任何成功者都懂得規劃符合自己能力、需求和理想的生涯
踏實地努力、認真地著力，在職業、生活、家庭生涯中自我實現

　　金融海嘯、經濟衰頹使青年就業受到格外關注，青年失業人口往往居社會各年齡層之冠；但青年失業惡化卻非自金融風暴開始。失業問題造成了嚴重的兩大困境：工作貧窮以及喪志青年。雖然，教育機會普及，學歷普遍提高，但社會實況是：青年失業痼疾難治，衍生出各種社會問題，引為大眾關注。

　　本書分從宏觀角度及微觀作為看待青年生涯發展議題，以引導青年能展開生涯思考、認知規劃能力。探討如何自推動生涯教育發展，讓青年學有所長，學以致用；鼓勵青年調整心態，不好高騖遠，發揮勤敏務實，積極奮發，將可展開踏實生涯。這不僅對社會長遠發展有利，為青年提供向上奮發的激勵；亦可根除滋生各種青年問題的社會土壤，有效改善經濟結構失衡的局面。

本書特色

　　本書分從宏觀角度及微觀作為看待青年生涯發展議題，以引導青年能展開生涯思考、認知規劃能力。

作者簡介

葉至誠

　　政治大學社會研究所畢業，現任敏惠醫護管理專科學校校長及中華民國社區發展協會祕書長。著作有：《社會科學概論》、《蛻變的社會》、《社會學》、《職業社會學》、《社會福利服務》、《現代社會與公民素養》、《社會工作概論》等。
 

序　　言    

第 一 章　概說    
壹、職業生涯的意涵    
貳、職業生涯的選擇    
參、職業生活的理論    
肆、職業生涯價值觀    
伍、就業資訊的取得    
陸、就業能力的培養    

第 二 章　職業生活    
壹、工作動機    
貳、工作所得    
參、工作倫理    
肆、工作情緒    

第 三 章　職業中的疏離現象    
壹、工作疏離    
貳、工作倦怠    
參、離職意願    

第 四 章　職業變遷    
壹、職業結構的變遷    
貳、職業倫理的變遷    
參、現代社會的職業    
肆、後工業社會就業    
伍、未來社會的職業
    
第 五 章　職業意識    
壹、工作傾向    
貳、工作態度    
參、工作滿足    
肆、工作投入    
伍、組織承諾    
陸、時間管理    

第 六 章　職場中的勞資互動    
壹、勞資關係的意涵    
貳、勞資互動的因素    
參、勞資關係的挑戰    
肆、勞資倫理的重建    

第 七 章　職場文化    
壹、職場文化的興起    
貳、職場文化的創意    
參、職場文化的要素    
肆、職場文化的類型    
伍、職場文化的特徵    
陸、職場文化的功能    

第 八 章　職業選擇    
壹、職業擇人的內涵    
貳、個人對職業選擇    
參、職業選擇的理論    
肆、青年的職業選擇    

第 九 章　職業生涯    
壹、生命週期與職業生涯    
貳、職業養成與生涯規劃    
參、職業生涯的規劃原則    

第 十 章　生涯輔導與職業發展    
壹、生涯輔導的意涵    
貳、生涯輔導的功能    
參、生涯輔導的作為    

第十一章　生涯輔導與未來發展    
壹、生涯規劃能力    
貳、生涯管理作為    
參、未來職場特性    

第十二章　生涯發展的理論探究    
壹、生涯發展與人生發展    
貳、生涯發展理論性探討    
參、生涯規劃的實際作為    

第十三章　生涯規劃與認識自己    
壹、認識自我考量內容    
貳、生涯教育實施方式    
參、自我認識表的內容    
肆、「自我認識表」的運用    

第十四章　謀職技巧訓練    
壹、選擇就業機會    
貳、認識謀職技巧    
參、如何申請工作    
肆、把握面談技巧    

第十五章　求職面試    
壹、面試意義、目的及基本範式    
貳、求職面試的主要議題及作為    
參、面試的特點和語言技巧運用    
肆、面試的準則和應注意的問題    

第十六章　履歷表的撰寫與製作    
壹、履歷表的意義    
貳、英文履歷範例    

第十七章　職業福利概說
壹、職業福利的意涵    
貳、職業福利的發展    
參、職業福利的屬性    
肆、職業福利的性質    
伍、職業福利的實施    
陸、職業福利的內涵    
柒、職業福利的落實    
捌、職業福利的借鑑    
玖、職業福利的規劃    

第十八章　職業福利的實施理論
壹、職業福利實施的內容    
貳、職業福利的實施理論    
參、職業福利與勞資關係    

第十九章　職業福利與工作效能    
壹、職業福利實施的效益    
貳、工作意願的主要概念    
參、職業福利與士氣激勵    

第二十章　勞動政策與立法    
壹、基本概念與重要性    
貳、各國的比較與借鑑    
參、我國勞動政策簡述    
肆、我國勞動立法簡述    

參考書目
 

曾國藩以「士人第一要有志，第二要有識，第三要有恆。」自勉勉人揭示讀書人應有的生涯作為。存在主義作家卡繆（Albert Camus）曾說過：「要了解一個人就必須則先了解他怎麼營生。」生涯規劃對人的一生是極為迫切而需要的，其對人生的重要性，若欲享受生命豐碩的成果，活出人性的尊嚴，讓生命更具價值，規劃生涯乃意義非凡的重要工程；亦是充滿考驗的艱鉅工程。有如航行在茫茫大海的船隻，必須依靠航海圖與指南針掌控方向，方能駛向目的地。處於如此快速變化的社會中，隨時必須面臨環境與人際互動的挑戰，如此錯綜複雜的環境差異，在關鍵時刻必須做出階段性的決定，倘若稍有疏忽，便可能喪失成功的契機。生涯規劃是人生的大事，執行的時間長，任何人在漫長的數十年中，都可能遭遇到許多挑戰的衝擊，若得不到發展定向，就可能汲汲營營徒勞無功。生涯規劃應依社會變遷，與個人不同的成長階段隨時調整。若因對社會的認知廣度與深度都不足，本身在各方面的條件均有限、成熟度不夠無法深思熟慮，再加上處於如此快速變遷環境中，若對自己的生涯規劃未能因應需要適時調整，實難以適應。針對社會的變遷與工作環境的改變，在工作與需求之間作最適當的選擇與調適，能兼顧個人及社會的需要，建立積極進取、努力不懈的生活態度，以豐富生活內涵，提昇自己的生活素質。沒有規劃的生涯，若有一步走錯或失算往往如掀起滔天巨浪般的無情衝擊，將重挫終生。有遠見者必須冷靜思考，絕不可望之怯步，應積極妥善的做好生涯規劃，以免增加挫敗徒增懊惱。