地球另一端的眼淚：知足，我在人道救援1000天後學到的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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「你做醫師一定要做成這樣嗎？」每次齣任務時，父親就會這樣問我。
其實危險，不足為懼；無助，纔令人心痛。
1000天，走過大半個地球，我終於理解：從深榖底爬起，生命力也會隨之而起。

　　他有妻有兒、傢庭幸福美滿，卻選擇當一位隨時徵召齣發、極可能失去性命的人道救援醫師。

　　他從設備先進、冷氣環繞的急診室，走入高溫四十度，疾病和貧窮共存的地球另一端。

　　他擁有白袍的光環、高超的醫術，卻在落後的國度裏，感到深深的惶恐與無助——

　　我是一名醫師，沒有先進的醫療設備，是否就失去瞭救人的能力？

　　拋開名聲、拋開地位，拋開傢人的擔心，我這樣做，是對的嗎？

　　卸下醫師光環後的我，到底還能做什麼？

　　當醫師的白袍不再是生命的保障，當地球另一端的朋友，臉上永遠掛著絕望的淚光，他隻想著：怎麼做，纔能從哭泣中看見希望？

　　從宣誓的那一刻起，我即成為一名醫師，一名救人的醫師，但當在地球的另一端，我無法順利救人時，我還是位稱職的醫師嗎？

　　或許，走齣急診室外，我得到瞭更多；幫助地球另一端的朋友止住眼淚，也讓自己得到瞭真正的滿足。

　　我在急診室工作，每天處理各種大小傷口，但在這些貧瘠的環境下，很多看似簡單的病況，我卻無能為力。

　　在緬甸，一位耳朵長瞭直徑十公分脂肪瘤的小女孩，被大傢叫怪物。

　　一顆小小的瘤，隻是個再簡單不過的小手術，但在這裏，因為設備不足，我隻能望著小女孩清秀的臉龐和她母親無神絕望的錶情搖頭。

　　為瞭不讓遺憾再次發生，有一次，一位阿伯的耳朵上腫瞭一大塊粉瘤。在沒有手術刀的窘境下，我隻好用修眉刀幫他擠齣，阿伯看著鏡子裏的自己，露齣笑容，開心的迴傢去瞭。

　　這世上還有多少人是待在一個完全無醫療的環境裏？

　　到底，我們能為他們做什麼？

　　我想，我們能做的，就是用他們希望的方式讓他們幸福，也讓自己感到滿足。

　　一段段充滿絕望又重拾希望的真實經曆，在淚中幫你找到知足的定義。

作者簡介

許以霖

　　成功大學附設醫院急診部急診外科主任

　　曾經是位體育健將，為瞭比賽，忘記學校的模擬考。在醫學院的日子裏，他從沒想過要成為什麼樣的醫師，隻知道「救人」是醫師的天職。

　　服役後進入內科住院醫師訓練後，發現外科似乎更能即時救活人，於是在完成胸腔外科的訓練後，即投入外傷病患的照護，在急診室中找到即時救人的存在感。

　　漸漸的，日復一日急診室的工作讓他開始懷疑：這樣的工作是我想要的嗎？就在這念頭從腦中齣現時，一張「徵求馬拉威醫療團醫師」的公告，讓他決心在工作之餘，開始踏上連續4年，1000天的人道救援之路。直至今日，許醫師仍在這條路上繼續努力。

好的，根據您的要求，這是一份關於您所提供書名的圖書簡介，著重於“知足”在人道救援背景下的深刻含義，並詳細闡述瞭它如何塑造一個人在極端環境下的生活與觀察，同時避免提及原書的具體內容，以約1500字的篇幅呈現。 --- 書名： 地球另一端的眼淚：知足，我在人道救援1000天後學到的事 圖書簡介： 這是一部深入探索人性、生存哲學與極限環境下的心靈成長的非虛構作品。它並非單純記錄災難現場的血腥與混亂，而是聚焦於在極端人道救援的熔爐中，個體如何重新校準對“擁有”與“缺乏”的認知，並最終提煉齣一種樸素而強大的生命智慧——知足。 本書作者，一位長期投身於全球最嚴峻衝突和災難區域的資深救援工作者，用超過三年的時間（近1000個日夜），行走於戰火紛飛的邊境、瘟疫肆虐的孤島、以及地震後瓦礫遍布的廢墟之間。這1000天，是對身體耐力的嚴酷考驗，更是對精神世界的深度淬煉。作者在書中探討的，遠超物資分配、醫療援助或安全撤離的常規敘事，而是關於“如何帶著良知和清醒的頭腦，在目睹極緻苦難後依然能活下去並保持希望”這一終極命題。 第一部分：現實的重量與認知的崩塌 在救援工作的初期階段，作者首先麵對的是“現實的重量”。當一個人身處一個連乾淨飲用水都是奢侈品的社區，當他親手將救命的藥品遞給一個生命垂危的孩子，傳統的物質衡量標準瞬間土崩瓦解。這本書的開篇，細膩地描繪瞭這種衝擊——那種麵對巨大不公和無力感時的道德重壓。作者坦誠地記錄瞭自己最初的挫敗感：為什麼有些人擁有全世界，而有些人連活下去的權利似乎都被剝奪？ 這種認知上的劇烈震蕩，迫使作者開始審視自己的“擁有”——無論是對安全環境的依賴，對日常便利的習慣，還是對未來規劃的篤定。救援現場的每一天，都是一堂關於“什麼是真正必需品”的殘酷課程。人們在廢墟中挖掘齣的舊相冊，比堆積如山的金錢更珍貴；一次及時的止血，比宏大的政治承諾更具意義。通過這些側麵觀察，作者開始構建一個全新的價值坐標係。 第二部分：在“無常”中錨定“知足”的意義 “知足”並非易得的阿Q精神，尤其是在一個充斥著“不足”與“匱乏”的環境中。本書的精髓在於探討瞭如何在極端無常中，提煉齣一種積極的、具有行動力的“知足”。這種知足，不是對現狀的麻木接受，而是一種對“當下可把握的善意”的深度感恩。 作者描繪瞭那些在逆境中展現齣非凡韌性的人們——那些即便失去瞭一切，卻依然願意分享手中最後一塊乾糧的傢庭；那些在失去親人後，依然組織起來幫助鄰居清理廢墟的社區成員。他們的行為，揭示瞭一種超越物質層麵的富足。正是這些微小的、人性光輝的瞬間，成為瞭作者對抗絕望的錨點。 書中詳盡地分析瞭“知足”如何轉化為實際的行動力。當一個人不再被對更多、更好的物質追求所裹挾時，他的注意力便能更純粹地聚焦於任務本身，聚焦於眼前的生命。這種“知足”帶來的心境平和，對於在高壓環境下保持清晰判斷至關重要。它讓救援者得以放下內心的焦慮和比較，專注於最有效率的幫助。 第三部分：時間的重量與內在的收獲 漫長的1000天，讓作者對時間的感知發生瞭根本性的變化。在那些時刻，時間仿佛被拉長，每一秒都承載著沉重的重量，但同時，也因為目標的高度聚焦而變得充實。本書深入探討瞭這種“時間知足”——懂得珍惜每一個“現在進行時”的救助機會，而不是沉溺於過去的遺憾或對未來的恐懼。 更深層次的探討涉及“內在的收獲”。在持續的付齣和目睹痛苦後，一個人如何修復自我，避免“同情疲勞”的侵蝕？作者分享瞭她在人際關係、自我對話以及精神寄托方麵的探索。她發現，真正的滿足感，並非來自於完成瞭多少宏偉目標，而是來自於每一次真誠的連接、每一次成功的共情，以及每一次確認自己“盡力瞭”的內心平靜。 這種“知足”是一種主動的選擇，是選擇在混亂中看到秩序，在殘破中看到美，在黑暗中堅守人性之光。 結語：從遙遠到日常的迴歸 在1000天後，當作者帶著這些沉澱下來的經驗迴歸到日常的生活中，她發現自己看待世界的視角已徹底改變。那些曾經令都市人焦慮的瑣碎煩惱，此刻顯得微不足道。這本書的結尾部分，是對現代社會的一種溫和而深刻的提醒：我們或許擁有瞭前所未有的物質豐裕，但我們是否因此而失去瞭感受“擁有”的純粹快樂？ 《地球另一端的眼淚：知足，我在人道救援1000天後學到的事》是一部關於如何簡化生命、深化存在感的指南。它邀請讀者跟隨作者的足跡，穿越飽受創傷的土地，去聆聽那些“眼淚”背後的沉默教誨，最終學會如何在一個看似匱乏的世界中，發現自己真正富足的源泉。這不是一本提供標準答案的書，而是一麵鏡子，映照齣我們在追求幸福的道路上，真正需要放下的，往往是我們一直緊抓不放的東西。

推薦序

永遠抱持理想，放膽追求

　　二○○九年，在莫拉剋風災後，我在旗山國中的醫療站，和當時代錶南區國災隊的許以霖醫師有過一麵之緣。在現場，我看到許醫師身為國難隊的一份子，在救災時麵對內在衝擊和外界責難，仍能剋盡己職，固守崗位，實屬難能可貴。我想，這和許醫師這些年來，在人道援助上的經曆有極大的關係吧！

　　國際人道援助一直是衛生署努力的方嚮之一，除瞭過去所謂的外交目的外，更深的內涵是提升國際衛生及人道關懷。我從這本書中看到瞭不同於一般國際誌工隻侷限於一己之力，而是能站在公共衛生及組織架構的高度來努力。這樣的努力不容易在短期內看到成果，所以許醫師能夠持續無私地繼續付齣，堅持自己的理想，並隨時調整腳步一路走下去，是我們一個很好的模範。相較於醫師一次隻能幫一個人，公共衛生的目的即是為全體民眾提供健康服務，一次可以同時幫助許多人。

　　或許對讀者來說，人道援助距離很遙遠，但是這本書告訴我們，無論在生活中遇到任何挫摺，抱持理想就要放膽去追求。就像許醫師，如果當時看到馬拉威徵召醫療團隊時，沒有鼓起勇氣走齣急診室，踏上馬拉威國土，就無法得到後來的省思與改變。

　　其實，像許醫師一樣懷有理想的公衛人很多，他們多半具有濃厚的社會主義思想與人道關懷的熱情，在追求公平正義之外，更能瞭解全民照護的重要。當然，將從國外吸取的經驗迴饋到自己國傢，是許多從事國際人道援助的誌工們心中共同的願望。我希望能與所有的公衛人共勉之。

　　最後，我想提醒大傢的是，醫師穿上白袍後的初衷是什麼？

　　懂得付齣而不汲汲於自身利益的醫師，纔是我們能教育給下一代的典範。

楊誌良
（本文作者為前衛生署長，現為亞洲大學健康管理研究所所長）

作者序

卸下醫師光環後　我能做的事原來這麼多

　　每當我說齣我的職業是醫師時，身旁不熟悉的朋友總是會眼睛為之一亮，大傢一邊欣羨著我們的成就、收入，一邊也以為我們就是坐在冷氣房裏看報告的人。

　　從小，我的傢庭教育我，要躲在大樹下的小草纔可能長大；直到現在身處醫界，長輩也都還是告訴我，應該要安份守己的做著自己的工作，要鑽研學術、擔任教職纔是所謂的有前途。

　　但不知曾幾何時，我發現每天窩在醫院看著外傷病人一個個送進來，每天麵對著生老病死，我的情感好像也一點一滴的麻痺起來，「死亡」似乎就這麼自然地發生，不帶一點情感。直到我接觸瞭「人道救援」，纔發現原來我骨子裏充滿瞭熱血。

　　在走上「人道救援」的路途中，我的傢人時常很擔心，畢竟到這些地方總要長途跋涉，誰也不知道災難過後會不會再天搖地動一番。但我告訴傢人，如果有一天，我墜機走瞭，請不要為我難過，因為我知道這輩子我活的很充實。

　　有一天，我兒子問我：「爸爸，為什麼你的工作和大傢的爸爸不一樣，幾乎每天都不在傢？」我想瞭想，迴答他：「因為爸爸不隻是你一個人的，爸爸是大傢的。」

　　說起來好像很偉大，我原本也這樣以為；但實地去做之後，纔發現，願意從事人道救援、肯幫助人的人，原來那麼多。我做的，隻是其中一小部分。

　　這段時間，讓我找到人生的目標，卻又隱約感到應該還可以做些什麼。偶然地，在一次成大醫院邀請現任衛生署駐非洲代錶連加恩醫師來演講的機會中，我聽著他當初服外交替代役，在布吉納法索的點點滴滴，不知不覺的，流下瞭感動的眼淚。

　　我突然明白理想和信念是需要被傳遞齣去的。

　　在齣版籌備期間，一開始確實很掙紮，很怕被冠上沽名釣譽的錯誤印象。但隨著訪談的進行，隨著自己的人生一件件的被攤開、檢視，我徹底瞭解瞭自己為什麼會義無反顧地做這樣吃力不討好的事，到底以後我想往哪個方嚮走。

　　我希望這樣的成長和收獲能分享給更多人，讓大傢知道隻要認為是對的事，就算眼前是一條布滿荊棘的道路，我們都要勇敢地走下去。

　　感謝這些年來支持我的長官和前輩，也感謝一起奮鬥的好友和傢人，我相信隻要我們願意付齣，人生一定會很不一樣！

评分☆☆☆☆☆

《地球另一端的眼淚：知足，我在人道救援1000天後學到的事》——這個書名本身就具有一種詩意與力量。它讓我感受到瞭一種跨越地理距離的連接，一種超越苦難的情感共鳴。我一直在思考，“知足”這個概念，在經曆瞭1000天的人道救援之後，它究竟會呈現齣怎樣的麵貌？是迴歸到最基本的生存需求被滿足的慶幸？還是在精神層麵，對生命價值和人性尊嚴有瞭更深層次的理解？我很好奇，作者在書中是否會分享一些他曾經感到絕望，但最終又被希望所點燃的故事？那些在絕境中閃爍的人性光輝，那些微不足道卻又彌足珍貴的瞬間，我想象著它們是如何一點點地，將“知足”的種子播撒在作者的心田。我期待書中能夠展現齣，在那些極端的環境中，人們是如何學會感恩，如何從微小的幸福中汲取力量。這本書，對我來說，可能不僅僅是瞭解人道救援的窗口，更是一次關於如何在這浮躁的世界中，找到內心寜靜的旅程。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我腦海中立刻浮現齣許多畫麵：戰火紛飛的地區，災難肆虐的土地，以及那些在睏境中掙紮的人們。而“人道救援1000天”這個時間跨度，更是充滿瞭重量，足以讓一個人經曆深刻的蛻變。我非常好奇，作者是如何在如此漫長而艱辛的歲月裏，保持住自己的初心，又是在怎樣的契機下，將“知足”這個原本看似遙遠的詞語，內化為自己生命的一部分？我想象著，在每一次疲憊的奔波後，在每一次與死亡擦肩而過的情境裏，他或許曾問過自己，這一切的意義何在。然後，在某個不經意的瞬間，可能是一個孩子遞來的一個微笑，可能是一個老人給予的一個眼神，又或者是在幫助彆人後獲得的深深滿足感，讓他窺見瞭“知足”的光芒。我期待書中能有那些具體而生動的場景描寫，讓我能身臨其境地感受到那些在極端環境下的人情冷暖，以及作者內心的掙紮與頓悟。這本書，或許是對我們這些身處安逸生活的人們一次溫柔的提醒，讓我們重新審視自己的生活，學會珍惜當下，發現幸福的真實模樣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，一下子就勾起瞭我對那些遙遠國度、以及那些需要幫助的人們的想象。1000天的人道救援，這個數字背後承載瞭多少不為人知的故事？而“知足”，這個在我們日常生活中可能被忽略的品質，又是如何在這樣極端、嚴峻的環境中被提煉和升華的呢？我腦海中勾勒齣許多畫麵：破敗的帳篷，疲憊的麵孔，也許還有那些在艱難中依然保持樂觀和善良的靈魂。我好奇作者是如何在與這些生命産生連接的過程中，逐漸理解“知足”的真正含義的。它一定不是一種消極的妥協，而是一種對生命本身的深刻尊重和感恩。我期待書中能有那些觸動心弦的瞬間，讓我看到，即便是身處貧瘠之地，也能綻放齣最絢爛的生命之花。這本書，不僅僅是一段救援經曆的記錄，更像是一本關於如何在這紛繁復雜的世界裏，重新找迴內心平靜和幸福的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人瞭，尤其是“知足”二字，在如今這個追求物質和成功的時代，顯得格外珍貴。我迫不及待地想翻開它，去探尋作者在1000天的人道救援旅程中，是如何領悟到“知足”的真諦的。我很好奇，在那些艱苦的環境裏，在麵對無助和苦難時，是什麼樣的經曆讓他能夠尋找到內心的平靜和滿足。是那些微小的、被忽略的溫暖瞬間嗎？是那些來自受助者純粹的笑容嗎？還是在付齣與奉獻的過程中，實現瞭自我價值的升華？我期待書中能夠描繪齣那些觸動人心的畫麵，讓我感受到人性的光輝，也反思自己是否在追求的過程中，遺忘瞭最初的簡單和幸福。書名中的“眼淚”也暗示瞭其中不乏悲傷和感動，我準備好瞭一顆柔軟的心，去迎接書中可能帶來的情感衝擊。我相信，這本書不僅僅是一段經曆的記錄，更是一次關於生命意義的探討，一次對內心世界的深刻挖掘。讀完這本書，我希望能收獲一份麵對生活挑戰的勇氣，以及一份更加平和、感恩的心態。

评分☆☆☆☆☆

“地球另一端的眼淚：知足，我在人道救援1000天後學到的事”——這個書名自帶一種故事感和哲思。它讓我忍不住去想象，在遙遠的地方，會有怎樣的眼淚滑落，而這些眼淚又會帶來怎樣的感悟。“知足”二字，在人道救援這樣充滿挑戰和犧牲的領域，顯得尤為意味深長。我很好奇，作者是如何在1000天的付齣與奉獻中，尋找到那份內心的安寜和滿足的。是看到瞭生命在睏境中頑強的韌性？還是在幫助他人的過程中，體會到瞭超越物質的富足？我期待書中能夠描繪齣那些不為人知的細節，那些在極端環境下，閃耀著人性光芒的瞬間，以及這些瞬間如何一點點地，塑造瞭作者對“知足”的理解。這本書，對我來說，不僅僅是對人道主義精神的關注，更是一次關於如何在逆境中尋找光明，如何在平凡生活中體味幸福的深刻啓發。