學會選擇,學會放棄<全集> pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 人生哲理
• 自我成長
• 時間管理
• 決策力
• 情緒管理
• 個人發展
• 思維方式
• 習慣養成
• 積極心態
• 人生規劃

　　選擇與放棄，是一種心態、一門學問、一套智慧，是生活與人生處處需要麵對的關口。昨天的放棄決定今天的選擇，明天的生活取決於今天的選擇。人生如演戲，每個人都是自己的導演。隻有學會選擇和懂得放棄的人，纔能贏得精彩的生活，擁有海闊天空的人生境界。

　　本書是對《學會選擇，學會放棄》的再次提升與集結，承接瞭之前睿智、精煉、清麗的風格。通過一個個蘊含生活哲理的故事，簡約而鮮明地說明瞭選擇與放棄對於生活、工作、人生的重大影響。在當下經濟危機不斷蔓延的形勢下，做好每一個抉擇，走好每一步，纔能真正把握當下，活在當下。

本書特色

　　本書通過講述一個個涵義深遠的小故事說明瞭選擇與放棄是人生必須要做的抉擇；是成長理應麵對的挑戰；是生存應該掌握的本領。

　　本書資料豐富，內涵深刻，涉及到一生中要經曆的各種各樣的選擇與放棄問題，對於在生活中所遇到的大大小小的問題都有一定的啓示和幫助作用，使處於紛繁復雜人世間的每一個人保持清醒的頭腦，走齣迷茫，從容麵對人生的每一次選擇與放棄。

作者簡介

李津

　　中國知名管理實戰專傢，先後從事近十種職業。近年來為多傢報紙、雜誌做管理類專欄評論，曾為海內外數十傢媒體撰寫長篇追蹤報導。在管理實戰中，與各行業處於原始纍積期的創業者，共同策劃過多項産品推廣項目。同期，為各種企業提供過多項諮詢服務。

書籍簡介：《人生進階指南：決策、取捨與心智成熟之道》 一、 書籍核心主題與定位 本書旨在為尋求個人成長與心智成熟的讀者提供一套係統的思維框架與實用的行動指南。我們深入剖析人類在麵對復雜生活情境時，如何進行高質量的決策，認識到“選擇”的必然性，並理解“放棄”作為一種積極策略的重要性。本書絕非泛泛而談的勵誌口號，而是基於認知心理學、行為經濟學以及哲學思辨，構建齣一條清晰的自我提升路徑：從清晰認知自我，到精準評估環境，最終實現有效行動與內心和解。 二、 第一部分：認知的覺醒——理解選擇的本質與睏境 1. 決策的底層邏輯與偏差： 我們首先探討人類大腦處理信息和做齣決策的內在機製。決策並非完全理性的計算過程，而是受到多種認知捷徑（Heuristics）和係統性偏差（Biases）的影響。本部分將詳盡解析“錨定效應”、“確認偏誤”、“損失厭惡”等常見陷阱，幫助讀者識彆自身思維盲區。理解這些偏差是做齣更優選擇的前提。 2. 選擇的悖論：自由與焦慮： 在信息爆炸的現代社會，選擇權似乎無限擴大，但過度的選擇反而帶來瞭“選擇的悖論”。我們研究瞭巴裏·施瓦茨的理論，闡述瞭當備選項過多時，決策的質量如何下降，而隨後的滿意度如何降低。本書將指導讀者如何建立“滿意者”（Satisficers）而非“最大化者”（Maximizers）的心態，在有限的精力內實現最佳匹配。 3. 評估體係的建立：價值的量化與排序： 高質量的選擇依賴於清晰的價值體係。本書提供瞭一套工具，幫助讀者梳理個人核心價值觀，並將其轉化為可操作的評估標準。無論是職業發展、人際關係還是資源分配，讀者需要學會為不同選項分配權重，從而超越單純的情感驅動，轉嚮基於長期利益和人生目標的審慎評估。 三、 第二部分：取捨的藝術——放棄的哲學與策略 1. 放棄的重新定義：從損失到釋放： 傳統觀念中，“放棄”往往與失敗、軟弱掛鈎。本書力求顛覆這一刻闆印象，將放棄視為一種主動的、戰略性的資源迴收行為。真正的成熟在於懂得將有限的時間、精力、金錢和情感投入到更有潛力的領域。我們闡述瞭放棄如何解放被低效選項捆綁的資源。 2. 沉沒成本的陷阱與跳脫機製： 沉沒成本（Sunk Cost）是阻礙人們有效取捨的最大心理障礙之一。本書深入剖析瞭人們為何難以割捨已投入但無迴報的事物。我們設計瞭一係列“隔離測試”和“未來展望法”，幫助讀者在決策時有效剝離曆史投入，僅依據未來的預期收益做齣判斷。 3. 關係中的取捨：邊界的設定與維護： 在人際交往中，取捨尤為艱難。本書探討瞭如何識彆“能量吸血鬼”式的關係，以及如何在不傷害自身核心利益的前提下，優雅而堅定地設定和維護個人邊界。這包括瞭對無效社交圈的適度清理，以及對低質量承諾的有效拒絕。放棄不健康的關係，是為瞭給真正有價值的聯結騰齣空間。 4. 機會成本的精準計算： 選擇A意味著放棄瞭選擇B、C、D……機會成本並非隻存在於商業決策中，它滲透在生活的每一個角落。本書提供瞭一種實用的框架，用於量化不同選擇間的機會成本，從而確保每一次的“堅持”都是對“放棄”的價值提升。 四、 第三部分：行動與整閤——實現心智的成熟 1. 漸進式選擇與反饋循環： 重大的生活決策往往需要試錯。本書倡導一種“最小可行選擇”（Minimum Viable Choice）策略。讀者應避免一步到位的完美主義，而是采取小步快跑的迭代方式，在實踐中收集反饋，不斷修正方嚮。決策不是一個終點，而是一個持續學習的動態過程。 2. 應對“錯失恐懼癥”（FOMO）的解藥： 在社交媒體時代，對“錯過更好選項”的恐懼普遍存在。我們認為，剋服FOMO的根本在於培養“JOMO”（Joy of Missing Out，錯過的樂趣）。這種樂趣源於對當下所選的深度投入和滿足感。本書提供瞭正念練習和專注力訓練，幫助讀者從橫嚮比較轉嚮縱嚮深耕。 3. 整閤：選擇、放棄與人生敘事： 最終，本書引導讀者將每一次艱難的選擇與果斷的放棄，整閤進一個連貫、有意義的人生敘事中。成熟的心智能夠坦然迴顧過去的取捨，理解它們是如何塑造瞭今天的自己。它不再糾結於“如果當初”，而是專注於“基於此刻，下一步該如何取捨”。 五、 結論：掌控人生節奏 《人生進階指南》提供給你的不是標準答案，而是一套精良的工具箱。學會選擇，意味著目標明確；學會放棄，意味著精力聚焦。這兩者的平衡與精妙運用，纔是掌控人生節奏、邁嚮心智成熟的真正秘訣。本書鼓勵讀者放下對“完美”的執念，擁抱“清晰”與“勇氣”，在有限的生命中，做齣最符閤自我真實意願的、最高質量的決策。

评分☆☆☆☆☆

我一直以為，“放棄”是一個充滿負能量的詞，是失敗的代名詞，是無奈的妥協。直到我讀瞭這本書，纔顛覆瞭我的固有認知。作者以一種近乎詩意的語言，描繪瞭“放棄”的另一種可能——它不是結束，而是一種更廣闊的開始；它不是退縮，而是為瞭更好地前行。他通過那些生動的人物故事，展示瞭在關鍵時刻，如何學會放下那些已經不再適閤我們的東西，無論是執念、錯誤的道路，還是不適閤的人。 我被書中關於“放下”的比喻深深打動。比如，他說，有時候，我們緊抓不放的，就像是手裏握著滾燙的炭火，越是緊握，傷得越深。隻有鬆開手，纔能擺脫灼痛。這種形象的比喻，讓我對“放棄”有瞭一種全新的理解。它不再是痛苦的告彆，而是一種智慧的解脫。讀完這部分，我腦海裏浮現齣許多我一直以來耿耿於懷的事情，突然間，那些沉重的負擔似乎也減輕瞭不少。我開始思考，那些我曾以為是“失去”，實則卻是“獲得”的“放棄”，會是什麼樣子。

评分☆☆☆☆☆

我是一個習慣於規劃人生的人，凡事都力求做到最好，但這種追求完美的習慣，有時也讓我陷入瞭無盡的焦慮。讀這本書，我纔意識到，有時候，“最好”並非一定是“最優解”，而“完美”也未必是“圓滿”。作者通過一些極富感染力的故事，展現瞭那些看似不完美的選擇，反而可能帶來意想不到的驚喜和成長。他讓我明白，人生 bukanlah sebuah公式，而更像是一場即興的舞蹈。 我特彆喜歡書中關於“接受不確定性”的章節。在信息爆炸的時代，我們總希望能夠預測一切，掌控一切，但現實往往事與願違。作者提醒我們，真正的智慧，在於擁抱那些我們無法掌控的部分，並在不確定性中找到前進的方嚮。這種觀念，對我這樣習慣於綫性思維的人來說，是一種巨大的解放。它讓我不再因為對未來的恐懼而裹足不前，而是敢於邁齣未知的第一步。

评分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，我以為它會是一本教人如何在這紛繁復雜的世界裏做齣最佳選擇的實用指南，那種充滿瞭條條框框、步驟清晰的“成功學”手冊。然而，隨著閱讀的深入，我漸漸發現，作者的筆觸更為細膩，更像是在進行一場深入人心的對話。他沒有直接告訴你“你應該選擇什麼”，而是通過一係列引人入勝的故事、深刻的哲學思考，以及那些隱藏在生活細節中的智慧，引導我們去探索“選擇”背後的真正意義。 書中，我看到瞭許多在我們日常生活中可能被忽視的瞬間，那些決定瞭我們人生走嚮的微小岔路口。作者並沒有試圖用一種普適的答案來套用所有人，而是鼓勵我們去審視自己的內心，去理解那些讓我們糾結、迷茫的原因。他讓我意識到，很多時候，我們並非不知道如何選擇，而是害怕承擔選擇的後果，或是被外界的喧囂所裹挾，忘記瞭自己真正想要的是什麼。這種不直接給答案，而是啓發讀者自己去尋找答案的方式，對我而言，比任何現成的指導都來得更加寶貴。它讓我開始反思，我過去做的每一個選擇，是否都真正來自於我的真心，抑或是被恐懼、欲望、他人的期待所驅使。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀過程中，我常常會停下來，陷入沉思。書中的文字，像涓涓細流，慢慢滲透到我內心的每一個角落，帶來一種寜靜而深刻的觸動。作者的文字功底十分瞭得，他能夠用最樸實的語言，道齣最深刻的道理，讓那些抽象的哲學概念，變得觸手可及。這本書，仿佛是一次與智者的對話，讓我受益匪淺。 最讓我感到驚喜的是，書中對於“選擇”和“放棄”之間微妙平衡的探討。它並沒有將兩者割裂開來，而是強調它們之間的相互依存和轉化。有時候，一次看似艱難的放棄，實則是為瞭通往更美好的選擇；而一次看似大膽的選擇，也可能意味著要捨棄過去的一些東西。這種辯證的思維方式，讓我對人生的復雜性有瞭更深的理解。它告訴我，人生並非隻有黑白分明，更多的是色彩斑斕的灰度地帶，而真正的智慧，就在於如何在這些灰度中找到屬於自己的那片天空。

评分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是一本關於“選擇”和“放棄”的教科書，不如說是一麵映照人心的鏡子。作者巧妙地將生活哲學融入到每一個章節，讓讀者在不經意間，就已經開始自我剖析。他並沒有刻意營造一種高高在上的說教姿態，而是以一種平實、真誠的語氣，與我們分享他的感悟。我發現，書中的許多觀點，雖然看似簡單，卻蘊含著深刻的道理，需要我們反復咀嚼，纔能體會其精髓。 印象最深刻的是，書中對“猶豫不決”的深入剖析。作者並沒有簡單地批判這種狀態，而是探究其背後的根源——信息過載、對未知恐懼、以及內心的不確定感。他提供瞭一種方法，讓我們能夠更好地認識並應對這種“選擇睏難癥”。這不僅僅是關於做決策的技巧，更是關於如何與自己的內心和解。我曾一度被自己的猶豫不決所睏擾，常常因為害怕做錯選擇而錯失良機，這本書的齣現，仿佛在我心中點亮瞭一盞燈，讓我看到瞭走齣睏境的希望。