不糾結，才有自在人生 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

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生命不是用來尋找答案，
也不是用來解決問題，
它是用來愉快地過生活。
──海濤法師

　　．以靜下心、盡凡心、平常心三心，解煩惱的貪、嗔、癡三毒。
　　．史上最強的鎮心頓悟書，96則寬心小故事，解開你糾結的心。

　　有了工作，糾結；有了愛情，糾結；有了金錢，糾結……
　　你忘了怎麼快樂嗎？
　　倘若心中有牢籠，有再廣闊的天空也不能帶來自由。
　　倘若內心自在，即使受到外在世界的干擾和刺激，也不會感到痛苦。

　　不糾結的心法

　　凡事都往好處想。好心情會使事情朝有利的方向發展，為了不斷感到幸福，要善於滿足現狀，從容度日。

　　讓幸福追上自己。急切地追尋不如靜心地等待，等待不是不做事，而是為了更多更好的事稍作停頓，在安靜中獲取力量。

　　但盡凡心。把每一件簡單的事做好就是不簡單；把每一件平凡的事做好就是不平凡。

　　人生有一種美好，叫作珍惜現在。我們想追求的美好事物，現在就已擁有，只是我們的心跑到明天的世界裡，對今天的快樂和美好視若無睹。

作者簡介

王琳

　　長年從事人力資源和管理培訓工作。對禪學、歷史學、心理學有深入研究。

　　資歷：國家一級企業培訓師、國家二級人力資源管理師、廣東省人力資源管理學會勞動關係協調員、國家註冊ISO9001、14001內審員。

　　著作：《淡定力：淡定人生不浮躁》

第一篇  不糾結的心

第一章  世界如客棧，人人是旅客
每個人都是人生的過客∕定期清理人生的背包∕人生到底什麼東西最寶貴？∕身外之物如浮雲∕
生命就是活著！

第二章  淡定由我
人生何處無風險∕追尋一種淡定由我的心態∕放下我相的執著∕胸有驚雷而面如平湖∕
不自以為是，反能彰顯∕熄下怒火最吉祥∕佛是煩惱，煩惱是佛∕以平常心斷除煩惱心∕
凡事都往好處想

第三章  轉心不轉境
時時拂去心靈塵埃∕要改變處境，先改變你的內心∕角度不同，結論也會不同∕保持一顆寬容的心∕
對每一個人都慈悲∕一壺清水的信念∕適合自己的生活就是幸福

第四章  修練當下心
一鳥在手勝過十鳥在林∕努力做好當天的功課∕享受現在所擁有的∕現在不做，更待何時？∕
讓自己喜歡自己的工作∕生活就是禪，禪就是生活∕人生是一場修行∕在反省中領悟人生∕
拋棄欲望，擁有自由

第五章  找回迷失的自我
貪婪容易令人迷失∕知足者常樂∕放下情愛的執著∕做一個真實的自己∕放開自己的身心∕
憑藉優勢的心魔∕你衡量過自己的實力嗎？∕以悠閒的態度完成忙碌的事∕做最好的你自己∕
通往天堂的路

第六章  打破心中的牢籠
勇於打開心靈之門∕認清自己，就不會被外界左右∕自己的人生自己決定∕你的態度決定你的人生∕
習慣決定成敗∕確定一個明確的目標∕成功的門是虛掩的∕無畏無悔的幸福人生∕打破心中的牢籠∕
修行是一個「減法」的過程

第二篇  不糾結的人生

第七章  人生的捨與得
不爭而勝∕是什麼讓你束手就擒？∕看似有用的東西，不一定真正需要∕凡事盡力而為，不強求結果∕
兩把寶劍，兩種命運∕讓幸福來追趕自己∕放下人生的「獨木舟」∕分享讓快樂加倍

第八章  不糾結的人際關係
做一個愉快的人∕人應該像水一樣柔韌∕忠言不必逆耳，良藥不必苦口∕讚美有如溫暖的陽光∕
己所不欲，勿施於人∕以愛對恨，恨自然消∕適時沉默是一種策略∕人不可貌相，海水不可斗量∕
不要輕視看似弱小的人∕時時修補品德的「破綻」∕多一點真誠，少一些猜疑∕遇事多思慎言

第九章  人生苦短，要時時精進
即使目標如微光，也可以走向成功∕時時提醒自己精進∕尊重差異，因材施教∕
你的人生，別人絲毫不能代替∕勇於打破框架的束縛∕用心找到自己的核心能力∕
抖落人生的泥沙，然後站上去∕抓住問題的關鍵∕東山再起的祕訣∕日積月累的力量∕
突破障礙，超越自我

第十章  人生原來如此有趣
每個人心中都有一棵櫻桃樹∕積極看待人生∕幸運總是青睞真誠的人∕別忘了赤腳為你開門的人∕
為成功而努力的人永不敗∕抬起頭來走向成功∕不狂妄自大，也不妄自菲薄∕一個蘋果的信念

第十一章  以禪味相伴人生
心在哪裡，幸福就在哪裡∕快樂的心猶如一劑良藥∕人生五味：美味、甘味、苦味、澀味、禪味∕
擁有慈悲心才是幸福∕信仰的種子∕不為善惡所迷惑∕找到自己的佛性∕智慧是偷不走的寶藏

第一章　世界如客棧，人人是旅客

人人是過客，好好珍惜現在

有一次，正在宣揚佛法的憨山大師迷了路，不知道走了多久，才在漆黑的夜裡看到一點燈火。他仔細一看，原來是一戶人家，於是立刻高興地奔上前去請求投宿。

屋主聽到他的請求後，立刻板著臉說：「我家又不是旅店。」

憨山大師笑著說：「我只要問你三個問題，就可以證明這間屋子就是旅店。」屋主也爽快地回答：「我不信，倘若你能說服我，我就讓你進門。」

「在你之前誰在此居住？」

「家父。」

「在令尊之前，又是誰當主人？」

「我祖父。」

「如果施主過世，它又是誰的？」

「我兒子。」

「這就對了，」憨山大師笑著說，

「你不過是暫時居住在這裡，像我一樣，都是旅客。」

當晚憨山大師就在屋子裡舒舒服服地睡了一覺。

我們每個人都是人生的過客。好好珍惜現在，才是人生最大的收穫，把握眼下的時光，就是人生最大的成功。

世人總是埋怨為什麼別人過得比我好？難道真的是這個世界不美好嗎？人往往等到有一天，身邊的一切一去不復返，才安靜下來思考人生什麼才是真的、什麼才是最重要的。就像電影《唐山大地震》中最深刻的一句台詞：「沒了，才知道什麼是沒了。」人們總是不滿現狀，想得到更多，其實，靜下心來好好想一想，才會發現自己的生活其實很美好，有愛自己的家人和朋友。這些不滿是心中的貪念導致我們不懂得珍惜，本來已經擁有很多，卻想要更多。

請不要抱怨這個世界有多麼不公平、有多麼殘忍，我們必須面對現實，勇敢面對生活中失敗和挫折，正視自己的遭遇，而不是一次次逃避。

請不要抱怨朋友都不願花時間陪伴你，而是應該用心對待身旁的人，因為這樣你才不會感覺只有自己一個人，不會覺得孤單。好好準備笑容，把它送給那個即將在我們面前出現的人。

請不要抱怨為什麼沒有足夠的時間來做自己喜歡做的事，而是抓緊現在所擁有的時間，做好自己份內的工作。

人生有一種美好，叫作珍惜現在。沒有必要擔心明天會發生什麼事，因為擁有現在的美好就足夠讓我們感覺幸福；也沒有必要猜想自己老了之後會是什麼樣子，現在的模樣就足以證實我們的生命曾經年輕、美麗過，我們更沒有必要擔心身邊的人會在某一個時刻突然棄自己而去，如果這份感情在心中是永恆的，又何必在意形式上的別離呢！

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