保持淡定，才能欣賞到最美麗的風景！

　　世間沒有「萬事如意」，有期望就有可能失望，所以我們總是難以平靜，忍不住哀憐自己被生活遺棄。其實，只有在波瀾不驚、清淨透明的心境，才會映照出生活本來的模樣。

　　淡定與從容是一種智慧

　　保持淡定，從此人生不再寂寞；保持淡定，從此找到一份心靈的沃土；保持淡定，靈魂從此不再迷惘。

　　淡定是一種大智慧，只有那些理性從容、不驕不躁的人才能做到；淡定是一種好心境，只有那些心態平和、成熟沉穩的人才能做到。

　　《人生淡定是一種大智慧》是幫助現代都市人心靈獲得寧靜的暖心之作，它結合一些富有哲理的精彩小故事，融入作者個人的人生感悟，幫助在漫漫征途中迷茫的你更加清醒，幫助在痛苦和煩惱中掙扎的你能夠解脫，也幫助你撫平創傷、慰藉荒蕪的心靈。教你更加深刻地領悟到生命的真諦，體味人生的快樂和幸福。

　　笑看風雨，淡然人生

　　在漫漫人生旅途中，我們不停向前，不停追尋，我們的內心不時會感到憂慮、浮躁、糾結、痛苦、焦慮、迷茫、徬徨、失落、懈怠和頹廢……有時候，我們會禁不住地問自己：每天忙忙碌碌究竟是為了什麼？我們生活為何如此繁雜？為何總會不自覺地在得與失之間掙扎，在取與捨之間猶豫不決，在不幸與挫折面前抱怨不止。於是，我們的心開始慢慢地麻木，一天一天，心靈的負荷越來越重，讓人無法承受。

　　其實，生命只是一段旅途，過去了，就再也回不來了。太多的繁雜只會讓我們身心疲憊，那麼，為何不及時卸下重負，輕鬆走一程呢？

　　我們之所以會心累，就是經常徘徊在堅持和放棄之間，只有勇於放棄，才能獲得一種自在。

　　《人生淡定是一種大智慧》一書期能幫助你對萬事萬物的淡然，唯有淡然才能夠獲得無比愜意、從容快樂的人生。

本書特色

　　為讀者介紹一種人生境界：不妨把心放低一點，讓生活從容一點，「行到水窮處，坐看雲起時」，還生命一個風清雲淡的真境界！

作者簡介

原牧

　　本名：許文娟，筆名：牧原。

　　女，洛陽日報社新聞記者。暢銷書作者，策劃人，自2006年至今，參與策劃、編寫圖書100餘本，內容涉及社科、經濟、管理、勵志，健康等，因其犀利的文筆，真摯的情感，另類的思維，深受讀者好評。

第一章　隨性生活，順其自然才自在
財富猶如草上霜
恬淡閒適，清靜安逸
最美妙的風景在心上
「完美」是頂美麗的大帽子
明心方可見性
莫讓塵埃蒙蔽了心性
做自己想做的事情
慎獨則心安
莫為「目標」苦己身
玫瑰，蓮花都芬芳
沒有完美的一片樹葉

第二章　境由心轉，人生得失莫強求
心有多大，眼界就有多廣
人生得失莫強求
塞翁失馬，焉知非福
示弱也是一種大智慧
一生得失總歸塵
美麗就在不經意間
錯過也是一種美麗
只有無爭，才能無憂
魚和熊掌不可兼得
丟棄抱怨，忘卻苦惱

第三章　萬事隨緣，花開花落終有時
幸福就在身邊
淡泊名利，寧靜致遠
緣來緣去也安然
恬淡閒適，靜享生命
像蘑菇一樣成長
以坦然的心態迎接福禍
我們的生活沒那麼糟
行到水窮處，坐看雲起時
人生如夢，何必「執著」
苛求環境，不如適應環境
學會接受和「順從」
在缺憾中收穫圓滿

第四章　笑看風雨，一蓑煙雨任平生
笑看風雨，淡然人生
用微笑迎接明天
陽光總在風雨後
常常感恩，時時惜福
別讓痛苦伴人生
面對挫折，笑對人生
對折磨過你的人心存感激
退縮，只會削弱你的意志
化腐朽為神奇
無奈人生也精彩

第五章　順勢而為，行看流水坐看雲
無法改變環境就改變自己
給心靈放個假
做好「減法」
別讓仇恨的牢籠囚禁了自己
不要羡慕別人的生活
沒人欣賞，也要為自我喝彩
心開路就開
看淡成功，才輕鬆
男兒有淚也輕彈
沒有什麼不可坦然
看淡名利，別被榮譽拖累了

第六章　拋卻憂慮，切莫庸人自擾之
莫讓雜草荒蕪了心靈
一念嗔心，能開百萬障門
不必為明天憂慮
用行動驅逐「心魔」
別讓焦慮毀了你的生活
快樂就在舉手投足間
不必為打翻的牛奶哭泣
生命如花，需常「修剪」
抓住生命賜予我們的最好禮物

第七章　祛除浮躁，打造淡定內心
用「心」咀嚼生活的原味
你才是命運的主宰
在平淡中享受生活的真諦
給生命一個助跑的過程
清空你的杯子，方能再行注滿
擦亮心靈的窗戶
莫為一時的虛榮毀了一輩子的快樂
清空心靈的「回收站」
淡定安詳度人生

第八章　放棄計較，寬容待人
包容是一種大智慧
別用腳去踢石頭
難得糊塗
人生不必太計較
世界上沒有絕對的公平
嘲笑別人，就是嘲笑自己

第九章　遠離痛苦，心無旁騖即是淨土
生命不能承受太多的苦難
坐在陽光下
痛苦源於內心的貪念
百年來去赤裸裸
痛苦在於追求錯誤的東西
緊握越多，失去越多
善待此生，改變活法
享受孤獨之美
幫助他人就是幫助自己

第十章　擺脫糾結，簡單才快樂
患得患失只會羈絆
簡單才能快樂
別丟了夢想
閒看庭前花開花落
不應只為那張「臉」而活
別讓碌碌無為毀了自己
用行動來告別糾結和猶豫
用自己的雙手採摘幸福的果實
最精彩的莫過於簡約的生活