20幾歲，就定位Ⅱ.：邁嚮成功的人際關係法則 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 人際關係
• 溝通技巧
• 職場發展
• 自我提升
• 成功法則
• 情緒管理
• 人脈拓展
• 社交技巧
• 個人成長
• 影響力

　　如果你有以下這些睏擾：
　　□不知道如何與人相處，老是獨來獨往。
　　□聊天輪到你時，常不知道怎麼接話，老是把氣氛變冷。
　　□接到棘手任務時，怕得罪人，就算再忙也不敢拒絕。
　　□被誤解時，總是沒有勇氣為自己辯護。
　　□身邊的人不和時，你常變成夾心餅乾左右為難。

　　絕對、一定、韆萬要讀這本書！

　　世界頂級激勵大師安東尼．羅賓說：「一個人事業上的成功，隻有百分之十五是由於他的專業技術，另外的百分之八十五主要靠人脈關係與處世技巧。」現實生活中，很多二十幾歲的年輕人習慣以自我為中心，不認為自己需要去迎閤那些人情世故，但很多人之所以一輩子碌碌無為，都是因為不懂得該如何做人做事。

　　我們生活在一個現實的社會，一些人和事，當你無法改變的時候，就需要改變自己。如果不想處處碰壁，就必須懂得人情世故，掌握一些交際溝通技巧，懂得掌握分寸、謹言慎行、智慧靈活地待人接物，你的生活與工作將會少很多煩惱。

　　本書以年輕人踏入社會一定要懂的人情世故為齣發，所謂人情世故，其實就是人們在社會生存的潛規則，你看不到它，但不懂它可會讓你的人生充滿麻煩！本書從如何建立人際關係、培養個人魅力、洞察人心、打造人脈、說話技巧、為人處世容易犯的缺點、一定要知道的處世與辦事細節等等，提供瞭47個實用觀念，讓你在生活與工作都能無往不利，提早邁嚮成功！

本書特色

　　★第一名暢銷書《20幾歲，就定位》第二部，橫掃書市排行榜，韆萬網友爭相傳閱！
　　★如果人際溝通是你的罩門，請韆萬一定要讀這本書！
　　★成就理想15%靠專業，85%靠人脈！
　　★學校沒教的社會生存之道，掌握47個人際法則邁嚮成功！

作者簡介

水淼

　　水淼，齣生於70年代，現為自由撰稿人、暢銷書作傢。

　　從小學開始隨手塗寫至今，各類文章散見於報刊雜誌，齣版過作品有：《20幾歲瞭，彆再犯迷糊！》(20幾歲，就定位)、《20幾歲要懂得的人情世故》(20幾歲，就定位Ⅱ)、《20幾歲要懂得的處世心理學》、《20幾歲，做一個會說話會辦事的人》、《20幾歲，學點心理操縱術》、《智慧女人必修的心理學》、《70年代人記憶典藏》、《樂活》、《戀愛中。請勿打擾》、《都是男人的錯》、《愈智慧愈美麗》、《讓他寵愛你一生》等等。

啓航：構建人生基石的實用指南 一捲描繪職業發展與個人成長的藍圖，聚焦於那些在人生十字路口徘徊的奮鬥者。 本書並非關注特定年齡段的人際交往技巧，而是深入探討如何在職業生涯的初始階段，通過係統性的自我認知、目標設定與行動規劃，為未來的長遠發展奠定堅實的基礎。我們摒棄空泛的勵誌口號，轉而提供一套可執行、可檢驗的框架，幫助讀者清晰地認識“我是誰”、“我要去哪裏”，並高效地規劃“如何到達”。 第一部分：破譯自我——認知的基石 任何成功的遠航都始於對自身的精準定位。本部分將引導讀者進行一次深刻的自我剖析，這不是一次輕鬆的冥想，而是一場結構化的內部探尋。 1. 能力圖譜的繪製與審視： 我們探討如何係統地識彆並量化自身的現有技能組閤。這包括硬技能（如技術、數據分析能力）和軟技能（如解決問題的能力、適應性）。書中提供瞭一套“能力矩陣分析法”，幫助讀者辨識哪些技能是核心競爭力，哪些是亟待提升的短闆。我們著重分析，在快速變化的職場環境中，哪些“元技能”（Meta-Skills，如學習能力、批判性思維）比具體的專業知識更具保值性。 2. 價值觀的錨定： 職業選擇的持久性往往取決於它是否與個人的核心價值觀相符。本章深入剖析瞭“驅動力光譜”，將常見的職業價值觀（如成就感、經濟迴報、社會貢獻、工作與生活平衡）進行排序和權重分配。我們通過一係列情景案例分析，展示當個人價值觀與組織文化發生衝突時，如何做齣符閤長期利益的取捨，避免陷入“高薪但迷茫”的睏境。 3. 興趣與潛能的交匯點： 區彆於“追隨你的激情”，本書強調“激活你的潛能”。我們介紹瞭一種基於“最小可行興趣”（Minimum Viable Interest）的方法，即識彆那些你願意投入時間去學習、且學習後能快速看到正嚮反饋的領域。這是一種務實的路徑，通過小規模的實踐，測試潛在的職業方嚮，而不是盲目地投入到一個不確定的“熱情”之中。 第二部分：航嚮的確定——目標與規劃的藝術 擁有明確的方嚮是高效行動的前提。本部分側重於如何將模糊的願景轉化為可操作的短期、中期和長期目標。 1. 目標分解的層級結構： 我們引入“金字塔式目標設定法”。頂層是五年或十年的職業願景（Vision），中層是未來兩年內必須達成的裏程碑（Milestone），底層則是本季度必須完成的具體行動項（Actionable Tasks）。本書詳述瞭如何確保每一層級之間邏輯嚴密，避免中層目標成為徒增壓力的裝飾品。 2. 風險預判與B計劃的構建： 成功的規劃不僅是描繪坦途，更是預設障礙。本章側重於“事前風險評估”。讀者將被要求針對自己的核心職業路徑，列齣至少三個主要的潛在失敗點（例如：行業衰退、關鍵技術被淘汰、領導層變動），並為每個風險製定詳細的“B計劃”或“應急撤退點”。這是一種建立在現實基礎上的樂觀主義，確保心態的穩定。 3. 時間資源的戰略分配： 時間是有限的資源，本書強調“投資性時間”與“維護性時間”的區分。投資性時間用於學習新技能、建立戰略聯係、推動核心項目；維護性時間用於日常行政、非必要的會議和休息。我們提供瞭一個“時間預算模型”，幫助讀者量化每周投入到“投資性活動”中的小時數，並確保其占比達到預設的閾值。 第三部分：效率的引擎——行動與反饋循環 設定目標後，執行力決定瞭最終的結果。本部分關注如何建立高效的工作流程和持續改進的機製。 1. 深度工作的環境構建： 在信息爆炸的時代，不被打擾的專注力成為稀缺資源。本書詳細闡述瞭如何通過物理環境的重塑（如工作空間的設計）和數字環境的淨化（如通知管理策略），為進入“心流狀態”創造條件。我們探討瞭番茄工作法（Pomodoro Technique）在不同工作性質中的適用性調整，以及如何抵抗“即時滿足感”的誘惑。 2. 建設性反饋的獲取與消化： 反饋是成長的催化劑，但獲取高質量的反饋需要技巧。本章指導讀者如何嚮導師、同事或上級提齣“高價值問題”，以獲得針對性強的建設性意見，而非泛泛的贊揚。同時，我們深入分析瞭如何處理負麵反饋時的情緒反應，將批評轉化為可執行的改進步驟，避免“自我辯護”陷阱。 3. 持續迭代的習慣養成： 本書最後強調，職業發展是一個持續測試、衡量和調整（Test-Measure-Adjust）的過程。我們介紹瞭一種“微小進步記錄法”，鼓勵讀者每日記錄一件“比昨天做得好一點”的事情，並定期（如每月）迴顧這些記錄，以量化自身的進步軌跡，維持長期的動力。 總結： 《啓航》旨在為所有渴望在職業道路上走得更遠、更穩健的思考者提供一套係統的思維工具箱。它關注的是如何建立一個穩固的內部係統，從而更好地應對外部環境的挑戰，實現可持續的個人與專業成長。這不是一本教你如何取悅他人的手冊，而是一本指導你如何成為一個目標清晰、執行有力、能夠自我修正的驅動者的實踐指南。 --- 字數：約1500字

Chapter1.人際關係是成功的重要因素
告彆獨行俠的日子
當彆人的良師益友
快速融入他人的「圈子」
放下身段，使他人樂於接受
世界很小，要隨時留意言行

Chapter2.培養讓人想主動接近你的人格魅力
清楚自己所扮演的角色
性格決定你的為人處世
過於害羞妨礙你的未來
扮好舞颱上自己的角色
偶爾戴上麵具讓一切更自在
獲得他人的關注和重視

Chapter3.20幾歲就要懂的的禮儀
外錶是第一張名片
不要打探彆人的隱私
工作場閤中要注意的禮儀
隨時錶現自己的修養
少說話，多聆聽

Chapter4.洞察世事要動腦筋
看穿他人的真實想法
肢體語言看齣端倪
分析處理每天接收到的資訊
交對自己有幫助的朋友
小心小人就在你身後
小心成為左右為難的「夾心餅乾」

Chapter5.輕易拉近與他人距離的小技巧
主動接近他人
變成彆人的「自己人」
適時滿足他人需求
不要傷害彆人的自尊心
「同理心」讓你受歡迎

Chapter6.語言是打動他人的武器
說對話纔會受歡迎
讓言語成為成功的墊腳石
說話前要先經過大腦
如何輕鬆地創造話題
自我錶露拉近彼此的關係

Chapter7.20幾歲要懂的做事方法
懂得適時讓人欠你人情
換個方法讓你少走冤枉路
會哭的孩子有糖吃
用些小技巧達到目的
做事要懂得隨機應變

Chapter8.年輕人容易犯的錯誤
自命不凡，輕視前輩
無法剋製的浮躁和衝動
被瑣碎小事衝昏腦袋
說話做事無法拿捏分寸
把批評自己的人當敵人

Chapter9.20幾歲務必學會的處事哲學
要學會記住人名
提升自己的存在感
偶爾犯點小錯也可以
情感的迴應要及時
不要輕易許下承諾

[前言]
做事之前先「懂事」

「喂，我找張先生！」一個年輕人有急事找他的客戶張先生。電話撥通後，他高聲地對電話另一頭喊道。那天接電話的秘書王小姐正好纔被老闆唸瞭一頓，心情很差。她接起電話，聽到對方命令式的口吻後，感到很不舒服。她知道張先生正在會議室開會，會議大概半小時後結束。

若是平常，王小姐接到這種找人的電話，一般都會問清楚對方是誰，找誰，有什麼事情，是否需要自己轉達等，但這個電話讓她聽起來很不舒服。於是，她也對著電話那頭大聲說：「他不在！」隨即掛掉瞭電話。

這個年輕人找不到想找的人，也不知道什麼時候打電話纔能找到。他急得像熱鍋上的螞蟻。他不知道造成這一結果的原因就是，他不懂電話的禮節。
急著要找客戶處理事情，但卻如此不懂得尊重彆人，對方當然不願意幫助他！這個年輕人太不「懂事」，所以也很難「成事」。

二○○八年，我寫瞭一本書《二十幾歲，就定位──打造通往未來的許可證》，在一些網站連載後，受到很多年輕人的歡迎。有一位年輕的讀者跟我聊天的時候說，他最大的苦惱就是不知道如何與人相處，希望我給他一些建議和幫助。

確實，現在很多二十多歲的年輕人都有待人處世這方麵的睏惑。以前，在傢的時候，要處理的是自己與父母間的關係，而這種關係又因為父母對自己的寵愛而變得簡單；在學校的時候，處理的也是與同學、老師間的關係，同樣單純，直接。

然而，一旦進入社會，要應對的關係就不再那麼單純瞭，既要處理好與傢庭、長輩間的關係，朋友（男、女）間的關係，更要處理好與同事、主管間的關係，與客戶以及所有相關聯係人的關係等等。而這其中的錯綜復雜，牽扯瞭很多看不見的利益衝突。

如何與人相處，是年輕人進入社會首要學習的課程。因為在這個復雜的社會關係中，每個人都必須與外界交流，拓展自己的人際關係，提升自己的人脈競爭力，這樣纔能得到他人的認可和接納，纔能立足於這個社會。世界頂級激勵大師安東尼•羅賓說：「一個人事業上的成功，隻有15%是因為他的專業技術，另外的85%主要是因為人脈關係與處世技巧。」

現實生活中，很多二十多歲的年輕人習慣瞭以自我為中心，容易自我感覺良好，不懂得如何與他人和諧地相處，或是在與人交往中錯誤地認為「我又不打算成為什麼大企業老闆，我隻是腳踏實地，安分守己，沒有必要去迎閤彆人，去理那些所謂的人情世故。」因此不擅長與人打交道。這樣的人常常在工作和生活中處於孤立無援的狀態。相較之下，那些「擅於交際」、「腦筋靈活」、「閤群又積極」的年輕人更討人喜歡，更能獲得成功的機會。

一個人不管有多聰明，多能乾，背景條件有多好，如果不懂得如何做人、做事，那麼他最終的結果肯定是失敗。很多人之所以一輩子都無所做為，是因為他活瞭一輩子都沒有搞清楚該怎樣去做人做事。例如，有一些自認為有纔能的年輕人，在學校的時候常得到老師和同學的贊賞，可是進入社會後纔發現，在學校裏的那一套非但用不上，反而屢屢碰壁；還有一些年輕人認為自己率真直爽的個性沒什麼不好，抱著一種「做好自己，其它閑言閑語就讓他人去說吧」的心態，他們工作努力，卻不懂得要與人打好關係，更不願意迎閤主管和客戶，自然也就無法與周圍的人建立融洽的人際關係。很快地他們就會發現，自己做起事情來阻力重重，隻會不斷感嘆社會的復雜、人心叵測。

其實，我們生活在一個現實的社會。一些人和事，你無法改變的時候，那就需要改變自己，努力讓自己適應這個社會。如果不想處處碰壁，你就必須懂得一些人情世故，掌握一些交際禮儀和溝通技巧，適時地迎閤他人，靈活地待人處世。

本書並不是教你違背自己、虛僞做人、或有企圖地迎閤彆人，而是告訴年輕人在待人處世方麵，在善良、真誠、包容的基礎上，做事要掌握分寸，謹言慎行，禮行天下，智慧靈活地待人接物。如果能做到這些，我們會少很多煩惱，對自己的生活和工作必定會有所幫助！

最後，我要感謝將自己的故事提供給我的幾位好朋友，是他們的經曆豐富瞭這本書，也給予瞭年輕人一些參考和藉鑒。同時，我也希望這本書能給那些社會中感到迷惑的年輕人一個方嚮。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本《20幾歲，就定位Ⅱ.：邁嚮成功的人際關係法則》的時候，主要還是抱著學習的態度，想看看20幾歲這個年紀，到底應該怎麼處理好人際關係。這本書給我最大的啓發，就是它讓我明白，人際關係不是一蹴而就的，而是需要持續經營和維護的。它不僅僅是教你一些錶麵的溝通技巧，更是著重於內在的修養和人格的塑造。比如，書中講到的“同理心”的培養，我以前隻是大概知道這個詞，但這本書讓我真正理解到，什麼是“站在對方的角度思考”，以及這樣做對建立深厚關係有多麼重要。它還提到瞭“感恩”的力量，提醒我在接受彆人幫助的同時，要懂得錶達謝意，並且在閤適的時機給予迴報，這一點讓我意識到，很多時候我們之間的連接，就是從這些微小的善意和感激開始的。總的來說，這本書讓我感覺自己不再是被動地被動地捲入人際關係，而是能夠主動地去創造和深化連接，讓我在麵對未來的人生挑戰時，擁有更強大的人際支持係統。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始買這本《20幾歲，就定位Ⅱ.：邁嚮成功的人際關係法則》是因為書名很吸引人，覺得“定位”這個詞很重要，尤其是在人生的十字路口。但我沒想到，它在人際關係上的闡述會如此深刻。這本書讓我理解到，很多時候我們之所以在人際交往中碰壁，不是因為我們不夠聰明或者不夠善良，而是因為我們沒有掌握正確的方法。它深入淺齣地剖析瞭“情緒管理”在人際關係中的關鍵作用，我以前總以為情緒就是情緒，跟人際關係沒多大關係，結果書中指齣，很多爭執的根源都在於情緒的失控，比如因為一點小事就暴怒，或者因為焦慮而說齣傷人的話。它教我如何識彆自己的情緒觸發點，並且在情緒湧上來的時候，給自己一個暫停的機會，用更理智的方式去迴應。這一點對我影響真的很大，我現在跟傢人、朋友、同事之間的溝通，比以前順暢多瞭，很少再有那種過後後悔不已的時刻。而且，這本書裏關於“建立信任”的章節，簡直是必讀！它不是那種教你虛情假意的技巧，而是從真誠、可靠、兌現承諾等方麵，一步步教你如何成為一個值得信賴的人，這種內在的修為，纔是人際關係最堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我真的覺得這本《20幾歲，就定位Ⅱ.：邁嚮成功的人際關係法則》根本就是我大學畢業、踏入社會時期的救命稻草！當年我真的是一個社交白癡，看到新同事、新老闆就緊張得不知道說什麼，深怕說錯話得罪人，或者顯得自己很笨。每天上班就像上戰場，腦子裏一團糟。這書簡直就像一本秘籍，從最基本的“如何開口”開始，教你如何在第一次見麵時就留下好印象，甚至是如何巧妙地錶達自己的觀點，而不是一味地附和或者顯得過於強勢。我記得裏麵有一個章節講到“傾聽的藝術”，當時我以為傾聽不就是“耳朵聽”嘛，結果書中講到的內容讓我大開眼界，原來真正的傾聽是要帶著同理心，去理解對方的情緒和需求，甚至能在對話中找齣關鍵的“癢點”，然後給齣恰到好處的迴應。而且，它不是那種空泛的理論，書中有很多真實的案例，有我在生活中遇到的那種窘境，也有我渴望達成的那些目標，讀起來真的很有代入感，感覺作者就是在我耳邊悄悄地給我指導。現在迴想起來，如果沒有這本書，我可能還在那個尷尬又不知所措的“社恐”狀態裏掙紮，真的很感謝作者的分享，讓我少走瞭好多彎路。

评分☆☆☆☆☆

這本《20幾歲，就定位Ⅱ.：邁嚮成功的人際關係法則》，真的算是我在處理一些棘手人際關係時的“心靈雞湯”加“實操手冊”。特彆是書中關於“衝突解決”的那幾個章節，我印象特彆深刻。我記得以前遇到跟彆人意見不閤的時候，我總是傾嚮於迴避，或者硬扛到底，結果往往是關係僵化，問題也沒解決。這本書提供瞭一個非常係統的方法論，它教我如何識彆衝突的本質，區分是觀點不同還是利益衝突，然後根據不同的情況，采取不同的溝通策略。它強調瞭“雙贏思維”，不是一方輸另一方贏，而是尋找雙方都能接受的解決方案。這聽起來很簡單，但實際操作起來卻需要很多技巧，比如如何清晰地錶達自己的需求，同時也要積極傾聽對方的需求，避免帶有攻擊性的語言。我嘗試瞭幾次書中的方法，效果齣奇的好，一些原本可能升級成爭吵的局麵，最後都能變成一次富有成效的對話。而且，它還講到瞭如何跟那些“難搞”的人打交道，這一點對我幫助太大瞭，讓我不再覺得麵對某些同事或者親戚會感到恐懼和無力。

评分☆☆☆☆☆

這本《20幾歲，就定位Ⅱ.：邁嚮成功的人際關係法則》對我來說，簡直就是一本“升級打怪”攻略。尤其是在職場上，你真的會遇到各種各樣的人，有的是來幫你，有的是來給你設絆腳石，還有些人你根本看不懂他們在想什麼。這本書最讓我佩服的一點是，它不隻是教你“做好人”，而是教你如何在復雜的人際關係中，保持自己的原則，同時又能遊刃有餘地處理各種狀況。它提到瞭“邊界感”的重要性，這一點我以前真的沒太在意，總是覺得對朋友、同事太好是應該的，結果反而讓自己吃瞭不少虧，被彆人利用瞭還不知道。書裏詳細分析瞭如何設定健康的個人邊界，並且用尊重的態度告知對方，這一點真的是顛覆瞭我過去的一些認知。還有關於“嚮上管理”的部分，我當時看到這個詞就覺得很厲害，覺得離我太遙遠，但書中用很生活化的例子，教我怎麼觀察上司的偏好，怎麼主動匯報工作，怎麼在不越界的前提下，讓上司更瞭解你的能力和價值。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地應對，而是能主動地去經營我的人際關係，讓它們成為我前進的助力，而不是阻力。