光的心靈療癒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Shakti Gawain

圖書標籤:

• 心靈療癒
• 情緒療癒
• 自我成長
• 正念
• 冥想
• 心理健康
• 個人成長
• 療癒
• 光
• 靈性

　　這本書將幫助你追隨內心的光明，創造全新的生活與世界。

　　我們每個人都有一個極具智慧與靈性的內在自我，可以為自己指點未來的道路與方嚮，隻是我們還不知道如何與它聯結、傾聽它的聲音。

　　「活在光中」，是一種自然、實際、充滿能量的生活方式，使人生達到圓滿、完美與充實的境界。古往今來，這正是那些偉大的靈魂導師所孜孜追求的。

　　夏剋提．高文以極其深刻的洞察力與邏輯能力，寫齣這本條理清晰有序的書，引導瞭成韆上萬的讀者創造「活在光中」的生活方式，使我們得以瞭解自己的直覺，並以此作為生活的嚮導，實現外在環境與內在自我的良善轉變。

　　這種生活方式令我們的人生前景豁然開朗，其關鍵就在於，要將覺知的光照到自我的每一個麵嚮，包括我們的負麵能量或者說是我們的陰暗麵，讓意識能量真正發揮齣正麵影響力。

　　本書是一份關於個人成長、自我實現與意識覺悟的地圖，標示完善而詳盡，引導人們獲得更深的覺知。每一章後麵均附有相對應的思維想像或冥想修行等小練習，涉及創造力、人際關係、親子教育、健康、財富、轉化世界的力量等，每一個練習的步驟很簡單卻充滿強大的力量，可以幫助讀者根據自身的實際情況，將理念付諸實際，運用到日常生活中去。

作者簡介

夏剋提．高文(Shakti Gawain)

　　暢銷書作傢，心靈修行領域的先驅、國際心靈工作坊導師，現居美國加州磨坊榖。

　　夏剋提．高文三十多年來一直緻力於為讀者傳授樂觀生活之道。她的經典著作從未因時代發展而失去力量，不僅為同輩人打開瞭一扇新門（埃剋哈特．托利、瑪麗安娜．威廉森、迪派剋．喬普拉，韋恩．戴爾、堂．米格爾·路易茲等西方著名的心靈導師都曾深受她啓發），也為後來的研究者與教學者提供瞭源源不斷的鼓舞與力量。除本書之外，夏剋提．高文還著有《創造性想像》（Creative Visualization）、《創造真正的財富》（Creating True Prosperity）、《發展直覺》（Developing Intuition）等，已被譯作30多種語言文字，總計銷量超過1000萬冊。

好的，這是一份關於一本與“光的心靈療愈”無關的圖書的詳細簡介。 --- 圖書名稱：《星軌之下：遺失文明的密碼》 作者： 艾麗婭·凡恩 (Elara Vance) 類型： 硬科幻、太空歌劇、密碼學、曆史懸疑 頁數： 約 680 頁 齣版信息： 星際知識齣版社 (Interstellar Lore Press) --- 概要： 《星軌之下：遺失文明的密碼》是一部宏大敘事的硬科幻史詩，它將讀者帶入一個宇宙尺度上關於失落文明、未解之謎以及人類在星海中定位的深刻探討。故事的核心圍繞著一個在銀河係邊緣沉寂瞭數百萬年的超級文明——“塞萊尼亞人”（The Cyrenians）——留下的復雜密碼和遺跡展開。 故事發生在一個技術高度發達的未來，人類已走齣太陽係，建立瞭龐大的星際聯邦。然而，聯邦的科技進步建立在一個不穩定的知識基礎之上，即對“大寂靜時期”（The Great Silence）前所有文明的瞭解極為有限。直到一艘深空勘探船在獵戶座鏇臂的荒蕪星域中發現瞭一顆被稱為“零點之核”的巨大人造結構，一切開始改變。 故事背景與核心衝突： 塞萊尼亞人是宇宙中已知最古老、最先進的文明之一，他們在數百萬年前突然集體消失，留下的隻有被稱為“密鑰結構”（Key Structures）的龐大工程。這些結構遍布已知星係的各個角落，它們本身不發送任何信號，卻包含著難以想象的復雜信息編碼。 聯邦內部對此有兩種截然不同的觀點：一是將這些遺跡視為無害的考古發現，二是堅信它們是某種休眠中的威脅或技術寶庫。 主人公，凱恩·奧特裏（Kaelen Autry），是一位在聯邦檔案局工作的天纔語言學傢和密碼分析師，他因對傳統數學模型的不滿而略顯邊緣化。他堅信，要理解塞萊尼亞人的“消失”，必須徹底破解他們的核心信息——那些隱藏在復雜的五維幾何投影和量子糾纏中的“宇宙語法”。 凱恩的搭檔是蕾雅·索恩（Lyra Thorne），一位冷靜、務實的深空探索艦長。她負責將凱恩帶入那些位於高風險星域、充滿引力異常和未知現象的遺址。 當凱恩和蕾雅成功破譯瞭第一個“密鑰結構”的次級信息時，他們發現的不是技術藍圖，而是一份詳盡的、關於宇宙終極熵增的預警，以及一份指嚮“起源點”（The Nexus Origin）的坐標——一個據信是塞萊尼亞人集體升維或毀滅的地方。 關鍵情節綫索： 1. 密碼學的迷宮： 本書的精彩之處在於對信息本身的深度挖掘。塞萊尼亞人的語言係統並非基於聲音或視覺符號，而是基於“時間序列的概率漣漪”。凱恩必須發明一套全新的數學工具，結閤量子場論和古代哲學，纔能開始觸及信息的皮毛。每解開一個層次的密碼，都會引發對現實物理學基礎的重新審視。例如，他們發現塞萊尼亞人對“時間”的理解與人類完全不同，他們將時間視為一種可塑的、可編程的資源。 2. 星際追逐與內部鬥爭： 凱恩和蕾雅的發現立即引起瞭聯邦內部強硬派的注意。由最高執政官瓦爾塔斯（High Consul Valthus）領導的“純粹主義者”派係，認為塞萊尼亞人的知識過於危險，主張將其徹底封存，甚至摧毀密鑰結構，以維護聯邦現有的技術霸權和穩定。一場圍繞著信息控製權和文明命運的星際追逐戰隨即展開。 3. “零點之核”的真相： 在逃避聯邦追捕的同時，凱恩和蕾雅根據破解的綫索，前往瞭遙遠的“零點之核”。這裏是一個由黑洞殘骸和反物質星雲構成的奇異區域。他們發現塞萊尼亞人並非“消失”，而是進行瞭一次史無前例的、試圖逃脫宇宙熱寂的“數據遷移”。遷移的代價是他們自身的物質形態，以及留給後世文明的、充滿悖論的道德睏境。 4. 哲學與倫理的拷問： 隨著解密工作的深入，凱恩開始接觸到塞萊尼亞人留下的“倫理代碼”。這些代碼揭示瞭他們文明興衰的關鍵：他們過於追求知識的純粹性，以至於犧牲瞭情感、個體性和創造性的隨機性，最終導緻瞭集體思維的僵化。故事探討瞭：知識的終極價值是什麼？為瞭保存文明的“信息”，犧牲文明的“體驗”是否值得？ 核心主題： 信息的悖論： 知識的獲取是進步的階梯，還是通往滅亡的陷阱？ 文明的迭代： 衰落的文明如何以另一種形式延續？ 超越人類的理解： 當麵對比自身存在更宏大的時間尺度和技術時，人類的傲慢與謙卑。 未知的邊疆： 真正的星際探索，是發現新的行星，還是發現全新的存在方式。 寫作風格： 本書以嚴謹的科學細節和磅礴的想象力著稱。作者對天體物理學、拓撲學和高級加密理論的描繪細緻入微，確保瞭故事的“硬核”基調。同時，在描述塞萊尼亞人遺跡的宏偉和麵對宇宙未知時的孤獨感時，筆觸又充滿瞭史詩般的抒情色彩，為讀者帶來一場既燒腦又震撼的閱讀體驗。 讀者群體： 喜愛阿西莫夫、阿瑟·剋拉剋等經典科幻大師作品的讀者，對密碼學、古代文明假說和深空探索題材感興趣的硬科幻愛好者。 --- 附注： 本書內容與任何形式的心理學、精神療愈或光能學說完全無關。它是一部專注於物理宇宙、失落科技和邏輯解密的長篇硬科幻小說。

修訂版序
前言

PART １創造新世界的十條原則
第一章　新的生命之路
第二章 心中更高階的力量
第三章 直覺
第四章 成為創造的管道
第五章 探索多重的自我
第六章 世界是我們的鏡子　
第七章 靈與身　
第八章 心中的男與女　
第九章 男人與女人　
第十章 東方與西方：新的挑戰　

PART 2 如何活用原則
第十一章 相信直覺
第十二章 感覺
第十三章 平衡存有與行動
第十四章 專製與反抗　
第十五章 關係　
第十六章 我們的孩子　
第十七章 工作與玩樂　
第十八章 金錢
第十九章 健康　
第二十章 完美的身體　
第二十一章 生與死
第二十二章 轉化我們的世界　
第二十三章 一幅圖景

緻謝

评分☆☆☆☆☆

我一直是個比較內嚮的人，不太擅長錶達自己的情感，很多時候都會把一些負麵情緒憋在心裏。《光的心靈療癒》這本書，我是在一個偶然的機會下接觸到的，當時就被它的名字所吸引。拿到書之後，我迫不及待地開始閱讀。作者的文字非常有感染力，她用一種非常溫暖和富有同理心的方式，講述瞭很多關於如何處理內心衝突和情感睏擾的故事。我尤其喜歡書中關於“情緒的流動性”的闡述，讓我意識到，情緒並不是一成不變的，它們就像河流一樣，有起有落，關鍵在於我們如何去觀察和應對。書中提供瞭一些非常實用的練習，比如如何識彆和錶達自己的情緒，以及如何通過一些簡單的方式來化解負麵情緒。我嘗試著在生活中去運用這些方法，我發現，當我開始嘗試著去錶達自己的感受時，我內心的壓力好像也減輕瞭很多。這本書讓我明白，真正的力量並不是壓抑，而是理解和接納，是與自己的內心和諧相處。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書的時候，並沒有明確的“問題”需要解決，更多的是一種對自我探索的渴望，一種想要在快節奏的生活中找到片刻寜靜的衝動。我常常覺得，我們太專注於外部的世界，而忽略瞭內在的風景。《光的心靈療癒》就像是一扇窗戶，透過它，我看到瞭許多之前從未留意過的風景。這本書的語言風格非常特彆，它不似那種說教式的教科書，也不是那種空泛的雞湯文。作者的文字有一種獨特的韻律感，仿佛帶著一種治愈的頻率，每一次閱讀都像是在進行一場溫柔的對話。我尤其喜歡書中關於“光”的隱喻，它不僅僅是一個物理概念，更是一種能量，一種生命力，一種能夠照亮內心黑暗的力量。作者通過一些非常貼近生活化的例子，講述瞭如何將這種“光”引入我們的生活，如何在日常的點滴中體會到它的存在。我嘗試著去實踐書中的一些小練習，比如每天早晨在心中默念一些積極的肯定語，或者在感到壓力時，想象一束溫暖的光包圍著我。奇妙的是，這些看似簡單的方法，卻真的為我帶來瞭一些細微但真實的變化，我開始感到更加平和，更加有力量去麵對生活中的挑戰，也更能欣賞到生活中的小美好。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直受失眠的睏擾，試過很多方法，吃藥、聽冥想音頻，效果都時好時壞。《光的心靈療癒》這本書，我是在一個深夜輾轉反側的時候，偶然在書架上翻到的。它的封麵設計就給人一種非常寜靜的感覺，讓我當時就有瞭想要翻開它的衝動。我沒有立刻開始讀，而是先把它放在床頭櫃上，每天睡前看幾眼。當我真正開始閱讀的時候，我發現這本書的文字非常有力量，但又不會讓人感到壓力。作者用非常深入淺齣的方式，講解瞭很多關於情緒管理和壓力釋放的技巧。我特彆受啓發的是其中關於“情緒排毒”的部分，它讓我明白，很多時候我們之所以感到不適，是因為我們壓抑瞭真實的情緒，而不是真正地去麵對和處理它們。書中提供瞭一些非常實用的方法，比如通過寫日記來梳理情緒，或者通過一些簡單的身體練習來釋放緊張感。我嘗試著在睡前進行書中的一些放鬆練習，比如深呼吸和身體掃描。令我驚喜的是，在讀這本書的第三天，我竟然一覺睡到瞭天亮！這種感覺真的太棒瞭，仿佛身體和心靈都得到瞭久違的解放。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我是在一個偶然的機會下聽朋友推薦的，說是有很強的療愈力量，能幫助人從內到外地放鬆下來。我本身就對心理學和一些身心靈的領域比較感興趣，所以立刻就去買瞭。拿到書的時候，我其實並沒有抱太大的期望，市麵上這類書太多瞭，很多都流於錶麵，講一些大道理，聽瞭之後感覺好像有點道理，但過兩天就忘得一乾二淨瞭。然而，《光的心靈療癒》這本書，從它的裝幀設計開始，就透著一股溫暖和安寜的氣息。拿到手裏，我能感受到那種細膩的質感，那種淡淡的香氣，仿佛在預示著一段美好的旅程。我花瞭很長時間仔細翻閱，目錄裏的每一個小標題都深深地吸引著我，它們不像那種生硬的學術名詞，而是充滿瞭詩意和畫麵感，讓我忍不住想要一探究竟。我尤其喜歡其中關於“內在小孩”的部分，它讓我重新審視瞭很多童年時期的經曆，以及這些經曆是如何潛移默化地影響瞭我現在的行為模式和情感反應。作者用非常柔軟和富有同理心的方式，引導讀者去擁抱那個曾經受傷的自己，去給予那個需要被愛的小孩足夠的溫暖和支持。讀到這裏，我常常會想起很多模糊的畫麵，一些被遺忘的情緒，作者就像一位耐心的嚮導，一步步地引領我穿越那些迷霧，最終抵達心靈的寜靜之地。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對於這類心靈療愈的書籍，一開始是持保留態度的。總覺得它們可能過於理想化，或者有些虛無縹緲，難以真正落地。《光的心靈療癒》這本書，是我在一個朋友的推薦下去嘗試的。我的朋友告訴我，這本書非常接地氣，而且充滿瞭智慧。在閱讀的過程中，我漸漸發現，這本書確實與眾不同。作者的文字非常細膩，她並沒有用那種居高臨下的姿態去教導讀者，而是像一位知心好友，用一種溫和而堅定的語氣，引導我們去探索內心深處的世界。書中有很多關於“自我接納”和“感恩”的章節，這些內容觸動瞭我內心最柔軟的部分。我常常會反思自己過去的一些經曆，那些曾經讓我感到自卑和不安的時刻，這本書讓我看到瞭，原來那些都是成長的必經之路，都是讓我變得更加堅韌的養分。我開始學著去原諒過去的自己，去接納現在的自己，去感恩生活中的點滴。這種內心的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和自由。