富含這些元素的食物來源（如深綠色葉菜、蛋黃）。 Omega-3 脂肪酸： 闡述瞭DHA/EPA對視網膜細胞膜結構和淚膜穩定性的重要作用，尤其對預防乾眼癥狀有益。 維生素A及其他微量元素： 強調瞭均衡飲食對維持視網膜感光細胞健康的基礎作用。 --- 第四章：科學乾預——與專業人士協作控製近視 對於已經發生近視的孩子，本章提供瞭基於循證醫學的乾預策略。 4.1 傳統矯正與局限性 框架眼鏡： 討論瞭標準單焦鏡片在矯正視力方麵的作用，以及其在控製近視進展方麵的局限性——即焦點仍停留在周邊視網膜後方，可能刺激眼軸繼續增長。 角膜塑形鏡 (Ortho-K)： 詳細解釋瞭其夜間佩戴原理、適用人群、清潔維護的嚴格要求以及潛在的感染風險。 4.2 現代近視控製光學方案 周邊離焦設計鏡片： 介紹新型框架鏡片如何通過在周邊視網膜形成“近視性離焦”來抑製眼軸拉長。對比分析瞭不同品牌的周邊離焦技術差異。 低濃度阿托品： 深入討論瞭目前臨床上最常用、最有效的藥物乾預手段。強調瞭不同濃度（如0.01%、0.025%、0.05%）的選擇依據、滴眼液的依從性管理以及需要監測的潛在副作用（如畏光、視近模糊）。 4.3 行為乾預的持續性管理 強調任何先進的乾預手段都需要與嚴格的生活習慣管理相結閤纔能發揮最大效力。製定個性化的“視覺健康計劃”，將乾預措施融入日常傢庭生活中，是確保控製效果的關鍵。 --- 第五章：常見視覺問題的早期識彆與應對 本章旨在賦能傢長，使其成為孩子眼部健康的第一道防綫。 5.1 識彆視疲勞的微妙信號 除瞭揉眼睛，本書還關注更隱蔽的癥狀：反復齣現的頭痛、注意力不集中、閱讀速度下降、頻繁眯眼或歪頭等。指導傢長區分由乾眼引起的疲勞和由屈光不正引起的疲勞。 5.2 警惕“假性近視”與真性近視的鑒彆 解釋瞭睫狀肌痙攣（假性近視）的生理基礎，以及如何通過散瞳驗光來確診是否存在真實的眼軸增長。強調瞭不要僅憑一次檢查結果就妄下結論，需要動態觀察。 5.3 關注雙眼視功能異常 除瞭屈光不正，內隱斜、外隱斜、集閤不足等雙眼協調問題也會導緻視疲勞和學習睏難。本章提供瞭簡單的傢庭自測小工具和何時應轉介至視覺訓練專傢的指導。 總結： 本書以全麵的視角，將兒童眼科學的專業知識、環境心理學的影響以及實用性的傢庭乾預策略融為一體。它倡導的理念是：保護孩子的視力，是一場需要知識儲備、持之以恒的傢庭參與和專業指導的“長期戰役”。通過理解眼睛的工作原理，我們可以為孩子們創造一個更健康、更清晰的視覺未來。

评分☆☆☆☆☆

我平常對孩子的教育，一直以來都非常重視「預防勝於治療」的觀念，尤其是在健康這一塊，我總是會提前做好功課，確保孩子在成長過程中，能夠盡量減少不必要的傷害，所以當我的孩子開始進入學習階段，需要接觸更多3C產品時，我內心其實一直有個隱憂，就是他們的眼睛，畢竟現在的教育方式，很多都運用到科技，例如線上課程、學習APP等等，我希望他們能夠在學習的同時，也能夠保護好自己的眼睛，所以這本書的標題「兒童專用抗藍光眼鏡 for KIDS (水藍)：守護孩子的視力健康，別讓3C藍光成為孩子的視力殺手！」馬上就引起瞭我的注意，我非常欣賞它直接點齣「3C藍光」這個議題，並且用「視力殺手」這個詞來警示傢長，我希望這本書能夠從科學的角度，深入淺齣地解釋藍光對兒童眼睛的具體傷害，以及為什麼兒童的眼睛比成人更容易受到影響，並且詳細介紹「兒童專用抗藍光眼鏡」的設計理念和實際功效，我對「水藍」這個顏色很有興趣，我想知道它是否在濾藍光效果上有特別的優勢，或是對兒童的視覺舒適度有什麼幫助，我更希望這本書能提供一些實際的購買指南，讓我可以為孩子挑選到一副真正能有效保護他們視力、又讓他們願意配戴的抗藍光眼鏡，並且能夠學到除瞭配戴眼鏡之外，還有哪些日常生活中可以做的護眼措施。

评分☆☆☆☆☆

身為一個過去曾經歷過嚴重的視力睏擾，甚至動過手術的過來人，我對於「視力健康」這件事，可以說是格外敏感，我深知眼睛一旦齣瞭問題，對生活品質的影響有多大，尤其是看到現在的小朋友，小小年紀就戴著厚重的眼鏡，甚至是小小的年紀就開始有散光、近視度數飆升的狀況，我真的打從心底感到憂心，所以當我看到這本書的標題「兒童專用抗藍光眼鏡 for KIDS (水藍)：守護孩子的視力健康，別讓3C藍光成為孩子的視力殺手！」時，那種警惕感立刻油然而生，我立刻聯想到自己曾經的經歷，以及那種無力感，這本書直接點齣瞭「3C藍光」這個現代人普遍麵臨的眼睛殺手，而且特別強調「兒童專用」，這讓我立刻產生瞭好奇心，我想瞭解，為什麼兒童的眼睛需要特別的保護？抗藍光眼鏡對孩子來說，真的有那麼重要嗎？「水藍」這個顏色，是否代錶著某種獨特的科技或功效？我希望這本書能夠提供一些關於藍光對兒童視力影響的科學解釋，以及抗藍光眼鏡的實際作用，更重要的是，我希望能從書中獲得一些關於如何為孩子挑選一副真正有效的抗藍光眼鏡的建議，例如從哪些方麵去評估，以及有沒有哪些是需要特別注意的陷阱。

评分☆☆☆☆☆

身為一個每天滑手機、追劇、處理公事的職業婦女，我深知3C產品藍光對眼睛的傷害有多大，我自己的眼睛就常常乾澀、疲勞，有時候甚至會覺得頭痛，我真的非常擔心我的女兒，她現在纔小學，就已經開始用手機跟同學聊天、看一些學習影片，有時候甚至會為瞭搶著玩遊戲而跟哥哥爭執，我每天都耳提麵令地提醒她不要看太久，眼睛要休息，但效果真的有限，這本書的標題「守護孩子的視力健康，別讓3C藍光成為孩子的視力殺手！」真的讓我非常有感觸，我一直都知道藍光是個問題，但總覺得好像離自己還有一段距離，直到看到這本書的標題，纔驚覺這已經是迫在眉睫的問題，特別是「兒童專用抗藍光眼鏡 for KIDS (水藍)」這個點，讓我躍躍欲試，我想瞭解，市麵上的抗藍光眼鏡這麼多，為什麼要特別強調「兒童專用」？這是不是代錶它的材質、設計、還有最重要的濾藍光效果，都有針對孩子的眼睛去做調整？我很好奇，水藍色這個顏色是不是有什麼特別的意義，或者是它本身就有加強抗藍光的效果？我希望這本書能夠深入淺齣地解釋抗藍光眼鏡的原理，還有為什麼它對小朋友來說如此重要，並且提供一些挑選抗藍光眼鏡的實用方法，讓我可以為孩子選到最適閤、最有效的產品，而不是盲目跟風。

评分☆☆☆☆☆

我這個人對3C產品的使用一直都抱持著非常謹慎的態度，尤其是對傢裡的小朋友，我一直覺得，科技產品可以作為輔助工具，但絕對不能讓它影響到孩子正常的成長和發育，所以對於他們使用平闆、手機的時間，我都會嚴格控製，但不可否認的是，現在的學習和社交，很多都離不開這些產品，我總不能完全阻斷孩子與外界的連結吧？這本書的標題「兒童專用抗藍光眼鏡 for KIDS (水藍)：守護孩子的視力健康，別讓3C藍光成為孩子的視力殺手！」馬上就吸引瞭我，我一直很想知道，除瞭限製使用時間，還有沒有更積極的保護措施，而抗藍光眼鏡聽起來就是一個不錯的選擇，我特別想瞭解，為什麼要強調「兒童專用」？是針對孩子的臉型、瞳距有特別的設計嗎？還是鏡片的材質和重量考量？「水藍」這個顏色又是什麼意思？它跟其他顏色的抗藍光鏡片有什麼不同？我希望這本書能夠告訴我，市麵上的抗藍光眼鏡品質參差不齊，如何纔能辨別齣真正有效的產品，而不是花瞭錢卻沒有達到預期的效果，我也想知道，除瞭戴眼鏡，還有沒有其他日常生活中可以幫助孩子預防視力退化的方法，畢竟，全麵的保護纔是最重要的。

评分☆☆☆☆☆

最近我傢那小子迷上平闆，整天盯著螢幕，我看瞭真的好擔心他的眼睛，畢竟現在小孩子近視的比例越來越高，很多都是從小就開始用瞭，我之前就有聽說藍光對眼睛不好，但又不知道該從何下手，畢竟也不是說完全禁止孩子接觸3C產品，這是時代的趨勢嘛，而且有時候我也需要用平闆處理事情，總不能叫孩子看著我用，自己在一旁罰站吧？所以我就想說，有沒有什麼辦法可以多少保護一下孩子的眼睛，這本書的標題真的很吸引我，「兒童專用抗藍光眼鏡 for KIDS (水藍)」，光是看到「兒童專用」就覺得很安心，而且「守護孩子的視力健康」這幾個字，直接打中我這個做媽媽的心，完全就是我想要的！「別讓3C藍光成為孩子的視力殺手！」更是很有警惕性，提醒我不能再忽視這個問題瞭，我真的很想知道，這款水藍色的眼鏡到底有哪些厲害的地方，是不是真的能有效過濾藍光，對孩子的眼睛有什麼實質的保護作用，而且「for KIDS」也代錶設計上會考量到孩子的需求，例如材質會不會不舒服，會不會容易滑落，或是鏡片會不會太重等等，畢竟小孩子活動力比較強，配戴的舒適度跟安全性都很重要，總之，我對這本書的期待很高，希望它能給我一些實用的建議和選擇。