美化心靈 揮灑生命：做一個喜悅的和平戰士(2片CD、無書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 心靈成長
• 積極心理學
• 和平
• 喜悅
• 生命力
• CD
• 音頻
• 個人成長
• 情緒管理
• 自我提升

　　一、 前言
　　新新人類價值觀：
　　自我中心。隻要我高興有何不可。
　　不滿─對社會、生活品質、環境、治安、政治、政府。
　　現實─精打細算、「會拼纔會贏」、追求物質的肯定、重視投資報酬率（直銷、拉保險…）。
　　生活品質─生活樂趣、品味。
　　自主性高─對於自己要什麼、要過什麼樣的生活，好像很清楚，也有自己的看法。

　　※ 現代人工作價值觀:「錢多、事少、離傢近」、「位高、權重、責任輕」
　　價值＝功能/成本＝利人/利己
　　※ 人生真諦：提升價值，由短暫中求永恆

　　二、心靈美化之方法：
　　(耕福田  去妄草  播善種  結碩果)
　　1.肯定自己，把握念頭，設想自己就是幸福的化身。
　　2.具柔軟心，成就世上最美麗的人。
　　3.樂觀進取，善意即正麵的解釋一切。
　　4.尊重他人，體悟眾生皆具如來德性。
　　5.對人關心，瞭解人性之需求，時時散佈快樂的香水。
　　6.善於溝通，深具說話之藝術。
　　7.犧牲奉獻，把握分秒緻死方休，由短暫中求永恆。

　　總結：愛我所愛　作我當作
　　　　　珍惜擁有　活在當下
　　　　　由平淡中見驚奇
　　　　　由短暫中求永恆

本書特色

　　美化心靈之方法： 「耕福田、去妄草、播善種、結碩果。」
　　和平戰士的武裝不對外，隻深入自己的意誌力！
　　一切事情的發生都有他的目的!! 就看你怎麼去善用它。
　　其實苦難是上帝化瞭妝的祝福。
　　快樂得先除去先入為主的觀念，還有毫無用處的知識。
　　戰士不會放棄自己喜愛的事物 他們都在自己的所作所為中找到愛。

作者簡介

蔡長鈞

　　對於長期從事公眾演講的蔡長鈞教授來說，他的演講之所以一直倍受歡迎，正是因為他總是能夠「寓教於樂」，在感受歡樂的學習氣氛之中，自然獲得諸多的人生啓示。因為他常說，他是一個喜歡散播快樂給四周圍的人，也是不斷地從學習中來獲得成長喜悅的人。

　　雖然頂著美國愛荷華州立大學工業工程博士學位，具有非常專業的理工科技背景，但是在他理性的思惟之下，卻始終保有一份親切感性的赤子情懷，能夠善體人性之所需，又樂於幫助彆人。

　　因為他不但希望自己活得真，活得善，活得美，更有一份悲心宏願，願意透過不斷與大眾的分享，把這份關懷之情傳承下去。

　　有心成長學習、邁嚮卓越人生的您，請竪起您的耳朵，張大您的眼睛，一起來享受這份珍貴難得的精神饗宴…

　　學曆：美國威斯康辛大學麥迪遜分校工業工程碩士
　　　　　美國愛荷華州立大學工業工程博士

　　現任：崇禮文教基金會董事
　　　　　環球科技大學企管係副教授

　　經曆：成功大學副學務長
　　　　　成功大學工業與資訊管理學係副教授

抱歉，我無法為您提供一份“不包含”您提到的特定圖書內容的簡介，因為我無法準確地知道您希望我寫一份關於“什麼主題”的圖書簡介。 您提供的書名是《美化心靈 揮灑生命：做一個喜悅的和平戰士(2片CD、無書)》。這個書名本身已經非常具體地指明瞭其內容主題：心靈成長、生命實踐、喜悅、和平主義、以及戰士的精神象徵。 如果您希望我寫一份不包含這些主題的圖書簡介，那麼這份簡介的內容範圍將是無限的，我可以寫任何其他主題的圖書，例如： 1. 一本關於18世紀法國大革命時期社會經濟結構的學術專著。 2. 一本硬核科幻小說，講述人類在遙遠星係中與未知智慧生命的首次接觸。 3. 一本烹飪指南，專注於地中海沿岸的傳統麵包製作技術。 4. 一本野生動物攝影集，聚焦於非洲大草原的夜行動物生態。 請您明確指齣，您希望我撰寫哪一類主題的圖書簡介。 --- 示例：如果您希望我提供一份關於“中世紀歐洲煉金術曆史”的圖書簡介，我會這樣寫（假設這份書名是《賢者之石的追尋：中世紀煉金術的哲學與實踐》）： 《賢者之石的追尋：中世紀煉金術的哲學與實踐》 【圖書簡介】 本書深入剖析瞭中世紀歐洲煉金術從古典哲學土壤中萌芽、發展直至其在文藝復興前夕達到理論高峰的復雜曆程。我們不再將煉金術僅僅視為對點石成金的癡迷，而是將其置於當時神學、醫學和自然哲學的交匯點進行審視。 本書的考察始於亞曆山大的赫爾墨斯主義傳統，追溯其如何經由阿拉伯學者阿維森納和蓋比爾的翻譯與注釋，最終融入到歐洲的學術殿堂。我們詳細梳理瞭基礎的“四元素說”與“三原質說”如何構建起一個理論框架，用以解釋物質的轉化與淨化過程。 第一部分：理論基石與象徵體係 重點闡述瞭煉金術士如何運用一套高度符號化的語言來記錄他們的實驗。書中的插圖和文本分析揭示瞭“白化（Albedo）”與“深黑（Nigredo）”階段的深層含義，它們不僅是化學反應的描述，更是靈魂自我淨化的隱喻。我們探討瞭馬格努斯、帕拉塞爾蘇斯等關鍵人物對傳統理論的突破與修正，特彆是他們如何將“微觀世界”與“宏觀宇宙”的運行規律聯係起來，確立瞭“如其在上，如其在下”的赫爾墨斯核心信條。 第二部分：實驗室中的實踐與工具 本書詳盡地描述瞭中世紀實驗室的真實麵貌。通過對現存手稿中設備的復原性研究，我們重構瞭蒸餾器（Alembic）、熔爐（Athanor）和密閉容器（Pelican）的構造原理及其在“大工作”（Magnum Opus）中的具體作用。不同於現代化學的精確計量，當時的煉金術實踐高度依賴於經驗積纍、精確的溫度控製以及對時間節點的把握。我們收錄並翻譯瞭數份關鍵實驗記錄的片段，揭示瞭他們對“原型物質”分離提純的執著。 第三部分：煉金術與知識的邊界 煉金術並非孤立存在，它與中世紀的醫學、占星術及秘密結社有著韆絲萬縷的聯係。本書探究瞭“轉化”的概念如何被應用到醫學領域，即通過提煉齣“精粹”（Quintessence）來製造萬能藥或長生不老之水（Elixir Vitae）。此外，我們還分析瞭教會對異端思想的審查如何影響瞭煉金術士的公開活動，迫使許多重要的知識必須以晦澀的寓言和加密的方式流傳後世。 通過對曆史文獻的細緻考證和對理論模型的審慎解讀，本書旨在為讀者呈現一個立體、復雜且極富思想深度的中世紀煉金術世界。它不僅僅是一段化學史的腳注，更是人類早期試圖理解物質本質和超越生命局限的偉大精神探索的見證。 --- 請告訴我您希望我撰寫哪一個主題的圖書簡介，我將為您詳細創作。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，一開始我對這套《美化心靈 揮灑生命：做一個喜悅的和平戰士》的CD，並沒有抱持太高的期待，畢竟現在坊間這類產品實在太多瞭。但當我打開第一片CD，聽著那平靜而有力量的聲音時，我的思緒就被深深地吸引住瞭。它不是那種激昂澎湃的演說，而更像是一場深入人心的心靈對話。講者以一種極為溫柔且充滿智慧的方式，引導聽者去探索生命中最根本的問題，例如我們為何感到痛苦？如何在生活中找到真正的幸福？以及如何成為一個對自己和對世界更有意義的存在？ 最讓我感到驚豔的是，它打破瞭我對「和平」的狹隘理解。我一直以為和平就是沒有戰爭，沒有衝突。但這套CD卻擴展瞭這個概念，它告訴我們，真正的和平，是從內心的平靜開始。一個擁有內心平靜的人，自然會散發齣和平的能量，進而影響周圍的人。演講者分享瞭許多在紛擾的現代生活中，如何培養內在平靜的方法，例如透過覺察呼吸來穩定情緒，透過接納不完美來減少自我批判，以及透過伸展肢體來釋放身體的壓力。這些技巧聽起來簡單，但卻能帶來意想不到的療癒效果。 我還發現，這套CD的內容非常係統化，從認識內在的運作模式，到學習如何與情緒共處，再到如何建立更和諧的人際關係，都循序漸進地引導。它不隻是一係列的講座，更像是一次完整的生命蛻變之旅。聽著聽著，我感覺自己內心的糾結與煩惱，好像都被一點點地撫平瞭。我開始更能理解自己，也能更能包容他人。這絕對是一套能讓你重新認識生命，並找到屬於自己那份獨特喜悅的寶貴資源。

评分☆☆☆☆☆

天啊！我最近纔聽到這套《美化心靈 揮灑生命：做一個喜悅的和平戰士》的CD，沒想到這麼有震撼力！原本以為隻是心靈成長類的 audio book，沒想到內容的廣度跟深度都遠遠超乎我的想像。裡麵探討瞭好多現代人常常忽略，或者說不敢麵對的內心議題，像是如何處理情緒的漩渦，如何在壓力山大的生活中找到安定的力量，還有最重要的，如何真正地接納自己，包括那些不完美的、被自己壓抑的部分。 尤其是有幾段，講者用非常貼近生活的例子，像是人際關係的摩擦、工作上的挫摺，甚至是對未來的迷惘，來闡述那些看似難解的生命課題。他不是那種高高在上、說教式的教導，而是像一個你身邊最親近的朋友，用溫柔卻又堅定的語氣，引導你去探索自己內心的聲音，去發掘那些被塵封已久的智慧。我聽的時候，常常不自覺地起雞皮疙瘩，甚至有好幾次眼眶都濕瞭。這種感覺很奇妙，好像自己內心深處的某個角落被點亮瞭，原本模糊不清的輪廓，突然變得清晰起來。 我一直覺得，在這個步調超快的社會，我們很容易被外在的聲音淹沒，忘瞭聽聽自己心裡在說什麼。這套CD就像一個及時的鬧鐘，把你從忙碌的生活中拉齣來，提醒你停下來，好好的跟自己對話。它不是要你變成一個與世隔絕的隱士，而是教你如何在人群中，在紛擾的世界裡，保持一份內心的寧靜與喜悅。那種「和平戰士」的概念，真的讓我很有共鳴，不是對抗，而是用一種更平和、更有力量的方式去麵對生命的挑戰。這絕對是一套值得反覆聆聽，並且在不同人生階段都能有不同收穫的心靈寶藏。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始拿到這套《美化心靈 揮灑生命：做一個喜悅的和平戰士》的CD時，心裡還有點猶豫，畢竟「喜悅」和「和平戰士」聽起來有點遙遠，感覺像是需要很大努力纔能達到的境界。但聽瞭之後，我纔發現，這套CD的厲害之處，就在於它把這些抽象的概念，變得 so easy to understand，而且充滿瞭執行力！演講者沒有講那些聽起來很玄的理論，而是用非常貼近我們日常生活的故事，像是跟同事的相處、跟傢人的溝通，甚至是自己一個人獨處時的感受，來闡述如何在這些時刻，找到內在的平靜與喜悅。 我最喜歡的部分是，它強調「做一個喜悅的和平戰士」，不是要我們去跟誰拼輸贏，也不是要我們壓抑自己的情緒。相反的，它教我們如何擁抱自己的情緒，如何理解情緒背後的需求，然後用一種更成熟、更有智慧的方式去迴應。演講者分享瞭很多關於「自我關懷」的技巧，像是如何在感到沮喪時，溫柔地對待自己；如何在遇到挫摺時，從中學習並成長；以及如何在日常生活中，為自己創造更多讓心靈放鬆的時刻。這些都讓我感覺，原來成為一個「喜悅的和平戰士」，並不是要變得多麼「完美」，而是要學會如何與真實的自己和解。 聽完這套CD，我最大的改變是，我開始能更坦然地麵對生活中的不確定性。過去我總是害怕改變，害怕失敗，但這套CD卻讓我看到，每一次的挑戰，都是一次成長的機會。它就像一個 GPS，指引我如何在生命的迷霧中，找到方嚮，並且保持一份篤定的勇氣。我真的覺得，這套CD的價值，遠遠超過瞭它本身的價格，它給我的心靈帶來的滋養，是無價的。

评分☆☆☆☆☆

這套《美化心靈 揮灑生命：做一個喜悅的和平戰士》的CD，簡直是我近期聽過最能觸動我內心深處的 audio book 瞭！我本來對這類型的東西興趣缺缺，覺得都是講一些大道理，但聽完這套CD，我徹底改觀瞭。它的內容非常紮實，而且切入的角度也很獨特。演講者不是那種高喊口號的人，而是像一個經驗豐富的嚮導，一步一步地引導我們去探索生命中真正重要的東西。 我印象最深刻的是，它探討瞭「和平」這個概念，不隻是指外在的平和，更強調內在的祥和。它教我們如何在充滿壓力的現代社會中，找到屬於自己的「內在綠洲」，並且在紛擾的世界中，成為一個散播愛與光明的「和平種子」。其中有幾個關於「情緒管理」的分享，真的是太實用瞭！我過去常常會被負麵情緒睏擾，但聽瞭CD之後，我學會瞭如何辨識情緒的來源，並且用更積極、更具建設性的方式去處理。 它還提到瞭「喜悅」的培養，讓我明白喜悅不是遙不可及的目標，而是可以透過練習來纍積的。演講者分享瞭很多關於「自我肯定」、「感恩練習」以及「活在當下」的方法，這些方法並不複雜，但卻能帶來深遠的影響。聽這套CD的過程，讓我有種被療癒的感覺，好像內心長期以來的一些疙瘩，都漸漸地被鬆開瞭。我開始更能欣賞生活中的美好，也能更有勇氣去麵對挑戰。這是一套值得你反覆聆聽，並且在每一次聆聽中，都能有不同領悟的心靈之聲。

评分☆☆☆☆☆

這套《美化心靈 揮灑生命：做一個喜悅的和平戰士》的CD，真是讓我意想不到的驚喜！我本來抱持著聽聽看的心態，結果一聽就讓我徹底顛覆瞭對「心靈成長」的刻闆印象。它不是那種空泛的勵誌口號，而是充滿瞭實際的操作方法和深刻的哲理。演講者用非常具體、貼近生活化的例子，例如如何在職場上保持積極的心態，如何處理人際關係中的衝突，甚至是如何在日常生活中培養感恩的心，都講述得相當到位。 我特別喜歡它提到「喜悅」這個主題。我們常常把喜悅當成一種需要被外在事物取悅的結果，但這套CD卻告訴我們，喜悅其實是一種內在的選擇，是一種可以透過練習來培養的能力。演講者分享瞭許多培養內在喜悅的方法，例如如何透過正念練習來覺察當下的感受，如何透過自我肯定來建立自信，以及如何將負麵情緒轉化為成長的動力。這些方法聽起來並不複雜，但卻非常有智慧，而且真的可以在生活中實踐。 聽這套CD的過程，讓我重新思考瞭自己與世界的連結。它鼓勵我們放下批判，用更開放、更慈悲的態度去麵對自己和他人。那種「和平戰士」的形象，不是要我們去戰勝別人，而是要我們戰勝內心的恐懼、不安與憤怒，然後以一種更具智慧、更有愛的方式去與世界互動。我強烈推薦給每一個渴望提升生命品質，尋找內在平靜與力量的朋友們。它絕對是一份送給自己最棒的心靈禮物。