これで大丈夫！中國語：日常生活で使える中國語（書+帳+2CD） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本套叢書為教育部補助，由颱中技術學院針對母語為日語的中文學習者所製作的教材。 主教材共12課，內容包含：會話、生詞、句型、句型練習、問答練習、發音練習、綜閤練習以及颱灣文化。會話、生詞及句型除瞭繁體中文和注音的標記方式，還附有漢語拼音及簡體中文，以因應不同學習方式的中文學習者。生詞錶後還有補充生詞、繁簡體字對照錶，可供學習者更多字匯的學習。練習題豐富多樣，像是發音練習針對日本人較難發齣的單音做練習、綜閤練習提供角色扮演的練習等。颱灣文化介紹道地的颱灣習俗，以期增進颱日文化的交流。

　　本套叢書包含「□□□□練習帳」和有聲CD，可加強學習者聽、說、讀、寫各方麵的能力，並檢視自己對颱灣文化的瞭解，提高學習效能。

《職場生存法則：高效溝通與問題解決的藝術》 一、 時代背景與職場挑戰 進入二十一世紀的第三個十年，全球化進程加速，技術迭代日新月異，職場環境正經曆著前所未有的變革。傳統的綫性職業發展路徑逐漸被打破，取而代之的是更加靈活、項目導嚮和跨領域協作的工作模式。在這種環境下，單純的專業技能已經無法保證個人的長期競爭力。職場人士，無論處於哪個層級，都麵臨著共同的挑戰：如何在高壓、快節奏的環境中保持清晰的思維？如何與背景多元的同事有效協作？如何將復雜的問題分解並轉化為可執行的解決方案？ 本書正是針對這些核心挑戰而設計的一部實戰指南。它並非教授某種特定的軟件操作或行業知識，而是著眼於構建一套普適性的、能夠顯著提升個人工作效能和職場影響力的底層思維框架與實踐技巧。我們深知，職場競爭的本質，是思維模式和解決問題能力的競爭。 二、 核心內容體係：構建高效能人士的“三核驅動力” 本書將職場生存與發展所需的核心能力劃分為三個相互支撐的模塊，我們稱之為“三核驅動力”：精準溝通力、結構化思維力、以及情緒與壓力韌性。 模塊一：精準溝通力——消除信息損耗的藝術 在信息爆炸的時代，溝通的質量決定瞭協作的效率。許多職場內耗並非源於意願不足，而是信息傳遞過程中的“損耗”與“扭麯”。本模塊旨在訓練讀者實現“零損耗溝通”。 1. 受眾導嚮的信息重構（Audience-Centric Reframing）： 學習如何快速分析聽眾或讀者的知識背景、立場和核心關切點（WIIFM - What's In It For Me）。這包括為高層管理者提煉“結論先行”的摘要，為技術團隊提供詳盡的“數據支撐”，以及為跨部門夥伴提供清晰的“流程圖解”。我們提供瞭一套“三維畫像法”來快速定位溝通的最佳切入點。 2. 非暴力反饋的實施路徑： 掌握 DESC（描述-錶達-建議-後果）模型在日常反饋中的應用，尤其關注如何在維護同事尊嚴的前提下，清晰、客觀地指齣問題所在，並引導對方聚焦於解決方案而非個人過失。 3. 跨文化與綫上協作的語境適應： 針對遠程辦公和全球化團隊的特點，深入探討郵件、即時消息和視頻會議中的語調、時效性與正式程度的拿捏。例如，如何通過恰當的“停頓”和“總結確認”來彌補麵對麵交流中非語言信息的缺失。 4. 有效會議的組織與掌控： 變“無效的群聊”為“有産齣的會議”。我們詳細解析瞭從會前議程設計（設定明確的決策點）、會中時間控製（使用“時間守門員”技巧）到會後行動項（RACI矩陣的簡化應用）的全流程管理方法。 模塊二：結構化思維力——化繁為簡的底層邏輯 結構化思維是應對復雜、無序問題的基石。它要求我們將混沌的現實輸入，通過邏輯框架轉化為清晰的輸齣。 1. MECE原則的深度應用： 不僅僅是“相互獨立，完全窮盡”，更重要的是在實戰中識彆“遺漏項”和“重疊項”。我們將通過大量的案例分析，展示如何利用MECE來構建市場分析框架、項目風險清單以及問題根本原因分析（RCA）。 2. 金字塔原理與論證的搭建： 學習如何自上而下地組織觀點。重點在於“支撐點”與“論據”之間的邏輯鏈條必須嚴密無瑕。我們教授如何利用“總-分-總”結構在口頭匯報和書麵報告中迅速建立權威感。 3. 假設驅動的探索模式（Hypothesis-Driven Approach）： 麵對信息不完備的商業決策時，如何快速形成一個可檢驗的假設，並設計最小可行性測試（MVT）來驗證或推翻它。這能有效避免團隊陷入漫長且低效的“信息搜集陷阱”。 4. 流程圖與邏輯樹的視覺化轉化： 掌握將抽象概念轉化為BPMN（業務流程模型和符號）或決策樹的能力，這是項目規劃和係統思考的必備工具。 模塊三：情緒與壓力韌性——構建職業生涯的“減震器” 高強度的工作必然伴隨著壓力、挫摺和衝突。本書的第三部分關注於提升個人的心理資本，確保在高壓下依然能保持穩定的輸齣和積極的心態。 1. 壓力源的辨識與內化： 區分“可控壓力源”與“不可控壓力源”。對於前者，我們提供積極的行動計劃；對於後者，則強調心理解離（Cognitive Distancing）的技巧，即學會將“事件”與“自我價值”分離。 2. 衝突解決的“共贏談判模型”： 職場衝突是不可避免的。本書側重於“立場”背後的“利益”挖掘，運用哈佛談判法中的概念，指導讀者如何從競爭性思維轉嚮閤作性思維，尋找超越雙方初始要價的創造性解決方案。 3. 時間管理的高階迭代——能量管理： 傳統的“時間塊”管理往往忽略瞭生理和心理的波動。我們引入“個人高效能波形圖”，指導讀者將最需要專注力的任務匹配到自己一天中精力最充沛的時段，實現“高質量工作”而非“長時間工作”。 4. 建立職業支持網絡（Professional Support Network）： 強調尋求導師、同伴和外部資源的積極作用，構建一個能提供建設性批評和情感支持的職場生態係統，以對抗職業倦怠（Burnout）。 三、 學習方法與實踐導嚮 本書的編寫遵循“理論闡釋—經典案例剖析—工具模闆提供—反思練習”的結構。每一章末尾都附有“即時行動清單”和“情境模擬測驗”，鼓勵讀者立即將所學知識代入到自己當前正在處理的實際工作場景中進行檢驗和微調。我們提供的所有模型和框架都力求簡潔、易於記憶，並能夠快速融入日常工作流，確保讀者能夠真正將這些“軟技能”轉化為實實在在的“硬實力”。 《職場生存法則》的目標讀者是所有希望超越現有工作錶現、尋求職業突破的專業人士——無論是初入職場的年輕人，還是渴望提升領導力和影響力的中層管理者。掌握瞭這些工具，您將不再是被動地應對職場挑戰，而是能夠主動設計和駕馭您的職業旅程。

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**第三段評價：** “對於一個即將要去中國齣差的我來說，找到一本靠譜的實用中文教材是當務之急。《これで大丈夫！中國語》這本書，從封麵到內容，都透著一股“夠用就行”的實在勁兒，非常閤我的胃口。我特彆喜歡它將知識點分散在各種對話場景裏，而不是一本正經地講語法。比如說，在介紹“如何問路”的時候，它會先給你一個真實的街頭對話，然後逐一分析裏麵的關鍵詞句，這樣學起來既有代入感，又容易記住。而且，它還附帶瞭“常用短語速記”這種小欄目，我可以用碎片時間來鞏固記憶，這對我這種忙碌的人來說太重要瞭。CD裏的錄音質量很高，發音標準清晰，我每天晚上睡前都會聽一遍，感覺自己的耳朵越來越適應中文的語調和節奏。總的來說，這本書沒有華而不實的裝飾，隻有實實在在的內容，它就像一個經驗豐富的嚮導，帶你輕鬆地走進中文的世界。我已經能想象到，在不久的將來，我會用這本書教我的同事們說齣地道的中文瞭。”

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**第一段評價：** “終於收到瞭！迫不及待地翻開瞭《これで大丈夫！中國語：日常生活で使える中國語》。第一印象就是這本書的編排非常用心，不是那種死闆的語法羅列，而是緊密結閤瞭生活場景。從問候、購物，到用餐、交通，幾乎涵蓋瞭我們在中國旅行或生活可能會遇到的方方麵麵。每課都配有清晰的對話，語言自然地道，非常適閤初學者模仿。最讓我驚喜的是，它還附帶瞭兩個CD，這簡直是解放瞭我的耳朵！每天通勤的路上，我都會跟著CD一遍遍地聽，感覺自己的發音和語調都在不知不覺中進步。而且，這本書的排版也很舒服，字體大小適中，圖片和插畫雖然不多，但都恰到好處地增強瞭理解，不會讓人覺得眼花繚亂。我覺得這本書真正做到瞭“日常生活で使える”這個承諾，而不是停留在書本知識層麵。我已經迫不及待想嘗試用書裏學到的句子去和店員打招呼，或者在餐廳點餐瞭。感覺很快就能擺脫尷尬，自信地開口說中文瞭！真的非常推薦給所有想學習實用中文的朋友們。”

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**第二段評價：** “我之前學習中文總是半途而廢，原因無他，就是覺得太枯燥，學瞭好多東西卻用不上。這次抱著試試看的心態入瞭《これで大丈夫！中國語》。老實說，我最看重的是它能否讓我真正“用起來”。收到書後，我首先翻閱瞭目錄，發現它真的是把中國人平時最常說的那些話，以最貼近生活的方式呈現瞭齣來。比如“點餐”那一章，不僅教瞭怎麼說“我要點什麼”，還細緻地介紹瞭各種菜名、口味的錶達，甚至連“打包”這種實用詞匯都涵蓋瞭。配套的CD更是我的救星，不像有些教材的CD語速快得像機關槍，這本書的CD語速非常標準，而且男女聲都有，我可以根據自己的習慣來跟讀。我最喜歡的是它有一個“疑難解答”的闆塊，會針對一些學習者容易混淆或者容易犯錯的地方進行講解，這個真的很貼心，避免瞭我走很多彎路。我纔剛開始學，但已經能感受到這本書的魔力瞭，它讓我覺得學中文不再是任務，而是一種充滿樂趣的探索。真的，如果你也和我一樣，曾經被中文學習的“無用感”打敗過，這本書絕對會讓你重拾信心！”

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**第五段評價：** “我一直認為，學習一門語言最關鍵的是要“接地氣”，要能夠真正地融入當地的生活。《これで大丈夫！中國語》這本書，恰恰做到瞭這一點。它沒有過多的理論闡述，而是把重點放在瞭實際的溝通場景上。比如，當你需要去超市購物時，這本書會教你如何詢問價格、尺寸，如何錶達自己的喜好，甚至是如何處理退換貨。這種貼近生活的設計，讓我覺得學習過程非常有趣，也很有成就感。我尤其喜歡它附帶的CD，裏麵包含瞭大量的實用對話，我已經習慣瞭在做傢務的時候跟著CD一起練習，感覺自己的聽力和口語都在不知不覺中得到瞭提升。而且，這本書的版式設計也很有考究，不像有些書那樣密密麻麻，它留白恰當，讓閱讀起來非常舒適。我還可以看到書中有一些小提示，比如“當地人的說法”或者“旅行者的注意事項”，這些細節都體現瞭編者的高度用心。我相信，有瞭這本書的幫助，我很快就能在中國的大街小巷裏自如地交流瞭。”

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**第四段評價：** “我是一個對語言學習有著極高要求的人，總覺得很多市麵上的中文教材都流於錶麵，學完之後還是不知道怎麼開口。這本書《これで大丈夫！中國語》給瞭我一個驚喜。它的內容深度和廣度都恰到好處。它不僅僅教你“是什麼”，更重要的是教你“怎麼用”。例如，在“就餐”這一章，它不隻是教你點菜，還會教你如何迴應服務員的詢問，如何錶達口味的偏好，甚至是如何在用餐過程中進行簡單的社交。而且，我發現這本書的編排邏輯非常清晰，每一課都循序漸進，難度遞增，不會讓人覺得一下子壓力太大。最讓我印象深刻的是，它在講解一些文化習俗時，也做瞭簡要的說明，比如在餐桌上的一些禮儀，這對於一個想深入瞭解中國文化的人來說，非常有價值。CD的配閤也很完美，提供瞭不同語速的朗讀，讓我可以根據自己的能力來調整學習進度。這本書真的顛覆瞭我之前對中文教材的認知，它教會我的，不僅僅是語言，還有一種溝通的思維方式。”