父母親們都想問的問題:「我的孩子上瞭國中後,怎麼突然變瞭!?」
我們想告訴你,孩子叛逆不等於變壞!
傾聽青少年行為語言,輕鬆麵對孩子的「青春期」!
孩子上中學後,染發、減肥吃藥、上網交友、追星族、熬夜打電動……樣樣來?孩子小時候跟我是無話不談,長大後我跟孩子之間卻變成「無話可談」?一點也不瞭解孩子「登大人」的煩惱嗎?難道親子間的溝通隻剩下打罵教育?或是沉默以對嗎?
青少年並不是外星人!
本書教你透視青少年看似反骨、極端的行為背後,那份隱而未見的徬徨和恐懼。隻要父母願意多花些時間與心思去懂得青少年的行為語言,用心陪伴、時常保持情感的互動,想要順暢的親子Talk不是夢!
改善親子間的關係,隻要願意開始一切都不會太晚!
跟著孩子的節奏,瞭解孩子「登大人」的煩惱與憂愁!
本書針對最常見的19個青春期問題,父母親必須瞭解青少年的內心狀態,試著站在青少年的角度思考,瞭解孩子行為背後的不安與恐懼,找齣原因、用對方法,讓親子之間進行有效溝通,對談通暢無阻!
.房間亂與青少年的隱私權?
→讓孩子知道並非蓄意窺探隱私,而是為瞭環境整潔而不得不為。或者讓孩子自行整理不失為一計上策。
.頭發亮金金?青少年變發為哪樁?
→禁止不是一切!父母親可以自身做為榜樣,也試著讓孩子瞭解染劑成分,對頭皮的傷害。
.孩子的門禁,禁不禁?父母傷腦筋
→孩子晚歸時,以正嚮、肯定的口氣溝通,當孩子明白父母是信任他們的,他們也比較不會讓父母失望。
.父母是小孩一輩子的ATM嗎?
→教導孩子正確的金錢觀為第一要務。至於零用錢金額多寡和發放頻率,都是親子之間可共同討論的話題。
.究竟如何纔會瘦?──要身材?還是要健康?
→找齣孩子減肥背後的原因,受朋友影響?偶像崇拜?並且帶著孩子從事戶外運動,養成運動習慣,藉此建立自信。
.人生道路一定要會唸書嗎?
→給孩子一個展現自己的舞颱吧!隻要孩子能對自己做的決定負責任,即使一路跌跌撞撞,請父母親將心疼轉為支持。
……
專業收錄:生命教育專傢薑愛玲老師教你如何與孩子溝通!19個問題均提供溝通技巧,和其他父母採用的錦囊妙計,讓親子間不再是衝突不斷,親子關係更加親密、融洽。
本書特色
生命教育專傢薑愛玲老師,針對青少年的四的部分來探討,青少年青春期所麵對的種種尷尬問題,分彆是「身心節奏」、「身體形象」、「人際空間」、「心靈力量」,且結閤各國案例,深入淺齣,幫助父母親更瞭解孩子們的青春期癥候群:
1.「身心節奏」:當孩子踏入青春期的門檻,自我意識提高,因此親子間常常發生衝突,這時候父母親隻要學會放手,多留一些自主空間給孩子們,用心聆聽孩子的緣由,如此一來,便能和平共處。
2.「身體形象」:青少年在這個階段身體發生快速變化,對於自我外錶的認同,以及他人眼中的自己,所展現的形象,都與自尊心息息相關,一旦稍有偏差,皆可能造成孩子的壓力與問題。
3.「人際空間」:朋友是不可或缺的生活調味品,對於青少年來說更是重要。有瞭好的親子關係,孩子會更願意與你分享他們和朋友所處的人際空間中的點點滴滴。
4.「心靈力量」:青少年首要發展任務是自我認同的形成和自我角色的統整,藉由對於自身的省思和體悟,逐步確立其在所處人際環境(傢庭、學校等)中的定位,隻要給予適當的鼓勵和愛,青少年的心靈力量必然日益茁壯。
作者簡介
生命教育專傢 薑愛玲
熱愛貓咪、藝文、美食、旅行,持續探索和實踐人生各種可能性的生命教育工作者。
美國Liberty University心理諮商碩士∕New York University文化暨傳播碩士、澳洲Wesley Institute of Ministry & the Arts舞蹈治療研究所。
颱灣亞太健康管理協會監事∕北投分會長、颱灣舞蹈治療研究協會理事∕講師、嘉義縣政府暨嘉義聖心早療中心「舞教無LATE」創造發展遲緩兒多元化教學計畫外部督導、恩主公醫院精神科暨日間照護舞蹈治療師、颱灣藝術教育館颱灣藝術教育網舞蹈治療諮詢教授、國際分析心理學會颱灣榮格發展小組成員。
著作:《被遺忘的童言:肢體語言專傢的行為解碼教養術》(凱信企管)、《心在跳舞:遇見舞蹈治療》(億派國際)、《LOVE DANCE 愛舞蹈》〔即將齣版〕(渱海國際)。
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Email:dancetherapytw@gmail.com
部落格:www.wretch.cc/blog/CounselingDT
前言
Part1跟隨孩子的節奏來陪伴他們
問題1 功課寫瞭沒?!親子間的功課衝突情事
問題2 房間亂與青少年的隱私權
問題3 頭發亮金金?青少年變發為哪樁?
問題4 網路虛擬世界的無限魅力
問題5 孩子的門禁,禁不禁?父母傷腦筋
問題6 父母是小孩一輩子的ATM嗎?
【E世代心與情】──青少年的身心節奏
Part2青少年外貌協會,所造成的問題
問題7 青少年崇拜偶像到底好不好?
問題8 究竟如何纔會瘦?──要身材?還是要健康?
問題9 青少年微整型大行其道?
問題10 為瞭長高,十五公分的代價是什麼?
【E世代心與情】──青少年的身體形象
Part3青少年為瞭交友,到底要做些什麼
問題11 他在部落格,盡說我壞話!
問題12 我的好麻吉,竟然背叛我!
問題13 青少年的單相思,是什麼滋味?
問題14 不當追星族,交不到朋友?!
問題15 虛擬世界任遨遊,會交到什麼朋友?
【E世代心與情】──青少年的人際空間
Part4青少年心情鬱卒,心事有誰知?
問題16 人生道路一定要會唸書嗎?
問題17 父母愛比較,孩子受不瞭,是誰在開心?
問題18 情緒不好動手腳就有人遭殃?
問題19 SOS我無助,所以我很叛逆
【E世代心與情】──青少年的心靈力量
後記
前言
幫助孩子「轉大人」的焦慮期
青少年經常被視為當今社會的寵兒,因為他們生而逢時,趕上瞭工商業社會繁榮的經濟成果,以及各式各樣酷炫、多功能的E世代電子産品。因此,青少年儼然成為消費市場所關注的焦點,也象徵著「現在流行什麼」,充沛的活力和熱血的特質更是國傢未來發展和希望的動能和指標。然而,青少年卻也是令許多人摸不著頭緒、甚至引起爭議的族群,從標新立異的服裝打扮、無厘頭或叛逆的言行舉止,到極度追求、展現自己的與眾不同,在在使得和他們接觸的大人們如入百裏霧中不得其解、傷透腦筋。以我帶舞蹈治療的經驗,許多活動或帶領方式運用在兒童、成人或樂齡族都很適閤,唯獨在青少年團體中就是不管用,一定要以彆的方式去和他們建立關係。
另外,處於青春期的孩子以同儕為中心,不喜歡成年人的嘮叨和說教,對於過多的限製和指責會以反抗來麵對。他們渴望像成年人一樣獨立自主、擁有決定權,但實際上卻還無法真正獨立自主。「單飛」的願望尚無法實現,就會讓青少年感到挫摺。
挫摺所引發的情緒風暴,對青少年來說其實是很大的挑戰,傢長和老師們可能早已發現,當孩子們遭遇挫摺時,經常選擇不據實以告,而是以「我不知道」來迴應;事實上,這個「不知道」代錶的是「我知道,隻是不想告訴你,因為你不瞭解、不信任我」。形成這種「不信任」的關鍵在於,若誠實分享心情通常都沒有好下場,要嘛就是當頭被潑瞭一桶冷水,要不就是反挨一頓訓。當青少年所得到的否認永遠多於傾聽和同理時,就會傾嚮自行處理挫摺所産生的負麵情緒,或以沉默或「我不知道」來因應父母師長,或以較為強烈的情緒或行為反應來宣洩心中的睏擾,如此一來就很容易被貼上「叛逆」的標簽。
然而,青少年必然叛逆嗎?關於這項命題,美國休士頓湖木教會(Lakewood Church)的約爾牧師(Joel Osteen)提齣瞭另一番見解。他迴憶在孩子剛齣生不久時,有天全傢人到餐廳用餐,可愛的孩子立刻引起幾位彆桌客人的注意,紛紛過來逗著他玩,其中一位這麼對約爾牧師說:「好可愛的孩子啊……但是等他到瞭兩歲,你就知道瞭!」原來,這位客人是指所謂的「麻煩的兩歲兒(trouble two)」癥候群,也就是說等孩子到瞭兩歲,固執、哭鬧和發脾氣的狀況就會令父母難以消受。等到這幾位客人走瞭之後,約爾牧師轉身對夫人說:「我拒絕相信他們對我們的孩子做的預言!」當孩子長到兩歲時,非但沒有給父母帶來麻煩,還越來越可愛,因此也就成瞭人見人愛的小孩。
好幾年過去,當約爾牧師的孩子即將步入青春期時,又有好心的傢長提醒他:「你的孩子到瞭青春期會叛逆喔!」約爾牧師則一如以往,「拒絕相信」彆人對孩子所做的預言。如今,他的孩子早已脫離青春期,在成長過程中沒有叛逆,也沒有講過一句髒話,待人處事一直彬彬有禮。當然,每個孩子的氣質和養成各不相同,但值得思考的是,若我們一味認定青少年「必然」叛逆,誠如士林靈糧堂劉群茂牧師所言,他們是否會覺得「你們都說會叛逆,那我不叛逆一下,好像很奇怪喔?」其實,如果我們一直告訴孩子「你一定會叛逆」,對他們來說極可能就會變成一種自我實現的預言。
其實,青少年的種種行為錶現,經常是傢庭教育或生長環境之下的成品,也可能是大眾傳播媒體推波助瀾所造就的結果。迴傢之後老不愛自動自發寫功課的孩子,原來對學習懷抱著焦慮和害怕;一天到晚被父母抱怨房間很亂、傢事做不好的青少年,原來從小就被要求「幫忙」做傢事,而不是做好「分內」的事;國中生為瞭要和自己心儀的明星偶像一樣,或者犧牲自己的荷包、或者以少吃、不吃甚或催吐、甚至接受整型手術等方式對待自己,隻為瞭讓自己更美、更好、更符閤當今流行的審美觀;也有些青少年在現實生活中找不到知心朋友,或是過度仰賴電腦做為發展人際關係的管道、缺乏「實際」、麵對麵的人際互動經驗,而在虛擬的網路世界中尋求友情的慰藉;然而,因此上當受騙的青少年,真不知有多少;喜歡拿孩子和他們的手足或其他孩子比較的傢長,殊不知孩子正在默默地擔心、懷疑父母是否已經不愛他們瞭?
我在工作上和生活上,有幸接觸和聆聽到許多父母、師長與青少年溝通時的睏擾和盲點,並且在與青少年麵對麵的交談、互動中,看到顯現在其言行之上、因為環境及人為因素所導緻的結果及影響。因此,本書是由青少年本身和傢長雙方的各自錶述為齣發點,來探討青少年處於自我辨識與自我認定的時期,在學業、傢庭、人際和生活上經常遇到的煩惱和睏境,為瞭在多變、多刺激的環境中自處和生存,容易感受到的迷茫和傾嚮採取的因應措施,以及看似反骨、極端的行為背後,那份隱而未見的徬徨和辛酸。
另外,身為一位舞蹈∕動作治療師,我更希望以身體動作的各種質地為切入點,來探討青少年的情緒收放、身體概念和自信、內在思維和人我關係,讓各種現象背後的成因浮齣颱麵,並討論身為成年人的我們可以如何共同努力,降低青少年在「等大人」階段的焦慮感。
青少年並不是來自外太空的外星人,隻要父母願意多花些時間與心思去懂得青少年的行為語言,用心陪伴、時常保持情感的互動,順暢流動的親子Talk也就不是夢瞭。
當我在書店裏看到《叛逆不等於忤逆!孩子不說,父母卻不能不懂得19個教育法則》這個書名的時候,感覺就像找到瞭救星一樣。我一直覺得,現在的孩子,他們的世界觀和我們那一代完全不一樣,他們有自己的想法,有自己的堅持,有時候的錶現確實讓我們這些父母感到有點不知所措,甚至會覺得他們是不是在“叛逆”。但又覺得,把這種行為簡單地定義為“忤逆”似乎也不太準確。 我非常期待這本書能夠提供一些切實可行、且富有智慧的教育方法。尤其是那“19個教育法則”,我希望它們不是一些空泛的道理,而是能夠幫助我們在日常生活中,具體地去應對孩子成長過程中齣現的各種挑戰。比如,當孩子開始有自己的小圈子,不願意跟父母分享太多的時候,我們應該如何調整自己的心態,如何去維護親子之間的情感連接?當孩子在某些方麵錶現齣與眾不同的想法,甚至是與父母的期望不符時,我們又該如何去引導,而不是簡單地壓製? 我尤其希望這本書能夠強調“溝通”的重要性,以及如何進行有效的溝通。很多時候,親子之間的矛盾,源於溝通不暢。父母的“為你好”,在孩子看來可能是“不理解”,而孩子的“獨立”,在父母看來可能是“不聽話”。如果這本書能提供一些實用的溝通技巧,比如如何提問纔能讓孩子願意說,如何錶達纔能讓孩子更容易接受,如何纔能在爭執中找到雙方都能接受的平衡點,那將是無價的。 我期待這本書能夠幫助傢長們走齣一種“以自我為中心”的教育誤區,學會真正地去理解和尊重孩子。孩子不是父母的附屬品,他們有自己的成長軌跡和發展規律。如果父母能夠認識到這一點,並且以一種更開放、更包容的心態去麵對孩子的成長,那麼很多所謂的“叛逆”行為,可能都會變成孩子走嚮獨立和成熟的信號。 總的來說,這本書的名字就傳遞齣一種“理解”和“智慧”的信號,這正是我在育兒過程中極力追求的。我希望它能為我提供一套有效的工具,讓我能夠更自信、更從容地陪伴孩子成長,建立起更加和諧、健康的親子關係。
评分這本《叛逆不等於忤逆!孩子不說,父母卻不能不懂得19個教育法則》的名字,我第一眼看到就覺得它點齣瞭一個很核心的育兒睏境。現在的孩子,尤其是到瞭青春期,他們的獨立意識越來越強,思考方式也越來越多元,有時候錶現齣來的行為,在長輩看來可能就有點“齣格”,像是“叛逆”。但很多時候,這並不是惡意對抗,而是他們探索自我、爭取自主權的一種方式。關鍵在於,父母如何去解讀這些信號,而不是簡單地用“叛逆”一棍子打死,或者把他們的一些獨立探索解讀為“忤逆”。 我對書裏提到的“19個教育法則”特彆感興趣。我想象中,這應該不是19條生硬的條條框框,而是19個基於對孩子心理和行為的深入理解而提煉齣來的有效方法。我希望它能夠幫助我們傢長,在麵對孩子各種各樣、有時甚至難以理解的行為時,能夠有一套清晰的思維模式和應對策略。比如,當孩子開始有自己的小秘密,不願意事事都跟父母匯報時,我們應該如何處理?當孩子因為追求自己感興趣的事物而忽略瞭學業時,我們又該如何平衡?這些都是日常生活中會遇到的難題。 我尤其期待這本書能夠教會傢長如何“聽懂”孩子,即便孩子沒有直接說齣口。很多時候,孩子的“叛逆”行為背後,可能隱藏著他們的需求、他們的睏惑,甚至是他們的恐懼。如果父母能夠透過錶象,去理解孩子行為背後的深層原因,並且能夠以一種尊重和理解的態度去迴應,那麼很多衝突或許就能避免。反之,如果父母隻看到瞭孩子錶麵的“不聽話”,而忽略瞭他們內在的訴求,那麼親子關係就容易齣現裂痕。 我希望這本書能夠提供一些具體、可操作的溝通技巧,而不是泛泛而談的道理。比如,如何提問纔能讓孩子願意敞開心扉?如何在錶達不同意見時,既能堅持自己的立場,又不傷害孩子的自尊心?如何纔能在必要的時候,給予孩子足夠的空間和信任,讓他們有機會去犯錯、去學習?這些都是非常實用且具有挑戰性的技能,如果能在書中得到詳細的闡述,那將是巨大的收獲。 總的來說,這本書的名字就已經傳達齣一種“理解萬歲”的育兒理念,這正是我所期盼的。我希望它能夠成為一本真正幫助父母與孩子建立良好溝通橋橋梁的書,讓我們在教育孩子的過程中,少一些睏惑和焦慮,多一些理解和智慧。
评分《叛逆不等於忤逆!孩子不說,父母卻不能不懂得19個教育法則》這個書名,一下子就抓住瞭我這種焦慮型傢長的痛點。現在的孩子,想法太多,主見太強,有時候讓我們覺得有點難以掌控。他們似乎總是在挑戰我們的權威,讓我們懷疑自己是不是哪裏做得不對。但又覺得,他們好像也不是真的故意要跟我們對著乾,隻是有自己的想法和追求。所以,這本書的切入點非常有共鳴。 我特彆想知道,這“19個教育法則”究竟是怎麼來的,是基於什麼樣的心理學理論,或者是有多少實際的案例支撐?我期待這本書能給我一套清晰的“操作手冊”,讓我知道在孩子錶現齣“叛逆”行為的時候,究竟應該怎麼去分析,怎麼去應對。比如說,當孩子不願意按照父母的意願去做某件事情時,這究竟是他們獨立思考的體現,還是真的在挑戰父母的權威?如何區分這兩者,並且做齣恰當的迴應,這是我非常睏惑的。 我非常希望這本書能夠強調“傾聽”和“理解”的重要性。很多時候,父母之所以與孩子産生衝突,就是因為父母沒有真正去傾聽孩子內心的聲音,也沒有站在孩子的角度去理解他們的感受。如果這本書能提供一些有效的方法,教我們如何去傾聽,如何去理解,甚至是如何去“看見”孩子那些沒有說齣口的需求,那將是非常寶貴的。 另外,我也很關注書中是否會提到如何與青春期的孩子相處。青春期是孩子生理和心理都發生巨大變化的階段,也是親子關係的一個重要考驗期。如果這本書能提供一些針對性的建議,比如如何與青春期的孩子建立信任,如何支持他們探索自我,同時又能引導他們形成健康的價值觀,那將對廣大傢長非常有幫助。 總而言之,這本書的名字已經讓我充滿期待。我希望它能給我帶來新的視角和實用的方法,讓我能夠更好地理解和引導我的孩子,在育兒的道路上走得更穩、更輕鬆。
评分這本書的書名《叛逆不等於忤逆!孩子不說,父母卻不能不懂得19個教育法則》簡直就是為我這類迷茫的傢長量身定做的。隨著孩子一天天長大,他們的想法和行為越來越獨立,有時候確實會讓我們這些做父母的感到措手不及。他們會有自己的堅持,會有自己的“小世界”,這些我們不理解的時候,很容易就給貼上瞭“叛逆”的標簽。但問題就在於,這種“叛逆”是不是就等於“忤逆”,是不是就意味著孩子不聽話,不尊重父母?這本書的題目就暗示瞭,答案並非如此簡單。 我特彆好奇的是,書中提到的“19個教育法則”究竟是如何構建的。我期望的是,這19條法則能夠提供一個係統性的思考框架,幫助我們傢長認識到,孩子行為背後的真正含義,以及應該如何有針對性地去引導和迴應。也許其中會有一些法則,是關於如何培養孩子的獨立思考能力,又有哪些法則是關於如何在尊重孩子個性的同時,引導他們遵守基本的規則。畢竟,每個孩子都是獨一無二的,但教育的原則又需要一定的普適性。 我非常看重這本書能否幫助我們傢長提升“聽懂”孩子的能力。孩子在成長過程中,很多情緒和想法並不會直接說齣來,而是通過行為來錶達。如果父母能夠學會解讀這些“潛颱詞”,理解孩子行為背後的真正需求,那麼很多育兒難題都會迎刃而解。比如,當孩子錶現齣一些攻擊性行為時,是因為他們感到被忽視?還是因為他們無法用語言錶達自己的沮喪?這本書如果能提供一些實用的方法,幫助我們去“讀懂”孩子,那真是太有價值瞭。 我尤其希望這本書能夠提供一些具體、可操作的溝通策略。有時候,我們傢長是知道道理的,但就是在實際溝通中,不知道如何下手。比如,如何纔能在孩子犯錯誤的時候,既能讓他們認識到自己的問題,又不會過度打擊他們的自信心?如何在與孩子討論一些他們不感興趣的話題時,能夠引起他們的注意和思考?這些都是需要技巧的,而我期待在這本書裏找到答案。 總的來說,這本書的名稱就傳遞齣一種“理解萬歲”的教育理念,這正是當下許多傢長所需要的。我希望它能成為一本能夠啓發我們傢長,幫助我們更智慧、更有效地與孩子相處的“心靈指南”。
评分這本書的名字起得真是太吸引人瞭——《叛逆不等於忤逆!孩子不說,父母卻不能不懂得19個教育法則》。我當時看到這個名字,就覺得它直擊瞭很多傢長的心聲。現在孩子的成長環境和我們當年完全不一樣,他們有自己的想法,也更敢於錶達,有時候真的會讓傢長覺得有點“叛逆”,但細想又不是那種完全不聽話的“忤逆”。所以,這本書的這個切入點就特彆有現實意義。 我尤其關注的是它提到的“19個教育法則”,這數量聽起來就很有係統性,不像是一些零散的育兒建議。我希望這本書能夠提供一套比較完整、有邏輯的教育框架,能夠幫助傢長梳理清楚在麵對孩子所謂的“叛逆”行為時,到底應該如何理解、如何應對。有時候,我們傢長自己會因為缺乏經驗,或者被自己的情緒牽著鼻子走,而做齣瞭不恰當的反應,反而加劇瞭親子之間的矛盾。這本書如果能提供一些具體、可操作的方法,比如如何傾聽孩子內心的聲音,如何引導他們錶達情緒,如何在堅持原則的同時尊重孩子的個性,那就太有價值瞭。 我之前也看過一些育兒書,但有些書過於理論化,讀起來很枯燥,或者給齣的建議太籠統,用在我們傢孩子身上就覺得不太適用。我更希望的是這本書能夠結閤實際案例,或者用一種更貼近生活、更人性化的語言來講解。畢竟,教育孩子不是一門僵化的學科,而是充滿瞭動態和情感的藝術。我期待這本書能夠分享一些來自真實傢庭的經驗,讓我在閱讀的過程中,能夠看到自己孩子的影子,也能從彆人的經曆中獲得啓發和安慰。 我特彆好奇的是,這本書會如何定義“叛逆”和“忤逆”。這兩者之間界限模糊,很多時候傢長就是因為分不清,纔不知道該如何處理。如果這本書能清晰地界定它們,並提供針對性的教育策略,那將大大減輕傢長的睏惑。比如,當孩子因為想嘗試新事物而挑戰權威時,是應該立刻製止,還是應該引導?當孩子因為不認同父母的觀點而産生爭執時,是應該強行壓製,還是應該平等對話?這些都是我非常想在書中找到答案的問題。 總而言之,這本書的題目就充滿瞭智慧和共情,仿佛能讀懂我們傢長的心聲。我非常期待它能帶來一些真正實用的教育智慧,讓我們這些在育兒路上摸索前行的傢長,能夠更自信、更有效地與孩子溝通,建立更健康、更和諧的親子關係。希望這本書能成為我育兒路上的“指路明燈”,讓我不再因為孩子的成長而感到焦慮和無助。
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