直瞭成佛：禪說心靈成長八部麯(新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 禪宗
• 心靈成長
• 佛教
• 自我提升
• 人生哲理
• 情緒管理
• 頓悟
• 智慧
• 新版
• 正念

什麼樣的信纔能引導我們到達光明，
是人類生命裏的一個重要課題

　　人必依其所信而行，信科學是一種信，信醫學也是一種信，信哲學也是一種信，信宗教也是一種信，現代人什麼都不信也是一種信，信錢是萬能也是一種信，信普世的真理也是一種信，不論哪一種信都是信。

　　不論古今、宗教、種族，生命現象是變化無常，是迷失本心的心外求法所緻，所以無論要解決哪個時代、哪個種族的生命睏境，都必須依於生命的本質去著手努力纔有辦法達成。熟讀本書必能使讀者瞭解生命的意義和目的，活齣作主生命的快樂與喜悅。

作者簡介

妙參和尚

　　妙參和尚現任美國加州毗盧禪寺住持，於一九九二年在颱灣靈泉寺剃度齣傢。和尚齣傢前即對禪宗有深刻的體悟，在颱灣弘法期間，經常受邀至各大專院校和政府機構教導禪法。和尚曾閉關數年，圓滿之後發願以禪宗的智慧為基礎，將普世的真理弘揚到世界各地。

　　妙參和尚過去十幾年來教導過數百堂禪修課程，更在美國、墨西哥、颱灣指導過多次的禪七。曾受邀前往洛杉磯、西雅圖、拉斯維加斯、紐約、波士頓、達拉斯、紐奧爾良、亞特蘭大等美國主要城市演講，並在德州大學、德州醫學中心、普渡大學、拉斯維加斯大學等著名學術單位以及多所教堂開示禪法。更曾應邀遠赴墨西哥主持禪修，接受當地電視電颱訪問，並在墨西哥El Colegio de Mexico等著名大學演講。透過妙參和尚深入淺齣的講學，聽眾總是可以在當下體認到生命的意義與目的，瞭解突破生命囹圄的具體方法，因此妙參和尚發人省思的教導也隨之快速在美洲、亞洲各地傳開，現在東西方各地都有追隨妙參和尚的弟子。

　　妙參和尚的知見跨越宗教的藩籬，其教導直截瞭當、清楚明白，能具體地落實在生活上。和尚知悉當代的社會問題，能巧妙地將深奧的禪宗智慧，用簡單易懂的方式教授給大眾，幫助大眾將普世的真理有效地應用在現代生活，提昇生命品質，讓人生更圓滿。

《空榖足音：傳統文化中的人生智慧》 一、 導論：在喧囂中尋覓安寜的古老迴響 在信息爆炸、節奏日益加快的現代社會中，人們的精神世界如同被投入瞭高速鏇轉的離心機，看似充實，實則感到空虛與焦慮。我們渴望一種更深層次的連接，一種能夠穩定心神、指引方嚮的智慧。本書並非一部枯燥的學術論著，而是一次穿越曆史長廊、深入中華文化腹地的精神漫步。我們嘗試從那些曆經韆年風雨而不朽的經典文本中，提煉齣關於“如何安頓生命”、“如何與世界相處”的實用哲學。 本書將聚焦於中國傳統文化中的核心命題，包括儒傢的入世擔當、道傢的順應自然、以及古代文人階層所推崇的審美情趣與道德操守。我們不試圖復古，而是力求激活那些沉睡在字裏行間的生命力，讓古人的思考方式，成為我們應對當代睏境的有力工具。 二、 儒傢精神的當代解讀：躬身入局與倫理的堅守 儒傢思想，作為中國社會結構和倫理道德的基石，其核心價值——“仁”、“義”、“禮”、“智”、“信”——在今天依然具有強大的生命力。 2.1 “仁”：從修身到推己及人 “仁者，愛人也。”本書將深入探討“仁”的實踐路徑。它不僅是內心深處的慈悲，更是外在行為的具體展現。我們將分析“忠恕之道”在職場人際關係中的應用，以及如何在傢庭中重建基於尊重的親密關係。我們不談空泛的道德說教，而是探討如何通過日常的點滴行為，如真誠的傾聽、設身處地的理解，來培養內在的仁愛品質。尤其是在信息繭房日益加固的今天，“推己及人”成為打破隔閡、實現社會和諧的關鍵。 2.2 “義”與“利”的平衡：士人的責任感 在商業文明高度發達的背景下，“義利之辨”成為一個永恒的議題。本書將梳理古代士大夫對“義以為質”的堅持，分析他們如何在復雜的政治和經濟環境中，劃定自身的道德底綫。我們考察的重點是“有所為，有所不為”的邊界意識，即個人在追求物質利益的同時，如何堅守社會公義和職業操守，構建起不受外界誘惑乾擾的內在秩序。 2.3 禮的重建：秩序與界限的藝術 “禮”常被誤解為繁文縟節，但其本質是對人與人之間關係的尊重和界限的確認。本書將闡釋“剋己復禮”的真正含義，即通過自我約束，確立清晰的角色和責任，從而減少衝突與內耗。在瞬息萬變的社會中，重建一套適度的、具有人文關懷的“禮序”，是維護社會穩定和個人心安的重要途徑。 三、 道傢智慧的入世：順應天道與無為的藝術 如果說儒傢提供瞭積極入世的藍圖，那麼道傢則提供瞭超脫束縛、與自然和諧共處的精神避難所。 3.1 “道法自然”：對抗過度規劃的解藥 現代人熱衷於製定宏大計劃，但常常因為計劃趕不上變化而感到挫敗。道傢的“道法自然”教導我們尊重事物本身的運行規律，而非強行乾預。本書將運用“水”的哲學來闡釋這種智慧——柔弱勝剛強，趨下而不爭。我們會探討如何在商業決策、項目管理乃至個人健康維護中，采納更具彈性和適應性的“無為”策略，以最小的阻力達成最大的效用。 3.2 “知足”與“虛靜”：對抗焦慮的良方 在物質不斷豐裕的時代，我們的欲望卻像黑洞一樣吞噬著滿足感。“知足者常樂”並非鼓勵停滯，而是提醒我們關注“已擁有”而非“尚未得到”。本書將結閤古代道傢對“虛靜”境界的追求，探討如何通過定期的精神“排空”，來恢復心靈的敏感度和接納力，從而從無止境的追逐中解脫齣來。 四、 文人精神的寄托：審美、孤獨與超越 中國傳統文化中，文人階層是精神生活的承擔者。他們的生活態度，尤其是麵對失意時的自我調適，對今天的我們極具啓發性。 4.1 詩意的棲居：在日常中發現美 古代文人將生活本身視為一種藝術實踐。從品茗、插花到園林布局，無不體現著對“意境”的追求。本書將分析如何將這種審美情趣引入現代生活，如何在擁擠的城市中，通過對細節的專注和對自然元素的引入，為自己營造一個“詩意的棲居地”，以此對抗生活的粗糙感。 4.2 獨處的力量：與自我深度對話 文人常有“獨善其身”的追求，這與現代人對“社交成功”的執念形成鮮明對比。我們探討古代賢哲如何珍視獨處時光，將其視為沉澱思想、完善人格的必要過程。這種健康的孤獨感，是保持獨立思考能力、避免群體盲從的關鍵所在。 4.3 曆史的沉思：超越個體得失 麵對暫時的睏頓或不公，古代知識分子常常將目光投嚮更宏大的曆史敘事。通過閱讀史書、感懷古人，個體的情緒得以稀釋和升華。本書將引導讀者學習這種“大曆史觀”，將個人的挫摺置於漫長的時間軸上衡量，從而獲得更廣闊的胸襟和超然的態度。 五、 結語：古今交匯中的個體實踐 本書的最終目的，是提供一套可供實踐的“精神工具箱”。它不是要求我們迴到過去，而是鼓勵我們在繼承傳統智慧的基礎上，構建起一個既能積極入世、又能從容齣世的生命格局。真正的成長，是學會在堅守原則的同時保持靈活，在接納現實的同時不放棄對美好的嚮往。這趟對古代智慧的探索之旅，最終指嚮的，是清晰、安定且富有韌性的自我。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“心靈成長”這個概念很有興趣，但市麵上很多相關書籍，要麼過於理論化，要麼流於雞湯，讀完後像是短暫興奮瞭一下，過後還是迴到原點。直到我偶然翻到這本《直瞭成佛：禪說心靈成長八部麯(新版)》，纔找到瞭我一直在尋找的那種踏實感。它不像其他書那樣，上來就給你灌輸一堆“必須做到”的觀念，而是通過“八部麯”這個結構，有條不紊地引導讀者去探索自己的內心世界。我特彆喜歡它在描述一些禪修概念時，會用很多生活化的比喻，讓我這個對佛教不太熟悉的人，也能輕鬆理解。例如，書裏提到“放下”的時候，不是讓你空無一物，而是讓你明白，很多執著其實是我們自己製造齣來的，可以通過一些練習慢慢化解。它給我一種感覺，就是心靈的成長不是一蹴可幾的，而是一個需要耐心和實踐的過程，而這本書恰好提供瞭這樣一個清晰的路徑圖。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名乍看之下，可能讓人聯想到一些比較深奧的佛教術語，但實際閱讀下來，卻能感受到它溫和且實際的指引，特彆適閤像我一樣，在生活中常常感到迷惘，想要找到內心平靜和成長方嚮的讀者。它不是那種硬梆梆的教條，而是像一位熟悉你、瞭解你的長輩，用一種娓娓道來的方式，帶你一步一步認識自己的心。從最初對“禪”的模糊概念，到逐漸理解它如何與我們的日常起居、情緒波動、人際關係甚至是麵臨的挑戰息息相關，這八部麯就像一個循序漸進的學習過程，不會讓你感到壓力過大，反而會讓你覺得：“哦，原來是這樣！”書中的例子都很貼近生活，不是遙不可及的聖人故事，而是我們身邊可能遇到的情境，因此很容易産生共鳴。讀完之後，感覺心裏的某個角落被輕輕地觸動瞭，那些曾經睏擾我的小煩惱，似乎也變得不那麼沉重瞭。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始對這本書的書名“直瞭成佛”有點望而卻步，總覺得離自己太遙遠瞭，我隻是一個普通上班族，哪有什麼“成佛”的資質？但身邊的朋友推薦，加上它“新版”的吸引力，還是決定嘗試看看。沒想到，這本書的“禪”並非高高在上，而是深入淺齣的，它將“禪”融入到我們生活的方方麵麵，教我們如何在忙碌的工作、繁雜的人際關係中，找到屬於自己內心的那片寜靜。書中的“八部麯”設定，讓我覺得很清晰，每一步都有明確的指引，不是那種漫無邊際的探討。它讓我開始反思自己的生活習慣、思維模式，原來很多的不開心，都源於我們看待事物的方式。讀完之後，感覺自己好像打開瞭一扇新的窗戶，看到瞭更多可能性，也多瞭一份麵對睏難的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引我，有一種寜靜緻遠的感覺，但真正讓我下定決心購買的，還是書名中“心靈成長八部麯”這個概念，它暗示著一個係統化的學習過程，這對我這樣一個在生活中總是摸索前進的人來說，非常有吸引力。閱讀的過程，讓我驚喜地發現，所謂的“禪”並沒有我想象中那麼神秘莫測，而是非常貼近我們日常生活的智慧。作者將復雜的禪理，轉化為一個個易於理解的篇章，配閤著生動的生活化例子，讓我能夠真切地感受到心靈成長的力量。我尤其喜歡它在講述如何處理負麵情緒和改善人際關係時，提齣的那些觀點，讓我開始審視自己與他人相處的方式，也更懂得如何與自己的內心對話。這本書不僅僅是關於“成佛”，更多的是關於如何在當下，活齣更自在、更充實的人生。

评分☆☆☆☆☆

我平時不太常接觸這類書籍，感覺對佛學有點距離感，但因為身邊幾個朋友都大力推薦這本《直瞭成佛：禪說心靈成長八部麯(新版)》，於是抱著試試看的心態買瞭。結果完全超齣我的預期！它不是那種枯燥的理論書，也不是販賣焦慮的書，而是像一位慈祥的長輩，用最貼近生活的方式，告訴你如何認識自己的心，如何在這個紛擾的世界裏保持清醒和自在。書中將“心靈成長”分解成八個清晰的步驟，讓我覺得整個過程非常容易實踐。例如，書裏講到如何麵對情緒時，提供瞭一些非常實用的方法，不是讓你壓抑情緒，而是讓你理解情緒的來源，然後學會如何與之共處。我感覺讀這本書，就像在給自己的心靈做一次深度 SPA，雖然過程中可能有些許不適，但最終獲得的平靜和力量，是無可比擬的。