圖書描述
不一定，因為真正的幸福多半是跟「彆人」有關，並且品德纔是通往幸福的必要條件，而品德的建立是一個內化的過程，需要與人對話，纔能幫助自己的內心有所反省、思辨，想法改變之後，行為就會自然地改變，而幸福將隨之到來！
著者信息
林火旺
學曆：美國愛荷華大學哲學博士
經曆：
颱灣大學哲學係研究所所長
颱灣大學哲學係主任
颱灣大學課外活動組主任
民生報記者
現職：颱灣大學哲學係教授
圖書目錄
品德總論- 我們應該在乎
誠信- 說到做到
負責- 我辦事你放心
勇氣- 麵對恐懼,接受挑戰
自製- 我會喊[停]！
同理心- 如果你是他
敦厚- 多為彆人想一點
達觀- 轉個彎海闊天空
圖書序言
圖書試讀
用户评价
收到《通往幸福的8堂課：與火旺老師對話》這本書，真的像挖到寶藏一樣！我本身是那種有點“卡住”的年紀，工作穩定，生活也算安逸，但總覺得少瞭點什麼，好像被睏在一個看不見的牢籠裏，做什麼都提不起勁。有時候會懷疑自己是不是不夠努力，是不是哪裏做得不對，但又找不到方嚮。最近剛好聽朋友推薦瞭火旺老師，說他的課程很有啓發性，於是就抱著試試看的心態入手瞭這本書。翻開第一頁，就被那種溫和而堅定的語氣吸引瞭。書裏並沒有那種空泛的大道理，更多的是透過與火旺老師的對話，一層層剝開我們內心深處的睏惑和不安。印象最深刻的是關於“自我價值”的部分，我一直以來都很在意彆人的看法，總想讓所有人都喜歡我，但這種壓力反而讓我越來越不自信。火旺老師的解讀讓我明白，真正的價值在於內心的認同，而不是外部的評價。他舉瞭很多生活中的小例子，我都覺得很有共鳴。特彆是書中提到，我們常常用“應該”來要求自己，忽略瞭真實的感受。這句話讓我醍醐灌頂，我反思瞭一下自己，確實是這樣，很多時候我做事情並不是因為我真心想做，而是覺得“我應該這樣做”。這本書給我帶來的不僅僅是理論上的啓發，更是行動上的動力。我開始嘗試著去傾聽自己內心的聲音，去接納自己的不完美，去為自己而活。這種感覺很奇妙，像是卸下瞭韆斤重擔，整個人都輕鬆瞭很多。
评分坦白說，一開始拿到《通往幸福的8堂課：與火旺老師對話》這本書，我帶著點既期待又有點懷疑的心情。畢竟“幸福”這個詞，聽起來太虛幻瞭，而且市麵上講幸福的書太多瞭，很多都讓人覺得像是在打雞血，看完之後激情褪去，生活依舊。但火旺老師這本書，真的不一樣。它不是那種告訴你“你要多微笑、多積極”的勵誌雞湯，而是更深入地探討瞭幸福背後的心理機製。書中的對話形式非常吸引人，感覺就像我坐在旁邊，靜靜地聽兩位智者在交流，從中學習。我特彆喜歡關於“情緒管理”那一章。我這個人脾氣有點急，遇到不順心的事情就容易發火，事後又會很懊悔。火旺老師的解答，沒有責備，而是用一種非常理解的口吻，解釋瞭情緒是如何産生的，以及我們如何纔能更有效地處理它們。他提到，情緒本身沒有好壞之分，關鍵在於我們如何看待和應對。這讓我意識到，我一直以來都在和自己的情緒作對，而不是去理解它。書裏提供瞭一些很實用的方法，比如“情緒日誌”和“正念呼吸”，我嘗試著去做，發現確實有幫助。以前我總是想著控製情緒，現在我學會瞭觀察和接納，這反而讓我更有力量去麵對挑戰。讀完這本書，我覺得自己好像多瞭一個看待問題的視角，不再那麼容易被外界的紛紛擾擾所乾擾，內心的平靜感也多瞭不少。
评分《通往幸福的8堂課：與火旺老師對話》這本書，對我來說，是一場心靈的洗禮。我一直覺得自己是個比較現實的人，對那些過於感性、過於抽象的東西不太感冒。但這本書，卻能用非常具象、非常貼近生活的方式，把一些深刻的道理講得明明白白。我尤其被書中關於“人際關係”的討論所打動。我常常在想，為什麼我和某些人的關係會變得緊張，為什麼我總是覺得難以與人建立深厚的連接。火旺老師在書中的分析，讓我恍然大悟。他沒有簡單地說誰對誰錯，而是引導讀者去思考，在關係中，我們扮演的角色，我們的期待，以及如何纔能建立更健康、更真誠的連接。他強調瞭“界限”的重要性，以及如何學會說“不”，這對我來說是很大的突破。我以前總是害怕拒絕彆人，怕讓彆人失望，結果讓自己很纍，也很憋屈。現在我明白瞭，設定健康的界限，不僅是對自己的尊重，也是對關係的負責。書中的對話，就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的一些盲點。讀這本書的過程中，我不止一次地停下來，反思自己的行為和想法。它沒有給我一個現成的答案，而是給我提供瞭一個思考的框架，讓我自己去尋找屬於自己的答案。這種被賦權的感覺，真的非常棒。
评分我一直以為，幸福是擁有很多物質上的東西，或者是獲得很多人的認可。但在《通往幸福的8堂課：與火旺老師對話》這本書的陪伴下，我開始重新定義“幸福”的含義。書中的對話，沒有華麗的辭藻，沒有賣弄的智慧，隻有真誠的分享和深入的洞察。火旺老師用一種非常溫和而有力的方式，引導我走齣過去的思維定勢。我印象最深刻的是關於“接納不完美”的部分。我一直以來都對自己要求很高，一點點小錯誤都會讓我耿耿於懷，覺得自己不夠好。火旺老師的觀點，讓我明白瞭，接納自己的不完美，不是消極，而是更積極地去擁抱真實的自己。他提到瞭“同情自己”，這個概念對我來說非常新穎。我習慣瞭嚴苛地審視自己，卻從未想過要像對待朋友一樣，給自己一些寬容和理解。通過這本書，我開始學習如何與自己和解，如何欣賞生活中的點點滴滴。這種內心的轉變，比任何外在的成功都讓我感到踏實和安心。讀完這本書，我感覺自己不再是那個總是追逐著“彆人眼中的幸福”的人，而是開始朝著“自己內心真正渴望的幸福”邁進。這是一種由內而外的力量，讓我覺得生活充滿瞭希望和可能。
评分自從工作之後，我就感覺生活像一潭死水，每天重復著兩點一綫的生活，失去瞭很多激情和目標。《通往幸福的8堂課：與火旺老師對話》這本書，就像一股清泉，滋潤瞭我乾涸的心田。我一直以為自己是那種“努力就會成功”的人，但有時候拼盡全力，結果卻不如人意，這讓我感到非常沮喪。火旺老師在書中關於“人生目標”的探討，給瞭我新的啓示。他並沒有鼓勵我們去設定宏大的、不切實際的目標，而是強調瞭找到內心的驅動力，以及如何一步步去實現它。他提到，有時候我們之所以感到迷茫，是因為我們沒有真正瞭解自己想要什麼。書中提供的“價值探索”練習，讓我有機會靜下心來，審視自己真正看重的東西。我發現，很多時候我追求的，並不是我內心真正渴望的。這種覺察，讓我開始重新審視自己的生活方嚮。我開始嘗試著去做一些讓我感到更有意義的事情，即使它們看起來不那麼“成功”，但卻讓我感到充實和快樂。這本書讓我明白，幸福不是終點，而是一個過程，一個不斷探索、不斷成長的過程。我不再焦慮於“必須達到什麼”，而是開始享受“正在經曆什麼”。
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