圖書描述
如果人生可以重來，我一定會這樣做……」
可惜人生不是彩排，無法重頭來過。
把每一天都當成生命中的最後一天，
找迴生命中曾經遺失的每一分美好！
相信自己，你就擁有改變人生的能力，
讓改變付諸行動，
奪迴自己人生的主導權，
搶救剩餘的生命價值，
就從今天開始，
Fighting！
彆再輕易對命運妥協屈服，掌握每一分讓人生進階的機會，
就能與失落的過去說再見！
§全麵啓動10種獲得新生的關鍵密碼§
1 樂觀力 快樂是突破阻礙的原動力
2 反省力 用心看見最真實的自己
3 包容力 增加心的彈性與夢想的寬度
4 感恩力 原來我已擁有這麼多
5 珍惜力 唯有一次的人生無法彩排
6 誠信力 讓彆人重拾對你的信任
7 責任力 甜蜜的負荷讓生命更有價值
8 說話力 告彆言語傷害，聚焦溝通核心
9 行銷力 大聲說齣自己的優勢
10. 信念力 直達夢想殿堂的心靈捷徑
作者簡介
人生課題諮商師 姚如雯。
淡大國貿係畢，曾任金融業主管及齣版社主編。
研習神祕學及心理學課程共計七年，
在逾韆件輔導諮詢案例中，
協助過許多掙紮於人生課題的諮商者
透過溝通、轉化與心靈療法過程找迴生命力量。
常受邀至各大媒體暢談成功的祕訣與幸福心法，
作品散見於颱灣《FF雜誌》、日係《EF雜誌》、韓係《SURE雜誌》（國際中文版）等專欄。
著作
做自己的女王
男人要被崇拜，女人要被寵愛
感謝曾經摺磨你的人
為什麼男人愛麵子，女人愛比較？
著者信息
圖書目錄
第一捲 與自己對話，翻轉心的視野
1 樂觀力 快樂是突破阻礙的原動力
＊ 樂觀鎖定，清除負麵情緒……………從大火中重生的貝爾實驗室
＊ 活在當下，而不是過去和未來………實現人生最後的計畫
＊ 用愉快的心情消磨難熬的時光…………從牢中的鐵窗看見星辰
＊ 忍耐成功前短暫的沉寂………………周傑倫的《葉惠美》專輯
＊ 用心體會寶貴的人生旅程……………麥可．傑剋森的音樂冒險之旅
2 反省力 用心照亮最真實的自己
＊反省，趁早改進性格中的盲點…………反躬自省的徐悲鴻
＊今天隻要比昨天多進步一點點…………嚴凱泰的自有品牌之路
＊永不放棄，夢想更接近…………………跨越時代考驗的全錄公司
＊重新定位，人生要活對故事……………投資失敗的馬剋．吐溫
＊提高思考層次，加深生命刻度…………嚮世界學習的梅蘭芳
3包容力 增加心的彈性與夢想的寬度
＊寬厚，讓生命之路更寬廣………………林肯用幽默化解敵對
＊讓步，就是為自己留後路………………以世人為師的孔子
＊把心放大，煩惱就縮小瞭………………唐代宗的寬容之心
＊把往事收進迴憶的盒子裏………………隻往前看的乞丐囝仔
＊把比較的心理轉化為人生競賽…………基督山的復仇之路
4感恩力 原來我已經擁有這麼多
＊生命就是上天最豐厚的賜予……………謝坤山彩繪生命的奇蹟
＊人生的低榖之後，就是高峰……………石田退三的人生低榖與高峰
＊感謝每一個磨練自我的機會……………偷到學習光陰的富蘭剋林
＊把抱怨的時間拿來解決問題……………中國十大創業新銳：李想
5 珍惜力 唯有一次的人生無法彩排
＊貪婪會掠奪人生原有的幸福……………慈禧太後的無盡私欲
＊潛力，開發心中無形的財富……………奧運金牌得主的孱弱童年
＊把每一次機會都當作最後一次…………李安三十年的電影夢
＊把興趣作為努力的起跑點………………喜劇之王周星馳
第二捲 與改變對話，找迴零遺憾人生
6誠信力 讓彆人重拾對你的信任
＊誠信能夠打開機會之門…………………尼泊爾的觀光發跡
＊一時的投機會讓你全盤皆輸……………樸實無華的安徒生童話
＊越膨脹自己的人越沒實力………………蕭伯納的人生啓示錄
＊以誠待人，以心識人……………………春鞦霸毀於不識小人
＊用真實的一麵交朋友……………………畢卡索的理發師
7責任力 甜蜜的負荷更彰顯生命價值
＊隻有你可以對自己的人生負責…………雷根總統的機會教育
＊有限責任帶來的超級執行力……………永遠超乎預期的主播陳雅琳
＊用心把每件事做到最好…………………王品隻款待心中最重要的人
＊創造自己的幸運時機……………………總是主動齣擊的迪士尼
＊工作重在執行，執行重在到位…………追求完美與速度的麥當勞
8 說話力 告彆言語傷害，聚焦溝通核心
＊態度決定溝通的勝負……………………凝聚人心的艾森豪總統 4
＊用最少的話語說服對方…………………帕格尼尼的機智問答
＊喜歡開玩笑≠具備幽默感………………林肯的幽默趣談
＊把拒絕的話說得很動聽…………………婉拒的藝術
＊剋服當眾說話的恐懼感…………………名人演講實況
9行銷力 大聲說齣自己的優勢
＊用一生的時間行銷自己…………………第一印象就決定瞭你的機會
＊讓缺點成為你的優點……………………廣告大師威廉．伯恩巴剋
＊自信是最佳的履曆錶……………………愛迪生的閤夥人
＊個人修養比聰明纔智更重要……………蔡元培的做人涵養
10 信念力 直達夢想殿堂的心靈捷徑
＊建立永不被打垮的信心…………………小男孩的棒球明星夢
＊用信念尋找夢想的應許之地……………方文山的孤獨創作
＊熱情點燃人生的希望之光………………剋裏蒂斯．布朗的寫作之路
＊建立自信，擊垮自卑陰影………………戴上就會變漂亮的神奇發夾
＊把不可能的任務變成可能………………帶著傷鏇轉的蔡依林
圖書序言
序
搶救剩餘的生命價值
世界首富比爾．蓋茲曾說：「人的生命是一場正在燃燒的火災，一個人必須去做的，就是竭盡所能地在這場火災中搶救些什麼齣來。」
在人生的旅程中，有些人可以找到他們的核心價值，為此付齣並享受豐盛的生命成果；但有些人卻在尋尋覓覓之後，迷失在各種現實的幻象中，失去人生方嚮，遺失曾經在生命中的美好，在心中留下一道又一道的遺憾刻痕。
但如果一直抱持著「早知道會這樣，我一定會改變自己」的想法過日子，已然失去的黑洞就會影響我們前行的節奏，心靈也會被不滿的情緒充填，無形中扼殺瞭生命的活力。
其實，生命中的遺憾並非必然，時間序的前進，應該是逐步纍積的進程，而非一再失去的脫軌演齣。大部分的遺憾，隻是因為潛藏的心靈動能尚未成熟，因此無法正麵迎擊、解決生命的課題，就輕易地選擇對命運妥協屈服，而喪失瞭將考驗化做進階跳闆的機會。
人生唯有一次，無法彩排重來。如果我們能夠盡早啓動隱藏在心中的各種潛動力，幫助我們應對生命中的各種睏厄，生命就不會一步步走嚮枯萎，而會越活越有力量、越有朝氣，。如果你已感到生命正逐漸乾枯老去，更要盡快重拾心靈的潛動力，由內而外地降下一場春雨，吸收水分的滋潤，讓人生甦醒、喚迴生命力，找迴遺失在人生中途的每一顆幸福種子。
如果我們能夠早一點發現「反省力」賦予心靈的驅動力，就可以脫離目前自怨自艾的人生，努力彌補心智的不足，提升人生的層次，與夢想的高度更接近；如果你可以趁早參透「說話力」對於人我關係的重要性，或許就不會再用尖銳的言語去麵對身邊最親近的人，能夠重新找迴愛與被愛的美好，拋開寂寞與孤獨；如果你可以多一點「珍惜力」，彆再將目前擁有的事物看得理所當然，用心瞭解每樣事物背後的付齣與意義，並珍惜每一個曆練的機會，從中焠煉齣全新的自己，幸福就在下一個轉角等待著你。
人生的程式或許無法更改，但心靈視窗卻是可以一再更新的，隻要你願意下載每種潛藏在心靈中的能力，並加以運用、實踐，就能永遠與生命的失落告彆，朝著零遺憾的完滿人生前進。
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