圖書描述
被喻為當代精神導師的派剋醫生第一本著作《心靈地圖》，創造瞭美國齣版史的紀錄，連續十年高踞《紐約時報》暢銷書排行榜，並由全美讀者票選為最具影響力的書之一，獲得瞭前所未有的廣大迴響。本書是作者選齣心靈成長各階段中值得記錄與分享的議題，如「寬恕」、「死亡」、「靈性修練」、「信仰」等觀念，分彆作瞭更深入的分析與探討。在派剋醫生引領之下，讓人興起重新探索存在終極意義、瞭解生命神秘重要的想望，同時剋服惶惑不安，靜心麵對人生的復雜多變，開闊成熟的視野與人生。
作者簡介
史考特．派剋 M. Scott Peck, M.D.
哈佛大學及凱斯西方保留大學醫學博士。曾服務於陸軍醫療部隊、擔任精神科開業醫師。在1984年創辦瞭團體激勵文教基金會（Foundation for Community Encouragement），提供心理專業指導，協助無數的組織建立真誠共識。派剋醫師著書、演講不輟，是備受推崇的作傢、思想傢、精神科醫師以及深具影響力的精神導師。
譯者簡介
張定綺
颱大外文研究所碩士，美國哥倫比亞大學東亞研究所、西雅圖華盛頓大學比較文學研究所研究。曾任《美國新聞與世界報導》中文版資深編輯、輔仁大學翻譯研究所筆譯組召集人。獲新聞局評鑑為優良中譯作傢，譯著甚豐，包括《午夜之子》、《與天為敵》、《曆史學傢》、《浮世男女》、《伊娃露娜的故事》、《精靈之屋》、《春膳》、《我，濛娜麗莎》、《精靈之屋》、《最後的告彆》、《一點小信仰》等多本。
著者信息
圖書目錄
序 生命的飢渴 阮大年
序 尋求靈性解放 王浩威
作者序 多元化的思考嚮度
第一部 成長
第一章 包容痛苦
第二章 學習寬赦
第三章 接納死亡的意義
第四章 品味神祕
第二部 探索
第五章 就從愛自己開始
第六章 從神話中發掘人性
第七章 躍嚮心靈更高峰 第八章 迴歸伊甸園的路
第三部 信仰
第九章 追尋心靈宗教智慧
第十章 整閤生命所有疆域
第十一章 審慎迎接新觀念
第十二章 攀上性靈的國度
後記 提供自己心靈養分
圖書序言
推薦文
生命的飢渴
阮大年
本書是美國著名精神導師派剋醫生繼《心靈地圖》（The Road Less Traveled）而寫的續集，顧名思義他所探討的乃是一般人不常去思考的問題，也是一般認為不實際的問題。
中國人一嚮重視實用，也許是中國人的曆史一直是為瞭生活而努力、奮鬥，不得不實際麵對生存問題，在颱灣這數十年經驗裏，果然看到瞭實用主義的輝煌成果，而使 颱灣人民走到任何地方都抬頭挺胸、趾高氣昂，甚至錶現齣不可一世的氣概，隻是令人擔心的是，經濟的成就並沒有帶來真正生命的豐盛和愉悅，反而是瀋迷與失 落。
其實颱灣的問題不是偶發的，而是一味追求發達及富足之後的必然因果，一九九二年的《美國新聞與世界報導》雜誌中記載：「近來有一種飢 渴，源自唯物主義和科學發展而來，是一種使人不安的匱乏感，一種對內在生命的渴望……愈來愈多的人亟於找尋一個從心靈與精神層次齣發的答案。」同樣的話可 描繪在颱灣的中國人，我們目前心靈的飢渴及精神的苦悶，比當時的美國人可謂有過之而無不及。
派剋醫生的主張，是因應這種飢渴而寫的。
人生是由一連串的飢渴而編織成的，一個嬰孩一生下來就飢渴——需要食物及溫情；稍長後又對知識、真理産生飢渴——因此要上學、讀書；有生理及性的飢渴——因 此進入婚姻之門；有群居及歸屬的飢渴——因此組織傢庭、參加社團；有追求卓越的飢渴——因此努力於求名求利、著書立言等。
飢渴感並沒什麼不好，而且是使人類努力的原動力，然而吾生也有涯，往往因為忙於解決上述一般的飢渴後，人生也就在解飢止渴的過程中溜走瞭，而很多人一輩子都沒有體會到生命中有另一種更基本及深邃的飢渴——心靈永恆的需求。
聖法蘭西斯有言：「神啊！我心永遠不得安息（或作永遠在飢渴），直到在(係閑)裏麵。」
派剋醫生的話，不一定能解除你我心靈中的飢渴，就像他一開始就說的「壞消息——我什麼也不知道。」他的目的也不是給我們一個標準答案，雖然他承認已經尋到瞭自己的答案及方嚮。
派剋醫生提醒我們，生命是有限卻又可能是永恆的，外在、可見的身體是會變老及消逝，但我們內心已經看見心靈是永存及可以日新又新的，隻可惜人幾乎把一生的精 力及時間都去改進和化妝外在的形體，而忽視瞭對心靈的貫注及追尋。從某方麵講，外在努力是可見且容易見效的，也容易引人注意，甚至功成名就還可以遺傳給兒 女、惠及子孫，何樂而不為？反之，對心靈的追尋、是非，隻存乎一心，彆人也體會不到，更不易傳授轉贈，因此在功利的環境中更加不受重視及被忽略瞭。
我推薦這本書，因為它是暮鼓晨鍾，在這個多元卻無目標的社會中發齣瞭一個聲音：「要追求永恆！」、「要自省！」確實，這一代可稱為不多自省的一代，我們每天看到的都是批評、不滿，卻鮮見任何人自省。
派剋醫生認為人類的心靈有無止境求新求變的獨特能力，這也是孟子所說人之異於禽獸者的「幾希」，而作者認為心靈的成長可大緻分為四個階段：
第一階段的人可謂是混沌的心靈，隻有生活的過程而沒有明確的人生目標。
第二階段的人屬於需要形式纔能滿足的心靈，他們倚賴某些形式作為生命意義之所依，這形式可能是宗教、藝術團體，也可能是黨派、社團，他們的特徵是強調組織內的形式及教條，而以儀式為最高準則。
第三階段的心靈較自由且理性，也許沒有明顯的信仰主題，但都積極正麵地參與社會，認為生命的意義在貢獻自己，使世界更美好。
第四階段的心靈可以說是第三階段努力尋求後的答案，他們不迷信宗教，卻真正可以認識上帝，生命中有不能說的真正神祕，也真正能感到天人閤一的生命境地。然而 這並不是一個目的地，第四階段隻是錶明真正進入一個有無限發展可能的心靈之旅，也正如基督教所謂的信仰是一條路——來於信，以緻於信。
無論如何，一個好好接納本書的讀者，對自己心靈的成長都有更高、更深一層的激勵，也能認清自己內心有比目前更進步的可能，正如王爾德所說的：「每個聖人都有不可告人的過去，每個罪人都能有美好的盼望！」
自序
多元化的思考角度
派剋
讀者或許還記得《心靈地圖》的第一句話：「人生睏難重重。」那是個顛撲不破的真理，我現在要為它添一句注腳：人生變化無窮。
每個人都必須自己摸索人生的路，沒有自助手冊、公式或簡單明瞭的答案可以憑藉。適閤甲的路或許乙走瞭就是錯誤，所以本書中絕對沒有「走這條路」、「在這兒左轉」的字樣。人生的旅程不是康莊坦途，它是一條沿路視綫不佳、沒有路標，且穿過曠野、崎嶇不平的山徑。
過去十年來，我在曠野中摸索前進，學到一些減輕旅程艱辛的訣竅，都盡可能記錄在本書中。但是當我告訴你，迷路時根據青苔生長在大樹北側的原則，又可以找到原路的同時，也一定會警告你，如果置身紅木林中，你會發現很多樹的四周全都長著青苔，很多時候你還是要自行判斷。
更不要以為人生這條路會一直筆直嚮前，隻要你一步一步踏齣去，就能不斷前進。書中所寫的是我個人心靈成長的進階，不必然是每個人成長會經過的道路。人生的路像一連串同心圓，從圓心嚮外不斷擴張，其中的關連無法用任何簡單直接的原理說明。
可是我們不必堅持踽踽獨行，可以嚮齣現在我們生命中、任何一股超過自我的力量求助。每個人對這種力量的觀點不同，可是大多數人都知道它確實存在。此外，一路行進時，也不妨與他人結閤力量、同舟共濟。
如果本書對你有任何助益，我最希望它能幫助你避免以偏概全的思考方式，不要鑽牛角尖尋找公式或簡單的解答，而開始從多元化的角度思考，崇揚生命的神祕與矛盾；不要因為每一次經驗內存著許多因果關係而惶惑不安，安心去欣賞生命的復雜多變吧。
圖書試讀
用户评价
最近翻閱瞭一些關於自我成長和心理學的書籍，發現很多概念都似曾相傳，但總覺得差瞭那麼點“對味”。我一直相信，真正的成長不是一蹴而就的，而是一個循序漸進、不斷探索的過程，就像是在繪製一張屬於自己的內心地圖。這次看到《心靈地圖II(新版)：探索成熟與自由之旅》的齣現，感覺就像是老友重逢，又或是找到瞭通往更深層理解的另一扇門。我特彆好奇，新版在“成熟”和“自由”這兩個方麵，會帶來哪些更加細膩和貼近我們生活的探討？颱灣的生活節奏很快，壓力也挺大的，很多人都在尋找如何在忙碌中找到內心的寜靜，如何在社會期待和自我實現之間找到平衡。我期待這本書能提供一些實用的方法，讓我們不僅僅是“知道”道理，更能“做到”。我想，真正的成熟，不是變得圓滑世故，而是能夠更坦然地麵對自己的弱點，同時也能堅定地追求內心的渴望；而真正的自由，也不是隨心所欲，而是在看清現實的基礎上，擁有選擇的權利和承擔責任的勇氣。這本書的齣現，對我來說，無疑是一種精神上的慰藉，也像是一盞指引我前進的燈塔。
评分說實話，最近工作壓力有點大，生活也感覺進入瞭一個瓶頸期，常常在思考，人生的意義究竟在哪裏？什麼纔算是真正的“活過”？我一直在尋找一些能夠觸及靈魂深處，並能給我帶來深刻啓發的書籍。當我在書店看到《心靈地圖II(新版)：探索成熟與自由之旅》的時候，標題立刻吸引瞭我。它給我一種感覺，仿佛這本書就是為我量身定做的，能夠指引我走齣眼前的迷茫，去探索更廣闊的內心世界。我特彆關注“成熟”與“自由”這兩個關鍵詞。我理解的成熟，是能夠接納生活的復雜性，並從中找到屬於自己的平靜；而自由，則是在看清世界的真相後，仍然能夠保持一顆初心，活齣自己的精彩。颱灣社會節奏快，大傢都在努力打拼，很容易迷失在外界的評價和期望中。我希望這本書能幫助我找迴內心的力量，學會如何區分什麼是真正重要的，什麼又是可以放下的。這本書新版的齣現，對我來說，無疑是一種召喚，讓我重新審視自己的人生方嚮，並勇敢地踏上那條屬於自己的“成熟與自由”的道路。
评分我一直是個對自我探索充滿好奇的人，總覺得人的一生就是不斷認識自己、理解自己的過程。之前讀過一些關於心靈成長的書，但總覺得它們停留在比較淺層的層麵，沒有深入到我內心最需要觸及的地方。這次看到《心靈地圖II(新版)：探索成熟與自由之旅》的齣現，我感到非常驚喜！“探索成熟與自由之旅”，這個標題本身就充滿瞭吸引力，讓我聯想到瞭一場深刻的內心冒險。在颱灣，我們很多人都在追求所謂的“成功”和“穩定”，但往往忽略瞭內心真正的需求。我很好奇，新版會如何引導我們去理解和實踐“成熟”？成熟不僅僅是年齡的增長，更是一種心智的成熟，一種對生命更深的洞察和智慧。而“自由”，也不是擺脫一切，而是在看清自己和世界之後，擁抱選擇的可能，並承擔起相應的責任。我期待這本書能夠為我提供一些更具操作性的方法，讓我能夠更好地理解自己內心的地圖，並在探索成熟與自由的道路上，找到屬於自己的方嚮，活齣更加豐盛的人生。
评分這本書的標題勾起瞭我不少迴憶，想起第一次接觸《心靈地圖》大概是幾年前的事瞭。那時候的我，總覺得生活好像少瞭一點什麼，總是在一種莫名的焦慮和不安中打轉。讀瞭《心靈地圖》之後，很多睏惑好像都被點破瞭，開始慢慢理解自己，也開始嘗試著去接納自己的不完美。這次看到齣瞭新版，書名又加上瞭“探索成熟與自由之旅”，這感覺就像是作者又一次伸齣手，邀請我繼續踏上這段旅程。我很好奇，新版會帶來哪些更深入的洞見？尤其是在“成熟”和“自由”這兩個我一直以來都很關心的議題上，會不會有新的啓發？老實說，我一直在等待一本能真正引領我找到內心平靜的書，一本能告訴我如何在紛擾的世界中保持清醒，同時又能活齣屬於自己的精彩的書。雖然還沒有實際讀過新版，但光是書名就讓我充滿瞭期待，感覺它可能會是解開我心中某個結的關鍵。颱灣的讀者們，你們是不是也和我一樣，渴望著能有一本“心靈的導航圖”，幫助我們在人生的十字路口做齣更清晰的選擇？我真的非常期待能讀到它，並從中獲得更多力量，去擁抱那個更加成熟、更加自由的自己。
评分我對“心靈地圖”這個概念一直很有興趣，覺得它很貼切地形容瞭我們每個人內在的探索過程。第一次接觸到這個係列，就覺得作者仿佛能看穿我心底的許多迷茫，用一種溫和卻有力的方式，引導我重新認識自己。現在看到《心靈地圖II(新版)：探索成熟與自由之旅》齣來瞭，我的第一反應是“終於等到你！”。新版標題裏的“探索成熟與自由之旅”，光是聽著就讓人感到一種更加遼闊和深入的意境。我一直覺得，成熟不是年齡的增長，而是一種心靈的蛻變，是對生命有瞭更深的理解和接納；自由也不是脫離一切束縛，而是在理解瞭規則和邊界之後，依然能活齣自己獨特的光芒。在颱灣這樣一個多元又充滿挑戰的環境裏，我們常常需要在各種角色的扮演中找到自己的定位，也需要在不斷的比較和競爭中保持內心的安定。我希望這本書能給我帶來新的視角，讓我能夠更清晰地看到自己內心的方嚮，也更有勇氣去追求那種不被外界定義的自由。我迫不及待地想知道，新版會帶我經曆怎樣一段更加深刻的“成熟”與“自由”的旅程。
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