人的一切成功，都基於成長過程中知識的累積。因此我們說，成長比成功更重要。特別是在孩子的成長過程中，會遇到各式各樣的煩惱，甚至會陷入各式各樣的歧途。這個時候，他們最需要的，不是父母的嬌寵、老師的敦促，而是心靈的自救。

　　本書是著名的哲理散文作家蔣光宇為了幫助女兒成長，寫給女兒的勵志美文的合輯。在他的言傳身教下，他的女兒蔣天瀅2006年以優異的成績獲得了美國費城坦普爾大學（Temple College）的醫學博士學位，並被美國著名院校—賓州大學所聘用。

　　這本書所收集的文章對蔣天瀅的成長有非常大的幫助，同樣地，對於無數成長中的孩子來說，亦會有巨大的幫助，給予他們飛向夢想天空，展開自己人生的有力翅膀。

作者簡介

蔣光宇

　　《讀者》雜誌簽約作家、課題研討組審核，被聘為教育科學規劃課題的課題組專家。其作品在海內外被300餘種華文報刊發表、轉載4500多篇次。其中，有的被選入《語文》課本，有的被選入學校的課外讀本，有的被電視台教育頻道節目選播，有的被選入《百年百篇經典小說》。

　　出版的短篇作品輯有《一沙一世界》、《一滴一海洋》、《一事一機緣》、《一人一菩薩》、《靈犀頓悟》、《心態禪機》、《把木梳賣給和尚》、《厄運打不垮信念》、《品格高於戰績》、《繼續敲門》等精美散文。

第一篇　夢想有多遠就能走多遠
1.夢想
2.實現夢想
3.珍惜夢想
4.放飛夢想
5.想到就能做到
6.夢想如雞蛋
7.為夢想和興趣而表演
8.不死的理想
9.祈禱的雙唇不如勤奮的雙手
10.夢想有多遠，就能走多遠

第二篇　成功的道路是目標鋪成的
1.目標的魅力
2.選擇一流
3.命運因目標而改變
4.成功的道路是由目標鋪成的
5.如果失去了目標
6.目標決定你成為什麼樣的人

第三篇　不可放棄的努力
1.安逸與壓力
2.不可放棄「努力」
3.努力的人最聰明
4.盡力而為還不夠
5.八倍努力的足跡
6.像蜜蜂那樣學習
7.神奇的十五分鐘
8.不努力就不會出頭
9.壓力可以創造奇蹟
10.老繭作證

第四篇　勝敗皆因心態
1.瓦倫達心態
2.這也會過去
3.勝敗皆因心態
4.人不可一日無喜神
5.用微笑把痛苦埋葬
6.心中的冰點
7.上進心是最大的資產
8.心態決定心境
9.態度裡面有乾坤
10.人生如棋局

第五篇　厄運打不垮信念
1.為了坐著的權利
2.厄運奪走金牌之後
3.厄運打不垮信念
4.將絕望化為希望
5.成功者’絕不會放棄
6.滑一跤不是爬不起來
7.看看這些人
8.戰勝厄運的巨人
9.泥中蓮花
10.1009次拒絕與2500個「請」

第六篇　重要的是自己強大起來
1.重要的是自己強大起來
2.有為有不為
3.成敗只差半毫米
4.十年日記十年「不」
5.嗅蘋果和嚐尿
6.巨匠的作業和手杖…
7.化劣勢為優勢
8.繼續敲門的勇氣……
9.「月壽石」與一斤米　
10.百年凝練的半句話…

第七篇　保持謙卑的心
1.保持謙卑的心
2.才智需用謙虛鑲嵌
3.載入航太史冊的美德
4.謙讓是美德之母
5.謙和是安全
6.戰勝比珠峰還高的慾望
7.愈謙和愈接近高尚
8.花兒開放靜悄悄
9.不差一秒8
10.可怕的驕傲與可愛的謙虛

第八篇　人格的力量
1.人格的力量
2.品格高於戰績
3.載入奧運史冊的競爭
4.德是才之帥
5.請取消諾貝爾和平獎的盛宴
6.人生最後的簡樸
7.為窮人領獎的銀行家

第九篇　每個人都可以成為天使
1.人命關天的禮貌
2.守時就是信譽
3.坦言失敗的魅力
4.選擇寬容
5.淡交
6.讓難題開出智慧之花
7.改變自己就可能改變世界
8.每個人都可以成為天使
9.用體諒來表達需要
10.寬容的微笑

第十篇　讓世界知道我的國家
1.一小瓶泥土
2.愛國家高於一切
3.為了國家的尊嚴
4.愛國可從身邊事做起
5.讓世界知道我的國家

第十一篇　健康是最大的資本
1.健康座右銘
2.生命的脊梁
3.讓我們把生命珍惜
4.像元首那樣鍛鍊
5.千萬不要死於無知
6.百歲箴言
7.生命的價值
8.心臟的風格
9.測試生命
10.健康是最大的資本